孕婦不能吃的十大水果

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孕婦冬季吃西瓜好嗎?孕婦的飲食關(guān)系到寶寶的健康，西瓜在夏天是消暑的法寶。那么，孕婦冬季吃西瓜好嗎?而在冬天孕婦還有哪些水果是不能吃的呢?下面是我用心為你們整理的關(guān)于孕婦冬天能吃西瓜嗎的相關(guān)內(nèi)容，夢(mèng)想你們會(huì)熱愛!

孕婦冬天能不能吃西瓜

冬天的西瓜屬于反季水果,有可能含激素催熟劑,孕媽咪食用可能導(dǎo)致寶寶"性早熟',所以孕婦理應(yīng)慎用。而且冬天氣溫較低,西瓜是生冷性寒的食品,一次吃得過多輕易傷脾胃,假設(shè)貪涼吃冷藏時(shí)間過長的冰西瓜,對(duì)脾胃的損害就更大,孕媽咪影響更大。所以孕婦冬天最好不要吃西瓜。

冬天假設(shè)非得選擇吃西瓜話,需要在飯后的兩個(gè)小時(shí)再選擇吃西瓜,這樣,飯也消化的差不多了,而且你的體溫也處在正常的溫度范圍中,這個(gè)時(shí)候,吃西瓜,不會(huì)造成內(nèi)寒外熱的局面。另外,不要吃冰西瓜,剛從冰箱里拿出來的冰西瓜溫度過低,孕婦吃了輕易引發(fā)宮縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦冬天不能吃哪些水果

1、荔枝,桂圓不適合孕婦冬季吃

從中醫(yī)角度來說,婦女懷孕之后,體質(zhì)一般偏熱,陰血往往缺乏。此時(shí),一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用,否那么輕易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火病癥,尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)精心,由于熱性水果更易引起胎動(dòng)擔(dān)心。

2、山楂不適合孕婦冬季吃

活血化淤通經(jīng),對(duì)子宮有確定的收縮作用,在懷孕早期應(yīng)留神要少量食用,有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃,即使是山楂制品也不例外。

3、柑橘不適合孕婦冬季吃

柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有養(yǎng)分豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等養(yǎng)分成分,是孕婦熱愛吃的食品。但是,柑橘好吃,不成多食。由于柑橘性溫味甘,補(bǔ)陽益氣,過量反于身體無補(bǔ),輕易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不理應(yīng)超過3只,總重量在250克以內(nèi)。

孕婦冬季吃水果禁忌

每個(gè)孕婦的體質(zhì)都不一樣,不同種類的水果性質(zhì)也都不同,孕婦理應(yīng)結(jié)合自己的體質(zhì)來選擇水果。

好多水果是不適合空腹吃的,這樣很輕易傷害腸胃。

食用開頭腐爛的水果,以及無防塵、防蠅設(shè)備又沒徹底洗凈消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,輕易發(fā)生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。

沒熟透的香蕉可能會(huì)起到反作用,它含有較多的鞣酸,對(duì)比難溶,且對(duì)于消化道有收斂作用,會(huì)抑制胃腸液分泌并抑制其蠕動(dòng),如攝入過多就會(huì)引起便秘或加重便秘病情。

酒精雖能殺死水果表層細(xì)菌,但會(huì)引起水果色、香、味的變更,酒精和水果中的酸作用,會(huì)降低水果的養(yǎng)分價(jià)值。

養(yǎng)分專家指