南瓜餅的做法

本文格式為Word版，下載可任意編輯——南瓜餅的做法南瓜切開后再保存，輕易從心部變質(zhì)，所以最好用湯匙把內(nèi)部掏空再用保鮮膜包好，這樣放入冰箱冷藏可以存放5～6天。你了解南瓜餅要怎么做才好吃嗎?下面是我給大家整理南瓜餅的好吃做法。

南瓜餅的材料打定

主料150g50g輔料適量南瓜餅的制作過程

1.南瓜蒸熟搗成泥

2.參與糯米粉拌勻

3.把豆沙搓圓備用

4.保鮮膜上放上一團(tuán)南瓜團(tuán)兒，再包上豆沙

5.借助保鮮膜團(tuán)成團(tuán)兒，放在鋪好的粽子葉上

6.入蒸鍋大火10分鐘左右即可!

南瓜的作用

1、解毒：

南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消釋體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;

2、養(yǎng)護(hù)胃粘膜、扶助消化：

南瓜所含果膠還可以養(yǎng)護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適合于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，扶助食物消化;

3、防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

4、消釋致癌物質(zhì)：

南瓜能消釋致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌成果，并能扶助肝、腎功能的恢復(fù)，鞏固肝、腎細(xì)胞的再生才能;

5、促進(jìn)生長發(fā)育;

6、南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

7、治高血壓：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血壓。

8、治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。

9、治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時(shí)后取汁用開水沖服。

10、治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次二克。

11、治慣性流產(chǎn)：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，連服數(shù)日。

12、治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，涂敷傷口。也可以用南瓜藤汁涂傷口，每日三次。

13、治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。

14、治痢疾：用南瓜葉煎湯。

15、止痛：瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛。

南瓜餅的做法推舉：

1.雞