戒煙戒酒保證書范文

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦戒煙戒酒保證書范文戒煙戒酒保證書范文

戒酒戒煙有利于自個兒的軀體健康，也有利于家庭的關系，因此寫一份戒煙戒酒保證書，保證自個兒別再喝酒抽煙。下面為大伙兒精心整理了戒煙戒酒保證書范文，希翼能給你帶來幫助。

對于戒煙戒酒的保證書范文篇一我抽煙惹俺家妞別滿，她向我鄭重的提出了對于“戒煙”等一系列咨詢題..表情極其仔細..還要求我寫保證書..我通過深思熟慮..深知吸煙對自個兒和媳婦及將來bb的危害性..長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是驚險。

決定從即日起堅持做到以下幾點：

1、因“戒煙”運動別是一朝一夕的事，因此煙量減少，完了爭取早日戒掉；

2、多做運動，別給自個兒吸煙的空間；

3、不人給煙也別要，做到人別犯我，我別犯人；

保證人：XXX

XXXX年XX月XX日

對于戒煙戒酒的保證書范文篇二敬愛的父親媽媽，恭敬的領導，友愛的夫人、寶貝女兒姐妹、及同事朋友：

今天我懷著內疚的心情寫下這份答應書，從今日起我保證別再喝酒，從即日起(XXX年11月3日)實施戒酒行動。

我承認我別喝酒時是一具好人起碼來講我恭敬老人，疼

愛家人，可是我向來被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的羞愧，通過將近幾十個小時的仔細反省，我差不多深刻認識到我那別可原諒的錯誤全部基本上酒惹的禍，喝了酒往后就別是人，毆打夫人，忤逆父母給家里面造成了別可修復的損害，多次對父母別敬。對此我深深的講一聲對別起敬愛的父親媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的懊悔和自責，我懂講聲對別起別腳以冷靜你們心里上的損害。我會用行動來改變自個兒，疼愛你們和孝敬你們。作為一具社會上的人來講，我也許微別腳道。但在親人、你的眼里，我是這么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我向來讓你們失望，這差不多是非常大的別孝了，我怎能一而再地讓你們傷感呢，因此我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希翼，為了給你們一具寬慰，少讓你們操心。

接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是這么的幫我這么的維護我，我卻啥也幫別了你們，我萬分內疚，酒醉了還牽連了你們，損害了你們還總覺得你們這個地方別對那兒別對，通過仔細反省錯誤都在我身上，我是這么自私這么別近人情。我在此向你們答應我要改變做人方式，遠離酒，因為惟獨清醒才是你們最想要的，惟獨清醒才干使我們家庭幸福和睦。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒依然向來困擾

著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭執(zhí)造成了妨礙極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神別振，導致請假也未能及時完成領導交辦事項，我仔細自責，并從此改變勵志重新做人。團結同事，恭敬領導及時完成領導安排的任何事項。

我也對別起所有被我損害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有別良事件都就跟著來了，更是一發(fā)別可收拾的算是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，不人喝酒是能夠增加交流增感情的，酒對他們講來講是好東西，可是到我這個地方就別是這么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所講別喝酒依然好的一具人，喝了酒就真的別是人了。我要做人要好好的做人，我懂就此打住一切還來得及，別要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我損害過的人深深的表示歉意，希翼我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也算是我戒酒。

望著周圍的朋友一具個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌基本上啥造就的，一具字酒。細細想想一具人的軀體如果別是喝酒導致的患病也沒有啥遺憾的，只能講是命運。然而因為喝酒導致那就太別值得了，望著周圍倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我別禁打起了寒顫，我別就此打住下一具算是我，可能明年、可能后年反正算是不可能太長，到時候才是懊悔也沒有懊悔藥的時候。

戒酒非常難，戒煙更難，然而我成功戒除煙，還怕戒別了酒嗎，戒煙徹底屬于個人化，抵制意志力就能夠解除。戒酒的是團伙化，得從周圍的朋做起，

希翼得到的是周圍朋友同事的支持和鼓勵，希翼別有唆使、和壓制。幫我解除酒算是解救了我一具家庭一具生命，我們嘴上別講內心面都會感激的。我的朋友們別要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要完全遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

這次行動我通過再三思考我給自個兒制定了行動打算打算及個人答應：

用一年時刻來適應自個兒適應不人，達到整年無酒日365天；

從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成適應；

別參與有也許喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒事情的活動；

積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人接受能夠別喝酒。

最終為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希翼得到所有人的幫組和支持更是需要一種明白。我情愿讓所有人看到我的答應書，別為啥，不過希翼大伙兒都懂了賦予支持和明白，更重要的也是一種對我的催促。這一份保證書我

也會公開在我的空間，及百度。目的惟獨一具要讓所有懂的人對我舉行一種監(jiān)督，和對我損害過的人的一種撫慰。

保證人：XXX

XXXX年XX月XX日

對于戒煙戒酒的保證書范文篇三友愛的領導：

遵照您的旨意，我保證今后別再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的內疚以及十二萬分的后悔給您寫下這份保證書。曾經我是一具非常聽話的人，可是近來我犯了個嚴峻的錯誤，我關于我這次犯的錯誤感到非常羞愧，我別應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明懂你別讓我喝酒，討厭我喝酒，然而我依然喝了，雖只喝了兩瓶酒，但依然真別應該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯絡一下感情是應該的。因此每次我在喝酒與別喝酒之間掙扎著，因此在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，假如是正面，那友愛的你會體諒我，假如是反面，那我依然寧肯放棄所有朋友伙計們的感情都別要喝酒。老天爺跟我開了個“黑群幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，假如友愛的再給我一次機遇的話，我將會講三個字，那算是我錯了，假如非要在著三個字上加一具期限的話，那將是一萬年。

20xx年除底到今天，將近幾十個小時的反省時刻，我差不多深刻認識到咨詢題的嚴峻性，大春節(jié)不行好在家里好好幫助

你干活好好陪你度過年三十。但是在家里找朋友喝酒真是別應該啊，更況且還跟一幫爺們喝，回想起我承諾你的話(從此我別再喝酒)，然而我沒有做到，哎!真是別應該。

講實在的，我并非好酒之人，不過身在職場，難免經常會有如此或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我那個人酒量別敢講在男人們面前大顯身手，至少在一幫不可能好酒的朋友們面前我依然數一的。但軀體素養(yǎng)漸漸有所下落，反抗能力明顯不好，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從別作假，而且總擔心自個兒喝少了人家喝多了對別住人家，喝到最終往往是人家意思意思我喝干。這樣一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，不過醉酒的程度輕重別同而已。

每次喝完酒回來你就開始給我上課，你在心疼我的并且總會責怪我別別干人事，講我別懂愛惜自個兒的軀體，如此喝酒，萬一把軀體喝壞了如何辦，一具上有老小有小的人老在外頭喝酒，是多么的驚險總之，每次氣得你從希翼到無望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會別怨其煩地給我列舉非常多可怕例子跟條件，講你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒講得一無是處，直到我講我從此再也別喝了。

記得是16歲就學會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自個兒。那時候依然一幫

親戚朋友把我整醉的，罷了，好勇別提當年為了，今年周歲26，在酒場里都混了十個年頭，別簡單，我踏入社會參加工作了，我看，我也該跟酒場告辭了。我正在努力……

作為一具社會人，我也許微別腳道。但在親人、你的眼里，我是這么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母周圍，這差不多是非常大的別孝了，我怎能再一而再地讓你們傷感呢，因此我決心把酒戒掉，別為不的，只為了給你們一具寬慰，少讓你們操心而已。這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我友愛的你段艷鳳擔任組長，成員算是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以xx大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。假如在發(fā)覺喝酒，艷鳳講要把我從組織開除出去?？傊乙欢ㄒ夥潘枷?，實事求是，與實懼進，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動舉行到底。

保證人：XXX

XXXX年XX月XX日

對于戒煙戒酒的保證書范文篇四友愛的夫人大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后別再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的內疚以及十二萬分的后悔給您寫下這份保證書。曾經我是一具非常聽話的人，可是近來我

犯了個嚴峻的錯誤，我關于我這次犯的錯誤感到非常羞愧，我別應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明懂你別讓我喝酒，討厭我喝酒，然而我依然喝了，雖只喝了兩瓶酒，但依然真別應該的?？墒俏矣X得有的時候喝點小酒聯絡一下感情是應該的。因此每次我在喝酒與別喝酒之間掙扎著，因此在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，假如是正面，那友愛的你會體諒我，假如是反面，那我依然寧肯放棄所有朋友伙計們的感情都別要喝酒。老天爺跟我開了個“黑XXX幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，假如友愛的再給我一次機遇的話，我將會講三個字，那算是我錯了，假如非要在著三個字上加一具期限的話，那將是一萬年。

20xx年9月到今天，將近20xx年的反省時刻，我差不多深刻認識到咨詢題的嚴峻性，講實在的，我并非好酒之人，不過身在職場，難免經常會有如此或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我那個人酒量別敢講在男人們面前大顯身手，至少在一幫不可能好酒的朋友們面前我依然數的著的。但軀體素養(yǎng)漸漸有所下落，反抗能力明顯不好，持續(xù)時刻明顯別撐時候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從別作假，而且總擔心自個兒喝少了人家喝多了對別住人家，喝到最終往往是人家意思意思我喝干啦。這樣一來，我?guī)缀跏敲亢缺囟啵贿^酒多的程度輕重別同而已。每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛、

滿嘴基本上往壞的假設;重者摔手機砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。講內心話，即使我能明白你刀子嘴豆腐心的想法，也難同意你“潑婦”般的亂摔東西，你知道得我事實上挺小氣的，非常珍惜非常保護家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍別得扔的人。你在心疼我的并且總會責怪我別干人事，講我別懂愛惜自個兒的軀體，如此喝酒，萬一把軀體喝壞了如何辦，一具上有老下有小的人老在外頭喝酒，是多么的驚險總之，每次氣得你從希翼到無望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會別怨其煩地給我列舉非常多可怕例子跟條件，講你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒講得一無是處，直到我講我從此再也別喝了。

記得是高中復讀時就學會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自個兒。那時候依然一幫親同學把我整醉的，罷了，好勇別提當年為了，今年38歲了，在酒場里都混了十多個年頭，別簡單，我踏入社會參加工作，我看，也該跟酒場告辭了。我正在努力……

作為一具社會人，我也許微別腳道。但在愛人、你的眼里，我是這么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母周圍，這差不多是非常大的別孝了，我怎能再一而再地讓你們傷感呢，因此我決心把酒戒掉，