香蕉的功效與作用 柿子的功效與作用

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生活中，不少人都熱愛吃柿子，那么，你知道柿子有哪些成果和作用嗎？柿子怎么吃好？有哪些食用留神事項？下面一起隨我來看看吧。

柿子的成果

肺生津，清熱止血，腸健脾，解酒降壓。有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的成果；用于治療肺熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。

嶄新柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究察覺柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

柿子的作用

1.止血涼血

嶄新柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究察覺柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

2.潤肺化痰生津止渴

柿子能夠起到清熱去燥和潤肺化痰的作用，同時它還可以止渴生津和健脾止血呢，對于患有大便干結和痔瘡的人來說，食用柿子能夠起到分外好的緩解作用，同時它還能夠緩解干咳和喉痛以及高血壓等病癥。

3.活血降壓

柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4.解酒

柿子能促進血液中乙醇的氧化，扶助機體對酒精的排泄，裁減酒精對機體的傷害。

柿子的食用方法

1.假設是空腹，確定要慎食生柿子，或者在食用柿子之后，確定要制止飲白酒或者熱湯，如此一來可以預防胃柿石癥。

2.柿子含單寧，易與鐵質結合，從而阻力人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。

3.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。

4.吃柿子的前后1小時內不宜喝牛奶。

食用柿子留神事項

1、最好不要空腹吃柿子

空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高，而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成分，如與我們胃液中的高濃度融合，有機率導致結石，此時結石可能會堵塞幽門，把胃壓升高，使得我們本身展現(xiàn)胃脹胃痛等處境，如何處境嚴重的話可能還會引起胃結石、胃潰瘍、胃出血等一些嚴重的病癥展現(xiàn)。

2、不應吃大量柿

柿子含有大量的糖類，假設吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響，也可能會影響我們的食欲。還有，柿子中的的鞣酸對人體的鈣、鎂等微量元素的吸收的影響，輕易導致我們身體的養(yǎng)分不良。

3、不應連皮同吃

柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，假設連皮一起吃有可能會增加了一些如腹痛、惡心等發(fā)病的機遇。[2]

4、柿子不能與螃蟹同吃

理應可以說是相克作用吧，柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們人體自身的消化液分泌，會影響自身的健康。另外，柿子與螃蟹又是同是涼性的食物，食用后對胃腸疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。

5、柿子不能與紅薯同吃

柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發(fā)酵物，此時假設共同在胃中，會導致單寧發(fā)生快速的沉淀，會對人體的胃正常功能有影響，嚴重者可能導致腸梗阻。

6、柿子不能與海味(海鮮類)同吃

柿子中包含的鞣酸能夠和