心理健康知識講座方案

心理健康知識講座方案心理健康教育講座簡報篇一學校教育是中等基礎教育，是為國家培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的后備力量和為高一級學校培養(yǎng)合格新生的人才基地。學校階段也是青少年快速生長發(fā)育的關鍵時期，他、心理素質、身體素質和基本活動的能力發(fā)展怎么，將直接影響著他們的未來的健康和神面貌。而健康，不僅指沒有身體缺陷和疾患，還具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及較好的社會適應能力，包括生理健康和心理健康。一般認為，心理健康包括兩個方面的含義，其一是沒有心理疾病，第二是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)。通過這次教育，同學們都對心理健康有了很好的認識。心理健康教育講座簡報篇二為切實加強學校心理健康工作，不斷提升心理健康教育質量，為學生的健康成長保駕護航。7月22日，湖北省民間工藝技師學院舉辦青少年心理健康知識講座，全面關心關愛學生的身心健康，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質。劉蓉老師結合實例，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解學生心理發(fā)育不同階段的特點，并傳授行之有效的解決策略。通過深刻剖析學生在成長過程中的常見心理問題，引導學生用科學的手段和方式健康成長。心理健康講座簡報篇三為進一步加強鎮(zhèn)村干部心理健康教育疏導工作，正確引導鎮(zhèn)村干部保持積極向上的心態(tài)，7月27日，葛嶺鎮(zhèn)舉辦“好心態(tài)是怎樣煉成的——鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部的心理健康與心理調(diào)適”心理健康講座。黨政領導班子成員、全體機關干部職工、駐村第一書記及各村（社區(qū)）“一肩挑”人員共計60余人參加培訓。在150分鐘的講座中，教育學博士、全國知名心理學家、福建師范大學心理學院葉一舵教授從“環(huán)境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產(chǎn)生，通過深入淺出的分析、圖文并茂的事例分別闡述了怎么“認識自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內(nèi)容，對當前鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部可能存在的心理壓力與焦慮，提出了有效應對方式。本次講座內(nèi)容緊扣盲點、氛圍輕松、環(huán)節(jié)緊湊，有效幫助鎮(zhèn)村干部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈，調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠、壓力過大、過度焦慮等不良情緒，以積極樂觀、健康向上的心態(tài)投入到工作中，不斷增強基層干部的幸福感和歸屬感，為葛嶺鎮(zhèn)高質量發(fā)展超越蓄勢賦能。心理健康教育講座簡報篇四進一步普及心理健康知識，關注孩子的心靈成長，幫助建立較好的心態(tài)，9月27日上午，xx村開展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識講座。講座上，村關工委常務副主任xx老師從多方面分析了當代學生的情緒問題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因為學習壓力大，情緒容易不穩(wěn)定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。情緒變化通常表現(xiàn)為：第一，情緒常常變化和反復無常。一種激起的情緒反應很快就會被另一種引起的情緒反應所代替。第二，情緒的迅速轉化。當出現(xiàn)特殊事件時，最初會產(chǎn)生強烈的情緒，但隨著這類的反復出現(xiàn)，情緒就會迅速減弱，甚至產(chǎn)生相反的情緒。第三，情緒存在不穩(wěn)定性。青少年的情緒不僅是強烈的，同時又是不穩(wěn)定的，易沖動，容易從一個極端走向另外一個極端。常常是大起大落、動蕩不定，如由自我欣賞一時變得自我貶低，一時自負一時又自卑，一時喜悅一時悲傷，一時自信一時膽怯。第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現(xiàn)為強烈、粗暴和溫和、細膩并存；內(nèi)向與外向并存；不穩(wěn)定性和固執(zhí)性交替；自信與自卑并存等等。講訴后情緒的表現(xiàn)后，xx老師又帶領大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過觀看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對每個人的身心健康至關重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來都不是問題，情緒教導了我們在事件中該有所學習與收獲，情緒應該為我們服務，而不應該成為我們的主人。講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方式，如：轉移注意力，合理地宣泄，用理智g制自己的想法，自我激勵，換位思考。以此讓孩子提高心理素質，預防心理疾患，樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，形成“健康、快樂、和諧、向上”的健康心理。心理健康教育講座簡報篇五23日至30日，學院團委、學生工作處在全院學生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動。針對大學生常見的心理問題，他們首先開展了心理健康調(diào)查問卷活動。問卷內(nèi)容涉及到x格測試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關系、社交現(xiàn)狀等方面。團委、學生工作處組織老師對問卷結果進行了測試評價，對于問題傾向嚴重的問卷進行了分析篩選，對于心理問題較為突出的同學，將進行個別咨詢，并將信息反饋到了系部。通過調(diào)查，進一步了解了學院學生心理健康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開展心理健康教育工作做好了準備，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。另外，為了使大學生更好地樹立團隊合作意識，認識自我，悅納他人，增強自信心，培養(yǎng)較好的心理品質，還組織開展了“心聲樹”活動。同學們踴躍參加，將自己與同學之間的點滴之事寫在卡片上，或是將對同學的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學之間的交流溝通。通過開展本次系列活動，進一步提高了大學生的心理品質，優(yōu)化了其心理素質，促進了大學生理想人格的形成和發(fā)展，有利于學院思想x工作的有序開展。心理健康講座心得體會篇六3月26日，我有幸聆聽了王加綿教授做的關于”中小學生的心理問題及糾正對策”的講座。王教授結合自己多年的教學閱歷和研究成果就中小學生常見的心理問題進行了深入淺出的講解，為在場的教師送上了一道豐盛的神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。教育部在1999年8月13日頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：較好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學生較好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是施行《面對21世紀教育振興行動計劃》，落實跨世紀素質教育工程，培養(yǎng)跨世紀人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對中小學生及時有效的進行心理健康教育是實現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工新面臨的一項緊迫任務。學生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面：（一）厭學小學生厭學的成因很復雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學校，還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要密切配合，認真分析，找出原因，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學生，從他們的心理需要出發(fā)進行教育和幫助，切實解決他們學習的心理問題，才能讓每一個學生更好地適應新時代教育的要求，從而順利走完健康成長的歷程。（二）說謊孩子說謊是由于社會風氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認知能力的發(fā)展未臻成熟，說謊不但會嚴重影響青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育帶來較大的困擾，直接影響學生教育任務的完成與教育目標的的實現(xiàn)。因此，在小學階段的學生需要正確的引導，教師要給孩子以心靈的安慰，給孩子提供改錯的機會，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟悉的每一個人。這樣每個孩子才能誠實、自信、健康，茁壯的成長。（三）早戀小學生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充滿著好奇、愛慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會出現(xiàn)這種令人擔憂的現(xiàn)象。作為教師要細心觀察，施行溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊會活動，對友誼進行正確的引導。家長要給予積極的配合，未雨綢繆。早戀既是一個教育問題，又是一個社會問題，要讓所有的孩子都有一個充滿陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。教育家夸美紐斯說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造神財富的腦力勞動。作為教育戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，切實以新理論、新方式、新理想來做好學校的德育工作，提高學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康講座簡報篇七為了進一步提高學生心理素質，促進學生的身心健康發(fā)展，呵護學生健康成長，深入開展心理健康教育，近日，荷葉學校邀請婁底市“慧蓮心理工作室”的老師進校開展了師生心理健康教育知識講座。胡柳蓮老師用生動形象的故事為學生講述了怎么來進行自我心態(tài)管理，并希望同學們能用欣賞的眼光看待自己，從而找到自己的優(yōu)點，也有助于學生們形成較好的人際關系。其次，胡老師還通過烈的討論與互動來引導學生們積極面對挫折，合理釋放情緒，學會緩解考試焦慮等。隨后，王炎煌老師為全體行政人員和班主任們解讀了雙峰縣校園心理危機三級預警方案，從多個角度詳細地闡述了“三預”方案，讓老師們對學生的心理健康教育工作有了更明確的認識。活動的最后，工作室的老師們還對部分學生進行了一對一的心理指導，幫助學生們走出心理誤區(qū)，化解心理沖突。荷葉學校始終堅持“獎善、敦德、篤學、致遠”的校訓，并將學生的身心健康發(fā)展放在首位。此次培訓讓全體教師心中那盞“呵護學生健康成長”的明燈更加明亮，也讓全體學生對心理健康有了全新的理解。心理健康講座方案篇八一、講座內(nèi)容：女生青春期健康知識———生理篇“認識青春期”、“每月那幾天，善待“好朋友”的造訪”、“面子”問題多，讓青春多點靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個部分二、講座目標：1、通過生理健康教育，了解自身正常的生理變化，有助于學生健康成長。2、開展心理健康教育，幫助學生解決生活、學習困難，提高思想認識，為他們個性發(fā)展打下長久而全面的堅實基礎。3、行為健康教育目標在于教他們正確處理人際關系，正確處理男女關系，提高兩性交往禮儀，為步入社會做堅實的鋪墊。4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度，衡量自己健康生活的方式。三、時間地點：時間：20xx年12月10日星期三地點：地下一層會議室四、形式：現(xiàn)場講座和三?；ネńY合五、參加人員：中小六年級全體女生和2分校五六年級女生六、主講介紹：懷柔區(qū)婦幼保健院兒科主任醫(yī)師袁xx心理健康講座演講稿篇九各位老師、各位同學：大家好！今日，我國旗下講話的題目是《關注心理健康，學會珍愛自己》。心理學家告訴我們：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力?！币虼耍】挡粌H僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人際關系復雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。那我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要堅信自己，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望。當你遇到挫折時，你的第一反應是什么？有人會想；唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長的機會。飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)也能影響一個人的健康嗎？事實證明了：道德高尚多做好事，常常滿腔忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們自然也會投桃報李，給以情地回報。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。堅信你也一定有過這樣的感受吧。第三，樹立正確的名利觀。處于人生關鍵轉折期的學校生，要想保持較好的”情緒狀態(tài)，維護和諧，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。第四，培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。在生活中，有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力，這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個同學都必須認真對待學習，努力培養(yǎng)學習興趣。養(yǎng)成較好的學習習慣，讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人愛生命，愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得彩，人生才會有價值。第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，常常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人的尊重。同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園。我的講話到此結束，謝謝大家。心理健康講座心得體會篇十現(xiàn)代社會關于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學看法，不僅軀體、生理健康，還應該神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校學校生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏較好的生活和教育環(huán)境。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，學校生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高心理素質較差有極大的關系。我聽了張教授的報告之后，再結合十幾年的教育閱歷，對影響青少年心理健康的因素總結如下：一、“心理健康”認識不足人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。學校生正處于青春發(fā)育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多學校生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。二、考試壓力過重高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)緊張，學校生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理；學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的學校生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。三、“優(yōu)越感”太強許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些學校生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。四、家庭的變化社會情況復雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給學校生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會；有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心；有的父母關系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。五、“早戀”學校生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的學校生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。六、迷戀“網(wǎng)吧”許多學校生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落；有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學生敲詐，走向犯罪的道路。七、“意志力”差溫室的花朵經(jīng)受不住暴風雨的打擊。許多學校生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦；一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心；沒有被評上先進，就恨教師、恨同學；在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。學校、家庭和社會應當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設