影響嬰兒身高的因素

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孩子的身長(zhǎng)是家長(zhǎng)對(duì)比關(guān)切的一個(gè)熱點(diǎn)，哪些因素能影響孩子的身高呢?影響嬰兒身高的要素有哪些呢？下面是我整理的影響嬰兒身高的要素，接待閱讀。

影響嬰兒身高的要素

1、先天遺傳基因

在身高這一點(diǎn)上，遺傳有著"十足的權(quán)利'。孩子的家族遺傳史對(duì)他成年身高的影響，是排第一位的。查看父母的身高、體型，評(píng)估一下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，約莫就能夠知道他成年后的身高。

2、核心養(yǎng)分缺乏

抉擇身高的因素中遺傳基因只占三分之一，后天的環(huán)境條件占三分之二。而在后天的條件中，賴(lài)氨酸、鋅、鈣等核心養(yǎng)分又是最關(guān)鍵的。而在后天的條件中，賴(lài)氨酸、鋅、鈣等核心養(yǎng)分又是最關(guān)鍵的。

賴(lài)氨酸是生長(zhǎng)介素分泌很有效的促進(jìn)劑;鋅直接參與DNA復(fù)制;鈣不但是骨骼牙齒的主要功能成分，也是人體內(nèi)鈣的保存庫(kù)?？梢韵胂?，缺鈣的骨骼變軟變形，孩子生長(zhǎng)就無(wú)從談起了。因此，均衡而全面的影響對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是特別重要的，尤其是核心養(yǎng)分的攝取。需要留神的是，父母在為孩子供給的食物上，至少理應(yīng)是健康的。而嬰兒不管多胖，都不理應(yīng)采用限制級(jí)食譜。

3、睡覺(jué)晚或睡眠不好

大量的調(diào)查研究已經(jīng)表明：個(gè)子矮的少兒所分泌的生長(zhǎng)素量遠(yuǎn)較正常兒少，而且相當(dāng)一片面的孩子是由于夜間睡眠缺乏所致。

生長(zhǎng)素在睡眠時(shí)分泌旺盛，晚上9時(shí)至次日上午9時(shí)所分泌的生長(zhǎng)素?cái)?shù)量是白天12個(gè)小時(shí)的3倍，更加是在晚上9時(shí)入睡后的70分鐘，可展現(xiàn)一個(gè)分泌顛峰。因此養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很重要。

4、疾病與藥物副作用

有些孩子出世時(shí)即伴有某種嚴(yán)重的生理疾病，假使沒(méi)有得到實(shí)時(shí)治療，就會(huì)阻礙生長(zhǎng)發(fā)育。最常見(jiàn)的有：腸胃系統(tǒng)失調(diào)，如腹腔疾病、食物過(guò)敏、甲狀腺問(wèn)題、激素分泌缺乏、心臟、腎或肝臟疾病，或者某種染色體奇怪等。

另外，還要機(jī)警的一點(diǎn)是某些藥物在治療疾病過(guò)程中的副作用，也會(huì)阻礙發(fā)育，如利他林和其他刺激性藥物。所以，假設(shè)需要服用某種特殊藥物，確定要精心選擇藥方和藥量。

5、寶寶缺乏母愛(ài)

一些專(zhuān)家研究察覺(jué)，心緒障礙同樣也能影響身高。假設(shè)一個(gè)孩子從小生長(zhǎng)在缺乏家庭和暖的環(huán)境中，得不到充分的母愛(ài)，那么他的身高常比同年齡兒童矮小，國(guó)外稱(chēng)這類(lèi)矮小者為情感遮斷性身材過(guò)矮癥，也有的資料稱(chēng)之為"愛(ài)情遮斷綜合癥'。

影響寶寶身高的因素

1、養(yǎng)分

身長(zhǎng)是頭、脊柱和下肢的總和，是回響骨骼，更加是長(zhǎng)骨生長(zhǎng)的重要標(biāo)志。當(dāng)寶寶養(yǎng)分不能得志骨骼生長(zhǎng)需要時(shí)，身長(zhǎng)增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系緊密的養(yǎng)分素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅缺乏，也會(huì)造成寶寶個(gè)子矮小。

2、睡眠

腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素，是刺激寶寶生長(zhǎng)的重要激素。人體生長(zhǎng)激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時(shí)高于覺(jué)醒時(shí)。睡眠缺乏會(huì)影響寶寶長(zhǎng)個(gè)兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時(shí)，2-6月，為15-18小時(shí);6-18月，13-15小時(shí);18月-3歲，12-13小時(shí);3歲-7歲，11-12小時(shí)。寶寶每天所需睡眠時(shí)間，個(gè)體差異較大，假設(shè)有的寶寶睡眠時(shí)間較少，但精神、心緒和生長(zhǎng)發(fā)育正常，也不必強(qiáng)求。

3、運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的養(yǎng)分，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。3-4個(gè)月前的寶寶，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng)，并應(yīng)隨著月齡的增長(zhǎng)，實(shí)時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等根本才能。寶寶不應(yīng)過(guò)久地抱著或坐著，寶寶抱著不便于活動(dòng)全身，久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。同時(shí)，寶寶學(xué)會(huì)坐后，往往不愿學(xué)翻身和爬。

4、疾病

好多疾病都會(huì)影響寶寶身長(zhǎng)的增長(zhǎng)，一般急性病僅影響體重，慢性病那么能影響身長(zhǎng)。如經(jīng)長(zhǎng)期測(cè)量查看，寶寶的身長(zhǎng)始終低于同年齡小兒平均身長(zhǎng)的10%以上，那么稱(chēng)為生長(zhǎng)遲鈍;低于30%以上，那么屬奇怪，都應(yīng)實(shí)時(shí)診治。

5、遺傳和性別

據(jù)報(bào)道相當(dāng)一片面寶寶的身長(zhǎng)受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。

6、生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候地區(qū)

據(jù)調(diào)查，我國(guó)北方寶寶比南方寶寶要高些。生活環(huán)境、社會(huì)文化水平高的地區(qū)，寶寶也長(zhǎng)得較高。

有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)

一般來(lái)講，最有效的磨練工程是騰躍、跑步、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運(yùn)動(dòng)。跑步、騰躍、負(fù)重運(yùn)動(dòng)，主要能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用;引體向上那么可以拉伸脊柱，使脊柱盡力伸展，促進(jìn)脊柱骨的增生;游泳時(shí)，用力伸展脊柱、蹬夾腿的動(dòng)作以及水的浮力，對(duì)脊柱骨和四肢骨的增長(zhǎng)很有利。

強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，如比賽或較大重量的氣力練習(xí)，每次練習(xí)的間隔時(shí)間理應(yīng)長(zhǎng)一點(diǎn)，而總的磨練時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起過(guò)度疲乏;強(qiáng)度小的工程，如慢步、跳繩等，磨練時(shí)間可相對(duì)延長(zhǎng)，使肌肉、關(guān)節(jié)和骨骼得到充分刺激。

值得留神的是，人的身高還受內(nèi)分泌的影響。因此，運(yùn)動(dòng)切勿過(guò)量，以免影響睡眠，擾亂內(nèi)分泌。另外，加強(qiáng)養(yǎng)分也是使身體長(zhǎng)高的重要環(huán)節(jié)，加強(qiáng)磨練的同時(shí)，務(wù)必實(shí)時(shí)、足量地補(bǔ)充建立骨頭的材料，膠質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽。

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