論中學生心理發(fā)展現(xiàn)狀及其健康教育對策

論中學生心理發(fā)展現(xiàn)狀及其健康教育對策論中學生心理開展現(xiàn)狀及其健康教育對策

1引言

對于每個家庭來說，教育孩子都是每個家長面臨的頭等大事。中學階段的孩子正處于青春發(fā)育期，獨立活動能力不斷增強，對成人的依賴性日益減少，自尊心、愛美心、求知欲和好奇心迅速增強，但是心理開展尚未成熟、自我控制能力差、自我調(diào)適能力還不夠強，對社會認識比擬淺，經(jīng)歷比擬少，心理承受能力比擬脆弱，極易出現(xiàn)情緒波動和閉鎖，如教育不慎就易滋生叛逆心理。學生是學校教育培養(yǎng)的對象，給予心理健康教育，不是簡單的解決心理問題、排除心理障礙，而應以提高學生的心理素質(zhì)為出發(fā)點，著力幫忙學生了解心理健康的根底知識、健全個性心理品質(zhì)、增強心理適應能力和適應社會生活的能力。因此，要通過各種途徑發(fā)展中學生心理健康教育工作，使學生身心健康成長，并在德、智、體、美、勞各方面得到全面開展，長大后成為“四化建設〞的有用人才[1]。

2發(fā)展心理健康教育的重要性及其必要性

青少年作為未來祖國的建設者，擔當著建設祖國的重任。因此，就必須對青年發(fā)展心理健康教育，使他們能夠更好地適應未來復雜多變的世界環(huán)境。心理健康是青少年走向世界、走向現(xiàn)代化、走向未來建功立業(yè)的重要條件，具有健康的體魄，成為全面開展的四有新人是青少年自身開展的要求。時代對教育提出了挑戰(zhàn)，現(xiàn)代化教育需要更新觀念，重視心理健康教育，通過充斥感情的教育方式培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，啟發(fā)學生自我認識、調(diào)適、表現(xiàn)、鼓勵、教育、實現(xiàn)、充沛調(diào)動學生的積極性，發(fā)揮學生在教育中的主體地位和作用。發(fā)展心理健康教育既能體現(xiàn)教育的本質(zhì)，又能促進學生的全面開展，滿足未來社會對人才的要求。

現(xiàn)代醫(yī)學證明，生理疾病的產(chǎn)生與心理因素之間有一定的對應關(guān)系。中學生正值青春期，心理和生理開始發(fā)生變化，正處于自控能力差階段，再加上自己本身素質(zhì)低下，心理異變會導致疾病，長久下去不但會影響身體健康而且會影響學習成績。人的一切思想活動都是以心理活動為根底的。心理健康是人的內(nèi)心世界、自我涵養(yǎng)、道德評價和價值趨向的綜合表現(xiàn)。具有自知之明的中學生往往具有樂觀進取的人生觀，能順利適應社會環(huán)境的中學生往往具有較高的政治覺悟。因此，學校發(fā)展心理健康教育，克服這些不良的心理傾向，有利于逐步提高學生的綜合素質(zhì)。

3中學生心理開展現(xiàn)狀

3.1心理健康的認識

一個人的健康不僅包括身體健康，而且也包括心理健康。世界衛(wèi)生組織把心理健康的內(nèi)容概括為軀體健康，心理健康，社會適應良好的道德健康等三方面，并將健康定義為：“不但沒有身體的缺陷和疾病，而且要有生理、心理和社會適應能力的完滿狀態(tài)〞[2，3]。關(guān)于什么是心理健康，英格里士指出心理健康是一種連續(xù)的心理狀態(tài)，當人在當時的情況下能做出適當?shù)姆答仯褪浅涑馍幕盍?，充沛開展自己身心的潛能。麥靈格爾認為：心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有最高效率及高興的適應情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的標準，而是需要三者具備。

3.2中學生存在的心理問題

3.2.1學習方面

由于學生升入中學后學習的知識難度拔高，有些學生就會感到十分不適應，導致學習成績下降，精神壓力越來越大，從而使學生出現(xiàn)了各種不同的心理問題。厭學是目前學習活動中比擬突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現(xiàn)厭學情緒。在我國現(xiàn)行的教育體制中，教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，學生在中學所學的知識都是為考試而準備的，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無望，討厭學習，考試焦慮，致使學生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力松散，出現(xiàn)一些異常的學習行為與習慣。

3.2.2人際關(guān)系問題

中學階段，教師仍然是學生的理想目標、公道代表，他們希望得到教師的關(guān)懷、理解與愛。如果教師不足理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫忙，反而橫加指責，學生那么會失望。在這種情況下，學生有一種壓抑感，消極情緒因此產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。交友方面因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。一位女生因兩位要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分尷尬，與甲交往怕乙不快樂，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨、寂寞，想恢復與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做，這些都是學生在生活中容易遇到的問題，處理不當就會產(chǎn)生心理問題。研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給孩子在心理問題上造成更大傷害。父母不和對中學生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤恨感；并有可能變得抑郁、敵對、富于破壞性等〞諸如此類的問題，影響了孩子人格的形成，從而使孩子產(chǎn)生心理問題。

3.2.3生理發(fā)育

中學生處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期迅速過渡，但這一時期，他們的生理開展卻相對落后于生理的開展。也就是說初中生的生理與心理、心理與社會關(guān)系的開展是不同步的，具有異時性和較大的不平衡性。隨著他們年齡的增長，知識的豐盛，視野的擴大，獨立思考和活動的能力的提升，但這種“獨立意識〞卻帶有與生俱來的幼稚性和片面性[4，5]。處于生理和心理開展期的中學生自我意識開始覺醒，他們在學習和娛樂方面，精力充分，喜歡結(jié)交朋友，重“義氣〞，喜歡結(jié)成渙散的小團體，以提高自己的歸屬感，滿足自己的自我認同。但是由于對自己的評價不足全面性和客觀性，表現(xiàn)為自我評價過高，不足自知之明，甚至妄自尊大，養(yǎng)成強烈的逆反心理[6]。隨著生理和心理的開展，成人感的增強，他們不僅想與同齡人交往，而且也想與成年人交往，與教師、父母平等相處。但由于他們的思維能力、生活閱歷和認知水平無法與成年人相比，因而在交往過程中容易形成“代溝〞。而教師、父母的教育方式、辦法不當會使他們把苦惱和朦朧的思想意識隱藏在心中，形成“自閉性〞[5]。4中學生心理健康教育的對策

4.1明確心理健康教育的獨立地位，尊重學生，為學生考慮

心理健康教育能為學生帶來全面性的開展，不僅可以為學生提供更多的學習辦法、調(diào)節(jié)情緒的辦法、應對考試的策略，更重要的是能夠使學生成為和諧開展的、適應社會的健康高興的人。作為學校的領導和老師，應明確心理健康教育的獨立地位以及心理健康教育過程中的專業(yè)性和有效性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。教師對學生的最高獎勵莫過于對他的尊重、肯定和信任。初中時期是青少年生理、心理開展變化的頂峰，是人生中最富于變化的、最不穩(wěn)定的時期。此時教師的態(tài)度極為重要，如果教師不尊重學生，對學生的缺點與缺乏不足耐心，不分場合地諷刺嘲諷，乃至打罵體罰，都會使學生受到極大的心理傷害，甚至導致自尊心與自信心的完全崩潰。蘇格拉底說過：“人有了人格的自尊，必不甘墮為禽獸，而品格也必然提高〞?！敖逃晒Φ拿孛茉谟谧鹬貙W生。〞愛默生的這句話是很有道理的[8，5]。

4.2抓住學生心理特點，發(fā)展心理健康教育

在調(diào)查中，大局部學生喜歡接受心理健康教育的理論課的連續(xù)講授，因為只有經(jīng)過理論的學習，學生才可能從認識上、思想上形成一套心理學的理論體系?；蛟S這些理論當時并不能完全理解，但它有利于學生知識結(jié)構(gòu)的完善、學生知識面的擴展、視野的開闊及自我心理的調(diào)節(jié)，也有利于學生自身心理素質(zhì)的開展。學校在發(fā)展心理健康教育的時候，應更多關(guān)注學生的心理開展特點及其關(guān)注的心理問題，利用開展的眼光全面地看待學生，具體問題具體分析，防止僅從某些方面〔如學習、考試等問題〕發(fā)展工作。有效地發(fā)展心理健康教育，必須把“愛〞作為核心，作為靈魂。愛學生就要求心理健康教育工作者要注意學生犯錯誤的可能性，必須成認學生的獨特性和差別性。愛學生要為學生的終身開展著想，引導學生自尊、自愛、自重、自強。心理健康教育工作者要教會學生學會貢獻，樹立義務感和責任感；教會學生學會愛，要使學生增加愛國認知、增進愛國情感、并把學習目標確實立同為國成才、為國爭光緊密結(jié)合起來[7，9]。

4.3齊抓共管、搞好中學教育

進入青春發(fā)育期的學生，除了與本能近似的適應性反饋喜悅、恐懼、憤恨等情緒不斷豐盛外，一些與神經(jīng)系統(tǒng)活動有關(guān)的情緒如愛、憎、理想、妒忌等也開始萌芽并開展起來。另一方面中學生由于心理、理智和情感上的發(fā)育都沒有成熟，不足充沛的成熟的認識。中學生的思想、心理等問題的產(chǎn)生既受其本身生理、心理因素影響，也受家庭、社會的影響。如果教育及管理不當便可導致一局部學生心理失衡，行為偏激。因此，要抓好中學生教育不要僅依賴班主任，輔導員及學校的老師，還要注意依靠家庭教育，動員全社會各階層都來關(guān)懷和管理中學教育。此外，相應的教育部門更應該立結(jié)合實際制定相應的政策，努力做到學生的心理素質(zhì)和學習勁頭有機結(jié)合，給學生發(fā)明良好的學習氣氛[10]。

5心理健康教育出現(xiàn)偏差的原因

①不足長期性。目前我國的教育不是“以學生為主體〞，而是以“升學率〞為主體，以分數(shù)和成績來衡量學生、老師和學校。同時，學校受社會和家長“看重學校教學質(zhì)量〞觀念的影響，心理學的教育課一直都是可有可無，收效不大。②不足專業(yè)性。心理健康教育存在明顯的專業(yè)性，學生分不清思想政治教育與心理教育的區(qū)別，心理咨詢室與醫(yī)務室