大學(xué)體育考試題及答案

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦大學(xué)體育考試題及答案1.走和跑的區(qū)不在于

A.跑的速度快，走的速度慢

B.跑時(shí)軀體重心起伏大、走時(shí)軀體重心起伏小

C.跑的步副大，走的步幅小

D.跑時(shí)軀體有騰空，走時(shí)軀體沒有騰空

答案：D

2.馬拉松跑全程多少

．195千米．195千米．195千米．195千米

答案：B

3.《全民健身打算正要》頒布的時(shí)刻是

年年年年

答案：B

4.奧林匹克精神是

A.更快、更高、更強(qiáng)

B.互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)

C.團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步

D.重要的別是取勝，而是參加

答案：B

5.現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是

A.維凱拉斯

B.顧拜旦

C.薩馬蘭奇

D.威爾遜

答案：B

6.運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)

A.馬上熱敷按摩

B.馬上冷敷按摩

C.馬上冷敷，24小時(shí)后熱敷

D.別作處理答案：C

7.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是：

A.心理、生理、素養(yǎng)

B.形態(tài)、機(jī)能、素養(yǎng)

C.身高、體重、肺活量

D.身高、心理、素養(yǎng)

答案：B

8.當(dāng)飲食的攝取量大于軀體的活動(dòng)量，軀體的體重會(huì)

A.增加

B.減少

C.別變

D.以上皆錯(cuò)

答案：A

9.下列何者是理想的減胖辦法

A.斷食

B.吃減胖藥

C.運(yùn)動(dòng)+合理飲食

D.吃瀉藥

答案：C

10.標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米

答案：C

11.軀體運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)別包括

A.力量、速度

B.柔韌、耐力、靈敏

C.習(xí)慣能力

答案：C

12.下列別是大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目

A.身高、體重

B.肺活量米跑米跑或立定跳遠(yuǎn)（選測(cè)一項(xiàng)）答案：D

13.大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試內(nèi)容別包括

A.軀體形態(tài)

B.軀體素養(yǎng)

C.心肺功能

D.體育意識(shí)

答案：D

14.別正確的軀體關(guān)節(jié)名稱是

A.膝關(guān)節(jié)

B.肩關(guān)節(jié)

C.踝關(guān)節(jié)

D.手關(guān)節(jié)

答案：D

15.肌肉酸痛的正確處理辦法別包括

A.冷敷

B.熱敷

C.舉行靜力牽張練習(xí)

D.按摩

答案：A

16.肌肉酸痛的正確預(yù)防措施別包括

A.科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

B.幸免肌肉負(fù)擔(dān)過重

C.預(yù)備活動(dòng)充分

D.熱敷答案：D

17.肌肉痙攣產(chǎn)生的緣故別包括

A.預(yù)備活動(dòng)別充分

B.肌肉受到熱刺激

C.長(zhǎng)時(shí)刻劇烈運(yùn)動(dòng)大量出汗答案：B

18.肌肉痙攣處理辦法別包括

A.牽拉屈曲肌肉使其伸展

B.局部按摩冷敷

C.離開冷環(huán)境

D.喝鹽開水

答案：B

19.肌肉痙攣預(yù)防辦法別包括

A.運(yùn)動(dòng)前做充分的預(yù)備活動(dòng)

B.冬季注意保暖

C.夏天喝些鹽開水

D.別劇烈運(yùn)動(dòng)答案：D

20.運(yùn)動(dòng)中腹痛緣故別包括

A.預(yù)備活動(dòng)別充分

B.長(zhǎng)時(shí)刻劇烈運(yùn)動(dòng)大量出汗

C.開始運(yùn)動(dòng)過于劇烈

答案：B

21.運(yùn)動(dòng)中腹痛處理辦法別包括

A.深呼吸或暫停運(yùn)動(dòng)

B.熱敷

C.對(duì)脹痛的腹部揉按

D.減速

答案：B

22.運(yùn)動(dòng)中腹痛預(yù)防辦法別包括

A.合理安排體育鍛煉時(shí)刻

B.充分做好放松活動(dòng)

C.注意運(yùn)動(dòng)節(jié)奏

答案：B

23.閉合性軟組織損傷處理辦法別包括

A.立即熱敷

B.操縱腫脹和疼痛

C.用繃帶或布條等舉行加壓包扎

答案：A

24.《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》按照（）記分。

A.百分制

B.等級(jí)制

C.百分制和等級(jí)制

答案：A

25.奧運(yùn)會(huì)的發(fā)源地是：

A.倫敦

B.亞特蘭大

C.悉尼

D.古希臘雅典

答案：D

26.要獵取健康，首先應(yīng):

A.良好的醫(yī)療條件

B.好的營(yíng)養(yǎng)

C.運(yùn)動(dòng)

D.建立正確的健康觀念和日子方式答案：D

27.體育課程的目標(biāo)包括運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、社會(huì)習(xí)慣目標(biāo)和:

A.身心健康目標(biāo)

B.運(yùn)動(dòng)成績(jī)目標(biāo)

C.競(jìng)技參與目標(biāo)

答案：A

28.下面哪一項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目發(fā)源于中國(guó)

A.拳擊

B.跆拳道

C.武術(shù)

D.滑雪

答案：C

29.“女排精神”的事例講明了體育具有明顯的:

A.健身功能

B.娛樂功能

C.政治功能

D.教育功能

答案：D

30.大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目沒有

A.肺活量

B.體重

C.坐位體前屈米跑

答案：D

31.在運(yùn)動(dòng)過程中，肌肉產(chǎn)生一種叫做―――的物質(zhì)，刺激你的機(jī)體，從而使你有酸疼之感

A.乳酸

B.乳酸菌

C.炎癥

答案：A

32.體育鍛煉能夠使肅靜時(shí)脈搏徐緩和血壓

A.落低

B.別變

C.隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度變化

D.升高

答案：A

33.健康的概念中將人的健康分為（）四個(gè)方面的內(nèi)容

A.生理健康、心理健康、軀體茁壯和社會(huì)習(xí)慣能力良好

B.生理健康、心理健康、道德健康和社會(huì)習(xí)慣能力

C.生理健康、心理健康、行為健康和軀體茁壯

D.生理健康、精神飽滿、行為健康和社會(huì)習(xí)慣能力良好

答案：B

34.健康的關(guān)鍵因素包括：

A.合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的情緒

B.合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的精神睡眠

C.合理的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的狀態(tài)

D.合理的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的體態(tài)

答案：A

35.妨礙大學(xué)生健康的因素包括：

A.人體生物學(xué)因素；環(huán)境因素；日子行為方式因素；衛(wèi)生保健因素。

B.人體生物學(xué)因素；睡眠因素；日子方式因素；衛(wèi)生保健設(shè)施因素。

C.人體生物學(xué)因素；環(huán)境因素；日子方式因素；體育鍛煉。

D.人體生物學(xué)因素；環(huán)境因素；飲食方式因素；衛(wèi)生保健設(shè)施因素。

答案：A

36.人體舉行長(zhǎng)時(shí)刻中等強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)要緊的供能系統(tǒng)是：

A.磷酸原系統(tǒng)（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）

B.有氧氧化系統(tǒng)

C.乳酸能系統(tǒng)（無氧糖酵解系統(tǒng)）

D.磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)

答案：B

37.在50米短距離跑的競(jìng)賽中，運(yùn)動(dòng)員的能量供應(yīng)要緊是由（）直截了當(dāng)供能。

A.磷酸原系統(tǒng)（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）

B.乳酸能系統(tǒng)（無氧糖酵解系統(tǒng)）

C.有氧氧化系統(tǒng)

D.磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)

答案：A

38.由于精神壓力引起的皮膚系統(tǒng)疾病有()

A.胖肥癥

B.膽結(jié)實(shí)

C.冠心病

D.斑禿

答案：D

39.運(yùn)動(dòng)處方的要緊對(duì)象是：

A.從事體育鍛煉者

B.專業(yè)運(yùn)動(dòng)員

C.任何人

D.殘疾人

答案：A

40.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是

A.舉重

B.籃球

C.跳遠(yuǎn)

D.慢跑

答案：D

41.下列屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是

A.舉重

B.籃球

C.腳球

D.慢跑

答案：A

42.運(yùn)動(dòng)后，補(bǔ)充（）有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強(qiáng)體能及愛護(hù)細(xì)胞免于自由基損傷。但別能過量補(bǔ)充。

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素E

答案：C

43.（）是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常生理功能的重要物質(zhì)，是大腦的唯一能源。

A.脂肪

B.糖

C.蛋白質(zhì)

D.維生素

答案：B

44.下面物質(zhì)中，供給人體的熱能物質(zhì)是（）

A.水

B.糖

C.無機(jī)鹽

D.維生素

答案：B

45.足踝扭傷血腫24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)()

A.熱敷

B.冷敷

C.包扎

D.按摩

答案：B

46.人體長(zhǎng)時(shí)刻舉行肌肉活動(dòng)過程中克服疲勞的能力是指（）

A.速度

B.力量

C.靈敏

D.耐力

答案：D

47.下列哪項(xiàng)因素對(duì)人的健康和長(zhǎng)壽妨礙最大

A.遺傳

B.社會(huì)因素

C.醫(yī)療條件

D.日子方式和行為嗜好

答案：D

48.癌的發(fā)生與下列哪些因素有關(guān)

A.吸煙

B.酗酒

C.基因

D.以上基本上

答案：D

49.國(guó)際公認(rèn)的成年人日均步行量標(biāo)準(zhǔn)為（）。

步步步步

答案：B

50.假如體重以千克為單位，身高以米為單位，BMI的計(jì)算公式是。

A.體重/身高

B.身高的平方/體重

C.體重/（身高的平方）

D.身高/體重

答案：C

51.腰臀比的英文縮寫為

答案：D

美國(guó)體力活動(dòng)指南提示成年人每周至少參加（）中等強(qiáng)度體力活動(dòng)以保持健康。天

答案：C

美國(guó)體力活動(dòng)指南提示成年人每周至少（）參加中高強(qiáng)度肌力鍛煉。

天天天天

答案：A

美國(guó)體力活動(dòng)指南提示青青年每周至少（）參加肌力鍛煉和強(qiáng)健骨骼的運(yùn)動(dòng)。天天天天

答案：B

55.別屬于有氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是

A.步行

B.自行車

C.冰球

D.慢跑

答案：C

56.別屬于無氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是

跑B.拔河C.網(wǎng)球D.投擲

答案：C

57.心率在100次/分鐘左右為