三伏天解暑有方

三伏天解暑有方俗語(yǔ)說(shuō)，秋后一伏，熱死老牛。雖已立秋，但由連續(xù)高溫天氣惹起的乏力、困倦、眩暈、心煩、多汗、食欲不振、低熱等暑熱癥狀仍很廣泛。身體上的不適很難讓人打起精神，所以，此經(jīng)常備一些防暑解暑的中成藥仍是很有必需的。在這里向大家介紹幾種常有的解暑中成藥。解暑藥可分內(nèi)服、外用兩種以及擁有解暑作用的茶等。內(nèi)服藿香正氣水（片、膠囊）有解暑、化濕、和中功能，針對(duì)的主要癥狀包含：頭昏、胸悶、嘔吐、腹瀉、脘腹脹痛等。因夏天主要以濕熱當(dāng)令，在化濕的同時(shí)，亦可扶脾胃之氣。對(duì)中暑、以吐瀉為主的胃腸性感冒成效最好。假如作預(yù)防用，可每次服用治療量的1/3。服藥時(shí)期，應(yīng)忌食生冷食品。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者以及少兒、孕婦、哺乳期婦女、年邁體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。六一散出名的解暑藥，配方簡(jiǎn)單，由滑石、甘草以6:1的配方構(gòu)成?？汕鍩崂?，中暑后常常會(huì)出現(xiàn)小便不利等癥狀，將六一散用涼開(kāi)水調(diào)服即可。人丹擁有清熱解毒、祛暑止吐、清冷開(kāi)竅的作用，還可用于退熱。對(duì)天氣酷熱致使的頭暈、頭痛、惡心、胸悶等，可每次10粒，含化或涼開(kāi)水送服。嬰幼兒不宜服用。十滴水有祛暑、散寒、健胃的作用，起效較快。中暑后出現(xiàn)頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹瀉時(shí)，可將十滴水2～5毫升溶于白開(kāi)水中攪勻服下，中暑癥狀很快能夠獲得緩解。高溫作業(yè)時(shí)預(yù)先喝一點(diǎn)也有防暑的作用。少兒、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，孕婦忌用。清暑益氣丸可祛暑利濕、補(bǔ)氣生津，酷熱很簡(jiǎn)單讓人耗氣傷津，出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、乏力、犯困、不思飲食等中暑兼有氣虛的表現(xiàn)。此藥由西洋參、知母、黃連等藥構(gòu)成，不單清暑祛濕，還益氣生津，特別對(duì)體弱的老年人特別合用。外用清冷油、風(fēng)油精擁有提神醒腦、鎮(zhèn)痛驅(qū)風(fēng)、祛暑解毒等功能，若僅出現(xiàn)稍微的悶熱不適、頭痛、頭暈、蚊蟲(chóng)叮咬等癥狀，能夠取少量涂于患處或涂在前額或太陽(yáng)穴上，會(huì)瞬時(shí)給人涼快舒坦的感覺(jué)。沐浴時(shí)也可在水中放幾滴風(fēng)油精，可清冷除痱。但孕婦不宜使用?；吨榭沙蛑拱W、提神醒腦、防蚊蟲(chóng)、除菌、殺菌?；吨閮?nèi)含有70%～75%的酒精，擁有易燃性，注意別在燃著的蚊香、蠟燭、煙頭鄰近使用。茶防暑清冷茶由香薷、佩蘭、綠茶構(gòu)成，每日10～20克均可，用開(kāi)水沏茶可化濕防暑。菊花茶由菊花、二花、甘草構(gòu)成，每日10～20克均可，綠茶適當(dāng)，用開(kāi)水