人教版高中(一年級)《體育與健康》全一冊《田徑彎道跑技術(shù)》教學(xué)設(shè)計

《田徑彎道跑技術(shù)》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：本節(jié)課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合水平五學(xué)生的身心特點，貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“以學(xué)生為本，教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動，和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)總目標(biāo)。注重自主、探究、合作的新課程理念。同時注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。二、教學(xué)對象與教材：對象高一年級學(xué)生，教材為彎道跑技術(shù)。三、課程教學(xué)目標(biāo)及重難點：1、認(rèn)知目標(biāo)：了解彎道跑動作結(jié)構(gòu)和要求,明確彎道跑的要點,克服離心，外擺臂大、內(nèi)擺臂小、身體內(nèi)傾動作。2、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕艱苦、拼搏奮進(jìn)的精神促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊意識、集體榮譽(yù)感，樹立終身體育的意識，達(dá)到愉悅身心、提高學(xué)習(xí)生活情趣的目的。（教學(xué)重點）3、技能目標(biāo)：80%~90%以上學(xué)生能基本掌握技術(shù)要領(lǐng)；60%~75%能完成彎道跑并了解彎道跑技術(shù)特點，能用于生活實際。（教學(xué)難點）四、學(xué)情分析：1、有利因素高一學(xué)生具有一定思維能力和想象能力，理解能力和分辨能力較強(qiáng)，加上組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)，好勝心強(qiáng)。本節(jié)課經(jīng)過一系列的學(xué)習(xí)程序，能發(fā)揮他們的主體性、合作性、參與性，經(jīng)過教師的引導(dǎo)，是可以完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的。2、不利因素個別同學(xué)體質(zhì)的差異，心理有畏懼感，加上興趣愛好和運(yùn)動技能方面存在著個體差異，這對本節(jié)課組織教學(xué)帶來一定難度。因此，教師采用動感的音樂和趣味性游戲、比賽等多種教學(xué)法吸引學(xué)生，鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)他們勇敢果斷、自尊、自強(qiáng)，戰(zhàn)勝自我的意識，從而保證教學(xué)活動順利地進(jìn)行。五、教學(xué)重、難點：教學(xué)重點：重點：合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳落地的方法。教學(xué)難點：難點：控制身體重心，克服離心力，保持身體的協(xié)調(diào)性。六、教學(xué)策略:本節(jié)課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。同時設(shè)置情景教學(xué)，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。七、教學(xué)方法與手段：教學(xué)方法采用設(shè)置情景、講解示范、提示、設(shè)置疑問、小組練習(xí)等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，采用音樂、文字卡片、課堂學(xué)習(xí)評價表等方法促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)、自我評價。八、教學(xué)流程：〈一〉導(dǎo)入主題，引趣熱身①導(dǎo)入：“螺旋形”圖形跑課堂導(dǎo)入它好比一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發(fā)學(xué)生的好奇心、求知欲。為了把學(xué)生的注意力集中到課堂上來，讓每一位學(xué)生都能專心參與學(xué)習(xí)。②熱身：開放式行進(jìn)間操根據(jù)課改的要求，打破了傳統(tǒng)的組織模式，讓學(xué)生自主發(fā)揮，有效激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。〈二〉主動參與，發(fā)展身心。①彎道跑是本課教學(xué)的一個重要組成部份，為實現(xiàn)本課水平五的教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生主動參與活動，注重課的重難點，合理組織引導(dǎo)是完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的關(guān)鍵所在，把彎道跑分為三個層次推進(jìn)教學(xué)。i、直道接力跑在“紅色娘子軍”主題曲伴奏下，進(jìn)行愛國主義教育，激發(fā)學(xué)生的自身熱情和社會責(zé)任感，這樣學(xué)生的積極性、主動性被充分調(diào)動起來，促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，提高課堂教學(xué)效果。ii、彎道跑接力比賽男、女生同組接力，有效地激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，增進(jìn)男、女生的了解和交往，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。出、學(xué)習(xí)彎道跑動作技術(shù)：自主、交流、合作學(xué)習(xí)。學(xué)生談直、彎道跑區(qū)別組織學(xué)生練習(xí)全體學(xué)生進(jìn)行彎道跑練習(xí)，提高動作技術(shù)要領(lǐng)，在體育運(yùn)動中掌握教師所傳授的知識技能?！爸钡?彎道”跑接力比賽通過接力比賽，進(jìn)一步鞏固彎道跑的動作技術(shù)；體會競爭、合作的精神?！慈嫡矸潘?、恢復(fù)身心。①配樂伸展放松操。播放優(yōu)美的輕音樂，同學(xué)們心情放松，身體恢復(fù)，充分體驗體育的無窮樂趣。這部份是學(xué)生的身體和能力逐漸恢復(fù)狀態(tài)，安排一些放松運(yùn)動，能使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)。②小結(jié)i、教師小結(jié)點評；ii、學(xué)生自評互評。這部份是引導(dǎo)學(xué)生課后自覺鍛煉身體，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，注意科學(xué)鍛煉的方法，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，有助于培養(yǎng)終身體育的意識。③組織學(xué)生回收器材。九、本課特色1、本課以“體驗式教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。2、課堂回歸生活，貼近生活；3、師生的平等、合作學(xué)習(xí)，打破傳統(tǒng)教法禁區(qū)，為學(xué)生提供自我展示的空間。十、教學(xué)反思本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，學(xué)生興趣高。始終貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)自主、探究、合作的新課程理念。充分把“玩中樂，樂中練”放在重要位置，使學(xué)生在生動活潑的教學(xué)過程中，身體素質(zhì)有所提高，生理機(jī)能得到改善，思想受到教育，意志得到鍛煉。從而在輕松、愉快的氣氛中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。總之，體育教學(xué)要遵守好“健康第一”的思想，要面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)，重視學(xué)生的個性發(fā)展，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情景，使每個學(xué)生學(xué)有所長，學(xué)有所得，學(xué)有所成。立足以動為主，不僅僅要讓學(xué)生身動，更重要讓學(xué)生心動。教師善于“寓教于動，寓理于動”，讓學(xué)生親身感受體育活動的樂趣和快感。從而養(yǎng)成自覺、積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。教師要由教學(xué)的主宰轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、幫助者，要以學(xué)生為本，盡可能了解、考慮學(xué)生的興趣和滿足學(xué)生興趣，用新穎的教學(xué)內(nèi)容和靈活多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生強(qiáng)身健體的知識技能和參加體育鍛煉的興趣。在體育教學(xué)中要充分發(fā)揮情感的激勵功能，曉之以理，動之以情，用情感來感化學(xué)生，在愛的天地里搭起體育教學(xué)之橋，形成動之共振，使學(xué)生懂得生命，追求健康，學(xué)會鍛煉，懂得健身，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和能力。附：一、“螺旋跑”男生在外圈追逐接力，女生在外圈追逐接力男生在外圈追逐接力，女生在外圈追逐接力三、“直道+彎道”跑接力圖1、3組合作、2、4組合作迎面接力教案教材1、田徑彎道跑技術(shù)2、奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f接力班級高一（1）班40人課型新授課認(rèn)知目標(biāo)了解彎道跑動作結(jié)構(gòu)和要求，明確彎道跑的要點，克服離心，外擺臂大、內(nèi)擺臂小、身體內(nèi)傾動作。情感目標(biāo)通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕艱苦、拼搏奮進(jìn)的精神促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊意識、集體榮譽(yù)感，樹立終身體育的意識，達(dá)到愉悅身心、提高學(xué)習(xí)生活情趣的目的。技能目標(biāo)80%~90%以上學(xué)生能基本掌握技術(shù)要領(lǐng)；60%~75%能完成彎道跑并了解彎道跑技術(shù)特點，能用于生活實際教學(xué)重難點重點：合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳落地的方法。難點：控制身體重心，克服離心力，保持身體的協(xié)調(diào)性。安全提示充分做好準(zhǔn)備活動、正確的掌握動作要領(lǐng)，、合理的運(yùn)用彎道跑技術(shù)、規(guī)范有序的進(jìn)行學(xué)練，避免運(yùn)動損傷。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與教法預(yù)計時間運(yùn)動負(fù)荷次時身心激活一、課堂常規(guī)二、熱身運(yùn)動一、導(dǎo)入：（圖2）。1、教師到位觀察情況2、檢查著裝3、師生問好4、宣布教學(xué)內(nèi)容5、安排見習(xí)生在紅色主題音樂背景下完成：1、教師帶領(lǐng)并口令指導(dǎo)學(xué)生在圓上慢跑、逐漸演變成螺旋跑。要求學(xué)生螺旋跑時身體重心向圓心傾斜，跑完后女生內(nèi)圈，男生外圈站立集合站隊。2、教師安排學(xué)生以小組為單位自主設(shè)計6節(jié)行進(jìn)間操。3、安排學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下在四個方向分別做熱身活動。（圖D4、音樂結(jié)束后指導(dǎo)學(xué)生回到集合位置1、今天我們學(xué)習(xí)的彎道跑技術(shù)，是一項與其他運(yùn)動項目乃至生活緊密練習(xí)的動作技術(shù)，在籃球等1、按指定地點站隊著裝符合上課要求，2、“老師好”'3、認(rèn)真聽講期確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。4、見習(xí)生按要求見習(xí)1、按老師要求進(jìn)行各種跑的練習(xí)，進(jìn)行螺旋跑時身體重心向圓心傾斜，完成螺旋跑后女生隨老師跑向同心圓內(nèi)圈上，排頭男生帶領(lǐng)跑在外圈上，然后停下2、認(rèn)真準(zhǔn)備積極參與行進(jìn)間熱身操3、發(fā)揮主觀能動性和小組協(xié)作組織活動，要求學(xué)生氣氛活躍并注意安全4、音樂停止后小組長帶領(lǐng)各組回到集合位置，為本堂課學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備1、積極思考學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)的意義和作用。、2、回答：有！兩圓內(nèi)成：★★★★★★★★★★★★★★★★?☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△?圖12’8’

身心發(fā)展二、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)1、集體學(xué)習(xí)2、分組練習(xí)項目中廣泛涉及。2、問：同學(xué)們有沒有信心學(xué)好？1、接力游戲第一輪將學(xué)生分成兩組，1、3組合作，2、4組合作。學(xué)生在圈內(nèi)直道上做直線迎面火炬接力，（圖2）第二輪學(xué)生在按男、女分組，分別在同心圓上做彎道跑火炬接力。（圖3）2、教師在比賽前要求學(xué)生體驗直道跑和彎道跑的區(qū)別。1、讓學(xué)生帶著問題體驗彎道跑（鼓勵啟發(fā)）2、指導(dǎo)學(xué)生相互討論并隨機(jī)抽問跑的感覺然后帶領(lǐng)學(xué)生彎道上按跑動方向進(jìn)行原地擺臂練習(xí)（圖4）3、引入彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)：克服離心力時上體：身體向圓心（左側(cè)）方向傾斜擺臂：右臂擺動幅度、力量均大于左臂兩腳著地部位：右腳用前腳掌內(nèi)側(cè)，左腳用前腳掌外側(cè)4、教師結(jié)合技術(shù)示范彎道跑技術(shù)5、指揮學(xué)生在彎道上使用所教的動作技術(shù)彎道上做擺臂練習(xí)6、讓學(xué)生集體體驗彎道快速跑技術(shù)。（圖5）組織學(xué)生進(jìn)行直道跑進(jìn)入彎道跑的迎面火炬接力，并要求學(xué)生認(rèn)真思考直道跑一彎道跑動作技術(shù)和身體重心的轉(zhuǎn)變。1、積極參與游戲團(tuán)結(jié)合作。2、在游戲中體驗直道跑和彎道跑的區(qū)別。1、帶著老師問題去體驗彎道跑技術(shù)2、按老師要求在彎道上進(jìn)行擺臂練習(xí)，注意動作技術(shù)的正確性3、認(rèn)真思考動作并在彎道上體驗慢跑的動作技術(shù)要領(lǐng)4、、認(rèn)真觀看并思考示范同學(xué)的技術(shù)動作5、學(xué)生結(jié)合正確的技術(shù)動作按秩序進(jìn)行彎道跑體驗練習(xí)6、按老師要求完成快速彎道跑、注意保持間距認(rèn)真按老師要求體驗直道跑過渡到彎道跑過程中動作技術(shù)和身體重心的變化，同時彎道跑過程中注意安全組織：上1y圖2?圖3遑圖4學(xué)習(xí)隊形：?5~6次4’4’8’

三、奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f接力賽1、調(diào)動各組隊員到指定位置列隊準(zhǔn)備火炬接力。（圖6）2、講解火炬接力比賽的規(guī)則。3、做好安全提示和檢查4、比賽完后到同心圓處集合。1、各組組隊到教師指定位置準(zhǔn)備火炬接力2、認(rèn)真聽取火炬接力比賽的規(guī)則3、各小組加油鼓起準(zhǔn)備迎戰(zhàn)并注意安全4、完成后到同心圓上站立圖52次8’分組組織:圖61次3’四、升華檢驗評價1、老師安排各組進(jìn)行討論研究彎道跑技術(shù)的動作和學(xué)習(xí)后的感受2、每組推薦兩名優(yōu)秀學(xué)生。3、由推薦的秀學(xué)生做示范表演。（圖7）1、認(rèn)真討論技術(shù)動作要領(lǐng)互談感受2、各組隊員推薦優(yōu)秀學(xué)生3、認(rèn)真觀摩優(yōu)秀學(xué)生的表演(Ox★★★★\★★★★)★J圖7身心調(diào)節(jié)1、放松操、總結(jié)與交流2、布置課后作業(yè)3、歸還器材。1、組織、引導(dǎo)學(xué)生隨音樂進(jìn)行肌肉放松。2、結(jié)合學(xué)生交流的內(nèi)容，進(jìn)行總結(jié)；3、制定課后錘煉作業(yè)，組織收還器材，4、“同學(xué)們再