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本文格式為Word版，下載可任意編輯——荸薺的功效與作用荸薺的成果作用禁忌事項(xiàng)荸薺的成果與食用禁忌荸薺皮的成果與作用

你知道馬蹄有哪些成果嗎?荸薺具有涼血解毒、利尿通便祛痰、消食除脹，調(diào)理痔瘡或痢疾便血等成果。下面，我來為你介紹馬蹄的成果與作用及禁忌。

荸薺的成果與作用

荸薺富含各種養(yǎng)分成分,每100g嶄新荸薺中含蛋白質(zhì)0.81.5g,碳水化合物12.921.8g,脂肪0.3g,粗纖維0.3g,灰分0.8g,鈣4mg,磷45mg,鐵0.8mg,以及少量的胡蘿卜素和維生素C。荸薺富含磷成分，有著促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的成果，而且對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，從而調(diào)理酸堿平衡。

荸薺不僅可以促進(jìn)人體代謝，還具有確定的抑菌成果。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等作用，可治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等病癥，荸薺含有一種抗菌成分，對降低血壓有確定的作用，這種物質(zhì)還對癌癥有防治成果。

荸薺的禁忌留神事項(xiàng)

1.不宜與寒性食材一起食用

荸薺屬于寒性食材，具有清熱下火的作用，假設(shè)和其他的寒性食材一起食用，輕易加重體內(nèi)的寒氣。

2.不宜經(jīng)常生吃

由于荸薺生長在泥中，外皮和內(nèi)部都有可能附著較多的細(xì)菌和寄生蟲，假設(shè)常吃生馬蹄，其中的姜片蟲就會進(jìn)入人體并附在腸粘膜上，會造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。

3.不宜與降血壓的藥物一起食用

荸薺含有荸薺英成分，具有確定的降血壓的成果，假設(shè)與其他降血壓藥物一起食用，就會大幅度降低血壓。

4.不宜與安體舒通一起食用

荸薺是一種高鉀食材，而安體舒通藥物的主要作用就是保存體內(nèi)的鉀元素?cái)P棄鈉元素，假設(shè)服藥期間，食用荸薺，輕易引起高鉀血癥，心率不齊。

馬蹄有哪些成果

1.治療呼吸道疾病

在呼吸道傳染病較多的季節(jié)，吃鮮荸薺有利于防治流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。

2.利腸通便和利尿排淋作用

荸薺含有粗蛋白、淀粉，能促進(jìn)大腸蠕動，臨床上常用于治療熱邪引起的食積痞滿和大便燥結(jié)等;荸薺水煎液能利尿排淋，是尿道感染患者的食療佳品。

3.治療糖尿病

荸薺質(zhì)嫩多，可生津止渴，對糖尿病患者有確定的輔佐治療作用。

4.清肺化痰

荸薺性甘、寒，能清肺

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