學(xué)生實(shí)踐報(bào)告

第第頁學(xué)生實(shí)踐報(bào)告

同學(xué)實(shí)踐報(bào)告篇1

時間飛逝，轉(zhuǎn)瞬我們一年的高校生活過去了，在這個暑假，學(xué)校為了讓我們豐富我們的學(xué)校生活，讓我們早日融入社會，給我們制定了“暑期社會實(shí)踐活動”這一任務(wù)。今年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展，一些韓國文化等時尚因素漸漸成為了我們生活的一部分。于是，我們小組分別在韓國料理餐廳。北京紅橋市場打工一個月，體驗(yàn)社會生活，這次的實(shí)踐一方面是為了了解韓國美食文化等一些時尚文化，另一方面也是為了增長我們的社會閱歷，為我們以后走出學(xué)校。步入社會打下一個良好的基礎(chǔ)。

由于我們小組成員的假期居住問題，我們分為兩組去了不同的地方做了不同的工作，第一小組的四人是王紅、高嬌嬌、孫曉晴、劉敏;第二小組的成員是李苗和王金榮。而我們也因此有了不同的工作經(jīng)受。

一、韓國料理餐廳工作歷程

〔一〕找工作的經(jīng)受

為了更好地了解韓國的美食文化，我們第一小組的四個成員決斷找一個正式一點(diǎn)的韓國料理餐廳工作，于是我們便開始了我們辛苦的找工作的歷程。由于我們幾人對大連地形都不是很熟識，我們就只能到我們僅知道的幾個美食廣場去找，但結(jié)果總是不很盡如人意，總是各方面的困難阻礙著我們，我們幾乎失去了求職的信心。就在我們即將心灰意冷的時候，我們有看到了一個地下美食廣場，就在那個通道口就有一個大大的《東兒冷面》的招牌，看著上面的韓國文字，我們感覺那應(yīng)當(dāng)是一個規(guī)模較大、也比較正規(guī)的韓國料理餐廳，由于在這個地下美食廣場的樓上就是韓國服裝城。當(dāng)我們費(fèi)盡周折找到《東兒冷面》的時候，卻被告知已經(jīng)不需要人手了。就在我們感到絕望的時候卻發(fā)覺旁邊的一家《笑聞來》韓國料理餐廳也在聘請人手，于是我們又相互鼓舞，整理好心情，自信滿滿地到《笑聞來》求職去了。經(jīng)過與老板的商談我們得知，店里的兩位老板都是韓國人，而我們也很快通過了面試，接下來就是與老板說好的三天試用期，經(jīng)過我們的一番努力，我們究竟找到了一份想要的工作。

〔二〕工作歷程

這是我們四個人第一次的打工經(jīng)受，由于我們在家也從來沒吃過苦，所以在開始打工的日子里，我們真的感覺打工很不簡單，原來服務(wù)員也不是那么好當(dāng)?shù)摹６以趧傞_始的時候，由于我們的老板是韓國人，他的一般話說的并不怎么標(biāo)準(zhǔn)，我們常常聽不明白他說的是什么意思，有時問了好多遍，甚至問到老板都已經(jīng)開始生氣還是不明就里。而且在最初的時候，我們總是忙的手忙腳亂的，甚至客人點(diǎn)的菜我們都會忘了給客人端上去，挨批判就快成了我們的家常便飯。我們的在工作的時候伙食并不好，我們吃的菜里幾乎沒什么油水，甚至忙的時候連飽飯都吃不上。這些辛苦都讓我們無法停止對家里的思念，在夢鄉(xiāng)里有時都會看到家里媽媽已經(jīng)做好香噴噴的飯菜等著我們?nèi)コ?！由于我們初來乍到，我們對同事的為人都不是很了解，總覺的做冷面的阿姨為人師那么的薄情，有時我們忘卻給客人端上冷面，她就會大呼小叫的，被老板聽到我們總是又免不了被一頓訓(xùn)。我們其中的一個組員就覺得很委屈，甚至一度想過要辭職回家。但我們相互鼓舞，總不能出來體驗(yàn)社會生活就為了這點(diǎn)委屈就打道回府呀！體驗(yàn)生活需要的就是毅力，我們需要堅(jiān)持下去才行，堅(jiān)持究竟就是成功嘛！本著顧客至上的原那么，我們總是笑對顧客，可總有些顧客總是特別的挑剔，有些還會很不禮貌的有意戲弄我們，這些委屈我們卻不能發(fā)泄，只能回到寢室四人圍在一起悄悄流淚。

雖然在這一個月的工作時間里我們的腳都磨出了水泡，手也會常常被石鍋燙，但我們四個人在一起相互加油鼓勁，這些所謂的困難都被我們一一克服了！慢慢地，我們和同事的關(guān)系開始變得融洽了，由于我們敬愛那里的每一位員工，他們慢慢的也對我們和友好了。俗話說的好，“人心事肉長的”假如你真心的對待別人，別人也肯定會用真心來回報(bào)你。而且慢慢的我們也明白了，即是面對心存惡意的人，不論他們?nèi)绾未蠛粜〗械牟欢Y貌，也不論他們?nèi)绾蔚拇蛐?bào)告，我們只要微笑面對，“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”只要我們自己做好本職工作，不偷懶、實(shí)實(shí)在在的工作，我們相信老板的眼睛會給我們一個公道的！在對待的顧客的時候我們也一樣會熱忱面對，為了記得即是給顧客上菜，我們也慢慢養(yǎng)成了在心里默念的習(xí)慣，這樣我們就避開了許多錯誤。

現(xiàn)在我們也明白了什么叫做“世上無難事，只怕有心人”了，一個月的打工時間很快就過去了，經(jīng)過這一個月的磨練，我們了解了許多的韓國美食，也了解了韓國老板的有一些經(jīng)營和管理模式。就在工作的最末一晚，我們拿到了自己應(yīng)得的薪水時，我們真的為自己感到驕傲！

二、北京紅橋市場的導(dǎo)購歷程

〔一〕找工作的經(jīng)受

北京紅橋市場是我們第二小組暑期兼職的地方，“導(dǎo)購”是我們的職稱，實(shí)際也就是營銷員。我們的工作是銷售圍巾。由于北京紅橋市場位于天壇的四周，是一個特別聞名的旅游景點(diǎn)，因此去那得顧客大多都是外國友人。之所以選擇做圍巾行業(yè)的導(dǎo)購購員，是由于我們兩個都是比較愛美的女生，我們認(rèn)為圍巾的佩戴很能提心一個女性的審美品位，圍巾不僅是一個女性知性的

象征，更是現(xiàn)在的一種時尚潮流。

而選擇北京紅橋市場就是由于這里的外國友人比較多，對英語口語的要求也比較高，這正是我們一個很不錯的熬煉英語口語的機(jī)會。工作是我們自己去找來的，老板娘一看就是原以為特別知性的女性，在我們跟她大方、有禮的交談后，她也特別的喜愛我們。雖然在此之前我們沒有一點(diǎn)工作經(jīng)受，但她還是很情愿我們跟著她學(xué)習(xí)。

(二)導(dǎo)購的工作歷程

我們店里賣的圍巾都是老板娘去親自上貨細(xì)心選擇回來的，憑借著她從商八年的閱歷，她選回來的圍巾都深受外國友人的喜歡，所以即使是在圍巾的銷售淡季—夏季，我們的生意還是特別的興隆的！

由于我們只是實(shí)習(xí)生，所以我們的工作主要是在外國友人經(jīng)過的時候向他們推舉適合他們、令他們滿足的美麗圍巾。每天十一個小時的戰(zhàn)力工作對我們倆這對每天坐在教室里的同學(xué)來講就已經(jīng)是一個極大的挑戰(zhàn)了，更何況我們還要去揣摩哪個國家的人喜愛哪種面料哪種圖案花色的圍巾、學(xué)著如何大方得體的向那些外國友人推舉我們的圍巾，甚至在須要的時候還要學(xué)習(xí)跟那些外國友人討價(jià)還價(jià)。而我們要學(xué)習(xí)的這些都只能靠我們自己的思索、揣摩，并不像在學(xué)校是會有老師主動地不厭其煩的教會我們其中的技巧重點(diǎn)，在社會的工作崗位上，我們只能靠自己的學(xué)習(xí)技能和適應(yīng)技能，即是是一點(diǎn)都不懂、內(nèi)心也慌亂不堪也肯定要保持表面的冷靜，慢慢學(xué)著自由、大方的與人溝通。在剛剛開始工作的時候，我們倆個都由于記不住每條圍巾的面料與進(jìn)價(jià)，總怕在與顧客溝通的時候說錯做錯，不僅招來人的笑話，更有可能搞砸到手的生意。當(dāng)老板娘發(fā)覺我們這一現(xiàn)象之后就很不客氣的指責(zé)了我們不夠勇猛大方，老板娘的嚴(yán)苛指責(zé)讓我們有些無地自容。為了不再被老板娘訓(xùn)斥，我們就只能強(qiáng)迫自己記住繁多的圍巾的不同價(jià)格，時常還會相互考考以防記錯價(jià)錢。在面對顧客的時候也逼著自己大膽的說話。俗話說“不怕說錯做錯，就怕不說不做”漸漸的，我們倆就都能夠從容自如的應(yīng)對那些外國友人了，我們也更因此得到了老板娘的嘉獎!一個月的工作經(jīng)受轉(zhuǎn)瞬即逝，就在我們得到了屬于我們的汗水錢的同時，老板娘也由于喜愛我們的刻苦學(xué)習(xí)勁而舍不得我們的離開了！

三、實(shí)踐收獲與體會

雖然這一個月的工作辛苦異樣，但中國有句俗語叫做“多勞多得”我們因此而學(xué)到的東西卻要比在學(xué)校學(xué)的東西還要多更多。而且在這一個月的工作磨練里我們也借此改掉了很多壞毛病。比如原本做事慢吞吞的人，現(xiàn)在也漸漸變的手腳麻利起來；原本不擅于與生疏人溝通的人，現(xiàn)在也能夠大方自若的任意與人溝通了；原本做事懶散的人，現(xiàn)在也能夠主動勤奮地找活干了；原本英語口語特別蹩腳的人，現(xiàn)在也能夠講著一口流利的英語與外國友人談天了。并且，在這一個月的艱苦磨練中，我們也體會到了賺錢的辛苦，品嘗到了父母賺錢時的艱辛，我們更加能夠體諒他們了。在這之后，我們明白我們要更加珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會，在校仔細(xì)刻苦的學(xué)習(xí)，為將來進(jìn)入社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也孝順父母，盡量幫他們分擔(dān)些家務(wù)，少為我們操勞，由于我們已經(jīng)不再是小孩子了，我們要用實(shí)際行動來告知他們—我們真的長大了。

同學(xué)實(shí)踐報(bào)告篇2

一、實(shí)習(xí)目的

實(shí)習(xí)對我們本質(zhì)上就是一種熬煉，一座到達(dá)社會的小橋。畢業(yè)實(shí)習(xí)是電氣工程及其自動化比較重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，是培育同學(xué)實(shí)際動手技能和分析問題解決問題技能、理論與實(shí)踐相結(jié)合的基本訓(xùn)練，同時也是同學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)選題及設(shè)計(jì)工作原始資料的，為同學(xué)進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)打下扎實(shí)基礎(chǔ)。仔細(xì)抓好畢業(yè)實(shí)習(xí)的教學(xué)工作，提高畢業(yè)實(shí)習(xí)教學(xué)質(zhì)量，是提高同學(xué)業(yè)務(wù)素養(yǎng)和思想素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。

1、訓(xùn)練同學(xué)從事專業(yè)技術(shù)工作及管理工作所需要的各種基本技能和實(shí)踐動手技能

2、培育同學(xué)理論聯(lián)系實(shí)際、從實(shí)際出發(fā)分析問題、討論問題和解決問題的技能，將同學(xué)所學(xué)知識系統(tǒng)化

3、培育同學(xué)喜愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風(fēng)

4、熟識手工焊錫的常用工具的運(yùn)用及其維護(hù)與修理

5、基本掌控手工電烙鐵的焊接技術(shù)，能夠獨(dú)立的完成簡約電子產(chǎn)品的安裝與焊接。熟識電子產(chǎn)品的安裝工藝的生產(chǎn)流程

6、了解電子產(chǎn)品的焊接、調(diào)試與修理方法

7、了解和體驗(yàn)生產(chǎn)過程中的各種辛酸

二、實(shí)習(xí)任務(wù)

通過實(shí)際操作，一方面檢驗(yàn)了課堂理論教學(xué)中基本知識掌控的程度;另一方面擴(kuò)大了知識面;再者是熬煉和加強(qiáng)了實(shí)際動手和獨(dú)立工作的技能，培育了良好的工作作風(fēng)和嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的科學(xué)立場。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

1、實(shí)習(xí)時間：20**年7月18日至20**年8月24日

2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：天津市格林電子科技有限公司

3、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

20**年**月**日我申請出去實(shí)習(xí)，自己找到電子廠實(shí)習(xí)。在這里我看到了我沒有看到過的，學(xué)到了我不會的，這是在我以前的生活中所沒有的。

我剛來公司的時候，公司業(yè)務(wù)正常運(yùn)行的時候，公司內(nèi)部管理有條，工作量安排均衡，而且變動也經(jīng)常。因此，這項(xiàng)工作除了要有吃苦耐勞的精神，還需要我們的及力協(xié)作。

(一)、學(xué)會遵從上級及公司制度。

工廠中有很多的車間，各車間有各自不同的事情。所以在工作中需要做到：

1、聽從班、組長的安排;

2、嚴(yán)格根據(jù)作業(yè)指導(dǎo)書操作;

3、嚴(yán)格遵守工廠各項(xiàng)規(guī)章制度;

4、熟識公司流程及生產(chǎn)流程。

(二)、工廠著重團(tuán)隊(duì)精神的同時著重培育“個人技能”

工廠不是個人舞臺，在工廠上班是幾個部門相輔相成的，所以工廠特別著重團(tuán)隊(duì)精神，只有相輔相成，生產(chǎn)線才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，公司才能正常運(yùn)轉(zhuǎn);

在培育團(tuán)隊(duì)意識的同時公司也著重個人技能，只有個人技能提升了，團(tuán)隊(duì)的契合度才會更好、更完滿。

(三)、在工廠上班的優(yōu)缺點(diǎn)

在生產(chǎn)線(流水線)上作業(yè)，由于一個程序分成了假設(shè)干站別，所以在操作的過程中就要有高度的契合度，那就需要作業(yè)員在作業(yè)的時候提高處事的技能，

對人際溝通有實(shí)質(zhì)性的援助;工廠也因個人技能不相同而安排各不相同的工作，從而培育了個人的辦事技能;能有效的發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，同時彌補(bǔ)自己的不足。

(四)、工作體會

在這里實(shí)習(xí)的這段時間里，讓我體會到做事的困難。以前什么事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，讓我明白了兩個道理：

1、做任何工作都要積極、仔細(xì)負(fù)責(zé);要不怕辛苦、不怕困難。

最末，特別感謝學(xué)校給了我這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會。這次實(shí)習(xí)，給了我一個熬煉的機(jī)會，讓我從中得到了許多珍貴的閱歷，可以講是受益良多啊!

所以，今后，我會繼續(xù)努力，不斷豐富知識，不斷積累工作閱歷，不斷提高工作技能，爭取做一個對社會在貢獻(xiàn)的人。

一開始，我來到該電子廠實(shí)習(xí)。上班第一天，我的心情激昂、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我仔細(xì)學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實(shí)習(xí)確定會有成果。

在這里實(shí)習(xí)，我被安排到該公司的元件廠，當(dāng)了一名操作員，看似簡約，其實(shí)要做好它很不簡單。由于，當(dāng)一名操作員首先要學(xué)會如何作好一名操作員，它最起最少的要求就是：大的要仔細(xì)了解公司的整體運(yùn)作、服務(wù)承諾和工作制度，小的要熟識流程，材料等。只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。

其次，要學(xué)會怎樣與人相處和與人溝通。公司里的作業(yè)員來自五湖四海，不同地區(qū)的人有著不同的生活習(xí)慣和生活方式等，與不同地區(qū)的人相處要講究不同的方式方法。

只有這樣，才能營造良好的人際關(guān)系。最主要的是，與同事相處肯定要禮貌、虛心、寬容、相互關(guān)懷、相互幫忙和相互體諒。

第三，要學(xué)會怎樣嚴(yán)厲仔細(xì)地工作。以前在學(xué)校，下課后就知道和同學(xué)玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，由于，這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發(fā)生這樣的事情的。工作，來不得半點(diǎn)馬虎，假如馬虎就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。

于是，我意識到到：自己絕不能再像以前那樣，要學(xué)會像這里的同事一樣嚴(yán)厲、仔細(xì)、努力地工作。

第四，要學(xué)會虛心。由于只有虛心請教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步快。第五，要學(xué)會以禮待人。在實(shí)習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)：

1、要仔細(xì)學(xué)好專業(yè)知識，這樣可以打下一個扎實(shí)和穩(wěn)固的工作根基。

2、要在工作中不斷學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自身綜合素養(yǎng)，才能適應(yīng)當(dāng)今社會對人才的需求。

這次實(shí)習(xí)順當(dāng)結(jié)束了，但我明白：今后的工作還會遇到很多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗(yàn)和新的體會，因此，我堅(jiān)信：只要我上心去發(fā)掘，勇猛地去嘗試，肯定會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累豐富的知識和珍貴的閱歷。

一年前，我期盼著早日完成畢業(yè)實(shí)習(xí)，走進(jìn)社會，以為這樣不用每天對著課本，過著簡約而重復(fù)的學(xué)校生活確定會輕松多了，可如今真正實(shí)習(xí)了，才深深地體會到它并不是想象中那么簡約，現(xiàn)實(shí)社會比起學(xué)校生活那是繁復(fù)多了，由于有了比較，才使我感覺到學(xué)校生活是那么的美妙，那么的令人回味呀!也由此感到一種緊迫感。

今年二月，我開始實(shí)習(xí)。期間，我不但學(xué)會了很多書本沒有的`專業(yè)知識，還從中體檢到人生的苦與樂。通過實(shí)際操作，一方面檢驗(yàn)了課堂理論教學(xué)中基本知識掌控的程度;另一方面擴(kuò)大了知識面;再者是熬煉和加強(qiáng)了實(shí)際動手和獨(dú)立工作的技能，培育了良好的工作作風(fēng)和嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的科學(xué)立場。后來，我來到了多威元件廠，這里，實(shí)習(xí)的時間很長，足有六個月，但也讓我學(xué)到了不少的東西，在這里我學(xué)會了產(chǎn)品繞腳細(xì)心的操作和對產(chǎn)品的認(rèn)識，知道了，如何把不良的產(chǎn)品簡查出來。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，遇到這種狀況，剛開始時的確給我的工作造成肯定的被動，由于我想請教領(lǐng)導(dǎo)又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學(xué)習(xí)中要做到，在工作中也應(yīng)當(dāng)如此;于是我便大膽請教帶領(lǐng)我的師傅，還有產(chǎn)線上的一老員工，通過他們的指引，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最末把所學(xué)的專業(yè)知識敏捷地運(yùn)用到實(shí)際工作中，從而順當(dāng)?shù)赝瓿筛黜?xiàng)工作任務(wù)。這其中我也并學(xué)會了如何待人接物。

回想起來，實(shí)習(xí)是有成果的，但也有做得不夠的地方，主要表現(xiàn)在以下幾方面：

2、工作有時缺乏仔細(xì)的立場。如在工作的過程中與同學(xué)談天。

經(jīng)過老師的提示，我究竟認(rèn)識到這些不足，同時讓我明白：①對待工作絕不能馬馬虎虎、隨意了事。由于我現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了，要對所做的事情負(fù)責(zé)，況且現(xiàn)在的社會競爭激烈，高校生都很難找到工作，更何況我只是一名中專生，所以肯定要珍惜每一次的實(shí)習(xí)機(jī)會。②要踏踏實(shí)實(shí)地工作，虛心請教、刻苦鉆研，努力發(fā)揮自己的潛能，這樣才能進(jìn)步，也更簡單地被用人單位接受以至留用，否那么，便會失去就業(yè)的機(jī)會。③不斷地向他人學(xué)習(xí)。一個人的知識和本事是很有限的，要想使自己的知識和本事不斷提高，就需要向他人學(xué)習(xí)。

每一個人的四周都有許多很有才華的人，他們就像一本無字的書本，因此，我們要認(rèn)真分析每一個人的優(yōu)點(diǎn)，并把他們作為自己的學(xué)習(xí)榜樣。

1、打好基礎(chǔ)特別重要;由于基礎(chǔ)知識是工作的前提。

2、實(shí)際工作與書本知識是有肯定距離的，需要在工作不斷地學(xué)習(xí)。即使畢業(yè)后所從事的工作與所學(xué)的專業(yè)對應(yīng)，仍會在工作中遇到很多專業(yè)知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，需要邊工作邊學(xué)習(xí)，通過不斷的學(xué)習(xí)獵取新的知識。

3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，如同運(yùn)動競賽，有快樂，有失意，要經(jīng)得起考驗(yàn)，需要不斷的拼搏。

畢業(yè)實(shí)習(xí)的結(jié)束，意味著高校生活也將結(jié)束。在此，特別感謝學(xué)校和實(shí)習(xí)單位予以我實(shí)習(xí)的機(jī)會。通過實(shí)習(xí)，讓我看清自己需要什么，同時也讓我吸取了很多工作和社會閱歷，這將對我以后踏足社會，謀生立業(yè)有很好的借鑒和援助作用。今后，我會帶著這些珍貴的閱歷，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰(zhàn)。這個學(xué)期是我在本校學(xué)習(xí)的倒數(shù)第二個學(xué)期，又是畢業(yè)實(shí)習(xí)期。我很感謝學(xué)校給我這個珍貴的機(jī)會，讓我在實(shí)習(xí)期間學(xué)到的知識。

在這里實(shí)習(xí)，體會最深的有幾個方面：

(一)、工作立場特別重要，因此，在工作中需要做到仔細(xì)而細(xì)致。

(二)、工作要有頑強(qiáng)的毅力我有這樣的體會：把一件簡約的事做好就是不簡約，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出錯地做好每一件事，真的并非簡單的事。在這里實(shí)習(xí)，開始的時候很不習(xí)慣，還有點(diǎn)懼怕，還曾退縮過，是老師的鼓舞給了我信心，使我明白：有志氣退縮為何不勇猛地面對，況且，實(shí)習(xí)的時間并不長，還是趁這個難得的機(jī)會學(xué)多一點(diǎn)，努力一點(diǎn)，由于學(xué)到的知識永久屬于自己，這樣一來，我不再退縮，重新又回到了實(shí)習(xí)單位，繼續(xù)工作學(xué)習(xí)。

(三)、虛心請教是做好工作的前提實(shí)習(xí)是走上社會的第一步，實(shí)習(xí)可以積累工作閱歷，而虛心請教是積累工作閱歷最徑直的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請教同事或領(lǐng)導(dǎo)，在他們耐煩的教育中我不斷走向成熟，也積累起肯定的工作閱歷。所謂實(shí)習(xí)，就是從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，這是我在實(shí)習(xí)中體會出來的。學(xué)習(xí)不能光靠舒舒暢服地坐在課室里聽老師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學(xué)習(xí)。由于，外面的世界無限大，那里有許多在書里學(xué)不到的珍貴知識，況且書本知識也是于實(shí)踐，理論知識就是在實(shí)踐中體驗(yàn)生活、體驗(yàn)工作而形成的理論概括?，F(xiàn)代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應(yīng)學(xué)習(xí)——工作——再學(xué)習(xí)，發(fā)掘自己的實(shí)力，查找我們的抱負(fù)，實(shí)現(xiàn)我們的抱負(fù)。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)

經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，總體來說給我的好處的確要大于弊處。

雖然不認(rèn)同學(xué)校和工廠的一些做法，雖然我的利益被侵占了，我的時間被壓榨了，但是我磨練了自己。苦中作樂，這四個字是讓我堅(jiān)持過來的唯一動力。

同學(xué)實(shí)踐報(bào)告篇3

三個月的實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)瞬就過去了，在這三個月里，學(xué)到的不僅僅是專業(yè)上面的采編的東西，還有很多很多，攝影部的主任和其他的記者都給了我許多的援助，不管是在業(yè)務(wù)的探討還是對于以后人生和事業(yè)的規(guī)劃上，他們都給了我很多無私的援助，在這里我也要向他們表示感謝。記者生涯還有很久，三個月也僅僅是一個預(yù)熱，我相信，前方的道路仍舊很漫長，我還在路上。

轉(zhuǎn)瞬間，三個月的專業(yè)媒體實(shí)習(xí)就過去了，如我所愿，我來到了位于祖國南端的海南島，并且在海南日報(bào)的攝影部度過了這三個月的時間。相比于其他大部分同學(xué)來說，我在攝影部的實(shí)習(xí)相對來說更加的有挑戰(zhàn)性，由于以前的師兄師姐到攝影部實(shí)習(xí)的并不多，沒有一些可以遵循的道路或者閱歷，即使是有的在新華社的攝影部，也是作為圖片編輯，更多狀況下是單純和照片與文字打交道，而徑直與人進(jìn)行溝通，參加到一線的攝影采訪的機(jī)會比較少。

三個月的實(shí)習(xí)只能是管中窺豹，并不能完全的融入到報(bào)社當(dāng)中，但是這次“涉‘?dāng)z’未深”的實(shí)習(xí)經(jīng)受，已經(jīng)讓我受益匪淺。在實(shí)習(xí)過程中，我覺得對我來說記憶深刻，或者說讓我對攝影、攝影記者以及圖片與報(bào)紙的理解有著重大的影響的，有幾個事項(xiàng)，或許這些東西對別人看來是特別淺顯的，但是這是我在實(shí)習(xí)中切實(shí)體會到的，而這些東西也是實(shí)實(shí)在在值得總結(jié)的。

一、我們要選擇什么樣的照片？

這個思索源于一次攝影部與總編室的爭論會，眾所周知，總編室的編輯們是決斷最末上版的文章和圖片的“老板”，與文字的可修改性不同，照片只能替換而不能在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行修補(bǔ)，而這就牽涉到了一個很重要的問題：我們選擇什么樣的照片上版？我們選擇什么樣的照片印在我們的報(bào)紙上？

這樣的爭論其實(shí)經(jīng)受了許很多多的媒體從業(yè)人士的爭論，即使是在我們清爽的實(shí)踐中也存在著這樣的疑問，近些年來，“讀圖時代”被眾多媒體宣稱到來，很多的報(bào)刊雜志也突出了新聞?wù)掌诟髯缘拿襟w當(dāng)中的比重，但是照片多了，選擇照片又成了一個問題。

在我實(shí)習(xí)期間的這次爭論可以說也是圍圍著這個問題開展的。爭論會上，攝影記者選擇了一些自己傳回報(bào)社的稿件，將自己覺得應(yīng)當(dāng)見報(bào)的照片和實(shí)際見報(bào)的照片放到一起，讓大家一起品評。其中許多照片的選擇不僅僅是攝影記者與編輯產(chǎn)生了很大的分歧，而且在編輯中間對于照片的選擇也有很大的分歧。

在這次爭論中，我雖然沒有能夠發(fā)言，但是，學(xué)到了許多的東西，我知道了大部分的編輯在選擇照片的時候是關(guān)注什么的，而且我感覺到隨著攝影記者水平的提高，新聞?wù)掌|(zhì)量的提高，編輯對于照片的認(rèn)知和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也在上升，以前覺得編輯對于照片是門外漢，其實(shí)他們可以說“閱片很多”，對于新聞?wù)掌倪x擇都有著自己獨(dú)到的標(biāo)準(zhǔn)。

“新聞性第一”與“畫面性第一”是這次爭論爭辯比較激烈的一對沖突，很多編輯認(rèn)為作為一張新聞?wù)掌泻w整個新聞事項(xiàng)的技能，要做到“一圖勝千言”；而認(rèn)為應(yīng)當(dāng)將“畫面”作為第一位的攝影記者和一些編輯那么認(rèn)為，既然已經(jīng)有文字來說明新聞事項(xiàng)，新聞?wù)掌瑸槭裁床荒懿杉{一些視覺沖擊力強(qiáng)的，特寫性質(zhì)的照片，由于這些照片更能夠表達(dá)出攝影記者的攝影技術(shù)和水平。

其實(shí)我覺得這種爭論的根本還是在于對于新聞圖片的理解上，不僅僅是攝影記者需要提高，編輯也應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)換思路。作為攝影記者，我們要在盡可能的利用自己的技術(shù)，將畫面的美觀與新聞相結(jié)合，而作為編輯，應(yīng)當(dāng)大膽的采納一些新奇的新聞圖片，讓畫面好的照片上版，利用文字加以補(bǔ)充，甚至嘗試著去用文字協(xié)作新聞?wù)掌@樣不僅僅有助于提高攝影記者拍攝好的新聞?wù)掌姆e極性，而且能夠?yàn)樾侣務(wù)掌c文字、版面的協(xié)作提供一個新的解決方案。

近些年來《新京報(bào)》、《新民晚報(bào)》、《新快報(bào)》等一些媒體在圖片運(yùn)用上給國內(nèi)的媒體樹立了一面旗幟，他們都有自己的圖片總監(jiān)，對上版圖片進(jìn)行把關(guān)和建議，可以說極大的促進(jìn)了自己媒體上圖片運(yùn)用美觀性與新聞性的最大程度的融合。

新華社的老社長穆青同志曾經(jīng)這樣評價(jià)我們報(bào)刊的進(jìn)展，尤其是在對待新聞圖片的運(yùn)用的時候說，圖片和文字一樣都處在一個特別重要的位置，我們的報(bào)刊和報(bào)道要做到“圖文并茂，兩翼齊飛”，我想這也應(yīng)當(dāng)是我們做到的，而且要為兩者查找最優(yōu)結(jié)合點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)最大的“效益”。

二、什么樣的條件決斷你要做、能做出什么樣的新聞?wù)掌?/p>

這個道理大家都知道，但是作為剛剛從高等學(xué)校里面畢業(yè)出來的同學(xué)或者是說實(shí)習(xí)生來說，做起來比說起來要難得多，這也是為什么全部的實(shí)習(xí)生來到報(bào)社之后都會在報(bào)社的資料室里面翻閱一周的報(bào)紙的緣故。

最初來到攝影部，老師讓我到報(bào)社資料室看報(bào)紙，讓我去看究竟什么樣的照片適合我們的報(bào)紙刊載，然而就從這最開始，我就犯了一個錯誤，我并沒有將自己置身其中，而是單純的置身事外的評價(jià)一張片子，用學(xué)校里面拍攝“糖水”的眼光來評判。結(jié)果一周下來，我記在自己的采訪本上的僅僅是某年某月某日哪張照片感覺不錯，而不是將照片放到一個新聞事項(xiàng)中。

后來攝影部的王軍主任跟我談天的時候跟我說，其實(shí)新聞記者并非不能拍到好照片，而是在新聞事項(xiàng)發(fā)生的時候，你需要考慮的東西太多，比如報(bào)紙的定位，比如編輯的眼光，還有更重要的現(xiàn)場的條件。“為什么我們說一張看上去并沒有什么出彩的東西的片子拍得好，就是由于在新聞事項(xiàng)發(fā)生的時候，我們只能在有限的條件下拍攝出這種適合各種條條框框的照片的時候，攝影記者用攝影的語言把全部能夠表達(dá)的東西表達(dá)了出來。”

這次談話讓我對于新聞攝影有了很深的了解，再后來的拍攝當(dāng)中，我更加深刻的理解了這一段話?，F(xiàn)在有很多的人說，新聞?wù)掌瓷先ラL得都很丑，沒啥意思。的確，現(xiàn)在的我國的大部分平面媒體采納的新聞?wù)掌啾容^起《瑞麗》、《時尚》這樣的雜志來說是難看了很多，我們也不能否認(rèn)現(xiàn)在某些的攝影記者的本身素養(yǎng)的低下，但是許很多多的新聞?wù)掌鋵?shí)是在一種特別“惡劣”的拍攝環(huán)境下拍攝出來的，因此，當(dāng)自己在關(guān)注某個媒體的時候，應(yīng)當(dāng)綜合考慮媒體和新聞事項(xiàng)本身的環(huán)境，妄自去指摘新聞?wù)掌膬?yōu)劣并非是明智之舉。

三、攝影記者究竟要做什么，應(yīng)當(dāng)怎么去做？

攝影記者究竟要做什么，這也是從我開始接觸攝影一貫到我到海南日報(bào)實(shí)習(xí)一貫在思索的問題。在學(xué)院的《清爽時報(bào)》做攝影記者的時候，我們所處在的是一個相對寬松的環(huán)境，在學(xué)習(xí)之余，我們根據(jù)編輯的要求去關(guān)注新聞事項(xiàng)，或者根據(jù)編輯的要求去做一些配圖，從來沒有考慮過將攝影記者應(yīng)當(dāng)怎么做的問題，而只知道編輯讓我做什么，攝影更多的是作為平常的一種業(yè)余愛好。

“我們要做圖片提供商，不做打工仔”，這是我們攝影部的主任在一次部門例會上說的，而這句話的緣由也恰恰是在爭論到攝影部的將來進(jìn)展和攝影記者究竟應(yīng)當(dāng)怎樣做時引發(fā)的。與學(xué)校不同，當(dāng)“攝影記者”這個名稱作為一個職業(yè)掛在你的胸前的時候，要考慮的就不應(yīng)當(dāng)僅僅是編輯讓我做什么。我覺得對我來說，這是我這次實(shí)習(xí)當(dāng)中最大的收獲，它讓我懂得了攝影記者不僅僅是為文字記者的洋洋灑灑的文章做配圖，由于這樣你就會變成一個附庸于別人而生存的“打工者”，攝影記者應(yīng)當(dāng)是作為一個圖片提供商一樣，在不遺漏重大事項(xiàng)和重大題材之外，有自己的關(guān)注點(diǎn)，比如弱勢群體，比如和諧社會中的不和諧因素和現(xiàn)象等等，這樣你就可以做出自己的特色，而很多勝利的攝影記者勝利也正是由于他們的獨(dú)特關(guān)注。

“攝影記者要做的不是我去給你的文字配圖，而是當(dāng)你的文字需要照片的時候，從我已經(jīng)有的照片積累中查找合適的照片，這才是攝影記者的真正出路。”這句話雖然并非是完全正確或者精確，但是它讓我了解了，假如要做一個“勝利”的攝影記者，你不能夠在勞碌中失去思索的技能，而是要有自己的思想，自己的積累，這樣才能夠有所收獲。

正是由于這個，我從11月底開始關(guān)注海口市晚上的街頭“流浪者”，從高校生“藝人”到街頭藝人，從幾歲的小乞丐到年過六旬的老婆婆，都在我的鏡頭里面留下了他們的印記，或許我所關(guān)注的人群并沒有那么的有代表性，但是她們都是經(jīng)過了某些選擇，每一張照片也都凝聚了我對于這個群體的理解，當(dāng)從頭到尾把這些照片閱覽下來的時候，我感覺到了自己的收獲。

同學(xué)實(shí)踐報(bào)告篇4

今年暑假我深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會了做護(hù)士的酸甜苦辣，這才發(fā)覺做護(hù)士并沒想像的那么簡單。做護(hù)士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。病人假設(shè)有不適首先會想到護(hù)士，病人如有問題找的還是護(hù)士，病人要換藥、換液又得叫護(hù)士……病房里永久有護(hù)士勞碌的身影。

見習(xí)四周,感受最深刻的是,臨床是理論基礎(chǔ)知識的鞏固基地.臨床的實(shí)地見聞,實(shí)地操練,讓我重現(xiàn)在校學(xué)習(xí)那些枯燥又固執(zhí)的知識時提出的種種問題.例如:我干嘛要讀這些藥理病理?背了對我有什么用?似乎知道了以后還是一點(diǎn)兒意義也沒有,知識是統(tǒng)攬了,但學(xué)過后總的感覺是,一貫只為考試而學(xué)習(xí),沒有幾分屬于我自己.在學(xué)校里,沒有人問我這些藥吃了會有什么不良反應(yīng),即使我知道有這些不良反應(yīng),但是我從來沒有真正見到過,我不知道一種藥用錯后有多么嚴(yán)峻,沒有人問我這種病有什么臨床表現(xiàn),我也沒有真正見到過這些臨床表現(xiàn),究竟是怎樣的呢?是不是就是書本上的一樣呢?等等……一個月的見習(xí)生活也對我在將來工作時做到醫(yī)護(hù)協(xié)作大有援助。醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛楚。只有當(dāng)醫(yī)護(hù)做到親密協(xié)作，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來的一名護(hù)士，需要了解護(hù)士的工作，所以這次見習(xí)我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進(jìn)了臨床思維技能，培育了動手技能，加強(qiáng)了信心。

第一，四周的見習(xí)使我重新認(rèn)識了護(hù)士這個職業(yè)的崇高.

在我以前的印象中，護(hù)士就是耐煩和細(xì)心的代名詞。我一貫以為，她們的工作很輕松、很簡約，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護(hù)理見習(xí)，第一次深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會了一回做護(hù)士的苦辣酸甜，才發(fā)覺原來做護(hù)士并沒有我想象中的那么簡約。護(hù)士的工作就是一個字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，事實(shí)上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護(hù)士，只要在工作崗位上，她就充斥了能量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中：把自己的活力完全呈現(xiàn)在病房內(nèi)外；把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻(xiàn)給病人。

交班一般在早晨8點(diǎn)，護(hù)士醫(yī)生都要參與，當(dāng)然我也不例外?？剖业膬晌恢魅握驹谧钋懊?，昨晚值夜班的護(hù)士開始做他們的護(hù)理病理交班報(bào)告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的狀況，最末兩位主任和護(hù)士進(jìn)步行總結(jié)便結(jié)束了每天必做的交班。我個人認(rèn)為交班是特別重要的，它是對醫(yī)生和護(hù)士的一種紀(jì)律的約束，讓我們醫(yī)護(hù)人員明白，病人的生命在我們手中，我們需要有很強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性，做一名仔細(xì)負(fù)責(zé)的醫(yī)護(hù)工。

第二，四周的見習(xí)使我開拓了眼界，增加了見識。

見習(xí)期間，我跟隨帶教老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了很多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實(shí)踐了很多種醫(yī)療操作，比如生命體征測定〔體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫〕、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有很多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有很多看似簡約的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短四周，新鮮事物接踵而至，時時給我?guī)砼d奮的沖擊。我充斥新奇，留心觀測，積極提問，護(hù)士們耐煩的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的運(yùn)用方法、基本掌控了護(hù)理操作的要領(lǐng)和考前須知。她們生動的分析一個個看似簡約的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我許多實(shí)踐的機(jī)會，讓我有機(jī)會運(yùn)用這些儀器和設(shè)備，實(shí)踐護(hù)理操作。這些都使我對將來從事的工作有了肯定的感性認(rèn)識。

第三，四周的見習(xí)使我對醫(yī)護(hù)協(xié)作的整體護(hù)理有了肯定的理解。

這一點(diǎn)對我將來的工作極其重要，也是本次見習(xí)的最重要的目的之一。通過了解我認(rèn)識到，醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是高度統(tǒng)一的，目標(biāo)都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛楚。只有當(dāng)醫(yī)生和護(hù)士做到親密協(xié)作，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先就要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護(hù)理見習(xí)的最大收獲。詳細(xì)地，我了解到：

1、整體護(hù)理要求醫(yī)生與護(hù)士高度協(xié)作，其中科主任與護(hù)士長的親密協(xié)作是關(guān)鍵。在病區(qū)開展整體護(hù)理前，護(hù)理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計(jì)劃、實(shí)施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支持。護(hù)士長在制定實(shí)施整體護(hù)理工作計(jì)劃、制度、職責(zé)、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量?？浦魅螌Υ隧?xiàng)工作高度重視，在交班會上強(qiáng)調(diào)實(shí)施醫(yī)護(hù)協(xié)作整體護(hù)理的意義、詳細(xì)工作計(jì)劃，并要求醫(yī)生積極支持與協(xié)作?？剖医M織護(hù)士進(jìn)行整體護(hù)理知識培訓(xùn)時，科主任和醫(yī)生也須參與學(xué)習(xí)。

2、醫(yī)護(hù)需要明確責(zé)任，通力合作，共同管理。病區(qū)每個病人的床頭都掛有一個小卡片，上面分別寫有主管醫(yī)生和主管護(hù)士的姓名。新病人入院時，主管護(hù)士都要向病人介紹主管醫(yī)生和主管護(hù)士，使醫(yī)護(hù)明確自己的責(zé)任，為病人提供全方位的全程服務(wù)，從而使醫(yī)護(hù)協(xié)作更加親密。

3、醫(yī)護(hù)共同查房。這樣有利于解決病人的醫(yī)療、護(hù)理問題。護(hù)理部規(guī)定病區(qū)的主管護(hù)士每天需要參與醫(yī)生查房，并作記錄。護(hù)理部不定期檢查查房記錄狀況。護(hù)士參與醫(yī)生查房，能進(jìn)一步了解自己所管病人的狀況、治療方案，以利于護(hù)士找出問題，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。

4、醫(yī)護(hù)協(xié)作可以讓醫(yī)生了解新的護(hù)理理念。護(hù)理制度的改革，是使以疾病為中心的功能護(hù)理轉(zhuǎn)變?yōu)橐圆∪藶橹行牡恼w護(hù)理，轉(zhuǎn)變了多年來護(hù)士執(zhí)行醫(yī)囑的簡約被動局面。新的護(hù)理模式，如按護(hù)理程序?qū)Σ∪诉M(jìn)行護(hù)理，需收集病人資料，書寫護(hù)理病歷，制訂護(hù)理計(jì)劃、制訂健康教育計(jì)劃，進(jìn)行心理護(hù)理、護(hù)患溝通等工作，這些都要讓醫(yī)生了解，以得到支持和援助。

5、做好病人的心理護(hù)理是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。病人的心情及心理狀態(tài)對疾病的轉(zhuǎn)歸有很大的影響。按生物、心理、社會、醫(yī)學(xué)模式去處理病人，是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。轉(zhuǎn)變過去那種見病不見人的單純生物醫(yī)學(xué)模式。病人在生病時會產(chǎn)生種種不良的負(fù)性心情，如焦灼、恐驚、焦慮、悲觀絕望等。主管護(hù)士發(fā)覺有上述不良心情時，可以與主管醫(yī)生協(xié)作，共同做好病人的心理護(hù)理，使其在最正確心理狀態(tài)下接受治療。

6、健康教育是醫(yī)護(hù)的共同職責(zé)。健康教育是醫(yī)院的重要職能，是一種治療手段，是實(shí)施整體護(hù)理的重要內(nèi)容。健康教育貫穿于病人從入院到出院的各個階段。健康教育計(jì)劃的制訂及實(shí)施由醫(yī)護(hù)共同完成，包括：確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標(biāo)、選擇教育方法、執(zhí)行教育計(jì)劃、出院教育等等。同時健康教育已被定為護(hù)士應(yīng)當(dāng)掌控的一項(xiàng)技能，并在制訂護(hù)理常規(guī)、診療常規(guī)中增加健康教育內(nèi)容，醫(yī)護(hù)需要共同遵循。

7、實(shí)時溝通信息，為病人解決各種問題。護(hù)士成天圍著病人轉(zhuǎn)，與病人接觸時間多，將病人的病情改變、藥物反應(yīng)、治療上的問題等實(shí)時向醫(yī)生報(bào)告，以便醫(yī)生實(shí)時處理。良好的護(hù)患關(guān)系，使病人樂于向護(hù)士講解并描述自己的各種想法和顧慮。護(hù)士將這些信息轉(zhuǎn)告給醫(yī)生，醫(yī)生在查房時對病人一一進(jìn)行講解，實(shí)時清除病人的顧慮。

8、護(hù)理病歷隨醫(yī)療病歷歸檔。護(hù)理病歷是實(shí)施整體護(hù)理的重要內(nèi)容，徑直反映了護(hù)理質(zhì)量，具有與醫(yī)療病歷同等重要的作用，在現(xiàn)代醫(yī)療護(hù)理體系中，護(hù)理病歷與醫(yī)療病歷需要同時歸檔。

第四，四周的見習(xí)使我對今后的工作充斥了自信。

我個人認(rèn)為，學(xué)校開展這個活動是非常須要的，它不但讓我們提早得接觸到了我們以后的工作環(huán)境——醫(yī)院，更重要的是讓我們提早接觸到了社會。通過這次見習(xí)，我的交際技能和語言表達(dá)技能都有所提高，這也使我變得更為自信，我對自己今后的工作充斥期盼和信心，我堅(jiān)信我將成為一名好護(hù)士，為病人解除病痛，為社會造福！在一次和護(hù)士長的談話中，她提到了身為醫(yī)護(hù)工，需要要有足夠的信心和敢于嘗試的作風(fēng)，她指出：“病人處在病痛當(dāng)中，你只有向前沖，假如你不沖在前面，那誰還會去援助病人呢，究竟你穿著白大褂！”聽后我特別認(rèn)同，對于護(hù)士長的口才和氣魄我也特別佩服，我要以護(hù)士長為榜樣，做一名好護(hù)士。

四周的見習(xí)很快就過去了，我真的很舍不得帶過我的老師以及伴隨我成長的醫(yī)院，不知為什么，我心中充斥了感恩。不知如何感謝曾經(jīng)援助過我的醫(yī)生和護(hù)士，他們不但耐煩的教給我知識，而且教給我做人的道理。四周的時間或許真的太短，不允許我更深入的攝取知識與技能，但是卻讓我第一次真實(shí)的體會了一次醫(yī)務(wù)工的生活，體會到了作為一名醫(yī)務(wù)工的榮耀與高尚，體會到了為病人付出的辛苦與歡樂。護(hù)理見習(xí)中帶教老師們的教導(dǎo)、病人們的微笑都給了我能量。身著白衣，眼前更多的是困難與挑戰(zhàn)，有了這次的體驗(yàn)，堅(jiān)決了我獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)的決心，和許多同學(xué)一樣，為病人服務(wù)將是我無悔的選擇。

四周的時間努力的學(xué)習(xí)過來,好多收獲,好多感慨!每一種經(jīng)受成就每一分信心,繼續(xù)喜愛護(hù)理事業(yè).

即將步入大三,各種專業(yè)課肯定多得讓人目不暇接,不管怎樣,有過前車可鑒,今后的學(xué)習(xí)肯定不敢怠慢.

同學(xué)實(shí)踐報(bào)告篇5

社會實(shí)踐是我們每一位高校生需要經(jīng)受的一個過程，是一次很好的得到自身歷練的機(jī)會。通過社會實(shí)踐，我們可以學(xué)到很多平常在課堂中學(xué)不到的很多東西，例如人際交往、克服困難的技能，這些都有利于我們自身的進(jìn)展與提高。因此，今年暑假，我也利用此次珍貴的長假假期去進(jìn)行社會實(shí)踐，想通過實(shí)踐去進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，最重要的是，要找出自己的不足與差距所在。

這次社會實(shí)踐的地點(diǎn)主要是在離家不遠(yuǎn)的一家捷佳咖啡廳，開始了歷時1個月的實(shí)踐工作。工作的時間是采納分班制，早晚班輪換，早班9:30——17:30，而晚班是17:30——第二天凌晨1:00，都各是8小時。我在這做的基本就是為客人端茶水、咖啡、菜和點(diǎn)心，在客人就餐的時候幫他們撤掉用過的空碟子以留取總夠的空間給他們繼續(xù)談天娛樂的空間，并時常幫他們續(xù)杯，盡量滿意客人的要求，整理桌子，擺位，清理垃圾，擺放咖啡廳內(nèi)各種陳設(shè)物件等等。工作簡約而又繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。

然而，這看似簡約的工作中，也包含了很多的挑戰(zhàn)。首先最先要克服的就是這8小時的工作時間制度。平常在學(xué)校里習(xí)慣了自由的作息時間，不受約束，時間空余，可是在咖啡廳里，我需要照常上下班，即使沒有客人來時也不能脫離自己的崗位，有時候上晚班的時候還要很晚回家，不管在咖啡廳里忙得有多晚，都不能露出困倦的表情，要時刻都精力充足。剛開始的時候真的很難堅(jiān)持，甚至有了退卻的欲望，可是經(jīng)過開始一兩天生物鐘的調(diào)整，開始漸漸適應(yīng)了。另外，我最需要克服的還有就是自身的耐性和對人的立場，學(xué)會與人相處溝通。每天來到咖啡廳的都是各種形形色色的人，他們有的要求會較為的苛刻，很難應(yīng)對，或許有時在點(diǎn)單時，有些人往往會遲疑不決。作為服務(wù)員的我，不能挑剔客人們的行為習(xí)慣，只能盡可能的去協(xié)作，耐煩的予以援助。剛開始，初來乍到，什么都不懂，感覺做什么都很不上手，所以我感到很不適應(yīng)，但后面有了領(lǐng)班的鼓舞，我又增大了信心，漸漸的變得膽大了些，與人溝通也不會那么生澀了，學(xué)會與人溝通要懂技巧，禮貌待人，能忍那么忍，這是我最大的進(jìn)步，我感到很欣慰。

同時，在這段工作時間里，我也深深的意識到，咖啡廳作為社會中的一項(xiàng)服務(wù)產(chǎn)業(yè)，對于服務(wù)員的要求也是不能降低的。領(lǐng)班常常告誡我們要多站在客人的角度，為客人的利益著想，這是最基本的要求。一位合格的服務(wù)員需要做到上心服務(wù)，細(xì)心觀測客人的舉動，耐煩傾聽客人的要求，真心提供真誠的服務(wù)，留意服務(wù)過程中溝通的措詞，營造出輕松愉悅的氣氛，使客人感覺到自己受到重視，獲得了很好的服務(wù)。從另一面來說，為了迎合客人的各種要求，我也要克服自身思維和行為心情化的特點(diǎn)，在服務(wù)過程中不能根據(jù)自己的意志辦事，克服自我主義，從客人角度出發(fā)。這在很大程度上熬煉了我為人處事方面的方式，學(xué)會多替他人著想，多站在他人的角度去考慮問題，改掉自己的小任性和固執(zhí)。同樣的，在以后參與到社會工作中去，我們要面對處理更多的社會關(guān)系，上下級之間的關(guān)系、同事之間的關(guān)系、伙伴之間的關(guān)系等等，許多不像在學(xué)校那樣來的簡約徑直。所以，從現(xiàn)在開始，我就要多從實(shí)踐中學(xué)到一些。在咖啡廳工作的這一個月，自己變得更成熟了，變得頑強(qiáng)，每次遇到困難，想的是自己如何去解決，而不是父母親的援助或是老師和同學(xué)的指引，全部的一切都依靠自己的聰慧與技巧，親力親為。我懂得了凡事只要自己肯下功夫，勤勤懇懇的去做，踏踏實(shí)實(shí)，就會收到意想不到的結(jié)果。

通過這次社會實(shí)踐活動，一方面，我對服務(wù)行業(yè)的專業(yè)知識有了很大的提高，尤其是服務(wù)意識，語言溝通和表達(dá)技能、處理來賓關(guān)系技能等方面有了明顯的提高，特別是自己的口語交際水平有了一個很大的提高，為自己以后走上社會做了個很好的開端。另一方面，我也發(fā)覺了自己的不足之處，譬如閱歷不足、處理問題不夠成熟等問題。在學(xué)校的學(xué)習(xí)過程中，為我們的專業(yè)知識打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，可是在社會這大課堂中還有許很多多新的要求，因此我們要對自己充斥信心，通過自身的不斷努力，拿出百折不撓的意志毅力，不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，增加與社會接觸的機(jī)會，減削磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，只有這樣，才能朝著自己的抱負(fù)不斷向前邁進(jìn)。

同學(xué)實(shí)踐報(bào)告篇6

一．討論動機(jī)：經(jīng)過一學(xué)期《物流基捶的學(xué)習(xí)，對物流的定義、基本功能、各個作業(yè)流程有了肯定的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)將這些理論與實(shí)際的操作相結(jié)合，在實(shí)踐中提高運(yùn)用知識的技能。

二．討論目的：了解第三方物流服務(wù)的特點(diǎn)、主要設(shè)備和作業(yè)流程，對其進(jìn)行分析，并結(jié)合所學(xué)的理論提出改進(jìn)看法。

三．討論方法：訪問法、資料收集法。

資料收集的方法：網(wǎng)上收集。

四．公司概況

1.基本狀況：淮南物流中心位于洞山路，交通便捷，。物流中心占地面積為840萬平方米，各類倉庫76萬平方米，擁有4條鐵路專用線和40輛箱式貨車。

2.公司簡介：淮南商業(yè)物流中心系淮南商業(yè)儲運(yùn)有限公司的公司，隸屬淮南礦業(yè)集團(tuán)有限公司。中心始建于1952年，是全國商業(yè)系統(tǒng)大型的社會化第三方物流企業(yè)。**年初被國家經(jīng)貿(mào)委確定為全國進(jìn)展商品配送重點(diǎn)單位。

3.主要設(shè)施：

鏟車，中心擁有1.5噸至3噸的汽、柴油叉車和干充式電瓶叉車以及前移式高位貨架庫專用干充式電瓶叉車多輛。

手推平板車，擁有多輛手推平板車，手推液壓車和登高車6輛，以及國際標(biāo)準(zhǔn)1m*1.2m地臺板。

運(yùn)輸車輛，中心擁有多輛10噸全封閉廂型貨車，8噸全封閉廂型貨車，5噸全封閉廂型貨車，及2噸以下的廂型貨車。同時擁有2個聯(lián)盟型車隊(duì)，可調(diào)動車輛近百輛。

鐵路專用線，擁有4條共計(jì)長度為1654米鐵路專用線，是目前淮南商業(yè)系統(tǒng)內(nèi)唯一擁有鐵路專用線的專業(yè)物流企業(yè)，具有100萬噸的鐵路運(yùn)輸發(fā)運(yùn)技能，以方便客戶的產(chǎn)品運(yùn)輸方式有多種選擇余地。

集裝箱場地，擁有1萬平方米集裝箱場地，龍門吊負(fù)載技能為10噸至20噸，適合金屬類商品以及集裝箱儲存業(yè)務(wù)。

4.倉庫類型：

高平臺彩鋼板結(jié)構(gòu)倉庫。擁有高平臺彩鋼板結(jié)構(gòu)倉庫計(jì)24621平方米，可利用空間高度為7-8米，1700平方米的倉庫已安裝了高位貨架，該類型倉庫的優(yōu)點(diǎn)是建筑結(jié)構(gòu)合理，面積利用率高，防汛、防潮、隔熱性能良好，全部有雨棚和外平臺，庫外周轉(zhuǎn)場地大，便于商品裝卸及進(jìn)出倉。

高平臺鋁合金結(jié)構(gòu)倉庫。擁有高平臺鋁合金結(jié)構(gòu)倉庫計(jì)16800平方米，可利用空間高度為6.5米，該類型的倉庫的優(yōu)點(diǎn)是防汛、防潮性能良好，庫外周轉(zhuǎn)場地大，特別適合于進(jìn)出倉經(jīng)常的大宗商品的儲存。

樓層恒溫庫。擁有樓層恒溫庫10100平方米，可利用空間高度為5米，該類型倉庫的建筑條件為滿意某些產(chǎn)品在溫度掌握上的不同要求提供了先決條件。

鋁合金結(jié)構(gòu)平房庫。擁有鋁合金板平房庫5700平方米，可利用空間高度為6米，該類型倉庫的優(yōu)點(diǎn)是庫外周轉(zhuǎn)場地大，特別適合于進(jìn)出倉經(jīng)常的大宗商品的儲存。

易燃品倉庫。擁有可儲存易燃品倉庫1000平方米，該類型倉庫能提供屬于易燃危急品類的非常商品儲存。

其它庫房40000平方米，該類型倉庫多數(shù)屬于磚木結(jié)構(gòu)，單幢倉庫面積小于上述倉庫類型，具有冬暖夏涼的自然調(diào)整功能。

5.倉儲系統(tǒng)服務(wù)：

市內(nèi)/國內(nèi)配送，單品/綜合配送，常溫/冷藏配送。備有各式車型，承運(yùn)商品包括：百貨用品、冷藏保溫、非常商品。

珍貴物品配送。提供門到門的服務(wù)，確保商品的安全抵達(dá)用戶手中。

隔日零擔(dān)配送。對于零擔(dān)配送，公司承諾貨物隔日上車、發(fā)車。

上架陳設(shè)。對于市內(nèi)各大商嘗各類超市、連鎖網(wǎng)點(diǎn)的配送服務(wù)，公司還提供幫助客戶商品上架陳設(shè)的服務(wù)。

6.倉儲系統(tǒng)服務(wù)：

常溫/恒溫倉庫儲存，高層/堆垛貨架儲存。

存貨即時掌握。有效的貨卡登記制度,可隨時了解庫存商品的數(shù)量。確保商品質(zhì)量，隨時檢查，涌現(xiàn)質(zhì)量問題實(shí)時上報(bào)、調(diào)整。定時觀測庫房條件，確保庫房內(nèi)溫濕度不超標(biāo)。

加工整理。提供完善的分揀、換包裝等加工服務(wù)，物流中心內(nèi)還設(shè)有特地的包裝加工單位，可隨時滿意客戶的各種要求。

訂單處理。對訂單處理要求做到實(shí)時、精確、高效，并承諾：單據(jù)收到15分鐘內(nèi)，操作人員到達(dá)現(xiàn)場，可開始收發(fā)貨。

退貨處理。全力幫助貨主公司進(jìn)行退貨收貨作業(yè)，并且填寫收貨單和進(jìn)倉單，并實(shí)時反饋貨主公司，以便貨主公司盡快對退貨做出處理決斷。退貨收貨時，對于原封箱之產(chǎn)品如無貨主公司特別指令，即可作為商品入庫處理。非原封箱退貨按貨主公司指令要求，做到清點(diǎn)、分類、整理后方能入庫。

7.信息系統(tǒng)服務(wù)：

物流信息系統(tǒng)設(shè)計(jì)。分析客戶物流流程，提供物流系統(tǒng)設(shè)計(jì)，系統(tǒng)詢問。

倉儲管理系統(tǒng)設(shè)計(jì)。依據(jù)客戶對倉儲條件的要求和儲存商品特點(diǎn)，進(jìn)行倉儲管理系統(tǒng)的性格化設(shè)計(jì)。

運(yùn)輸配送管理系統(tǒng)設(shè)計(jì)。針對大企業(yè)配送系統(tǒng)，特地設(shè)計(jì)了一套配送訂單管理系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)單證處理的通用化，以適應(yīng)各種客戶對配送的要求。

銷售供貨分析。從客戶利益出發(fā)，進(jìn)行常規(guī)供貨、出貨、流通周轉(zhuǎn)、及安全庫存的定量分析，替客戶計(jì)算出最經(jīng)濟(jì)的租倉面積。

其他信息管理需求。秉承客戶至上的服務(wù)理念，提供全方位的信息服務(wù)：通過wms,tms系統(tǒng)與客商電腦聯(lián)網(wǎng)及通過公司內(nèi)部局域網(wǎng)的架設(shè)，實(shí)現(xiàn)各倉間庫存信息實(shí)時反饋，掌握?？蛻艄究赏ㄟ^電話撥號上網(wǎng)連接我公司局域網(wǎng)，實(shí)現(xiàn)客戶實(shí)時查閱商品庫存的信息。8.作業(yè)流程〔以中國物流公司為例〕：

進(jìn)倉：乙方提前一天將《入庫通知單》傳真給甲方確認(rèn)；甲方收貨時依據(jù)《入庫通知單》上的內(nèi)容逐項(xiàng)核對，〔如貨損，貨差，貨單不符將記入《進(jìn)倉單》〕；二小時內(nèi)甲方將《進(jìn)倉單》傳真回乙方后歸檔，月底制定報(bào)表。

出倉：乙方提前一天將《提貨通知單》傳真給甲方，寫明出貨的時間，車隊(duì)名和所提貨品的貨號、數(shù)量；當(dāng)天車隊(duì)攜帶正本《提貨單》到相應(yīng)的貨倉，甲方依據(jù)乙方簽字樣本，《提貨通知單》與正本《提貨單》核對《出倉單》，并由提貨方在《提貨單》和《出倉單》上簽字；完畢后甲方馬上把已簽字的《提貨單》傳真回乙方，并把《提貨單》、《出倉單》歸檔。

五．討論結(jié)論及建議：

1.swot分析

優(yōu)勢：企業(yè)長期從事物流服務(wù)業(yè)務(wù)，擁有一支物流管理及實(shí)際操作閱歷豐富的專業(yè)隊(duì)伍，能為客戶提供各項(xiàng)物流服務(wù)；倉庫類型齊全；作業(yè)場地寬敞。

劣勢：人員配置不盡合理，員工人數(shù)過于巨大，影響企業(yè)效益；信息系統(tǒng)未能得到充分的利用；貨倉的出租形式過于單一、死板，租金較高。

機(jī)遇：申博的勝利必將給淮南物流業(yè)帶來前所未有的進(jìn)展良機(jī)，很多的跨國廠商商品的周轉(zhuǎn)必定要依托本地的物流企業(yè)。

挑戰(zhàn)：物流企業(yè)間的競爭日趨激烈，如何優(yōu)化自身的作業(yè)流程，充分利用企業(yè)已有的設(shè)備設(shè)施降低成本。

2.企業(yè)仍舊依照老舊的倉庫出租模式收取租金，以至于使得倉庫的利用率糜費(fèi)，造成客戶的流失，可依據(jù)倉庫的實(shí)際加大空間利用率，依據(jù)倉庫的實(shí)際利用狀況進(jìn)行收費(fèi)，這樣既提高了倉庫的運(yùn)用率又間接的降低了租金，爭取到了更多的客戶。

3.鐵路專用線的運(yùn)用效率不高，只要少數(shù)客戶選擇這一運(yùn)輸方式，其實(shí)鐵路運(yùn)輸在我國現(xiàn)階段的長距離、高密度的運(yùn)輸中，仍舊有著其不可替代的作用，特別是這種門到門的運(yùn)輸，更可以降低企業(yè)的物流成本，提高商品的流通速度，企業(yè)應(yīng)主動查找適合的客戶推銷這一特色服務(wù)。

4.企業(yè)雖然已建立了一套較為完善的信息系統(tǒng)，可以將一系列的商品信息、倉庫狀態(tài)、作業(yè)流程、養(yǎng)護(hù)狀況及業(yè)務(wù)合同記入其中，但在實(shí)際操作中這一系統(tǒng)并沒有得到充分的利用，企業(yè)往往仍舊依靠傳統(tǒng)的人工方法和票據(jù)進(jìn)行作業(yè)及信息傳遞。應(yīng)盡快在企業(yè)中提倡信息化的作業(yè)方法，使每名員工都能運(yùn)用信息系統(tǒng)進(jìn)行操作與管理。

5.健全物流加工服務(wù)，流通加工也是物流的一項(xiàng)重要功能，作為第三方物流企業(yè)應(yīng)當(dāng)重視流通加工，將其同其他服務(wù)一起視作一個重要的利潤來源，提高服務(wù)的檔次與水平，重點(diǎn)抓住有高附加值的商品進(jìn)行加工整理，吸引住長期客戶。

六．建議：

1．企業(yè)要進(jìn)展，企業(yè)形象至關(guān)重要，因此每個企業(yè)都非常著重自己的企業(yè)形象，寧可花多點(diǎn)的錢去租用昂貴的美觀的現(xiàn)代化倉庫，也不愿去租用那些老式破舊的倉庫，因此可以花費(fèi)點(diǎn)資金整修老式的倉庫，使企業(yè)自己本身的形象提高，這樣客戶會更加情愿來租用倉庫了。

2．進(jìn)貨堆放貨物時不能只顧著一時的方便，應(yīng)當(dāng)考慮到出貨時的方便，不能耽擱客戶的時間，因此要根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌。

3．要嚴(yán)格根據(jù)倉儲管理的要求，對于過期的貨物要實(shí)時與廠家聯(lián)系，并得到應(yīng)允后實(shí)時銷毀，不要堆集在倉庫中，糜費(fèi)倉庫容積，更不要和正常的商品同放一起，帶給人一種雜亂無章的感覺。應(yīng)當(dāng)另外預(yù)備一間倉庫，使那些一時無法銷毀的商品有地方儲存。

4．商品的大類要分清晰，如食品歸食品儲存，生活用品歸生活用品儲存。假設(shè)把食品與化妝品放置在一起，化妝品包裝如假設(shè)破碎，其化學(xué)物質(zhì)會污染到食品的衛(wèi)生。

5．應(yīng)著重運(yùn)用現(xiàn)代化技術(shù)，把計(jì)算機(jī)應(yīng)用作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程來抓，實(shí)現(xiàn)與工廠、銷售計(jì)算機(jī)信息的聯(lián)網(wǎng)，以及以上海市區(qū)配送為主輻射華東地區(qū)的運(yùn)輸配送網(wǎng)絡(luò)。

6．應(yīng)多重視專業(yè)人才的培育，提高員工的綜合技能及素養(yǎng)。應(yīng)多學(xué)習(xí)和借鑒國外的先進(jìn)技術(shù)，使企業(yè)更好地向前進(jìn)展。

目前物流中心正面臨很多問題，批次越來越多而批量卻越來越小，造成物流管理上的一個難點(diǎn)。產(chǎn)前物流、企業(yè)內(nèi)部物流、銷售物流，在供應(yīng)鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關(guān)系。國內(nèi)的物流利潤太低，僅占5%，如何把利潤搞上去。面臨一系列的難題。

同學(xué)實(shí)踐報(bào)告篇7

為了推動我院“一書一將來”工作的繼續(xù)開展，向更多需要援助的地方傳遞知識與盼望，20**年暑期，浙江理工高校材料與紡織學(xué)院09材料1班實(shí)踐小分隊(duì)在浙江省紹興市新昌縣鏡坪鎮(zhèn)西山頭盼望學(xué)校進(jìn)行了為期兩天的支教服務(wù)活動。

世博盛會知天下，體育競技增友情

7月8日上午，支教服務(wù)授課主講人王昆通過播放視屏短片帶領(lǐng)大家一起走進(jìn)世博盛會。首先帶大家進(jìn)入了一座座充斥了藝術(shù)氣息的各國國家館，讓大家感受了各國迥異的藝術(shù)文化氣息。接著又從世博會的歷史講到各屆世博會的杰作，并談到上海世博會的影響及意義。在場的全部人都特別認(rèn)真地傾聽。隨著同學(xué)們世博知識的增多，也為了更好地傳遞世博知識，實(shí)踐小分隊(duì)成員臨時開設(shè)有獎競答活動，小伙伴們都積極踴躍的回答下列問題，現(xiàn)場的氣氛非?；钴S。最末在大家的激烈掌聲中結(jié)束了此次“世博之行”。下午，實(shí)踐小分隊(duì)成員和小伙伴共分為三組開始進(jìn)行乒乓球賽，場面特別壯麗，時常有加油鼓勁之聲傳出，學(xué)校里也充斥了大家的歡聲笑語。

英語海洋盡翱游，水餃家宴添濃情

浙江理工高校材紡學(xué)院“一書一將來”支教服務(wù)

7月9日，實(shí)踐小分隊(duì)開展了“歡樂英語”、“餃子宴”兩個主題活動，英語的狂歡，水餃的濃情，都給盼望學(xué)校的同學(xué)們留下了深刻的印象。英語課以競賽的形式開展，隊(duì)員們把他們平均分成四組后一場激烈的英語競賽就悄然開始了，大賽分“搶答題”、“看誰快”、“搶讀單詞”、“情景對話”四個環(huán)節(jié)，同學(xué)們在每個環(huán)節(jié)都特別積極踴躍參與，大家都暢游在英語的海洋中。經(jīng)過小分對成員們一番認(rèn)真耐煩的教育，同學(xué)們在桌面上用餃子形成了心型，表達(dá)出她們的感恩的心。場面非常感人。

風(fēng)雨仍在繼續(xù)，阻擋了陽光的普照，卻抑制不了西山頭盼望學(xué)校同學(xué)們求知求學(xué)的欲望，澆滅不了實(shí)踐隊(duì)員們?yōu)樗麄儙ブR與快樂的熱忱，活動雖然結(jié)束了，但隊(duì)員們帶去的盼望之花已在西山頭盼望學(xué)校同學(xué)們心中綻放，將來那一朵朵盼望之花會結(jié)出漂亮的果實(shí)。

同學(xué)實(shí)踐報(bào)告篇8

在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院團(tuán)委梁老師的帶領(lǐng)以及指導(dǎo)下，**年7月10日我們在**市**區(qū)南昌路社區(qū)開始了為期一周的社會實(shí)踐活動，7月16日社會實(shí)踐活動圓滿結(jié)束。實(shí)踐服務(wù)隊(duì)共有九人組成。活動期間我們受到了南昌路社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及工作人員的熱忱接待，在他們的支持和幫助下我們順當(dāng)完成了本次社會實(shí)踐活動。此次社會實(shí)踐是我高校生涯的第一次，對于成天生活在象牙塔內(nèi)的我像這樣徑直接觸社會的機(jī)會很是難得。在此次活動中我學(xué)到了很多高校課堂學(xué)不到的知識，受益匪淺。在這次實(shí)踐中通過親眼所見、親耳所聽，我對南昌路社區(qū)的現(xiàn)狀有了肯定的認(rèn)識和了解，從而做了深入思索。

具體狀況如下：

社會實(shí)踐活動詳細(xì)內(nèi)容

實(shí)踐活動前期，我們就提早進(jìn)入社區(qū)與南昌路社區(qū)主任進(jìn)行了溝通。通過對社區(qū)基本狀況的初步了解，為南昌路社區(qū)“量身定做”了一系列的服務(wù)活動。

這次實(shí)踐服務(wù)活動的主題為“預(yù)防進(jìn)社區(qū)，健康進(jìn)萬家”，活動內(nèi)容分為四個部分。

第一，進(jìn)行常見疾病預(yù)防與治療方法的宣揚(yáng)。7月10、11日，我們在社區(qū)主任的帶領(lǐng)下進(jìn)入南昌路社區(qū)各樓院，初步了解了住戶的生活及健康狀況，隨后依據(jù)實(shí)際狀況在人口分布比較集中的科學(xué)院住宅區(qū)進(jìn)行了實(shí)踐的第一項(xiàng)活動，詳細(xì)以出海報(bào)、宣揚(yáng)板、發(fā)宣揚(yáng)單的形式向居民介紹了常見疾病的預(yù)防和治療，共發(fā)宣揚(yáng)資料600多份。我們充分應(yīng)用自身所學(xué)知識向中老年人重點(diǎn)進(jìn)行心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤和意外損害等疾病防治知識的普及。以食品衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、合理營養(yǎng)、體育活動、心理詢問，以及掌握吸煙、酗酒，掌握高血壓、肥胖癥等疾病為主要內(nèi)容，開展生動活潑的健康宣揚(yáng)活動。對于中學(xué)校校同學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲病、貧血等常見病防治知識及掌握吸煙宣揚(yáng)。很多居民主動上前詢問糖尿病疾病患者應(yīng)如何飲食，患胃病應(yīng)禁忌何種食物，如何治療皮膚過敏等問題，大家都熱忱詳盡的為他們做了解答。雖然天氣酷熱，但這絲毫沒有影響到活動的進(jìn)行。

第二，利用有限的時間對社區(qū)居民進(jìn)行健康體檢。7月12、13日，我們應(yīng)用體重計(jì)、血壓儀、聽診器等一些常用測量儀器為社區(qū)居民進(jìn)行了體檢。很多社區(qū)居民都積極參加了這一項(xiàng)活動中，他們排著長隊(duì)等著這次難得的免費(fèi)體檢。依據(jù)在體檢過程中發(fā)覺的問題我們有目的性的向社區(qū)居民介紹了高血壓及低血壓患者在日常生活及飲食中應(yīng)當(dāng)留意的問題。通過一系列精確牢靠醫(yī)學(xué)討論資料向居民們講解并描述了過度胖肥易及過度減肥會引發(fā)的疾病，身體的不良影響。

第三，進(jìn)行了兩場健康專題講座。7月14日，我們在社區(qū)工作人員的積極幫助協(xié)作下，在南昌路社區(qū)活動室進(jìn)行了健康知識講座。早晨講座圍繞糖尿病的預(yù)防與前期治療開展，講座尚未開始活動室已濟(jì)濟(jì)一堂。我們通過與在座社區(qū)居民們的溝通，了解了部分糖尿病患者的基本健康狀況及飲食搭配狀況，通過綜合分析后以建議的方式從七個大的方面對社區(qū)居民們介紹了糖尿病患者正確合理的飲食及綜合治療方法，比如應(yīng)當(dāng)多食多糖類食物，患者應(yīng)留意補(bǔ)充維生素b和維生素c等。講座的參加者老人居多，他們還詢問了糖尿病進(jìn)展到何種程度需要注射胰島素，糖尿病是否會引起眼部疾病等問題，實(shí)踐服務(wù)隊(duì)隊(duì)員們?yōu)樗麄冏隽艘灰辉敱M的回答。下午進(jìn)行的是關(guān)于冠心病如何早防早治的專題講座，我們就冠心病的相關(guān)知識及居民如何在飲食、運(yùn)動、用藥等生活方式方面防治冠心病做了深入淺出的講解。經(jīng)過總共近5個小時的溝通和溝通，講座圓滿結(jié)束。

第四，關(guān)于社區(qū)居民對各種常見疾病的了解認(rèn)識程度及預(yù)防意識強(qiáng)弱做了問卷調(diào)查。在活動早期，指導(dǎo)老師便和隊(duì)員們一起，通過網(wǎng)絡(luò)、相關(guān)書籍以及學(xué)院專家、學(xué)者的建議，編輯整理細(xì)心預(yù)備了調(diào)查問卷。調(diào)查內(nèi)容包括：你是否知道目前自己的體重，當(dāng)你感覺自己身體有所不適時是否實(shí)時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，你是否知道那些因素簡單導(dǎo)致胃部疾病，你是否了解中暑的預(yù)防及治療方法等等。一開始社區(qū)居民有抵觸心情，覺得調(diào)研是搞形式主義，經(jīng)過我們的耐煩開導(dǎo)，和居民們坦誠溝通，他們才漸漸不再拘束擔(dān)心，而且還向我們訴說生活中遇到的種種問題。通過我們的不懈努力，最終獲得了比較精確的信息，真實(shí)的反映了社區(qū)居民對于疾病預(yù)防與治療方面的認(rèn)識。

實(shí)踐活動受到了社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及居民的極大關(guān)注，他們盼望這樣的活動能夠繼續(xù)開展下去，使他們能夠了解更多的健康方面的知識。

存在問題

①通過與社區(qū)居民的溝通，我發(fā)覺他們在疾病預(yù)防及治療方面的知識比較匱乏，存在很多盲點(diǎn)，缺乏對疾病的正確認(rèn)識。有些居民會問到喝水過多是不是會導(dǎo)致糖尿病。一些人會由于聽說喝水過多會導(dǎo)致水腫而不敢喝水。

②調(diào)查問卷結(jié)果顯示：人們往往都是在疾病進(jìn)展到中后期時才進(jìn)行治療，在早期對于身體的不適通常采用的措施是吃一兩片抗生素或去痛片。按社區(qū)居民的話就是“能忍就忍了”。而大多數(shù)居民并不清晰對于一些比較嚴(yán)峻的疾病待到中晚期治療時效果會不太好，很難完全復(fù)原正常。這樣，不僅會造成家庭過重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時會對家人的思想、心情及健康造成肯定的負(fù)面影響。

③社區(qū)一些地方衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂，部分居民反映社區(qū)四周網(wǎng)吧沒有廁所，常有網(wǎng)民隨處大小便，一到夏天就臭氣熏天蒼蠅蚊子成堆，垃圾亂扔亂倒的狀況也時有發(fā)生。()我們應(yīng)當(dāng)清晰一些傳染性疾病往往都是通過糞——口途徑傳播的，如此下去，社區(qū)居民的健康如何保障？

實(shí)踐中思索

通過社會實(shí)踐活動，在與社區(qū)群眾的廣泛接觸、了解、溝通中，我受到真實(shí)的感染，并產(chǎn)生很多想法。聯(lián)系上學(xué)期我在課程中所學(xué)到的關(guān)于社區(qū)衛(wèi)生健康方面的知識，我認(rèn)為解決上述問題的最好方法就是在各種條件允許的狀況下建立社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。通過這個機(jī)構(gòu)，能夠系統(tǒng)的進(jìn)行一系列健康保健宣揚(yáng)教育活動。爭取讓大