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文檔簡介

體育與心理健康綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)考核細(xì)則

體育與安康:

小學(xué)三四年級(jí):

必測:50米跑、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈

選測:1分鐘跳繩、隊(duì)列隊(duì)形:齊步走——立定——報(bào)數(shù);球類:籃球行進(jìn)間運(yùn)球,足球腳內(nèi)側(cè)傳接球

以上測試內(nèi)容抽簽選擇3項(xiàng)進(jìn)展測試

1、其中50米跑、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、1分鐘跳繩以《國家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》標(biāo)準(zhǔn)參照計(jì)分。

2、隊(duì)列隊(duì)形要求:學(xué)會(huì)簡潔的隊(duì)列與隊(duì)形動(dòng)作(齊步走——立定——報(bào)數(shù))能較精確地把握動(dòng)作方法和要求,提高動(dòng)作的正確性。

3、籃球行進(jìn)間運(yùn)球要求:按拍球地后上部位,使球向前上方彈起,跑步步伐與球彈起節(jié)奏協(xié)調(diào)全都。

4、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球要求:腳踏在球側(cè)一腳處,擺腿,膝蓋外傳,腳尖微翹與地面平行用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。

小學(xué)五六年級(jí):

必測:50米跑、1分鐘跳繩、坐位體前屈

選測:50米×8來回跑、1分鐘仰臥起坐、隊(duì)列隊(duì)形:齊步走——立定——報(bào)數(shù)——四周轉(zhuǎn)法;球類:籃球雙手胸前傳接球,足球腳背正面?zhèn)髑颍?/p>

以上測試內(nèi)容抽簽選擇3項(xiàng)進(jìn)展測試

1、其中50米跑、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩以《國家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》標(biāo)準(zhǔn)參照計(jì)分。

2、隊(duì)列隊(duì)形要求:能較精確地把握動(dòng)作方法和要求,提高動(dòng)作的正確性,四周轉(zhuǎn)法能分清方向,動(dòng)作要整齊。

3、籃球雙手胸前傳接球要求:翻腕、撥指傳出球,兩臂前伸迎接球,順勢(shì)接球向后。

4、足球腳背正面?zhèn)髑蛞螅耗_踏在球側(cè)一腳處,大腿帶動(dòng)小腿積極前擺,腳面繃直,小腿發(fā)力,用腳背正面擊球的后中部。

B5:心理安康:由體育測試人員負(fù)責(zé),先找學(xué)生做心理安康測問卷,在用這局部學(xué)生測體育工程。

小學(xué)五六年級(jí)50米跑、1分鐘跳繩、

坐位體前屈

50米×8來回跑、1分鐘仰臥

起坐、

隊(duì)列隊(duì)形:齊步走——立定

——報(bào)數(shù)——四周轉(zhuǎn)法;

球類:籃球雙手胸前傳接球,

足球腳背正面?zhèn)髑颍?/p>

小學(xué)三四年級(jí)50米跑、1分鐘仰臥起

坐、坐位體前屈

1分鐘跳繩、

隊(duì)列隊(duì)形:齊步走——立定

——報(bào)數(shù);

球類:籃球行進(jìn)間運(yùn)球,足

球腳內(nèi)側(cè)傳接球;

小學(xué)一二年級(jí)50米跑、坐位體前屈1分

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