健康主題演講稿五

PAGE頁碼頁碼健康主題演講稿五20____健康主題演講稿健康主題演講稿好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在現(xiàn)在社會，須要運用演講稿的場合越來越多，那么問題來了，究竟應如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼慕】抵黝}演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有須要的摯友。健康主題演講稿1敬重的各位老師，敬愛的同學們：大家早上好！我是來自高一（9）班的xx，今日我國旗下講話的題目是《做個健康歡樂的人》。世界衛(wèi)生組織這樣給“健康”進行定義：“健康不僅是指身體疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會適應實力?！彪S著時代的變遷，人們漸漸相識到，心理健康和身體健康同等重要，主動的心情、堅韌的意志、清楚的認知、健康的人格，共同構(gòu)成我們迎接將來社會必需具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。特殊是進入充溢競爭的21世紀，勇于探究、敢于競爭、擅長合作、富于創(chuàng)建，已成為人才規(guī)格的基本要求，而這些品質(zhì)，無一不與良好的心理素養(yǎng)親密相關(guān)?？梢哉f，心理健康，是一個人成長成才的條件，是一個人華蜜生活的基石，是我們社會和諧美妙的基礎(chǔ)。然而，正如我們的身體一樣，我們的心靈也難免間或“感冒”。據(jù)美國心理學者調(diào)查，全世界90%的人都曾經(jīng)有過不同程度的心理問題。同學們不妨回想一下，在已經(jīng)走過的生命旅途中，你是否曾感到過莫名的惆悵和迷惘？你是否曾與同學、老師、家長關(guān)系不和諧？你是否體驗過難耐的焦慮、孤獨壓抑和自卑？你是否面對考試的失敗和生活挫折，曾經(jīng)心情消極低落，失去了戰(zhàn)勝困難的志氣和信念？……信任絕大多數(shù)同學都有過這種經(jīng)驗或體驗。隨著年齡的增長，年級的上升，學習壓力大了，心情情感豐富了，人際關(guān)系也敏感了，這些都簡單讓我們在各種沖突和挫折面前陷入心靈沼澤，患上心靈感冒，出現(xiàn)心理的困擾和障礙；于是，在我們活潑、開朗、富有____和朝氣的青春花季里，也時常會飄落著苦澀的花瓣雨。人就像一臺有許多頻道的電視機，我們擰到華蜜的頻道，我們就是華蜜，擰到苦痛的頻道，我們就是苦痛，所以我們不能讓一個單一的頻道占據(jù)我們。我們不妨換一種樂觀、主動的心態(tài)，認仔細真過好生活的每一分鐘，或許平淡，但絕不是空洞，要試著去享受生命中的自然，安靜生活，仔細讀書，專心吃飯，悉心品嘗，就會覺得世界是如此美妙。我們的人生有時會面對種種心靈困擾，我們應當怎樣面對、怎樣調(diào)整，來保持樂觀的心情、豁達的看法和輕松的心境呢？今日，我要送給同學們幾句話，專心揣摩，或許，你就會覺得心靈的“感冒”并不那么可怕：1、不追求完備。有缺點不足為奇，但必需樂意接受別人的忠告。2、失敗不行怕。面對挫折，關(guān)鍵要不灰心，不氣餒，而是找出癥結(jié)、吸取教訓，更加努力。3、富有正義感。好人恒久是坦蕩和歡樂的。4、關(guān)愛他人。以敬重信任友愛寬容的看法與人相處，共享接受賜予他人愛和友情。5、珍愛自己。相識自我、接納自我，不論是優(yōu)點還是缺點，樂觀自信。能體驗自己的存在價值，為自己鼓掌，為自己喝彩。6、懂得求助。每個人都難免有孤獨、無助的時候，摯友、師長的靜默傾聽，能使我們的苦悶得以宣泄，幾句暖言，能使我們感受莫大的暖和和支持，旁觀者的看法和建議，能助我們跳離自我設(shè)置的迷局。同學們！風雨過后是彩虹，窗外依舊是藍天。面對喧囂，假如你能在自己的心中構(gòu)筑一片安靜的家園，那么你就是一個歡樂、健康的人，你就會觀賞到藍天和大地上生氣勃勃的奇妙的事物，所以讓我們學會呼吸，學會調(diào)整自己，維護身心的健康。祝我們都能成為一個健康歡樂的人！感謝大家！健康主題演講稿2每個人身上都有一張存折?！?”代表健康；“0”代表權(quán)力、地位、名譽……只有當你擁有“1”時，后面的“0”是越多越好，代表你的財寶。但當你的“1”不存在時，再多的“0”也是徒然，因為你一無全部。這是白巖松文章里的一段話。它提示我們，健康就是一切，沒有健康，你就一無全部。我不禁感嘆一句：哦，請珍惜健康！“良好的健康狀況是華蜜的最好資金?！笔郎蠜]有哪一個人會為自己的不健康而感到華蜜，假如有，那肯定是個蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜華蜜！健康是隨著年齡的增長而漸漸消逝的，我們沒有實力去抑制歲月的倉促，這是事實，“歲月不饒人”嘛。但我們卻可以珍惜健康，讓健康多陪伴自己一會兒，比如：變更一下飲食習慣，保持心胸坦蕩、精神開心，把那些無名的怒火、積郁不解的思索和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受華蜜，享受人世間最美妙的東西。對！我們要做的就是好好珍惜健康?；蛟S我們這一代青年對健康熟視無睹。我們會說：“大好年華，有的是精力去拼搏，珍惜健康？去對那些大爺大媽們說吧?！拔覀凅w驗不到健康的價值，或許是因為我們坐在健康的車子上太久了。我們沒有失去過，又怎么知道珍惜所擁有的呢？那么，我們更應當去收集健康。其實人在青年時期養(yǎng)成的不良習慣，到了日后，總會要一并結(jié)算總賬的。假如你不留意珍惜健康，到那時候，你將是個窮光蛋，什么都沒有。我們都不希望看到這樣的結(jié)局，這是極為凄慘的。也有些同學有遠大的理想，立志成才，將來為祖國作出貢獻。他們挑燈夜讀，舍命地學，舍命地練。最終學習成果或許真的上去了，但身體卻搞垮了。有人贊美他們，稱之為“勤奮好學者”，而我卻看輕這類人。國家是要建設(shè)，但須要的是“人才”，并非“人殘”，沒有健康的人去搞建設(shè)，那是什么？不是棟梁，那是國家和社會的負擔，好好在家養(yǎng)病就得了，還談什么成就一番事業(yè)呢？用健康去換勝利，那是愚人之舉。每個人對人生都有自己的追求，追求金錢、名譽、權(quán)力，或者追求崇高、卓越、……這些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一點是，他們必需先追求健康，沒有健康的人生也就談不上志向與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握華蜜。“健康之精神寓于健康之身體?！笔堑模堈湎Ы】担缓笤俸煤玫貏?chuàng)建并享受那絢麗多彩的人生吧！健康主題演講稿3敬重的各位老師，敬愛的同學們：大家早上好！今日，我要演講的題目是《有健康，才有歡樂》！人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢？我認為是健康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以持續(xù)與拉長。同學們，要擁有健康的第一要素是什么？我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，主動向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體熬煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育熬煉，并不是奢侈時間，而是在節(jié)約時間，因為削減了看病，削減了苦痛，熬煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。我的演講完畢，感謝大家！健康主題演講稿4不同的事物對于不同的人有著不同的價值。例如，作為一名中學生，我們珍惜來之不易的華蜜生活。但，一個偶然的機會使我認為，人最應當珍惜的，是健康。寒假時，我們一家人回外婆家過年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要熬煎人。外公也多次探討心理學，充當專家開導外婆，可絲毫不起作用。新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著各自的工作；媽媽的公司要評職稱，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機構(gòu)投票人選。也許，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己，也在想著和同學間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比?？粗瑹o語的外婆，我的心中又多了幾分懷疑。在這一年中最喜悅的時刻，外婆會在想些什么？只聽她緩緩的說道：“哎，你們說的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會置之度外，只求健康?！蓖馄派羁潭挥姓芾淼脑捝钌畹卮騽恿宋?。對于她這樣一個不健康的人來說，這肯定是她的肺腑之言。一個連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美妙的生活呢？無論是民不聊生的古代，還是競爭激烈的今日，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無幾，屈指可數(shù)。莫非我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎？千萬不能。人應正確地相識健康的價值，從而恒久珍惜。正像我外婆說的：人最重要的，是健康。健康主題演講稿5敬重的各位領(lǐng)導、各位____：今日，我特別興奮來參與“xx區(qū)全民健康生活方式行動”啟動儀式。首先，我代表**市衛(wèi)生局向參與啟動儀式的各級領(lǐng)導、各個單位和鄉(xiāng)親摯友們表示崇高的敬意和深深的感謝！健康是人類生存發(fā)展的永恒主題，是社會文明進步的重要標記。隨著經(jīng)濟社會不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發(fā)生變更：肉吃多了菜吃少了、車坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運動少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于這些不健康的生活方式的影響，亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問題已在肯定程度上影響了居民的健康指數(shù)。因此，提倡和推廣科學的行為方式和生活方式，是提高群眾健康素養(yǎng)的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項緊迫任務。今日我們在這里舉辦以“和諧我生活，健康**人”為主題的全民健康生活方式行動啟動儀式，就是要發(fā)出倡議，提倡大家不斷提高健康意識和健康生活方式行為實力，形成科學健康的行為方式和生活方式，有效限制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能擁有一個健康的體魄、強壯的身體，更好地學習、更好地生活、更好地工作。全民健康生活方式行動是國家衛(wèi)計委發(fā)起的以“和諧我生活、健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動的一項重要活動，是實行國-.務.-院《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“xx”規(guī)劃》提出的“通過健康教化等多種方式主動引導廣闊群眾形成健康的生活方式，促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展”精神的重要舉措。要在人民群眾中掀起全民健康生活方式行動的高潮，真正養(yǎng)成良好的健康生活習慣，我認為當前要做好以下兩方面的工作。一是要加大全民健康教化力度。要充分利用廣播、電視、報紙、____等媒體，針對老人、兒童、工人、干部、婦女等不同人群，實行群眾喜聞樂見或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身體活動有關(guān)的學問和技能，提高人群相關(guān)健康指標的知曉率，努力營造促進健康生活方式的____環(huán)境，形成引導、激勵全民健康生活、華蜜生活的社會氛圍。二是要主動創(chuàng)建健康生活條件，著力建設(shè)健康支持性環(huán)境。要主動創(chuàng)建有利于大眾進行熬煉的平安便利條件和設(shè)施；在學校、社區(qū)、工作場所等開展一系列行之有效的文體活動，提倡健康生活方式，提高身體機能和素養(yǎng)；要接著開展好控煙戒煙活動，同時加強市場監(jiān)管并支持和激勵食品生產(chǎn)企業(yè)和餐飲業(yè)生產(chǎn)、加工有利于促進健康的食品，促進合理膳食。要加速創(chuàng)建“健康社區(qū)、健康單位、健康學校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園”等，著力建設(shè)有力、有益的健康支持性環(huán)境，讓全區(qū)人民參加到全民健康生活方式行動中來。我信任，有各級領(lǐng)導的高度重視、有社會各界的大力支持、有人民群眾的廣泛參加，隨著全民健康生活方式行動的逐步推動和深化，我們的社會肯定能夠形成一股追求健康生活方式的深厚氛圍，我們大家也必將受益于健康的生活方式。最終，祝本次活動圓滿勝利！祝大家健康、華蜜！感謝大家！健康主題演講稿6敬重的各位老師、敬愛的同學們：早上好！今日我講話的題目是《讓我們強壯成長》。你們知道5月20日是什么日子嗎？告知你們吧，是“全國學生養(yǎng)分日”。我們都知道，食物與養(yǎng)分是人類生存的基本條件，假如缺乏合理的養(yǎng)分學問，膳食攝入不平衡，就會對我們的健康帶來危害，因此衛(wèi)生部和教化部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學生養(yǎng)分日。今日，在全國學生養(yǎng)分日到來之際，我向全校同學發(fā)出倡議，提倡大家關(guān)注食品平安養(yǎng)分，讓我們的成長更加健康！同學們，你留意到了嗎？就在我們身邊，有許多同學常常沒吃早餐就來上課，有的路上買了早餐，邊走邊吃。知道嗎？早餐不按時，不規(guī)律，長此以往，不僅養(yǎng)分跟不上，還會導致上課效率低，學習成果下降?？茖W的早餐必需包括四類物質(zhì)，即肉蛋類、谷物類、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時間是早晨七點至八點，同學們最好在家中吃早餐，平安衛(wèi)生又不匆忙。午餐也一樣。不少中午在學校用餐的同學，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就____室吃零食。這樣特別不好，要知道我們中學生，正是長身體的時候，須要各種養(yǎng)分，假如我們隨意挑食，會干脆影響我們的體能與智能發(fā)育。到了下午放學時，我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學生。大多數(shù)同學都是用家長給的零花錢買東西吃。同學們，吃的東西肯定要到大超市去買，留意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等，不要去那些無證攤點買燒烤油炸類的不健康食品。報紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點，他們的廚房衛(wèi)生狀況也是很糟糕的，讓人看過就不想再吃，更別說那些三無食品了。為了貪圖一時的便利和所謂的“美食”誘惑，拿自己的健康開玩笑，真是危急啊！同學們，關(guān)注食品平安，學習養(yǎng)分搭配，平衡膳食，應當和我們學習基礎(chǔ)學問一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、養(yǎng)分、歡樂的生活下讓強壯成長！健康主題演講稿7各位老師、同學們：大家上午好！今日我國旗下講話的題目是《陽光心理健康成長》。心理學家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而,人們經(jīng)常重視身體健康，忽視心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關(guān)系困難，心理健康受到極大地威逼和損害。在我們的四周，有的同學脾氣急躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，癡迷網(wǎng)吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的指責和勸說拒不接受。這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至確定著一個人事業(yè)的成敗。同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充溢活力的時期，也是一個從無趣走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也經(jīng)常會有寒風冷雨。在成長的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對待它們。良好的心理素養(yǎng)是我們將來勝利的保證，在學習和生活中我們應當有意識的培育和塑造自己的特性，調(diào)整限制好自我的心情情感。一、多給自己主動的示意，集中留意于自己的特長。要記?。鹤砸延性S多優(yōu)點是別人不具備的。現(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。二、信任自己，不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲處自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。三、我自信，我肯定會勝利。你要信任，通過你的努力，你的目標終會實現(xiàn)。誠心祝福同學們駕馭好成長之舵，因為有陽光的心理，就肯定有健康的人生，華蜜的將來。健康主題演講稿8敬重的各位領(lǐng)導老師：上午好！今日我演講的題目是：法制伴我們健康成長。有人說，每個人從搖籃到墳墓，時時刻刻都離不開法律。的確，法律和我們每個人的社會生活休戚相關(guān)，從個人的衣食住行、生老病死，到企業(yè)的生產(chǎn)運營、國家的____經(jīng)濟、社會生活，都離不開法律。法律約束著人們的行為，它給遵守者帶來諸多的“不便”，但從長遠和整體的角度來講，卻給整個社會包括遵守者本人帶來毋庸置疑的好處。正如交通公益____中說的那樣：“沒有紅燈的制約，便沒有綠燈的暢通?！狈墒巧畹陌倏迫珪?，它告知我們處世之方、待人接物之法、安家立命之道。作為當代的中學生，我們有幸生活在中國改開放的年頭，親眼目睹了改開放20多年來中國法制進程的突飛猛進，300多部法律相繼____，“依法治國”被寫進憲法，多么令人激昂！然而我們更應當思索的是：在我們的成長道路上如何與法同行有人說你多慮了，我們還是未成年人，只要不殺人不放火，法律約束不到我們，只要遵守校紀就行。我說不，法律離我們很近。那些輕視法律作用的人，我想，是因為沒有真正意識到法律的重要性。請問，假如法律作用甚微，為什么公元前18世紀古巴倫王國國王漢穆比因他的《石柱法》——即眾所周知的漢穆拉比法典而流芳百世請問，假如法律只是一紙空文，為什么拿破倫會說“我真正的光榮并非打了四十次勝仗;滑鐵盧之戰(zhàn)抹去了關(guān)于這一切的記憶。但是有一樣東西是不會被人忘卻的——那就是我的《民法典》?！睔v史不會說謊。法律，無疑是一個國家國泰民安的先決條件。它的重要性更是無庸質(zhì)疑。有一句人所共知的法律格言：“正義不僅應得到實現(xiàn)，而且要以人們看得見的方式加以實現(xiàn)?！狈?，就是實現(xiàn)正義，體現(xiàn)公允，正確的規(guī)定和精神。國有國法，校也有校規(guī)。我們經(jīng)常講要遵紀遵守法律，可見，遵紀是遵守法律的基矗從仔細聽課做起，從保證每一節(jié)自習課紀律起先。從同學之間的相互監(jiān)督，到能夠做到嚴格自律。從被動的受約束到主動的`養(yǎng)成遵紀的習慣。從杜絕抄襲作業(yè)起先到自覺____社會不良思想。0勿以善小而不為，勿以惡小而為之”現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。何苦要等到體會到法律制裁的威歷才懊悔呢遵守法律習慣，就像每天早晨要刷牙洗臉一樣，這種習慣的培育，事實上是一種心智模式的改善過程。教化心理學中有一句經(jīng)典的名言：“播下一種思想收獲一種行為;播下一種行為收獲一種習慣;播下一種習慣收獲一種性格;播下一種性格收獲一種命運?！笨梢?，習慣在思想與命運之間扮演著多么重要的角色。對于遵守法律的習慣，我們也會有一個由生疏到熟識，從不習慣到習慣，最終嫻熟運用的深刻體會。意大利哲學家阿奎那說：“習慣具有法律的力氣。”遵守法律的習慣，必定會改善我們的心智模式，必定會在潛移默化中影響我們的人生！因此，讓我們從小做起，從身邊做起，努力學習科學文化學問，有法律武裝自己的頭腦，樹立正確的法律觀念，讓我們大家共同攜手，在成長的道路上與法律同行吧！健康主題演講稿9尊敬的老師，敬愛的同學們:大家早上好，我是高一班的。今日我演講的題目是《心盛明媚，便是最美的時間》。有人說，人心是身上的燈，心若光明，世界便光明；心若光明，世界便澄澈透亮；心若光明，人生便一路芳香。誠然，人生最曼妙的風景，來自內(nèi)心的明媚。世間發(fā)生的全部事，都是心境的折射。你的內(nèi)心，若是黑白色，你眼里的世界便是黑白色；你的內(nèi)心若是灰色，你眼里的世界便昏暗無光；你的內(nèi)心若是陽光普照，那么，漫漫人生，就會收獲美妙，一路芳香。活著，本就是一場修行，把困難簡潔化。將心歸零，驅(qū)散陰霾，心盛光明，堅決一份信念，守住一顆初心。不以物喜，不以已悲，做個內(nèi)心美妙的人，這個世上則無可惱之事。內(nèi)心美妙的人，不是單純的和善，還有真誠的品質(zhì)，以及靈魂散發(fā)的香味。內(nèi)心美妙的人絢麗祥和，不但自己氣質(zhì)如蘭，與內(nèi)心美妙的人相處，更猶如烈日下于清幽處細品香茗，寒風中于瑟縮時沐浴暖陽，身心伴著愛，安靜、祥和的喜悅。人性本善。無論相貌，無論出身，和善的心是最美的。無論富貴貧賤，不分年齡職業(yè)，和善的心是最珍貴的。和善的人，懂得憐憫，更懂得敬重。生命是一種回聲，你把和善給了別人，終會從別人那里收獲善意。和善，是人性中最好的情懷，是世間最美的花開?；蛟S，人生的路有千萬條，而選擇和善，無疑是最美的修行。生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對它哭，他就對你哭，許多人都認同這樣的生活看法，然而很少人卻能夠做到這樣的看法。只有我們信任美妙，心里有美妙，才能在世界里發(fā)展美妙。相反，一個人假如不再信任____，那么看到和擁有的世界就必定充溢罪惡、丑陋。三毛說，人活著還真是件美妙的事，不在于風景多美多壯麗，而是在于遇見了誰，被暖和了一下，然后希望有一天，自己也成為一個小太陽，去暖和別人。林清玄也曾說“人生不如意十之____，要常想一二，遺忘____”生活總有這樣或那樣的煩憂，你若每天愁眉苦臉，生活也會陰云密布，你若心情明朗，歡樂也會多些。愁也是一天，樂也是一天，為何不讓自己歡樂呢，人生，遺忘一切不如意的微笑，遠勝于記住它的愁苦。正如那首禪詩中寫道：春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事枝頭掛，便是人間好季節(jié)。假如人人內(nèi)心有光，假如人人都成為-盞燈一束光，這將是一個無比深情的世間。儲存陽光，必有遠芳。心盛明媚，便是最美的時間。感謝大家，我的演講完畢！健康主題演講稿