2022年下學(xué)第22次課教案（排球墊球技術(shù)中長跑）

明德麓谷學(xué)校體育課教案年級：初二教師：戴應(yīng)時第22課周次：第十二周教學(xué)內(nèi)容中長跑排球墊球技術(shù)教學(xué)重點墊球的正確手型，擊球動作，擊球點教學(xué)難點排球墊球手臂的插，夾，抬，壓與蹬地連貫協(xié)調(diào)動作，跑的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1、認知目標(biāo)：了解正面雙手墊球技術(shù)在排球比賽中的主要作用，加深對排球運動的理解，提高學(xué)習(xí)排球的興趣。2、技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能掌握正面雙手墊球的動作要領(lǐng)、70%以上的學(xué)生能夠掌握各種不同形式的練習(xí)；提高技術(shù)應(yīng)用能力、發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力、發(fā)展協(xié)調(diào)能力。通過中長跑練習(xí)，增強學(xué)生的肺活量和長跑能力。3、情感目標(biāo)：感受排球運動的樂趣，體驗成功感，體會團體競爭的快樂；培養(yǎng)頑強的意識品質(zhì)和團隊協(xié)作精神。教學(xué)步驟教學(xué)內(nèi)容組織教法時間準備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊集合，清點人數(shù)報告老師2、師生問好3、檢查服裝，安排見習(xí)4、宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求二、熱身游戲1、喊數(shù)抱團2、球操組織：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●××××××××××××××××××××××××▲○教法：口令指揮要求：快、靜、齊組織：四列橫隊散開教法：1、講解練習(xí)方法2、提示動作要領(lǐng)3、提出練習(xí)要求4、引導(dǎo)學(xué)生模仿集體練習(xí)要求：1、學(xué)生積極配合老師指揮并積極參與；2、遵守游戲規(guī)則8′基本部分一、導(dǎo)入練習(xí)，探究性學(xué)習(xí)正面雙手墊球自拋雙手接球→自拋自墊球→單手墊球→雙手墊球組織：男女生分成兩組進行測試教師：1、引導(dǎo)學(xué)生進行探究學(xué)習(xí)2、觀察，巡視學(xué)生練習(xí)學(xué)生：1、自由分散練習(xí)2、盡情進行練習(xí)使球在手中動起來，探索動作要領(lǐng)5′

基本部分二、正面雙手墊球1、分解動作=1\*GB3①、預(yù)備姿勢=2\*GB3②、手型=3\*GB3③、擊球動作=4\*GB3④、協(xié)調(diào)發(fā)力2、完整動作=1\*GB3①、集體徒手練習(xí)=2\*GB3②、兩人一組、一人持球一人墊球練習(xí)=3\*GB3③、自墊球練習(xí)三、中長跑練習(xí)男生1600-2000米勻速跑男生1000米跑成績4′43以內(nèi)的跑1600米，4′43以外的跑2000米女生800-1600米勻速跑女生800米跑成績4′30以內(nèi)的跑800米，4′30以外的跑1600米組織：1、集體練習(xí)和分組練習(xí)時四列橫隊2、自墊球練習(xí)時田徑場散點自由站立要求：1、在墊球過程中積極思考，認真練習(xí)把球控制好2、手型、手法準確，體會手臂的插，夾，抬，壓與蹬地連貫協(xié)調(diào)動作教師：1、教師引導(dǎo)學(xué)生分析動作技術(shù)要領(lǐng)2教師示范動作，歸納講解要領(lǐng)，突出重點，解決難點4、

2、口令指揮徒手練習(xí)3、巡回指導(dǎo)，適時點評4、語言提示幫助學(xué)生：1、認真練習(xí)，積極思考，了解動作要領(lǐng)2、針對練習(xí)，充分發(fā)揮個人技術(shù)3、積極開展幫，學(xué)，練，評，增強自主合作意識和能力4、互檢互評，探究學(xué)習(xí)組織：男女生分別成兩路體縱隊跑教法：1、組織學(xué)生練習(xí)2、給學(xué)生鼓勁加油10′13′結(jié)束部分一、放松活動自編拉手放松操小結(jié)布置作業(yè)、送還器材組織：10個人一組圍成一個圓圈要求：在歡快的氛圍中放松身心教師提示學(xué)生自編自創(chuàng)、動作大