足部干燥起皮怎么辦 解決足部干燥起皮的方法

1/1足部干燥起皮怎么辦解決足部干燥起皮的方法到了冬天，很多美眉的皮膚都會(huì)變得干燥起來(lái)，尤其是腿部會(huì)起皮屑，該怎么辦?下面給大家一些實(shí)用的方法，遠(yuǎn)離腿部尷尬。下面是學(xué)習(xí)啦我為大家整理的相關(guān)資料，供大家參考!

解決足部干燥起皮的方法

首先要保暖

在冬天很多妹紙都不愛(ài)將自己下半身穿很厚，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腿冷的現(xiàn)象，要風(fēng)度不要溫度，寒冷的空氣會(huì)帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚干燥，所以一定要做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經(jīng)常感到寒冷的感覺(jué)。

需常換衣服

雖然冬天寒冷，但是也一定要經(jīng)常換洗貼身衣物，這樣可以防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產(chǎn)生靜電，會(huì)加劇起皮狀況，此外，皮屑還可能滋生細(xì)菌。

不可用過(guò)熱水

冬天里洗浴不要用太熱的水，防止過(guò)度洗去皮脂，使得皮膚更干燥，容易起皮，也不要使用去油脂能力太強(qiáng)的沐浴露和香皂等洗滌用品，否則，會(huì)加劇腿部干裂。

需穿棉質(zhì)褲子

冬天腿上脫皮的時(shí)候，首先要選擇通風(fēng)性以及（保濕）性較強(qiáng)的棉質(zhì)秋褲，否則涂抹的潤(rùn)膚霜會(huì)因?yàn)樵诿荛]的環(huán)境中產(chǎn)生副作用，穿棉質(zhì)的秋褲也是防止干燥的腿部因?yàn)檫^(guò)度摩擦而產(chǎn)生靜電，從而加重腿上脫皮的現(xiàn)狀。

需多喝水

平時(shí)要多喝水，防止皮膚缺水，多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導(dǎo)致皮膚干裂，多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。

脫皮肌膚（護(hù)理）訣竅

1、出現(xiàn)脫皮時(shí)，不少愛(ài)美的女性會(huì)先將皮屑弄下來(lái)，然后再進(jìn)行護(hù)理，其實(shí)這樣做是不對(duì)的哦，可先使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化，再以沾了（化妝）水的化妝棉濕敷數(shù)分鐘后擦拭干凈，脫皮處即可掉落，然后再進(jìn)行保養(yǎng)。

2、平時(shí)有空多（泡腳），讓（血液）循環(huán)，加速新陳代謝，讓皮膚盡量能自我修復(fù)。

3、皮膚干燥需要潤(rùn)肺，所以冬天可以多吃一些湯湯水水，如銀耳百合粥、黃精玉竹湯之類（滋陰）潤(rùn)肺的東西，還有冬天洗澡的次數(shù)不要太頻繁，一周一到二次就可以了哦。

還有，堅(jiān)持涂抹身體乳也可改善皮膚干燥呢。

保養(yǎng)足部皮膚的步驟

步驟一：暖膚足?。ò茨Γ?/p>

準(zhǔn)備一些40度左右的熱水，水深在腳踝上方，然后放入有護(hù)理功效的足浴產(chǎn)品，如艾草可暖身，紅酒（排毒），薄荷精油可去疲勞等，然后放入雙腳浸泡15分鐘，可有效消除雙腿疲勞，美化雙腿線條。

步驟二：腿部去角質(zhì)

腿部肌膚經(jīng)過(guò)浸泡后，會(huì)變得柔軟，這時(shí)去角質(zhì)最適合，使用去角質(zhì)按摩霜在腿部按摩5分鐘，可將老化角質(zhì)（清理）掉，如果積累太久的死皮，可用死皮剪剪掉。

步驟三：滋潤(rùn)小腿肌膚

將保濕功效的身體乳涂抹在腿上，需要涂厚一點(diǎn)，如果肌膚特別干燥，可在保濕乳中滴入幾滴（護(hù)膚）油混合后再涂抹，然后用保鮮膜包裹小腿，5分鐘后取下，并按摩，可促進(jìn)身體乳更好地吸收。

步驟四：指甲護(hù)理

穿涼鞋，一款亮瞎眼的美甲當(dāng)然不可少，但想要讓美甲更出眾，日常中的指甲護(hù)理當(dāng)然不可偷懶，在指甲上涂抹上指甲（營(yíng)養(yǎng)）油，充分滋養(yǎng)指甲，讓指甲更有光澤。

步驟五：營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)足

使用熱毛巾將雙腳裹住，幾分鐘后取下，然后涂抹上乳木果護(hù)足霜，在特別干燥的腳后跟處，盡量涂抹多一些，再用無(wú)紡布紙膜貼住，穿上棉襪，15分鐘后取下，足部即可變得柔軟滋潤(rùn)。

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