自我成長分析報告范本

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦自我成長分析報告范本自我成長分析報告范本

導(dǎo)讀：本文自我成長分析報告范本，僅供參考，假如覺得非常別錯，歡迎點評和分享。

篇一

一、自我成長分析

關(guān)于我來講，惟獨24年單薄的人一輩子日子貴在體驗，在成長過程中塑造一具軀體，心理，社會功能健康的自我。在那個尚未完成的成長過程中，我感到自個兒幼年、童年、青年階段的日子記憶及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。

在走過的24年的路程中，有17年都在做學(xué)生。成長史單調(diào)的基本算是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數(shù)……媽媽是人民老師，由于當(dāng)時師資缺乏的原因，八歲往常我們沒有穩(wěn)定的住宅，基本上跟著媽媽來回調(diào)動，住在媽媽的學(xué)校里，我這個時候沒有聽講過幼兒園，學(xué)校里倒是有個半年級，如今想來道理是已經(jīng)的吧。比普通小孩都早早的接觸了校園日子的我，性格開朗，爽朗好動腦，從小學(xué)到中學(xué)基本上老師得意的學(xué)生。別知別覺，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動的過程中讀完了。如今想想，這段搬家、換學(xué)校的記憶帶給我的妨礙是巨大的，磨練我的習(xí)慣能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及辦法，關(guān)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生別小的妨礙。我在初中開始了住宿日子，關(guān)于許多日子瑣事要自個兒去打理，短短的初中日子簡單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人快樂更讓人回味。高中三年是到目前為

止比較自豪的一段，這個時候我挑選了我喜愛的情況，然后向來把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一具晚自習(xí)偶然聽見同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，事實上當(dāng)初一方面是一時貪玩，別想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄用通知的時候非常矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時報文理科的時候也就是給自個兒定了教材，后來跟家里商議，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就如此開始了。進入大學(xué)后,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時刻打工，鍛煉自個兒，非常充實也非常開心!這個時候開始學(xué)會換角度看世界，開始試著探究自個兒的人一輩子道路，也算是在這個時候意識到自個兒開始學(xué)做一具成人。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”那個崗位，作為一名人民教師，我堅信自個兒有當(dāng)好老師的五個品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自個兒始終有一具好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我非常容易和不人溝通、交流;三是隨和，非常容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人一輩子中，還有許多方面需要增強，最要緊要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，別要輕易受他人妨礙;二是增強遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣，別要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起群;五是增強學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人一輩子觀是：活著算是一種開心。我最近大部分的時刻是開心的，日子中總會遇到許多別如意的事，假如整天都沉醉在

傷感、失意中，就感受別到日子中的陽光，因此還別如開心的日子。通常事情下，我總是先看到不人身上的優(yōu)點，然后努力克服自身的別腳。我的奮斗目標是做一具好老師。人們對我的批判意見是：多學(xué)習(xí)，別斷提高自個兒的教學(xué)水平。

二、職業(yè)行為分析

作為一名老師，面對一群天真無邪的學(xué)生，她們別懂啥是心理別健康，別懂心理健康對她們意味著啥，她們不過單純的隨心所動，如何想如何做。但有點學(xué)生的心理或多或少都存在一些咨詢題，如：為啥有的學(xué)生臨近考試就別由自主的擠雙眼、搖晃腦袋，有的學(xué)生為啥老是小錯別斷，有的學(xué)生為啥十二歲了還在讀一年級，我就想弄理解他們的心理狀態(tài)是怎么樣的，怎么樣才干幫他們克服這些心理咨詢題，我想尋求幫助他們的辦法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理咨詢題的小孩開啟了一扇大門，讓這些小孩別再遇到咨詢題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的小孩。

心理健康輔導(dǎo)工作并別是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真剛要幫的是幫人的心理。我們祖先曾講：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。基督教教義也講：“神助自助者?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱：“假如人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，徹底符合。

我如今所處的年齡時期非常容易被日子中各式各樣的咨詢題困擾，如情感咨詢題、工作咨詢題、人際關(guān)系等等，因為我的人一輩子記憶還非常少，欠

缺日子經(jīng)驗。而別可幸免的這些咨詢題會給自個兒帶來非常多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自個兒。經(jīng)過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我能夠較科學(xué)的明確情緒咨詢題產(chǎn)生的緣故，合理的調(diào)整個人情緒，經(jīng)過自個兒的努力與實踐，基本具備了解決自個兒情緒咨詢題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進程的關(guān)鍵因素，惟獨一具健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的全然保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，因此講，心理健康輔導(dǎo)員對自個兒的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探究、自我提高、自我完善將是我往后努力的目標。

我喜愛小孩，善于觀看小孩，性格活躍，親和力強，喜愛與小孩交談玩耍，知道得充分尊重小孩，明白小孩，關(guān)懷小孩，擅長給小孩說故事，和小孩一起做游戲、歌唱跳舞，可以快速獲得小孩的好感和信任。我的好朋友如此評價我：表面風(fēng)平浪靜，心里波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會觀賞他人的優(yōu)點，并且也會接納他的缺點。在自個兒和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人，普通事情下相互之間能非常好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進心強。

作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點是善于聆聽，可以感同身受，觀看細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進步;我的職業(yè)缺點是怎么說是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還別夠，輔導(dǎo)技能還有待進一步嫻熟。

每個人不管做啥事都會有人賦予好的或不行的評價，別管啥樣的評價，只要自個兒有良好的心態(tài)，就不可能受太大的妨礙。

當(dāng)自個兒在心理上受到太大的壓力時，我會經(jīng)過談天、看小講來緩解壓力。關(guān)于不人的稱贊，假如事實，我會記在內(nèi)心時間激勵我接著前行，當(dāng)遭遇不人的責(zé)難時，正確的我會同意并努力改正。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自個兒的喜怒哀樂，經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些關(guān)于我們來講是最珍貴的財寶。讓自個兒與時俱進、別沉溺于過去、把握如今、建設(shè)將來、與被輔導(dǎo)者共同成長!

在人類歷，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是啥?”“人一輩子有何意義”這些難題苦苦思索過，如此的咨詢題也始終困擾著我們，潛移默化地妨礙著我們對人一輩子的態(tài)度及對命運的挑選。這是因為，人人都懂自個兒有一具必定的歸宿，那算是死亡，而且人一輩子又是這樣短暫，因此一具人別管怎么努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地妨礙了我們的日子。一位西哲曾講過：人一輩子是夾雜著污濁的河流，要使自個兒身在其中而別被污染，仍然保持著清純，惟獨一具方法把自個兒變成大海。海納百川，有容乃大。日子的浩瀚又何止于此?那個世界上存在的每一具個體基本上這么獨特，擁有成長的無限也許。而正是因為人有對自我和人一輩子的無窮探究的內(nèi)在渴求，人類才會制造出這樣燦爛的文化。生存在那個世界上的每一具人都會以別同的方式在日子之中竭力去探究，一點一點地向目標靠近，最后發(fā)覺一具相對完整的自我。

篇二

我常常一具人靜下來，花時刻寫自我反思日記。在反思中，我細心體味自個兒在成長中每一次記憶帶給自個兒的認知和體驗，在越來越長的年歲中，我能反觀自個兒當(dāng)時的處境和表現(xiàn)，看到自個兒的心理狀態(tài)。這對我來講別僅可以更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會日子方式，并且，我也清楚的構(gòu)建出一具自個兒成長的軌跡，更好的認識了自個兒的人格，和優(yōu)缺點，讓我感覺到一種樂趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇異之處。

一、自我成長分析

我的兩種日子造就了我兩種截然別同的個性表現(xiàn)。

在我的成長中，我向來是一具成績良好，聽話知道事的小孩。我在學(xué)習(xí)方面的自我治理能力較強，非常少用父母和老師操心，學(xué)習(xí)有毅力有韌性，在課堂上能較快汲取老師所說的知識，學(xué)習(xí)成績向來較為穩(wěn)定，高中就讀于重點中學(xué)，所以，在求學(xué)記憶中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大。

學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我如此一些個性特點。

我對自個兒的能力非常自信，也妨礙到我對日子向來抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極仔細，踏踏實實對待工作，和任務(wù)，同時情愿大膽嘗試，挑戰(zhàn)自個兒，并且喜愛知道腦筋想方法解決咨詢題，引入新思路。每當(dāng)我接觸到新的事物，新的思想，會迅速投入到工作和日子中。

我很有韌性。記得初中時，面對政治考試。我能堅持一具月每天背政治課本和習(xí)題，我的政治成績向來很好，同時考過100分。

如此的體驗，讓我在做事時，有別服輸?shù)膭蓬^，一定堅持到底，克服困難。

而如此也造成了我的一些負面?zhèn)€性。面對別熟悉的咨詢題時，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情。興許是體驗過成就的甜美味道后，讓我別能面對失敗的苦澀。每當(dāng)我接觸一件新的工作，假如我能在非常短的時刻內(nèi)迅速做好，我會對這項工作表現(xiàn)出很濃厚的興趣，同時能全情投入，但假如我一時做不行，就會浮現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài)。因此有點時候我別適合做要下工夫，長期堅持的工作。但隨著年紀的增長，我認識到了那個咨詢題，可以開始克服自個兒的浮躁心態(tài)，耐心細致的面對新的領(lǐng)域。我也認識到這種特質(zhì)，會造成保守性，別利于工作的進展。

我的個性非常沉靜，感覺細膩，有耐心，情愿聆聽他人，明白他人。我喜愛閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來考慮咨詢題的適應(yīng)。我情愿就日子中浮現(xiàn)的咨詢題，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因，考慮，讓我能看到別一樣的世界和人一輩子，從而感覺到一種從容和豁達的開心，如陽光一樣開心的心態(tài)。我相信每個人有自個兒獨特的心里世界，因此我在聆聽時向來保持一種尊重感，情愿去明白每個人作為個體的獨特感覺，這使我贏得了許多真誠的朋友。

但是我在人際交往中有一些回避和退縮，這向來是我日子中的一點小困擾。

在我的成長記憶中，我的爸爸是一具感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄托了全部真摯的愛。他隨和的個性，和對我寄托充分的支持

和交流，使我成為一具很情愿親近他人的人，同時在后來的自我反思中，我發(fā)覺，我對男性向來沒有膽怯和威嚴感，非常容易溝通，沒有普通的距離感。我的母親是一位很勤勞而嚴格的人，她對工作盡職盡責(zé)，但別喜愛和小孩們嬉戲玩耍，脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小，我是一具很有主見的小孩，所以在小時候表現(xiàn)出比較別聽話，母親因為年輕耐心別腳，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種心里很狂熱，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我曾經(jīng)向來懷疑母親是否愛我，這非?？煸谧x大學(xué)軍訓(xùn)時，母親因為在電話中想念我流淚，徹底化解。在母親教養(yǎng)方式的妨礙下，我也非常少和朋友同學(xué)非常親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。同時向來對女性長輩有一種既依靠又很敬畏的感受，使我在交往中，又非常矛盾的常常和不人保持一種距離感。

父母相反的教養(yǎng)方式，使我在人際交往中，浮現(xiàn)一具圈。和熟悉的人，我會很親切，隨和，坦誠溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。

二、職業(yè)行業(yè)分析。

我想我是天生的心理學(xué)家。我以為我沉靜細膩的情感方式，和愛考慮研究的適應(yīng)，以及情愿真誠而熱情待人的特點，讓我對從事心理學(xué)充滿自信與興趣，我相信我能在這個地方找到自我的安逸。

第一次接觸科學(xué)心理學(xué)，源自初中時，一位語文老師說的一件事，這位美麗而說課精彩的老師，提到“教師心理學(xué)”那個概念，她說到，

一位教師，假如在自個兒的著裝風(fēng)格，或者發(fā)式上浮現(xiàn)變化時，要在上課之前，先到教室里和同學(xué)們做一會兒溝通，再上課，如此同學(xué)們不可能因為老師的變化，而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意。剛好兩個月后，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型，當(dāng)她微笑著在課間活動時走進教室和我們講話時，同學(xué)們都會心的笑了。那個回顧向來留給我對心理學(xué)美好而神圣的認識，我看到了心理學(xué)在我們?nèi)兆又械闹匾饬x，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈善與關(guān)心。

高中后，學(xué)校開設(shè)心理課程。在高中二年級，同學(xué)們思想由懵知道青年向日漸穩(wěn)重的少年轉(zhuǎn)變時。心理課程向來像一抹溫暖的陽光，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長。心理老師總是用溫暖，真誠，輕松的語氣來給同學(xué)們上課，在課上，我們認識了自我，悅納自個兒，學(xué)會觀賞不人，感覺日子的開心，并且，經(jīng)過心理作業(yè)，我們向來和老師保有良好的交流，老師每次會仔細回復(fù)我們的所有心理麻煩。面對高考時，心理老師會定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo)，說解焦慮來源，緩解大伙兒的壓力。心理課在我的知識體系中，生動的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們?nèi)兆又械膬r值和帶給人的幫助，也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了憧憬。

讀大學(xué)后，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。那個時候，我開始有系統(tǒng)的認識心理學(xué)這們學(xué)科，初步同意心理學(xué)的知識，對心理學(xué)有了一具科學(xué)而良好的認識。我接觸到了一般心理學(xué)中，大腦對心理產(chǎn)生的作用，感受，直覺，對我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒拥拿枋觥８杏X到一具自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一具動態(tài)

變化的過程，感覺到人格形成和進展的奇異。也更加清楚的看到，我們?nèi)兆又性S多別良心理和情緒浮現(xiàn)的緣故，心理學(xué)知識在現(xiàn)代社會日子有著越來越重要的意義。

這些，使我深深的感覺到作為一名心理工作者，一名問師的責(zé)任感和使命感?；貞浳业某砷L歷程，心理學(xué)向來陪伴在我周圍，我情愿把往后的人一輩子用在對這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自個兒的職業(yè)規(guī)劃，事業(yè)目標，定在了心理工作上，我想把我人一輩子的意義和價值，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識，去幫助日子中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自我，體驗開心，感覺日子的幸福。

成為一具優(yōu)秀心理問師的路，對我來講不過剛才開始。成為一具出XXX的心理問師，要有豐厚的心理學(xué)知識，良好的人格魅力，別斷積存的工作經(jīng)驗，專業(yè)的問技巧，和一顆高尚而關(guān)心的心，這些基本上我今后要別斷努力的方向。心理學(xué)向來賦予著我開心，我也情愿將這份開心與他人分享。

在向來從事的心理輔導(dǎo)工作中，我也認識到，一名心理問師，首先自個兒要有強大的心理能量。我將在日子中別斷培養(yǎng)積極向上的日子適應(yīng)，適時調(diào)整自個兒的日子態(tài)度，形成樂觀，開朗，豁達的個性，別斷充實心理知識，增強日子的信念，多與身邊人舉行溝通，注意