教學(xué)設(shè)計(jì) 跳墊子游戲

教學(xué)內(nèi)容1跳墊子游戲2前滾翻教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和該技術(shù)動(dòng)作的基本練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生前滾翻時(shí)能做到團(tuán)身滾動(dòng)、控制好平衡，能夠較標(biāo)準(zhǔn)的完成前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。3、身心健康：通過(guò)本課學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中充分展結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，直線滾動(dòng)。難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。課的部分教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織方法與教學(xué)措施開(kāi)始部分提高學(xué)生的注意力和大腦皮層興奮，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。

2分鐘

1、體育委員集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、提出本課教學(xué)內(nèi)容與要求。4安排見(jiàn)習(xí)生1體委組織整隊(duì)2教師宣布本課內(nèi)容整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)

準(zhǔn)備部分分充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。為下一個(gè)階段學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。10分鐘

4*8拍

一慢跑約400米二徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)5、弓步壓腿運(yùn)動(dòng)6、仆步壓腿運(yùn)動(dòng)7、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)一、跳墊子游戲規(guī)則：1、

必須前一個(gè)完成之后下一個(gè)才能開(kāi)始。2、

墊子倒后要扶起后再跳。每隊(duì)三個(gè)墊子。1、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑2、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。要求：精神飽滿，隊(duì)節(jié)頸椎腰椎。徒手操隊(duì)形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

△1教師指導(dǎo)2學(xué)生有序練習(xí)基本部分給學(xué)生提供創(chuàng)新學(xué)習(xí)的空間增強(qiáng)學(xué)生的自尊心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生掌握一門技能。

25分鐘預(yù)備節(jié)

伸展運(yùn)動(dòng)

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

踢1前滾翻動(dòng)作方法：由蹲立開(kāi)始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時(shí)兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢(shì)經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)，上體及時(shí)跟進(jìn)手抱小腿成蹲立（團(tuán)身）。

技術(shù)要點(diǎn)：a兩腳蹬地，提臀，同時(shí)低頭屈臂b前翻順勢(shì)經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)。c及時(shí)跟上體，迅速抱腿成蹲立。教學(xué)步驟：一、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。

二、輔助性練習(xí)：仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)（5次）

要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動(dòng)。

三、在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻練習(xí)。（5-8次）

四、體會(huì)團(tuán)緊身的正確的動(dòng)作概念。

五、通過(guò)學(xué)生的練習(xí)，教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并糾正錯(cuò)誤，學(xué)生再此練習(xí)。以80%的學(xué)生學(xué)會(huì)前滾翻。1、老師先讓幾個(gè)學(xué)生示范前滾翻，后通過(guò)學(xué)生的示范讓學(xué)生回答前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？口訣：兩臂撐墊成蹲撐；兩腿蹬直快低頭；團(tuán)身滾動(dòng)像圓球。）

2、教師講解示范完整的前滾翻動(dòng)作，和保護(hù)與幫助的方法。3、讓學(xué)生隨口訣一起學(xué)練動(dòng)作。4、分組練習(xí)，把集合隊(duì)形分為4組練習(xí)，每組10人左右，每組設(shè)立小組長(zhǎng)由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)幫助進(jìn)行練習(xí)。5、教師巡回指導(dǎo)，指出正誤，并進(jìn)行對(duì)比。6、學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前滾翻習(xí)。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作技術(shù)較差的同學(xué)，鼓勵(lì)他們，使他們對(duì)練習(xí)產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對(duì)性輔導(dǎo)。教學(xué)組織圖示及隊(duì)形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。體驗(yàn)體育課程的快樂(lè)。

3分鐘課堂常規(guī)：1、放松運(yùn)動(dòng)。2、小結(jié)講評(píng)。3、小組長(zhǎng)收回器材，師生再見(jiàn)1、在教師帶領(lǐng)下有針對(duì)的做放松運(yùn)動(dòng)。2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)，并提出要求及期望。3、安排小組長(zhǎng)收還器材。使學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)護(hù)公務(wù)的好習(xí)慣。組織隊(duì)形：

要求：全身心放松。場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)體操墊SHAPE\*MERGEFORMAT安全保障1、合理布置場(chǎng)地；2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分；3、保護(hù)措施到位。心率心率平均心率100-115次/分最高心率110-120次/分

前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)思路

一、指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想。激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生的主體意識(shí)，改變學(xué)習(xí)方式，推崇合作，自主和研究性學(xué)習(xí)。拓展教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)身體、心理和社會(huì)健康的和諧發(fā)展。

二、學(xué)生及教材分析學(xué)情分析：七年級(jí)學(xué)生思想敏捷、活潑好動(dòng)、勤于思考、善于學(xué)習(xí)、好奇心強(qiáng)、想象豐富，力。但七年級(jí)學(xué)生由于年齡小心理素質(zhì)會(huì)相對(duì)差些，遇到突發(fā)實(shí)踐往往會(huì)手忙腳亂，遇到危險(xiǎn)時(shí)自救能力差。

教材分析：前滾翻是一種基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。通過(guò)對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生靈巧、柔韌、調(diào)和方向能力。還能教會(huì)學(xué)生在面對(duì)突發(fā)危險(xiǎn)時(shí)，能夠保持清晰的頭腦，利用我們所學(xué)過(guò)的知識(shí)“前滾翻”進(jìn)行緩沖自救。本人和學(xué)生一起探究掌握前滾翻的方法，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造潛力，真正做到教師主導(dǎo)、學(xué)生主體作用。

三、課的組織形式

1、根據(jù)教材特點(diǎn)，為了正確處理好教、學(xué)、練、導(dǎo)的關(guān)系，在教法上采用循序漸進(jìn)，由易到難，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)等多種手段，使教學(xué)過(guò)程成為學(xué)生不斷掌握，探究動(dòng)作的過(guò)程。2、通過(guò)讓學(xué)生示范和展示圖片，以此啟發(fā)學(xué)生自己得出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，然后再讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，從而更好地完成課的目標(biāo)。3、采用小組結(jié)伴的形式，加強(qiáng)學(xué)