中學(xué)生心理健康教育課的要緊內(nèi)容和目標(biāo)

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中學(xué)生心理健康教育課的要緊內(nèi)容和目標(biāo)

1．心理素養(yǎng)教育目標(biāo)體系

（1）總目標(biāo)

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)日子、學(xué)會(huì)制造、學(xué)會(huì)做人。

（2）分目標(biāo)

在四個(gè)學(xué)會(huì)這一總體目標(biāo)下，可依照中學(xué)生的年齡特征與各年級(jí)的學(xué)XXX點(diǎn)，分不制定心理素養(yǎng)教育的年級(jí)目標(biāo)。

初一：幫助學(xué)生盡快習(xí)慣中學(xué)的學(xué)習(xí)日子，加強(qiáng)學(xué)習(xí)辦法與人際交往的指導(dǎo)；

初二：幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期發(fā)育咨詢題，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力；

初三：幫助學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源“，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，舉行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練；

2．中學(xué)生心理素養(yǎng)教育的內(nèi)容體系

中學(xué)生心理素養(yǎng)教育的基本內(nèi)容包括八個(gè)方面：

(1)學(xué)習(xí)心理教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的要緊任務(wù)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會(huì)浮現(xiàn)許多心理咨詢題，影響他們的學(xué)習(xí)，所以，有必要對(duì)學(xué)生舉行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)。學(xué)習(xí)心理教育包括：智力健康教育、學(xué)習(xí)辦法與學(xué)習(xí)適應(yīng)教育、考試心理的調(diào)適和訓(xùn)練、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣的教育等。

(2)健康情感教育。情感是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的一種特別的反映形式。情感學(xué)習(xí)是中學(xué)生的一種很重要的學(xué)習(xí)。情感與普通疾病關(guān)系緊密，更是心理疾病的重要誘因。健康情感教育包括：培養(yǎng)學(xué)生豐富多彩的日子情趣，形成穩(wěn)定平衡的心境；了解感情活動(dòng)產(chǎn)生、進(jìn)展、形成、表達(dá)的規(guī)律，初步培養(yǎng)健康的高尚情感；學(xué)習(xí)并掌握“制怒“的辦法，培養(yǎng)幽默感等。

(3)堅(jiān)毅意志教育。意志對(duì)學(xué)生的成長乃至一生的進(jìn)展都有重要的意義。意志力薄弱，耐挫力差，缺少明確的行動(dòng)目標(biāo)，做事虎頭蛇尾、見異思遷等，是當(dāng)今青青年學(xué)生普遍存在的一些重大缺陷。堅(jiān)毅意志教育包括：培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)；創(chuàng)設(shè)一定教育情境，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力等。

(4)人際習(xí)慣教育。人是社會(huì)的人，任何人都不會(huì)離開他人和社會(huì)孤立地生存與進(jìn)展。積極有效的交往是學(xué)生良好心理素養(yǎng)形成的基礎(chǔ)和源泉。人際習(xí)慣教育包括：形成良好的自我意識(shí)，愉悅地接納自個(gè)兒；形成學(xué)生的博愛意識(shí)與行為；

教會(huì)學(xué)生正確地待人接物、為人處世；裝扮得體、舉止文雅；學(xué)習(xí)各種社交技能。

(5)反應(yīng)適度教育。人的行為反應(yīng)，不管敏捷與遲緩，都有一具適度的咨詢題。反應(yīng)適度教育包括：正視現(xiàn)實(shí)，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)；認(rèn)識(shí)挫折的雙重性；增強(qiáng)學(xué)生的自制力；提供多種情境，提高學(xué)生的社會(huì)習(xí)慣能力；樹立積極的人一輩子態(tài)度，樂觀向上，別斷進(jìn)取。

(6)青春心理教育。中學(xué)階段，是學(xué)生青春發(fā)育的重要階段，性生理現(xiàn)象的產(chǎn)生，性心理的萌發(fā)并逐漸趨向成熟，為中學(xué)生增添了無數(shù)的麻煩與困擾。青春心理教育包括：性心理教育；性道德心理教育；性審美心理教育；性法制教育。

(7)升學(xué)與擇業(yè)心理教育。升學(xué)志愿與職業(yè)的挑選是學(xué)生日子中的一件大事。社會(huì)的現(xiàn)實(shí)需要、家長的殷切期望、教師的諸種想法與學(xué)生自個(gè)兒總是別能徹底“合拍“，所以，升學(xué)與擇業(yè)常引起學(xué)生心理上的困惑、沖突。升學(xué)與擇業(yè)心理教育包括：升學(xué)考試前后的心理教育；升學(xué)與職業(yè)挑選指導(dǎo)；職業(yè)心理預(yù)備教育。

(8)健全人格教育。中學(xué)生正處于個(gè)性陶冶、塑造、形成的重要階段。健全人格教育包括：認(rèn)識(shí)自個(gè)兒的氣質(zhì)類型與性格傾向；培養(yǎng)良好的性格，建立科學(xué)的人一輩子觀與價(jià)值觀；學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)適。

（三）中學(xué)心理健康教育課的基本模式

依照中學(xué)心理健康課的特點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際能夠試行一種課堂結(jié)構(gòu)，它能夠概括為：“引人話題一一創(chuàng)設(shè)情景一一展開討論一一樹立樣板一一聯(lián)系自我一一反饋矯正一一總結(jié)深化“如此七個(gè)環(huán)節(jié)。我們稱它為“七環(huán)節(jié)教學(xué)法“?，F(xiàn)將它們之間的關(guān)系分述如下：

引人話題(前提)：方式是多種多樣的。能夠利用同學(xué)的來信，我們問時(shí)接觸到的同學(xué)們關(guān)懷的話題，或者是我們發(fā)覺的同學(xué)們?nèi)兆又薪?jīng)常遇到的日子現(xiàn)象。

創(chuàng)設(shè)情景(依據(jù))：能夠利用小表演，投影，錄像等現(xiàn)代化的教學(xué)手段來實(shí)現(xiàn)。

展開討論(基礎(chǔ))：通常我們是提出咨詢題，再讓同學(xué)們分組討論，引導(dǎo)學(xué)生自個(gè)兒得出結(jié)論。

樹立樣板(重點(diǎn))：我們?cè)谟懻摰倪^程中，同學(xué)們必定希翼聽見老師對(duì)于這些咨詢題的看法：所以，老師在同學(xué)們討論的基礎(chǔ)上，提出自個(gè)兒的觀點(diǎn)，從正面來樹立同學(xué)們的行為方向。

聯(lián)系自我(手段)：我們以為，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中，假如別將所學(xué)內(nèi)容與自身的實(shí)際事情相聯(lián)系，就別能形成深刻的印象。因此在樹立樣板后，我們通常要求學(xué)生結(jié)合實(shí)際來分析他們自身的事情，形成自個(gè)兒對(duì)這一咨詢題的正確認(rèn)識(shí)。并將其作為一具最重要的環(huán)節(jié)。

反饋矯正(目的)：經(jīng)過學(xué)生的討論，聯(lián)系自我，學(xué)生會(huì)暴露出一些沒有非常好解決的咨詢題，教師要對(duì)這些咨詢題作出及時(shí)的反應(yīng)，為他們提有利于其心理調(diào)整的反饋信息。

總結(jié)深化(核心)：將所學(xué)知識(shí)進(jìn)一步地提高，以名言警句的方式將課堂中所涉及的顯淺道理從理論上提高，以期從理論的高度去指導(dǎo)實(shí)踐，最后轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的行為和能力。

固然，以上七個(gè)環(huán)節(jié)并別是一成別變的，具體實(shí)施中也能夠作靈便的調(diào)整，依照備課事情有所側(cè)重，一切以實(shí)效為依據(jù)，以提高學(xué)生“六個(gè)學(xué)會(huì)“能力為目的。

初中生心理健康教育課的特點(diǎn)

怎么開展心理健康教育，一些學(xué)校在實(shí)踐中歸納出三條途徑：課堂教學(xué)、活動(dòng)訓(xùn)練、環(huán)境陶冶。

課堂教學(xué)途徑要緊是設(shè)置心理教育課及各科教學(xué)的滲透；活動(dòng)訓(xùn)練包括心理活動(dòng)訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)活動(dòng)、心理問活動(dòng)等；環(huán)境陶冶要緊經(jīng)過創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理進(jìn)展、維護(hù)學(xué)生心理健康的環(huán)境，使學(xué)生心理得到潛移默化的陶冶。

心理教育課必須改變以往的學(xué)科教學(xué)模式，別能讓學(xué)生死記硬背心理學(xué)知識(shí)和概念。目前，心理健康教育存在著成人化、課程化、知識(shí)化的模式。心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情緒體驗(yàn)，是心靈的溝通，理念的認(rèn)同，絕別是干巴巴的講教能奏效的。心理健康教育別同于學(xué)科課程，目標(biāo)別是單純掌握心理學(xué)知識(shí)，而是針對(duì)學(xué)生實(shí)際，經(jīng)過具體事例，使學(xué)生知道得認(rèn)識(shí)自我、進(jìn)展自我的道理，培養(yǎng)自信、自省、自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)的能力，實(shí)現(xiàn)優(yōu)化心理品質(zhì)的目的。課堂上應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生的自主性，讓學(xué)生充分參與，經(jīng)過情景體驗(yàn)、討論分析、談話溝通、行為訓(xùn)練、心理陳述等方式，使別良情緒得到操縱，別良心理得到糾正。

心理健康教育別是在心理問室完成的，而是貫通于學(xué)校教育的全過程，應(yīng)該以課堂教學(xué)為主渠道，以活動(dòng)為載體。從改善教師日常的教育教學(xué)行為、改善

師生、親子與同學(xué)關(guān)系、改變對(duì)待特別學(xué)生的別恰當(dāng)?shù)慕逃绞脚c過去課堂和課下偶發(fā)事件的處、初中心理健康教育課的特點(diǎn)理方式等角度人手，開展心理健康教育，提高教師素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理健康進(jìn)展是十分重要的。

中學(xué)生心理健康教育的基本策略

心理健康教育課要緊是經(jīng)過教師與學(xué)生共同活動(dòng)舉行的，所以，我們能夠把這些活動(dòng)的方式看成心理健康教育課程教學(xué)的方式辦法。心理健康教育的教學(xué)辦法一定要針對(duì)當(dāng)事人的要緊咨詢題，提供他們所能同意的方式，采取最有效的處理策略。

中學(xué)生心理健康教育的基本策略包括：

1.關(guān)注。對(duì)任何學(xué)生都無條件地關(guān)注

2.反饋。引導(dǎo)學(xué)生自我探究、認(rèn)識(shí)自我

3.閱讀。引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過閱讀有關(guān)書刊，從而自個(gè)兒解決自個(gè)兒的咨詢題

4.改變認(rèn)知。經(jīng)過暗示、講服等辦法，促使行為的改變

5.行為訓(xùn)練。經(jīng)過布置一定的作業(yè)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和勇氣

6.角XXX扮演。在自然、自發(fā)的氣氛