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課題:1、仰臥推起成橋2、游戲“小橋流水”(水平二小學(xué)體育三年級下冊人教版)“仰臥推起成橋”單元教學(xué)設(shè)計課時教學(xué)目標(biāo)重點與難點教學(xué)內(nèi)容和組織方法11.認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生了解仰臥推起成橋的動作結(jié)構(gòu)和要領(lǐng),建立正確的運動表象,明確其鍛煉價值。2.技能目標(biāo):90%學(xué)生能初步掌握仰臥推起成橋的動作方法,發(fā)展腕、臂、肩和腰腹力量,提高身體的柔韌性,并能利用其技術(shù)進行聯(lián)系與鍛煉。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互保護與幫助的團隊精神,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。重點:反手推臂,直臂頂肩,蹬地挺髖。難點:手腳協(xié)調(diào)用力,推起成橋。故事情境貫穿整節(jié)課堂,設(shè)置六個環(huán)節(jié):情境熱身跑(跨過小河)——合作徒手操(炒豆豆、挎背游戲)——輔助練習(xí)(站立后仰傳球、跪立后仰傳球)——仰臥推起成橋(造橋設(shè)問、分組學(xué)習(xí)、兩人互助、獨立完成、展示競賽)——快速跑游戲(造小橋)——放松點評(鉆橋洞)。21.認(rèn)知目標(biāo):通過教與學(xué)的雙邊活動,能掌握仰臥推起成橋基本動作,并能利用其技術(shù)進行聯(lián)系與鍛煉。2.技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)學(xué)生進一步掌握仰臥推起成橋的基本動作和直臂頂肩、蹬地挺髖的動作方法,發(fā)展上、下肢力量和身體柔韌性。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生合作意識、敢于挑戰(zhàn)的競爭意識,敢于在體育活動中樂于學(xué)習(xí)和展示自我。重點:直臂頂肩、蹬地挺髖、推起成橋。難點:直臂頂肩、挺髖充分。1.俯臥手扶腳挺身練習(xí)。2.兩人一組的跪坐挺髖練習(xí)。3.“我能行”的分層教學(xué)。4.游戲:趣味羊角球往返接力。31.認(rèn)知目標(biāo):通過考核能掌握仰臥推起成橋基本動作,能正確的進行自評和互評。2.技能目標(biāo):檢查學(xué)習(xí)效果,直臂頂肩、協(xié)調(diào)用力、挺髖充分。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自我,展示良好的身體姿態(tài)。重點:動作正確、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。難點:協(xié)調(diào)用力、挺髖充分。1.公布考核標(biāo)準(zhǔn)。2.考核:仰臥推起成橋(含技評)3.等待組做游戲。4.公布成績,正確評價激勵。第一課時教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生了解仰臥推起成橋的動作結(jié)構(gòu)和要領(lǐng),建立正確的運動表象,明確其鍛煉價值。2.技能目標(biāo):90%學(xué)生能初步掌握仰臥推起成橋的動作方法,發(fā)展腕、臂、肩和腰腹力量,提高身體的柔韌性,并能利用其技術(shù)進行聯(lián)系與鍛煉。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互保護與幫助的團隊精神,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。重難點重點:反手推臂,直臂頂肩,蹬地挺髖。難點:手腳協(xié)調(diào)用力,推起成橋。教學(xué)過程組織學(xué)生隊形變換時間準(zhǔn)備部分11、體育委員整理隊伍,前排報數(shù),體育委員向老師報告開課。2、師生問好,教師清查人數(shù)和服裝,宣布本節(jié)課的要求。師要求:①積極主動②互幫互學(xué)③注意安全四列密集隊2′準(zhǔn)備部分2情境熱身跑——合作徒手游戲1、《解放軍進行曲》分隊單列走。2、《森林鳥兒》音樂模仿跑,跨過小河。3、準(zhǔn)備操:《炒豆豆》:2人1組,相向握手站立,邊念口訣,邊作旋轉(zhuǎn)拉手后翻身動作,“炒啊炒啊炒豆豆,炒完豆豆翻跟頭”。4、挎背游戲:2人1組背向相互跨臂而站,1生背拉前彎腰站立8拍后互換。四列密集隊——圓形——蛇形——兩人對立的密集隊形6’--7’基本部分1——仰臥推起成橋1、站立后仰傳球每組1個軟式排球,前后同學(xué)站立約1米,向后頭上傳球比賽4次,讓學(xué)生談傳球技巧。2、故事謎語駝背公公,力大無窮,愛馱什么?車水馬龍。(橋)什么橋最漂亮,但不能走人。(彩虹橋)教師黑板出示圖片,雨后彩虹和古代橋(拱形)。3、造橋設(shè)問教師引導(dǎo):我們的身體有著優(yōu)美的線條,一個人用身體可以畫出哪種橋?(拱形橋)找一生演示??赡苡袑W(xué)生用正面下腰來展示,教師引導(dǎo):,誰還有更優(yōu)美的姿勢呢?表揚后仰下橋的學(xué)生,教師肯定學(xué)生的演示,評價鼓勵。4、分組學(xué)習(xí)每個小組的“小房子”里面都有個學(xué)習(xí)的秘密,由各個小組的組長帶領(lǐng)到自己的房子去自習(xí)學(xué)習(xí)動作的步驟和要領(lǐng)。看一下剛才這個同學(xué)演示給大家的動作步驟正確嗎?各個小組一定要由組長統(tǒng)一指揮,認(rèn)真按照步驟學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)完以后,我們還要進行小組比賽呢。5、兩人一組學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)提醒學(xué)生按照黑板提示的要求兩人一組合作學(xué)習(xí),1人練習(xí),另一人檢查抬頭、挺髖、手型、眼睛是否正確。有人幫助的練習(xí)“畫彩虹橋”:幫助者站在練習(xí)者體側(cè),先檢查手腳放置是否正確,然后雙手扶住練習(xí)者的腰部,成功后停留4—8拍,慢慢下落,回落。教師鼓勵學(xué)生大膽按照“一撐二頂三后仰”的動作步驟去做,表揚組織速度快的小組。6、教師集中判定動作正誤分組練習(xí)5分鐘后,重新回到密集隊形,每組推薦1名同學(xué)演示,教師集中表揚和糾正動作正誤,并再次審定動作重難點“反手推臂,直臂頂肩,蹬地挺髖,向后抬頭”。7、再次練習(xí),獨立完成減少幫助,在組長統(tǒng)一口令下完成,邊做邊念動作步驟“一撐二頂三后仰”,停留8拍以上的時間,教師巡回指導(dǎo)點評。8、小組比賽每個組選出一名同學(xué)擔(dān)任裁判,其他同學(xué)按照小組在老師統(tǒng)一指揮下做“仰臥推起成橋”,由裁判當(dāng)場亮分,每個小組做完,當(dāng)場宣布小組得分,獲勝組每個同學(xué)獲得獎品一份“?”。9、集體展示全體同學(xué)成四列散開隊形,每人1塊小體操墊,在教師統(tǒng)一口令下做“仰臥推起成橋”4次。10、點出本課的正式課題我們剛才的搭橋技術(shù)有一個非常好聽的體育名字,“仰臥推起成橋”,教師出示黑板上的要領(lǐng),學(xué)生集體讀出要領(lǐng)“反手推臂、直臂頂肩、蹬地挺髖、向后抬頭”。學(xué)生總結(jié)的要點“手腳離近一些,手臂盡量伸直”。11、拓展練習(xí)和難度練習(xí)學(xué)生多人造型表演,出示十七孔橋、花瓣、火車長龍、滾動花環(huán)等。四列散開隊形——小組組織隊形——集體表演隊形——小組創(chuàng)意造型20’----22’基本部分2快速跑游戲1、游戲規(guī)則:一共4個小組,每個小組7名同學(xué)(除裁判),指令開始后,逐個同學(xué)跑到對面羊角球上,背躺在球上做“仰臥成橋”動作,做完動作后回到起點的墊子上依次做“仰臥推起成橋”隊伍,7名同學(xué)全部完成動作后,裁判員把軟式排球從7名同學(xué)的“橋洞”下滾過,1次沒有滾過,可以再滾動第2次,按照軟式排球滾過的順序確定1—4名。2、教師講解游戲規(guī)則,并找1名學(xué)生演示,強調(diào)遵守游戲規(guī)則。3、播放比賽游戲伴奏,增強氣氛,根據(jù)時間可以安排2次比賽。4、比賽結(jié)束后,教師講評,頒發(fā)獎品。四列散開游戲隊形——四列散開隊形6’---8’結(jié)束部分放松點評1、放松活動播放《搖啊搖,搖到外婆橋》音樂伴奏,教師和學(xué)生在音樂伴奏下集體舞蹈,兩腿分開,兩臂上舉按照音樂節(jié)拍做放松操。2、本課小結(jié):集隊隊形,評價學(xué)生完成本次課的情況,以鼓勵為主,提高學(xué)生的自信心。總結(jié)這節(jié)課的內(nèi)容,以后應(yīng)發(fā)揚勇敢頑強的意志品質(zhì),團結(jié)協(xié)作,集體榮譽要勇于維護。3、教師給學(xué)生布置課后作業(yè):回家在家長幫助下練習(xí)俯臥撐、仰臥起坐和仰臥推起成橋。4、布置收拾器材,下課。四列散開隊形——四列散開游戲隊形4’---5’運動量與練習(xí)密度預(yù)計平均心率115次/分左右,最高心率135次/分左右,練習(xí)密度38%左右,適合學(xué)生的身心健康發(fā)展,有利于課堂教學(xué)的正常開展。教學(xué)器材與輔助設(shè)備錄音機1臺,U盤1個,伴奏《解放軍進行曲》《哨子跑步伴奏》《中國娃娃BOOM》《梁祝古箏版》《游戲加油伴奏》《搖啊搖,搖到外婆橋》,耳麥1個(充電),體操棒40根,十七孔橋圖片1副,彩虹圖片1副,仰臥成橋圖片4副,正反面記分牌4個,鐵架4個,大黑板1塊,拔河繩1根,獎品1箱,書簽20個,小體操墊子41塊(畫板),大體操墊子1塊,羊角球4個,呼啦圈40個,壘球40個,黃色膠帶1個,白色膠帶1個。場地設(shè)計拔河繩圍成的圓1個,四列扇形散開數(shù)字點,場地外迎面障礙接力區(qū)及標(biāo)志。課題:1、仰臥推起成橋2、游戲“小橋流水”(水平二小學(xué)體育三年級下冊人教版)學(xué)情分析小學(xué)三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動,比較樂于參與體育活動,并樂于向同伴展示運動動作,已經(jīng)學(xué)會多種運動基本技能,并且逐漸形成了自己的興趣愛好,有所專長,模仿能力強、依賴性強、表現(xiàn)欲強,但是自我約束能力差。本單元教材屬于平衡類和柔韌類項目,對于已經(jīng)學(xué)習(xí)過舞蹈訓(xùn)練的同學(xué)做起來較為容易,在準(zhǔn)備活動時,進行必要的輔助練習(xí)顯得尤為關(guān)鍵。效果分析仰臥推起成橋是技巧柔韌類、平衡類體育項目,主要讓學(xué)生體會到身體倒置時的體位感覺和運動感覺,提高控制身體平衡能力,發(fā)展腕、臂、肩帶和腰腹肌肉力量。經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí),85%以上的學(xué)生能初步掌握一些簡單的單一技巧動作,對技巧練習(xí)產(chǎn)生一定的愛好。教學(xué)過程中同學(xué)之間互相幫助,培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識。在學(xué)生自主練習(xí)時,有部分學(xué)生的蹬地挺髖意識較差,針對這個問題,及時引導(dǎo)他們腰部集中用力方法和仰臥挺髖練習(xí)。有些學(xué)生因為手腳不能協(xié)調(diào)用力,推起的橋不穩(wěn)定而且很低,針對這個問題,可以采用同伴托腰頂背幫助方法,以達到學(xué)習(xí)目標(biāo)。課題:1、仰臥推起成橋2、游戲“小橋流水”(水平二小學(xué)體育三年級下冊人教版)效果分析仰臥推起成橋是技巧柔韌類、平衡類體育項目,主要讓學(xué)生體會到身體倒置時的體位感覺和運動感覺,提高控制身體平衡能力,發(fā)展腕、臂、肩帶和腰腹肌肉力量。經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí),85%以上的學(xué)生能初步掌握一些簡單的單一技巧動作,對技巧練習(xí)產(chǎn)生一定的愛好。
教學(xué)過程中同學(xué)之間互相幫助,培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識。在學(xué)生自主練習(xí)時,有部分學(xué)生的蹬地挺髖意識較差,針對這個問題,及時引導(dǎo)他們腰部集中用力方法和仰臥挺髖練習(xí)。有些學(xué)生因為手腳不能協(xié)調(diào)用力,推起的橋不穩(wěn)定而且很低,針對這個問題,可以采用同伴托腰頂背幫助方法,以達到學(xué)習(xí)目標(biāo)。課題:1、仰臥推起成橋2、游戲“小橋流水”(水平二小學(xué)體育三年級下冊人教版)教材分析:本課主教材仰臥推起成橋教學(xué),有助于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平,提高學(xué)生對身體和健康的認(rèn)識,掌握有關(guān)身體健康的知識和科學(xué)健身方法,提高自我保健意識,養(yǎng)成健康的行的生活方式,挖掘運動潛能,具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,用科學(xué)的方法參與體育活動,在小組合作學(xué)習(xí)中建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。結(jié)合學(xué)生年齡特點設(shè)計教學(xué),用誘導(dǎo)啟發(fā)、自主練習(xí)、小組合作的學(xué)習(xí)方法來完成學(xué)習(xí)任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,使學(xué)生在情趣盎然、愉悅的心情中完成教學(xué)任務(wù)。本單元教材可以分為三節(jié)課完成,本節(jié)課為本單元第一節(jié)課?;诮虒W(xué)目標(biāo)及推起成橋技術(shù)特點,本課教學(xué)重難點為:教學(xué)重點:挺髖、直臂支撐推起成橋。教學(xué)難點:在同伴的幫助下可以順利完成仰臥推起成橋身體成后弓的動作。學(xué)情分析小學(xué)三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動,比較樂于參與體育活動,并樂于向同伴展示運動動作,已經(jīng)學(xué)會多種運動基本技能,并且逐漸形成了自己的興趣愛好,有所專長,模仿能力強、依賴性強、表現(xiàn)欲強,但是自我約束能力差。本單元教材屬于平衡類和柔韌類項目,對于已經(jīng)學(xué)習(xí)過舞蹈訓(xùn)練的同學(xué)做起來較為容易,在準(zhǔn)備活動時,進行必要的輔助練習(xí)顯得尤為關(guān)鍵。效果分析仰臥推起成橋是技巧柔韌類、平衡類體育項目,主要讓學(xué)生體會到身體倒置時的體位感覺和運動感覺,提高控制身體平衡能力,發(fā)展腕、臂、肩帶和腰腹肌肉力量。經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí),85%以上的學(xué)生能初步掌握一些簡單的單一技巧動作,對技巧練習(xí)產(chǎn)生一定的愛好。
教學(xué)過程中同學(xué)之間互相幫助,培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識。在學(xué)生自主練習(xí)時,有部分學(xué)生的蹬地挺髖意識較差,針對這個問題,及時引導(dǎo)他們腰部集中用力方法和仰臥挺髖練習(xí)。有些學(xué)生因為手腳不能協(xié)調(diào)用力,推起的橋不穩(wěn)定而且很低,針對這個問題,可以采用同伴托腰頂背幫助方法,以達到學(xué)習(xí)目標(biāo)。課題:1、仰臥推起成橋2、游戲“小橋流水”(水平二小學(xué)體育三年級下冊人教版)評測練習(xí)1、站立后仰傳球每組1個軟式排球,前后同學(xué)站立約1米,向后頭上傳球比賽4次,讓學(xué)生談傳球技巧。2、故事謎語駝背公公,力大無窮,愛馱什么?車水馬龍。(橋)什么橋最漂亮,但不能走人。(彩虹橋)教師黑板出示圖片,雨后彩虹和古代橋(拱形)。3、造橋設(shè)問教師引導(dǎo):我們的身體有著優(yōu)美的線條,一個人用身體可以畫出哪種橋?(拱形橋)找一生演示??赡苡袑W(xué)生用正面下腰來展示,教師引導(dǎo):,誰還有更優(yōu)美的姿勢呢?表揚后仰下橋的學(xué)生,教師肯定學(xué)生的演示,評價鼓勵。4、分組學(xué)習(xí)每個小組的“小房子”里面都有個學(xué)習(xí)的秘密,由各個小組的組長帶領(lǐng)到自己的房子去自習(xí)學(xué)習(xí)動作的步驟和要領(lǐng)??匆幌聞偛胚@個同學(xué)演示給大家的動作步驟正確嗎?各個小組一定要由組長統(tǒng)一指揮,認(rèn)真按照步驟學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)完以后,我們還要進行小組比賽呢。5、兩人一組學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)提醒學(xué)生按照黑板提示的要求兩人一組合作學(xué)習(xí),1人練習(xí),另一人檢查抬頭、挺髖、手型、眼睛是否正確。有人幫助的練習(xí)“畫彩虹橋”:幫助者站在練習(xí)者體側(cè),先檢查手腳放置是否正確,然后雙手扶住練習(xí)者的腰部,成功后停留4—8拍,慢慢下落,回落。教師鼓勵學(xué)生大膽按照“一撐二頂三后仰”的動作步驟去做,表揚組織速度快的小組。6、教師集中判定動作正誤分組練習(xí)5分鐘后,重新回到密集隊形,每組推薦1名同學(xué)演示,教師集中表揚和糾正動作正誤,并再次審定動作重難點“反手推臂,直臂頂肩,蹬地挺髖,向后抬頭”。7、再次練習(xí),獨立完成減少幫助,在組長統(tǒng)一口令下完成,邊做邊念動作步驟“一撐二頂三后仰”,停留8拍以上的時間,教師巡回指導(dǎo)點評。8、小組比賽每個組選出一名同學(xué)擔(dān)任裁判,其他同學(xué)按照小組在老師統(tǒng)一指揮下做“仰臥推起成橋”,由裁判當(dāng)場亮分,每個小組做完,當(dāng)場宣布小組得分,獲勝組每個同學(xué)獲得獎品一份“?”。9、集體展示全體同學(xué)成四列散開隊形,每人1塊小體操墊,在教師統(tǒng)一口令下做“仰臥推起成橋”4次。10、點出本課的正式課題我們剛才的搭橋技術(shù)有一個非常好聽的體育名字,“仰臥推起成橋”,教師出示黑板上的要領(lǐng),學(xué)生集體讀出要領(lǐng)“反手推臂、直臂頂肩、蹬地挺髖、向后抬頭”。學(xué)生總結(jié)的要點“手腳離近一些,手臂盡量伸直”。11、拓展練習(xí)和難度練習(xí)學(xué)生多人造型表演,出示十七孔橋、花瓣、火車長龍、滾動花環(huán)等。課題:1、仰臥推起成橋2、游戲“小橋流水”(水平二小學(xué)體育三年級下冊人教版)課后反思《仰臥推起成橋》是小學(xué)水平二教材中技巧項目。教學(xué)目的是使學(xué)生體會仰臥推起成橋的技術(shù)動作和運動感覺,提高控制身體平衡能力,發(fā)展腕、臂、肩帶和腰腹的力量。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中“健康第一”指導(dǎo)思想,結(jié)合學(xué)生年齡特點設(shè)計教學(xué),我采用自主練習(xí)、小組合作的學(xué)習(xí)方法來完成學(xué)習(xí)任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,使學(xué)生在情趣盎然、愉悅的心情中完成教學(xué)任務(wù)。在簡單的準(zhǔn)備操后,我將輔助練習(xí)作為本節(jié)課的重點之一,通過游戲?qū)⑹滞?、頸部
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