生產(chǎn)指揮中心HSE中心弱電工程設計方案

生產(chǎn)指揮中心HSE中心弱電工程設計方案1工程概況1.1建筑工程概況工程名稱：大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心、HSE中心弱電工程建設單位：大慶油田有限責任公司建筑功能類型：由一棟主樓四座輔樓連接組成以及HSE中心、動力站構成一片及辦公、生產(chǎn)、科研、調(diào)度、指揮、環(huán)保、文化的生態(tài)建筑群及會議、生產(chǎn)調(diào)度、通訊、HSE于一體的綜合辦公樓。建設項目工程總投資：弱電系統(tǒng)投資7000萬人民幣1.2建筑差不多概況項目位置：大慶市讓胡路區(qū)世紀大道北側，西建街東側建筑面積：141059㎡建筑高度：126m地上層數(shù)：21層地下層數(shù)：2層工程開、竣工日期：2004年5月4日至2006年9月30日1.3建筑智能化系統(tǒng)設置概況弱電系統(tǒng)工程包含以下子系統(tǒng)：〔1〕樓宇設備自控系統(tǒng)；〔2〕停車場治理系統(tǒng)；〔3〕安全防范系統(tǒng)：包括閉路電視監(jiān)控系統(tǒng)，防盜報警系統(tǒng)，門禁系統(tǒng)和巡更系統(tǒng)；〔4〕背景音樂與緊急廣播系統(tǒng)；〔5〕與火災自動報警及消防聯(lián)動系統(tǒng)的接口；〔6〕機房、電源及接地系統(tǒng)；〔7〕門禁，考勤，消費和停車場〝一卡通〞系統(tǒng)；〔8〕運算機網(wǎng)絡系統(tǒng)；〔9〕綜合布線系統(tǒng)〔含保密專線〕；〔10〕程控交換機及會議系統(tǒng)：包括一般系統(tǒng)，油田公司與集團公司電視會議系統(tǒng)，油田公司與下屬單位電視系統(tǒng)，生產(chǎn)調(diào)度系統(tǒng)，數(shù)據(jù)通訊和保密專線系統(tǒng)；〔11〕有線電視系統(tǒng)；〔12〕系統(tǒng)集成及DLP、LED顯示系統(tǒng)。1.4系統(tǒng)運行、驗收、愛護概況系統(tǒng)開通時刻：2006年9月10日驗收單位：大慶油田生產(chǎn)指揮中心項目治理部、大連理工大學檢測中心〔第三方檢測〕驗收時刻：2006年9月30日驗收情形：合格系統(tǒng)運行周期：1年零2個月系統(tǒng)運行情形：系統(tǒng)運行穩(wěn)固可靠，愛護簡單、方便。2．工程需求分析2．1建設項目工程總體建設目標及功能需求分析大慶油田有限責任公司作為國內(nèi)的大型企業(yè)集團，組織結構復雜，部門較多，且地理位置分散。隨著全球步入經(jīng)濟信息化時代，企業(yè)競爭日趨猛烈，為了提高自身的競爭實力，企業(yè)治理效率的重要性日益表達，也是企業(yè)自身進展必須采取的措施。為進一步保持企業(yè)的競爭力，大慶油田生產(chǎn)指揮中心治理的信息化工作至關重要。2．2建筑智能化系統(tǒng)建設目標及在行業(yè)應用中的共性和個性需求分析大慶油田生產(chǎn)指揮中心作為生產(chǎn)指揮中心對建設一套先進的通信系統(tǒng)來滿足企業(yè)治理的需求專門重要；作為生產(chǎn)指揮中心，共性是一個建筑物的智能化建設，個性是為生產(chǎn)服務的指揮中心，對視頻會議、生產(chǎn)調(diào)度、網(wǎng)絡信息、財務結算有些額外的要求。3.智能化系統(tǒng)設計3.1設計思想和原那么先進性、超前性、有用性、可實施性、經(jīng)濟性。3.2系統(tǒng)總體方案設計、系統(tǒng)總體拓撲結構、各子系統(tǒng)系統(tǒng)圖見附件。3.3系統(tǒng)設置概述3.3.1智能建筑集成系統(tǒng)〔含大屏幕顯示系統(tǒng)〕3.3.1.1智能建筑集成系統(tǒng)〔含2個平臺，1個界面〕因本工程的特點是〝產(chǎn)權人〞為一家，建筑單體使用功能明確，其要緊功能為〝生產(chǎn)治理和指揮〞，因此傳統(tǒng)意義上的〝高度一體化的系統(tǒng)集成〞不適合本項目。因此，我們設計的智能建筑集成系統(tǒng)的形式，采納兩個并列且關聯(lián)的層面：一個是建筑設備操縱及安全治理集成系統(tǒng)〔要緊對設備進行集成治理的平臺〕，用以保證建筑環(huán)境舒服和安全，定位在BMS級；另一個是網(wǎng)絡、通信及物業(yè)治理系統(tǒng)集成〔要緊對信息進行集成治理的平臺〕，是保證中心高效運行的重要基礎。兩個集成系統(tǒng)之間的關聯(lián)，由作為通用平臺的運算機網(wǎng)絡，綜合布線，公共網(wǎng)絡，專用網(wǎng)絡及相關軟硬件實現(xiàn)。同時，我們也依照要求設置了操縱、治理及應用顯示界面，在一定程度上對兩個集成界面進行統(tǒng)一的治理，以及數(shù)據(jù)的調(diào)用。因此整個大慶生產(chǎn)指揮中心智能建筑集成系統(tǒng)的的構成結構，相當于在1個〝界面〞的和諧治理下，以分別治理設備和信息的相對獨立的2個差不多集成治理〝平臺〞的準IBMS集成治理系統(tǒng)的結構形式。本次設計的中央集成治理系統(tǒng)，是以實現(xiàn)大慶生產(chǎn)指揮中心內(nèi)相應專業(yè)子系統(tǒng)之間信息資源的共享與治理、相應子系統(tǒng)的互操作和快速響應與聯(lián)動操縱，以達到自動化監(jiān)視與操縱的目的。它追求的目標是：信息資源的共享與治理、提高工作效率和提供舒服的工作環(huán)境、采納〝分散操縱、集中治理〞的模式，盡可能地減少治理人員和節(jié)約能源、能適應環(huán)境的變化和工作性質的多樣化及復雜性和應對突發(fā)事件的發(fā)生；并最終將對大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心的機電設備的運行進行整體治理和監(jiān)控，對各種數(shù)據(jù)信息進行匯總、備份和共享，真正實現(xiàn)整個大慶生產(chǎn)指揮中心的智能化集成治理。3.3.1.2大屏幕顯示系統(tǒng)依照招標文件的要求，大屏幕顯示系統(tǒng)我們采納雙基色LED顯示屏，分別在主樓大廳背靠背設置兩塊，財務部調(diào)度室設置1塊，共計3塊。集成治理系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：采納清華同方自行研制的基于J2EE/Applet和Portal/Portlet/XML，以及OPC協(xié)議技術的第二代集成平臺產(chǎn)品；大屏幕顯示系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：中體同方。3.3.2樓宇設備自控系統(tǒng)本系統(tǒng)本著〝設備先進、技術完備、功能齊全、配置合理、節(jié)約資金〞的原那么進行設計。3.3.2.1設計內(nèi)容及系統(tǒng)結構大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心樓宇設備自控系統(tǒng)設計包括：冷凍站系統(tǒng)、空調(diào)系統(tǒng)、新風系統(tǒng)、風機系統(tǒng)、給排水系統(tǒng)、變配電系統(tǒng)、照明系統(tǒng)、電梯系統(tǒng)、風機盤管系統(tǒng)。這些均是堅持大樓的正常營運所必需的操縱內(nèi)容。系統(tǒng)采納集散型操縱方式，系統(tǒng)網(wǎng)絡結構分為三級，第一級為中央工作站，即操縱中心，由PC主機2臺、顯示器及打印機組成，是BAS系統(tǒng)的核心，它能夠直截了當和以太網(wǎng)相連；依照招標文件要求要我們在冷機房、變配電室、工程治理部各設置PC主機組成一個分站，使大樓的治理人員就地就能夠對大樓的設備進行監(jiān)控。第二級為直截了當式數(shù)字操縱器，第三級為采集現(xiàn)場信號的傳感器和執(zhí)行機構。3.3.2.2樓宇設備自動化系統(tǒng)監(jiān)控設計內(nèi)容依照甲方提供的圖紙及招標文件的相關要求，我們設計的具體監(jiān)控內(nèi)容如下：〔1〕冷凍站：冷水系統(tǒng)包括：離心冷水機組4臺、冷凍水泵4臺、冷卻水泵4臺、冷卻塔4座，將冷凍站地下部分多達89個監(jiān)控點納入其中；由于冷卻塔及冷卻塔蝶閥在裙樓屋頂離冷凍站較遠，因此將冷卻塔部分36個監(jiān)控點就近設計在另一個操縱器的部分模塊中。BAS監(jiān)控點如下：----冷凍水供、回水管溫度、壓力及回水管流量；----冷卻水供、回水溫度；----冷卻水泵、冷凍水泵、冷卻塔風機的啟/停操縱、運行狀態(tài)、故障狀態(tài)；----冷凍水、冷卻水水流狀態(tài)；----冷凍水供回水旁通閥操縱； ----冷凍水蝶閥、冷卻蝶水閥、冷卻塔蝶閥及混水閥的操縱?！?〕空調(diào)系統(tǒng)：空調(diào)機組共40臺空調(diào)機組。其中，帶加濕的空調(diào)30臺，吊頂空調(diào)箱72臺。BAS監(jiān)控點如下：----檢測機組送、回風溫〔濕〕度；----系統(tǒng)監(jiān)測過濾器壓差；----系統(tǒng)監(jiān)測防凍開關狀態(tài)；----風機操縱及故障監(jiān)測；----風機狀態(tài)；----新風閥、回風閥及排風閥的操縱；----冷、熱水盤管水閥的操縱；----加濕閥的操縱?！?〕新風系統(tǒng)：新風機組共57臺。其中，帶加濕的新風機組3臺。BAS監(jiān)控點如下：----檢測機組送風溫〔濕〕度；----檢測防凍開關狀態(tài)；----系統(tǒng)監(jiān)測過濾器壓差；----送風機操縱；----送風機狀態(tài)；----新風閥的操縱；----表冷閥的操縱；----加濕閥的操縱?！?〕風機：風機的數(shù)量為42臺。BAS監(jiān)控點如下：----檢測風機運行、故障狀態(tài)；----操縱風機的啟停?！?〕給排水系統(tǒng)：本中心內(nèi)設排水系統(tǒng)16套，潛水泵16套〔一用一備〕，給水系統(tǒng)3套〔辦公生活用水，商業(yè)用生活水，專門行業(yè)用生活水〕。BAS監(jiān)控點如下：----所有水箱水池高、低液位監(jiān)測；----水泵的操縱、運行狀態(tài)和故障監(jiān)測；----集水坑超高液位監(jiān)測?！?〕變配電系統(tǒng)：BAS監(jiān)控點如下：----高、低壓進線開關和饋線開關狀態(tài)；----高、低壓側電流、電壓、頻率、有功、無功功率的監(jiān)測；----高、低壓母聯(lián)開關狀態(tài)、故障的監(jiān)測；----變壓器溫度檢測、報警；----變壓器風機運行、故障狀態(tài)監(jiān)測；----要緊出線斷路器的開關狀態(tài)及故障；----柴油發(fā)電機運行狀態(tài)、電流、電壓、頻率、有功、無功功率的監(jiān)測；----日用油箱、高低液位監(jiān)測、過壓、過流、缺相報警及液位超高/超低報警；----UPS電流、電壓、頻率、功率、功率因數(shù)監(jiān)測；——趨勢記錄：開關的各動態(tài)運行參數(shù)、能量治理參數(shù)及能耗均可自動記錄、儲存、列表，并能夠定時打印，以便治理人員的查詢、治理和分析。系統(tǒng)能夠采納各種變送器采集信號或者采納變配電智能監(jiān)控系統(tǒng)采集上述信息，通過協(xié)議轉換接入系統(tǒng)?！?〕照明系統(tǒng)：依照甲方招標文件的要求，對戶外照明、車庫照明、立面泛光照明等公共照明進行操縱及狀態(tài)、故障狀態(tài)監(jiān)測，對應急照明等監(jiān)測其狀態(tài)及故障報警。BAS監(jiān)控點如下：----照明回路運行、故障狀態(tài)；----照明開關操縱?！?〕電梯系統(tǒng)：BAS監(jiān)控點如下：----電梯的運行、故障狀態(tài)監(jiān)測?！?〕風機盤管系統(tǒng)：各風機盤管有專用的風機盤管操縱器就地操縱。3．3．2．3空調(diào)通風系統(tǒng)的專門操縱治理考慮到密閉式智能大廈一樣以集中空調(diào)為主，在疫情的流行期間，極易由于空氣的不流通造成交叉感染的現(xiàn)象，關于空調(diào)通風系統(tǒng)預防疫情、確保安全使用的應急操縱治理，我公司通過大量的論證，關于空調(diào)通風系統(tǒng)在專門時期的使用，形成一套合理可行的方案。我們在空調(diào)系統(tǒng)相關的所有DDC中裝置專門時期的運行程序，以便在疫情流行時方便操作員按特定程序運行系統(tǒng)，確保安全。另外，我們也對整個樓宇設備自控系統(tǒng)的節(jié)約能耗進行了總體功能設計，詳見具體的方案設計。樓宇設備自控系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：TAC。3.3.3停車場治理系統(tǒng)我們設計的大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心停車場治理系統(tǒng)，是非接觸式IC卡一卡通系統(tǒng)的子系統(tǒng)之一。系統(tǒng)集感應式IC卡技術、運算機網(wǎng)絡、視頻監(jiān)控、圖像識別與處理及自動操縱技術于一體，來實現(xiàn)停車場的車輛全自動化治理，即對車輛出入操縱、車位檢索、費用收取、核查、顯示及校對車型、車牌有效地、科學地、可靠地治理。本次設計停車場治理系統(tǒng)選用非接觸式IC卡――Mifare卡。依照大慶生產(chǎn)指揮中心提供的圖紙，設計停車場車庫為3進3出。主選和備選產(chǎn)品與一卡通系統(tǒng)選型一致。停車場治理系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：披克。3.3.4安全防范系統(tǒng)本系統(tǒng)包括：閉路電視監(jiān)控系統(tǒng)、防盜報警系統(tǒng)、門禁系統(tǒng)、巡更系統(tǒng)等，其中：門禁系統(tǒng)和巡更系統(tǒng)由后面的〝一卡通〞系統(tǒng)進行統(tǒng)一的考慮設計。我們設計的安全防范系統(tǒng)，能夠在第一時刻內(nèi)以聽覺、視覺感受方式告知治理與保安人員事故現(xiàn)場所發(fā)生的相關情形，并使之對其安全事故現(xiàn)場有效地做出快速反應。并將所發(fā)生事件的過程以視頻記錄方式進行備份記錄，為處理事故現(xiàn)場提供確實可靠的法規(guī)依據(jù)。3.3.4.1閉路電視監(jiān)控系統(tǒng)本工程重點監(jiān)控區(qū)域為：首層出入口；樓內(nèi)要緊的大廳和走廊；財務室；停車場；園區(qū)；其他重要地區(qū)等。依照甲方的需求，我們在設計本系統(tǒng)時，將整個園區(qū)的監(jiān)控網(wǎng)，建成一個統(tǒng)一的監(jiān)控系統(tǒng)。系統(tǒng)配置按招標要求采納彩色為主黑白為輔的監(jiān)視系統(tǒng)，共設置248個攝像點。其中室外采納一體化球形換攝像機；在監(jiān)控中心設28臺監(jiān)視器，黑白和彩色各14臺；系統(tǒng)采納荷蘭PHILIPS的LTC8801/50系統(tǒng)為主控單元，為了實現(xiàn)報警與電視監(jiān)控的聯(lián)動，我們在系統(tǒng)中設置了報警接口。系統(tǒng)要緊由多媒體運算機、視頻矩陣切換器和操縱操縱桿三部分構成一個聯(lián)網(wǎng)操縱系統(tǒng)，由多媒體運算機進行統(tǒng)一操縱和治理；系統(tǒng)采納模塊化結構，通過系統(tǒng)主機進行實時操縱。當發(fā)生非正常事件報警時，系統(tǒng)能夠自動識別報警來源，依照設定的程序，自動切換報警區(qū)域的視頻圖像到指定的監(jiān)視器，自動調(diào)整前端攝像機監(jiān)視報警點，同時自動打開錄像機進行實時錄像，另外也可聯(lián)動門禁系統(tǒng)。系統(tǒng)具備與出入口操縱系統(tǒng)、安防報警系統(tǒng)、消防報警系統(tǒng)等其他弱電子系統(tǒng)聯(lián)網(wǎng)的能力，識別并響應其他系統(tǒng)的報警信號，和諧運行。系統(tǒng)的操縱室設置在主樓1層東側的監(jiān)控室，即整個弱電系統(tǒng)的操縱中心。3.3.4.2入侵報警系統(tǒng)入侵報警〔防盜報警〕系統(tǒng)，要緊由設在樓內(nèi)的各種報警探測器，及設在終端操縱室的報警操縱主機，以及報警聯(lián)動裝置和傳輸線路等構成。在布防狀態(tài)下，一旦有入侵者妄圖進入樓內(nèi)重點防范區(qū)域，即發(fā)生報警。終端操縱室主機顯示器上便可清晰地顯示現(xiàn)場報警部位。監(jiān)控范疇：大樓出入口；各層樓梯口；檔案室、財務室、庫房、機房等區(qū)域。針對以上這些要緊區(qū)域，我們按照其相應的特點設置了相應的報警探測器。本方案中設計的防盜報警探測器種類有：雙鑒探測器、報警按鈕、玻璃破裂探測器、紅外對射探測器。我公司選用的報警主機，可與閉路監(jiān)控系統(tǒng)多媒體運算機中央〔報警〕操縱主機及其操縱治理軟件聯(lián)動操作，集成了閉路電視監(jiān)控、防盜報警監(jiān)視等安防系統(tǒng)治理和操縱功能，并可通過標準的運算機網(wǎng)絡通信與巡更系統(tǒng)、通信聯(lián)絡系統(tǒng)、火災自動〔消防〕報警系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)的操縱主機聯(lián)網(wǎng)，進行必要的數(shù)據(jù)交流與共享，進行多等級、分范疇、分功能、分優(yōu)先權的保密治理和操縱，和諧各系統(tǒng)的運行，構成綜合安全防范體系。110報警功能的實現(xiàn)：大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心因其專門的作用和位置，應作為重要的安全愛護單位，故當發(fā)生警情時，系統(tǒng)能夠趕忙把警情傳至公安局110接警中心，以便及時出動警力，愛護其安全。安全防范系統(tǒng)產(chǎn)品選型：主選產(chǎn)品：矩陣主機PHILIPS〔現(xiàn)與博世BOSCH品牌能夠同時使用〕，報警主機ADEMCO；備選產(chǎn)品：矩陣主機KALATEL，報警主機EL。3.3.5背景音樂與緊急廣播系統(tǒng)本次設計的背景音樂與緊急廣播系統(tǒng)要緊具有以下功能：火災事故廣播功能作為火災報警及聯(lián)動系統(tǒng)，在緊急狀態(tài)下用以指揮、疏散人群的廣播設施，在弱電系統(tǒng)的設計中有舉足輕重的作用。該功能要求擴聲系統(tǒng)能達到需要的聲揚強度，以保證在緊急情形發(fā)生時，能夠利用其提供足以使建筑物內(nèi)可能涉及的區(qū)域的人群能清晰地聽到警報、疏導的語音。背景音樂的要緊作用是掩蓋噪聲并制造一種輕松和諧的聽覺氣氛，由于揚聲器分散平均布置，無明顯聲源方向性，且音量適宜，不阻礙人群正常交談，是優(yōu)化環(huán)境的重要手段之一，在現(xiàn)代智能化多功能建筑中廣泛應用。我們設計選用BOSCH的Praesideo系列數(shù)字廣播主機作為主控系統(tǒng)，并對大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心背景音樂與緊急廣播系統(tǒng)進行智能化治理；提供背景音樂系統(tǒng)和消防切換操縱；同時我們依照要求，為背景音樂和緊急廣播系統(tǒng)分別設置了獨立的前端設備。在此次設計中，我們按照消防分區(qū)的劃分并參考樓層的結構，將整個大慶生產(chǎn)指揮中心背景音樂與緊急廣播劃分為41個獨立的廣播分區(qū)。系統(tǒng)的具體設計及系統(tǒng)功能參見設計方案。背景音樂與緊急廣播系統(tǒng)產(chǎn)品選型：主選產(chǎn)品：博世BOSCH〔現(xiàn)與PHILIPS品牌能夠同時使用〕；備選產(chǎn)品：TOA。3.3.6火災自動報警及消防聯(lián)動系統(tǒng)按照通常的施工慣例，大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心消防系統(tǒng)的工程實施，應由具有相應資質和級別的專業(yè)設計院和消防工程公司分別設計和施工。依照招標文件的相關要求和系統(tǒng)集成的需要，以及本工程中對相關系統(tǒng)進行集成治理的具體需求，我們在那個地點僅對火災自動報警及消防聯(lián)動系統(tǒng)中，涉及集成治理的消防聯(lián)動部分及其接口，進行相應的設計?？紤]到消防聯(lián)動及其接口部分的設備中，要緊涉及的只是相關的接口、操縱信號，以及二級治理運算機，幾乎沒有專業(yè)的弱電設備，因此，本系統(tǒng)沒有提供備選產(chǎn)品方案。因消防系統(tǒng)的行業(yè)專門性，弱電系統(tǒng)不能直截了當對消防系統(tǒng)進行聯(lián)動操縱，而只能接收消防系統(tǒng)的相關信號和信息；且部分弱電系統(tǒng)還要同意消防系統(tǒng)的聯(lián)動操縱。我們在弱電系統(tǒng)中，單獨設置了運算機治理工作站，專門用于對火災自動報警及消防聯(lián)動系統(tǒng)進行相關報警信息的集中治理。依照招標文件的相關要求，以及本工程中對相關系統(tǒng)進行集成治理的具體需求，我們對幾個與消防聯(lián)動有關的系統(tǒng)及接口進行設計，參見具體方案設計?；馂淖詣訄缶跋缆?lián)動系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：清華同方3.3.7機房、電源及接地系統(tǒng)本系統(tǒng)要緊包括：機房裝修、UPS電源、防雷接地、配電工程和空調(diào)等內(nèi)容的設計，機房按照國家A級機房標準和規(guī)范進行的設計。本項目機房的建設總面積為2773㎡。包括要緊機房：監(jiān)控室、總機室、網(wǎng)絡機房、審片資料室、網(wǎng)絡電視播出機房、音像制作機房、采訪播音室；一樣機房：運算機房、軟件開發(fā)機房、信息機房、模擬演示廳、數(shù)據(jù)中心機房、財務結算運算機房等。其中主樓1～4層、信息樓層高為4.8m，活動地板高0.35m，機房凈高暫定為2.85m。主樓5～20層、財務室層高為4.2m，活動地板高0.3m，機房凈高暫定2.6m。大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心機房工程的施工分項，依照機房的種類、位置等的不同，要緊由以下各部組成：〔1〕建筑裝飾部分：復合抗靜電活動地板敷設鋁合金微孔方型吊頂安裝乳膠漆墻面、柱面安裝〔2〕電氣工程部分：機房動力配電系統(tǒng)機房運算機配電系統(tǒng)機房照明及應急照明系統(tǒng)機房直流地引入線、直流地網(wǎng)及靜電泄漏地網(wǎng)UPS電源安裝國產(chǎn)配電柜制作安裝各類用電設備安裝配電系統(tǒng)消防聯(lián)動部分〔3〕空調(diào)新風系統(tǒng)：周密空調(diào)商用機柜具體的配置方案參看相關的方案設計。機房、電源及接地系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：運河地板，蒲飛爾裝飾材料廠的暗骨吊頂，墻面采納立邦高級乳膠漆，臺達UPS產(chǎn)品，梅蘭的UPS輸入/輸出配電柜，吉榮的周密空調(diào)。3.3.8門禁、考勤、消費和停車場〝一卡通〞系統(tǒng)IC卡〝一卡通〞技術第一擴展了智能化系統(tǒng)集成的應用范疇，不但能夠實現(xiàn)〝一卡通〞系統(tǒng)內(nèi)部各分系統(tǒng)之間的信息交換、共享和統(tǒng)一治理，而且能夠實現(xiàn)〝一卡通〞系統(tǒng)與建筑物各子系統(tǒng)之間的信息交換，統(tǒng)一治理和聯(lián)動操縱；其次，〝一卡通〞技術增強了整個建筑物的總體功能；〝一卡通〞系統(tǒng)，目前差不多覆蓋了人員身份識別、職員考勤、電子門禁、出入口操縱、電梯操縱、車輛進出治理、內(nèi)部消費治理、人事檔案、圖書資料卡和保健卡治理、收費治理和保安巡更治理等等。依照我們對招標文件的明白得和多年〝一卡通〞系統(tǒng)工程實施體會，本次設計的〝一卡通〞治理系統(tǒng)是由以下幾個子系統(tǒng)組成的：感應式IC卡授權發(fā)行子系統(tǒng);感應式IC卡門禁治理子系統(tǒng);感應式IC卡考勤治理子系統(tǒng);感應式IC卡消費治理子系統(tǒng);感應式IC卡在線巡更治理子系統(tǒng);感應式IC卡停車場治理子系統(tǒng)。中心治理和服務設施全面納入運算機綜合治理系統(tǒng)，只用一張通過授權的智能卡，便能夠通過該系統(tǒng)強大的軟件功能組合和完善的硬件配套設備，使業(yè)主、工作人員等，可憑一張通過授權的IC卡，進行門禁出入操縱、考勤治理、POS消費、停車場治理、在線巡更等〝一卡通〞服務。并能夠拓展到專用電梯操縱、會議簽到、圖書借閱、醫(yī)藥治理個人保健等項目。依照業(yè)主的要求，大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心內(nèi)一卡通系統(tǒng)具體設計為：〔1〕我們在會議中心及后勤樓的通行門、出入口通道以及主樓15、16層辦公室等處共設門禁47套,用于對大廈這些區(qū)域的通行對象、通行時刻等進行有效的操縱?！?〕在餐廳等消費場所設置7套IC卡消費機，可實現(xiàn)職員憑卡消費，操作快捷，安全衛(wèi)生，減少這些場所的不必要的現(xiàn)金流淌，堵塞可能的財務漏洞，提高工作效率，減輕勞動強度?！?〕在線巡更治理系統(tǒng)共設巡更點128個，結合門禁讀卡機作為巡更點，位置為大廈兩端及中間位置，保安人員手持IC卡在設定巡更點讀卡即可實現(xiàn)在線式IC卡巡更治理?！?〕車庫有三處：地下層為車庫，為大廈內(nèi)部人員和外來辦事人員使用，車道各為3進3出，地下三層為臨時車輛和內(nèi)部人員混合使用，并實現(xiàn)集中操縱與治理?！?〕考勤系統(tǒng)：結合門禁治理系統(tǒng)，利用門禁對內(nèi)部人員進行考勤治理。本次一卡通設計的特點是〝一卡一庫一網(wǎng)〞，即〝一張智能卡〞通行于多個子系統(tǒng)，各個子系統(tǒng)和治理中心建立一個局域網(wǎng)，并通過一套綜合性的軟件，實現(xiàn)IC卡發(fā)行、治理、查詢等功能。另外，依照相關要求，我們在〝一卡通〞系統(tǒng)設計過程中，注意到：把系統(tǒng)的設備部分劃歸建筑設備操縱及安全治理集成系統(tǒng)〔設備集成治理平臺〕進行集中治理；而系統(tǒng)的信息處理部分，劃歸網(wǎng)絡、通信及物業(yè)治理集成系統(tǒng)〔信息集成治理平臺〕進行集中治理。門禁、考勤、消費和停車場〝一卡通〞系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：DDS、東屋。3.3.9運算機網(wǎng)絡系統(tǒng)大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心的運算機網(wǎng)絡系統(tǒng)應建設成為一套現(xiàn)代化的運算機系統(tǒng)，使大樓內(nèi)的每個辦公人員能享有其應有的信息資源〔包括數(shù)據(jù)、文本、語音、圖像、視像等〕。將CA、BA、OA等系統(tǒng)進行有機的結合同時實現(xiàn)辦公樓內(nèi)部公共信息的公布、公共設備治理、網(wǎng)上視頻數(shù)據(jù)的傳輸、軟件硬件資源共享、辦公自動化系統(tǒng)的運行以及內(nèi)外部網(wǎng)站的建設等功能。同時實現(xiàn)遠程通訊和移動辦公、INTERNET接入，建立與外部信息資源的互通；并做到：支持〝中心〞內(nèi)信息共享與交換的需要，以及支持〝中心〞對外通信的需要。3.3.9.1系統(tǒng)結構設計方案大慶生產(chǎn)指揮中心運算機網(wǎng)絡的骨干最理想的解決方案是千兆以太網(wǎng)，該技術差不多成為基于以太網(wǎng)技術的最新標準。千兆以太網(wǎng)使用與快速以太網(wǎng)絡同樣的帶沖突檢測的載波監(jiān)聽多路訪問〔CSMA/CD〕協(xié)議，同樣的幀格式和幀大小，同時只需部分投資即可升級為10G的以太網(wǎng)。由于千兆以太網(wǎng)具有這些特點，因此它可作為10/100/1000MBase交換機間的一種理想骨干互聯(lián)技術。關于大慶生產(chǎn)指揮中心網(wǎng)絡系統(tǒng)的建設，千兆以太網(wǎng)技術將提供高速傳輸?shù)年P鍵作用。3.3.9.2配置說明依照對大慶生產(chǎn)指揮中心網(wǎng)絡建設的需求分析，我們遵循成熟的園區(qū)網(wǎng)分層設計模型對指揮中心網(wǎng)絡進行設計。所謂園區(qū)網(wǎng)分層設計模型，確實是將整個的網(wǎng)絡設計分成幾個層次，每個層次著重于某些特定的功能，如此就簡化了網(wǎng)絡治理并容許可控的進展，具有節(jié)約成本、易于治理、易于擴展、易于排錯等優(yōu)勢。依照不同的設計要求，一樣的網(wǎng)絡在邏輯上可分為核心層、分布層和接入層。在開放式辦公區(qū)域、大中型會議室和放開式的有休息廳的公共區(qū)域，以及地下車庫設置無線接入點提供無線上網(wǎng)需求；另外，依照本工程的實際需求，系統(tǒng)還配置了WEB/DNS服務器，郵件服務器，文件服務器，以及防火墻等，具體方案參看相關方案設計。運算機網(wǎng)絡系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：華為，清華同方。3.3.10綜合布線系統(tǒng)大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心弱電系統(tǒng)工程的結構化布線系統(tǒng)由六個獨立子系統(tǒng)〔部分〕組合而成，采納星形結構布放線纜，可使任何一個子系統(tǒng)獨立地進入結構化布線系統(tǒng)。3.3.10.1設計思路依照大慶生產(chǎn)指揮中心弱電系統(tǒng)工程的網(wǎng)絡結構，我們在綜合布線系統(tǒng)中做如下規(guī)劃：〔1〕確定設備間位置、規(guī)模。大慶生產(chǎn)指揮中心弱電系統(tǒng)工程的中心機房設在信息中心網(wǎng)絡機房，在各樓設分設備間?！?〕確定弱電豎井的數(shù)量和位置。弱電豎井作為干纜的布放通道，在豎井附設的治理間內(nèi)設置配線架，治理該豎井周圍的信息點或相鄰樓層的信息點，應保證布線的水平距離在網(wǎng)絡要求的100m限制之內(nèi)?！?〕確定水平主干類型。我們在數(shù)據(jù)水平電纜的選擇上采納了6類4對UTP線纜及6類RJ45插座模塊，整個水平信道提供250MHz以上的帶寬，配合千兆以太網(wǎng)交換機，完全能夠滿足傳輸1000Mbit/s速率的需求。依照甲方標書要求語音水平選用一般通信電纜。另外布置了一些光纖信息點，采納2芯多模光纖，傳輸千兆可達到750m?！?〕確定垂直主干類型。依照標書要求，語音主干采納大對數(shù)通信電纜。數(shù)據(jù)主干采納光纖及6類電纜，各樓分設備間向各治理間各引1根8芯單模光纖、1根8芯多模光纖及6根8芯6類雙絞線?！?〕治理間位置和數(shù)量的確定：治理間設置在弱電豎井內(nèi)或者弱電豎井附設的配線間內(nèi)。因此，可多層設置一個治理間，保證每個治理間的布線及網(wǎng)絡設備不超過一個19〞標準機柜能夠容納的范疇。如此，就達到網(wǎng)絡結構差不多平穩(wěn)，同時減少了治理間的數(shù)量，節(jié)約了配線設備的用量，從而節(jié)約了投資?！?〕配線箱、配線柜的選擇：由于網(wǎng)絡設備多為19〞標準設備，為了便于愛護治理，在各樓層治理間及設備間的機房內(nèi)我們選擇19〞立式配線柜?！?〕銅纜配線架的選擇：連接語音干纜及水平語音點的配線架選擇一般通信配線架；為了便于與網(wǎng)絡設備進行跳接，我們選擇了快接式模塊式的銅纜配線架數(shù)據(jù)水平線纜。〔8〕光纜配線架的選擇：為了適合19〞標準機柜，在治理間和設備間我們選擇了19〞光纖配線架用于連接光纖?！?〕建筑群子系統(tǒng)：依照標書要求，由信息中心網(wǎng)絡機房至主樓設備間引1根72芯單模光纖；由主樓至各輔樓的分設備間各引1根24芯單模光纖；信息中心至財務物管部引1根24芯單模光纖。3.3.10.2信息點設置大慶生產(chǎn)指揮中心綜合布線系統(tǒng)信息點的設置原那么：〔1〕每個辦公室按面積大小布置3～7個數(shù)據(jù)點，2個雙口語音點；〔2〕每個領導辦公室按布置5個數(shù)據(jù)點，2個雙口語音點，1個光纖點；〔3〕每個會議室按布置7個數(shù)據(jù)點，4個無線網(wǎng)數(shù)據(jù)點，3個雙口語音點，1個光纖點；〔4〕健身房、活動室等處布置1個數(shù)據(jù)點，2個雙口語音點。按以上布點原那么，大慶生產(chǎn)指揮中心綜合布線系統(tǒng)共有：語音點2894個，數(shù)據(jù)點3366個，光纖點153個，總點數(shù)為6413個。綜合布線系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：AVAYA；耐克森〔ALCATE〕。3.3.11程控交換機及會議系統(tǒng)大慶油田有限責任公司作為國內(nèi)的大型企業(yè)集團，組織結構復雜，部門較多，且地理位置分散。隨著全球步入經(jīng)濟信息化時代，企業(yè)競爭日趨猛烈，為了提高自身的競爭實力，企業(yè)治理效率的重要性日益表達，也是企業(yè)自身進展必須采取的措施。為進一步保持企業(yè)的競爭力，大慶油田生產(chǎn)指揮中心治理的信息化工作至關重要。因此大慶油田生產(chǎn)指揮中心為提高自身的競爭實力，應建設一套先進的通信系統(tǒng)來滿足企業(yè)治理的需求。本方案中程控交換機及會議系統(tǒng)設計，包含以下內(nèi)容：3.3.11.1一般系統(tǒng)新建程控交換機，按照近期1000門，中期2500門，并充分滿足遠期要求考慮；接入網(wǎng)設備具有512線的容量，用于保留搬遷用戶有用的需求。3.3.11.2油田公司至北京集團公司電視會議系統(tǒng)我們設計的視頻會議系統(tǒng)是基于H.323標準的視頻會議系統(tǒng)。H.323標準是基于H.320的改進協(xié)議，于1996年6月獲得通過，它是世界上第一個也是唯獨的一個多個供應商的LAN電視會議產(chǎn)品能夠互操作的標準。我們認為Polycom公司的視頻會議系列設備，最適合大慶生產(chǎn)指揮中心的需求。3.3.11.3油田公司至下屬單位電視會議系統(tǒng)為進一步保持企業(yè)的競爭力，大慶生產(chǎn)指揮中心的治理信息化工作至關重要。因此大慶生產(chǎn)指揮中心為提高自身的競爭實力，提出建設一套先進的遠程視頻會議系統(tǒng)來滿足企業(yè)治理的需求。考慮當前視頻會議的技術進展趨勢，及產(chǎn)品的穩(wěn)固性、可擴展性和性價比等各種因素后，我們選擇Polycom公司的相關產(chǎn)品，作為中心電視會議系統(tǒng)的產(chǎn)品選型。〔1〕POLYCOM公司擁有最先進的視頻會議全套技術：音頻：支持G.711、G.722、G.723、G.728、G.729等先進的音頻協(xié)議。視頻：視頻協(xié)議支持H.261、H263、H263+、H263++等先進的視頻協(xié)議。〔2〕POLYCOM公司擁有最完善的產(chǎn)品售后服務體系產(chǎn)品硬件質保三年；軟件十年免費升級；在國內(nèi)有完整的備品備件庫；覆蓋全國的銷售服務網(wǎng)絡。3.3.11.4會議系統(tǒng)按照標書和圖紙?zhí)峁┑臄?shù)據(jù)，會議系統(tǒng)的設計內(nèi)容要緊包括：數(shù)字會議系統(tǒng)〔會議討論、表決、同聲傳譯〕、擴聲、視頻、舞臺燈光、中央操縱等系統(tǒng)。諸多的子系統(tǒng)對不同的使用要求各自有不同的優(yōu)勢，為了給甲方提供一個更有用、人性化的會議環(huán)境，我們提供以下方案?！?〕電子會議系統(tǒng)〔代表發(fā)言，討論，表決，同傳〕：我們選擇丹麥DIS的產(chǎn)品設計本電子會議系統(tǒng)。丹麥DIS〔DanishInterpretationSystems〕公司是音頻會議系統(tǒng)的創(chuàng)始者之一，多年來一直保持世界一流品牌的會議系統(tǒng)，為客戶提供先進的、全面的、系統(tǒng)的解決方案，在全球范疇不同的會議系統(tǒng)得以成功的應用。〔2〕大屏幕顯示系統(tǒng)：使用DNPGWA系列的150"光學背投幕。光學背投幕在保證畫面達到亮度、平均度、對比度、色彩、色溫順可視角度的一致性起了專門關鍵的作用。舉薦采納比利時BARCOiQ系列投影機，其基于最新的智能型概念，只要一臺投影機就能夠同時顯示多個信號源，標配的iQ系列投影機能夠同時在一個畫面顯示三路信號源〔2路數(shù)據(jù)加1路視頻〕。〔3〕廳堂擴聲系統(tǒng)：EV的產(chǎn)品用途廣泛，適用于廣播系統(tǒng)、錄音室、巡回表演、音樂播放等，亦可固定安裝在各類型演出場地、戲院以及各類建筑物。EV的產(chǎn)品作為本系統(tǒng)主打設備，也是理所因此。〔4〕燈光系統(tǒng)：依照廳堂使用功能需求，舞臺燈燈光部分設計要緊為面光，通過不同的組合，形成較豐富的舞臺形象。使舞臺燈光的成效能達到和滿足會議、演示等各種功能的要求，并應用智能調(diào)光模式，使不管會議、電視錄像或直播都能達到中意的光照度和光成效?！?〕集中操縱系統(tǒng)：系統(tǒng)選用AMX中央操縱系統(tǒng)，完全滿足實際需求。3.3.11.5調(diào)度系統(tǒng)我們保留了原先定制的調(diào)度通信系統(tǒng)，完全能夠勝任大慶生產(chǎn)指揮中心調(diào)度系統(tǒng)的實際功能需要。3.3.11.6數(shù)據(jù)通信系統(tǒng)保密專線系統(tǒng)〔1〕數(shù)據(jù)通訊系統(tǒng)：通常情形下，MSTP是指基于SDH平臺，同時實現(xiàn)TDM、ATM、以太網(wǎng)等多種業(yè)務的接入、處理和傳送，提供統(tǒng)一網(wǎng)管的多業(yè)務節(jié)點。MSTP設備具有如下特點：繼承了SDH技術的諸多優(yōu)點；支持多種物理接口；支持多種協(xié)議；支持多種光纖傳輸；提供集成的數(shù)字交叉連接交換；支持動態(tài)帶寬分配；鏈路的高效建立能力；協(xié)議和接口分離；提供綜合網(wǎng)絡治理功能。本次工程舉薦采納華為公司的OptiX?2500+〔Mreto3000〕多業(yè)務平臺，構建大慶生產(chǎn)指揮中心的光傳輸系統(tǒng)，能夠做到較高的性能價格比。〔2〕保密：第一采納專管專線的敷設方式；第二與其他系統(tǒng)管線盡量保持1m以上距離；第三采取暗敷的方式施工。3.3.12有線電視系統(tǒng)本次設計的有線電視系統(tǒng)包括：大慶電視臺有線電視網(wǎng)絡系統(tǒng)、VOD視頻點播系統(tǒng)、衛(wèi)星電視接收系統(tǒng)及自辦節(jié)目。采納5～860MHz鄰頻傳輸系統(tǒng)，支持雙向鄰頻傳輸技術。前端、放大器和信號分配設備選用國內(nèi)外先進技術水準的產(chǎn)品，使整個系統(tǒng)在今后5～10年內(nèi)，依照社會進展的需要，有充分進展的余地。電視節(jié)目容量由于大慶生產(chǎn)指揮中心要求的電視節(jié)目容量較多，故此次設計按照860MHz雙向鄰頻傳輸規(guī)劃，系統(tǒng)可容納80多個正向電視頻道，2個反向電視頻道?？紤]到今后電子商務的需要，本系統(tǒng)增加回傳帶寬，占用4個正向頻道。電視節(jié)目容量設計最終可滿足招標文件所規(guī)定信道容量要求。數(shù)據(jù)通訊容量:按照鄰頻傳輸規(guī)劃，550～750MHz為數(shù)據(jù)通訊，可傳200路以上的數(shù)據(jù)?？紤]以后數(shù)字技術的進展，在200MHz帶寬數(shù)據(jù)通訊中，可劃出100MHz做數(shù)字電視傳輸，可傳60～100套電視節(jié)目(可用作VOD視頻點播)。廣播節(jié)目容量按照鄰頻傳輸規(guī)劃，88～108MHz為調(diào)頻廣播，系統(tǒng)可容納16路數(shù)字立體聲和50路調(diào)頻廣播，考慮到近10年內(nèi)的進展情形，設計容納15路調(diào)頻廣播。系統(tǒng)配置衛(wèi)星接收系統(tǒng)配置，依據(jù)招標文件，此次工程配備1臺4.5m直徑的電動衛(wèi)星接收天線，暫按接收鑫諾1號的8套節(jié)目考慮。預留二套自辦節(jié)目，通過DVD機或錄像機播放招待所內(nèi)部錄制的各種節(jié)目，通過鄰頻調(diào)制處理后以模擬節(jié)目方式播放給各路終端。接入大慶有線電視網(wǎng)，節(jié)目源可在施工設計時做最后確定。VOD視頻點播系統(tǒng)：前端配置MPEG2編碼器、視頻服務器、播控服務器、QAM調(diào)制器、網(wǎng)管調(diào)制解調(diào)器等設備，在用戶端配置機頂盒。本工程衛(wèi)星接收及有線電視系統(tǒng)按獨立前端系統(tǒng)設計，全系統(tǒng)包括前端、干線和分配網(wǎng)絡，其核心在前端。大慶油田有限責任公司生產(chǎn)指揮中心要緊為辦公、會議，電視終端安裝在領導辦公室、餐廳、多功能廳、會議廳及活動室等處，主機房將設置在信息及新聞部辦公樓。有線電視系統(tǒng)產(chǎn)品選型：產(chǎn)品：四川視達等。3.4工程項目的特點、亮點門禁系統(tǒng)中將開門按鈕引至辦公桌，小改動提供大方便，使用方反映專門好。4．投資回報總結作為生產(chǎn)指揮中心，建筑節(jié)能差不多不是要緊考核指標，要緊指標是在治理調(diào)度指揮上提高了生產(chǎn)效率。比如：視頻會議系統(tǒng)的開通就大大加強了指揮中心與個二級單位的有效聯(lián)系，提供了快捷有效的溝通方式，提高工作效率，減少往返長距離的奔波；運算機網(wǎng)絡為生產(chǎn)調(diào)度提供第一手的資料、為內(nèi)部銀行、結算中心高效運轉提供手段。以下附件為贈品，祝你事業(yè)有成！高效能人士的50個適應在行動前設定目標有目標未必能夠成功，但沒有目標的確信不能成功。聞名的效率提升大師博思.崔西説：〝成功確實是目標的達成，其他差不多上這句話的注釋。〞現(xiàn)實中那些頂尖的成功人士不是成功了才設定目標，而是設定了目標才成功。一次做好一件事聞名的效率提升大師博思.崔西有一個聞名的論斷：〝一次做好一件事的人比同時涉獵多個領域的人要好得多。〞富蘭克林將自己一生的成就歸功于對〝在一定時期內(nèi)不遺余力地做一件事〞這一信條的實踐。培養(yǎng)重點思維從重點問題突破，是高效能人士摸索的一項重要適應。假如一個人沒有重點地摸索，就等于無要緊目標，做事的效率必定會十分低下。相反，假如他抓住了要緊矛盾，解決問題就變得容易多了。發(fā)覺問題關鍵在許多領導者看來，高效能人士應當具備的最重要的能力確實是發(fā)覺問題關鍵能力，因為這是通向問題解決的必經(jīng)之路。正如微軟總裁兼首席軟件設計師比爾。蓋茨所説：〝通向最高治理層的最迅捷的途徑，是主動承擔別人都不情愿接手的工作，并在其中展現(xiàn)你出眾的制造力和解決問題的能力。〞把問題想透徹把問題想透徹，是一種專門好的思維品質。只要把問題想透徹了，才能找到問題到底是什么，才能找到解決問題最有效的手段。不找借口美國成功學家格蘭特納說過如此的話：〝假如你有為自己系鞋帶的能力，你就有上天摘星星的機會！〞一個人對待生活和工作是否負責是決定他能否成功的關鍵。一名高效能人士可不能到處為自己找借口，開脫責任；相反，無倫顯現(xiàn)什么情形，他都會自覺主動地將自己的任務執(zhí)行到底。要事第一創(chuàng)設遍及全美的事務公司的亨瑞。杜哈提說，不論他出多小錢的薪水，都不可能找到一個具有兩種能力的人。這兩種能力是：第一，能思想；第二，能按情況的重要程度來做事。因此，在工作中，假如我們不能選擇正確的情況去做，那么唯獨正確的情況確實是停止手頭上的情況，直到發(fā)覺正確的情況為止。運用20/80法那么二八法那么向人們揭示了如此一個真理，即投入與產(chǎn)出、努力與收成、緣故和結果之間，普遍存在著不平穩(wěn)關系。小部分的努力，能夠獲得大的收成；起關鍵作用的小部分，通常就能主宰整個組織的產(chǎn)出、盈虧和成敗。合理利用零碎時刻所謂零碎時刻，是指不構成連續(xù)的時刻或一個事務與另一事務銜接時的空余時刻。如此的時刻往往被人們毫不在乎地忽略過去，零碎時刻雖短，但倘假設一日、一月、一年地不斷積存起來，其總和將是相當可觀的。凡事在事業(yè)上有所成就的人，幾乎差不多上能有效地利用零碎時刻的人。適應10、廢止拖延關于一名高效能人士來説，拖延是最具破壞性的，它是一種最危險的惡習，它使人喪失進取心。一旦開始遇事推托，就專門容易再次拖延，直到變成一種根深崹蒂固的適應。適應11、向競爭對手學習一位知名的企業(yè)家曾經(jīng)說過，〝對手是一面鏡子，能夠照見自己的缺陷。假如沒有了對手，缺陷也可不能自動消逝。對手，能夠讓你時刻提醒自己：沒有最好的，只有更好。〞適應12、善于借助他人力量年輕人要成就一番事業(yè)，養(yǎng)成良好的合作適應是不可少的，專門是在現(xiàn)代職場中，靠個人單打獨斗的時代差不多過去了，只有同別人展開良好的合作，才會使你的事業(yè)更加順風順水。假如你要成為一名高效能的職場人士，就應當養(yǎng)成善于借助他人力量的好適應。適應13、換位摸索在人際的相處和溝通里，〝換位摸索〞扮演著相當重要的角色。用〝換位摸索〞指導人的交往，確實是讓我們能夠站在他人的立場上，設身處地明白得他人的情緒，感同身受地明白及體會周圍人的處境及感受，同時盡可能地回應其需要。樹立團隊精神一個真正的高效能人士，是可不能依仗自己業(yè)務能力比別人更優(yōu)秀而傲慢地拒絕合作，或者合作時不積極，傾向于一個人孤軍奮戰(zhàn)。他明白在一個企業(yè)中，只有團隊成功，個人才能成功。善于休息休息能夠使一個人的大腦復原活力,提高一個人的工作效能。身處猛烈的競爭之中,每一個人如上緊發(fā)條的鐘表.因此,一名高效能人士應當注意工作中的調(diào)劑與休息,這不但于自己健康有益,對事業(yè)也是大有好處的。及時改正錯誤一名高效能人士要善于從批判中找到進步的動力.批判通常分為兩類,有價值的評判或是無理的責難.不管如何樣,坦然面對批判,同時從中找尋有價值、可參考的成分,進而學習、改進、你將獲中意想不到的成功。責任重于一切聞名治理大師德魯克認為,責任是一名高效能工作者的工作宣言.在這份工作宣言里,你第一說明的是你的工作態(tài)度:你要以高度的責任感對待你的工作,不懈怠你的工作、關于工作中顯現(xiàn)的問題能敢于承擔.這是保證你的任務能夠有效完成的差不多條件。不斷學習一個人,假如每天都能提高1%,就沒有什么能阻擋他抵達成功.成功與失敗的距離事實上并不遙遠,專門多時候,它們之間的區(qū)別就在于你是否每天都在提高你自己;假如你不堅持每天進步1%的話,你就不可能成為一名高效能人士.讓工作變得簡單簡單一些,不是要你把情況推給別人或是躲避責任,而是當你焦點集中專門清晰自己該做那些情況時,自然就能花更小的力氣,得到更好的結果.重在執(zhí)行執(zhí)行力是決定一個企業(yè)成敗的關鍵,同時也是衡量一個人做事是否高效的重要標準.只做適合自己的事找到合適自己的事,并積極地發(fā)揮專長,成為行業(yè)的能手,是高效能人士應當努力追求的一個目標.把握關鍵細節(jié)精細化治理時代差不多到來,一個人要成為一名高效能人士,必須養(yǎng)成重視細節(jié)的適應.做好小情況既是一種認確實工作態(tài)度,也是一種科學的工作精神.一個連小事都做不行的人,絕不可能成為一名高效能人士.不為小事困擾我們通常都能夠面對生活中顯現(xiàn)的危機,但卻常常被一些小事搞得垂頭喪氣,整天心情不快,精神憂悶緊張。一名高效能人士應當及時擺脫小事困擾,積極地面對工作和生活。用心目標美國明尼蘇達礦業(yè)制造公司(3M)的口號是:寫出兩個以上的目標就等于沒有目標.這句話不僅適用于公司經(jīng)營,對個人工作也有指導作用。有效溝通人與人之間的交往需要溝通,在公司,不管是職員于職員職員于上司職員與客戶之間都需要溝通.良好的溝通能力是工作中不可缺小的,一個高效能人士絕可不能是一個性格孤僻的人,相反他應當是一個能設身處地為別人著想充分明白得對方能夠與他人進行桌有成效的溝通的人。及時化解人際關系矛盾與人際交往是一種藝術,假如你曾為辦公室人際關系的難題而苦惱,無法忍耐主管的反復無常,看不慣主管的假公濟私,那么你要嘗試學習如何與不同的人相處,提高自己化解人際矛盾的能力。積極傾聽西方有句諺語說：〝上帝給我們兩只耳朵，卻只給了一張嘴巴。〞其用意也是要我們小説多聽。善于傾聽，是一個高效能人士的一項最差不多的素養(yǎng)。保持軀體健康充沛的體力和精力是成就偉大事業(yè)的先決條件。保持軀體健康，遠離亞健康是每一名高效能人士必須遵守的鐵律。杜絕壞的生活適應適應有好有壞。好的適應是你的朋友，他會關心你成功。一位哲人曾經(jīng)説過：〝好適應是一個人在社交場合中所能穿著最正確服飾。〞而壞適應那么是你的敵人，他只會讓你難堪、丟丑、添苦惱、損壞健康或事業(yè)失敗。開釋自己的擔憂孤獨和擔憂是現(xiàn)代人的通病。在紛繁復雜的現(xiàn)代社會，只有保持內(nèi)心安靜的人，才能保證軀體健康和高效能的工作。合理應對壓力軀體是革命的本錢，狀態(tài)是成功的基礎。健康，專門是心理健康，已成為職場人士和企業(yè)連續(xù)進展的必備保證。學會正確地應對壓力就成了高效能人士必備的一項適應。把握工作與生活的平穩(wěn)真正的高效能人士都不是工作狂，他們善于把握工作與生活平穩(wěn)。工作壓力會給我們的工作帶來種種不良的阻礙，形成工作狂或者完美主義等錯誤的工作適應，這會大大地降低一個人的工作績效。及時和同事及上下級交流工作正確處理自己與上下級各類同事的關系，及時和同事、上下級交流工作，是高效能人士的一項重要適應。做到上下逢源，正確處理〝對上溝通〞，與同事保持良好的互動交流是我們提高工作效能的一個關鍵。注重預備工作一個