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體育教師第二學(xué)期個人教學(xué)計劃

體育教師第二學(xué)期個人教學(xué)計劃精選篇1一、指導(dǎo)思想我將遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“學(xué)生第一”的宗旨,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,加強(qiáng)體育課改教研活動,努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動,從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。二、教學(xué)工作要求1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新體育教研組全體教師應(yīng)學(xué)習(xí)各項有關(guān)體育教師的工作條例,強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對課改工作的認(rèn)識,在工作中積極實施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。2、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價正確評價學(xué)生能提升學(xué)生參與活動的積極性,根據(jù)學(xué)生的心理特點,體育教師在課堂教學(xué)中,應(yīng)按時對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價,學(xué)生自評,學(xué)生互評。在課堂中,評價要從學(xué)生的自身條件出發(fā),因材施教,提升學(xué)生的活動興趣,把課堂交給學(xué)生。3、抓好“兩操”,積極貫徹全民健身活動綱要學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展?,F(xiàn)在針對學(xué)生的實際情況,課間操以舞動青春和放飛理想為主,組織學(xué)生開展大課堂活動。4、抓好學(xué)生課外體育活動的管理課外體育活動要合理運(yùn)用課余時間,開展各種小型、多樣、靈活、自由的運(yùn)動鍛煉。課外體育活動可以班為單位,也可以小組為單位,因地制宜地開展。班主任要負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、教育,由學(xué)生干部負(fù)責(zé)組織,也可由少數(shù)體育愛好者自愿組織活動。體育教師要經(jīng)常檢查,協(xié)調(diào)解決活動中的一些具體問題。這些活動應(yīng)把達(dá)標(biāo)活動、課外運(yùn)動和體育競賽結(jié)合起來。在內(nèi)容方面,堅持生動活潑、講求實效、持之以恒的原則。同時在安置時要注意場地、器材合理分配,并有防止傷害事故的措施。3月舉行春季運(yùn)動會,為區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動會選拔體育運(yùn)動員。此計劃由-小-學(xué)教-學(xué)設(shè)計網(wǎng)收-集-5、按照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動在教學(xué)中,要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識,在上好平時家常課的同時,還要上一堂課改實驗課,力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢,而且每位任課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計,逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動中得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。6、抓好春訓(xùn),提升體育競技水平春季是訓(xùn)練的提升期,為了全面提高我校的田徑競技水平,決定對部分優(yōu)秀的田徑運(yùn)動員進(jìn)行集訓(xùn),項目分跑、跳、投三大項,訓(xùn)練注重學(xué)生的耐力跑,技巧和技術(shù)方面,每周訓(xùn)練5次。三、具體工作安置3月:1、組建我校田徑運(yùn)動隊,迎接堯都區(qū)舉行的中小學(xué)生田徑運(yùn)動會。2、組建團(tuán)體操隊,以迎接區(qū)教育局檢查指導(dǎo)。3、向?qū)W校申請,添置部分體育器材。4月:1、積極備課,搞好常規(guī)工作。2、參加學(xué)校組織的體育公開課,做好評課記錄。5月:1、學(xué)校組織全校的廣播操操的比賽活動,評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎4名。2、進(jìn)行校內(nèi)體育與健康達(dá)標(biāo)課。6月:1、迎接九年級體育中考,做好學(xué)生心理輔導(dǎo)。2、進(jìn)行第二輪講評課活動。體育教師第二學(xué)期個人教學(xué)計劃精選篇2一、基本情況1、學(xué)生情況:一年級20人,二年級18人,三年級15人,四年級17人,五年級30人,六年級30人。2、以男生居多,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動技能障礙。為貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》,進(jìn)一步加大學(xué)校體育工作力度,提升學(xué)校體育工作水平,特制定計劃如下:二、從學(xué)校體育教育現(xiàn)狀出發(fā),完善體育管理機(jī)制,確定個人職責(zé),為體育工作的開展鋪平道路。我校建校歷史悠久,體育特色鮮明,教師素質(zhì)普遍較高,學(xué)生體育基礎(chǔ)牢固,學(xué)校對體育課設(shè)置課時充足,但體育設(shè)施器材不齊全,有較好的體育工作條件。本學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)從思想上達(dá)成共識,對體育工作充分重視,由學(xué)校陳校長主管具體的體育工作,相信在他的敦促協(xié)調(diào)下我校的體育教育教學(xué)工作一定會步入一個新的臺階。體育教師日常工作實施目標(biāo)管理,從根本上調(diào)動體育教師的工作積極性,為體育教師創(chuàng)作一個良好的工作環(huán)境,促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。三、學(xué)校體育教育堅持普及與提升相結(jié)合的原則,面向全體學(xué)生開展工作。體育是學(xué)校教育的重要組成部分,努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平是實施素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一,也是德育智育美育的基礎(chǔ),在開展具體的體育工作方面,本學(xué)年應(yīng)做好以下幾點。1、加強(qiáng)體育教研活動,規(guī)范體育課堂教學(xué),提升教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校成立體育教研組,組織體育教師學(xué)習(xí)《體育教學(xué)大綱》,鉆研教材,交流教學(xué)經(jīng)驗,并使之制度化經(jīng)?;?,努力提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。體育教師依據(jù)學(xué)科特點進(jìn)行教學(xué),努力改進(jìn)教學(xué)方法,采取靈活多樣的教學(xué)方式組織教學(xué)活動,使體育教學(xué)步入正軌,在授課時突出對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。2、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為切入口建立檢查評估制度,對所學(xué)課程按時測試,以敦促學(xué)生學(xué)習(xí),提升學(xué)生鍛煉的積極性,力爭使全校學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)率保持在95%以上。四、開展課外體育活動,豐富學(xué)校文體生活。課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分,是實現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié),是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施,是發(fā)展競技體育,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。(1)課間操課間舞學(xué)校加強(qiáng)對課間操課間舞的管理,由體育教研組長老師及時組織。建立課間操常規(guī),嚴(yán)格紀(jì)律,保證課間操舞順利開展。成立課間操檢查小組,在精神面貌出勤人數(shù)動作質(zhì)量等方面,以班級為單位進(jìn)行檢查評比,并將檢查結(jié)果納入班級百分競賽,定期公布成績。在本學(xué)期力爭使我校課間操舞形成自己的特色,努力做到“四個一樣”,即:進(jìn)出場一個樣;隊伍隊形一個樣;做操質(zhì)量一個樣;教師學(xué)生一個樣。(2)班級體育鍛煉學(xué)校組織學(xué)生以班級為單位,利用大課間的時間,體育課進(jìn)行體育鍛煉,由各班主任負(fù)責(zé),體育教師與班主任密切配合,幫助各班制定執(zhí)行鍛煉計劃,并給予技術(shù)上的指導(dǎo)。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃,做好組織發(fā)動工作,進(jìn)行思想教育,保證活動時間和活動質(zhì)量。學(xué)校將定期對各班鍛煉情況進(jìn)行評比,按時總結(jié),形成制度。(3)體育競賽學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體保證學(xué)生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點,在保證開齊開足體育課程和課間操舞的基礎(chǔ)上,將根據(jù)學(xué)校的實際情況,貫徹小型多樣單項分散的.原則,按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動,來激發(fā)學(xué)生興趣,鍛煉學(xué)生身體,活躍學(xué)校文體生活,在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。五、教材分析根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及本校實際情況,有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,使每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。六、教學(xué)目的和要求1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、等項目的基本技術(shù),加強(qiáng)小足球運(yùn)動的訓(xùn)練和培養(yǎng),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提升身體基本活動能力。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。七、重難點及課時安置1、教學(xué)內(nèi)容a、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識b、游戲c、韻律活動d、田徑e、體操f、小球類(籃球、足球)2、重難點在以上七點內(nèi)容當(dāng)上,a、d為重點內(nèi)容,其中d、f為難點。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則,建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點和認(rèn)識水平,體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述,使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。3、課時安置:一二年級每周每班三節(jié),三四五六年級每周每班二節(jié)共計十四節(jié)。八、教學(xué)措施1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高,培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。4、非常加強(qiáng)對學(xué)生田徑訓(xùn)練隊隊員的強(qiáng)化、提升,做好本學(xué)年小學(xué)生田徑運(yùn)動能力,三四五六年級培養(yǎng)小足球運(yùn)動訓(xùn)練,爭取有所突破。爭取所教各班級能取得好成績。此外,要重點抓好各年級梯隊的早練晚練工作,定點、定時、定人,內(nèi)容充實,務(wù)求在有限的時間內(nèi)練出效果來!體育教師第二學(xué)期個人教學(xué)計劃精選篇3一、學(xué)情分析二年級的學(xué)生,年齡小、注意力不集中,活潑好動,興趣難持久,自我約束能力不強(qiáng),對體育課的認(rèn)識不足,加上體育室外課干擾因素多,每一個一線的體育老師都知道:要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進(jìn)行教學(xué)時會遇到很多困難,非常是在組織教學(xué)方面,有的教師會感到束手無策,因而嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量,教學(xué)任務(wù)也很難完成。但學(xué)生對體育活動有一種好奇和新鮮感,他們的模仿能力較強(qiáng),尤其使對新學(xué)技術(shù)動作的第一印象非常深,對體育興趣是從模仿開始的,并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。因此,要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來,就要求教師多動腦、多引導(dǎo)、多激勵,抓住學(xué)生的興趣,從學(xué)生的直觀入手,讓學(xué)生感受到體育活動和體育課的樂趣,這樣才能起到事半功倍的效果。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1。使學(xué)生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響,知道一些保障自身健康的基礎(chǔ)常識,教育學(xué)生熱愛生命、關(guān)心健康。2。使學(xué)生學(xué)會一些基本運(yùn)動、游戲和韻律活動的方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。3。使學(xué)生感受和體驗到參加體育活動的樂趣,具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態(tài)度,培養(yǎng)同伙間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。4。使學(xué)生了解做操的好處及簡單的安全常識,初步懂得一些個人衛(wèi)生與健康的常識和方法,逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好的生活習(xí)慣,學(xué)會與同伴友好相處,培養(yǎng)互相關(guān)心的優(yōu)良品質(zhì)。5。培養(yǎng)榮譽(yù)感和責(zé)任心,對學(xué)生進(jìn)行愛國主義和集體主義,良好道德的教育。三、教學(xué)措施1。利用評比法培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感,提升課堂組織的效果。2。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提升練習(xí)的積極性。3。利用正確示范和多中誘導(dǎo)方法來促進(jìn)技能的掌握。4。利用語言激勵學(xué)生,提升練習(xí)的效果。5。學(xué)習(xí)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)體育理論,吸取經(jīng)驗,采取多種教學(xué)手段,因地制宜,合理開展體育課堂教學(xué)。體育教師第二學(xué)期個人教學(xué)計劃精選篇4一、指導(dǎo)思想學(xué)習(xí)《中國教育改革和發(fā)展綱要》的精神,進(jìn)一步加強(qiáng)和改革學(xué)校體育工作,動員社會各方面和家長關(guān)心,學(xué)生的體質(zhì)和健康。二、工作內(nèi)容和要求。1、德育教育工作是全面的教育工作系統(tǒng)化,科學(xué)化,讓其擺在體衛(wèi)工作的首要位置上。德育是育人的根本。作為教師要繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和貫徹《中國了育改革的發(fā)展綱要》、《教育法》、《教師法》和《教師職業(yè)道德規(guī)范》、使教師確定在市場經(jīng)濟(jì)條件下對教育的要求。2、健全德育教師的綱絡(luò),做到學(xué)校、家庭、社會緊密結(jié)合。齊抓共管,并以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班主任為核心,科任老師共同參與對學(xué)生進(jìn)行德育教育,提升學(xué)生素質(zhì),制定德育工作內(nèi)容和措施,以務(wù)實的態(tài)度,切切實實地抓好德育工作。三、主要任務(wù)。1、以德育工作放在首位,開展高尚的師德教育,抓好素質(zhì)教育。2、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉,全面提高學(xué)生的技術(shù)水平,學(xué)生的綜合素質(zhì)。3、要大膽進(jìn)行創(chuàng)新的教改工作,全面而有重點地抓好綜合類的訓(xùn)練。4、在學(xué)期開始要狠抓新生的學(xué)風(fēng),創(chuàng)建良好的校風(fēng)。四、具體安排(一)初一教學(xué)計劃第一周——第三周1、教育學(xué)生對學(xué)校要求教育和任務(wù)。2、隊形隊列廣播操3、(技巧)前滾翻4、仰臥起坐5、俯臥撐6、游戲第四周——第六周1、隊形隊列廣播操2、立定跳遠(yuǎn)3、籃球4、仰臥起坐5、高抬腿練習(xí)6、游戲7、起跑動作。第七周——第十周1、籃球2、快速跑3、立定三級跳遠(yuǎn)4、引體向上5、游戲6、期中檢測7、足球(基本知識)第十一周——十三周1、快速跑2、往返跑3、跳遠(yuǎn)4、彎道跑5、立定三級跳遠(yuǎn)6、籃球(投籃動作)7、仰臥起坐第十四周——第十六周1、接力跑2、短跑3、長跑4、足球5、技巧(雙、單杠)6、跑(檢測)7、游戲第十七周——第十九周1、籃球2、技巧(檢測)3、跳(檢測)4、游戲5、期未檢測(二)初二教學(xué)計劃第一周——三周1、隊形隊列2、廣播體操3、技巧4、游戲5、仰臥起坐6、前滾翻第四周——六周1、隊形隊列2、廣播體操3、快速跑4、起跑動作5、籃球(投籃基本動作)6、后滾翻第七周——十周1、籃球2、變速跑3、跳遠(yuǎn)4、立定跳遠(yuǎn)5、立定三級跳遠(yuǎn)6、期中檢測第十一周——十四周1、快速跑2、實心球3、跳高4、彎道跑5、跳繩6、游戲第十五周——十九周1、跑(檢測)2、技巧檢測3、足球4、長跑5、期未檢測體育教師第二學(xué)期個人教學(xué)計劃精選篇5一、學(xué)生概況分析隨著新課標(biāo)的改革中三年級的學(xué)生,經(jīng)過二年級的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生學(xué)會基本的體育技能,如:直線跑、單腳跳、跳繩、游泳等,但是動作技能掌握不好,許多動作不協(xié)調(diào)、有多余動作等問題。并且他們都活潑好動,天真爛漫,喜歡節(jié)奏較強(qiáng)的運(yùn)動,也喜歡游泳和游戲,愛接觸新鮮的事物,但他們的注意力易受干擾而分散,需要時時提醒。因此,我在教學(xué)過程中常把要學(xué)習(xí)的東西結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué),著重提醒他們動作的重點和難點,進(jìn)而提升學(xué)習(xí)和參與體育運(yùn)動的積極性。二、本學(xué)年教學(xué)任務(wù)及主要教學(xué)措施本學(xué)年第一學(xué)期的任務(wù):30米直線跑、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、前滾翻和游泳、早操幾個項目的考核和準(zhǔn)備下學(xué)年鎮(zhèn)隊形隊列操的評比檢查。利用游戲等多種手段對學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。主要措施:1、注意設(shè)計和組織好各節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和組織形式。2、結(jié)合情景教學(xué),愉快教學(xué)的理論指導(dǎo)課堂,提升教學(xué)質(zhì)量。3、結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)行環(huán)保教育4、結(jié)合游戲進(jìn)行思想品德教育。5、結(jié)合我校開展“友伴分組教組織形式”進(jìn)行教學(xué)。周次課次教材內(nèi)容備注一1、體育、衛(wèi)生健康知識2、早操、3、150米直線跑、早操、225米往返跑、4、隊列隊形、跳繩5、前滾翻6、125米往返跑7、投擲、游泳8、考核體育教師第二學(xué)期個人教學(xué)計劃精選篇6指導(dǎo)思想:《體育(與保?。┱n程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹"健康第一"的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長,充分體現(xiàn)了"以學(xué)生為本"的教學(xué),有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí),具有與時俱進(jìn)性,開拓創(chuàng)新性,綱領(lǐng)性,方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計劃中的教學(xué)目標(biāo)表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少確定的導(dǎo)向作用,因此對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中,要貫徹新課標(biāo),運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程,為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中,確定地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:"通過教師與學(xué)生互動性體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增加學(xué)生健康,增加體質(zhì),促進(jìn)德,智,體全面發(fā)展,為提升全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。一、教材分析在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主,在走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容,如:跨越式跳高,立定三級跳等;在發(fā)展力量方面,主要以投擲實心球為主;在技巧方面,主要以墊上練習(xí)和簡單體操為主。二、教學(xué)目的體育教學(xué)是以增加學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的,在本學(xué)期中要積極做到以下三點:1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求,提升學(xué)生的運(yùn)動能力。3、對學(xué)生的運(yùn)動能力得到穩(wěn)步提升。三、教學(xué)重點、難點分析根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級的各項內(nèi)容,主要以快速跑、耐久跑,跳遠(yuǎn),擲實心球為主要內(nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點主要是耐力和力量的

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