爬山心得體會

第爬山心得體會爬山心得體會1

第一次是難忘的，第一次是美好的，第一次是痛苦的，但第一次爬山是難以忘記的。

終于到了周末，我們一家人開車去白馬寺爬山。在路上，我迫不及待地想到達(dá)那里，我迫不及待地想插上一雙翅膀，飛到那里。終于到了！下了車，看到有樹有花有植物，空氣特別清新。從山上望去，樓梯仿佛觸到了云彩，一個接一個。我好開心，好想快點(diǎn)爬上去，可是又擔(dān)心，什么時候這么多樓梯會爬上去？最后，我決定爬上去。為此，我還制定了一個游戲規(guī)則：我，我爸，我媽。誰先爬到頂端，誰就是贏家。爸爸媽媽同意了，比賽開始了。我太激動了，三個人開始爬。剛開始的時候我爬的很快，不停的念叨：“加油！加油！一定要考第一！”這時，爸爸媽媽在哪里！我心想，可是不敢看他們，只怕他們的一等獎被他們拿走。爬了一段時間，已經(jīng)是汗流浹背，腿疼。這時，我抬頭看著山，哇！我就快到了。我爸爸媽媽趕不上我。我用盡最后的力氣爬上了山上的最后一級樓梯?！耙∥亿A了！”我終于獲得了第一名。這時，爸爸媽媽正在奮力爬起來。當(dāng)他們看到我時，他們?yōu)槲夜恼?。我很開心！

站在山頂，感覺心曠神怡，低頭一看，突然！感覺自己像自然界的一棵小樹，一朵小花，一棵小草，好小。從爬山中，我體會到一個道理：無論山有多高，只要你肯爬，就一定會成功！爬山心得體會2

“不要躺下，站起來，站直，抬頭看……”這是國慶節(jié)，爬山是爸爸對我說的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來?！澳鞘俏覌寢尳涛遗郎降姆椒?。

在國慶節(jié)假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗(yàn)大自然的美麗。雖然我是一個懶惰的人，總是懶惰的戶外運(yùn)動，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。

我開始爬山，雖然我對這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來，正如李白所說，“修路難，登天難?！薄?/p>

我愛我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬??？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來越遠(yuǎn)。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我……望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我?guī)缀跻蘖恕０职譀]有理會，繼續(xù)走著。他邊走邊說:“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走?！蔽艺崭赣H說的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來，我又一次跌倒在巖石上。

母親走了下來，我想她是來扶我起來的，本能地向她伸出手來。媽媽說:“你小時候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎?！巴Ｖ购詠y語，站起來，抬頭看，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步!”父親嚴(yán)厲的呼喚從上面?zhèn)鱽?。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學(xué)過的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說的做。不要害怕，一步一步來!媽媽親切的話語又響起來。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠(yuǎn)，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面?zhèn)鱽?“無限的風(fēng)景是在一個危險(xiǎn)的山峰上!”

一步，兩步……我很穩(wěn)定，我在往上爬。這時，我的腦海里出現(xiàn)了一個畫面:一個六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我?，F(xiàn)在我又找回了自己!

這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標(biāo)，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當(dāng)你不害怕困難和危險(xiǎn)，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風(fēng)景!爬山心得體會3

暑假期間，我和哥哥在姑姑家住了一個星期。那段時間，我舅舅帶著我，我哥，我表姐去了惠州學(xué)院后面的一座山上。(在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，帶了幾瓶水，一人一瓶。)

在山腳下，我很害怕，雙腿無力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快腳步趕上了他的弟弟。他們還在競爭！沒門！我這么大了，不能讓大家看到我的笑話。我和表哥攜手進(jìn)退。但是，路不好走。如果你走得太遠(yuǎn)，你會擔(dān)心你的生活。我和表哥的腳都是軟的。這條路沒有水泥鋪成的樓梯。到處都是礫石和坑洞。這是一條純粹的道路。我們一步一步走著，走不動的時候互相鼓勵。雖然我們滿頭大汗，但我和表哥終于爬到了山頂。當(dāng)我們到達(dá)山頂時，我們看到哥哥和叔叔一直悠閑地坐在山頂?shù)耐ぷ永锖人Ｎ液捅砀缱谝巫由虾人?，真的很好喝！喝了足夠的水后，我站在山頂，享受著風(fēng)的觸摸。山頂?shù)娘L(fēng)景太棒了！雖然爬山很累，但我鍛煉了身體，在腦海中收集了另一幅美麗的畫面。多么值得的一次旅行！

這一次，攀登的開始被形容為“奇怪”，攀登的過程被形容為“累”，攀登的收獲被概括為“快樂”。如果用一句名言來形容，那就是“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”。人生就像爬山，有很多艱辛，我們要咬緊牙關(guān)熬過去了，因?yàn)槿瞬豢赡芤环L(fēng)順，經(jīng)歷過磨難，勝利的曙光在向我們招手！爬山心得體會4

說到“爬山”，你可能會想到爬黃山、劍峰山、象山、五岳，但我們不是去這些山，而是去外婆村一個不知名的山頭。雖然不如黃山美，但不如象山迷人，不如五岳美。它只是一座普通的小山，但要爬上這座山并不容易。全是懸崖峭壁，村里的老人都說那里。這些事情激起了我們爬山的決心。

說到爬山，沒有器材不行。我和表哥每人提一個袋子，里面有繩子、水、食物和一把“徒步鋤頭”?！耙磺卸紲?zhǔn)備好了，只需要一根棍子。”該設(shè)備缺少一根——探路棒。這對我和我表哥來說都很難。我和表哥馬上動手，拿了當(dāng)?shù)氐牟牧?，找了兩根竹子，用刀把枝葉去掉，截了一截。兩根登山杖完成了。

帶著裝備，我們出發(fā)了。雖然是冬天，但是山上的葉子都是綠色的，真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左邊，敲右邊，氣勢逼人。他們像汽車一樣在山路上飛馳。20分鐘后，我們來到山腳，坡度開始加大，爬山越來越難。我和表哥開始跳啊跳，后來就不行了。我們用棍子當(dāng)拐杖，表姐滿頭大汗，背包傾斜。突然，他干脆把背包掛在棍子上，像個乞丐，我哈哈大笑起來。又過了半個小時，我們艱難地爬上了半山腰。

在路上，我們在山林里看到了兔子。它的頭發(fā)是灰色的，大約有一只小貓那么大。當(dāng)我們接近它時，它逃得無影無蹤。我們還發(fā)現(xiàn)了一條清澈的小溪。在山林深處，岸邊有許多動物的腳印?？吹剿?，我們欣喜若狂。記住它的位置后，我們悄悄地離開了。

終于一切都有了回報(bào)，我們順利到達(dá)了山頂。在我們舉行聚會之前，我們都坐在地上。我花了很長時間才站起來俯視這座山。我們被美麗的風(fēng)景陶醉了。村子被參天大樹包圍著。這些樹像墻一樣保護(hù)著村莊。誰能說這不是天地賜予這個小村莊的恩典呢？

在這次登山旅行中，我們收獲了很多，包括整個村莊的風(fēng)景，神秘的小溪和不懈的精神。爬山心得體會5

今天，爸爸決定帶我和媽媽去爬山。

天氣特別熱，太陽火辣辣地照在我們身上。爬到半路，我看到山谷中有一條小溪，泉水叮叮咚咚地流著，特別清澈，我走過去洗了洗臉，真涼爽呀!我們繼續(xù)往上爬。一直是爸爸在前面帶路的，真累呀!爸爸說“堅(jiān)持就是勝利!”。我覺得很有道理，就鼓足了勁往上爬，媽媽卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面。等媽媽上來的時候，手里拿著很多艾葉，我聞了聞，真香呀。后來，爸爸累得走不動了，我用爸爸的話說：“堅(jiān)持就是勝利”，于是我就走到了最前面帶路。山頂有個山洞，到了山洞口，我卻不敢進(jìn)去了，因?yàn)槔锩骊幧?，說話的時候，還有很多回聲。所以，又由爸爸在前面帶路，我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好涼呀，我的鞋都濕了。洞里特別黑，爸爸打亮了手電照明，好不容易剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”，洞里碎石很多，很恐怖，我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹木茂盛，草也很多，沒有一個人。爸爸告訴我，穿過這個山洞就不是濟(jì)南了，這里是濱州。趁天還沒有黑，我們又趕緊穿過山洞往回走?；氐缴竭@邊，站在山上往下看，我看到了特別美的田園風(fēng)光，一塊塊金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲從山谷中飛過，再往下看，還有紅瓦綠墻的小房子，多美的一幅圖畫呀，就象童話中的仙境!

回到家以后，天已經(jīng)黑了，雖然很累，但是我真想再去看看這美麗的風(fēng)光。這一天既讓我感到驚心動魄，又很快樂。這里太美了，所以我就寫下了這篇作文。爬山心得體會6

過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。三月二日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍?！钡谝黄诩w活動在西山隆重亮相，我們懷著無比激動的心情聚集在西山腳下，聆聽著校長的發(fā)言，等待著出發(fā)的號角。

公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊(duì)長，以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。也許是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開始慢了下來，和前面的隊(duì)員距離在一點(diǎn)點(diǎn)拉開。在這個關(guān)鍵時刻，隊(duì)友們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內(nèi)心經(jīng)歷了掙扎和糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，最后，在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅(jiān)持到了終點(diǎn)，但是因?yàn)槲覍?dǎo)致全隊(duì)名次不佳，而大家也沒有因此而責(zé)怪我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團(tuán)隊(duì)”。

在世外桃源般的農(nóng)家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇妙無比仙境中，如癡如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂感相互交織。

公司是個大家庭，我們愛護(hù)它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學(xué)習(xí)，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對不會迷戀山腰的風(fēng)光的！

人生就像是一條漫漫征途，在到達(dá)夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數(shù)的群山，只有永遠(yuǎn)不停止前進(jìn)的腳步，一步步地堅(jiān)持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達(dá)成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。爬山心得體會7

每個人都有爬過山，你們肯定認(rèn)為這只是一種運(yùn)動，但是，我們快樂家庭的學(xué)生們卻不這樣認(rèn)為，因?yàn)槲覀冊谛瞧诹?，一邊爬山，一邊上課。

那天，我們一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’后，路就不好走了，總經(jīng)理陳梓豪和陳老師開路，我和靜雯押后，世彤和偉誠在中間，一開始，我不愿意押后，可是有了靜雯跟著我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來吃，陳老師讓我們過去，他問我們：“還要不要爬?”我們異口同聲的說：“要爬?！标惱蠋熣f：“你們要爬，可是大人們不行了。”靜雯說：“我們不能半途而廢呀!”陳老師說：“那你們?nèi)フf服家長們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了?！爆F(xiàn)在，你們?nèi)フf服他們吧!”不一會兒，我們跑了過來說：“他們同意了?！苯又覀兙屠^續(xù)爬山了，到了一個亭子，我們就停下來上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者采訪，樣樣俱全，開始念成績了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠第五?！迸秠es，我是第三，可是沒拿到第一，不過我還會努力的。

這節(jié)課是在野外上課，我覺得很有趣，而且我還學(xué)會了一個道理，那就是不能半途而廢，我期盼著下一節(jié)可的到來。爬山心得體會8

今天，我終于和媽媽來到了盼望已久的塔山，得以有機(jī)會飽覽塔山的美麗景色。

遠(yuǎn)望塔山映入眼簾的是連綿起伏的山脈，高聳危立的山峰，給人以神奇而威嚴(yán)的感覺。

走到山腳下，我才體會到什么是“高”。抬頭仰望，脖子都酸了，山頂都和天邊接上了，看那云朵好像就在上頂上似的，那一朵朵像給山戴上了一頂好看的花帽，真是美麗極了。山上到處都是郁郁蔥蔥的松樹。遠(yuǎn)望好像鋪了一層綠色的地毯。

我迫不及待地朝山上爬，想立刻爬到山頂，看看山上到底是什么樣的。伸手能不能夠到一朵白云呢?我奮力向山頂爬去，一會兒攀著石頭，一會兒手腳并用向上爬，像小猴子似的，一會兒我就滿頭大汗了。腿酸極了，腰也有點(diǎn)疼，我真的爬不動了。但我一想到爬到山頂就可以摘到云朵就又來了精神。這時我就想起解放軍戰(zhàn)士爬雪山過草地的事來，他們的頑強(qiáng)的精神鼓舞了我。就這么點(diǎn)困難怎么能倒下呢?于是我就又向山頂爬去，我終于爬上山頂了。向上一看，原來還有更高的山。在山頂看到的云朵比在山腳下看到的更加清晰。看遠(yuǎn)處的寬敞的大道就像一條筆直的線，遠(yuǎn)處的高樓也變成了一個小點(diǎn)。

塔山一游，真讓我大開眼界。那陡峭的山路，郁郁蔥蔥的松樹，滿山遍野的小花，千奇百怪的石頭，都給我留下了深刻的印象。同時也使我深深地感悟到了要想做成一件事，沒有頑強(qiáng)的毅力是不行的。爬山心得體會9

今天是8月8日，也是全民健身日，躺在賓館的床上，我是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，翻來覆去地睡不著，透過房間的窗戶，正好看到對面的青山，我恨不得一下子蹬到山頂。

一大早，金伯伯就開車來送我去爬西大山，我高興得合不攏嘴，一蹦三尺高。坐在車?yán)?，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，群山連綿起伏，直插云霄，我覺得最高處得有兩三千米，整個山坡都是蒼翠欲滴的樹木，連綿的群山重重疊疊，像波濤起伏的大海一樣，真是雄偉又壯觀。

一下車，我就迫不及待地往上爬，我心里也一直默默念叨著，我一定要爬到山頂，看到最美麗的風(fēng)景!

前面的臺階一個接著一個，我把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，一個人在前面得意洋洋地欣賞著山中的風(fēng)景。哇!難道這就是傳說中的“飛來石”嗎?真是巧奪天工!我抬頭遠(yuǎn)眺，山上的石頭真是千姿百態(tài)，有的像展翅的雄鷹，有的像打鳴的公雞，有的凌空而起，有的連綿起伏，我忍不住贊嘆大自然這個偉大的建筑師!

“好好，加油!”媽媽一聲吼，把我在觀賞西大山的魂給叫了回來。

我繼續(xù)順著臺階往上爬，此時的兩條腿像灌了鉛似的，累得我氣喘吁吁，汗流浹背，我的臉像個熟透的大蘋果，汗水一個勁地往下滴。此時的我好想放棄，因?yàn)橄奶炫郎秸娴氖翘珶崃恕?/p>

這時，一個四歲的小弟弟鏗鏘有力地躥到了我的前面，我也立刻來了精神，who怕who!在小弟弟的感染下，我們一群人順利地爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很愜意，往下看，真是有一覽眾山小的感覺哦!

回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉一個人的意志，只要心中有信念，就一定能征服自己!爬山心得體會10

我站在泰山頂上，仔細(xì)看日出。不知道有多開心！

天氣有點(diǎn)暗。環(huán)顧四周，孤獨(dú)的星空下是一片云海，它仍然像山一樣滾動。蒼茫的夜色下，看起來像一座遙遠(yuǎn)的黑色山峰。在最近的兩座山峰之間，一棵泰山松木巍然屹立，像一個高大的衛(wèi)兵守衛(wèi)著我們，一動不動地站在冰冷的山丘上。

山靜靜地立著，連鳥兒也聽不見。此時的泰山，屬于沉默，屬于沉默。東方的晨星靜靜地掛在天空?？刺柕倪h(yuǎn)峰就像一根從泰山上伸出來的金手指，與美麗的八角亭構(gòu)成了一幅絕妙的構(gòu)圖，就像一幅由自然構(gòu)成的神奇而美麗的圖畫。天空慢慢亮起來，幾乎與視線齊平的云被淡淡地鑲上了美麗的金邊。云海逐漸變得越來越清晰，甚至可以清晰的看到，近處的云朵開始躁動的翻滾流動，而稍遠(yuǎn)處的云海依然和群山融合在一起，靜靜地佇立著。很快，這種翻滾和流動就像那些山峰一樣，由近及遠(yuǎn)地影響著云海。一開始變矮了，起伏也不再柔和。最后經(jīng)過一段時間慢慢拉平。此時的云海更像是月色下的平靜大海，卻沒有翻滾的波浪產(chǎn)生的噴動波聲。

天色越來越亮，云海漸漸變得雪白。像天空中棉花糖一樣的白云，與它們投射的陰影形成越來越強(qiáng)烈的對比。天空中像窗簾一樣的云開始變得越來越生動，慢慢地變成金黃色。山嵐仍在無聲地吹著，但這一次它帶來了濃霧，黑煙掠過頭頂，然后慢慢地覆蓋了云海，晨星也出現(xiàn)了。山嵐甚至帶著人們的憤怒從四面八方聚集起更多的‘霧’，以極快的速度從人們的頭上和腳下從四面八方趕來觀看太陽。但當(dāng)閃電速度過快時，黑霧逐漸散去，云海和窗簾慢慢出現(xiàn)在眼前。在日出前的一段時間里，黑霧終于開始消退，像輕煙一樣散去，天空慢慢亮起來。天地相接之處，猶如一灣泉水。面紗不亮，遠(yuǎn)處水與天空相遇的地方鮮紅。太陽慢慢地露出它紅色的臉。像小學(xué)里的橘子，一點(diǎn)點(diǎn)往上蹦。大約兩分鐘后，一輪紅色的太陽跳了出來，突然地球變成了艷紅。陽光下，紅色的公雞變成了金色，老人的白胡子變成了紅色。我朝姐姐笑了笑，她的臉變紅了。

泰山的日出是一道迷人的風(fēng)景。真是名不虛傳！爬山心得體會11

是大豐收的時候了。農(nóng)民的叔叔們一邊收割莊稼，一邊笑著談?wù)撍麄兠髂甑挠?jì)劃。不用說，這個季節(jié)是秋天。

秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。

一個秋風(fēng)的早晨，我和爸爸去東谷湖爬山。你一進(jìn)入景點(diǎn)，就被一個巨大的湖泊迎接。水閃著陽光，看起來閃閃發(fā)光。水又被秋風(fēng)吹來，泛起圈圈漣漪。漣漪打在岸邊的巖壁上，又反彈回來。

開始爬山！我們大步走向山頂。我一會兒上兩個廣場，一會兒上兩個廣場，一會兒小跑著往前走。一路上，我看不到樹木有多黃。有時候，幾縷陽光透過樹枝照在身上，讓人溫暖無比，舒服無比；有時候茂密的樹枝把太陽遮得無影無蹤，冷風(fēng)一吹，陰森恐怖…

過了一會兒，我們爬上了山頂。這時，樹仿佛是一個魔術(shù)師，給我們變了一個魔術(shù)。剛才茂盛的森林變成了黃色！綠色和黃色的葉子就像五顏六色美麗的.蝴蝶，從“蝴蝶樹”上落下，“飛”和“飛”，落到地上，靜靜地“看”老人打太極，“聽”中年人談?wù)摳鞣N事情，“看”孩子們盡情地玩耍和玩耍。這些樹不僅是黃色的，而且是彩色的。有紅色、黃色、白色和綠色。他們就像可愛的面孔，對著人們笑啊笑。

在山頂游覽之后，我們下山了。下山的時候，迎面吹來一陣秋風(fēng)，吹在身上，讓人心曠神怡。下山很容易，很快我們回到湖邊，愉快地回家了。

秋天給大地帶來了豐收的歌聲，給孩子們帶來了歡樂的歌聲。你不覺得嗎？爬山心得體會12

寧國多山，而作為一個土生土長的寧國人，對于山，是在熟悉不過的了，依稀記得小時候，父親母親上山勞作時，調(diào)皮的我總愛跟著，凌晨出發(fā)，日落時分才下山，覺得無比的快樂，一天下來也不覺得累。慢慢的長大后，上學(xué)、工作，似乎時間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠(yuǎn)了。

今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣?；叵肷衔绲牡巧綒v程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。

登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂?shù)哪欠N興奮滿足，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被賦予的不同的寓意內(nèi)蘊(yùn)，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發(fā)內(nèi)心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時皇帝的封禪之業(yè)，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過登山，卻進(jìn)一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會認(rèn)識。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢于挑戰(zhàn)，勇于征服的精神氣，都能順利到達(dá)頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長,人比山高。

事實(shí)上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學(xué)習(xí)中和生活中，不過自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學(xué)習(xí)和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思考和內(nèi)心的勇氣去超越。登山苦，登山樂，登山需要一步一個階梯，踏實(shí)踏穩(wěn)，所謂“登高必自卑,行遠(yuǎn)必自邇”即是如此，我們在工作學(xué)習(xí)和生活中也需要有這種精神，任何時候都要扎扎實(shí)實(shí)，不搞花架子，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)之后，便腳踏實(shí)地的向前，努力進(jìn)取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山!爬山心得體會13

推開門，一頭撞在微風(fēng)里，風(fēng)里含著露珠和土香，早上好清爽！在這個溫暖的春天，我們一家三口去遠(yuǎn)足了。

一路上，綠油油的田野，盛開的野花，伴隨著鳥兒的鳴叫，形成了一幅美麗的畫面。

一個多小時的車程后，我們來到了山腳。哇！峰頂那么高，在云層之上！我能爬上去嗎？看筆桿陡峭的石階。石階邊上的鐵鏈仿佛從天而降！我忍不住退縮。我媽好像看穿了我的心思，鼓勵我說：“別怕，爬上去就好，你是最棒的！”我縮了一下，說：“我不想爬。爬山太可怕了！”媽媽說：“沒什么，你試試！”我終于鼓足勇氣說：“好吧！”于是，我們愉快地上路了。

我開始爬山。我一直爬上石階。山上空氣清新甜美，樹木蔥郁，瀑布流出的水形成了一條山澗。小溪?dú)g快地流淌，在石縫間跳躍，發(fā)出叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇簦拖裨谘葑嘁皇酌烂畹母枨?。小溪里的水清澈而冰冷，我感覺自己就像在一幅畫里。慢慢地，我的腿像鉛一樣沉了下去，有一擊沒有告訴我，于是我的腿軟了，我坐在石階上。

短暫的休息后，我繼續(xù)上路，我想征服剩下的旅程。這時候雖然很辛苦，但心里一直向往著山頂?shù)拿谰?。一路上花木更加鮮艷，鳥兒更加友好，小溪更加涼爽，空氣更加清新……還有最后的一百步，我默默數(shù)著九十九。九十八.我的心情更激動了，?。‰U(xiǎn)峰無限風(fēng)光！從山頂往下看，可以看到山的北、南、西三面都是層巒疊嶂、連綿起伏的山脈，一個是綠的，一個是綠的，一個是濃的，一個是淡的，山腰霧蒙蒙的，像一幅美麗的山水畫。

有志者事竟成！沒有一路灑下的汗水，沒有自己一直堅(jiān)持的信念，怎么能欣賞到如此美麗的風(fēng)景？爬山心得體會14

“不要躺下，站起來，站直，抬頭……”這是國慶節(jié)，爬山是爸爸告訴我的；“不要慌，不要怕，循序漸進(jìn)。”那是我媽教我爬山的。

國慶假期的最后一天，我們一家三口去了附近的喬圣巖山體驗(yàn)自然之美。雖然我很懶，在戶外運(yùn)動中總是很懶，但我很高興和父母一起享受難得的家庭樂趣。

我開始爬山。雖然我對這里的一切都很熟悉，但我還是吸了一口氣。這座山不高不陡，但在我看來，就像李白說的“修路，登天難。

我喜歡我的狗爬行，我通常使用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬小？吹礁改缸呗废耧w一樣，我和他們的距離越來越遠(yuǎn)。我迫不及待的張嘴喊：“媽媽，等等我！”我。看著腳下的群山，我的雙腳顫抖?！拔液芎ε隆？粗业睦牵业母?/p>