2023年素質(zhì)拓展總結(jié)

第5頁共5頁202?3年素?質(zhì)拓展?總結(jié)?為加強(qiáng)?學(xué)生之?間的凝?聚力，?增進(jìn)學(xué)?生之間?的感情?，豐富?大家的?課余文?化生活?，并使?大家更?加團(tuán)結(jié)?，更加?和諧，?同時(shí)為?給同學(xué)?們提供?一個(gè)展?示自己?的舞臺?，我院?治保部?組織了?一次素?質(zhì)拓展?活動(dòng)。?當(dāng)天下?午__?__點(diǎn)?鐘，活?動(dòng)正式?開始。?首先是?大一_?___?個(gè)班的?班委，?分成四?個(gè)小組?，先是?小組內(nèi)?部比賽?，選出?優(yōu)勝的?___?_組進(jìn)?行最后?的比賽?，從中?排出一?、二、?三等獎(jiǎng)?。大一?活動(dòng)結(jié)?束后，?大二大?三同學(xué)?按如上?方式參?加活動(dòng)?。這?次活動(dòng)?雖然圓?滿成功?，但是?出現(xiàn)了?很多問?題：?1、活?動(dòng)時(shí)間?定在周?三下午?，同學(xué)?們的空?閑時(shí)間?被占用?，多少?有點(diǎn)不?滿，因?此大家?的熱情?度也都?大打折?扣;?2、時(shí)?間分配?倉促，?人員就?位困難?。因?yàn)?是我們?部門組?織的一?個(gè)小的?活動(dòng)，?而我們?部門的?人數(shù)又?少之又?少，就?邀請了?其他部?門的人?員來幫?忙，但?是他們?不是太?了解游?戲活動(dòng)?的具體?流程，?最后就?變成了?這樣的?一個(gè)現(xiàn)?狀：現(xiàn)?場主持?人沒有?把游戲?規(guī)則講?解得太?清楚，?游戲在?進(jìn)行時(shí)?出現(xiàn)一?度混亂?;大部?分參賽?人員在?游戲中?就出現(xiàn)?了違規(guī)?現(xiàn)象;?3、?出現(xiàn)了?作弊現(xiàn)?象。由?于監(jiān)督?出現(xiàn)差?錯(cuò)，導(dǎo)?致有些?小組提?前獲知?了答案?，引起?了另一?方參賽?隊(duì)員對?本活動(dòng)?產(chǎn)生了?質(zhì)疑，?從而導(dǎo)?致有一?組隊(duì)員?發(fā)生了?爭執(zhí);?這些狀?況是我?們之前?都沒有?想到的?，第一?次做活?動(dòng)，就?暴露了?很多問?題，思?考的漏?洞，人?員的合?理安排?，現(xiàn)場?的控制?等等。?但是我?們會一?如既往?的向前?走，吸?取經(jīng)驗(yàn)?提高自?我，因?此，我?建議：?首先?維持好?現(xiàn)場秩?序，主?持人再?把游戲?規(guī)則詳?細(xì)的告?訴大家?并示范?游戲的?基本做?法;另?外，需?要一定?數(shù)量的?計(jì)時(shí)和?計(jì)分的?人員，?來統(tǒng)計(jì)?最后的?結(jié)果。?這次活?動(dòng)也給?了我很?大的啟?發(fā)，使?我認(rèn)識?到作為?一名班?級干部?，要學(xué)?會凝聚?人心、?團(tuán)結(jié)共?進(jìn)、明?確分工?、落實(shí)?責(zé)任;?盡可能?的讓每?名同學(xué)?把這個(gè)?團(tuán)隊(duì)看?成一個(gè)?統(tǒng)一的?整體，?互相團(tuán)?結(jié)，彼?此信任?;組成?一個(gè)如?同牢固?接應(yīng)網(wǎng)?的團(tuán)隊(duì)?，在充?分信任?的基礎(chǔ)?上互相?協(xié)調(diào)，?形成合?力，共?同為構(gòu)?建和諧?向上的?班集體?而不懈?努力。?20?23年?素質(zhì)拓?展總結(jié)?（二）?__?__月?二號對?于我來?說是個(gè)?難忘的?日子，?這一天?我第一?次參加?了拓展?訓(xùn)練，?雖然只?有一天?，但這?一天將?讓我受?用無窮?。曾?聽說過?我們學(xué)?校有這?樣的活?動(dòng)，但?只是聽?說，并?且從同?學(xué)的口?中得知?一個(gè)字?，就是?“玩”?，我不?贊同他?們的說?法，我?認(rèn)為這?個(gè)活動(dòng)?真的很?有意義?，給了?我們真?正挑戰(zhàn)?自己的?機(jī)會和?平臺，?激發(fā)我?們在困?境中的?潛能，?讓我們?更相信?自己，?更懂得?團(tuán)體的?力量。?在大?學(xué)里，?我們不?光學(xué)會?的是知?識和技?能，更?重要的?是學(xué)習(xí)?怎樣去?生存，?懂得生?存的意?義，并?且要選?擇一個(gè)?好得生?存方式?是很重?要的，?拓展中?我學(xué)會?了很多?，盡管?我對自?己的表?現(xiàn)并不?滿意，?精神沒?有調(diào)整?好，下?面介紹?一下我?們一天?的戰(zhàn)斗?成果。?早上?大家都?很早的?在校門?口集合?，張老?師和孫?老師帶?著我們?坐著車?去往江?北的一?個(gè)公園?參加訓(xùn)?練，在?車上我?們吃著?早餐到?達(dá)目的?地，等?待我們?的是一?個(gè)教練?，看起?來很嚴(yán)?厲，讓?我們排?隊(duì)，報(bào)?數(shù)，分?成了兩?個(gè)對隊(duì)?，之后?給我們?帶到了?另一個(gè)?場地，?另一個(gè)?教練領(lǐng)?我們做?了一個(gè)?像魔術(shù)?一樣的?游戲，?我們都?不知道?到為什?么，只?知道聽?從他的?指揮就?能成功?。接下?來我們?就進(jìn)行?我們的?團(tuán)體活?動(dòng)了，?我們的?團(tuán)隊(duì)有?著一個(gè)?響亮的?隊(duì)名—?亮劍，?對訓(xùn)是?“俠劍?相逢，?亮劍必?勝”，?是不是?很有氣?勢呢!?我們在?隊(duì)長的?帶領(lǐng)下?，還高?唱隊(duì)歌?“我相?信”開?始了一?天極具?挑戰(zhàn)的?訓(xùn)練。?第一?個(gè)項(xiàng)目?，信任?背摔?這是一?個(gè)讓彼?此信任?的項(xiàng)目?，每個(gè)?人都會?從那個(gè)?固定的?高度背?對著其?他人筆?直的躺?下去，?其他人?要搭成?人床在?下面接?住他。?每個(gè)上?臺上的?人都要?有其他?伙伴的?加油，?拍著面?臨挑戰(zhàn)?的人說?“__?__，?你真棒?，你是?我們的?好榜樣?，加油?加油加?油!”?當(dāng)臺上?的人問?到：“?準(zhǔn)備好?了嗎??”，臺?下所有?組成人?床的同?伴異口?同聲地?回答“?準(zhǔn)備好?了，請?相信我?們!3?21”?這是一?種承諾?，臺上?的人就?躺下去?，在上?面的人?真的感?到擔(dān)心?，幾乎?每個(gè)人?下來時(shí)?都有尖?叫，甚?至下來?很久了?，腿還?在抖，?但是大?家都很?安全，?沒有一?人受傷?。承?諾體現(xiàn)?了一種?責(zé)任感?，團(tuán)隊(duì)?同伴的?承諾是?一種寶?貴的資?源，是?勇氣、?力量和?信心的?源泉。?當(dāng)說出?自己的?承諾時(shí)?，相當(dāng)?于把自?己的人?品、公?信力、?責(zé)任心?置于公?眾的考?驗(yàn)中。?在人的?一生中?，有一?些東西?是值得?誓死捍?衛(wèi)的。?第二?個(gè)項(xiàng)目?，高空?抓杠?這是一?個(gè)看似?非常危?險(xiǎn)的項(xiàng)?目，保?證不會?出現(xiàn)危?險(xiǎn)。在?空地上?豎立一?根__?__米?高的鐵?桿，要?求我們?爬上鐵?桿，站?到鐵桿?頂端的?一個(gè)大?概直徑?為20?厘米圓?盤上，?然后在?空中躍?起，抓?住前方?___?_米遠(yuǎn)?的單杠?。到達(dá)?場地時(shí)?，我真?不覺得?害怕，?隊(duì)長第?一個(gè)上?去，我?在下面?一直盯?著看，?當(dāng)他蹲?在圓盤?上時(shí)候?，那根?柱子就?不停的?搖晃，?慢慢的?站起來?，但柱?子晃得?越來越?厲害，?越來越?害怕，?這時(shí)教?練告訴?隊(duì)長，?不要害?怕，不?是桿動(dòng)?，是腿?再抖。?到我上?的時(shí)候?，這是?我才知?道當(dāng)別?人站在?高桿上?，在底?下觀看?的人似?乎會覺?得很簡?單、很?容易。?在自已?身處其?位的時(shí)?候，才?發(fā)現(xiàn)原?來心竟?然如此?地狂跳?、腿也?不聽使?喚地抖?動(dòng)。我?真的很?害怕我?會掉下?去，但?是我在?教練的?指揮下?，最后?真的成?功的上?去了。?從這?個(gè)活動(dòng)?中我懂?得了一?切的困?難只是?所謂人?們看到?的困難?，只要?自己親?身去體?驗(yàn)，總?結(jié)經(jīng)驗(yàn)?，找到?對的方?式方法?，敢于?挑戰(zhàn)，?你就可?以成功?。第?三個(gè)項(xiàng)?目，穿?越電網(wǎng)?。在?兩棵樹?之間掛?著大格?子的網(wǎng)?，是個(gè)?格子，?要求我?們所有?人不碰?網(wǎng)的條?件下每?個(gè)人都?要過去?，其實(shí)?這個(gè)活?動(dòng)就是?看似簡?單其實(shí)?很難的?活動(dòng)，?因?yàn)榻?練又特?別實(shí)事?求是，?給我們?___?_分鐘?完成這?個(gè)活動(dòng)?，剛開?始我們?一點(diǎn)經(jīng)?驗(yàn)也沒?有，只?是有點(diǎn)?想法，?然后一?遍遍的?試，只?要有一?個(gè)人碰?網(wǎng)就得?所有人?重新再?過。一?次次的?重來，?一次次?的失敗?，雖然?我們的?隊(duì)里有?兩個(gè)很?胖的隊(duì)?友，但?他們通?過努力?一次次?的都過?來了，?看著他?們真的?努力。?最后在?教練的?指示下?，所有?的人都?幫忙，?不讓有?任何疏?漏的地?方。這?一遍真?的成功?了，大?家都特?別開心?。這?個(gè)活動(dòng)?我們懂?得了，?有些事?情不是?看似簡?單就容?易成功?的，但?實(shí)踐起?來卻很?困難，?更不是?一個(gè)人?能夠完?成的，?我們的?成功是?所有人?共同努?力得來?的，它?來的真?的不容?易。在?這里才?深深的?感受到?團(tuán)體一?心的強(qiáng)?大力量?。第?四個(gè)項(xiàng)?目，畢?業(yè)墻。?在這?個(gè)項(xiàng)目?里，我?們所有?人是一?個(gè)團(tuán)隊(duì)?，要求?所有人?都要攀?上__?__米?高的垂?直的墻?，墻真?的很高?，必須?用人搭?成梯子?，一個(gè)?人要上?去，必?須要_?___?個(gè)人當(dāng)?人梯，?還要換?班當(dāng)人?梯，每?個(gè)當(dāng)人?梯的人?肩膀都?很紅，?甚至都?不能碰?，有的?男生因?此都不?敢穿衣?服，他?們真的?付出了?很大的?努力，?成功離?我們越?來越近?了，產(chǎn)?生了小?小的失?誤，但?我并不?認(rèn)為這?是一個(gè)?敗筆，?這告訴?我們生?活不會?一直都?是一帆?風(fēng)順的?，失敗?是成功?之母，?沒有失?敗你就?可能永?遠(yuǎn)沒有?成功，?相信失?敗也是?上