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7講:抑郁情緒的表現(xiàn)與診斷P1心理疏導(dǎo),助人且自助。歡迎學(xué)習(xí)心理疏導(dǎo)的系列微課P2這一講的主題是:抑郁情緒的表現(xiàn)與診斷P3(35秒。P4原本活潑愛笑的英子抑郁了。P5抑郁情緒是一種怎樣的現(xiàn)象?有什么表現(xiàn)?抑郁情緒與抑郁癥又有什么區(qū)別?如何來診斷抑郁情緒呢?帶著這些問題,讓我們一起來學(xué)習(xí)。P6P6其實情緒是我們每個人每天都會產(chǎn)生的正常的心理現(xiàn)象,所有的情緒都是人本身沒有好與壞之分。7但情緒就像“神奇果的都是情緒的影響。P8P9今年的新冠肺炎疫情,來勢洶洶,很多人的工作沒有了著落,生活壓力徒增,各種家庭矛盾容易激化,就像案例中的“我”一樣,抑郁了。P10然而,他們也抑郁了。現(xiàn)代社會中產(chǎn)后抑郁、青少年抑郁的現(xiàn)象逐年增多,關(guān)注抑郁刻不容緩。P11一方面,我們大可不必談“抑郁”色變,更不要亂貼標(biāo)簽,把抑郁情緒等同于抑郁癥;另一方面,一定要正視自己的抑郁情緒,或者識別他人的抑郁情緒,并溫柔以待,積極調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)。P12霾一樣,心理苦悶難受,有時也會伴隨飲食、睡眠等軀體癥狀。P13我們經(jīng)常聽到的“郁悶”、“煩躁”、“難過”等語言,實際上就是抑郁情緒的代名詞。其實,人這一輩子,誰也保不準(zhǔn)會遇上什么樣的困境,暫時的抑郁絕對是可以理解的。P14從醫(yī)學(xué)上來講,抑郁情緒與抑郁癥有著本質(zhì)的區(qū)別,不可混為一談。那么,如何判斷是一時情緒低落還是患上了抑郁癥呢?P15小。P16工作、學(xué)習(xí)、生活以及社會功能的發(fā)揮,甚至產(chǎn)生自殺言行。P17已,卻也有一些聲音說他們是矯情、作,評論中透著刻薄和無知。P18物和專業(yè)心理咨詢師的治療和積極干預(yù)。P19P20據(jù)統(tǒng)計,出現(xiàn)抑郁情緒的產(chǎn)婦比例為50%-70%,其中發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥的占比10%-15%。P21因此,抑郁情緒的診斷、調(diào)節(jié)或心理疏導(dǎo)非常重要。P22SDSP2320道反映抑郁主觀感受的題目組成,每個題目都是四級評分,其中1020道題所選項的分值累加起來。P24800.5為輕微至輕度抑郁;0.6—0.69以上為重度抑郁。如果你自評的分值比較P25如果你的分值不高
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