怎樣提升自己對(duì)生活以及工作學(xué)習(xí)的熱情

菁菁荷塘教師讀書會(huì)微分享怎樣提升自己對(duì)生活以及工作、學(xué)習(xí)的熱情主講人黃燕菱敬愛的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們，晚上好。很高興和大家一起學(xué)習(xí)交流。這樣吧，先和大家講一個(gè)故事，有個(gè)朋友的孩子十一歲，他對(duì)他媽媽說(shuō)，“媽，我不想讀書了，我想退學(xué)，我要帶著我心愛的女孩去浪跡天涯，或者上山打柴?！焙⒆诱f(shuō)，人生無(wú)非就是讀書，讀書是為了考上一所好學(xué)校，上好學(xué)校就是為了將來(lái)得到更好的工作，工作出來(lái)就是賺錢養(yǎng)家，然后又是生孩子，讓我的孩子讀書，上好學(xué)校，考好大學(xué)，找好工作，找個(gè)老婆生仔?？戳诉@個(gè)小故事，大家有什么樣的感受，我們一起來(lái)談?wù)?。這樣的人生有什么意義？主持人：大家覺得人生的意義是什么？（自由交流）黃：每個(gè)人的理解和想法各不同。就像孩子所說(shuō)的那樣，人生果真如此，生命的存在確實(shí)沒有意義。我們總是在不懂得婚戀的時(shí)候就走進(jìn)了婚姻，不知道如何為人父母的時(shí)候就做了父母，這樣的我們?nèi)狈?duì)生命的一種認(rèn)識(shí)，缺少一種信仰，缺少對(duì)人生意義的認(rèn)識(shí)。主持人：那么人生的意義是什么？我們的生命價(jià)值到底是什么呢？（讓大家說(shuō)幾句）從哲學(xué)的角度看，生命是緣起的，一個(gè)層面是實(shí)現(xiàn)個(gè)體生命的價(jià)值，每個(gè)人要有一份屬于自己的事業(yè)，另一個(gè)層面是超越個(gè)體的更高的世界，也就是更上一層樓，走向更高的覺悟。所以，幸福在哲學(xué)家看來(lái)就是生命的單純和精神的優(yōu)秀，幸福就是讓生命和精神都有一個(gè)良好的狀態(tài)。（臺(tái)灣周國(guó)平教授）從佛法角度來(lái)說(shuō)，生命存在兩個(gè)層面，一是現(xiàn)實(shí)價(jià)值，二是終極價(jià)值?，F(xiàn)實(shí)價(jià)值就是過好當(dāng)下的日子，比如身體健康、心智健全、家庭幸福、兒女孝順、聽話，同時(shí)能造福社會(huì)，讓更多的的人因?yàn)槟愕拇嬖诘玫叫腋?。佛法說(shuō)的終極價(jià)值就是像佛祖那樣以正知正見，正覺正行認(rèn)識(shí)世界，成就真正的“覺”，最終走向解脫。在佛學(xué)家看來(lái)，幸福就是擁有一顆清靜的心。（濟(jì)群法師）如何擁有一顆清靜的心？生活愈簡(jiǎn)單愈健康，物質(zhì)生活簡(jiǎn)單，人際關(guān)系簡(jiǎn)單，心自然就能清靜下來(lái)。從心理學(xué)的角度看，我們?nèi)嗣窠處熥鳛閲?guó)家科教興國(guó)的中堅(jiān)力量，我們所能體驗(yàn)到的主觀幸福感越強(qiáng)，越能積極投入到教育事業(yè)中，我們需要從積極的角度來(lái)研究如何提高我們的幸福感，因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候，我們將工作中帶來(lái)的壓力與煩惱歸咎于環(huán)境與他人。主觀幸福感就是指?jìng)€(gè)人根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量進(jìn)行整體性評(píng)估而產(chǎn)生的體驗(yàn)。主持人：那么大家認(rèn)為如何提高主觀幸福感呢？（大家）首先要積極面對(duì)世界，增強(qiáng)自我力量感，那些有內(nèi)控力，能很好地控制自己的情緒，積極面對(duì)一切的人，他們相信自己的力量，對(duì)于壓力有更好的應(yīng)激方式，更能感受幸福。其次，科學(xué)地認(rèn)識(shí)物質(zhì)財(cái)富與幸福的關(guān)系，建立自己的精神世界，建構(gòu)有利于幸福的價(jià)值觀，注重人際關(guān)系，追求精神財(cái)富的人往往會(huì)更快樂。最后，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)有助于提升我們的主觀幸福感。《學(xué)而第一》第一章子曰：學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎，有朋自遠(yuǎn)方來(lái)不亦樂乎，人不知而不慍，不亦君子乎？（大家談?wù)剬?duì)這幾句話的理解。此處建議放書的圖片，出處圖片）這是《論語(yǔ)》開篇三句，好像沒有人不知道這三句話，也都明白其中的意思，表面上的意思是學(xué)習(xí)新知識(shí)之后，經(jīng)常復(fù)習(xí)、溫習(xí)，不也是很高興的事嗎？有朋友從遠(yuǎn)方來(lái)不是很欣喜的一件事嗎？人家不了解自己，自己也不惱怒，不也是君子嗎？提問：生活中真是這樣嗎？我們既做過學(xué)生，也是老師，明白學(xué)習(xí)之后復(fù)習(xí)迎考的痛苦，也了解學(xué)習(xí)之后做練習(xí)題的困惑，所以哪里來(lái)的“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎？”有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，你要請(qǐng)他吃飯，安排住宿，甚至還要請(qǐng)假耽誤工作，欣喜和麻煩接踵而來(lái)。人家不了解不知道你，多少你還是會(huì)惱怒的，因?yàn)楦杏X尷尬，只是不愿意表現(xiàn)出來(lái)罷了?？鬃硬焕⑹强缭綍r(shí)空的智者，《論語(yǔ)》里的“一以貫之”告訴我們，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，不斷溫故知新，學(xué)以致用，發(fā)憤忘食，樂以忘憂，內(nèi)心歡喜，不也是非?？鞓返膯?？我們讀書，不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，更多的是懂得做人做事的道理，學(xué)會(huì)做人做事。我們懂得道理之后去踐行，當(dāng)印證了所學(xué)的道理，歷盡千辛萬(wàn)苦終于朝著目標(biāo)又近了一步，那種歡喜是無(wú)法言喻的。上海華東師大終身教授葉瀾教授說(shuō)，作為一名教師，若追求幸福就要懂教育。教師只有對(duì)教育內(nèi)在的規(guī)定性把握住了，知道了“道”，把握住“道”，按照這個(gè)“道”慢慢去修煉，在這個(gè)修煉的過程中，逐漸越來(lái)越自在，越來(lái)越超脫，幸福才會(huì)來(lái)敲門。那么教師職業(yè)的內(nèi)在規(guī)定是什么？葉瀾教授將其概括為“教天地人事，育生命自覺”?！疤斓亍笔亲匀唤纾碇茖W(xué)，既要了解“人”，還要了解“事”?！坝本褪怯R(shí)，育個(gè)性，育品質(zhì)。教育就是讓每個(gè)孩子變成更好的自己，教育孩子懂得自己是誰(shuí)，會(huì)對(duì)自己的生命抱著一種希望，留給孩子對(duì)人生的向往和追求，知道自己將來(lái)會(huì)成為什么樣子。葉瀾教授認(rèn)為，這是教師能夠給學(xué)生的最好的禮物。“教師職業(yè)有一種獨(dú)特的幸福，享受成長(zhǎng)，而且這個(gè)成長(zhǎng)是雙重的成長(zhǎng)?！比~瀾教授指出，教師既要學(xué)而不厭，又要誨人不倦。子曰：“默而識(shí)之，學(xué)而不厭，誨人不倦，何有于我哉！”一個(gè)學(xué)習(xí)，一個(gè)是誨人，唯有富有創(chuàng)造的教育，才能實(shí)現(xiàn)師生復(fù)合主體生命的雙重成長(zhǎng)，而創(chuàng)造能帶來(lái)真善美合一的幸福體驗(yàn)。主持人：我想問問大家寒假里是怎么安排學(xué)習(xí)、工作和生活的（大家談）因?yàn)橐咔?，今年的寒假有點(diǎn)長(zhǎng)，宅家的這段日子，我每天跟隨文儒書院的孔海欽老師和來(lái)自五湖西四海的眾多學(xué)友，在線上一起學(xué)習(xí)《論語(yǔ)》《孝經(jīng)》和禮記版《大學(xué)》，《論語(yǔ)》上了半部，孔老師就讓每位學(xué)員開始講課，每位學(xué)員都很認(rèn)真地備課，做課件，與大家分享《論語(yǔ)》里某一個(gè)或兩個(gè)章節(jié)，接著老師就會(huì)和我們點(diǎn)評(píng)每一堂課，提出寶貴的意見和建議。這樣的生活內(nèi)心確實(shí)感到很充實(shí)。從《學(xué)而第一》到《鄉(xiāng)黨第十》，看到儒家的學(xué)問一以貫之，最終落實(shí)到工作與生活中。中國(guó)文化幾千年始終光輝燦爛，綿延不絕。如今，緬懷因疫情奪去生命的同胞之時(shí)，齊家讀書于我們是多么難得的，這是不幸中之萬(wàn)幸的事情。期待災(zāi)難之后，舉國(guó)更加文明，有道之時(shí)，人人篤信好學(xué)，君臣父子，各安其禮，老者安之，少者懷之，朋友信之，行孝以至終身。作為一名教育工作者，如何用自己的大境界、大格局、大擔(dān)當(dāng)、大使命去影響學(xué)生，影響家長(zhǎng)，影響周邊的人，為國(guó)家、為民族培養(yǎng)出能修身、齊家、治國(guó)、平天下的謙謙君子和窈窕淑女？如何把自然地理意義上的這些少年兒童培養(yǎng)成為具有文化生命價(jià)值的中國(guó)少年，重現(xiàn)梁?jiǎn)⒊f(shuō)的中國(guó)少年的生命氣象？接下來(lái)我和大家分享一下我的假期生活。自從自己的孩子上大學(xué)以后，我有了更多的業(yè)余時(shí)間，我感覺學(xué)校的課本閱讀資源有限，有些課文內(nèi)容脫離生活實(shí)際，缺乏生活情境，趣味性不夠，就從那個(gè)時(shí)候開始對(duì)我任教的班級(jí)開始推薦外研社的《大貓英語(yǔ)分級(jí)閱讀》，然后利用周末和寒暑假時(shí)間指導(dǎo)孩子們讀繪本。英語(yǔ)閱讀能力一直是英語(yǔ)教師們研究的重要課題，閱讀能力關(guān)系學(xué)生的智力發(fā)展，所以要從基礎(chǔ)抓起。我一直堅(jiān)持讓孩子們做課外閱讀，和孩子做一些互動(dòng)，而家長(zhǎng)們也很配合，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)就營(yíng)造了一個(gè)整體閱讀環(huán)境，孩子們也養(yǎng)成了堅(jiān)持閱讀的良好習(xí)慣。為了讓家庭發(fā)揮良好的教育作用，我在每個(gè)班建立了一個(gè)微信朗讀群，搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，安排孩子們一周讀一個(gè)故事，前三天安排用耳朵聽讀繪本至少十遍以上，然后反復(fù)跟讀模仿，最后把讀得最好的語(yǔ)音發(fā)群里，中間一天安排抄寫這個(gè)故事并寫下故事的中文意思，后三天把這個(gè)故事背誦下來(lái)，有條件的錄制視頻。所以盡管這個(gè)假期比較長(zhǎng)，可是我的孩子們一點(diǎn)也不寂寞，他們聽繪本，讀繪本，演繪本，畫繪本，寫感想。我?guī)е⒆觽冏x了兩個(gè)月的繪本。每一次布置孩子們朗讀一個(gè)繪本故事之前，我會(huì)給孩子們安排一些任務(wù)，比如三年級(jí)的“奇妙的外套”，我會(huì)讓孩子們和家長(zhǎng)一起，看看封面的圖片和標(biāo)題，展開想象的翅膀，預(yù)設(shè)這個(gè)繪本將會(huì)給我們帶來(lái)一個(gè)怎樣的故事？這個(gè)“外套”為什么會(huì)打上引號(hào)？然后翻閱書中的圖片，說(shuō)說(shuō)你看到了什么？想到了什么？最后才開始讀繪本，努力模仿繪本書里人物的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，讓孩子們多聽，聽是讀的3倍。五年級(jí)學(xué)生讀四級(jí)一的“火箭旅行計(jì)劃”之前，我會(huì)布置他們做好這幾件事，看看封面的圖片和標(biāo)題，展開想象的翅膀，預(yù)設(shè)這個(gè)繪本會(huì)給我們帶來(lái)一個(gè)怎樣的故事？先不要聽音頻，獨(dú)立默讀一遍，魔都完后和爸爸媽媽分享故事的內(nèi)容，最后才開始讀這個(gè)故事，讓他們模仿繪本里人物的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。每一次聽完孩子們的朗讀，我都會(huì)一一進(jìn)行反饋和回應(yīng)，我竭盡所能，搜羅全世界最好聽的語(yǔ)言使勁夸孩子們，怎么夸都不過分，“面對(duì)鏡頭，你這么自然、淡定，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)都很棒，聲音很美，作業(yè)又寫得那么漂亮，我好愛你哦！小伙子?！薄拔覑凵狭四愕穆曇簦阏f(shuō)咋辦？”“很棒！明天繼續(xù)，愛你哦！”“我好喜歡你的聲音，好甜美，明天繼續(xù)哦！”“這是我聽到過的最美的聲音，讀后感也寫得很棒！不過，今天的字不夠安靜。”“作業(yè)很棒！讀得也不錯(cuò)，下次自信點(diǎn)就更棒！”“恩，不錯(cuò)，明天繼續(xù)讀流暢?！薄奥犇阕x英語(yǔ)，真是一種享受?！蔽宜獋鬟_(dá)給孩子的就是這樣一個(gè)信息：“你的聲音很重要，你的努力我看見了，加油練習(xí)”，我會(huì)對(duì)每個(gè)孩子的閱讀反應(yīng)提供一些支持，同時(shí)我也會(huì)指出孩子們?cè)诶首x中發(fā)生的錯(cuò)誤，讓孩子在閱讀反應(yīng)上可以基于自己的理解水平做得越來(lái)越好，讓孩子越來(lái)越自信，讀得越來(lái)越棒！在繪本閱讀的過程中，我跟學(xué)生們的互動(dòng)增多了，學(xué)生跟家長(zhǎng)之間的互動(dòng)也增多了。親子閱讀拉近了親子關(guān)系，促進(jìn)了家庭和諧。用親子閱讀的美妙時(shí)光代替對(duì)孩子的“教育”和“管理”，無(wú)形中既減少了親子之間的沖突和對(duì)抗，也能使家長(zhǎng)自己變得更慈愛包容。孩子們的收獲也很多，掌握了很多句型的表達(dá)方式，詞匯理解能力和閱讀能力也得到了一定的提升，最重要的是他們養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，對(duì)英語(yǔ)學(xué)科更加熱愛，也有興趣去閱讀更多的繪本和英文書籍了。家長(zhǎng)們反映，在我的帶領(lǐng)下，孩子不但愿意聽、學(xué)、寫，還愿意開口讀、說(shuō)，很多靦腆的孩子都不再害羞，愿意開口，非常自信，能夠大聲地朗讀英語(yǔ)。有的家長(zhǎng)說(shuō)，孩子每讀一個(gè)故事，每錄一次音，心里就有一種莫名其妙的緊張感，讀完后就期待老師的評(píng)價(jià)，當(dāng)老師給他點(diǎn)贊，夸獎(jiǎng)他的時(shí)候，心里就會(huì)非常開心。有的家長(zhǎng)反映，孩子最初不愿意讀繪本，因?yàn)槔锩婧芏鄦卧~沒學(xué)過，我就讓他按老師的指導(dǎo)多聽多讀，把老師每一次對(duì)他的表?yè)P(yáng)讀給他聽，或者截圖給他看，增強(qiáng)他的自信心，現(xiàn)在英語(yǔ)越讀越好，有時(shí)候一直聽到老師說(shuō)Perfect!才肯罷休，否則一直讀到標(biāo)準(zhǔn)為止。有的家長(zhǎng)甚至在半夜里給我回信息：“辛苦黃老師了！感恩您對(duì)孩子們不計(jì)回報(bào)的付出，很抱歉，平時(shí)沒有及時(shí)恢復(fù)您，月子里我家二寶淘氣，總是在夜深人靜的時(shí)候看您的點(diǎn)評(píng)。喬喬小朋友經(jīng)常會(huì)問，‘媽媽，我的MrsHuang有沒有說(shuō)我讀得好？’我總是在夜里看完就截圖保存方便給她看，每次看完心里美滋滋的！”孩子們對(duì)繪本的熱愛有增無(wú)減，有的孩子在感想里，會(huì)寫道：“我最喜愛的繪本故事就是‘天黑以后’，因?yàn)?，繪本里的插畫漂亮有趣，一邊讀一邊看插畫，能讓我感受到每一個(gè)場(chǎng)景天黑以后的不同神秘感。因?yàn)槔L本中一些單詞的反復(fù)出現(xiàn)，讓我很輕松地就記住了一些單詞，也提高了我的閱讀能力?！庇械恼f(shuō)，“我最喜歡《美術(shù)館驚魂夜》。因?yàn)樗忠唤z絲恐怖，也非常有趣。一個(gè)美術(shù)館無(wú)人的晚上，只有保安，那些名畫都活了過來(lái)，保安都看呆了，首先，那個(gè)人的帽子、圍巾、靴子都不見了，后來(lái)人也跑到另一幅畫上去了。這真是一個(gè)非比尋常的夜晚啊！”假期里我把這近三年自己帶領(lǐng)學(xué)生閱讀繪本的點(diǎn)點(diǎn)滴滴總結(jié)成文，收集的學(xué)生的作業(yè)，視頻，繪本畫報(bào)，整理成美篇，后來(lái)因?yàn)檫@個(gè)美篇接受了湖南省外研社的Vivan老師的線上采訪，有幸認(rèn)識(shí)了湖南省教師發(fā)展中心的鄭衛(wèi)老師，加入了她的小學(xué)英語(yǔ)拼讀與繪本學(xué)習(xí)小組，我就有了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們每天通過外研社在線研修聽課通道，在外研童書直播間聽許多專家、特級(jí)教師傳授知識(shí)，如何將主題繪本與主教材版塊融合，小學(xué)英語(yǔ)自然拼讀與繪本閱讀優(yōu)秀課例觀摩，收獲很大，我通常一邊聽課一邊做筆記，聽完一堂課，還要花時(shí)間消化老師講課的內(nèi)容，消化過程中查閱資料，歸納整理過程中巧妙融匯自己的觀點(diǎn)，用紅筆標(biāo)注出來(lái)。幾堂課聽下來(lái)，我的腦子里就有了很清晰的上一堂完整的繪本閱讀課的思路，對(duì)繪本的文本解讀也有了自己的理解。當(dāng)然除了學(xué)習(xí)和工作，我還有我熱愛的生活。每天我會(huì)抽出時(shí)間和兒子下盤象棋，天晴就騎車到戶外溜達(dá)溜達(dá)，欣賞春天的景色，偶爾會(huì)跟著國(guó)學(xué)班的師兄做做公益，3月11日前往寧鄉(xiāng)的“印象麓山”蔬菜基地摘菜，洗菜，裝菜，搬運(yùn)，打包，郵寄，整整忙碌了8個(gè)小時(shí)，向戰(zhàn)斗在湖北一線的中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員及其家屬捐贈(zèng)500多箱有機(jī)蔬菜。3月23日、24日連著