骨骼關節(jié)和肌肉

關于骨骼關節(jié)和肌肉第1頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日知識導入我們的體內(nèi)有一個支架，這就是骨骼。骨骼支撐著我們的身體，保護著我們的內(nèi)臟器官，使我們能進行各種各樣的活動。骨骼能獨立運動嗎？有哪些組織與骨骼協(xié)調(diào)工作呢？第2頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日觀察我們的上肢觀察我們的上肢，它是由哪幾部分構成的？摸一摸上肢的各個部分，它們有什么特點？它們有什么相同的特點？手（包括手指、手掌）、前臂、上臂都有骨骼、肌肉······第3頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日交流自己的體會和感受

用力時肌肉變硬了。手、胳膊在一起運動。腕關節(jié)和手指關節(jié)活動不一樣。第4頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日觀察上肢的運動

活動體驗用一只手臂拿起啞鈴慢慢移到胸前，感受一下骨骼、關節(jié)和肌肉在運動中有什么特點？

反復幾次，感受變化。第5頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日觀察到的事實、體驗到的感受，通過圖畫、文字真實地表現(xiàn)出來。肌肉鼓起來。關節(jié)轉動。骨頭第6頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日手握啞鈴從體側直臂開始，二頭肌發(fā)力，肘關節(jié)彎曲，使啞鈴盡量靠近肩部，最大的發(fā)力和鍛煉部位是二頭肌，其次肩部肌肉，只有肘關節(jié)活動，前臂也參與了運動，稍微帶點肩關節(jié)的活動。上舉是將啞鈴從肩部往頭頂部舉。最大發(fā)力肌肉是肩部肌肉和斜方肌，以及三頭肌。肘關節(jié)和肩關節(jié)是參與運動的。

知識鏈接第7頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日觀察與骨骼、關節(jié)和肌肉相似的物體觀察這些物體，它們和我們身體中的骨骼、關節(jié)和肌肉的哪些作用相似？第8頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日經(jīng)常參加體育鍛煉能鍛煉我們的骨骼粗壯、肌肉發(fā)達、關節(jié)更加靈活。第9頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日◆人體內(nèi)部有一個框架，是由骨骼組成的。體內(nèi)的骨骼系統(tǒng)中骨的數(shù)量由年齡而定。一個剛出生的嬰兒有275塊骨，而一個成年人的身體里卻只有206塊骨?！艄趋烙形鍌€主要功能：塑造體型、支持軀體、運動、保護內(nèi)臟器官、制造血細胞、儲存身體所需的某些物質?！羧梭w有許多塊小骨組成，而不是一塊塊的大骨，每兩塊小骨之間由關節(jié)相連。有了關節(jié)，骨可以按不同的方式運動。知識拓展骨骼系統(tǒng)第10頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日關節(jié)可以分為固定關節(jié)和活動關節(jié)兩類。固定關節(jié)：身體內(nèi)的某些關節(jié)以某種方式連接后，骨的活動性較小，或是不能運動。活動關節(jié)：人體內(nèi)的大多數(shù)關節(jié)都是活動關節(jié)?；顒雨P節(jié)有四種：杵球關節(jié)：杵球關節(jié)允許身體進行大幅度的運動樞肘關節(jié)：樞肘關節(jié)允許一根骨繞著另一根骨旋轉。屈戌關節(jié)：屈戌關節(jié)就像一扇門的鉸鏈，允許大范圍的前后運動?；瑒雨P節(jié)：滑動關節(jié)允許一塊骨在另一塊骨上滑動。知識拓展關節(jié)在自己的身體上找一找各種關節(jié)。第11頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日◆人體內(nèi)大約有600塊肌肉，它們具有不同的功能。人體內(nèi)有三類肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌?！艄趋兰【褪歉街诠趋郎系募∪?，這些肌肉提供力量，使骨骼產(chǎn)生運動?！羝交≡谝恍﹥?nèi)臟器官的內(nèi)側，如胃壁和血管中包含著平滑肌。◆心肌在心臟部位，心肌永遠不會疲勞，它能夠不斷地收縮。知識拓展肌肉第12頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日

那么我們在下蹲或踢腿活動中骨骼、關節(jié)和肌肉又是如何協(xié)調(diào)工作的呢？課后請大家選擇其中的一項按剛才的方法來研究和描述一下。陽光作業(yè)大家開始行動吧！第13頁，共15頁，2023年，2月20日，星期日課堂總結

今天，我們在觀察的基礎上，做出上肢結構形態(tài)的觀察記錄，知道了身體的肢體活動由骨骼、關節(jié)和肌肉共同完成，不同的