2021-2022教師資格之中學體育學科知識與教學能力通關(guān)試題庫(有答案)

2021-2022教師資格之中學體育學科知識與教學能力通關(guān)試題庫(有答案)單選題（共80題）1、初中二年級的學生根據(jù)水平劃分屬于哪一個水平（）A.水平二B.水平三C.水平四D.水平五【答案】C2、足球于（）年被列入奧運會正式比賽項目。A.1900B.1903C.1904D.1906【答案】A3、籃圈應固定在支撐籃板的構(gòu)架上，每個籃圈的頂沿應水平放置，距地面（）米。A.2.75B.2.90C.3.05D.3.10【答案】C4、在田徑比賽中，男子十項全能第一天的比賽順序為（）。A.100米、跳遠、400米、鉛球、跳高B.跳遠、100米、鉛球、跳高、400米C.100米、跳遠、鉛球、400米、跳高D.100米、跳遠、鉛球、跳高、400米【答案】D5、武術(shù)套路競賽各項目評分為（）分制。A.5B.10C.30D.100【答案】B6、運動訓練理論形成的過程中，我國學者做出的突出貢獻是（）。A.建立項群訓練理論B.提出超量恢復理論C.提出中醫(yī)恢復理論D.倡導“天人合一”的思想【答案】A7、開放性軟組織損傷不包括()A.刺傷B.切傷C.燒傷D.拉傷【答案】D8、以下屬于田徑女子七項全能項目的是（）。A.100米欄、推鉛球、400米B.跳高、跳遠、擲標槍C.跳高、100米、擲標槍D.800米、擲鐵餅、跳遠【答案】B9、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約為（）。A.35°B.40°C.29°D.33°【答案】A10、人體小腿內(nèi)側(cè)骨近側(cè)端前壁的突起，稱之為（）。A.內(nèi)側(cè)踝B.外上踝C.踝間隆起D.脛骨粗隆【答案】D11、下面武術(shù)動作中屬于太極拳的基本動作的是（）A.蹬腳B.推攀C.挑掌D.彈腿【答案】A12、學校體育的本質(zhì)功能是()A.促進學生身體發(fā)展B.培養(yǎng)學生體育興趣C.促進競技體育發(fā)展D.活躍校園文化生活【答案】A13、練習者的內(nèi)抑制過程尚未建立，多余動作較多．動作在空間、時間上都不精確，缺乏一致性，并時常出現(xiàn)一些大的錯誤動作．屬于運動技能形成的（）。A.協(xié)調(diào)完善階段B.動作的聯(lián)結(jié)階段C.認知定向階段D.協(xié)調(diào)控制階段【答案】C14、繃帶包扎法有多種，其中在關(guān)節(jié)受傷時可以用（）A.“8”字形包扎法B.螺旋形包扎法C.反折螺旋形包扎法D.環(huán)形包扎法【答案】A15、在體育教學中，運動負荷的安排應遵循（）A.事物發(fā)展規(guī)律B.一般教學規(guī)律C.運動技能形成規(guī)律D.人體生理機能活動變化規(guī)律【答案】D16、下列關(guān)于起跑的說法中錯誤的是（）A.由“各就位”“預備”與鳴槍三個階段組成B.起跑是為了跑的速度更均勻C.起跑是為了獲得向前的沖力D.起跑是為了迅速擺脫靜止狀態(tài)【答案】B17、采用強度較低而持續(xù)時間長的練習主要發(fā)展()A.力量素質(zhì)B.速度素質(zhì)C.有氧耐力D.無氧耐力【答案】C18、關(guān)于體育教師的工作特點，錯誤的說法是()。A.單一的體力勞動B.全面的教育影響C.艱苦的室外工作D.廣泛的工作對象【答案】A19、平面微動關(guān)節(jié)，從運動軸性上看，屬于（）關(guān)節(jié)。A.單軸B.雙軸C.多軸D.固定【答案】C20、在體操術(shù)語中，將隊列的左右兩端稱為()。A.列B.基準C.翼D.滿伍【答案】C21、投擲運動中，機體的主要供能系統(tǒng)是（）A.磷酸原系統(tǒng)B.無氧酵解系統(tǒng)C.乳酸能系統(tǒng)D.有氧氧化系統(tǒng)【答案】A22、高臺跳水運動員易患的眼睛疾病是（）。A.夜盲癥B.視網(wǎng)膜剝離C.紅眼病D.外傷性白內(nèi)障【答案】B23、正常心臟由左、右心房和左、右心室構(gòu)成，其中相通的腔室是（）。A.左、右心房B.左、右心室C.同側(cè)的房室D.異側(cè)的房室【答案】C24、“抽屜試驗”被用于檢查哪里的損傷?（）A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部【答案】D25、下列屬于初中體育與健康課程基本理念的是（）。A.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長B.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣C.改革課程內(nèi)容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性D.關(guān)注地區(qū)差異，保證每一位學生受益【答案】A26、乳酸供能系統(tǒng)是400m跑的主要能量供能系統(tǒng)，其能源物質(zhì)是()。A.脂肪B.糖類C.乳酸D.蛋白質(zhì)【答案】B27、籃球比賽中，隊員通過伸展手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、阻止對方隊員行進的行為是（）。A.侵人犯規(guī)B.拉人犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.推人犯規(guī)【答案】A28、（）是人體最小的骨。A.錘骨B.鐙骨C.砧骨D.鎖骨【答案】B29、能反映伸肌力量耐力的項目是（）A.立定跳遠B.引體向上C.俯臥撐D.握力【答案】C30、不屬于青年拳基本動作的是（）A.沖拳B.亮掌C.踹腿D.云手【答案】D31、下列哪一階段標志著進入工作狀態(tài)的結(jié)束？（）A.極點B.第二拐點C.第一拐點D.疲勞狀態(tài)【答案】C32、下列選項中，不利于提高學生運動參與興趣的教學方法是（）。A.游戲教學法B.比賽教學法C.重復練習法D.情景教學法【答案】C33、在運動技能的學習過程當中，學生表現(xiàn)出緊張、動作不協(xié)調(diào)的狀態(tài)，并且有多余的動作，這是哪一個階段的表現(xiàn)形式（）A.泛化階段B.分化階段C.鞏固階段D.自動化階段【答案】A34、治療運動引起的缺鐵性貧血除補充鐵劑和蛋白質(zhì)外還需補充哪些維生素（）。A.維生素CB.維生素B2C.維生素AD.維生素E【答案】A35、足球比賽中，什么情況下可判為“死球”()?A.守門員撲住球后抱著球不動B.球接觸到場內(nèi)裁判員后C.球觸及球門柱或橫梁后彈回場內(nèi)D.球接觸在場內(nèi)的助理裁判員后彈回場內(nèi)【答案】A36、在運動訓練中，機體工作能力尚未恢復到原來水平就進行下一次練習，這種訓練方式屬于()。A.重復訓練B.間歇訓練C.持續(xù)訓練D.變速訓練【答案】B37、運動中出現(xiàn)嚴重開放性軟組織損傷時，現(xiàn)場處理的原則是（)。A.止血和防腫B.鎮(zhèn)痛和防腫C.止血和預防感染D.制動和休息【答案】C38、體育學習中，下列哪一項最能體現(xiàn)學生的主體性？()A.選擇性、自主性、創(chuàng)造性B.自由性、連貫性和實踐性C.隨意性、接受性和能動性D.散漫性、探究性和情感性【答案】A39、小腦具有重要的運動調(diào)節(jié)功能，但不包含下列哪一選項？()A.調(diào)節(jié)肌緊張B.維持身體姿勢C.協(xié)調(diào)和形成隨意運動D.調(diào)節(jié)血腦屏障【答案】D40、教師教學反思的過程，是教師借助行動研究，不斷探討與解決教學目的、教學工具和自身方面的問題，不斷提升教學實踐的合理性，不斷提高()的過程。A.教學效益B.教科研能力C.教師專業(yè)化D.以上均正確【答案】D41、久蹲后突然起立，會感到頭暈、眼花、耳鳴，甚至暈倒。其機理可能是（）。A.神經(jīng)反射使血管緊張度降低，周圍血管廣泛擴張B.植物神經(jīng)功能失調(diào)，血液重新分布能力下降C.血液因重力作用集聚在下肢，使腦部供血不足D.胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增加，回心血量減少【答案】B42、體操運動員在平衡木上做后手翻動作時要求頭部位置要正，是利用了哪種反射原理？（??）A.狀態(tài)反射B.翻正反射C.直線運動反射D.旋轉(zhuǎn)運動反射【答案】A43、骨骼肌纖維可分為快肌纖維和慢肌纖維，它們具有不同的形態(tài)、功能和代謝特征，屬于慢肌纖維特點的是（)。A.收縮力大而持久B.收縮速度慢，興奮閾值高C.收縮力大但不持久D.收縮速度慢，抗疲勞能力強【答案】D44、骨由骨質(zhì)、（）構(gòu)成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密質(zhì)【答案】C45、O2的攝入和體內(nèi)CO2的排出是通過哪種薄膜結(jié)構(gòu)實現(xiàn)交換的？（）。A.氣血屏障B.濾過屏障C.心包膜D.胸膜【答案】A46、屈膝縱跳時，股四頭肌做哪種收縮()A.只做等長收縮B.先做向心收縮再做離心收縮C.只做等動收縮D.先做離心收縮再做向心收縮【答案】D47、跳馬分腿騰越動作的主要技術(shù)環(huán)節(jié)是()A.助跑、騰空、展髖、落地B.助跑、第一騰空、展體、落地C.助跑、起跳、推手、兩腿前伸、落地D.助跑、起跳、推手、第二騰空、落地【答案】D48、分布在肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊等處，能感受機體運動和平衡刺激的感受器足()A.內(nèi)感受器B.本體感受器C.外感受器D.特殊感受器【答案】B49、學生在體育學習過程中，為了達到特定的學習目標、提高學習效果而主動采取的對學習活動進行自我調(diào)節(jié)和控制的一系列程序和方法屬于()A.體育學習的特征B.體育學習策略C.體育學習手段D.體育學習的技能【答案】B50、“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”是毛澤東主席在1952年6月10日為下列哪一組織的成立做的題詞（）A.中國奧林匹克委員會B.中華全國體育總會C.國家體育運動委員會D.共青團中央委員會【答案】B51、中國古代教育“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中屬于體育范疇的是（）。A.禮、樂B.樂、射C.射、御D.御、數(shù)【答案】C52、相對于其它時段的體育教學過程，學時，體育教學過程具有哪些特點（）。A.規(guī)定性、模式性和合體性B.結(jié)構(gòu)性、行為性和方法性C.系統(tǒng)性、周期性和承啟性D.季節(jié)性、集散性和學理性【答案】B53、微量元素的含量占人體總質(zhì)量的（）以下。A.0.01％B.0.02％C.0.03％D.0.1％【答案】A54、判斷腦震蕩的主要依據(jù)是傷后即刻出現(xiàn)()A.短時間的意識障礙B.有明顯的頭部外傷C.血壓異常D.脈搏異?！敬鸢浮緼55、心肌細胞在無外來刺激的情況下，能自動地發(fā)生節(jié)律性興奮的特性稱為（）A.收縮性B.柔韌性C.自動節(jié)律性D.傳導性【答案】C56、具有促進生物氧化，促進乳酸消除，減少氧債作用的維生素是（）A.維生素AB.維生素C.維生素BD.維生素E【答案】D57、（）是推動學校體育發(fā)展成為課程的先驅(qū)者。A.夸美紐斯B.盧梭C.巴塞多D.古茨姆茨【答案】A58、（）是實施體育教學最基本的要求，是保持體育教學性質(zhì)的最基本要素，是判斷體育教學質(zhì)量的基本標準。A.體育教學過程B.體育教學方法C.體育教學原則D.體育教學策略【答案】C59、下列哪一腺體，不屬于內(nèi)分泌腺？()A.腎上腺B.汗腺C.松果體D.甲狀腺【答案】B60、長期耐力訓練運動員的心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)會發(fā)生變化，主要表現(xiàn)為()。A.心房壁變薄B.心室腔增大C.心室壁變薄D.心室腔減小【答案】B61、人體有氧工作能力決定于機體氧運輸系統(tǒng)功能和（）利用氧的能力。A.呼吸B.消化C.淋巴D.肌肉【答案】D62、要提高搶籃板的效果，關(guān)鍵在于（）。A.正確判斷、做好空中搶球動作B.正確判斷、快速啟動搶占有利位置C.正確判斷、快隨啟動并用力起跳D.正確判斷、做好獲球后的快速突破【答案】B63、下列哪一籃球裁判手勢表示“技術(shù)犯規(guī)”？（）A.揮動緊握的雙拳B.雙手呈“Ｔ”型C.向上抓住手腕D.雙手握拳上舉【答案】B64、調(diào)節(jié)血糖濃度下降的激素主要是（）A.甲狀腺素B.腎上腺素C.胰高血糖素D.胰島素【答案】D65、在哪種環(huán)境下進行大強度訓練或比賽易導致暈厥？（）。A.寒冷環(huán)境B.濕熱環(huán)境C.水環(huán)境D.喧囂環(huán)境【答案】B66、與健康有密切關(guān)系的體適能是（）A.健康體適能B.技能體適能C.有氧適能D.肌適能【答案】A67、運動損傷并發(fā)生休克的主要原因是()A.過度疲勞和饑餓B.過度疲勞和大量出血C.劇烈疼痛和酷暑D.劇烈疼痛和大量出血【答案】D68、力量訓練引起的肌肉肥大主要與下面哪一因素改變有關(guān)()A.毛細血管增加B.肌纖維增粗C.血紅蛋白增多D.肌糖原含量增加【答案】B69、兒童少年運動系統(tǒng)的特點是（）A.骨骼中有機物多、無機鹽少、不易骨折、不易變形B.骨骼中有機物多、無機鹽少、易骨折、易變形C.肌肉中有機物多、水分多、不易疲勞、不易恢復D.關(guān)節(jié)的靈活性好、穩(wěn)固性差【答案】D70、能夠促進傷口愈合的水溶性維生素是（）。A.維生素ＡB.維生素ＥC.維生素ＣD.維生素Ｄ【答案】C71、進行力量訓練時，主要改善的是下列哪一器官的功能（）A.支氣管B.胸腺C.前列腺D.骨骼肌【答案】D72、初中體育教師設(shè)計教學目標的要求不包括（）A.安全性與趣味性相結(jié)合B.基礎(chǔ)性與選擇性相結(jié)合C.理論與實踐相結(jié)合D.統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合【答案】A73、治療運動引起的缺鐵性貧血除補充鐵劑和蛋白質(zhì)外還需補充哪些維生素（）。A.維生素CB.維生素B2C.維生素AD.維生素E【答案】A74、劇烈運動時產(chǎn)生的乳酸，主要在機體的哪一部位進行轉(zhuǎn)化()A.心肌B.骨骼肌C.肝臟D.腎臟【答案】C75、在體操運動中，轉(zhuǎn)肩動作容易引起肩袖損傷，其癥狀不包括（）。A.肩痛B.肌肉痙攣C.肌肉萎縮D.靈活性不變【答案】D76、有利于教師根據(jù)男女生不同的心理與生理特點進行針對性教學的組織形式是（）A.個體教學B.分組教學C.按男女分班教學D.小班化教學【答案】C77、下列選項中，屬于運動參與的主要目標是（）。A.參與體育學習和鍛煉B.學習體育知識和原理C.塑造良好體形與體態(tài)D.形成堅強意志和毅力【答案】A78、在做仆步壓腿練習時，突然用力易導致哪一塊肌肉損傷？（）A.大腿內(nèi)收肌主動拉傷B.股四頭肌被動拉傷C.大腿內(nèi)收肌被動拉傷D.股四頭肌主動拉傷【答案】C79、體育教學中，在運動技能學習的泛化階段，教師應盡量避免()。A.采用直觀教學法B.過多強調(diào)動作細節(jié)C.讓學生粗略完成動作D.抓動作的主要環(huán)節(jié)【答案】B80、（）在興奮——收縮偶聯(lián)過程中與肌鈣蛋白相結(jié)合。A.Na+B.Mg2+C.Ca2+D.Fe2+【答案】C大題（共18題）一、案例：徐老師在初中三年級的“短跑——蹲踞式起跑”的教學中，用20分鐘的時間講解、示范、練習完了所有內(nèi)容．隨后是籃球、羽毛球、足球、乒乓球、跳繩，按興趣分組進行練習。這時，班上的一名女生說：“老師，咱們體育課能不能教教網(wǎng)球啊?我們女生籃球、足球都玩不好，別的也不感興趣。”這下引起其他同學的共鳴，大家紛紛問：能教輪滑嗎?能教街舞嗎?問題：(1)為什么會出現(xiàn)案例中的現(xiàn)象?(2)這樣的教學是否合理．應該怎么改進?【答案】(1)徐老師會遇到這樣的情況，與其對新課標理解的不夠深入有關(guān)系，徐老師認為要想體現(xiàn)學生的主體性．只需在課堂上給學生留出一定的自由活動時間．讓學生在運動場所活動起來就可以了。這種想法忽略了教學過程中教師的主導作用。沒有教師的引導和指點，學生的學習不僅會走不必要的彎路，還有可能是無效的學習。(2)這樣的教學設(shè)計不合理。首先，教學的目的性和針對性不強，會導致學生隨意動一動做個樣子，不會主動認真練習的情況出現(xiàn)。第二，因為是沒有計劃的隨意練習，教師很難控制整個練習過程，容易發(fā)生安全事故。第三，學生的積極性不高，感受不到自己學到了什么技能，也看不到自己的進步，容易對運動項目產(chǎn)生倦怠和反感。如果是我，會有針對性地設(shè)計分組嘗試練習，讓學生按照自己的興趣分成8個小組，運動項目由學生自己選擇。每節(jié)課在常規(guī)教學之后，按興趣小組進行活動。每個組的組長兼任小老師，負責制定練習計劃和技術(shù)指導。如此一來，學生的學習就變得有計劃、有組織，學習積極性也會提高．同時也不會因為教師所會的技能有限而無法滿足學生的學習需求。還能充分地體現(xiàn)出新課標“激發(fā)學生的運動興趣．培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣”“以學生發(fā)展為中心．幫助學生學會體育與健康學習”的教學理念。二、案例：實習生李老師給初二（3）班上健美課時，一開始就采用分解示范進行教學，結(jié)果發(fā)現(xiàn)當學生學的很慢，教學效果也不好，休息時，幾個女同學走過來和李老師說：“老師，您能不能連貫著做動作呀，你把動作分解了我們感覺很別扭，做不習慣?！崩罾蠋熉牶笥行┟Ｈ?，心想：“我們大學老師教我們的時候強調(diào)要分解示范，學生怎么會提出這樣的要求呢？”......請指出李老師在課的開始就進行分解教學的優(yōu)點和不足?！敬鸢浮糠纸夥ㄊ前岩粋€身體訓練合理地分成幾個部分（或環(huán)節(jié)），按部分逐次進行教學，最后完整地掌握動作技術(shù)的教學方法。優(yōu)點：是對于較難的身體訓練可以突出重點，有利于過渡難點，簡化教程，提高學生學習的信心。對于學習比較復雜的動作還有一定的幫助。缺點：是容易破壞身體訓練的技術(shù)結(jié)構(gòu)，影響完整動作技術(shù)概念的形成。在李老師進行健美操教學采用了分解教學法，這就導致了學生對老師提出了動作不優(yōu)美、不連貫的觀點。三、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設(shè)計出25分鐘的基本部分的教學目標、教學方法及教學過程。教學對象：初二(1)班，50人。教學條件：籃球場。教學內(nèi)容：(1)單手肩上投籃；(2)身體素質(zhì)練習。教學器材：錄音機1臺，籃球25個，其他器材?！敬鸢浮俊窘虒W目標】(1)學習單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性。(2)感受不同角度的原地單手肩上投籃練習，研討動作的合理性，激發(fā)學習積極性。(3)發(fā)現(xiàn)影響投籃準確性的因素，形成正確的投籃動作概念。(4)學生達到75％的模擬籃筐投籃命中率，養(yǎng)成互幫互學，積極動腦以及自覺鍛煉的良好習慣。【教學方法】分組練習為主，其他輔助練習并存?！窘虒W過程】(1)準備部分課堂常規(guī)，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求，安排見習生。行進問徒手操，游戲“雙人背球”。四列縱隊分兩組進行，兩人一組背靠背把籃球背著進行接力賽。(2)基本部分①學習原地單手肩上投籃。②原地持球—準備姿勢—出手投籃，甩腕、手指撥球。四、案例：某校初三(1)班，學生40人，籃球場1塊。教學內(nèi)容：籃球運球前進傳球，新授課。教學步驟：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學生做準備活動。(2)講解雙手正面運球技術(shù)的動作要點及重點。(3)學生練習：單手原地運球練習3～5次，一人一組運球前進練習3～5次，兩人一組運球傳球練習3～5次。(4)游戲：組織學生進行“運球比賽”，10人一隊，四隊一起進行，從半場開始第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側(cè))。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復，先完成者獲勝。(5)小結(jié)，下課，收器材。問題：(1)該案例采用了哪些教學方法?(2)該案例中教學過程是否完整?為什么?請簡單說明?！敬鸢浮?1)該教師在課堂教學中采用了講授法、示范法、練習法、實習作業(yè)法進行教學。(2)教學過程一般包括準備部分、基本部分、結(jié)束部分。此題從這三個方面進行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。五、初三(5)班體育課，教學內(nèi)容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學內(nèi)容后，做了一個漂亮的完整動作示范，同學們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習。張老師在巡回指導中發(fā)現(xiàn)，趙同學在腿向上蹬擺的時候頭總是向后仰，從而導致兩臂伸直，腿又掉下來，總是完不成動作。張老師站在邊上看著，并一直說：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點！”但是趙同學又做了幾遍，還是完不成動作…試從運動生理學角度分析趙同學完不成動作的原因，并給出糾正方法?！敬鸢浮砍踔猩笾麖娏遥菀孜招迈r事物。在初學單杠翻身上成支撐動作時，由于青少年神經(jīng)系統(tǒng)的特點，注意范圍比較窄、知覺的準確性較低，加上翻身上成支撐在杠上完成的時間短，使學生不能感知出教師示范動作的細節(jié)。運動技能的形成包括泛化階段、分化階段、鞏固階段三個由簡單到復雜的過程，最終達到動作的自動化。趙同學完不成動作的主要原因是對該動作技能的掌握處于泛化階段，此階段的神經(jīng)特點是只有感性認知，不清楚技能的內(nèi)在規(guī)律和特點，大腦皮質(zhì)細胞強烈興奮和抑制尚未確立，動作表現(xiàn)為僵硬、不協(xié)調(diào)、費力。糾正的方法是教師在教學過程中要強調(diào)主要環(huán)節(jié)，正確地示范動作，并進行簡練的講解，對完不成動作的學生進行保護，對做動作的學生進行助力，幫助他們完成完整動作，降低動作難度，讓學生更容易掌握技術(shù)要領(lǐng)，然后逐步增加難度讓學生完成完整動作。六、案例：田徑運動是學校體育的重點教學內(nèi)容，也是《國家學生體質(zhì)健康標準》、初中升學考試、高中體育會考的主要項目，但仍有眾多的學生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運動。據(jù)調(diào)查，只有6％的學生喜歡田徑運動。學生上田徑課的參與度、積極性不高。如何讓學生喜歡并參與田徑運動是許多體育教師非常頭痛的問題。問題：(1)產(chǎn)生上述現(xiàn)象的原因有哪些?(2)結(jié)合教學實際提幾種行之有效的方法。【答案】(1)①田徑項目受自身特點的制約，大多屬于周期性運動項目，必須重復練習，體力消耗大，易疲勞，練習起來較為枯燥。②由于生活水平的不斷提高，人們對體育、休閑、娛樂的要求越來越高，田徑運動的走、跑、投等內(nèi)容已不能滿足當代學生追求新興、時髦、輕松的體育運動項目的需求，學生對田徑運動易產(chǎn)生抵觸情緒。③教學方法缺乏應變性，只重視跑、跳、投等技術(shù)動作的教學，技術(shù)動作難度過大，重復次數(shù)過多，缺乏趣味性，造成學生心理負擔重，難以完成教學任務(wù)，容易挫傷學生學習的積極性。(2)①舉行豐富多彩的田徑類項目比賽。雖然大部分學生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運動，但仍有相當一部分學生非常樂意參加田徑項目的各種競賽。通過田徑比賽更能體現(xiàn)學生自信、勇敢和張揚的個性。②加大宣傳力度，打下良好基礎(chǔ)。通過墻報宣傳等活動可加深學生對田徑等體育運動項目的認識。③在教學中，要注意以下幾點：第一，要豐富教學方法和手段，突出趣味性。第二，由于中學生神經(jīng)興奮性高、好勝逞強、自我保護心理強，所以，中學田徑教學應突出多樣性，重復次數(shù)不宜過多，以激發(fā)他們學習的積極性。第三，中學生具有可塑性強、變化大的特點，學習技術(shù)動作宜粗略掌握，不必精雕細刻，以使中學的田徑教學有別于競技訓練。第四，激發(fā)學生的學習興趣，可以適當降低學習標準。教師可以根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況，選擇一些非標準的體育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、壘球等進行投擲，跳高橫桿用橡皮筋代替等，以降低學習難度，增強學生的自信心，突出學生的參與性和自娛性。七、下面是某實習生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運球課教案的部分內(nèi)容，見下表。分析快速轉(zhuǎn)動頭部能提高運球轉(zhuǎn)身的運動生理學基礎(chǔ)?！敬鸢浮靠焖俎D(zhuǎn)動頭部以提高籃球運球后轉(zhuǎn)身的動作是運用了運動生理學中翻正反射這一反射規(guī)律。當人和動物處于不正常體位時，通過一系列動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。翻正反射包括一系列反射活動，最先是由頭部位置不正常，視覺與內(nèi)耳迷路感受刺激，從而引起頭部的位置翻正。頭部翻正以后，頭與軀干的位置關(guān)系不正常，使頸部關(guān)節(jié)韌帶或肌肉受到刺激，從而使軀干的位置也翻正。翻正反射是姿勢反射中的一種。在體育運動中，很多動作是在翻正反射的基礎(chǔ)上形成的，所以在籃球技術(shù)的教學中經(jīng)常會根據(jù)這一規(guī)律的特點而采取相應的訓練方法來進行訓練。綜合以上表述，快速轉(zhuǎn)頭可以提高運球后轉(zhuǎn)身的技術(shù)動作。八、案例：郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給國人注射了一支強心劑！但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！薄?016年8月21日里約奧運會賽場?！爸袊卮笪锊┤瞬艥鷿胚€需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示。【答案】“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示包括以下幾點：①需要具備先進的現(xiàn)代教育思想和教育理念教育思想與理念是教育行動的先導，先進的現(xiàn)代教育思想和教育理念是當今體育教師完成教育職責的前提和保障。②掌握堅實的理論基礎(chǔ)知識教育和社會的快速發(fā)展對體育教師提出了更高的文化素質(zhì)要求，只有具備了完備的學科理論基礎(chǔ)知識和教學知識才能更好的完成教育教學職責。③具備全面的教育教學能力一個合格的體育教師必須具備完成體育教學的運動技術(shù)、教學能力以及課外體育活動的組織、訓練工作和競賽組織裁判等基本工作能力。④具備強健的體魄和良好的心理品質(zhì)體育教師必須具備強壯的體魄。一方面，強壯的體魄是體育教師承擔各種教育教學活動的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；另一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動作的優(yōu)美和反應的靈敏本身也是教師提高教學效果的保障。⑤科研與創(chuàng)新能力???現(xiàn)代教育需要體育教師加強創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造性的選擇教學內(nèi)容和方法，用于創(chuàng)新和實踐，將自身的知識經(jīng)驗通過轉(zhuǎn)化和重新組合等多種方式實現(xiàn)教學效果的最大化和最優(yōu)化。⑥運用現(xiàn)代教育技術(shù)能力為適應時代的發(fā)展，將理論知識更加直觀地展現(xiàn)在學生面前，應用現(xiàn)代教育技術(shù)是體育教師必須具備的教學能力。九、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑，當她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去的原因是什么，應該怎么預防？【答案】原因：由于小花處于饑餓狀態(tài)，再加上劇烈的運動，體內(nèi)血液重新分配，導致腦部供血不足而發(fā)生的暈厥。預防措施：①堅持科學系統(tǒng)的訓練原則，避免發(fā)生過度疲勞、過度緊張等運動性疾??；②避免在夏季高溫、高濕度或無風天氣條件下進行長時間的訓練和比賽；③進行長距離運動要及時補充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動，應繼續(xù)慢跑并調(diào)整呼吸，然后再停下來；④運動員應定期進行體格檢查，尤其在重大比賽和大強度訓練前，對發(fā)牛過暈厥的練習者應做全面的檢查，明確原因，避免再發(fā)生暈厥；⑤練習者和教練員應有預防和簡單處理運動中發(fā)生暈厥的本領(lǐng)。一十、高二(6)班，學生40人，教學內(nèi)容為挺身式跳遠，教案準備部分的內(nèi)容見下表。準備部分的活動內(nèi)容、組織形式及要求本次課準備部分的內(nèi)容和組織形式存在哪些問題，為什么？【答案】①課堂常規(guī)的內(nèi)容不完整。課堂常規(guī)內(nèi)容有：體育委員整隊；報告人數(shù)；師生問好；安排見習生；檢查服飾、著裝。②徒手操的練習順序安排錯亂，應按人體關(guān)節(jié)順序從上到下進行練習，即振臂運動、擴胸運動、體側(cè)運動、腹背運動、踢腿運動、雙人壓肩、活動關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)繞環(huán)。③徒手體操隊形的組織不清晰，應該強調(diào)出：學生成徒形，按四列橫隊散開，并由教師帶領(lǐng)學生一起做徒手操。一十一、初一(2)班體育課中練習前滾翻，李同學每次練習時總是偏向一側(cè)，體育委員對他說：“你兩手臂要用力一致?！崩钔瑢W按要求練習了幾遍，但還是朝一側(cè)偏，引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時為什么總朝一側(cè)偏呢？應該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看?！睆埨蠋熆春笳f：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正。然后在張老師的保護與幫助下李同學又做了一遍，身體不再偏了。李同學非常高興。指出張老師可能采用的保護與幫助的方法?！敬鸢浮繌埨蠋焼喂蛴诶钔瑢W的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其大腿后部。一十二、案例：足球是初中校園廣受男生喜愛的課程，它是一種全身性的活動，有利于學生的全面發(fā)展。初三某班共有男生24人，教學內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，新授課，40分鐘。請根據(jù)下列教學片段進行分析。問題：(1)分析該案例中制定的教學目標是否合理，并說明理由。(2)請指出該案例的教法、學法及時間安排上是否存在問題，并說明理由?！敬鸢浮?1)在該案例的教學目標中，情感目標和技能目標的設(shè)置是合理的，但是知識目標設(shè)置不合理。該案例從三個學習領(lǐng)域安排教學目標，體現(xiàn)了全面性。足球是一項團隊合作的運動項目，情感目標的設(shè)計恰到好處，能激發(fā)學生團結(jié)互助的意識和集體主義精神。但是知識目標不合理，這是一堂新授課，第一次授課的目標應該是讓學生基本掌握這次課中講授的動作技術(shù)，而不是一下子掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)、腳內(nèi)側(cè)停地滾球技術(shù)以及多項素質(zhì)能力。該案例的技能目標是合理的，在這一節(jié)課中，學生的控球能力、支配能力、速度耐力等應得到相應的提高。通過以上分析，該案例的教學目標中的知識目標應改為：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作的概念。(2)①教法內(nèi)容該案例設(shè)計的教法過于簡單，內(nèi)容不詳實，略顯單調(diào)空洞。教學開始時，教師沒有引導學生做熱身運動，學生在后面的練習中可能會出現(xiàn)運動損傷。此外，在教學過程中，沒有體現(xiàn)以學生為主體的理念，需要在教師巡回觀察前加一個學生自由練習的環(huán)節(jié)。②學法問題對新授課教學內(nèi)容的學習，學生僅憑觀察教師的動作講解和示范，認知和理解能力不能立刻跟上去，這會影響學生的學習熱隋和學習效果。教師應循序漸進地引導學生學習腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，在練習前最好讓學生踢固定球，這樣學生能夠更深層次地理解和掌握所學技術(shù)。③時間安排在時間安排上，對于每個動作技術(shù)的學習，每個過程都才10分鐘，而比賽時間設(shè)置為20分鐘，這對于第一次授課來說，顯然是不合理的。教師應把時間花費在著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握上，同時給學生一定的時問進行自主練習鞏固，以提高學生的學習興趣，進一步提高控球與支配球的能力。一十三、案例：今天，初二(3)班的體育課內(nèi)容是挺身式跳遠教學，全班共40人，其中男生20人，女生20人。教學內(nèi)容：挺身式跳遠。教學目標：(1)通過教學，學生加深對挺身式跳遠動作技術(shù)的理解，掌握基本動作。(2)發(fā)展學生下肢力量、跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性。教學過程：(1)上課。教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目標和要求。(2)體育委員帶領(lǐng)學生進行慢跑熱身運動。(3)教師示范動作，學生認真觀察并原地模仿教師動作：①騰空步手臂姿勢規(guī)范、自然，起跳腿蹬伸充分，擺動腿積極下壓，放腿配合手臂，同時挺胸展髖，落地前雙臂快速前擺，收腹、屈膝、并腳；②原地模仿空中挺身動作；③助跑騰空下放擺動腿與落地練習；④短距離助跑完整技術(shù)練習。(4)學生自由練習：分成5組，每組8人，進行練習。教師巡回指導，糾正錯誤動作。練習結(jié)束后教師展示優(yōu)秀學生的成績。(5)學生在教師的帶領(lǐng)下做放松練習。(6)教師做本課小結(jié)，回收器材?！敬鸢浮?1)案例中的教學組織形式是班級授課。(2)優(yōu)點：案例中，一名教師同時教授40名學生挺身式跳遠動作技術(shù)，學生人數(shù)多，體現(xiàn)出了教學的高效性，學生可以快速掌握體育知識和技能從而完成統(tǒng)一的教學計劃，體現(xiàn)出教學的實效性；能較好地發(fā)揮教師的主導作用，便于體育教師對課堂教學進行管理。缺點：教師同時教授40名學生，所以難以照顧到學生的個別差異，無法保證所有學生的下肢力量、跳躍能力以及身體協(xié)調(diào)性都得到發(fā)展和提高；不利于學生探索精神、創(chuàng)造能力和實際操作能力的培養(yǎng)；同學之間缺乏明顯的聯(lián)系與溝通。一十四、初三(5)班體育課，教學內(nèi)容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學內(nèi)容后，做了一個漂亮的完整動作示范，同學們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習。張老師在巡回指導中發(fā)現(xiàn)，趙同學在腿向上蹬擺的時候頭總是向后仰，從而導致兩臂伸直，腿又掉下來，總是完不成動作。張老師站在邊上看著，并一直說：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點！”但是趙同學又做了幾遍，還是完不成動作…張老師的教學過程存在什么問題？【答案】在張老師整個教學過程中存在的問題有以下幾點：①在動作示范的過程中沒有對動作動作要領(lǐng)進行簡明準確的講解，沒有使學生建立動作的正確概念；②沒有進行針對性的熱身練習和輔助性練習，這樣會加大學生的受傷率。解決方法是采用簡單的徒手操熱身練習和較有針對性的身體輔助性練習；③在分組練習時沒有明確強調(diào)保護與幫助的方法，沒有進行保護者和練習者的分組；④在糾正錯誤動作的過程中沒有強調(diào)動作錯在哪里和動作改進的方法，也沒有給出現(xiàn)錯誤動作的學生進行示范講解；⑤在張老師的教學過程中沒有身體素質(zhì)練習和動作技術(shù)訓練相結(jié)合的教學過程，以至于學生很難掌握技術(shù)動作。一十五、王同學是高一年級籃球選項班的學生，剛開始學習運球時，出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的練習，他的運球技術(shù)有了進步，動作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運球時總是低頭看球，錯失進攻時機。后來，在老師指導下，王同學通過反復練習，運球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運用，輕松突破防守隊員，很少再出現(xiàn)失誤。請列舉出兩種糾正運球時“低頭看球”的教學手段?！敬鸢浮繉W生選擇低頭運球的原因綜合分析有兩方面：一個是沒有正確認識到抬頭運球的重要性；另一個是運球動作不夠熟練。為此提出兩種教學手段。①講授法：向?qū)W生不斷講授抬頭運球的重要性，并且強迫或半強迫學生抬頭運球，提高他們抬頭運球的意識。②練習法：因為運球動作不熟練導致一直低頭運球，尋找球的方向，應該多采用練習法。左右手各運一只球；直線沖刺或者曲線沖刺；在運球者的遠端向運球者伸￡己沖過來的運球者準確地報出自己伸出的手指'從而提高運球技術(shù)水平。一十六、閱讀材料，設(shè)計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W設(shè)計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領(lǐng)。過程與方法：學習健美操的基本動作要領(lǐng)，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學方法講授法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施(一)準備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教師帶領(lǐng)學生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關(guān)節(jié)運動；④體轉(zhuǎn)運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導人階段以提問的方式引導學生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學自編幾個動作組成一套操。一十七、郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為，女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！薄?016年8月21日里約奧運會賽場?！爸袊卮笪锊┤瞬艥鷿胚€需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，