中職職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)5篇

Word第第頁中職職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)5篇光陰似箭，歲月無痕，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，回顧這段時間的工作，肯定有很多的困難困苦，是時候在工作總結(jié)中好好總結(jié)過去的成果了。下面是我給大家?guī)淼闹新毬殬I(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)，盼望大家能夠喜愛!

中職職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)1

每個青年人都想成就一番事業(yè)，然而勝利者是少數(shù)，多數(shù)人不能如愿，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書。是這些人沒有努力?沒有奮斗?不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢?由于人生事業(yè)的進(jìn)展需要技術(shù)與方法。這種技術(shù)與方法就是職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠關(guān)心青年人成才，是青年人成才的有效方法。

目前的我是在學(xué)習(xí)會計專業(yè)，如今的學(xué)問完全不夠我的學(xué)習(xí)，所以我必需從課外獲得更多的學(xué)問，從而立足于社會。

要想設(shè)計出好的人生規(guī)劃圖，第一就應(yīng)當(dāng)學(xué)會確定目標(biāo);

所謂確定目標(biāo)就是：如今的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，連續(xù)就讀;其次，接受學(xué)校的支配走向社會，走向工作崗位!目前，我們更應(yīng)當(dāng)確定自己的目標(biāo)，選定自己的人生道路!

個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的基礎(chǔ)是對自我的分析，所以其次就應(yīng)當(dāng)學(xué)會熟悉自我;

所謂熟悉自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在?自己的力量何在?自己的特點(diǎn)何在?自己的愛好愛好何在?自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在?所以我們就更應(yīng)當(dāng)學(xué)會自我熟悉，職業(yè)選擇也一樣，比方說，一個人天生好動，比較馬虎，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點(diǎn)錯誤時，就會給企業(yè)帶來不利的影響!所以我們中專生，在確定自己的專業(yè)的時候，就應(yīng)當(dāng)考慮自我的熟悉，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨!

完成了熟悉自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個合理的定位，職業(yè)生涯規(guī)劃《中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書》。第三就應(yīng)當(dāng)有一個合理的定位;

所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，如今來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個定位很有講究，假如定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法呈現(xiàn)自己的力量。所以心理學(xué)家指出：?？粕X得自己不如本科生，是由于他們用自己的短處去和別人的特長來比較。專科生的學(xué)問比本科生更具針對性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點(diǎn)就是?？粕膬?yōu)勢。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時，必需考慮到這個優(yōu)勢。這個優(yōu)勢就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告知自己，我也是一個領(lǐng)域的人才，不會輸給本科生，有些專業(yè)性強(qiáng)的領(lǐng)域，我們懂得更多，實(shí)際操作力量更強(qiáng)。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。

我們中專生即將走向社會，即將邁向人生的第一步，所以我的第四個規(guī)劃是基于一切之上，努力制造將來，制定更高的目標(biāo);

所謂制定更高的目標(biāo)就是：單單一個中專文憑是不行以滿意我們自身的，所以我們?nèi)缃癫粏螁螌W(xué)好現(xiàn)有學(xué)問，更應(yīng)當(dāng)把握課外的學(xué)問，也主動學(xué)習(xí)社會上舉辦的多個學(xué)習(xí)活動，充實(shí)自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進(jìn)行一次拼搏!

最終一步規(guī)劃就是學(xué)會我思我悟，所以我的第五個規(guī)劃是我思我悟;

所謂的我思我悟就是：當(dāng)我的規(guī)劃有了一丁點(diǎn)的勝利之后，我就應(yīng)當(dāng)總結(jié)一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領(lǐng)悟更高的境界，我該怎么去思索我接下來的應(yīng)當(dāng)做的事情，這些都是我們應(yīng)當(dāng)做的，比方說，當(dāng)我們的學(xué)習(xí)和工作都有了更進(jìn)一步的提高，我們應(yīng)當(dāng)怎么去支配更多的時間去放松我們的“腦細(xì)胞”或者是怎么去進(jìn)一步的向上進(jìn)展等等，這些都是我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)和思索、領(lǐng)悟的!

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們信任自己，只要我們有一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我信任是金子總會發(fā)光，我們自己的將來我們自己來選擇，自己來規(guī)劃!

中職職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)2

近年來，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率始終是社會關(guān)注的熱點(diǎn)，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭的事實(shí)。究其緣由，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和將來進(jìn)展等方面普遍存在著較大的盲目性，許多同學(xué)對自己的將來職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃呢?本人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)把握以下幾個方面的要點(diǎn)：

一、全面了解自我。

在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職同學(xué)應(yīng)當(dāng)從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在熟悉了自我獨(dú)特、自身?xiàng)l件的狀況下，才能對自己有一個精確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運(yùn)動員，即使彈跳力好也于事無補(bǔ)，而個子太高的人當(dāng)舉重運(yùn)動員肯定會吃虧。

在分析自我的過程中，既不行高估自己，覺得自己有多么的了不得，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的熟悉自身?xiàng)l件，了解自己的優(yōu)勢和缺乏，這樣才能使自己理性地面對紛繁冗雜的職場，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。

在了解自身?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)當(dāng)了解自己所處的環(huán)境和改變的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，供應(yīng)個人進(jìn)展的機(jī)會是不同的。如，有的同學(xué)家庭條件好，自己畢業(yè)后想連續(xù)深造，他可以根據(jù)自己想法去做。有的同學(xué)家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后連續(xù)升學(xué)，連續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己連續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。

總之，充分熟悉自己，對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。

二、確定職業(yè)目標(biāo)。

中職生在完成了熟悉自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個合理的定位——確定職業(yè)目標(biāo)。只有確定了職業(yè)目標(biāo)，你才能理性地去選擇職業(yè)。

當(dāng)前中職生中存在著這樣一些心理，他們認(rèn)為找工作是學(xué)校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因此，學(xué)校推舉的工作即使不滿足也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標(biāo)怎能去確定呢?

那么怎樣確定自己的職業(yè)目標(biāo)呢?職業(yè)目標(biāo)確實(shí)定，既不能定得太高，太高了，工作找不到;也不能定得太低，太低，又覺得無法呈現(xiàn)自己的力量。

確定職業(yè)目標(biāo)要看社會經(jīng)濟(jì)進(jìn)展的實(shí)際需要，個人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個職業(yè)對從業(yè)者素養(yǎng)的要求。因此，中職生要知道國家經(jīng)濟(jì)進(jìn)展的大趨勢，了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和將來進(jìn)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)進(jìn)展機(jī)遇，了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)抱負(fù)等，必需做好預(yù)備，待機(jī)而動。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標(biāo)，確定目標(biāo)。

三、規(guī)劃進(jìn)展目標(biāo)。

職業(yè)抱負(fù)既應(yīng)當(dāng)有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也應(yīng)當(dāng)有近期的詳細(xì)目標(biāo)。列寧說過：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開頭?！边h(yuǎn)期的目標(biāo)，不行能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達(dá)抱負(fù)的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個個詳細(xì)的階段目標(biāo)。

對于中職生來說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯進(jìn)展的遠(yuǎn)期目標(biāo)外，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注階段性目標(biāo)。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從詳細(xì)的一個個階段目標(biāo)動身，才能一步一個腳印地前進(jìn)。因此，制定階段目標(biāo)時需要留意以下幾點(diǎn)：

1、目標(biāo)必需是“跳一跳”才能獲得。

“跳一跳”，即必需為之付出努力、必需為之拼搏，不是輕而易舉能到達(dá)的。

中職生在制定階段目標(biāo)時，不能把目標(biāo)定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，簡單產(chǎn)生悲觀心情，失去信念，從而放棄目標(biāo)。階段目標(biāo)也不能定得太低，太低了，目標(biāo)是簡單到達(dá)，可太簡單得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標(biāo)時，要從“跳一跳”就能到達(dá)目標(biāo)開頭。

2、目標(biāo)要切合實(shí)際。

階段目標(biāo)通過努力能到達(dá)，可望又可及，不能脫離自身?xiàng)l件，不能脫離社會現(xiàn)實(shí)。

天上的彩虹很美，假如讓我們把它摘下來，這是不行能實(shí)現(xiàn)的。制定階段目標(biāo)，不能把某種不切實(shí)際的欲望當(dāng)作要付諸行動的目標(biāo)。否則，這樣的目標(biāo)必定指向失敗。

中職生在制定階段目標(biāo)時，要依據(jù)階段目標(biāo)對職業(yè)力量、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面的要求，制定與自身愛好、性格、力量等獨(dú)特特點(diǎn)相匹配的目標(biāo)。脫離自身?xiàng)l件，脫離社會現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是不行能到達(dá)的。

3、目標(biāo)要詳細(xì)、明確。

階段目標(biāo)要非常詳細(xì)，不僅要說明需完成的任務(wù)、所能到達(dá)的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。

中職生在制定階段目標(biāo)時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，假如沒有詳細(xì)明確的要求，就等于沒有目標(biāo)。只有詳細(xì)、明確并有時限的目標(biāo)才具有行動指導(dǎo)，才會有激勵的價值。

階段目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)職業(yè)抱負(fù)的重要保證，而各階段目標(biāo)之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)是階梯形的，前一個目標(biāo)是后一個目標(biāo)的基礎(chǔ)，后一個目標(biāo)是前一個目標(biāo)的方向，全部的階段目標(biāo)都指向遠(yuǎn)期目標(biāo)。

四、不斷調(diào)整目標(biāo)。

要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應(yīng)當(dāng)對職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)內(nèi)容和打算的實(shí)施狀況進(jìn)行定期檢查，準(zhǔn)時發(fā)覺各種狀況的改變，不斷地進(jìn)行自我反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改良職業(yè)生涯策略，更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)抱負(fù)。

中職生要實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)抱負(fù)，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必需與時俱進(jìn)，在不斷學(xué)習(xí)提高的同時，還要依據(jù)職業(yè)進(jìn)展的動態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)進(jìn)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，信任中職生也肯定能獲得勝利。

中職職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)3

一、目前中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀

對于大多數(shù)職業(yè)院校的同學(xué)，職業(yè)院校是他們的最終一站校內(nèi)生活，目前，許多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但同學(xué)的動力卻不能持續(xù)。為什么會消失這樣的狀況，可能存在的緣由是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動力缺乏、詳細(xì)措施不明確。這個結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的緣由是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采納開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課老師多為德育老師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，老師在授課時多以講授書本學(xué)問為主，缺乏對職業(yè)進(jìn)展理論的熟悉和拓展，無法在每一個層面綻開與同學(xué)的互動、商量，也就不行能有目標(biāo)明確、同學(xué)內(nèi)在動力十足、可落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。

二、NLP心理教練技術(shù)簡述

NLP是神經(jīng)語言程序?qū)W(Neuro-LinguisticProgram-ming)的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。NLP是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套具體可行的模式。NLP旨在利用言語、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。NLP誕生于20世紀(jì)70年月中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士(Dr.JohnGringer)是一個心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士(Dr.RichardBandler)是一個心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同討論人類的潛意識行為與潛意識心情，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀看與討論，最終對潛意識的語言信號有了全新的熟悉，NLP認(rèn)為：我們?nèi)康拈啔v都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。NLP是可以促進(jìn)人行為轉(zhuǎn)變的技術(shù)，通過仿照卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備勝利卓越人士的心靈狀態(tài)，從而主動行動，到達(dá)自己盼望的抱負(fù)狀態(tài)。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的價值

職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計，是對個人一生職業(yè)進(jìn)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的學(xué)問、技能、愛好、動機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的熟悉與分析，從而為選擇最適合自身進(jìn)展需求的職業(yè)及其進(jìn)展道路、實(shí)現(xiàn)個體價值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校同學(xué)，入校時已經(jīng)依據(jù)父母的社會閱歷推斷，或是個人愛好選定了專業(yè)。根據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計原則，充分熟悉自我，熟悉社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯進(jìn)展的階段性目標(biāo)，制定獲得勝利的職業(yè)生涯策略和行動打算措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行準(zhǔn)時評估、反饋和修正。對于中職同學(xué)，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅關(guān)心中職生找到一份詳細(xì)的工作，更應(yīng)當(dāng)注意對中職生人生職業(yè)進(jìn)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。

四、NLP心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的閱歷與反思

(一)讓同學(xué)建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量

在與同學(xué)互動的過程中發(fā)覺，中職的同學(xué)多數(shù)自信念缺乏，只是讓他們在課堂上說一下自己的幻想，只有少數(shù)的兩三個同學(xué)敢于站出來，不是他們沒有幻想和目標(biāo)，只是成長中太多的不勝利的經(jīng)受，讓他們不敢去奢望幻想。

讓同學(xué)熟悉到姓名、外貌、身體、經(jīng)受、社會身份，不是我。我是美妙而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，學(xué)問要增長。當(dāng)同學(xué)能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信念就開頭建立，才敢于嘗試，連續(xù)行動。

NLP理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職同學(xué)在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時，多數(shù)同學(xué)不情愿去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對這樣的自己，同學(xué)是不敢奢望幻想的。一次課上，一個同學(xué)覺得自己又懶，又很自私，他很懊喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很盼望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)覺他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時候同學(xué)在叫他幫助，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位同學(xué)看到：在不影響四周環(huán)境和他人生活的時候，適當(dāng)?shù)姆潘?，享受自由，是很好的自我調(diào)整;當(dāng)別人的求助與自己的支配有沖突的時候，選擇拒絕別人，是敬重自己的表現(xiàn);敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力氣強(qiáng)大。當(dāng)這位同學(xué)對自己有了這樣的認(rèn)知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力氣和自信了。

(二)能關(guān)心同學(xué)有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)

不僅是同學(xué)，甚至是許多的成年人，職業(yè)進(jìn)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個社會大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、制造力和熱忱。行動的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。

對兒時的幻想進(jìn)行梳理，讓同學(xué)觀察我們每一個人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安靜、自由、價值等。通過對同學(xué)寵愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己觀賞的、想成為的那個人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，同學(xué)內(nèi)心的感覺是清楚、通暢而有力的。

(三)幫助同學(xué)端詳自己的思維模式

生活中，當(dāng)人們對結(jié)果不滿足的時候，經(jīng)常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌木売?，無論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區(qū)分。這就是為什么許多人知道應(yīng)當(dāng)怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)當(dāng)做而又一次次犯戒。因此，關(guān)心同學(xué)熟悉到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對同學(xué)有很大的關(guān)心。

(四)關(guān)心同學(xué)制定即刻開頭的行動方案，

讓同學(xué)清楚觀察我行動，我力量成長，我到達(dá)目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)同學(xué)一步一步通過切實(shí)可行的行動去到達(dá)目標(biāo)。制定行動方案，讓同學(xué)有意識地去做日常生活中的一些事情，比方組織聚會、擔(dān)當(dāng)班委，當(dāng)同學(xué)很清楚地熟悉到自己日常生活中做的許多事情都可以提升自己到達(dá)目標(biāo)所需要的力量時，到達(dá)目標(biāo)的信念增加了，反過來進(jìn)一步推動行動的落實(shí)。

(五)讓同學(xué)觀察完成目標(biāo)的環(huán)境資源

當(dāng)我們要去完成一個目標(biāo)時，多數(shù)人在面對擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時，會更有信念。NLP對環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)同學(xué)清楚地列誕生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的伴侶、目前所學(xué)專業(yè)等，同學(xué)的心中就更有底氣了。

同學(xué)本身擁有幻想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。NLP關(guān)心同學(xué)清楚地觀察自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動同學(xué)向目標(biāo)前進(jìn)的自動化程序。

五、幾點(diǎn)思索

中職同學(xué)的生源水平參差不齊，學(xué)問結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的同學(xué)能理解自己，面對自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探究的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有NLP心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。

中職職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)4

一、將來取向的過程模型

受有關(guān)自我同一性觀念的影響，芬蘭心理學(xué)家Jari-ErikNurmi在前人討論的基礎(chǔ)上提出，將來取向是一個冗雜的、多階段的心理過程，是人類意識所獨(dú)有的三大特征之一，并從認(rèn)知—動機(jī)的角度提出將來取向的過程模型，他認(rèn)為個體的將來取向包括動機(jī)、打算和評價三個心理過程。

1.動機(jī)階段。本階段，人們將個人的價值取向、獨(dú)特特征和愛好等與環(huán)境中所擁有的資源和機(jī)會進(jìn)行比較，從而確定自己將來的目標(biāo)。在向往將來的過程中，人們會擔(dān)憂自己在完成目標(biāo)的過程中遇到挫折和困難，然而擔(dān)憂并不總是消極的，它會在人們實(shí)現(xiàn)將來目標(biāo)的過程中起引導(dǎo)作用。

2.打算階段。打算階段主要包括探究和投入，探究是指個體通過考慮多個選擇方向，搜集各方面的信息，努力查找適合自己的目標(biāo);投入是指人們選擇自己的將來目標(biāo)并堅持不斷為之付出精力和時間，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這一過程中，個體會常常比照現(xiàn)實(shí)的條件和資源，考慮自己最初確立的目標(biāo)是否合適;假如目標(biāo)不合適，個體會做出必要的調(diào)整。

3.評價階段。在確定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，個體會常常對自己能否實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或能否如期完成打算進(jìn)行評價。評價過程主要包括對影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的因素的歸因以及打算將來的過程中伴隨的情感體檢是主動還是消極的。評價過程直接影響著個體對實(shí)現(xiàn)自己從前目標(biāo)的堅持性。

4.三階段構(gòu)成一個系統(tǒng)。將來取向的三個心理過程彼此互相聯(lián)系，構(gòu)成一個系統(tǒng)。個體評價自己行為結(jié)果的前提是確立了將來進(jìn)展的目標(biāo)，假如實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，個體可能將勝利歸因于內(nèi)部因素，有助于主動自我概念的形成;打算的有效性和合理性會影響個體目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而影響個體對自己的評價;同時，個體如何評價自己的行為結(jié)果又會影響個體以后的志向和目標(biāo)，假如個體對影響將來大事的因素做內(nèi)部歸因，并在打算過程中伴隨著主動的情感體驗(yàn)，那么個體對該大事的愛好會增加并且更情愿制定有關(guān)該大事的高水平目標(biāo)。

二、中職生將來取向進(jìn)展的特點(diǎn)

1.中職生對將來的目標(biāo)和擔(dān)憂。已有討論說明，在社會文化的影響下，中職生已經(jīng)形成了個人將來進(jìn)展的圖式，該圖式與社會文化模式是全都的。他們預(yù)期自己在二三十歲會依次經(jīng)受教育大事、有關(guān)工作的大事和有關(guān)婚姻家庭的大事等重要生活大事。大多數(shù)中職生都對自己的將來感愛好，同時也對自己將來進(jìn)展中可能會遇到的各種障礙和困難產(chǎn)生擔(dān)憂，而且他們要比普高生更關(guān)注職業(yè)進(jìn)展，更早地對職業(yè)目標(biāo)產(chǎn)生預(yù)期和擔(dān)憂。

2.中職生對將來的規(guī)劃和看法。討論發(fā)覺，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段，但由于中等職業(yè)學(xué)校與一般高中的培育目標(biāo)不同，中職生對將來職業(yè)的探究水平顯著高于普高生。另外，討論還發(fā)覺，相比于高中生，中職生對將來教育和職業(yè)這兩個成就領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)持更消極更悲觀的看法。當(dāng)今社會，個體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會經(jīng)濟(jì)地位。普高生的將來教育目標(biāo)是接受高等教育，畢業(yè)后就可能會找到比中職生更好的工作，而中職生學(xué)校畢業(yè)就進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校接受職業(yè)培訓(xùn)，將來從事的是第一線的工作，在他們的眼中，這很難得到較高的社會經(jīng)濟(jì)地位。

3.將來取向在中職生心理進(jìn)展中的作用。作為一種指向?qū)淼男睦斫Y(jié)構(gòu)，將來取向使個體的行為服務(wù)于將來的目標(biāo)，起到推動個體行為的動機(jī)作用。對于處于青少年期的中職生而言，關(guān)于將來的思索和規(guī)劃對他們的成長有著重要而特別的作用，主要表如今以下幾個方面：

第一，中職生將來取向的進(jìn)展有助于個體形成主動的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因。將來取向的進(jìn)展可以使他們對將來的打算更加的詳細(xì)，并對個人是否具有到達(dá)將來目標(biāo)的力量做出更為現(xiàn)實(shí)和客觀的評價，詳細(xì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有助于他們形成主動的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因，增加自己對將來的期盼和憧憬。

其次，中職生的將來取向會對其以后的生活適應(yīng)產(chǎn)生影響。中職生指向?qū)淼拇_定，主要包括職業(yè)、生活方式、將來婚姻與家庭等方面的選擇會影響他們成年后的生活，特殊是個體的主觀美好感和將來的婚姻狀況等。中職生主動的看法，如樂觀、強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的重要性以及持有較強(qiáng)的成就信念等，可能會使其將來為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)更加努力，獲得學(xué)業(yè)和工作勝利的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗。

第三，中職生將來取向的進(jìn)展在其自我同一性的形成中起著非常重要的作用。形成自我同一性是個體人格進(jìn)展成熟不行或缺的心理歷程，也是青少年期心理社會進(jìn)展的主要任務(wù)。而“我要到哪里去”的問題是形成自我同一性必需要解決的任務(wù)。中職生將來取向的主動進(jìn)展可以使其明確自己的職業(yè)進(jìn)展目標(biāo)，促進(jìn)其順當(dāng)解決“我要到哪里去”的問題。

第四，將來取向在中職生的進(jìn)展過程中可以起到愛護(hù)性作用。面對就業(yè)過程中的激烈競爭，很多中職生消失了各種心理困惑：有人擔(dān)憂學(xué)歷低找不到合適的工作;有人缺乏主見，擇業(yè)時不能做出合理的選擇;有人擔(dān)憂求職中存在著不公正競爭;有人孤芳自賞，不能面對現(xiàn)實(shí)。假如能夠?qū)ψ约旱膶磉M(jìn)行主動規(guī)劃并不斷進(jìn)行探究和投入，那么他們就能較好應(yīng)對就業(yè)等重大大事的壓力。

三、將來取向的過程模型在中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用

中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指中職生基于個人和組織方面的需要，結(jié)合環(huán)境中的機(jī)會，分析影響個體職業(yè)生涯的主客觀條件，并綜合分析與權(quán)衡自己的力量特點(diǎn)、職業(yè)愛好和職業(yè)傾向等，確定最正確的職業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)做出切實(shí)有效的支配。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于中職生的順當(dāng)就業(yè)和以后的職業(yè)進(jìn)展。將來取向的過程模型有利于關(guān)心中職生確定在職業(yè)選擇中必需經(jīng)受的幾個不同階段，能夠?yàn)槠渎殬I(yè)生涯規(guī)劃供應(yīng)科學(xué)有效的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)框架。

1.動機(jī)階段。該階段，中職生要思索自身的職業(yè)愛好、獨(dú)特特征、工作價值觀是怎樣的。職業(yè)愛好是個體對某類專業(yè)或職業(yè)所持有的主動看法;獨(dú)特特征是一個人對事物的穩(wěn)定性看法和習(xí)慣化了的行為表現(xiàn)，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣，有些人則多顯拘謹(jǐn);有些人活潑開朗，而有些人則沉靜少語;工作價值觀則是指個人與從事的詳細(xì)工作相關(guān)的價值觀，個體能否從職業(yè)生活中找到自己的價值，感到工作是有意義的，當(dāng)代中職生看重的工作價值觀包括收入、福利、社會地位、社會意義等。通過這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業(yè)，分析自己在該職業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢和缺乏。只有找到自己力量和愛好與社會需要的最正確結(jié)合點(diǎn)，中職生才能選擇自己喜愛的專業(yè)，在充分了解自己所學(xué)專業(yè)培育目標(biāo)、課程設(shè)置、畢業(yè)出路以及該專業(yè)對基礎(chǔ)力量要求的基礎(chǔ)上，依據(jù)社會需要來確定自己的職業(yè)抱負(fù)和目標(biāo)，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)而努力。

2.打算階段。該階段，中職生要比較動機(jī)和實(shí)際的機(jī)會空間，了解社會需要什么樣的人才，社會對各類人才的要求是什么，以便做出有意義的選擇。在頂崗實(shí)習(xí)階段和剛就業(yè)的幾年內(nèi)，中職生要充分發(fā)掘和利用各種機(jī)會不斷探究，初步找到適合自身進(jìn)展的工作崗位和工作環(huán)境，再依據(jù)自己的成就水平、受教育水平、工作經(jīng)受、對連續(xù)教育的支付力量等，分析實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能性，從而確定自己的職業(yè)目標(biāo)。接下來，中職生應(yīng)為自己制訂相應(yīng)的打算，然后投入精力和時間，努力實(shí)現(xiàn)打算。有些中職生在意志、耐挫折力量等方面存在缺乏，特別缺乏艱苦奮斗的精神，不講實(shí)干和奉獻(xiàn)，只追求工作輕松待遇高。因此，應(yīng)培育中職生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業(yè)紀(jì)律、崗位規(guī)范等。在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程中，必定伴隨著坎坷和障礙，但假如在坎坷和障礙發(fā)生之前，考慮到這些困難或障礙，會讓中職生受益更多。只有經(jīng)受了這樣的打算階段，才能使中職生樹立正確的擇業(yè)觀，提高自己的競爭意識和競爭力量，更簡單實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。

3.評價階段。中職生要評價自己在動機(jī)階段和打算階段中影響自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的因素有哪些，形成合理的歸因方式。在將來取向的評價階段，中職生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行主動的歸因，失敗時更多地歸因于主觀努力程度方面，信任自己