自制蜂蜜美白祛斑面膜

本文格式為Word版，下載可任意編輯——自制蜂蜜美白祛斑面膜蜂蜜內(nèi)服可以擯棄毒素，蜂蜜外敷可以去除皮膚的油脂，蜂蜜跟其它自然的產(chǎn)品混適合合可以祛斑哦，下面我教你蜂蜜祛斑的小竅門，趕快來學(xué)習(xí)一下吧。

蜂蜜美白祛斑小竅門1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜參與進(jìn)去調(diào)制成膏狀即可。

成果：每天晚上睡前涂抹在臉部的色斑上，到其次天早起以后，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。

蜂蜜美白祛斑小竅門2、蜂蜜甘油祛斑

材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量

做法：先把面粉放在碗中參與清水調(diào)成糊狀再把蜂蜜和甘油參與調(diào)勻以后即可使用。

成果：最好能在每天晚上睡前涂末在臉上，過半小時(shí)以后洗掉再睡覺。用一段時(shí)間以后，也能看到明顯的祛斑效果。

蜂蜜美白祛斑小竅門3、玫瑰蜂蜜祛斑

材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺

做法：在面膜碗中參與2勺蜂蜜以及1勺面粉平勻調(diào)和后，滴入2滴玫瑰精油，攪拌平勻待用。在潔面后，將玫瑰蜂蜜面膜平勻的敷在臉部，30分鐘后用溫水洗凈即可。

成果：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀，從而達(dá)成祛斑效果。

蜂蜜美白祛斑小竅門4、蜂蜜檸檬祛斑

材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。

做法：將10克蜂蜜放入明凈的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然后再參與10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌平勻。在潔面后，將其平勻的涂抹在臉部。20分鐘后用溫水洗凈即可。

成果：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉淀，從而達(dá)成祛斑的效果。

蜂蜜美白祛斑小竅門5、蜂蜜雞蛋清祛斑

材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)

做法：以上材料混合在一起，參與適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。

成果：對除掉臉部黑斑及暗瘡更加有效。

美白祛斑食療方一、黑木耳紅棗湯：

材料：黑木耳30g。紅棗20枚。

做法：將黑木耳洗明凈，紅棗去核，同入鍋里，加適量的水，煮半小時(shí)左右。

成果：黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚。本品有駐顏祛斑，衰弱豐肌的作用，可以用于治療臉部黑斑，形瘦。

美白祛斑食療方二、三豆消斑飲：

材料：黃豆，綠豆，赤小豆各100g。適量的白糖。

做法：將黃豆，綠豆，赤小豆入水里浸泡至漲后，倒進(jìn)鍋里，加適量的水煮熟，加白糖調(diào)味。

成果：黃豆有養(yǎng)血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水的作用;綠豆包含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿卜素和維生素B，，維生素島等，有清熱解毒，解暑生津的作用;赤小豆有利水除濕，解毒排膿之作用。本品對比適用于防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等癥同樣有治療效果。

美白祛斑食療方三、冬菇鳳爪湯：

材料：雞爪15只，花生，飯豆各120g，冬菇10朵，鮑魚片4片，紅棗6枚。鹽一小匙。

做法：

1、雞爪洗明凈，入滾水汆燙，去除泡沫和血水后撈出來，以涼水洗明凈;

2、紅棗洗明凈。花生，飯豆洗明凈，浸泡至軟;

3、冬菇洗明凈，泡軟，去蒂;

4、鮑魚片洗明凈，泡軟備用。

5、鍋里加適量的水，放到全部材料，旺火煲滾，改中穩(wěn)火煲3小時(shí)，至花生，飯豆，雞爪熟透后，放鹽調(diào)味。

成果：冬菇補(bǔ)氣血，適合氣虛頭暈，貧血或者抗?fàn)幉拍懿?，年老體弱者食用;花生皮有相當(dāng)好的止血作用，煲湯時(shí)不要?jiǎng)兊艋ㄉ?。本品有預(yù)防淤斑的作用，可讓舊有的淤斑及早褪去。

美白祛斑食療方四、八寶幸福粥

食材：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實(shí)10g

做法：

1、粳米淘洗明凈，備用;紅棗去核，清洗明凈后備用;蓮子去心，清洗明凈后備用;扁豆、山藥清洗明凈，備用;

2、在砂鍋中放入除粳米之外的全體食材，同時(shí)放入適量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分鐘。接著放入粳米一塊煮粥，等粥熟后再放入適量的冰糖調(diào)味后即可食用。

美白祛斑食療方五、玉露美膚飲

食材：嶄新雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，自然蜂蜜100g。

做法：

1、雪梨、葡萄、甘蔗洗凈，備用;

2、將打定好的甘蔗等食材一塊放入榨汁機(jī)中，去渣后取汁，同時(shí)放入適量的蜂蜜后即可飲用。

雪梨有著清肺潤腸的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，將這些食材一塊混