關(guān)于班級心理活動的策劃書3篇

關(guān)于班級心理活動的策劃書3篇

關(guān)于班級心理活動的籌劃書3篇1

小學(xué)生的害怕心理普遍存在，在肯定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生由于害怕，會的題目不敢舉手；有的學(xué)生由于害怕，不敢參與班級競選；有的學(xué)生由于害怕，可怕與同學(xué)和教師溝通……這些都會影響到學(xué)生的安康成長。尤其是體育課，害怕會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的把握。為此，培育學(xué)生位于品質(zhì)之首的“英勇”有積極的作用。

設(shè)計(jì)過程如下：

活動主題：英勇伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，表達(dá)心理安康指導(dǎo)活動不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的溝通。

活動目的：克制學(xué)生存在的害怕心理，克制因驚慌、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為消失的特別，甚至是局促擔(dān)心、手足無措，培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌的意志。

活動過程：

活動一：兔子舞

嬉戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)展熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓舞學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個(gè)嬉戲作為破冰嬉戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克制害怕心理，英勇地與同伴參加到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓舞學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自己付出努力后的不斷進(jìn)步。

活動二：越過小河

英勇來自于自己的親身經(jīng)受與體驗(yàn)到的勝利的歡樂。因此設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的嬉戲活動顯得尤為重要。越過小河依據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況符合設(shè)計(jì)目標(biāo)。

嬉戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)展跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有害怕心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心特別渴望成為一個(gè)大膽、英勇的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子落伍，讓每一個(gè)孩子的活動中體驗(yàn)，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>

活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)展設(shè)置后進(jìn)展跨越或穿過。此項(xiàng)活動先進(jìn)展小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)展嬉戲競賽。建議學(xué)生采納多種敏捷有實(shí)效的方法進(jìn)展。

活動四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來完畢本次心理安康活動課，帶著學(xué)生再次感受英勇的意義，鼓舞學(xué)生自信英勇地面對每一天，肯定會收獲屬于自己的春天。

關(guān)于班級心理活動的籌劃書3篇2

生活原來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激揚(yáng)奮進(jìn)，時(shí)而消沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊急的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開頭變得煩躁擔(dān)心。為此我們xx班組織了這次心理安康促進(jìn)活動，詳細(xì)內(nèi)容如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時(shí)間：xx（初定）

三、活動地點(diǎn)：真人CS場地（初定）

四、參與人員：147班全體同學(xué)等

五、活動規(guī)劃：

為了協(xié)作學(xué)院心理安康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理安康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將進(jìn)行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的溝通會。詳細(xì)活動規(guī)劃如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2、在燒烤期間玩一個(gè)小嬉戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反應(yīng)中熟悉自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中心，然后每人抽取一張，翻開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學(xué)們自愿敘述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友情。

5、全班高歌一曲《朋友》完畢此次活動。

6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為愛護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。

六、總結(jié)：

通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理安康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級分散力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負(fù)責(zé)人：陳璐

負(fù)責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平

關(guān)于班級心理活動的籌劃書3篇3

一、活動名稱：生物工程學(xué)院XX級制藥二班的心理安康活動

二、活動主題：朋友一生一起走

三、活動時(shí)間：待定

四、活動地點(diǎn)：寬闊大教室

五、活動方式和內(nèi)容：

1、實(shí)行心理小嬉戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量和增加班級分散力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結(jié)和評價(jià)

六、設(shè)計(jì)思路和活動亮點(diǎn)：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小嬉戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問題專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小嬉戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理詢問這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實(shí)施條件：

1、氣候相宜，寬闊大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參加，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參與，同學(xué)們的參加度很高。

3、預(yù)備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、預(yù)備階段：

在活動開展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理安康活動。生活委員、班長和團(tuán)支書依據(jù)活動所需去預(yù)備各種道具，以及購置活動所需的小獎品和邀請參與活動的教師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)溝通，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。

2、綻開活動：

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：寬闊的大教室

步驟：

①活動導(dǎo)入：

操作：主持人向參與的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)章：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守隱秘，關(guān)閉手機(jī)。

指導(dǎo)語：大家好，我們今日在這里進(jìn)行一次班級心理安康活動，信任過了這么長時(shí)間大家都已生疏了并且局部同學(xué)之間都已建立起深厚的友情。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以盼望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建立團(tuán)結(jié)互助的班級氣氛。其次盼望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，盼望我們同窗四載能夠建立起深厚的友情。

下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)章：盼望在活動的過程當(dāng)中，每個(gè)人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守隱秘，關(guān)閉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組，并根據(jù)要求重新坐好相應(yīng)的位置。感謝！

②開頭：嬉戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布嬉戲規(guī)章，告知選手可以以任何姿態(tài)穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿態(tài)最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面對4米外的繩子站定。選手開頭在主持人的夸大，緊急的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個(gè)選手穿過后取下紅布，其次個(gè)選手開頭，一次進(jìn)展。主持人請大家評議姿態(tài)最搞笑，最獨(dú)特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指導(dǎo)語：各位，我們的活動立刻就要開頭了，在我們的活動開頭前，請大家用熱鬧的掌聲歡送我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉教師和班主任陳京教師（主持人鼓掌）。

各位，我們活動的第一個(gè)環(huán)節(jié)是小嬉戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很感動?。∥覀兊墓ぷ魅藛T會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個(gè)組需選出兩名選手參與，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿態(tài)穿越繩子，我們將評比出姿態(tài)最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個(gè)環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個(gè)神奇的小禮品，大家要加油??！下面請我們的每組選手上場吧！

③互動環(huán)節(jié)：嬉戲——無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其他沒成對的人擔(dān)當(dāng)臨時(shí)人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必需離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

指導(dǎo)語：剛剛選手們的姿態(tài)是各有千秋??！信任大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧！信任經(jīng)過這一個(gè)嬉戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊！接下來我們再來玩一個(gè)互動嬉戲吧！

這個(gè)嬉戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；我或其他沒成對的人擔(dān)當(dāng)臨時(shí)人員。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必需離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人依舊是表演節(jié)目的。（確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)章后）開頭嬉戲。

④案例分析：朋友沖突

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們供應(yīng)大學(xué)生活中常見的朋友之間的沖突的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個(gè)小組有將近非常鐘的時(shí)間來爭論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個(gè)案例進(jìn)展總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由詢問教師們。

案例：

小明是大一的學(xué)生，他和原來的兩個(gè)朋友與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開頭熟悉后成為好朋友，常常四個(gè)人一起出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)覺甲其實(shí)并不像自己開頭熟悉的時(shí)候一樣。發(fā)覺甲很愛賣弄自己，常常把朋友的隱秘說出去，而且許多小毛病，小明他們一說他，他就不快樂，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯(cuò)小明都很急躁的勸他，但他始終都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個(gè)朋友吵架了，甲就始終去小明面前說那個(gè)朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以信任那個(gè)朋友而不是甲，甲就很生氣，始終怪小明，小明他們就始終和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)當(dāng)好好相處的，可是甲就是沒有熟悉到自己的錯(cuò)誤啊，總覺得錯(cuò)的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢？

指導(dǎo)語：剛剛的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了局部同學(xué)的才藝。這個(gè)嬉戲讓我們在消遣的同時(shí)也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個(gè)人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫忙，學(xué)會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比方父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

信任大家在兩個(gè)嬉戲之后各位的大腦的精神都處于最正確狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)展下面的一個(gè)環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個(gè)案例（主持人說時(shí)，工作組人員開頭分發(fā)案例），供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個(gè)小組有將近非常鐘的時(shí)間來爭論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個(gè)案例進(jìn)展總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由詢問教師們。好了，下面的時(shí)間就留給大家吧！

⑤實(shí)踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

通過上一個(gè)環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間沖突的思維處于一個(gè)活潑狀態(tài)，在此根底上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實(shí)際操作來解決朋友之間的沖突。

首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦沖突的開頭。

然后，為增加本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由分成的小組分別演出沖突激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。

接著再由分成的小組圍圍著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的沖突激化連續(xù)表演解決方法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理詢問這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。

最終由教師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，賜予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥少n予相應(yīng)的時(shí)間自由詢問教師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品，讓同學(xué)們的興趣更深厚。

本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的沖突有了更深刻的熟悉和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決沖突的力量。再加上教師們的點(diǎn)評，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的沖突。

指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感受，現(xiàn)實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思索和寬容啊，盼望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

本環(huán)節(jié)理論上的爭論，信任大家對現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的沖突有了更近一步的熟悉和了解，為我們下一個(gè)環(huán)節(jié)打好了根底，讓同學(xué)們處在一個(gè)最正確狀態(tài)進(jìn)展下面的一個(gè)環(huán)節(jié)。

各位剛剛是理論上的爭論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的沖突導(dǎo)入。然后，為增加本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由每個(gè)小組分別演出沖突激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。接著再由分成的小組圍圍著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的沖突激化連續(xù)表演解決方法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由教師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，賜予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥少n予相應(yīng)的時(shí)間自由詢問教師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神奇的小獎品哦，大家加油??！

⑥提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？

特殊邀請心理輔導(dǎo)員教師為我們講話

引申問題：換位思索——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會換位思索，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟教師說，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和教師換位思索下，理解教師艱辛，積極協(xié)作教師班級活動。同時(shí)教師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個(gè)人都會犯錯(cuò)，重要的不是懲處，而是給他一個(gè)時(shí)機(jī)，讓大家拉他一把從新站起來。

指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，教師們的點(diǎn)評也讓我們耳目一新。信任同學(xué)們從這次的.實(shí)踐操作中對現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的沖突有了更深的體會。教師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更能沉著的面對這樣的困惑。

下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？”這一話題談?wù)勛约旱目捶?，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

⑦心理委員的總結(jié)

本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——朋友。

心理委員：各位，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時(shí)，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師非常緊急，不知所措，周總理和氣地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的缺乏，進(jìn)展換位思索，在與同學(xué)、教師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會敬重別人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要敬重他，幫忙他，幫忙別人，也能給我們自己帶來歡樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)覺，朋友相處之道，寬容是很必要的。盼望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

送給大家一首詩：《寬容》

每個(gè)人總會在某一短暫瞬間熟悉自己。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時(shí)，

在你被感動時(shí)，都該一一細(xì)細(xì)保藏。

寬容不是遷就，也不是脆弱，

而是一種布滿才智的處世之道。

包涵那些你無法容忍的人；

原諒那些曾損害過你的人；

確定那些你所愛的人；

敬重那些值得敬重的人；

明白那些愛你的人；

放過那些不愛你的人；

記住那些曾愛過的人；

放棄那些不屬于你的人；

珍惜那些值得愛的人；

牢記那些真心待你付出的人；

懂得那些對你專心良苦的人；

體會那些曾為你流淚的人；

拒絕那些你不愛的人；

愛上那些愛你的人；

喜愛那些愛你的人；

感謝那些曾熬煎過你的人；

感謝那些真心幫過你的人；

指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我