《影響拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因素及對(duì)策探究（論文）》

影響拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因素及對(duì)策研究目錄摘要 IAbstract II1緒論 11.1研究背景 11.2文獻(xiàn)綜述 11.3研究目的及意義 22研究對(duì)象與研究方法 32.1研究對(duì)象 32.2研究方法 32.2.1文獻(xiàn)資料法 32.2.2問卷調(diào)查法 32.2.3專家訪談法 32.2.4觀察法 42.2.5統(tǒng)計(jì)分析法 43研究結(jié)果分析 43.1拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力構(gòu)成因素分析 43.1.1拉丁舞的運(yùn)動(dòng)特征 43.1.2拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)的概念界定 43.1.3拉丁舞競(jìng)技能力與藝術(shù)表現(xiàn)力的關(guān)系 43.2拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力影響因素的具體分析 53.2.1自身?xiàng)l件 53.2.2肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力 63.2.3舞伴配合因素 73.2.4音樂修養(yǎng) 83.3拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)對(duì)策 83.3.1提升選手自身素質(zhì) 83.3.2提升選手舞蹈技術(shù)能力及美學(xué)修養(yǎng) 93.3.3加強(qiáng)舞伴之間配合的訓(xùn)練 103.3.4提升音樂藝術(shù)素養(yǎng) 104結(jié)論 115建議 115.1根據(jù)選手的特點(diǎn)選擇訓(xùn)練內(nèi)容 115.2提升訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)性 11參考文獻(xiàn) 12附錄 131緒論1.1研究背景拉丁舞源于拉丁美洲，攜帶著拉美人民激情火熱、浪漫隨性的思想特征，具有文化娛樂和體育競(jìng)技的雙重特點(diǎn)。藝術(shù)表現(xiàn)力在拉丁舞蹈中有著非常重要的意義，拉丁舞的動(dòng)作、技巧、感覺都具有藝術(shù)性，而它的藝術(shù)性也是通過這些過程展現(xiàn)出來(lái)的。隨著拉丁舞的不斷發(fā)展，很多拉丁舞選手在賽場(chǎng)上的技巧動(dòng)作難度越來(lái)越大，所以競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越大，一些拉丁舞選手對(duì)拉丁舞的定位有些誤向，通常是僅以表現(xiàn)舞蹈作品中的高難度動(dòng)作為目的，相對(duì)而言忽視了其中的藝術(shù)表現(xiàn)力，從而失去了拉丁舞的價(jià)值和意義。因此，需要對(duì)拉丁舞進(jìn)行重新定位，重視和培養(yǎng)拉丁舞選手的藝術(shù)表現(xiàn)力，真正反映出舞蹈作品中的思想情感，引起他人的思想共鳴。本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，分析影響拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因素，接著提出提升拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的對(duì)策。1.2文獻(xiàn)綜述本文通過對(duì)學(xué)校圖書館圖書資源、網(wǎng)絡(luò)資源對(duì)同類科研成果進(jìn)行檢索，經(jīng)過初步檢索，發(fā)現(xiàn)研究其它藝術(shù)門類和諸如健美操、花樣滑冰等難美性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目藝術(shù)表現(xiàn)力的文獻(xiàn)資料較多，但專門研究拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的文獻(xiàn)資料很少，在檢索的論文中有關(guān)高校舞蹈教學(xué)活動(dòng)的文章有如下：德國(guó)著名學(xué)者迪特里希?哈雷曾在《訓(xùn)練學(xué)一一運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論與方法學(xué)導(dǎo)論》一文中提出了競(jìng)技能力和藝術(shù)表現(xiàn)力各構(gòu)成要素的均衡發(fā)展，才能使運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力和藝術(shù)表現(xiàn)力總體水平達(dá)到最佳水平的觀點(diǎn)。他在文中指出:通過科學(xué)的訓(xùn)練，彌補(bǔ)不足，拓展自身的優(yōu)勢(shì)因素，使體能、技能、心理能力等得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，競(jìng)技能力的總體水平才會(huì)得到相應(yīng)的提高。在1998年田麥久教授主編的《項(xiàng)群訓(xùn)練理論》一書中指出，競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素分類，可以分為技能主導(dǎo)和體能主導(dǎo)兩大項(xiàng)，拉丁舞屬于典型的技能類表現(xiàn)性難美項(xiàng)目。張磊在《對(duì)培養(yǎng)和提高優(yōu)秀體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的研究》中圍繞如何提高體育舞蹈(包括拉丁舞)選手表現(xiàn)力這個(gè)中心環(huán)節(jié)，對(duì)選手專項(xiàng)身體素質(zhì)、基本功訓(xùn)練、音樂修養(yǎng)和心理素質(zhì)等幾個(gè)問題進(jìn)行了分析。認(rèn)為培養(yǎng)和提高選手表現(xiàn)力要從這四大因素出發(fā)，遵循科學(xué)合理的訓(xùn)練原則，有目的、有針對(duì)性、有選擇、有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練才能奏效。陳素雅在《大眾體育舞蹈拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)》一文中指出，肢體語(yǔ)言，即舞蹈動(dòng)作語(yǔ)言，是在拉丁舞練習(xí)和表演中不可缺少的重要因素之一。舞者在進(jìn)行拉丁舞表現(xiàn)時(shí)，其肢體動(dòng)作不是固定在某一空間位置上，而是活動(dòng)在某一空間范圍內(nèi)。每個(gè)動(dòng)作都有其最佳的空間位置，能否把握最佳表現(xiàn)空間位置的準(zhǔn)確度，也正是其肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力強(qiáng)與不強(qiáng)的反映。作者還強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)拉丁舞需要舞者具備一定的音樂素養(yǎng)，認(rèn)為拉丁舞選手的表現(xiàn)能力與其音樂感受能力有著密切的關(guān)系。劉文遠(yuǎn)，張培彬，吳魯魯在《影響我國(guó)拉丁舞選手表現(xiàn)力的因素及對(duì)策研究》中指出，影響我國(guó)拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的主觀因素有人文素養(yǎng)、音樂修養(yǎng)、藝術(shù)修養(yǎng)等主觀因素，還有專項(xiàng)身體素質(zhì)、舞伴間的配合、心理素質(zhì)、肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力、先天條件、教練的執(zhí)教能力等客觀因素，要想提升拉丁舞選手的藝術(shù)表現(xiàn)力，就需要加強(qiáng)基本功訓(xùn)練、提升選手的舞蹈藝術(shù)修養(yǎng)、加強(qiáng)舞伴間配合能力的培養(yǎng)等。曾疆在《拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素及培養(yǎng)方法研究》中指出，拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素包括拉丁舞選手的技能和體能、藝術(shù)修養(yǎng)和音樂敏感度等，要想促進(jìn)其藝術(shù)表現(xiàn)力的提升，就需要注重基本技能和體能、提高拉丁舞選手的藝術(shù)修養(yǎng)、建立拉丁舞選手正確的心態(tài)等。郝錦亮在《拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力及培養(yǎng)技巧》中指出，影響拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的因素包括選手的藝術(shù)修養(yǎng)、選手的音樂感受能力、選手的肢體動(dòng)作、舞伴之間的配合情況、選手的心理素質(zhì)等，為了促進(jìn)其藝術(shù)表現(xiàn)力的提升，就需要加強(qiáng)這些方面能力的培養(yǎng)。通過歸類整理，發(fā)現(xiàn)這些文獻(xiàn)的研究角度大致相同或相近，基本上都是圍繞拉丁舞本身來(lái)展開研究的，從藝術(shù)表現(xiàn)力本質(zhì)上去探討的相對(duì)而言較少。1.3研究目的及意義本文旨在通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等研究分析并整理得出影響拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因素，并提出相關(guān)的培養(yǎng)對(duì)策，從而幫助我國(guó)更多的高校提供提升拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的參考指導(dǎo)，使得拉丁舞選手的藝術(shù)表現(xiàn)力可以得到充分提升。鑒于目前學(xué)術(shù)界關(guān)于拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素研究較多，但大多數(shù)研究都是采用規(guī)范分析法分析的，鮮少有這方面的實(shí)驗(yàn)研究，研究有待進(jìn)一步細(xì)化和深入，本文以河南省12所高校的大學(xué)生為例進(jìn)行問卷調(diào)查研究，有利于豐富學(xué)術(shù)界有關(guān)這方面的理論研究體系，具有一定的理論意義；同時(shí)，本文的研究還可以為各高校拉丁舞選手的培養(yǎng)提供一定的參考指導(dǎo)，促進(jìn)選手藝術(shù)表現(xiàn)力的提升，因而還有一定的實(shí)踐意義。2研究對(duì)象與研究方法2.1研究對(duì)象選取河南大學(xué)、中國(guó)科技大學(xué)、鄭州大學(xué)、解放軍信息工程大學(xué)、河南理工大學(xué)、鄭州輕工業(yè)大學(xué)、河南工業(yè)大學(xué)、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)、河南師范大學(xué)、河南科技大學(xué)、鄭州升達(dá)經(jīng)貿(mào)管理學(xué)院、洛陽(yáng)師范大學(xué)這12所大學(xué)的體育學(xué)院拉丁舞專業(yè)的學(xué)生為研究對(duì)象。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法本文通過中國(guó)知網(wǎng)、鄭州升達(dá)經(jīng)貿(mào)管理學(xué)院圖書館查閱有關(guān)拉丁舞及拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力方面的文獻(xiàn)以及學(xué)術(shù)著作，重點(diǎn)關(guān)注其中的拉丁舞競(jìng)技能力、肢體語(yǔ)言、身體素質(zhì)等內(nèi)容，從而明確拉丁舞的運(yùn)動(dòng)特征、拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)的概念以及拉丁舞競(jìng)技能力與藝術(shù)表現(xiàn)力的關(guān)系等內(nèi)容，為研究的進(jìn)行奠定理論基礎(chǔ)。2.2.2問卷調(diào)查法筆者根據(jù)學(xué)者的研究成果，在咨詢拉丁舞專家和老師的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)了《影響我國(guó)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因素及對(duì)策研究》的問卷調(diào)查表，從而對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行問卷調(diào)查，了解其自身?xiàng)l件、肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力、舞伴配合因素、音樂修養(yǎng)等情況。本研究共發(fā)放問卷調(diào)查表120份，回收問卷調(diào)查118份，其中有效問卷為116份，問卷的回收率和有效率分別為99.1%和98.2%。在被調(diào)查的拉丁舞選手中，男選手和女選手分別為48名和68名，男女比例較為均衡。對(duì)搜集到的問卷調(diào)查結(jié)果，筆者利用EXCEL軟件加以處理，發(fā)現(xiàn)相關(guān)系數(shù)為0.88，P<0.05，進(jìn)一步說明結(jié)果有很強(qiáng)的顯著性，這一問卷符合調(diào)查的基本要求。2.2.3專家訪談法結(jié)合所查閱的文獻(xiàn)資料，整理分析影響拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因素，并對(duì)對(duì)8名從事拉丁舞研究和教學(xué)工作的專家教授及教練進(jìn)行訪談，其中專家和教師各三人和五人，從而明確了研究的內(nèi)容。2.2.4觀察法采用Excel對(duì)問卷調(diào)查取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析處理。2.2.5統(tǒng)計(jì)分析法本研究進(jìn)行中，在調(diào)查問卷等相關(guān)數(shù)據(jù)得出之后，通過反復(fù)閱讀研究相關(guān)文獻(xiàn)資料和學(xué)術(shù)著作，綜合問卷結(jié)果，進(jìn)行比較、歸納、分析與綜合，運(yùn)用邏輯分析方法對(duì)本文進(jìn)行撰寫。3研究結(jié)果分析3.1拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力構(gòu)成因素分析3.1.1拉丁舞的運(yùn)動(dòng)特征拉丁舞最早由獨(dú)具風(fēng)格吉特巴、迪斯科舞等西方舞廳舞衍生而來(lái)，后來(lái)在融合拉丁美洲各地豪放灑脫、熱情奔放的文化氣質(zhì)的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生了自身的獨(dú)特風(fēng)格，這一舞種具備歡快活潑、浪漫激情等特點(diǎn)，非常受拉美人民的喜愛，并開始傳播到世界各地。拉丁舞包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五種風(fēng)格迥異的舞蹈，每個(gè)舞種都具有自身獨(dú)特的形成和發(fā)展的歷史淵源和風(fēng)格特點(diǎn)?？偟膩?lái)說，拉丁舞最大限度地賦予舞者自由和隨意，其運(yùn)動(dòng)量較大，尤其注重胯部鍛煉、腿部鍛煉、手臂鍛煉和腳步鍛煉，在各個(gè)身體部位的協(xié)作下展現(xiàn)出休閑、浪漫、隨意、熱情、性感等特點(diǎn)。3.1.2拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)的概念界定藝術(shù)表現(xiàn)力是指人的內(nèi)在氣質(zhì)與外在形象的統(tǒng)一，通過表情、肢體語(yǔ)言的變化使觀眾感受到不同的音樂風(fēng)格，如輕快、愉悅、奔放等等。拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)是指拉丁舞選手在舞蹈的過程中，充分利用自身的表情、肢體語(yǔ)言、動(dòng)作等來(lái)演繹拉丁舞，并在呈現(xiàn)一定情感的基礎(chǔ)上給觀眾一種藝術(shù)感染力的過程。在拉丁舞中，選手藝術(shù)表現(xiàn)力一般是將演員內(nèi)在情感配合面部表情、肢體動(dòng)作、專項(xiàng)技巧展示出來(lái)。3.1.3拉丁舞競(jìng)技能力與藝術(shù)表現(xiàn)力的關(guān)系拉丁舞除了具備較強(qiáng)的藝術(shù)性外，還有一定的競(jìng)技性，各種拉丁舞比賽吸引著拉丁舞選手，除了完成平時(shí)的訓(xùn)練外，部分選手還被選去參加各種賽事，從而檢驗(yàn)自身的表演技能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的技術(shù)水平，但在競(jìng)技的過程中，藝術(shù)表現(xiàn)力是一項(xiàng)重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)，為了提升選手的藝術(shù)表現(xiàn)力，選手需要在藝術(shù)表現(xiàn)力上下工夫，這樣才能更好地提升比賽的成績(jī)。對(duì)于一名優(yōu)秀的舞蹈演員來(lái)說，需要將動(dòng)作、情感與音樂整齊劃一，通過優(yōu)美的舞姿將自身內(nèi)在情感淋漓盡致地釋放出來(lái)，才能夠以自身強(qiáng)大的藝術(shù)表現(xiàn)力征服更多觀眾，獲得更加理想的表演效果。3.2拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力影響因素的具體分析3.2.1自身?xiàng)l件1、先天身體條件拉丁舞作為一種有藝術(shù)性的舞蹈，也非常講究天賦，選手的先天身體條件對(duì)選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因不敢想較大。大部分拉丁舞選手是身體勻稱、五官端正、面容較好、頸部略長(zhǎng)的人，正因?yàn)槠渖眢w比例和線條美感等，使其在跳拉丁舞的過程中顯得異常優(yōu)美。不同身體形態(tài)的選手在做同一動(dòng)作的過程中會(huì)呈現(xiàn)不同的視覺效果，甚至還會(huì)影響到選手比賽的成績(jī)高低，因此，先天身體條件是不可忽視的重要影響因素。通過調(diào)查顯示，認(rèn)為身體形態(tài)對(duì)拉丁舞選手競(jìng)技能力影響非常大的認(rèn)同率占59.2%，認(rèn)為影響大的占30.2%，認(rèn)為影響小的占9.6%，認(rèn)為沒有影響的占0%。從調(diào)查結(jié)果可以看出，先天身體條件對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響較大。表3.1先天身體條件對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響調(diào)查（N=116）題目答案頻數(shù)百分比你認(rèn)為先天身體條件會(huì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響大嗎影響非常大59.2%影響較大30.2%影響較小9.6%沒有影響0%2、專項(xiàng)身體素質(zhì)拉丁舞中的專項(xiàng)素質(zhì)是指舞蹈中表現(xiàn)的動(dòng)作力度、控制能力、完成動(dòng)作的速度和成套動(dòng)作中的耐力素質(zhì)等，這些體能指標(biāo)也有可能會(huì)對(duì)拉丁舞選手的藝術(shù)表現(xiàn)力產(chǎn)生影響。因?yàn)槔∥枋且环N非常講究力量的舞種，需要選手具備較強(qiáng)的身體素質(zhì)，這樣其在做某些高難度動(dòng)作的過程中就可以更加從容不迫，拉丁舞還需要選手有較快的毒素去旋轉(zhuǎn)、調(diào)整節(jié)奏處理的過程，這樣就能讓舞蹈看起來(lái)張弛有度，表現(xiàn)自如。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查對(duì)象認(rèn)為專項(xiàng)身體素質(zhì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力影響非常大的認(rèn)同率占69.8%，速度素質(zhì)對(duì)競(jìng)技能力影響非常大。表3.2專項(xiàng)身體素質(zhì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響調(diào)查（N=116）題目答案頻數(shù)百分比你認(rèn)為專項(xiàng)身體素質(zhì)會(huì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響大嗎影響非常大69.8%影響較大28.2%影響較小2.0%沒有影響0%3、心理素質(zhì)拉丁舞作為一種特別的舞種，其要求選手有著嫻熟高超的舞蹈技術(shù)外，還選喲選手具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)，如果在舞蹈的過程中出現(xiàn)緊張情緒，拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力也會(huì)受到影響。在跳舞的過程中，選手不能過于緊張，需要保持良好的心理狀態(tài)，需要具備足夠的自信心，這樣才有利于將拉丁舞的熱情、活力、魅力以及選手自身的情感和氣質(zhì)等傳達(dá)給觀眾，從而讓觀眾產(chǎn)生審美愉悅感。在進(jìn)行拉丁舞基本功訓(xùn)練時(shí)，選手需要具備堅(jiān)強(qiáng)的毅力、吃苦耐勞的精神等，在舞蹈的過程中，選手更是需要出色地完成技術(shù)動(dòng)作，充分表現(xiàn)自我，試圖將各種動(dòng)作做到位，從而達(dá)到賽場(chǎng)水平。鑒于心理素質(zhì)在拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的重要作用，本調(diào)查結(jié)果顯示，被調(diào)查對(duì)象認(rèn)為心理素質(zhì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力影響非常大的選手占60.5%，認(rèn)為影響較大的占35.6%，認(rèn)為影響較小的占3.9%，這進(jìn)一步說明心理素質(zhì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響較大。表3.3心理素質(zhì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響調(diào)查（N=116）題目答案頻數(shù)百分比你認(rèn)為心理素質(zhì)會(huì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響大嗎影響非常大60.5%影響較大35.6%影響較小3.9%沒有影響0%3.2.2肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力拉丁舞基本技能中對(duì)肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力有非常高的要求，其作為舞蹈的一種，非常足中選手的身體律動(dòng)，肢體更加靈活的選手可以跳出更優(yōu)美的舞蹈。肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力作為藝術(shù)表現(xiàn)里的精髓之一，會(huì)極大地影響到選手的各項(xiàng)競(jìng)技指標(biāo)，比如在倫巴舞的庫(kù)克拉恰中，重心的移動(dòng)以及胯部的轉(zhuǎn)動(dòng)等都需要極為靈活的肢體語(yǔ)言動(dòng)作。因此調(diào)查顯示，認(rèn)同肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力影響非常大的選手占75.1%，認(rèn)為影響較大的占22.9%，認(rèn)為影響較小的僅占2.0%，認(rèn)為沒有影響的占0.0%。這足以可見，絕大多是選手都認(rèn)為肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力在拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力中的重要作用。表3.3肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響調(diào)查（N=116）題目答案頻數(shù)百分比你認(rèn)為肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力會(huì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響大嗎影響非常大75.1%影響較大22.9%影響較小2.0%沒有影響0%3.2.3舞伴配合因素拉丁舞分為很多種亞種，不同的舞蹈需要選手不同的演繹，有的舞蹈甚至還需要雙人或者多人完成，這就需要考慮到舞伴的配合技巧了。配合技巧主要指搭檔之間的動(dòng)作配合。男女在搭檔演繹拉丁舞的過程中，一方需要引帶，一方需要跟隨，二者都需要有著良好的平衡感，充分完成好自身的舞蹈動(dòng)作，在給搭檔提示信息的基礎(chǔ)上不影響到搭檔完成相應(yīng)的舞蹈動(dòng)作。平衡能力就是男女舞伴的第三重心，二者在訓(xùn)練比賽中需要講究身體的“合二為一”，從而使得拉丁舞可以優(yōu)美地呈現(xiàn)在觀眾的面前?？梢哉f，舞蹈配合度的高低也會(huì)影響到拉丁舞選手表現(xiàn)力，對(duì)此，筆者進(jìn)行了問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，認(rèn)同舞伴配合因素對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力影響非常大的選手占62.3%，認(rèn)為影響較大的占31.8%，認(rèn)為影響較小的僅占5.9%，認(rèn)為沒有影響的占0.0%。這足以可見，絕大多是選手都認(rèn)為肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力在拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力中的重要作用。表3.4舞伴配合因素對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響調(diào)查（N=116）題目答案頻數(shù)百分比你認(rèn)為舞伴配合因素會(huì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響大嗎影響非常大62.3%影響較大31.8%影響較小5.9%沒有影響0%3.2.4音樂修養(yǎng)拉丁舞是一種非常講究節(jié)奏和韻律的舞蹈，選手在跳舞的過程中，需要靈活辨認(rèn)快動(dòng)作和慢動(dòng)作、以為速度的快慢可以反映出選手的情感表達(dá)情況。一般較快的動(dòng)作，比如快速旋轉(zhuǎn)及跑跳，可賦予人活躍與激情；慢動(dòng)作需要時(shí)間上的持續(xù)，給人優(yōu)美舒展、線條流暢，如詩(shī)如畫的情緒感染。男女搭檔在完成快速擁抱及緩慢分離等動(dòng)作的過程中，為了充分表現(xiàn)情感，就需要掌握好音樂的節(jié)奏，并隨著因音樂節(jié)奏翩翩起舞，在音樂的優(yōu)美旋律下，選手通過人體的伸展與收縮體現(xiàn)動(dòng)作大與小的變化，通過起伏跌宕的動(dòng)作來(lái)表達(dá)愉快、憂傷、惆悵、興奮等情緒，實(shí)現(xiàn)舞蹈和音樂的和諧統(tǒng)一。因此，音樂節(jié)奏處理是選手必備的一項(xiàng)技能。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)同音樂修養(yǎng)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力影響非常大的選手占70.8%，認(rèn)為影響較大的占25.6%，認(rèn)為影響較小的僅占3.6%，認(rèn)為沒有影響的占0.0%。這足以可見，絕大多是選手都認(rèn)為肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力在拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力中的重要作用。因此，要想提升藝術(shù)表現(xiàn)力，選手需要不斷積累音樂方面的知識(shí)，提高自己的音樂素養(yǎng)，。表3.5音樂修養(yǎng)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響調(diào)查（N=116）題目答案頻數(shù)百分比你認(rèn)為音樂修養(yǎng)會(huì)對(duì)拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的影響大嗎影響非常大70.8%影響較大25.6%影響較小3.6%沒有影響0%3.3拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)對(duì)策3.3.1提升選手自身素質(zhì)拉丁舞選手自身的素質(zhì)分為很多種，但通過本文的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，先天身體條件、專項(xiàng)身體素質(zhì)、心理素質(zhì)是影響較大的三大方面，但先天身體素質(zhì)已經(jīng)形成，改變的空間不大，這就需要從專項(xiàng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)出發(fā)來(lái)提升選手自身素質(zhì)了。1、加強(qiáng)拉丁舞基本功的訓(xùn)練拉丁舞基本功訓(xùn)練可以幫助促進(jìn)拉丁舞選手形體氣質(zhì)、身體靈活性、體能等的提升，因此，在進(jìn)行基本功訓(xùn)練的過程中，需要加強(qiáng)芭蕾基礎(chǔ)練習(xí)，打造挺拔直立的氣質(zhì)，使得身體每個(gè)部位的肌肉線條得以塑造，從而打造完美的身體曲線；為了充分提升頭、肩、手、軀干、胯位、腰腹部、腿部、腳步等身體各個(gè)部位的靈活性，需要加強(qiáng)轉(zhuǎn)頭或者環(huán)繞練習(xí)、肩關(guān)節(jié)環(huán)繞練習(xí)、手位延伸感練習(xí)、軀干內(nèi)收、外展和繞環(huán)轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練、刷腰、吊腰、擰腰、扛腰、下腰、彈腰等練習(xí)，充分加強(qiáng)腳踩練習(xí)，從而使得身體更加靈活。為了使得舞步更符合舞種的特色，需要加強(qiáng)舞種基本步伐的鞏固，比如胯位擺動(dòng)、加強(qiáng)腳步力量、提升腿部彈性等，使得舞蹈更加俏皮或者霸氣等，打造別具一格的風(fēng)格類型。此外，一定的體能訓(xùn)練也必不可少。選手要想提升拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力，還需要加強(qiáng)速度訓(xùn)練，可以定期進(jìn)行力量練習(xí)、速度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、柔韌度訓(xùn)練、靈敏度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等，其中力量練習(xí)包括仰臥起坐、俯臥撐、跳繩練習(xí)、杠鈴?fù)婆e、引體向上等；速度訓(xùn)練包括上下坡快跑等；柔韌練習(xí)包括壓腿、壓腰、壓膀子、壓膝蓋等；耐力訓(xùn)練有400米跑、1500米跑、越野跑等，靈敏度訓(xùn)練包括綜合變向跑、各種躲閃、突然啟動(dòng)、快速急停等。在訓(xùn)練的過程中，需要做到循序漸進(jìn)，整體控制。2、加強(qiáng)拉丁舞選手心理素質(zhì)訓(xùn)練在加強(qiáng)拉丁舞選手心理素質(zhì)訓(xùn)練方面，可以從如下幾方面來(lái)實(shí)現(xiàn)：一是強(qiáng)化心理訓(xùn)練提高心理素質(zhì)。為了充分提升拉丁舞選手的心理素質(zhì)，教練員需要對(duì)其開展心理素質(zhì)培訓(xùn)課程，為選手指定高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)格的指標(biāo)任務(wù)，使其在訓(xùn)練的過程中，可以集中精力，充分抗壓，不會(huì)讓其他因素來(lái)影響自身的情緒狀態(tài)。在這種長(zhǎng)期的訓(xùn)練中，選手的抗壓能力、克服困難的能力、臨場(chǎng)自我調(diào)節(jié)能力自信心等都會(huì)得到顯著的提升。二是培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)心理。因?yàn)槔∥柽x手大多要參加比賽，其需要具備一定的爭(zhēng)強(qiáng)好勝心里，通過自身的實(shí)訓(xùn)來(lái)不斷超越更多的對(duì)象。因此，教練員可以為其安排競(jìng)爭(zhēng)模擬課堂與模擬比賽等，使其可以養(yǎng)成競(jìng)爭(zhēng)的好習(xí)慣，比賽前后不服輸，從而發(fā)現(xiàn)自身相對(duì)于其他選手薄弱的地方，并加以改善，使其保持最佳競(jìng)技狀態(tài)。最后，加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。常用的心理素質(zhì)訓(xùn)練方法有呼吸調(diào)整法、模擬訓(xùn)練法、自我暗示法、肌肉放松法、表象演練法，這些方法可以方便選手進(jìn)行情緒控制、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)良性格等。選手在良好的心理狀態(tài)下可以發(fā)揮自身更好的魅力，使得拉丁舞會(huì)更加優(yōu)美。3.3.2提升選手舞蹈技術(shù)能力及美學(xué)修養(yǎng)在提升選手舞蹈技術(shù)能力及美學(xué)修養(yǎng)方面，可以從如下幾方面來(lái)實(shí)現(xiàn)：一是豐富拉丁舞選手的空間變化。拉丁舞選手可以將拉丁舞的動(dòng)作加以分解，使其被分解為若干個(gè)小動(dòng)作，并在高、低、傾斜、直立等動(dòng)作的連接上有跟多的造型變化，充實(shí)動(dòng)作的飽滿度，使其可以更富感染力，從而給觀眾更強(qiáng)的視覺感覺刺激。二是提高選手舞蹈表現(xiàn)的流暢性。盡量完成全套動(dòng)作，根據(jù)不同動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和不同的使用目的，在不同的音樂里面鞏固屈伸、起伏、輕重、緩急及前后左右等動(dòng)作的銜接練習(xí)。三是提高時(shí)間與節(jié)奏處理的能力。經(jīng)常在音樂的旋律下舞蹈，多感受音樂、分析音樂，在音樂中結(jié)合動(dòng)作來(lái)處理音樂節(jié)奏，根據(jù)音樂節(jié)奏來(lái)完成各種動(dòng)作，使得音樂和舞蹈可以有機(jī)結(jié)合。三是培養(yǎng)舞蹈創(chuàng)編能力。拉丁舞選手需要加強(qiáng)觀察和模仿，充分總結(jié)其他選手或者前人的舞蹈經(jīng)驗(yàn)，并試圖在自身的舞蹈中注入更多個(gè)性化元素，使得舞蹈更加與眾不同，打造屬于自己的舞蹈風(fēng)格。在這方面，教練員可以鼓勵(lì)選手加強(qiáng)改編或者創(chuàng)編，使得選手可以利用掌握的大量動(dòng)作語(yǔ)匯來(lái)編排屬于自己的舞蹈，發(fā)揮表演才能，逐步提升學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力。3.3.3加強(qiáng)舞伴之間配合的訓(xùn)練鑒于部分拉丁舞需要舞伴的配合才能完成，因此，為了提升拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力，需要加強(qiáng)舞伴間的溝通交流。舞伴雙方需要認(rèn)真感受音樂的意境、樂曲和旋律，通過舞蹈動(dòng)作抒發(fā)自己內(nèi)心的情感，在平時(shí)的訓(xùn)練中，需要加強(qiáng)溝通和交流，不止是專業(yè)技術(shù)方面的內(nèi)容，更包括生活相處等，使得二者的關(guān)系保持良好穩(wěn)定狀態(tài)，雙方可以明確對(duì)方的心理特征以及舞蹈技能等，從而在不斷的練習(xí)中打造一種默契感，以便在舞蹈的過程中更具整體感。此外，提高雙方默契配合技術(shù)。拉丁舞是男女之間配合的雙人舞，需要雙方有很好的默契，舞蹈競(jìng)技中需要二者有著相同的表現(xiàn)風(fēng)格、氣質(zhì)、動(dòng)作等，藝術(shù)風(fēng)格的統(tǒng)一可以促進(jìn)藝術(shù)表現(xiàn)力的提升。因此舞伴雙方需要明確分工，男方負(fù)責(zé)暗示與引導(dǎo)，女方負(fù)責(zé)反映和感情連接，任何一方不得隨意改編舞步，并且謙虛接受對(duì)方指出的錯(cuò)誤，使得二者的動(dòng)作更加整齊，最后在默契中完成各種高難度動(dòng)作。3.3.4提升音樂藝術(shù)素養(yǎng)拉丁舞選手的藝術(shù)表現(xiàn)力離不開音樂藝術(shù)素養(yǎng)的提升，在提升音樂藝術(shù)素養(yǎng)方面，需要從如下幾方面來(lái)進(jìn)行：一是培養(yǎng)選手藝術(shù)修養(yǎng)及藝術(shù)鑒賞力。選手在平時(shí)的生活中，需要經(jīng)常去看看畫展、聽聽歌劇、看看關(guān)于藝術(shù)方面的書籍，參加多種藝術(shù)活動(dòng)和比賽等，從而無(wú)形中獲得藝術(shù)熏陶，提升資深的藝術(shù)鑒賞力和藝術(shù)修養(yǎng)。二是培養(yǎng)選手音樂及舞蹈的修養(yǎng)。選手應(yīng)平時(shí)多搜集各種風(fēng)格的音樂，用業(yè)余時(shí)間多感受音樂，并在感受的過程中去想象，從而在音樂中獲得更多的舞蹈靈感，通過不同的音樂節(jié)奏來(lái)完成組合動(dòng)作或成套動(dòng)作。在觀察選手錄像的過程中不斷摸索自己的個(gè)性特征和獨(dú)特舞蹈風(fēng)格嗎，從而使其舞蹈修養(yǎng)也隨著音樂修養(yǎng)得到提升。4結(jié)論拉丁舞的練習(xí)非常辛苦，非一日之功，拉丁舞選手要想充分提升自己的藝術(shù)表現(xiàn)力，就需要從多個(gè)方面來(lái)加以改善。本文的研究發(fā)現(xiàn)，自身?xiàng)l件、肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力、舞伴配合因素、音樂修養(yǎng)等都是影響拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的主要因素，為了充分提升拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力，需要從提升選手自身素質(zhì)、提升選手舞蹈技術(shù)能力及美學(xué)修養(yǎng)、加強(qiáng)舞伴之間配合的訓(xùn)練、提升音樂藝術(shù)素養(yǎng)等幾個(gè)方面出發(fā)。拉丁舞選手要想展現(xiàn)出震撼人性的魅力，就需要加強(qiáng)練習(xí)，使得自身的素質(zhì)可以配合自己的藝術(shù)表現(xiàn)力。5建議5.1根據(jù)選手的特點(diǎn)選擇訓(xùn)練內(nèi)容眾所周知，拉丁舞與其他的舞蹈存在顯著的區(qū)別，拉丁舞選手與其他的拉丁舞選手相比，也有著自身的獨(dú)特之處，這些主要體現(xiàn)在其自身?xiàng)l件、肢體語(yǔ)言能力、音樂修養(yǎng)等方面，不同的選手有著不同的硬件和軟件，要想充分提升其藝術(shù)表現(xiàn)力，拉丁舞教練在平時(shí)的訓(xùn)練中，需要加強(qiáng)選手的觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)選手的特點(diǎn)，并在安排訓(xùn)練內(nèi)容的過程中充分結(jié)合其特點(diǎn)進(jìn)行。5.2提升訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)性拉丁舞和配樂都是一體的，在訓(xùn)練的過程中，一首音樂對(duì)應(yīng)一套舞蹈，為了充分提升舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，需要注重訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)性，使得選手各個(gè)部分都可以得到靈活的訓(xùn)練，比如頭部、肢體、腰部、臀部、腿部和腳步等。在制定訓(xùn)練內(nèi)容的過程中，教練員需要結(jié)合不同部位來(lái)制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容，讓選手的各個(gè)部位都得到充分的訓(xùn)練。參考文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