中小學(xué)心理健康教育心得體會18篇

中小學(xué)心理健康教育心得體會18篇學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會13月30日，我加入了學(xué)校校老師心理健康訓(xùn)練與管理力氣提升專題培訓(xùn)，雖然時間只有一天，而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn)，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康訓(xùn)練的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，每個活動都能凈化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康訓(xùn)練學(xué)問的重要性，意識到育人的重要性，意識到老師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。一、通過專題培訓(xùn)，我熟識到了老師心理健康的重要性。我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康訓(xùn)練的施行者、具體施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低班級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉悅，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)憂。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成較好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是施行心理健康訓(xùn)練、情感訓(xùn)練的動身點(diǎn)和首要原則，新的訓(xùn)練實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過專題培訓(xùn)，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，掌握心理調(diào)整的方式，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提升心理承受力氣；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情愉悅的角度去思考問題、處理問題，建立起較好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時間，張弛有度；培養(yǎng)多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。二、通過專題培訓(xùn)，我也熟識到了學(xué)生心理健康的重要性。古老文化的中國有這樣一句格言“３歲看小，７歲看老“。這充分說明白學(xué)校階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。專題培訓(xùn)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)受和周邊狀況，我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的”心理健康訓(xùn)練提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。惋惜，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地訓(xùn)練子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的訓(xùn)練環(huán)境、可以有方案有針對性地開展心理健康訓(xùn)練活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互協(xié)作，根本的動身點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校訓(xùn)練的全過程。三、作為一名訓(xùn)練管理者，通過培訓(xùn)，我更加體會到?jīng)]有較好心理索質(zhì)的老師，就不能培養(yǎng)出較好心理索質(zhì)的學(xué)生，教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。老師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握怎么使學(xué)生保持心理健康的措施，只有心理健康的老師才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，老師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素養(yǎng)較好的老師，會憑借自己的語言、行為和心情，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生主動主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在老師的感召下，會表現(xiàn)出猛烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流需出對老師的敬重和愛戴。作為一個社會個體，我們應(yīng)當(dāng)正確對待自身的工作壓力，學(xué)會自我調(diào)整，努力g服不良心情的困擾，讓自己在不斷提升學(xué)問素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)學(xué)生的健康成長提升訓(xùn)練教學(xué)的整體效益?？傊?，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。較好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。最終，我也希望各類各級學(xué)校和社會、家庭都要把老師與學(xué)生心理健康訓(xùn)練訓(xùn)練的一大內(nèi)容重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康訓(xùn)練真正收到實(shí)效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)將來的具有現(xiàn)代素養(yǎng)的人才。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會2強(qiáng)化學(xué)校校心理健康訓(xùn)練，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素養(yǎng)的勞動者和數(shù)以千萬計的特地人才的必定要求。近年來，全國許多地方主動探究開展學(xué)校校生心理健康訓(xùn)練，不少地區(qū)和學(xué)校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成果。如北京、上海、石家莊等地在開展學(xué)校校生心理健康訓(xùn)練方面都形成了一定的規(guī)模，在組織領(lǐng)導(dǎo)、隊伍建設(shè)、訓(xùn)練科研和形式途徑等方面相應(yīng)建立了一套較完整的制度。但是，從全國范圍來看，目前這項工作開展得還很不平衡，受訓(xùn)練觀念和客觀條件等的制約，多數(shù)學(xué)校校還沒有開展起這項訓(xùn)練工作。當(dāng)前，學(xué)校校心理健康訓(xùn)練的主要任務(wù)，一是對全體學(xué)生開展心理健康訓(xùn)練，增加學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的力氣，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和較好的個性心理品質(zhì)：二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行詢問和指導(dǎo)。要依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地施行訓(xùn)練；要面對全體學(xué)生，通過普遍開展訓(xùn)練活動，使學(xué)生對心理健康訓(xùn)練有主動的熟識，心理素養(yǎng)逐步得到提升；要關(guān)注個別差別，依據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的訓(xùn)練和指導(dǎo)；要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的主動性。施行心理健康訓(xùn)練要滲透在學(xué)校訓(xùn)練的全過程，除了運(yùn)用相關(guān)課堂訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練外，更重要地是開展多種形式的活動和指導(dǎo)，同時要建立學(xué)校訓(xùn)練與家庭心理訓(xùn)練的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的訓(xùn)練環(huán)境。在人的一生中，學(xué)校時間是人生成長的重要階段，也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時間。然而，面對社會競爭的加劇、訓(xùn)練的局限和家庭訓(xùn)練的弱化，不少學(xué)校生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應(yīng)當(dāng)重視對學(xué)生的心理健康訓(xùn)練，在訓(xùn)練工作中，不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上，而是要能夠處理問題，使心理健康訓(xùn)練具有實(shí)際意義。通過探究，我認(rèn)為在學(xué)校里開展心理健康訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)從以下兩方面做起。一、創(chuàng)設(shè)較好的氛圍，營造健康的成長環(huán)境心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康訓(xùn)練施行的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動的起搏器，也是誘發(fā)學(xué)生主動行動的外在因素；創(chuàng)設(shè)一個寬松、和諧、民主的育人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。1，建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學(xué)、互助互愛的”活動，讓學(xué)生之間相互深化了解、相互信任，建立公正友愛的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生，用公正真誠的態(tài)度賜予關(guān)懷，使他們在學(xué)校里心情愉悅、精神放松，以增加其信念，激發(fā)其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、敬重、寬容；讓每位學(xué)生都能合群。2，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。較好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)爭論表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生主動加入課堂活動，而緊急、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱忱。那么，應(yīng)怎么減輕或清除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生較好的學(xué)習(xí)心態(tài)？筆者認(rèn)為，在教學(xué)中，老師要扮演好引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的角色，營造最佳的課堂氛圍，讓學(xué)生充分地呈現(xiàn)自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好、信念和士氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。3，開展豐富多彩、主動健康的實(shí)踐活動。學(xué)生由于學(xué)問水平有限，不能熟識自身的心理現(xiàn)象，有了問題更怕別人知道。因此，對學(xué)生主動地開展一些有關(guān)懷理健康訓(xùn)練與指導(dǎo)的課外活動，有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。例如，可以引導(dǎo)學(xué)生寫心里話日記、周記，進(jìn)行電話談話、心理詢問，設(shè)置悄悄話信箱，與他們進(jìn)行心靈對話，準(zhǔn)時發(fā)覺學(xué)生的心理問題并進(jìn)行有針對性的團(tuán)體指導(dǎo)或個別指導(dǎo)。此外，還可以結(jié)合班隊會以及校內(nèi)的實(shí)踐活動等，提升學(xué)生適應(yīng)社會的力氣和心理調(diào)整力氣。二、傾注真誠的師愛，為學(xué)生打下堅實(shí)的心理基礎(chǔ)蘇霍姆林斯基曾對認(rèn)知與情感的關(guān)系作了這樣一個生動而貼切的比方：情感如同肥沃的土地，學(xué)問的種子就播種在這個土地上。反過來講，假如離開情感這塊肥沃的土地，也就結(jié)不出較好的發(fā)展的果實(shí)。我認(rèn)為：每個孩子的精神世界都是一本獨(dú)特、特殊耐讀，而且不易讀懂的書。需要老師用才智和理性去理解，需要老師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化，這樣才能結(jié)出較好的發(fā)展的果實(shí)。1，公正相待，跨越代溝。新課程改革要求老師轉(zhuǎn)變角色，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài)，縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到肯定的氛圍中，能盡情地釋放自己潛在的制造力氣，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑和疑問。當(dāng)學(xué)生的個性有了張揚(yáng)的空間時，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為伴侶，為自身的健全發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。2，傾注真愛，促進(jìn)內(nèi)化。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)懷有心理障礙的學(xué)生。由于這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。怎么讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長與學(xué)生溝通，常常與學(xué)生談心、溝通，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以真誠的愛去關(guān)懷、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)懷、關(guān)懷時，老師應(yīng)準(zhǔn)時伸出救濟(jì)之手，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生堅信自己一定能行，逐步形成較好的心理品質(zhì)。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會3這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸傾聽了劉曉明的《學(xué)校校老師心理健康訓(xùn)練狀況》講座。首先是老師的講座特殊的生動好玩；其次就是通過老師心理健康講座，在我心中打下了老師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新熟識，一個成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的`人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉悅，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)憂。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成較好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是施行心理健康訓(xùn)練、情感訓(xùn)練的動身點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而老師又是這種心理問題的高危人群之一。心理的健康不僅影響我們老師的個人生活，還會影響我們四周人的生活，也會影響工作。所以，我們務(wù)必?重視我們老師的心理健康。通過學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，掌握心理調(diào)整的方式，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提升心理承受力氣；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情愉悅的角度去思考問題、處理問題，建立起較好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時間，張弛有度；培養(yǎng)多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)懷疼惜自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉悅的氛圍中歡快成長，成為祖國的有用人。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會4心理健康訓(xùn)練是素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，青少年心理健康訓(xùn)練主要是針對他們心理發(fā)展的需要而開展的訓(xùn)練活動，旨在培養(yǎng)和提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，關(guān)懷學(xué)生學(xué)會怎么恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，怎么進(jìn)行心情調(diào)整等，使學(xué)生更有效、主動地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。所以促進(jìn)學(xué)生的心理素養(yǎng)水平提升，預(yù)防心理健康問題的發(fā)生，才是大學(xué)校校生心理健康訓(xùn)練的主要目標(biāo)之一。依據(jù)制定的心理健康訓(xùn)練主要工作目標(biāo)，開展的工作有如下幾點(diǎn)主要內(nèi)容：1、扎扎扎實(shí)實(shí)實(shí)開展心理健康訓(xùn)練工作，落實(shí)常規(guī)管理的精細(xì)化強(qiáng)化以人為本的思想和目標(biāo)，始終保持育人的初衷，主動健全完善心理健康訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)平臺，使得每一位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求奇妙生活的新一代。2、保持心指導(dǎo)活動的訓(xùn)練理念團(tuán)體結(jié)合，定期開展系列團(tuán)體心理健康指導(dǎo)活動，老師也需要重視課堂內(nèi)外的互補(bǔ)，在保持德育課程與日常德育活動齊頭并進(jìn)的訓(xùn)練模式下，也需要關(guān)注《學(xué)校校生心理健康》《品德與生活》《品德與社會》等課程的教學(xué)，充分落實(shí)心理健康訓(xùn)練活動的有序開展。不僅需要上好心理健康訓(xùn)練課，還需要開展好學(xué)生的心理健康指導(dǎo)工作。學(xué)校應(yīng)鼓舞老師要擅長捕獲學(xué)生中德育訓(xùn)練的閃光之處，準(zhǔn)時科學(xué)地調(diào)整訓(xùn)練思路，力求提升德育工作的實(shí)效。還需要運(yùn)用心理健康訓(xùn)練的理論和方式，開展班級內(nèi)豐富多彩的團(tuán)體心理活動，培育學(xué)生較好主動的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。訓(xùn)練學(xué)生努力學(xué)習(xí)的同時，也爭取做一個全面發(fā)展、身心健康的學(xué)校校生。3、提升全體學(xué)生的心理素養(yǎng)依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地施行訓(xùn)練。通過普遍開展訓(xùn)練活動，使學(xué)生對心理健康訓(xùn)練有主動的熟識，使心理素養(yǎng)逐步得到提升。關(guān)注個別差別，依據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的訓(xùn)練和指導(dǎo)，提升他們的心理健康水平。4、把心理健康課程納入教學(xué)方案將心理健康的課程落實(shí)到現(xiàn)實(shí)，而不是空話和暢享，利用班會或團(tuán)體心理活動課等時間，由班主任依據(jù)本班學(xué)生的`心理狀況，開展班級心理健康教學(xué)工作。強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練，不只停留在說教，或灌輸理論學(xué)問，而是讓學(xué)生親身體驗、感悟，提升心理健康訓(xùn)練的實(shí)效。5、廣泛開展健康訓(xùn)練活動（1）與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實(shí)踐活動、班級活動、班級活動，對全體學(xué)生開展心理健康訓(xùn)練，通過宣揚(yáng)窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的訓(xùn)練。使學(xué)生不斷正確熟識自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力氣；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和較好的個性心理品質(zhì)；通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康訓(xùn)練內(nèi)容的玩耍、消遣等活動，關(guān)懷學(xué)生掌握一般的心理保健學(xué)問和方式，培養(yǎng)較好的心理素養(yǎng)。（2）全面滲透在學(xué)校訓(xùn)練教學(xué)的全過程中。在班主任日常工作中，主動滲透心理健康訓(xùn)練思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行訓(xùn)練；通過各學(xué)科教學(xué)，把心理健康訓(xùn)練滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康訓(xùn)練的結(jié)合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗來轉(zhuǎn)變自己的觀念，重視對學(xué)生心理健康的訓(xùn)練，這些都是心理健康訓(xùn)練的主要途徑。6、建立學(xué)校心理詢問室，妥當(dāng)發(fā)揮心理詢問室作用依據(jù)訓(xùn)練部規(guī)定，考慮實(shí)際狀況，建設(shè)校園心理詢問室或心理健康訓(xùn)練中心，并進(jìn)一步完善心理詢問室的裝飾工作和配置工作，保持開放心理詢問室，主動為在校師生開展心理詢問和心理指導(dǎo)服務(wù)，尤其是對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，更應(yīng)當(dāng)賜予認(rèn)真、耐心、科學(xué)、有效的心理詢問和心理指導(dǎo)服務(wù)，關(guān)懷他們可以盡快地擺脫心理障礙，調(diào)整自我，提升心理健康水平，增加發(fā)展自我的力氣。開展心理健康訓(xùn)練工作，還需要擁有了一批高素養(yǎng)的老師隊伍。那么怎么讓這些老師在實(shí)際教學(xué)工作中去開展心理健康訓(xùn)練，采取何種方式、手段、模式進(jìn)行心理健康訓(xùn)練，這些都是要進(jìn)一步深化爭論的問題。我們也清醒地熟識到，這些爭論仍處于探究階段，有許多方面還不夠完善，有待進(jìn)一步深化爭論，任重而道遠(yuǎn)。我們將把已有的成果作為新的起點(diǎn)，為更廣泛深化地開展心理健康訓(xùn)練，全面推動素養(yǎng)訓(xùn)練的進(jìn)程而做出不懈的努力。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會520xx年冬，我有幸在學(xué)校校老師心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)，一周的學(xué)習(xí)，不僅讓我結(jié)識了很多訓(xùn)練教學(xué)一線的同行前輩，還真真實(shí)切學(xué)習(xí)到很多心理健康訓(xùn)練的相關(guān)課程，在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā)。結(jié)合自己的一些工作實(shí)際，對這次培訓(xùn)有以下心得體會：首先是心理健康訓(xùn)練相關(guān)理論的充實(shí)。培訓(xùn)期間溝通得知，來加入培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的，絕大多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康訓(xùn)練的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒有完善具有；甘應(yīng)心協(xié)的講師也介紹，心理學(xué)也是一門長期被忽視，被邊緣化的學(xué)科，社會各界對它的重視程度都不夠，尤其是在學(xué)校訓(xùn)練中，盡管各種學(xué)校校校園霸凌大事，學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的損害自殺大事層出不群，但是由于缺乏條件，長期沒有開展更有效的更符合學(xué)校實(shí)際的心理健康訓(xùn)練工作。這種種緣由，我覺得來加入這次培訓(xùn)，對我們這些在基層學(xué)校訓(xùn)練教學(xué)一線的老師們來說，是特別寶貴的，也收獲良多。五天充實(shí)的培訓(xùn)中，有甘肅省應(yīng)用心理協(xié)會會長謝橋老師主講“找一個杠桿撬動學(xué)校的幸?！薄獙W(xué)校心理健康訓(xùn)練綜述，學(xué)校團(tuán)體心理指導(dǎo)的開展，并利用三個晚課的時間做了團(tuán)體心理指導(dǎo)實(shí)操訓(xùn)練，不僅為我的心理健康訓(xùn)練相關(guān)理論學(xué)問打下基礎(chǔ)，更親身加入其中體驗了指導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)練結(jié)合。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)懷理學(xué)怎么入門的問題，建議學(xué)校從事心理健康訓(xùn)練的老師開始最好從心理學(xué)的人本主義入手；怎么在心理健康訓(xùn)練中獲得職業(yè)發(fā)展，以及推舉了許多訓(xùn)練書籍《第56號教室的奇跡》及心理學(xué)入門書籍等。北京試驗二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護(hù)航，因愛而愛”——學(xué)習(xí)心理需求與學(xué)業(yè)成果的關(guān)系，怎么開展家庭訓(xùn)練指導(dǎo)等課程，在敘述基本理論的同時，穿插了大量她親歷的心理指導(dǎo)案例，生動豐富，讓人印象深刻。軍醫(yī)大的.楊群老師關(guān)于老師心理健康的重要性，主動心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用等課程，讓我明白其實(shí)社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”，從醫(yī)學(xué)層面，從老師心理健康的角度，例如老師職業(yè)壓力的來源，怎么自我調(diào)整自我放松等，給我很大的啟發(fā)，讓我在以后面對工作、生活的時間更主動地示意自我，更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康指導(dǎo)的老師，要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展，這次培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不行少。其次，多形式多內(nèi)容的豐富實(shí)操訓(xùn)練。由于這次培訓(xùn)的形式豐富，三個縣區(qū)的培訓(xùn)老師們都被打亂編成六個小組，很多培訓(xùn)實(shí)操課程都是通過小組進(jìn)行的，所以區(qū)分于以往其他培訓(xùn)最為明顯的就是加入培訓(xùn)的老師們之間的溝通更加深化了，組內(nèi)成員主動發(fā)言，深化溝通，默契協(xié)作。培訓(xùn)第一天，布滿能量的楊康老師就組織大家開展了一成天的以團(tuán)體玩耍體驗為主的培訓(xùn)課程，闖三關(guān)、思維創(chuàng)新等新穎的玩耍體驗，讓這次培訓(xùn)別開生面，生動活力開了一個好頭，讓我對接下來幾天的培訓(xùn)都很期盼。通過團(tuán)體玩耍體驗活動，讓我對團(tuán)體分散力建設(shè)、團(tuán)體指導(dǎo)，團(tuán)員主動心理訓(xùn)練等方面都有了一個切實(shí)的感受。接著三天晚課謝老師團(tuán)體心里指導(dǎo)實(shí)操課程的講解與演練，都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開展此類課程的適用性。最終一天的六個小組各自設(shè)計的一節(jié)團(tuán)體心理指導(dǎo)演練課，更是點(diǎn)燃了全體參訓(xùn)學(xué)員的熱忱，“盲人與拐杖”、“逛三園”、“查找有緣人”、“珍寶座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際溝通中聽與說的重要性”等課程相繼亮相，大家主動協(xié)作，主動講評，主動談參訓(xùn)幾天來的心得感受。整個培訓(xùn)，形式豐富，內(nèi)容充實(shí)，受益良多。最終，通過這次培訓(xùn)，我更加感受到學(xué)校心理健康訓(xùn)練的刻不容緩，通過了解學(xué)生中存在的心理問題，更深切地意識處處理學(xué)生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會的進(jìn)步，社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，人們生活方式和價值觀念的變化，學(xué)習(xí)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的訓(xùn)練問題等，使當(dāng)代學(xué)校校生心理問題比以往更為突出，如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨(dú)立力氣差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問題如得不到準(zhǔn)時處理，將會嚴(yán)峻影響學(xué)校校生的健康成長，這些問題已經(jīng)引起了整個社會的關(guān)注。我深深的感受到：心理健康訓(xùn)練不僅僅是一種方式和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的訓(xùn)練理念，心理健康訓(xùn)練是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)學(xué)校校生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康訓(xùn)練，不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，更是需要家庭和社會的加入與關(guān)注。我心有所動，我行有所動。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會6通過學(xué)校的支配，我加入了本市組織的為期兩天的“學(xué)校校老師心理健康訓(xùn)練培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個學(xué)校都有支配老師過來加入這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn)，邀請來了全國著名的心理專家xx過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天加入培訓(xùn)的心得體會回報如下：一、專家講座，解釋詞意本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是始終就隱藏在我們身邊的，只是我們平常沒有留意而已。我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里遇到了等，但很少回去關(guān)懷“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個主動向上的狀態(tài)，比如主動的態(tài)度、正確的熟識、合理的情感表達(dá)等等?？此坪苌璧脑~組，卻有我們息息相關(guān)。我們許多的老師在講課遇到難題的時間，是消極還是主動對待；面對調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們熟識道理心理健康的重要性。二、本次培訓(xùn)的對象這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場的老師，還是全部學(xué)校的老師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的老師需要留意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是特別突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的`心理問題，準(zhǔn)時給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。三、處理問題才是這次培訓(xùn)的根本要求心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠處理的，需要我們老師需要身邊的人長期努力。我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方式，學(xué)會調(diào)整問題沖突。比如空閑的時間通過各種方式方式去釋放壓力，比如通過運(yùn)動，通過聽歌，以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋求他人的關(guān)懷等等。這一次的培訓(xùn)，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名老師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，強(qiáng)化溝通與了解，杜絕凄慘大事的發(fā)生。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會7現(xiàn)在我們學(xué)校的老師被要求進(jìn)行心理健康訓(xùn)練考試。為的是可以訓(xùn)練學(xué)生。其實(shí)我發(fā)覺老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。由于那時沒心理負(fù)擔(dān)。但是一到開學(xué)。心理就又開始不健康了。由于壓力實(shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不當(dāng)心你就會被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成果，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成果。其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。始終抓學(xué)生的成果。生怕落后。始終到暑假開始。知道了結(jié)果。假如成果好的話，整個暑假就比較好過。假如成果比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的.態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡潔粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平常我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種狀況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成果幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當(dāng)班主任，由于實(shí)在是太辛苦了。整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱”今年我們學(xué)校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批判就最多。錢就拿得最少?；顑焊傻米钌俚?，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。心理健康與幸福人生有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。貧困山區(qū)的小伴侶們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時間，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授學(xué)問，他們能學(xué)到學(xué)問，他們感到了幸福。由于他們的心理很健康：青少年時間學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸取著學(xué)問的養(yǎng)分，他們歡快著，他們覺得幸福。同學(xué)們，你有何感想?你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞光明，設(shè)施齊備，老師辛勤地教育著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友情向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小伴侶們臉蛋上的幸福微笑!問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不行避開的。我們只有認(rèn)真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在逆境中求發(fā)展，求提升。當(dāng)我們g服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到歡快。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到歡快時，就是幸福。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會8加入了xx省學(xué)校校心理健康訓(xùn)練骨干老師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想熟識的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就學(xué)校校心理健康訓(xùn)練這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴閱歷使我明白，作為一名老師，爭論心理健康訓(xùn)練是必要的，也是重要的。當(dāng)前，學(xué)校校生由于受個體發(fā)展，社會文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理特殊現(xiàn)象。諸如懶散、好動、打架罵人、偷摸說謊、沉迷玩耍機(jī)，或因某些心理因素造成高傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無禮、散漫、孤僻等非正常現(xiàn)象。假如這些心理特殊行為長時間得不到引導(dǎo)、矯正和訓(xùn)練，而個體主觀上又難以自我調(diào)解，將會積習(xí)難改，影響正常的心理活動，阻礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對社會的變化，我們已慢慢意識到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學(xué)生的”心理問題當(dāng)作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其處理也有賴于學(xué)生主動的心理活動的協(xié)作。班主任只有掌握有關(guān)懷理診斷，心理詢問，心理治療，心理訓(xùn)練的理論，并持之以恒的對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地處理自己工作中消逝的新問題。因此我認(rèn)為了解心理健康訓(xùn)練的意義，心理健康訓(xùn)練的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及施行心理健康訓(xùn)練的途徑、方式和要求，對于我們有目的、有方案、有組織地開展訓(xùn)練教學(xué)工作是特別必要的。這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束，它對于我的影響將會久遠(yuǎn)而綿長，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的才智為我點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上、主動進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長的心相約，助學(xué)生自助！學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會9特殊有幸，有機(jī)會加入。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)爭論院科研處處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳增加，上海市學(xué)校校協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行講課。專家分別圍繞學(xué)校校心理指導(dǎo)原理、學(xué)校心理指導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就指導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理指導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰學(xué)校、臨川二中、廣豐縣永豐學(xué)校、南昌縣蓮塘二小的老師代表做閱歷溝通，讓我們參訓(xùn)學(xué)員共享了學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練工作的閱歷。這次短暫而緊急的培訓(xùn)，讓我更加清晰地熟識到，心理健康訓(xùn)練是學(xué)校訓(xùn)練的`重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。強(qiáng)化心理健康訓(xùn)練，對于緩解學(xué)校校生心理壓力，親熱人際關(guān)懷，避開一些突發(fā)大事，構(gòu)建和諧校園，提升訓(xùn)練幸福指數(shù)有重要意義。大力促進(jìn)我校的心理健康訓(xùn)練工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷保持。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會1020xx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆加入了為期7天的海南省學(xué)校校生心理健康訓(xùn)練老師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，傾聽了肖少北院長、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個個鮮亮的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康訓(xùn)練是一門提升學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，同時也讓我們知道，強(qiáng)化對學(xué)生的心理訓(xùn)練，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康訓(xùn)練的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。更體會到新時間對健康理念的重視使我們不容忽視。現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時間大家忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個一個正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？訓(xùn)練是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)力氣低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，老師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)訓(xùn)練和諧發(fā)展具有特別重要的意義。心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能消逝某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物多多少少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易感動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會多多少少具有一些，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。心理健康訓(xùn)練是一種時代的.要求。較好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項特別重要的內(nèi)容?！秾W(xué)校校心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要》確定心理健康訓(xùn)練的總目標(biāo)是：提升全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康訓(xùn)練的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確熟識自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力氣；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和較好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢問和指導(dǎo)，調(diào)整自我，提升心理健康水平，增加自我訓(xùn)練力氣。在學(xué)校校開展心理健康訓(xùn)練，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推動素養(yǎng)訓(xùn)練的必定要求。開展心理健康訓(xùn)練，可促使老師更新訓(xùn)練理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提升德、智、體、美、勞訓(xùn)練的成果；有利于學(xué)生的排解、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康訓(xùn)練具有重要的意義。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時間能承受較大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提升自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方式，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新學(xué)問，拓展自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。較好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)賜予我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，它會有一種連續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理訓(xùn)練的層面上去訓(xùn)練我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康歡快的成長，我會連續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會11一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們歡快的成長。創(chuàng)設(shè)漂亮、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著訓(xùn)練目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。潔凈漂亮的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)生對生活的寵愛，陶冶了學(xué)生情操，充實(shí)了學(xué)生生活，激發(fā)了學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探究精神與生活情趣。二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境。校園的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和玩耍的人文因素和活動空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比方：“情感如同肥沃的土地，學(xué)問的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“較好的發(fā)展”的果實(shí)。1、公正相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用公正、和諧的口吻與學(xué)生溝通，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。較好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)爭論表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生主動加入課堂活動，而緊急、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱忱。怎么減輕清除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種較好心態(tài)？教學(xué)中，老師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的角色，制造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，心情得到調(diào)整，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地呈現(xiàn)自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增加學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好、信念和士氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為伴侶，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎扎扎實(shí)實(shí)實(shí)的基礎(chǔ)。2、師生真誠相對，理解鑄就成長。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面前務(wù)必?表現(xiàn)一個真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺梭利說：“老師不僅是一個老師，還是一個心理學(xué)家，由于他要指導(dǎo)兒童的”生活和心靈。”開展心理健康訓(xùn)練有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的訓(xùn)練案例告知我們：不理解何來訓(xùn)練。我們只有通過各種途徑，深化地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功訓(xùn)練的目的。作為一名老師，一名心理指導(dǎo)員，假如不理解學(xué)生的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順當(dāng)開展工作的?，F(xiàn)代的訓(xùn)練觀認(rèn)為，老師不應(yīng)當(dāng)是訓(xùn)練的主宰，不應(yīng)當(dāng)再有權(quán)威不行侵害的思想。命令、強(qiáng)迫的訓(xùn)練方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以伴侶的身份與學(xué)生溝通，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的看法與建議。3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)懷有心理障礙的學(xué)生。由于這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。怎么讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)懷、關(guān)懷時，老師應(yīng)準(zhǔn)時伸出救濟(jì)之手關(guān)懷學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生堅信自己一定能行，逐步養(yǎng)成較好的心理品質(zhì)。最終，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《學(xué)校生健康訓(xùn)練》一書中的一段話來說明：假如孩子生活在鼓舞中，他便學(xué)會自信。假如孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心。假如孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會自賞。假如孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。假如孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛。假如孩子生活在公正中，他便懂得什么是公正。假如孩子生活在安全中，他便學(xué)會堅信自己和四周的人。假如孩子生活在友情中，他便會覺得他生活在一個多么奇妙的世界。讓我們每一個人都來關(guān)懷、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會12我有幸加入了學(xué)校校老師心理健康訓(xùn)練與管理力氣提升專題培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的關(guān)懷。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，無論在理論學(xué)問，還是方式技巧上讓我對心理訓(xùn)練有了進(jìn)一步的了解，受益匪淺。以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康訓(xùn)練的熟識和所想。一、心理健康訓(xùn)練的重要性通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康訓(xùn)練的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理特殊的約占30%，患有心理疾病的`約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康訓(xùn)練越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。心理健康訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對的是全體學(xué)生，不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的學(xué)生；心理健康訓(xùn)練與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康訓(xùn)練簡潔地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能；心理健康教有不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理健康訓(xùn)練施行方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時時處處留意的問題。二、心理訓(xùn)練培訓(xùn)對于老師自身的重要性俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論怎么也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上任憑發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會較好的心情控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告知自己，“一定要微笑”，要把自己最主動樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)心情。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。老師樂觀主動地穩(wěn)定地心情對于學(xué)生的心理健康形成有主動地促進(jìn)作用。三、提升心理健康的時效性。在新形勢下，學(xué)校生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立學(xué)校生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、愛好愛好、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個體心理差別，關(guān)懷學(xué)生熟識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下較好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段學(xué)校生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時間，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語力氣不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過心理詢問、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式處理學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)校生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推動整體素養(yǎng)訓(xùn)練的貫徹施行。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為老師，我們始終應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會13我校的心理健康訓(xùn)練工作將以訓(xùn)練部《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校校心理健康訓(xùn)練的若干看法》的精神為指導(dǎo)，嚴(yán)格依據(jù)市心理健康的要求，全面開展老師心理健康訓(xùn)練，促進(jìn)老師心理健康發(fā)展。一、培訓(xùn)目的和意義：1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。2、有利于了解全校老師心理健康狀況，防患于將來，構(gòu)建安全校園。3、促進(jìn)老師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲乏感，幫其獲得動力和幸福感。4、提升老師的心理應(yīng)用力氣和溝通力氣，有助于老師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方式，有利于關(guān)懷學(xué)生處理心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的.問題。5、關(guān)懷老師處理長期以來形成的心理上所患病的困惑，樹立較好的形象，以主動的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。二、培訓(xùn)內(nèi)容：1、老師心里減壓2、怎么g服老師職業(yè)倦??？3、怎么識別有心理問題的學(xué)生？4、老師與學(xué)生的心理溝通技巧5、老師人際關(guān)系疏通6、怎么調(diào)整自己的心態(tài)和留意身體保養(yǎng)。三、培訓(xùn)形式：1、心理健康訓(xùn)練骨干老師培訓(xùn)講座2、聘請知名專家作專題講座。四、培訓(xùn)流程：1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提升思想覺悟?qū)W校將把心理健康訓(xùn)練作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康訓(xùn)練爭論領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的培訓(xùn)，力求全員加入。我們要切實(shí)強(qiáng)化和提升老師過硬的思想道德素養(yǎng)和心理素養(yǎng)，強(qiáng)化全校老師的職業(yè)道德訓(xùn)練，努力提升老師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。2、骨干老師講座。德育（心理）健康訓(xùn)練骨干老師做專題講座，并現(xiàn)場解答相關(guān)問題。3、心理培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提升活動質(zhì)量為更新訓(xùn)練觀念，樹立學(xué)校校生心理健康的意識，在訓(xùn)練教學(xué)中樹立和諧、公正、民主的新型師生關(guān)系，我們要主動組織老師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，支配老師加入心理健康學(xué)問的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提升老師的業(yè)務(wù)水平和心理素養(yǎng)。定期進(jìn)行爭論爭辯，主動開展心理健康活動課的教研活動。20xx年3月學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會14感謝xxx省訓(xùn)練廳為我們基層老師供應(yīng)了如此好的培訓(xùn)機(jī)會，作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過去幾年里的高學(xué)校?；旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的機(jī)會。今日作為高中心理老師來到著名的學(xué)府西南高校感到意義特殊重大，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠(yuǎn)。也特殊感謝西南高校的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出，讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理詢問的原則和技巧、原則，也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)學(xué)問并肯定了在訓(xùn)練工作中富有創(chuàng)新的思想和想法?？偟腵來說，這次培訓(xùn)給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作打下了一定的基礎(chǔ)，對專業(yè)老師而言就如打了一針強(qiáng)心劑，對將來的工作更是布滿了信念。西南高校培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了較好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛苦，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱忱。張教授對學(xué)校心理健康訓(xùn)練的基本問題作了科學(xué)的闡述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮教授的《高中老師工作壓力與心理健康維護(hù)》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜，語言風(fēng)趣幽默，道理深化淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護(hù)老師自身健康的觀念深化人心。劉老師有感冒聲音嘶啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍保持上課到12點(diǎn)過才下課，互動和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃老師《心理詢問的基本理論、技術(shù)與方式》講座內(nèi)容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠熱忱，給我們了解相關(guān)信息供應(yīng)了許多的便利。由于前來加入培訓(xùn)的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的，有個別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的看法為每位學(xué)員在課后能供應(yīng)相關(guān)培訓(xùn)資料（文字的、光盤課件、音像資料等），便利課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康訓(xùn)練專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理健康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中老師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，假如有可能播放西南高校自己拍的心理專題片也好。學(xué)員們感覺到熟識具體心理詢問、心理課堂的過程、技術(shù)機(jī)會和時間都太少。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓(xùn)中有機(jī)會接觸到。作為曾經(jīng)特地去深圳學(xué)習(xí)和體驗回來的老師，也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都加入了來自香港的李老師培訓(xùn)，建議在培訓(xùn)組織中，能將培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行較認(rèn)真的分組，以便學(xué)員們能準(zhǔn)時爭辯總結(jié)、互助提升。對賜予學(xué)員們供應(yīng)服務(wù)和關(guān)懷的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝！你們辛苦了！學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會15六天的學(xué)習(xí)，傾聽了各位教授、專家的精彩講座，并實(shí)地考察了古美學(xué)校、中光高級學(xué)校兩所學(xué)校心理健康訓(xùn)練發(fā)展的狀況，受益匪淺。各位專家、教授總是能以豐富的內(nèi)容、新穎的視角和鮮活的形式打動和吸引著滿堂學(xué)員。華東師范高校心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師崔麗娟為大家講授了《老師的壓力與心情管理》。崔教授講課生動、幽默，講座中既有專業(yè)的理論學(xué)問，又有大量生活中的事例，層層深化，讓我們在了解壓力來源的同時，也學(xué)會了一些緩解、應(yīng)對壓力的方式。來自七寶學(xué)校的楊敏毅教授向我們詳細(xì)介紹了七寶學(xué)校心理健康訓(xùn)練的做法、學(xué)校的硬件設(shè)施、師資隊伍組成、辦學(xué)特色等，并共享了設(shè)計的三節(jié)心理課，楊教授毫無保留地將自己的閱歷拿出來與大家共享，為一線心理老師供應(yīng)了很好的借鑒范例。22日全天，我們實(shí)地考察古美學(xué)校、中光高級學(xué)校兩所學(xué)校心理健康訓(xùn)練發(fā)展的`狀況。無論是心理詢問中心的命名、樓道走廊、接待室，還是各個功能室，每一處都在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)了學(xué)校的特色，以及對細(xì)節(jié)的關(guān)注、設(shè)計的良苦用心，讓人體驗到溫馨、舒適感。通過六天的學(xué)習(xí)和考察，感悟頗多，閱歷可以參照、但決不能照搬，總結(jié)閱歷、反思不足，借鑒閱歷、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。心理健康訓(xùn)練工作任重道遠(yuǎn)，困難重重，重要的是我們要將學(xué)問內(nèi)化，運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，這是一個長期的過程。目前，各學(xué)校在心理健康訓(xùn)練發(fā)展的狀況不盡相同，下一步的工作是要強(qiáng)化學(xué)校心理健康師資隊伍的建設(shè)，為學(xué)校老師供應(yīng)學(xué)習(xí)的機(jī)會，強(qiáng)化對全體老師的心理健康學(xué)問普及和培訓(xùn)，力爭使每一個老師熟識了解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，具有一定的心理健康訓(xùn)練學(xué)問和心理指導(dǎo)技巧，同時重點(diǎn)強(qiáng)化對班主任的培訓(xùn)，將班主任工作與心理老師工作有機(jī)結(jié)合，更好地推動心理健康訓(xùn)練工作的發(fā)展。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會161、熟識自我對于學(xué)校班級學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其熟識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培養(yǎng)學(xué)校生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。對于學(xué)校階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長珍寶的當(dāng)成小孩一樣來對待，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)當(dāng)擁有的最起碼的獨(dú)立自理力氣。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)畢竟是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往保持不到最終，而且還會產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是假如老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個目標(biāo)，這樣再來學(xué)習(xí)就會增加很多的動力。2、開展心理指導(dǎo)開展心理指導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面對學(xué)校校生開展的心理專題訓(xùn)練可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康訓(xùn)練課。堅信在我的`提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。心理健康訓(xùn)練課應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體指導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、玩耍指導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。開展心理指導(dǎo)務(wù)必?遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)進(jìn)步行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要杜絕心理健康訓(xùn)練醫(yī)學(xué)化的傾向。心理健康訓(xùn)練的主要內(nèi)容包括：普及心理健康學(xué)問；樹立心理健康意識；了解心理調(diào)整方式，熟識心理特殊現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德倫理。較好的心情狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。較好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。心情化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，當(dāng)然也影響自我推斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對于學(xué)校階段的學(xué)生來說往往處于一種愉悅和哀痛相互交替的沖突狀態(tài)，因此接受一定的方式來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的心情狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有關(guān)懷對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩］^好的認(rèn)知狀態(tài)即較好的自知自控自律的力氣是學(xué)校生很難達(dá)到的一種力氣?，F(xiàn)在的社會各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的力氣。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方式來處理比較好。而對于自知的力氣，學(xué)校生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段，引導(dǎo)他們培養(yǎng)較好的自我意識，熟識自我接納自我。青少年常見的心里特殊：（1）焦慮，是由緊急、擔(dān)憂、憂慮、擔(dān)憂、恐驚等感受交織而成的復(fù)雜心情狀態(tài)。焦慮大多是由于患病到威逼和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威逼的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人往往夸大威逼的嚴(yán)峻性。正常/病態(tài)；間或發(fā)生/持續(xù)存在。對于這些青少年的焦慮心情，主要指導(dǎo)策略是：通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方式，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、哀痛、消沉、沮喪、不愉悅等綜合而成的心情狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)峻焦慮者常常伴有抑郁的心境。（3）恐驚，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時產(chǎn)生不合情理的猛烈恐驚或緊急擔(dān)憂的體驗，并伴有回避行為的一種心情障礙?？煮@與恐驚癥的區(qū)分：恐驚癥存在典型的回避行為，而一般人的恐驚可以有回避行為，也可以沒有回避行為；猛烈的心情反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。（4）留意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的留意力分散、不分場合的過度活動、心情沖動等問題。（5）攻擊性行為是指損害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列緣由：①生理上內(nèi)分泌不平衡；②錯誤模影視暴力行為，以此為榮；③加入了不良團(tuán)伙，染上惡習(xí)；④被別人過度壓制，心里過于緊急，一遇機(jī)會全部釋放；⑤不能控制自己沖動過激的心情。訓(xùn)練事業(yè)是一個宏大而困難的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國將來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這怎么讓他們肩負(fù)起祖國將來的重?fù)?dān)。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我堅信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看，堅信一切問題都會處理的。學(xué)校校心理健康訓(xùn)練心得體會17我加入了四天的“國培方案”送教下鄉(xiāng)老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。對我來說這次的培訓(xùn)意義重大。通過加入此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論學(xué)問方面，還是方式技巧上讓我對心理健康訓(xùn)練有了更深的熟識，老師不但要有淵博的學(xué)識和精彩的專業(yè)技能，還要具有健康的心理和健全的人格，對我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會：一、心理健康訓(xùn)練的重要性通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康訓(xùn)練的重要性與迫切性。近幾年學(xué)生心理健康問題呈上升趨勢。主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等；假如學(xué)生心理不健康，他們的思想就會偏離軌道，這些對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都受到一定的危害?，F(xiàn)在學(xué)校心理健康訓(xùn)練越來越被重視?？墒牵瑢W(xué)校的健康訓(xùn)練只是單一的，影響學(xué)生的心理健康因素還有家庭、社會。1、家庭訓(xùn)練不當(dāng)，造成心理隱患。家庭是社會的細(xì)胞，是孩子成長過程中的一所學(xué)校?！奔彝ポ^好訓(xùn)練有利于孩子的健康成長，而家庭的訓(xùn)練不當(dāng)則很簡潔造成孩子的心理隱患。2、學(xué)校處理不當(dāng)，造成心理失調(diào)。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所，學(xué)生的大部分時間都在學(xué)校度過。學(xué)?；蚶蠋熢谟?xùn)練思想、方式上的不當(dāng)或失誤也會影響學(xué)生身心健康。3、社會負(fù)面影響，造成心理障礙。現(xiàn)實(shí)社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實(shí)生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴(yán)峻地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負(fù)面的影響，都會加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心沖突，造成心理障礙。這些不良的影響，會引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。因此心理