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經(jīng)典word整理文檔,僅參考,雙擊此處可刪除頁(yè)眉頁(yè)腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除,謝謝!第周第1次課教案總次1、游戲:快快集合;2、選修內(nèi)容:大魚網(wǎng)。教(1(2察模仿,學(xué)會(huì)站隊(duì)的方法。(3動(dòng)。練時(shí)習(xí)次數(shù)間1、教師檢查常規(guī)。2、師生問好。13、宣布本課內(nèi)容與目”4×8拍1、教師簡(jiǎn)述,并示范。2、拍手操名稱:25與思考。”開。5-7次1、通過教師的講解的重點(diǎn)。2、仔細(xì)觀察同學(xué)的解,通過自我練習(xí),1掌握動(dòng)作要領(lǐng)。6”3、在教師的帶領(lǐng)和啟發(fā)下,能團(tuán)結(jié)一致,教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容成4、游戲中不推、拉、沖撞他人。3——5次13”1、按教2×8拍舞蹈,盡情地放松,”2班級(jí)預(yù)計(jì)平均心率:130/場(chǎng)材地器第周第2次課教案總次教1、跳躍:?jiǎn)坞p腳連續(xù)跳;、游戲:拍球比多。材教1、熟悉單雙腳跳的方法;能記住“拍球比多”游戲名稱學(xué)知道游戲方法。目2標(biāo)3游戲中能相互鼓勵(lì),積極進(jìn)取。練教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)習(xí)次過程內(nèi)容數(shù)一常、規(guī)8”、宣布課的內(nèi)容與要二、1——體會(huì)雙腳用前腳掌蹬2次1次20依次練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動(dòng)作,體會(huì)會(huì)跳躍動(dòng)相鼓勵(lì),互相評(píng)比,進(jìn)一步理解單、雙腳教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容擇沒有風(fēng)沙、地面平2次四拍、球2次比多11”程方法,進(jìn)一步體會(huì)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法,相互觀察,相互2次同時(shí)相互比試,看誰(shuí)左右手各一次的定量2×束、8拍比誰(shuí)拍得好,在比誰(shuí)拍得多,努力做到拍松”12、向老師再見!班級(jí)預(yù)計(jì)平均心率:135次/校園內(nèi)可利用材地第周第3次課教案總次教1、走和跑:自然走,前腳掌走;、游戲:老鷹和小雞。材教1、要求走時(shí)身體自然放松,上體正直,自然挺胸,眼看前方,學(xué)目鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住對(duì)方。標(biāo)2不能從“母雞”兩臂下鉆過,只能從兩側(cè)追拍。3、能聽從教師的指揮,遵守課堂紀(jì)律。教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8”一常、規(guī)1次滿1次11教師的節(jié)拍,分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)嘗試對(duì)準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌次2次、組織學(xué)生分組做自然走20”步時(shí)的落腳方法,分組側(cè)平舉、自然擺動(dòng)的走步。觀察同學(xué)比賽、表踏步進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容游1次3次法3次12””班級(jí)預(yù)計(jì)平均心率:128次/250米跑道、小橡場(chǎng)器第周第4次課教案總次教1、舞步:跑跳步、滑步。、游戲:黃河、長(zhǎng)江。材教1、通過觀察,能說出兩種舞步的動(dòng)作方法;能知道直線跑的學(xué)意義與要求。目2、能隨音樂節(jié)拍,配合手臂動(dòng)作練習(xí)兩種舞步;能做到反應(yīng)標(biāo)迅速,快速奔跑。3誠(chéng)實(shí)地進(jìn)行游戲。練時(shí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)習(xí)次間數(shù)1、體育委員整隊(duì),檢″、要求:遵守紀(jì)律,4×8拍1次跑5次6次3、隨音樂節(jié)拍,3-5人為一組手拉手圍成圓,練習(xí)左右側(cè)教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容1、分組復(fù)習(xí)游戲的會(huì)反應(yīng)奔跑的練習(xí)。2、在教師啟發(fā)下,3次黃河、四長(zhǎng)、江3次14體驗(yàn)增加難度后的″各種形式的“黃河、5次趣。3、游戲中不可跑成推拉他人。★◎◎◎◎◎◎◎◎″1、認(rèn)真聽小結(jié)。要求:輕松愉快。3、收還器材。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%平均心率:134次/操場(chǎng)一面場(chǎng)材地器第周第5次課教案總次教1、走和跑:直線跑;2、游戲:傳遞實(shí)心球。材教1、能知道直線跑的意義;能記住游戲名稱,懂得傳、接球的學(xué)要求。目2、能做到上體放松,兩臂前后擺動(dòng),用前腳掌著地,腳尖向標(biāo)前,跑得直;能正確地做出手遞手的傳、接球動(dòng)作方法。3、能認(rèn)真學(xué)習(xí),在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足;能積極參與游戲,和同伴相互合作。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1、體育委員整隊(duì),檢″、要求:遵守紀(jì)律,4×8拍1次5次線走到沿直線慢跑的練3次182、分組由小組長(zhǎng)帶″領(lǐng)依次練習(xí)后擺動(dòng),前腳掌著地,腳尖向前,批跑得直。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”比賽。6教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容1、認(rèn)真觀察同學(xué)的3次游戲方法、規(guī)則,掌14握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)。四、5次″2、知道游戲中傳好合是取勝的關(guān)鍵。3、積極參加游戲,戲的樂趣。4次2遍要求:輕松愉快。3、收還器材。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%平均心率:130次/分場(chǎng)材地球8只、錄音機(jī)、器帶等。第周第6次課教案總次教1、集體舞:猜拳游戲舞;、走和跑:30米加速跑材教1、能了解“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)舞步;能知道加學(xué)速跑的要求與方法。目2標(biāo)成情況;能做到兩臂前后擺動(dòng),用前腳掌著地,逐步加快跑的速度。3、能積極參與集體舞的學(xué)習(xí),并對(duì)集體舞感興趣。練時(shí)教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)習(xí)次過程內(nèi)容間數(shù)1″4×8拍開。◎◎◎◎◎◎◎1次5次1、集體邊聽音樂邊握節(jié)拍。182、觀察教師示范動(dòng)″個(gè)已學(xué)舞步組合。3、三個(gè)為一組模仿練、分組練習(xí)要求——滑步——猜拳三個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)的舞蹈動(dòng)作。5次4、互測(cè)互評(píng),看誰(shuí)得好。四、3次1、集中注意力聽各14會(huì)快速起動(dòng)到自然5次″加速跑的銜接過程。志線或標(biāo)志物的跑3次松3、分組聽信號(hào)練習(xí)站立式起跑的30米速的要領(lǐng)。2遍要求:輕松愉快。3、收還器材。班級(jí)日載負(fù)荷平均心率:130次/分情期況器場(chǎng)材地記第周第7次課教案總次教12材教1、能知道肩上曲肘的投擲基本方法;能記住游戲名稱,知道學(xué)游戲過程中的傳接球方法。目2、能做出肩上曲肘的投擲動(dòng)作,做到揮臂動(dòng)作正確;能正確標(biāo)做出手遞手的頂上、跨下傳接球動(dòng)作方法。3、能聽從指揮在,相互配合,相互幫助;游戲中能團(tuán)結(jié)合作,樂于為集體爭(zhēng)光。教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、通過模仿,體會(huì)肩上11次20體驗(yàn)有一定阻力情況下12″次、分散自由結(jié)伴進(jìn)行練教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容一個(gè)小組的示范后,5自我嘗試練習(xí),體會(huì)次雙手頂上、跨下傳接傳球接力(頂上、跨下傳球12”球和手遞手傳、接球3次技術(shù)的動(dòng)作方法,掌同伴密切協(xié)作,在熟悉的情況下加快速)○○○○○★”班級(jí)預(yù)計(jì)平均心率:128次/操場(chǎng)、小橡球等。場(chǎng)材地器第周第8次課教案總次教1、投擲:持輕物對(duì)墻投擲;2、集體舞:猜拳游戲舞材教1、能了解用力揮臂、向前上方擲出的方法;能記住“猜拳游學(xué)戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)分解舞蹈動(dòng)作方法。目2、能做出肩上曲肘、用力揮臂、向前上方擲出的動(dòng)作;能隨標(biāo)音樂節(jié)拍連慣完整練習(xí),并以自薦形式匯報(bào)表演。3、練習(xí)中通過觀察能相互討論,敢于發(fā)表個(gè)人看法;能積極參與、相互合作,對(duì)學(xué)會(huì)“猜拳游戲舞”感到高興。教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、認(rèn)真觀察教師的三次11次2012″次、通過討論、交流,知道教師第二次示范動(dòng)作習(xí),體會(huì)正確的動(dòng)作姿體驗(yàn)肩上曲肘、用力揮臂、向前上方投出的動(dòng)教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容5次12”3次游在教師指導(dǎo)下,隨音樂節(jié)拍學(xué)做猜拳游”班級(jí)預(yù)計(jì)平均心率:128次/操場(chǎng)、錄音機(jī)等。場(chǎng)材地器第周第9次課教案總次教1、走和跑:30米快速跑;、游戲:看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。材教1、能知道快速跑的動(dòng)作要求;能直到游戲名稱和方法。學(xué)2、能完成兩臂前后擺動(dòng)、前腳掌著地的快速跑,提高快速跑目的技能;能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動(dòng)作。標(biāo)3、通過認(rèn)真練習(xí),從中獲得動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗(yàn)和樂趣;能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、通過教師的講解示范3011米次、仔細(xì)觀察同學(xué)的示范2020米″12次中進(jìn)一步體會(huì)肩上曲肘、游戲中,聽教師的信教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容的自制小沙包(100——150范和自我模仿練習(xí),5掌握肩上曲肘投擲動(dòng)次12”3次范表演動(dòng)作,通過教師講評(píng)和自我嘗試練習(xí),在游戲中近一步體會(huì)肩上曲肘用力揮信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng),保持整齊的隊(duì)形,注意游”班施實(shí)級(jí)計(jì)平均心率:128次/負(fù)分操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。場(chǎng)材地器第周第10次課教案總次教1、走和跑:30米跑(考核);2、選修內(nèi)容材教學(xué)1、能說出快速跑最基本的動(dòng)作要求。目標(biāo)2、能完成30米快速跑的考核任務(wù)。3、考核中能勇敢頑強(qiáng),努力進(jìn)取。教練習(xí)次數(shù)時(shí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程內(nèi)容間8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到3次、分散自由組合兩人一301組練習(xí)快速擺臂和快頻次米核)20、根據(jù)考核辦法,分組1次2″由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)完整練習(xí)30302、認(rèn)真聽教師的講評(píng),進(jìn)一步理解掌握快速跑教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容的自制小沙包(100——150范和自我模仿練習(xí),5掌握肩上曲肘投擲動(dòng)次12”3次范表演動(dòng)作,通過教師講評(píng)和自我嘗試練習(xí),在游戲中近一步體會(huì)肩上曲肘用力揮信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng),保持整齊的隊(duì)形,注意游放”班施實(shí)級(jí)計(jì)平均心率:128次/負(fù)分操場(chǎng)、錄音機(jī)等。場(chǎng)材地器第周第11次課教案總次教3材教學(xué)目標(biāo)教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、邊唱邊按三拍節(jié)奏做11兩手擊一次掌拍兩次腿次20、觀察教師示范動(dòng)作,12″說出歌曲有哪幾個(gè)舞步次、成體操隊(duì)形,兩手背連教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容5次12”范和自我模仿練習(xí),3次的自制小沙包(100——150掌握肩上曲肘投擲動(dòng)范表演動(dòng)作,通過教師講評(píng)和自我嘗試練習(xí),在游戲中近一步體會(huì)肩上曲肘用力揮信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng),保持整齊的隊(duì)形,注意游★”班施實(shí)級(jí)計(jì)平均心率:128次/負(fù)分操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。場(chǎng)材地器第周第12次課教案總次教3材教學(xué)的目標(biāo)教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、徒手體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)211次3、分散模仿側(cè)向投擲,米體驗(yàn)快速有力蹬轉(zhuǎn)揮臂、2012″次側(cè)對(duì)投擲方向和面對(duì)投分組、分級(jí)比賽的形式組織學(xué)會(huì)自我調(diào)整投擲線與教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容5次12”育,能認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成游戲中承擔(dān)的任3次握搬運(yùn)重物的動(dòng)作方法驗(yàn)多種游戲變化方式”班級(jí)預(yù)計(jì)平均心率:128次/場(chǎng)物等。材地器第周第13次課教案總次教5060材曲教學(xué)目標(biāo)教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、分散練習(xí),體會(huì)行進(jìn)6、通過教師講解示范,次知道助跑幾步一腳在踏208次″、分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容5次12”3次兒散自我練習(xí)上次課的童6說明歌曲有那幾個(gè)舞次教師口令進(jìn)行左右側(cè)橫跨拍手、跑跳步練習(xí),然后男女生一組自我模仿、體驗(yàn)錯(cuò)位”班施實(shí)級(jí)計(jì)平均心率:128次/負(fù)分場(chǎng)等材地器第周第14次課教案總次教材教學(xué)目標(biāo)教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、分散徒手模仿練習(xí)體11次遠(yuǎn)、自由結(jié)對(duì),分散持輕2012″次、按技能分組聽信號(hào)投步理解掌握側(cè)向投擲動(dòng)教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容戲的過程、方法、著5重練習(xí)快速奔跑和躲次大魚網(wǎng)12”3次長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論確定圍捕目標(biāo),協(xié)同一致地行動(dòng),爭(zhēng)取不破網(wǎng),靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù),”班施實(shí)級(jí)計(jì)平均心率:128次/負(fù)分操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。場(chǎng)材地器第周第15次課教案總次教材目標(biāo)、、教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)練時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)習(xí)次容數(shù)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、徒手練習(xí)體會(huì)側(cè)向投11次20、分散練習(xí)側(cè)向轉(zhuǎn)體快12″次1人3、考核結(jié)束后認(rèn)真聽教教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容31次、大魚網(wǎng)戲的過程、方法、著12”重練習(xí)快速奔跑和躲3次、、長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論確定圍捕目標(biāo),協(xié)同一致地行動(dòng),爭(zhēng)取不破網(wǎng),靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù),”班施實(shí)級(jí)計(jì)平均心率:128次/負(fù)分操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。場(chǎng)材地器第周第16次課教案總次教材能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要學(xué)目標(biāo)3教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、知道練習(xí)前滾翻前應(yīng)11做好身體主要部位準(zhǔn)備上團(tuán)身滾動(dòng)和蹲立跳等次20″、通過觀察教師分腿與12次并腿兩種前滾翻動(dòng)作的要并攏團(tuán)身才能緊的道、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容觀察比試,看誰(shuí)兩腿5次道兩種傳遞接力棒的法912”3次掌握兩種傳遞接力棒的動(dòng)作,能自我選擇一種傳遞接力棒的方持正確跑的姿勢(shì)中傳互密切配合,體驗(yàn)游放”班級(jí)施實(shí)計(jì)平均心率:128次/負(fù)分操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。場(chǎng)材地器第周第17次課教案總次教材教1、能知道持輕物向指定目標(biāo)投擲的方法;能了解“小魚”不學(xué)同情緒的動(dòng)作變化。目2、能做到正面肩上屈肘、自然揮臂,投擲動(dòng)作正確、連貫,標(biāo)能投準(zhǔn)目標(biāo);能模仿兩種以上“小魚”不同情緒的動(dòng)作,并能在“小貓釣魚”游戲中體會(huì)“小魚”不同情緒的變化。3、對(duì)練習(xí)有濃厚興趣,能積極配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉?次●●●●●●●★5次″2、近距離的模仿擲準(zhǔn)確性。3、分組進(jìn)行“除四害教教學(xué)學(xué)內(nèi)容過教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)程”游戲,通過互相評(píng)比,進(jìn)一步理解、掌握正面投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。5次3次5次141″觀察教師演示不同行模仿練習(xí)。3次2、在“小貓釣魚”游戲中,發(fā)揮想象不同情緒下的動(dòng)作情緒。2遍3、分組游戲時(shí),相″生動(dòng)形象。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。預(yù)計(jì)練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記負(fù)荷平均心率:130次/分場(chǎng)材地器第周第18次課教案總次教1、舞步:后踢步;材2、游戲:拍球比多。教1、能了解后踢步的方法;能說出游戲名稱,知道游戲的方法學(xué)和要求。目2、能隨音樂節(jié)拍,配合手臂進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí),并能自我創(chuàng)標(biāo)編后踢步小組合;能做出原地連續(xù)拍求的基本動(dòng)作。3、樂于反復(fù)練習(xí)和自我表現(xiàn);能克服困難,勇于參加各種形式的拍求比賽。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開。◎◎◎◎◎◎◎1次5次、講解、示范后踢步的、指導(dǎo)學(xué)生配合以手臂1、觀察教師的示范步的動(dòng)作方法。182、兩手叉腰,隨教″師口令進(jìn)行后踢步練習(xí)。3、模仿教師后踢步結(jié)教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容合手臂的動(dòng)作練習(xí),然后分小組進(jìn)行自我設(shè)計(jì)性學(xué)練。5次4自編一段后踢步小組合。四、3次5次″的控制作用。3次比一比誰(shuí)拍求的動(dòng)球多。2遍1、認(rèn)真聽小結(jié)。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%實(shí)施情況記載平均心率:130次/分器場(chǎng)第周第19次課教案總次教投擲:持輕物擲遠(yuǎn);選修項(xiàng)目:拍求比多材教1、懂得只有投擲動(dòng)作正確才能擲得遠(yuǎn)的道理。學(xué)2、能做出肩上曲肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作,做到用力向前擲目出。標(biāo)3、能自選方法練習(xí),和同伴相互合作。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉?次持5次、組織學(xué)生持各種輕物2、兩人一組,分散進(jìn)行自選輕物擲遠(yuǎn)練習(xí)教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容前擲出的感覺。5次3拍1、分組進(jìn)行連續(xù)拍擊球點(diǎn)對(duì)拍求所起的控制作用。次求5次142、分組游戲時(shí),先3次″比一比誰(shuí)拍求的動(dòng)球多。2遍″行組織進(jìn)行花樣拍求比賽。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%平均心率:130次/分場(chǎng)籃球場(chǎng)一面、錄音材地器第周第20次課教案總次教1、跳繩:并腳跳短繩;2選修內(nèi)容:小魚游啊游材教1、能知道原地并腳跳短繩的動(dòng)作方法。學(xué)目2標(biāo)3、通過觀察和自我體驗(yàn),引發(fā)對(duì)并腳跳短繩的興趣。練習(xí)次數(shù)時(shí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉虿?次5次1、繩操練習(xí)時(shí),按教師指導(dǎo)的方法折疊好繩子。做操時(shí),18按教師的要求完成″躍動(dòng)作、在指導(dǎo)學(xué)生各自根據(jù)教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容2試體驗(yàn)邊呼邊跳的方法。5次3次5次141″觀察教師演示不同行模仿練習(xí)。3次2遍不同情緒下的動(dòng)作情緒。3、分組游戲時(shí),相″生動(dòng)形象。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第21次課教案總次教1、韻律活動(dòng)和舞蹈:邀請(qǐng)小司機(jī);2、跳繩:跳短繩材教1學(xué)能記住原地跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)。目2、能完成“邀請(qǐng)小司機(jī)”分解動(dòng)作,并能初步組合起練習(xí);標(biāo)會(huì)做原地并腳跳短繩的動(dòng)作。3、能積極參與律動(dòng)組合舞步的學(xué)習(xí),對(duì)舞步感興趣;通過相互觀摩,樂于交流練習(xí)跳短繩的體會(huì)。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開。◎◎◎◎◎◎◎邀1次5次1熟悉樂曲節(jié)拍。2、通過觀察教師示18″學(xué)過的舞步動(dòng)作。3教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容作,然后自由組合練。5次1、分散進(jìn)行單手握自我表現(xiàn)3次5次142、在徒手和握繩進(jìn)″行并腳跳短繩練習(xí)前腳掌著地跳的自受震動(dòng)的道3次3、在分組練習(xí)中,2遍″習(xí)。要求:輕松愉快。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%平均心率:130次/分場(chǎng)器第周第22次課教案總次教1、律動(dòng)組合:邀請(qǐng)小司機(jī);2、游戲:?jiǎn)文_跳接力。材教1、能記住“邀請(qǐng)小司機(jī)”連貫動(dòng)作的方法;能說出游戲的名學(xué)稱,懂得游戲規(guī)則。目2標(biāo)的情況;能較熟練的做出單腳連續(xù)跳動(dòng)作。3、能相互合作完成律動(dòng)組合動(dòng)作;能克服困難,勇于頑強(qiáng)地完成游戲。教學(xué)教學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)間次數(shù)1″4×8拍開。1次●●●●●●●★5次、182、在教師指導(dǎo)下,″四人一組進(jìn)行由原地過度到行進(jìn)中的練習(xí)。、在隨音樂節(jié)拍進(jìn)行完示學(xué)生注意動(dòng)作的節(jié)奏教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容互測(cè)評(píng),看哪一列“小火車”的動(dòng)作好,舞姿優(yōu)美。1、分小組復(fù)習(xí)“單腳跳接力”游戲,著重練習(xí)單腳連續(xù)向前跳動(dòng)作。5次3次力52次14增加游戲難度的情″3次3、游戲過程中,注2遍向前跳,以防止摔跤。要求:輕松愉快。3、收還器材。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第23次課教案總次教1、跳繩:跳短繩;2游戲:看誰(shuí)投得遠(yuǎn)材教1學(xué)那些規(guī)則。目2、能做兩手握繩,并腳連續(xù)跳短繩5次以上;能用肩上投擲標(biāo)方法向前投遠(yuǎn)。3、練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭(zhēng)取勝利的精神;游戲中樂意聽從教師指導(dǎo),遵守游戲規(guī)則。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉?次5次1、兩人一組,在練18有哪些有趣的短繩″活動(dòng)方法。、采用中等速度的鈴聲或教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容奏,兩人一組,相互觀摩和記數(shù)。5次3次51、分組復(fù)習(xí)游戲,次14著重練習(xí)原地肩上″投遠(yuǎn)動(dòng)作,通過觀問題。3次2、分組游戲時(shí)。相方法和規(guī)則的改變,2遍要求:輕松愉快。3、收還器材。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第24次課教案總次教1、300——500米走跑交替;選修內(nèi)容:?jiǎn)文_跳接力材教1、能了解走跑交替的方法,知道走跑交替的要求;能說出游學(xué)戲的名稱,懂得游戲規(guī)則。目2、能做到走跑動(dòng)作協(xié)調(diào),呼吸自然;能較熟練的做出單腳連標(biāo)續(xù)跳動(dòng)作。3、能積極參與,具有吃苦耐勞的精神;能克服困難,勇于頑強(qiáng)地完成游戲。練時(shí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)習(xí)次間數(shù)1″4×8拍開。300-500◎◎◎◎◎◎1次米5次1了解走跑交替教學(xué)內(nèi)容的餓鍛煉價(jià)值18和走跑交替的要求?!?、通過練習(xí),體會(huì)呼吸與擺臂的配合。3、在小組長(zhǎng)或教師的、集體進(jìn)行原地?cái)[臂與教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容替練習(xí)。5次4知道走跑交替練習(xí)結(jié)束后不能馬上停松活動(dòng)方法。3次力51、分小組復(fù)習(xí)“單次14腳跳接力”游戲,著″重練習(xí)單腳連續(xù)向3次2增加游戲難度的情合,克服困難,體驗(yàn)2遍成功的樂趣。3、游戲過程中,注″1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/分器場(chǎng)材地第周第25課教案總次教1、跳繩:跳短繩;游戲:捕鼠器材教1學(xué)2、在基本掌握并腳跳短繩動(dòng)作的基礎(chǔ)上,能進(jìn)行變速跳(時(shí)目快時(shí)慢)練習(xí);能形象地模仿“老鼠”和“捕暑器”的動(dòng)作。標(biāo)3能相互合作,爭(zhēng)取游戲成功。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉?次5次1、仔細(xì)觀察教師變速跳時(shí)雙手搖繩與腳跳配合一致的動(dòng)18″短繩的方法。2、分散練習(xí)時(shí),按教師發(fā)出的不同節(jié)奏的、組織學(xué)生分散練習(xí),用口令或掌聲等節(jié)奏伴教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容驗(yàn)變速連續(xù)跳短繩前腳掌著地跳。3、兩人一組相互觀跳短繩動(dòng)作的優(yōu)缺點(diǎn)。5次3次5次放松結(jié)束141、在教師帶領(lǐng)下,″鼠對(duì)人類的危害以及游戲的方法和規(guī)則。3次2、仔細(xì)觀察教師的2遍的餓動(dòng)作。3、收還器材。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第26課教案總次教1、跳繩:跳短繩;游戲:捕鼠器材教1、了解并腳變速跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng);知道游戲名稱和方法。學(xué)2目暑器”的動(dòng)作。標(biāo)3能相互合作,爭(zhēng)取游戲成功。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉?次5次、在復(fù)習(xí)原地并腳跳短2、仔細(xì)觀察教師不同方向移動(dòng)時(shí)手搖繩與腳移動(dòng)的動(dòng)作配合,教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容右移動(dòng)并腳跳短繩。3、兩人一組,相互續(xù)不斷的進(jìn)行前、后、左、右移動(dòng)并腳跳短繩。5次3次5次放松結(jié)束141、在教師帶領(lǐng)下,″鼠對(duì)人類的危害以及游戲的方法和規(guī)則。3次2、仔細(xì)觀察教師的2遍的餓動(dòng)作。1、認(rèn)真聽小結(jié)。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第27課教案總次教1、體育常識(shí):課堂常規(guī);室內(nèi)活動(dòng):分左右材教1、練習(xí)次數(shù)時(shí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程內(nèi)容間1″4×8拍開。1次5次、1、18″教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容5次13次5次放松結(jié)束14″3次2遍″班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第28課教案總次教1、跳繩:跳短繩;游戲:捕鼠器材教1、練習(xí)次數(shù)時(shí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程內(nèi)容間1″4×8拍開。1次5次、1、18″教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容5次13次5次放松結(jié)束14″3次2遍″班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第29次課教案總次教材教、能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要學(xué)目標(biāo)3教教學(xué)學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)8一常、規(guī)″1次、集中注意力,精神飽滿、按口令練習(xí),動(dòng)作到5次、知道練習(xí)前滾翻前應(yīng)11做好身體主要部位準(zhǔn)備上團(tuán)身滾動(dòng)和蹲立跳等次20″、通過觀察教師分腿與12次生兩腿要并攏,前滾團(tuán)身要并腿兩種前滾翻動(dòng)作的要并攏團(tuán)身才能緊的道、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容觀察比試,看誰(shuí)兩腿5次道兩種傳遞接力棒的法912”3次掌握兩種傳遞接力棒的動(dòng)作,能自我選擇一種傳遞接力棒的方持正確跑的姿勢(shì)中傳互密切配合,體驗(yàn)游放”班級(jí)施實(shí)計(jì)平均心率:128次/負(fù)分操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。場(chǎng)材地器第周第30次課教案總次教材教1、能知道持輕物向指定目標(biāo)投擲的方法;能了解“小魚”不學(xué)同情緒的動(dòng)作變化。目2、能做到正面肩上屈肘、自然揮臂,投擲動(dòng)作正確、連貫,標(biāo)能投準(zhǔn)目標(biāo);能模仿兩種以上“小魚”不同情緒的動(dòng)作,并能在“小貓釣魚”游戲中體會(huì)“小魚”不同情緒的變化。3、對(duì)練習(xí)有濃厚興趣,能積極配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開。◎◎◎◎◎◎◎1次●●●●●●●★5次″2、近距離的模仿擲準(zhǔn)確性。3、分組進(jìn)行“除四害教教學(xué)學(xué)內(nèi)容過教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)程”游戲,通過互相評(píng)比,進(jìn)一步理解、掌握正面投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。5次3次5次141″觀察教師演示不同行模仿練習(xí)。3次2、在“小貓釣魚”游戲中,發(fā)揮想象不同情緒下的動(dòng)作情緒。2遍3、分組游戲時(shí),相″生動(dòng)形象。10、1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。預(yù)計(jì)練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記負(fù)荷平均心率:130次/分場(chǎng)材地器第周第31次課教案總次教1、舞步:后踢步;材2、游戲:拍球比多。教1、能了解后踢步的方法;能說出游戲名稱,知道游戲的方法學(xué)和要求。目2、能隨音樂節(jié)拍,配合手臂進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí),并能自我創(chuàng)標(biāo)編后踢步小組合;能做出原地連續(xù)拍求的基本動(dòng)作。3、樂于反復(fù)練習(xí)和自我表現(xiàn);能克服困難,勇于參加各種形式的拍求比賽。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉?次5次、講解、示范后踢步的、指導(dǎo)學(xué)生配合以手臂1、觀察教師的示范步的動(dòng)作方法。182、兩手叉腰,隨教″師口令進(jìn)行后踢步練習(xí)。3、模仿教師后踢步結(jié)教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容合手臂的動(dòng)作練習(xí),然后分小組進(jìn)行自我設(shè)計(jì)性學(xué)練。5次4自編一段后踢步小組合。四、3次5次″的控制作用。3次比一比誰(shuí)拍求的動(dòng)球多。2遍11、12、1、認(rèn)真聽小結(jié)。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%實(shí)施情況記載平均心率:130次/分器場(chǎng)第周第32次課教案總次教投擲:持輕物擲遠(yuǎn);選修項(xiàng)目:拍求比多材教1、懂得只有投擲動(dòng)作正確才能擲得遠(yuǎn)的道理。學(xué)2、能做出肩上曲肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作,做到用力向前擲目出。標(biāo)3、能自選方法練習(xí),和同伴相互合作。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉?次持5次、組織學(xué)生持各種輕物2、兩人一組,分散進(jìn)行自選輕物擲遠(yuǎn)練習(xí)教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容前擲出的感覺。5次3拍1、分組進(jìn)行連續(xù)拍擊球點(diǎn)對(duì)拍求所起的控制作用。次求5次142、分組游戲時(shí),先3次″比一比誰(shuí)拍求的動(dòng)球多。2遍13、14、″行組織進(jìn)行花樣拍求比賽。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%平均心率:130次/分場(chǎng)籃球場(chǎng)一面、錄音材地器第周第33次課教案總次教1、跳繩:并腳跳短繩;2選修內(nèi)容:小魚游啊游材教1、能知道原地并腳跳短繩的動(dòng)作方法。學(xué)目2標(biāo)3、通過觀察和自我體驗(yàn),引發(fā)對(duì)并腳跳短繩的興趣。練習(xí)次數(shù)時(shí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉虿?次5次1、繩操練習(xí)時(shí),按教師指導(dǎo)的方法折疊好繩子。做操時(shí),18按教師的要求完成″躍動(dòng)作、在指導(dǎo)學(xué)生各自根據(jù)教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容2試體驗(yàn)邊呼邊跳的方法。5次3次5次141″觀察教師演示不同行模仿練習(xí)。3次2遍不同情緒下的動(dòng)作情緒。3、分組游戲時(shí),相″生動(dòng)形象。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第34次課教案總次教1、韻律活動(dòng)和舞蹈:邀請(qǐng)小司機(jī);2、跳繩:跳短繩材教1學(xué)能記住原地跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)。目2、能完成“邀請(qǐng)小司機(jī)”分解動(dòng)作,并能初步組合起練習(xí);標(biāo)會(huì)做原地并腳跳短繩的動(dòng)作。3、能積極參與律動(dòng)組合舞步的學(xué)習(xí),對(duì)舞步感興趣;通過相互觀摩,樂于交流練習(xí)跳短繩的體會(huì)。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉蜓?次5次1熟悉樂曲節(jié)拍。2、通過觀察教師示18″學(xué)過的舞步動(dòng)作。3教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容作,然后自由組合練。5次1、分散進(jìn)行單手握自我表現(xiàn)3次5次142、在徒手和握繩進(jìn)″行并腳跳短繩練習(xí)前腳掌著地跳的自受震動(dòng)的道3次3、在分組練習(xí)中,2遍″習(xí)。要求:輕松愉快。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%平均心率:130次/分場(chǎng)器第周第35次課教案總次教1、律動(dòng)組合:邀請(qǐng)小司機(jī);2、游戲:?jiǎn)文_跳接力。材教1、能記住“邀請(qǐng)小司機(jī)”連貫動(dòng)作的方法;能說出游戲的名學(xué)稱,懂得游戲規(guī)則。目2標(biāo)的情況;能較熟練的做出單腳連續(xù)跳動(dòng)作。3、能相互合作完成律動(dòng)組合動(dòng)作;能克服困難,勇于頑強(qiáng)地完成游戲。教學(xué)教學(xué)過程內(nèi)容練習(xí)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)間次數(shù)1″4×8拍開。1次●●●●●●●★5次、182、在教師指導(dǎo)下,″四人一組進(jìn)行由原地過度到行進(jìn)中的練習(xí)。、在隨音樂節(jié)拍進(jìn)行完示學(xué)生注意動(dòng)作的節(jié)奏教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容互測(cè)評(píng),看哪一列“小火車”的動(dòng)作好,舞姿優(yōu)美。1、分小組復(fù)習(xí)“單腳跳接力”游戲,著重練習(xí)單腳連續(xù)向前跳動(dòng)作。5次3次力52次14增加游戲難度的情″3次3、游戲過程中,注2遍向前跳,以防止摔跤。要求:輕松愉快。3、收還器材。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第36次課教案總次教1、跳繩:跳短繩;2游戲:看誰(shuí)投得遠(yuǎn)材教1學(xué)那些規(guī)則。目2、能做兩手握繩,并腳連續(xù)跳短繩5次以上;能用肩上投擲標(biāo)方法向前投遠(yuǎn)。3、練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭(zhēng)取勝利的精神;游戲中樂意聽從教師指導(dǎo),遵守游戲規(guī)則。練時(shí)習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間1″4×8拍開?!颉颉颉颉颉颉?次5次1、兩人一組,在練18有哪些有趣的短繩″活動(dòng)方法。、采用中等速度的鈴聲或教學(xué)教過程學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)容奏,兩人一組,相互觀摩和記數(shù)。5次3次51、分組復(fù)習(xí)游戲,次14著重練習(xí)原地肩上″投遠(yuǎn)動(dòng)作,通過觀問題。3次2、分組游戲時(shí)。相方法和規(guī)則的改變,2遍要求:輕松愉快。3、收還器材。班級(jí)日期練習(xí)密度:30%載實(shí)施情況記平均心率:130次/器場(chǎng)材地第周第37次課教案總次教1、300——500米走跑交替;選修內(nèi)容:?jiǎn)文_跳接力材教1、能了解走跑交替的方法,知道走跑交替的要求;能說出游學(xué)戲的名稱,懂得游戲規(guī)則。目2、能做到走跑動(dòng)作協(xié)調(diào),呼吸自然;能較熟練的做出
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