高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃

第頁(yè)高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排1

一、引言

以前初中的時(shí)候，覺(jué)得學(xué)習(xí)比較輕松。但是上了中學(xué)，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)潔和詳細(xì)，中學(xué)是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必需要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度相識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，中學(xué)的學(xué)習(xí)跨越了學(xué)問(wèn)和實(shí)力兩大臺(tái)階。中學(xué)的學(xué)問(wèn)內(nèi)容與學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從詳細(xì)到抽象，從特別到一般，在學(xué)問(wèn)的廣度和深度上都大大提高。在實(shí)力方面，中學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維實(shí)力、邏輯推理思維實(shí)力、分析綜合實(shí)力、自學(xué)實(shí)力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到中學(xué)階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順當(dāng)?shù)乜缭竭@一臺(tái)階，要有足夠的思想打算，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好中學(xué)的課程。一個(gè)人確立自己的志向并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)志向而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)中學(xué)三年的規(guī)劃是特別重要的。所以我寫下了這份中學(xué)學(xué)習(xí)安排書。

二、自我期望

希望我在中學(xué)能夠?qū)W會(huì)學(xué)習(xí)

能夠?qū)W以致用

常常反思自己

堅(jiān)持熬煉身體

三、中學(xué)各學(xué)期階段要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必需做到：樹(shù)立信念，滿懷激情，走好勝利第一步。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入中學(xué)的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：主動(dòng)適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，快速汲取新學(xué)問(wèn)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)潔來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)看法、方法、實(shí)力有了一個(gè)比較客觀的相識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了肯定駕馭。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到按部就班地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)潔來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，中學(xué)生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要起先有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要起先穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，終歸“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

中學(xué)生學(xué)習(xí)安排書

1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志

斗志是一種主動(dòng)的心情，也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力氣。邱吉爾在他生命中的最終一次演講是在一所高校的畢業(yè)典禮上，在原來(lái)預(yù)料整個(gè)20分鐘的演講過(guò)程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄??決不??決不??決不!”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)潔而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，假如不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對(duì)英國(guó)青年學(xué)生這番講話，應(yīng)當(dāng)引起我們教化工作者的思索。這就要求我們教化工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。

2、實(shí)施安排學(xué)習(xí)

到了中學(xué)，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是安排學(xué)習(xí)。依據(jù)筆者的視察和探討，擅長(zhǎng)管理學(xué)習(xí)的同學(xué)經(jīng)常表現(xiàn)為擅長(zhǎng)安排學(xué)習(xí)，為此筆者提出安排學(xué)習(xí)這個(gè)概念。

安排學(xué)習(xí)就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行自主安排的學(xué)習(xí)方式。安排學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中安排，在安排中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過(guò)程來(lái)看，一個(gè)完整無(wú)缺的學(xué)習(xí)過(guò)程，首先是從對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行安排起先的。所以，安排學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)安排—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—安排筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深化探討—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)安排—學(xué)習(xí)目標(biāo)??學(xué)生學(xué)會(huì)了安排學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己限制自己，自己支配學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

安排學(xué)習(xí)理論首先要求中學(xué)學(xué)生要學(xué)會(huì)制定安排，從而對(duì)自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時(shí)段上來(lái)說(shuō)，中學(xué)學(xué)生的安排學(xué)習(xí)分為一天的安排學(xué)習(xí)、一周的安排學(xué)習(xí)、一個(gè)月的安排學(xué)習(xí)和安排復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對(duì)于一天的安排學(xué)習(xí)，休息和休閑的安排非常重要，中學(xué)學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，安排學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)安排休息，安排休閑活動(dòng)。實(shí)踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的中學(xué)學(xué)生，往往得益于自己的“會(huì)學(xué)”和“會(huì)玩”，也就是說(shuō)，在安排學(xué)習(xí)時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)時(shí)實(shí)施時(shí)，安排往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導(dǎo)致安排不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，實(shí)施安排學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)安排不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿足，這是中學(xué)生常常發(fā)生的事情，但要記住，在一次安排完成或者破壞之后，要立即產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)安排。

3、學(xué)會(huì)主動(dòng)等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的中學(xué)生，他們對(duì)老師的教學(xué)行為，經(jīng)常處在一種主動(dòng)等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)起先之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)打算好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種主動(dòng)盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說(shuō)的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和老師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的連接，當(dāng)老師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和老師心理產(chǎn)生共振。這要比老師已經(jīng)開(kāi)講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來(lái)不出書本用具，被好聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要主動(dòng)的多。

主動(dòng)等待是一種學(xué)習(xí)看法，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動(dòng)快。一位優(yōu)秀學(xué)生說(shuō)：“老師教學(xué)起先的前幾分鐘往往非常重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，假如這時(shí)緊緊地跟隨著老師，就能開(kāi)心一節(jié)課，輕松一成天?！笔聦?shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨老師學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)，打造實(shí)力，更多的是從老師那里獲得解決問(wèn)題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往確定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，老師做的事情是對(duì)這一節(jié)課師生活動(dòng)的濃縮和總結(jié)，特殊是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)化提示應(yīng)當(dāng)充分重視，而接下來(lái)的作業(yè)布置就是對(duì)這一節(jié)課的重點(diǎn)的鞏固

4、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思

中學(xué)生要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是中學(xué)學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對(duì)不對(duì)，怎么提高效率經(jīng)常是通過(guò)反思來(lái)實(shí)現(xiàn)的。因此，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會(huì)不會(huì)反思。現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。學(xué)生費(fèi)盡心力學(xué)了，成果不好，主要是因?yàn)椴粫?huì)剛好反思，從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整?？梢赃@樣說(shuō)，中學(xué)學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)中學(xué)

學(xué)習(xí)過(guò)程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得非常輕松，緣由就是他們會(huì)通過(guò)安排反思來(lái)加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來(lái)，今日要學(xué)什么;踏著夕陽(yáng)歸去，今日你學(xué)到了什么?！边@是學(xué)習(xí)反思的最好注解?？梢赃@樣說(shuō)，沒(méi)有反思，就沒(méi)有中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過(guò)反思來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)安排調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就猶如倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)當(dāng)如何補(bǔ)救不思索。而中學(xué)學(xué)習(xí)要求學(xué)生有高度的自覺(jué)意識(shí)，不斷的對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒(méi)有這種習(xí)慣?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：剛好反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個(gè)學(xué)習(xí)策略。中學(xué)學(xué)習(xí)講究高效快捷，剛好反思是中學(xué)生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、靈敏的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中能快速探討、快速閱讀、快速反思。假如不能快自主反思，持續(xù)一段時(shí)間才發(fā)覺(jué)自己已經(jīng)非常落后，那么想追逐同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來(lái)不及。事實(shí)上，具備了剛好快速的安排反思心理意識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。面對(duì)眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，假如沒(méi)有快速高效的解決問(wèn)題和處理作業(yè)的實(shí)力，沒(méi)有快速高效的反思意識(shí)，怎么可以呢?因此，按安排進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排2

一、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

二、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

三、制定自己的學(xué)習(xí)安排，大家應(yīng)當(dāng)知道在xx網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)安排”。請(qǐng)大家依據(jù)自己的實(shí)際狀況制定一個(gè)相宜自己的學(xué)習(xí)安排。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——學(xué)問(wèn)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快依據(jù)安排更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)安排總是趕不上改變的局面。

四、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)建議把支配設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园褜W(xué)問(wèn)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，便利你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

五、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避開(kāi)偏科現(xiàn)象。

六、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

七、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或束之高閣，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們xx網(wǎng)校為你解答吧！

八、每天晚飯前后和父母散漫步，既熬煉了身體，呼吸了簇新空氣，又增進(jìn)了溝通。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排3

制定學(xué)習(xí)安排的作用：

1、安排是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;

2、制訂安排是實(shí)行自我限制、自我管理的前提;

3、制訂安排能削減時(shí)間的奢侈，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)安排的科目：

一、數(shù)學(xué)

二、英語(yǔ)

三、語(yǔ)文

四、文綜或理綜

回顧整個(gè)假期學(xué)習(xí)狀況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)安排時(shí)間：

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00為吃早上飯時(shí)間。

3.8：00-10：00為寫作業(yè)時(shí)間。

4.10：00-11：30為制作小玩具的時(shí)間。

5.11：30-12：30為吃中午飯時(shí)間。

6.12：30-14：30為上網(wǎng)時(shí)間。(包括寫博文和上網(wǎng)時(shí)間，假如博文沒(méi)寫完可以延長(zhǎng)時(shí)間)

7.14：30-15：30為讀書時(shí)間。

8.15：30-16：30為體育時(shí)間。

9.16：30-18：30為自由活動(dòng)時(shí)間(不能玩危急的嬉戲或作危急的動(dòng)作)

10.18：30-19：30為吃完飯時(shí)間。

11.19：30-20：00為看電視時(shí)間。

12.20：00-21：00為看書時(shí)間。

學(xué)習(xí)技巧：

一、每日早讀課，主要用來(lái)背語(yǔ)文、英語(yǔ)，有多余時(shí)間可用來(lái)背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)

三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、全部資料)。

四、依據(jù)學(xué)習(xí)須要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。

五、周末或平常有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯(cuò)題。

六、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會(huì)。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排4

1.你應(yīng)當(dāng)找一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣，尤其是當(dāng)你懶散的時(shí)候?？纯窗嗬锏娜?，尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的`人是怎么做的。不要在意那些打得好成果好的。

2.擅長(zhǎng)提問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，中學(xué)課程真的須要智商。假如實(shí)在不懂，請(qǐng)大膽提問(wèn)。這是解決問(wèn)題的最好方法。

3.打算幾本書，尤其是改錯(cuò)的書，收集你的錯(cuò)誤，隨時(shí)品嘗你的錯(cuò)誤。這些都和你的成果有關(guān)。

4.每次考試后，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)是好是壞。你會(huì)發(fā)覺(jué)，其實(shí)你的錯(cuò)誤只是少數(shù)。比如馬虎大意，比如愛(ài)挖墻角，比如寫字很不規(guī)范什么的。

5.早上大聲朗讀，不管是英文還是中文，盡量比別人多讀完一些內(nèi)容，這樣會(huì)有優(yōu)勢(shì)。

6.體育課，請(qǐng)適當(dāng)熬煉，不要太注意學(xué)習(xí)，打得好也有助于學(xué)習(xí)，除非你真的覺(jué)得自己落后太多。

7.你可以和成果好的學(xué)生或者你的老師溝通。他們不會(huì)訕笑你的。只有自以為是的人才會(huì)訕笑你。他們會(huì)嘗到后果的。

治療受試者，

從高一起先，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科就腳踏實(shí)地，學(xué)什么做什么，把每一節(jié)課都鉆得很深，打好基礎(chǔ)。但是文科要留意:請(qǐng)買兩本。這是我高三的經(jīng)驗(yàn)。我希望在高一的時(shí)候有人能指導(dǎo)我。這兩本書一個(gè)是漢語(yǔ)單詞訓(xùn)練，另一個(gè)是英語(yǔ)中學(xué)詞匯，最好說(shuō)明一下。這兩本書是高三特區(qū)賣的，所以你必需從高一起先，因?yàn)檎Z(yǔ)文和英語(yǔ)都是高一到高三考的！詞匯會(huì)從高一起先背，高三學(xué)起來(lái)會(huì)無(wú)限輕松。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排5

一、安排實(shí)施的目標(biāo):

1、提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)實(shí)力。

2.加強(qiáng)熬煉，提高身體素養(yǎng)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)潔的家常菜。

二、詳細(xì)措施:

1.反思和調(diào)整自己薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)看法、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫出自己切實(shí)可行的寒假生活和學(xué)習(xí)安排。(支配每日復(fù)習(xí)進(jìn)度的細(xì)微環(huán)節(jié))

3.整理練習(xí)卷上正確的問(wèn)題，確認(rèn)自己駕馭了哪些學(xué)問(wèn)，具備了哪些應(yīng)用實(shí)力，建立起對(duì)學(xué)科的信念。

4.整理抄寫習(xí)題卷中的錯(cuò)題，打開(kāi)課本，逐一分析，找出錯(cuò)題的重點(diǎn)，仔細(xì)批改，然后在課本中找到相關(guān)類型的題目進(jìn)行練習(xí)和強(qiáng)化。盡力用自己的力氣解決問(wèn)題

5.遇到無(wú)法解決的困難，根據(jù)課本的學(xué)習(xí)依次進(jìn)行整理列出。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性弱點(diǎn)，然后請(qǐng)老師幫忙解決。

6.每周兩次，帶著對(duì)學(xué)科的不理解與老師分析解決問(wèn)題?；丶液笥美蠋煹慕忸}方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)肯定要根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)依次，不能亂。)

7.每次完成練習(xí)題的修改，把改錯(cuò)題的全過(guò)程牢牢記在腦子里(背誦)，逐步形成解題方法量的積累

8.每周打球兩次，游泳三次，增加運(yùn)動(dòng)量，提高身體素養(yǎng)。(也可以聽(tīng)音樂(lè)，做自己感愛(ài)好的事情)

9.學(xué)會(huì)每周兩次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸魚，盡可能多做一些家務(wù)。

三、時(shí)間支配:

1.一周學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。根據(jù)每小時(shí)一節(jié)課支配課表。

2.每天3點(diǎn)以后，就是運(yùn)動(dòng)或者做家務(wù)的時(shí)間了。(也可以支配一些合適的消遣活動(dòng))

3.周末去參與一些有用的展覽或者參與一些有用的社交活動(dòng)。

第四，家長(zhǎng)督促:

1.設(shè)計(jì)一個(gè)日常生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己的日常生活學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2.家長(zhǎng)每周三次檢查學(xué)生暑期生活學(xué)習(xí)安排的落實(shí)和進(jìn)展?fàn)顩r，剛好幫助解決落實(shí)中的困難。

3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生實(shí)施安排時(shí)也要敬重學(xué)生的要求，切不行急躁。要留意學(xué)生學(xué)習(xí)看法的調(diào)整和學(xué)習(xí)愛(ài)好的提高。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排6

中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)安排：

這個(gè)暑假是中學(xué)的最終一個(gè)暑假，對(duì)即將上升三的學(xué)生來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間珍貴，必需做好安排，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成果。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必需在放假之初就為自己細(xì)心制訂具體的學(xué)習(xí)安排和作息支配。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是中學(xué)最終一個(gè)長(zhǎng)假期，中學(xué)課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己支配，假如把假期學(xué)習(xí)時(shí)間支配得太零散，感覺(jué)挺惋惜。依據(jù)自己的實(shí)際狀況，按時(shí)段支配學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充足，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題），要求全部科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟識(shí)高考狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單疲憊，必需穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，不必強(qiáng)迫記憶，熟識(shí)熟識(shí)即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，比照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要留意基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)的儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必需要嫻熟駕馭，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要仔細(xì)思索，可以簡(jiǎn)潔列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培育語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書的詞匯，舉薦一個(gè)好方法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。假如還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平常出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，要仔細(xì)分析緣由。假如是由于學(xué)問(wèn)的遺忘或模糊，肯定要把這一部分相關(guān)的學(xué)問(wèn)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必需有解題過(guò)程（并規(guī)范表達(dá)）。

假期學(xué)習(xí)安排和作息支配

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；

下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)

晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題、改錯(cuò)并歸納。

23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排7

完成目標(biāo)

1。學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成果有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十；

2。身體訓(xùn)練：達(dá)到身材塑身標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充足，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；

每日任務(wù)

體育項(xiàng)目

1。早晨。跑山頭公園5000米；

2。上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體熬煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）

3。下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

文化學(xué)習(xí)

1。語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

2。數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3。英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；

4。其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；

5。上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，劇烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；

6。課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視狀況確定；

7。作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

尊老愛(ài)幼

1。每天應(yīng)抽出肯定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩嬉戲。

機(jī)動(dòng)備用

1。機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。

作息表

07：00—07：10起床；

07：10—07：30洗漱、便便；

07：30—08：30跑山；

08：30—09：00早餐、看新聞；

09：00—09：30做語(yǔ)文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；

09：30—09：40撒尿、喝水、熬煉身體；

09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；

10：10—11：30爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽(tīng)力提高口語(yǔ)；

11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙；

13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育熬煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食，游泳；

18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng)；

18：30—19：00和爸爸探討人生；

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)閱讀新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；

19：30—20：10看其他電視節(jié)目；

20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦學(xué)問(wèn)并實(shí)踐；

21：00—21：10簡(jiǎn)潔室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)閱讀；

21：10—22：30上網(wǎng)玩嬉戲；

22：00—07：00洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng)至次日。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排8

從初中階段進(jìn)入到中學(xué)階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。與初中相比，中學(xué)的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①學(xué)問(wèn)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科學(xué)問(wèn)的抽象概括性強(qiáng)，須要駕馭大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往須要綜合運(yùn)用各學(xué)科學(xué)問(wèn)。為了順當(dāng)?shù)乜缭竭@一臺(tái)階，要有足夠的思想打算，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好中學(xué)的課程。為此，制定一個(gè)中學(xué)三年的規(guī)劃是特別重要的。

一、中學(xué)六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入中學(xué)的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：主動(dòng)適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，快速汲取新學(xué)問(wèn)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)潔來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成時(shí)期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)看法、方法、實(shí)力有了一個(gè)比較客觀的相識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了肯定駕馭。這個(gè)時(shí)學(xué)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到按部就班地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)潔來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，中學(xué)生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要起先有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要起先穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，終歸“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要留意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀看法。時(shí)刻保持簇新的自信念、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的安排，做到步步為營(yíng)。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素養(yǎng)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，留意心情的改變，做到自我剛好調(diào)整，自我激勵(lì)和認(rèn)定。

二、要駕馭科學(xué)正確的學(xué)習(xí)方法。

1、提前預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)，這是高考“狀元”們的重要閱歷之一。

預(yù)習(xí)有以下幾個(gè)方面的好處：

（1）預(yù)習(xí)可以培育自學(xué)實(shí)力和獨(dú)立思維實(shí)力。在閱讀教科書時(shí)，只有經(jīng)過(guò)獨(dú)立思索，才能搞清思路，抓住要點(diǎn)，解決難點(diǎn)。預(yù)習(xí)時(shí)有些地方?jīng)]弄懂，聽(tīng)課時(shí)就會(huì)受新奇心的驅(qū)使特別留心，一旦理解了，思想上豁然開(kāi)朗，印象就特殊深，可以久記不忘。

（2）預(yù)習(xí)可以干脆提高效率。首先預(yù)習(xí)可以發(fā)覺(jué)自己學(xué)問(wèn)的漏洞。通過(guò)復(fù)習(xí)有關(guān)舊學(xué)問(wèn)，彌補(bǔ)了漏洞，這樣能掃除學(xué)問(wèn)障礙，使自己聽(tīng)課時(shí)精力能很快集中到新學(xué)問(wèn)上面去。

（3）預(yù)習(xí)能開(kāi)拓思路。經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)，已經(jīng)心中有數(shù)，簡(jiǎn)單跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面。開(kāi)動(dòng)腦筋，多問(wèn)幾個(gè)“為什么”。如講到一個(gè)新概念，就想一想它是怎樣建立起來(lái)的，與它相關(guān)的概念有哪些；講到定理，就想一下它是怎樣推出來(lái)的，適用范圍是什么等。

（4）預(yù)習(xí)可以使課堂筆記更高效好用。老師講的內(nèi)容大部分書上都有，由于做過(guò)預(yù)習(xí)，知道哪些內(nèi)容書上有，哪些沒(méi)有，就可有選擇地記好筆記，或用筆在書上畫重點(diǎn)、做記號(hào)，或登記簡(jiǎn)略的提綱，而把大量的時(shí)間用于思索。這樣做比把時(shí)間用在埋頭記筆記上要強(qiáng)得多。

2、高效聽(tīng)課

聽(tīng)老師講課是獲得學(xué)問(wèn)的最佳捷徑，老師傳授的都是經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

（1）集中留意力?？坷碇菑?qiáng)制自己用心聽(tīng)講，靠意志來(lái)解除干擾。

（2）仔細(xì)視察、主動(dòng)思索。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要做老師的合作者，學(xué)習(xí)的參加者，要充分調(diào)動(dòng)自己的主動(dòng)性，緊跟老師講課的思路。結(jié)論由自己的視察分析和推理而得，會(huì)比只聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

（3）在聽(tīng)取公式、定理的同時(shí)充分理解、駕馭老師的解題思路及方法。

（4）抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭往往是本節(jié)講課的綱要。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清晰。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要留意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

（5）做好課堂筆記。筆記，可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作，可幫助學(xué)習(xí)。

（6）留意和老師的溝通，聽(tīng)課要與老師有目光溝通，提問(wèn)式溝通，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、擅長(zhǎng)提出問(wèn)題

要問(wèn)的有意義、有價(jià)值，問(wèn)到點(diǎn)子上，應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

（1）要先問(wèn)己，再問(wèn)人。

不要一遇到不懂的東西，立刻去問(wèn)別人，要先自己仔細(xì)地思索一下，對(duì)經(jīng)過(guò)很大努力仍不能解決的問(wèn)題，再虛心請(qǐng)教別人，這樣往往會(huì)得到更大的幫助和熬煉。

（2）提問(wèn)要有目的，有中心。

抓住核心問(wèn)題，才簡(jiǎn)單有收獲。切記避開(kāi)直截了當(dāng)?shù)貑?wèn)答案，要問(wèn)典型性問(wèn)題，問(wèn)解題思路、問(wèn)解題技巧。

（3）追根尋源，一問(wèn)究竟。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中尋師問(wèn)難，要建立在仔細(xì)讀書和思索的基礎(chǔ)上，清朝學(xué)者鄭板橋說(shuō)：“讀書好問(wèn)，一問(wèn)不得，不妨一再，問(wèn)一人不得，不妨問(wèn)數(shù)人，要疑竇釋然，精理迸露?！?/p>

（4）解除提問(wèn)的障礙。

不擅長(zhǎng)問(wèn)的同學(xué)，一般面對(duì)三種障礙：

①學(xué)習(xí)不專心，發(fā)覺(jué)不了問(wèn)題；

②發(fā)覺(jué)了問(wèn)題，但思想懶散，不愿探究；

③情愿探究，但不好意思問(wèn)別人，怕丟面子。

明顯要做勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)生，必需解除這三種障礙。

4、要獨(dú)立完成作業(yè)

作業(yè)是提高思維實(shí)力，復(fù)習(xí)駕馭學(xué)問(wèn)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，肯定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

許多學(xué)生會(huì)說(shuō)，老師講的內(nèi)容我都懂，但很多題目還是不會(huì)做。這是由于表面上聽(tīng)懂了，但并沒(méi)有深刻地理解它；既使真正懂了，也不等于你已經(jīng)記住了它；假如已記住了它，也不等于你會(huì)運(yùn)用它。因此，有些題目不會(huì)做是可以理解的。

一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)可分為三個(gè)層次，即識(shí)記——理解——運(yùn)用，理解是關(guān)鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能敏捷地運(yùn)用它。做作業(yè)就是運(yùn)用的過(guò)程，假如連記憶關(guān)、理解關(guān)都未能攻破，自然過(guò)不了運(yùn)用關(guān)，更何況運(yùn)用是一般原理到詳細(xì)實(shí)例的運(yùn)用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓(xùn)練中提高的自己解題實(shí)力，才能真正達(dá)到駕馭學(xué)問(wèn)的目的。

5、打算錯(cuò)題本

在大量的理科做題練習(xí)中，錯(cuò)題本可以幫助我們查找漏洞，提高實(shí)力，不至于被題海沉沒(méi)，迷失了自我。

常見(jiàn)的“錯(cuò)題本”有三種類型：

（1）是訂正型，即將全部做錯(cuò)題的題目都抄下來(lái)，并做出訂正；

（2）是匯總型，將全部做錯(cuò)題目按課本的章節(jié)依次進(jìn)行分類整理；

（3）是糾錯(cuò)型，即將全部做錯(cuò)的題目按錯(cuò)誤的緣由進(jìn)行分類整理。

6、剛好有效的復(fù)習(xí)

剛好復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的學(xué)問(wèn)能得到許多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是學(xué)問(wèn)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫穿的新水平。復(fù)習(xí)包括以下幾點(diǎn)：

（1）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍；

（2）精讀教材，對(duì)教材理解得越透，駕馭得越牢，效率也就自然越高；

（3）整理筆記，對(duì)課堂筆記剛好的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)或老師的幫助；

（4）看參考書，增加學(xué)問(wèn)的深度和廣度，提高應(yīng)考實(shí)力。

三、要有效地利用時(shí)間

時(shí)間的利用，關(guān)鍵在于駕馭利用時(shí)間的方法和技巧。只有奇妙的管理時(shí)間、合理的利用時(shí)間，才能發(fā)揮時(shí)間的最大價(jià)值。

1、制定學(xué)習(xí)安排

列一張單子，寫下所要做的事，然后分門別類安排好。這樣能使較困難的事情變得簡(jiǎn)單處理。而且每完成一小步，就會(huì)有成就感。

2、分清輕重緩急

先做重要的、必需做的事。不要盡挑最簡(jiǎn)單、最喜愛(ài)的事下手。分清輕重緩急，是高效學(xué)習(xí)的重要原則和基本方法。

3、用心致志

改掉心不在焉的習(xí)慣，加強(qiáng)自我約束，將干擾降低到最低限度。例如：不完成學(xué)習(xí)安排就不出去玩、不看電視；對(duì)同學(xué)不合理的要求學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。

4、提高效率

找出處理問(wèn)題的最好方式。例如：老師布置的作業(yè)記不清了，假如電話可以問(wèn)就不要跑到同學(xué)家去。

5、巧利用時(shí)間的“邊角料”

飯前飯后、等公共汽車時(shí)、上學(xué)放學(xué)的路上，都可以擠出非常鐘的時(shí)間來(lái)閱讀、回憶或思索一些問(wèn)題。俗話說(shuō)“巧裁縫不厭零頭布，好木匠不丟邊角料”，幾分幾秒的時(shí)間，看來(lái)微乎其微，但匯合起來(lái)就大有可為。

中學(xué)三年是人生最重要的三年，在這充溢挑戰(zhàn)的三年間，同學(xué)們要讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習(xí)效益。這份學(xué)習(xí)規(guī)劃指導(dǎo)，只從幾個(gè)大的方面為你們指明方向，只有堅(jiān)持執(zhí)行才是勝利的關(guān)鍵和保證，誠(chéng)心希望同學(xué)們能在將來(lái)的三年中，嚴(yán)格要求自己，見(jiàn)賢思齊，三省其身，以優(yōu)異的成果邁進(jìn)高一級(jí)學(xué)府，走向更加精彩的人生世界。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排9

中學(xué)學(xué)習(xí)，首先要學(xué)會(huì)聽(tīng)課：

1、有打算的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的學(xué)問(wèn)、發(fā)覺(jué)問(wèn)題，帶著學(xué)問(wèn)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的歡樂(lè)，也更聽(tīng)得進(jìn)去，簡(jiǎn)單駕馭；

2、參加溝通和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者，而是“聽(tīng)”的參加者，主動(dòng)思索老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候主動(dòng)回答（回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你留意力更集中）。

3、聽(tīng)要結(jié)合寫和思索。純粹的聽(tīng)很簡(jiǎn)單懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以肯定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。

4、假如你因?yàn)榉N種緣由，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的學(xué)問(wèn)，課上或者課后肯定要花時(shí)間去弄懂。不然問(wèn)題只會(huì)越積越多，最終就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。

其次，要學(xué)會(huì)記憶：

1、要學(xué)會(huì)整合學(xué)問(wèn)點(diǎn)。把須要學(xué)習(xí)的信息、駕馭的學(xué)問(wèn)分類，做成思維導(dǎo)圖或?qū)W問(wèn)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理醒悟，便利記憶、溫習(xí)、駕馭。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新學(xué)問(wèn)和已學(xué)學(xué)問(wèn)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的學(xué)問(wèn)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪番興奮與抑制，有利于記憶實(shí)力的增加與開(kāi)發(fā)；二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)支配在早晨、晚上臨睡前，詳細(xì)依據(jù)自己的記憶高峰期來(lái)選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培育形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、留意力、記憶力、理解力、思維力等方面。駕馭之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。詳細(xì)學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思索詳細(xì)化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統(tǒng)籌規(guī)劃。不過(guò)，要學(xué)好思維導(dǎo)圖，做到敏捷運(yùn)用可不是一件簡(jiǎn)潔的事，須要花費(fèi)許多時(shí)間的。前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解，可以參考。

最終，要學(xué)會(huì)總結(jié)：

一是要總結(jié)考試成果，通過(guò)總結(jié)學(xué)會(huì)正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù)，才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專注于學(xué)習(xí)的過(guò)程，專注于隱藏在分?jǐn)?shù)背后的隱私。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗緣由，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過(guò)程，但分?jǐn)?shù)終歸是學(xué)問(wèn)和技能水平的象征之一，努力過(guò)程是否合理也經(jīng)常會(huì)在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來(lái)。三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題，收集錯(cuò)題，做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。四是要通過(guò)總結(jié)，確定下階段的努力方向。

與初中相比，中學(xué)的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①學(xué)問(wèn)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科學(xué)問(wèn)的抽象概括性強(qiáng)，須要駕馭大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往須要綜合運(yùn)用各學(xué)科學(xué)問(wèn)。

中學(xué)生每天要學(xué)的內(nèi)容許多，假如不分先后依次和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，原來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就須要制定一個(gè)學(xué)習(xí)安排，每天運(yùn)用安排促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，削減時(shí)間奢侈。

每個(gè)人的詳細(xì)狀況不同，學(xué)習(xí)安排也應(yīng)當(dāng)因人而異，但在制定安排時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來(lái)記憶

首先應(yīng)當(dāng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)支配記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦醒悟，記憶效果比較好，上午、下午都有課程支配學(xué)習(xí)比較驚慌，中午休息30–50分鐘可以緩解疲憊，以便下午有充足的精力學(xué)習(xí)。而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

敬重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，根據(jù)它來(lái)支配自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定安排時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定精確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充溢信念地復(fù)習(xí)下去。

比照安排反省

安排一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)馬上在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的安排完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好時(shí)可嘉獎(jiǎng)自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲處自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)安排做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開(kāi)學(xué)習(xí)安排

少數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束實(shí)力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)安排后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，立刻就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持究竟，“無(wú)論如何，肯定要堅(jiān)持實(shí)行自己的安排”。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排10

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

3、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)建議把支配設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园褜W(xué)問(wèn)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，便利你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

4、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避開(kāi)偏科現(xiàn)象。

5、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

6、每天晚飯前后和父母散漫步，既熬煉了身體，呼吸了簇新空氣，又增進(jìn)了溝通。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排11

暑假立刻就要來(lái)臨，這個(gè)高一學(xué)期也要結(jié)束，為了不讓暑假過(guò)的無(wú)聊且亂，在本學(xué)期末，我為我的暑假做了一個(gè)學(xué)習(xí)安排，也是希望在暑假里的學(xué)習(xí)為高二的的第一個(gè)學(xué)期打下基礎(chǔ)。以下是我制定的暑假學(xué)習(xí)安排：

首先，對(duì)高一一年的學(xué)習(xí)進(jìn)行簡(jiǎn)潔的復(fù)習(xí)。高一一年所學(xué)的學(xué)問(wèn)是基礎(chǔ)，只有把基礎(chǔ)弄堅(jiān)實(shí)了，才能學(xué)好高二的學(xué)問(wèn)。因此暑假期間，我準(zhǔn)備在對(duì)高一的書本看一遍，把書上的學(xué)問(wèn)點(diǎn)粗略的過(guò)一遍，讓自己在腦海里有個(gè)印象，也不至于等到開(kāi)學(xué)就把高一學(xué)的東西都給忘了。高一是中學(xué)最輕松的一年，學(xué)的東西也比較簡(jiǎn)潔，暑假里把這些學(xué)問(wèn)簡(jiǎn)潔的復(fù)習(xí)一下，也能夠幫助自己后面的學(xué)習(xí)。當(dāng)然簡(jiǎn)潔的復(fù)習(xí)也不是只是看一遍就不管，我還是要去把每一本書的學(xué)問(wèn)點(diǎn)全部都規(guī)劃成一個(gè)學(xué)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)，這樣就能好更深層的去學(xué)習(xí)了，也能記得更牢靠一些。

其次，參與夏令營(yíng)活動(dòng)。暑假的夏令營(yíng)里會(huì)有許多的愛(ài)學(xué)習(xí)的人，跟他們可以一起學(xué)習(xí)，而且夏令營(yíng)都有老師帶著，因此假期也可以像在學(xué)校路一樣學(xué)習(xí)，進(jìn)行一個(gè)月讀的夏令營(yíng)活動(dòng)，在老師和同伴的陪伴下，學(xué)習(xí)可以更上一層樓。夏令營(yíng)里可以上課，也可以考試，學(xué)習(xí)環(huán)境很棒，學(xué)習(xí)的空間也足，暑假就不用擔(dān)憂會(huì)把學(xué)習(xí)落下了。這樣的活動(dòng)里，可以跟其他伙伴相互學(xué)習(xí)，向他人學(xué)習(xí)，我想學(xué)習(xí)肯定能進(jìn)步的。

最終，預(yù)習(xí)高二的課本。暑假最終半月的時(shí)間從高年級(jí)的同學(xué)那借書提前預(yù)習(xí)，免得等高二開(kāi)學(xué)，面對(duì)新的課本感覺(jué)生疏，然后很難進(jìn)入到學(xué)習(xí)的氛圍中去。高二就文理分科了，對(duì)于自己也是個(gè)挑戰(zhàn)，而我在高一選擇了文科，那自然也是要努力的，文科許多東西都要背，暑假正好對(duì)文綜進(jìn)行一個(gè)總預(yù)習(xí)，就能夠在高二學(xué)習(xí)中極好的適應(yīng)了。

暑假時(shí)間兩個(gè)月，我不想奢侈了，為了讓自己可以在高二的時(shí)候進(jìn)入狀態(tài)，所以制定了以上的學(xué)習(xí)安排，希望通過(guò)暑假的學(xué)習(xí)能夠幫助到我。我信任一個(gè)暑假的時(shí)間，只要我根據(jù)安排去做，我可以有很大的進(jìn)步。高一到了末尾時(shí)段，我也必需要為高二做準(zhǔn)備，這個(gè)學(xué)習(xí)安排就剛剛好。我肯定不會(huì)奢侈掉暑假美妙的學(xué)習(xí)時(shí)間的。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排12

1。有效學(xué)習(xí)時(shí)間每天至少保持5~6小時(shí)

2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。不要睡懶覺(jué)或熬夜。

3.制定自己的學(xué)習(xí)安排。大家應(yīng)當(dāng)都知道黃岡網(wǎng)校底部區(qū)域的“工具欄”里有一個(gè)“學(xué)習(xí)安排”。請(qǐng)依據(jù)你的實(shí)際狀況制定一個(gè)合適的學(xué)習(xí)安排。結(jié)合我們教你的“四步學(xué)法”——學(xué)問(wèn)強(qiáng)化、名師面授、智能測(cè)評(píng)、名師答疑。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是保證各科的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，你的數(shù)學(xué)作業(yè)是2個(gè)小時(shí)，但2個(gè)小時(shí)后任務(wù)還沒(méi)有完成。建議你按安排換其他復(fù)習(xí)科目。不要讓安排總是趕不上改變。

4.在晚自習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)，建議將支配設(shè)置為機(jī)動(dòng)，以彌補(bǔ)白天未解決的問(wèn)題或未完成的任務(wù)?？梢园褜W(xué)問(wèn)點(diǎn)的錯(cuò)題放在“智能測(cè)評(píng)”的“我的錯(cuò)題”中，做一個(gè)總結(jié)，便利大家以后參考復(fù)習(xí)。

5.每天至少?gòu)?fù)習(xí)三科，文理分開(kāi)，交叉你擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和不喜愛(ài)的科目。避開(kāi)偏袒。

6、不要趕作業(yè)或補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的。依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)缺，復(fù)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)至關(guān)重要。

7.有自己解決不了的問(wèn)題。不要挖掘或忽視它們。在我們的“學(xué)習(xí)區(qū)”輸入“老師的答案”，讓我們黃岡網(wǎng)校為您解答！

8.每天飯前飯后和父母一起漫步，不僅熬煉身體，呼吸簇新空氣，還能增進(jìn)溝通。

誠(chéng)心希望各位中學(xué)生能夠把自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最好，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)安排！不管雪有多大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校都會(huì)和你一起進(jìn)步！

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排13

要進(jìn)入暑假了，對(duì)于此次的假期，雖然老師沒(méi)有要求什么，但是我也是覺(jué)得要去利用起來(lái)，一個(gè)多月的時(shí)間，還是要去把學(xué)習(xí)給搞好，特殊是我比較的偏科，數(shù)學(xué)的成果也是不太好，雖然上課仔細(xì)聽(tīng)了，但是始終以來(lái)自己也是比較難學(xué)好的，所以更是須要多花一些時(shí)間去學(xué)好一下，因此也是對(duì)于這個(gè)暑假的學(xué)習(xí)來(lái)做個(gè)安排。

下學(xué)期也是要進(jìn)入到高二了，而自己選擇的是文科，終歸理科的的確自己很難去學(xué)好它們，無(wú)論是數(shù)學(xué)或者物理的科目，自己的成果都是相對(duì)糟糕一些，而文史類的學(xué)習(xí)，我還是更有把握一些，但數(shù)學(xué)卻是一個(gè)比較重要的科目，而自己想要學(xué)好，基礎(chǔ)還是要打牢的，雖然我也是知道高二的數(shù)學(xué)分科之后簡(jiǎn)潔了一點(diǎn)，但那也是相對(duì)于理科的同學(xué)來(lái)說(shuō)的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，其實(shí)也不簡(jiǎn)單。所以這個(gè)暑假，自己也是要去把數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)打好，高一所學(xué)的學(xué)問(wèn)點(diǎn)自己要去多復(fù)習(xí)，做題目，更好的理解，同時(shí)對(duì)于高二的數(shù)學(xué)，自己也是要先去找書籍來(lái)看下，有一個(gè)基本的了解，這樣也是有利于自己下學(xué)期去學(xué)好，不然的話，也是無(wú)法在成果上有所突破的，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)除了理解，也是要去做題目，這個(gè)假期我也是打算好，每天要花時(shí)間在上面。

除了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，其余的科目也是要做好鞏固和復(fù)習(xí)，我并不是那么聰慧能把學(xué)問(wèn)學(xué)好的人，那么自己就須要多花一些時(shí)間，可能別人一堂課下來(lái)就學(xué)好了，理解了，但是我卻不行的，那就多花時(shí)間，之前所學(xué)要鞏固，高二的學(xué)問(wèn)要先去了解，一些要記憶，要背誦的更是要多花時(shí)間，特殊是英語(yǔ)這塊，自己的單詞量也是要上去，對(duì)于語(yǔ)法的理解要充分才行，并且文科其實(shí)也是許多要去記憶的地方，假如自己不記，那么也是不好駕馭學(xué)問(wèn)的。對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，自己只有多花一些時(shí)間，別人暑假去玩，而我要利用起來(lái)，每天也是盡量的根據(jù)在學(xué)校里面的一個(gè)作息，堅(jiān)持下去，這樣一個(gè)多月下去，自己也是會(huì)有許多收獲的。

同時(shí)除了學(xué)習(xí)，自己也是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合才行，去約同學(xué)打球，去游泳，熬煉自己的身體，讓自己更有精力去投入到學(xué)習(xí)之中來(lái)，暑假的時(shí)間看起來(lái)許多，但是仔細(xì)的過(guò)好每一天是很重要的，我也是要根據(jù)安排去學(xué)好，來(lái)讓自己暑假是不虛度的。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)安排14

作為即將升入中學(xué)的新高一同學(xué)而言，全部學(xué)科都應(yīng)當(dāng)是你的重點(diǎn)，以下是針對(duì)各學(xué)科的學(xué)習(xí)建議。假如你已經(jīng)有了明確的學(xué)習(xí)安排與學(xué)習(xí)方向，那么請(qǐng)比照安排進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。

語(yǔ)文

1、聽(tīng)：聽(tīng)聽(tīng)新聞，盡可能多的積累新聞標(biāo)題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達(dá)實(shí)力，豐富自己的人生閱歷。

2、說(shuō)：每天跟家長(zhǎng)、同學(xué)、摯友溝通溝通，把每天聽(tīng)到的、看到的、感受到的用語(yǔ)言流暢、生動(dòng)、自然地表達(dá)出來(lái)。

3、讀：讀書充電，多讀書、好讀書、讀好書。

4、寫：每天堅(jiān)持寫一篇硬筆字，一筆一劃，仔細(xì)練習(xí)，力求整齊、干凈、美觀、美麗、大氣，整理成習(xí)字本，字寫得好壞是高考勝算之先決條件。

5、背：背誦初中全部要求背誦的基本篇目。升入中學(xué)不等于初中內(nèi)容就沒(méi)用了，初中學(xué)問(wèn)恰恰是重要的基礎(chǔ)。

6、練：可以提前把語(yǔ)文高考卷和語(yǔ)文新課標(biāo)全國(guó)卷試題練一練。初中學(xué)訓(xùn)練題型不一樣，請(qǐng)同學(xué)們提前了解訓(xùn)練題型，做初步了解即可，終歸對(duì)于初中生而言，高考試題難度還太大。

數(shù)學(xué)

1、獨(dú)立思索初中階段感愛(ài)好的數(shù)學(xué)難題，回顧初中老師擴(kuò)展的數(shù)學(xué)學(xué)問(wèn)，在沒(méi)有任何壓力的狀況下享受攻難克艱的樂(lè)趣，感受數(shù)學(xué)的魅力。

2、強(qiáng)化運(yùn)算實(shí)力。中學(xué)數(shù)學(xué)在運(yùn)算速度、精確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中，也是高考重點(diǎn)考查的一種實(shí)力，要通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練提升運(yùn)算實(shí)力。

3、中學(xué)學(xué)習(xí)中的常用學(xué)問(wèn)，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學(xué)學(xué)問(wèn)、方法、思想方面恰當(dāng)進(jìn)行初中和中學(xué)的連接（都可以在書上或網(wǎng)上找到），同學(xué)們要自主學(xué)習(xí)和思索，做一做相關(guān)練習(xí)題，打好基礎(chǔ)，z爭(zhēng)取贏在中學(xué)的起點(diǎn)線。

4、關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂。

比如：類比法——引導(dǎo)我們探求新知；

歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石；

分類探討——化難為易的突破口；

等價(jià)轉(zhuǎn)化——解決問(wèn)題的橋梁。

假如在這方面做得好的話，那么從一起先你就走在了前面。都說(shuō)失敗是勝利之母，而勝利更是勝利之母，假如你比其他同學(xué)適應(yīng)得快，那么無(wú)疑你的進(jìn)步會(huì)比別人快更多，從而形成一個(gè)增長(zhǎng)的良性循環(huán)。

5、仔細(xì)閱讀高一數(shù)學(xué)課本。

從整體上把握教材內(nèi)容，細(xì)致揣摩教材字里行間所蘊(yùn)含的玄機(jī)，完成課后練習(xí)，爭(zhēng)取帶著疑問(wèn)入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學(xué)成為你的知心摯友。

初中學(xué)學(xué)習(xí)方式最大的區(qū)分在于自主學(xué)習(xí)的實(shí)力，提前適應(yīng)自主學(xué)習(xí)能夠更快的適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活。

6、拓寬學(xué)問(wèn)面，培育對(duì)數(shù)學(xué)的愛(ài)好。

在此，提示對(duì)數(shù)學(xué)尤其對(duì)數(shù)學(xué)競(jìng)賽感愛(ài)好的同學(xué)，充分利用開(kāi)學(xué)前這段時(shí)間，多探討一些有關(guān)競(jìng)賽的相關(guān)書籍，多積累一些競(jìng)賽基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，為中學(xué)數(shù)學(xué)競(jìng)賽學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

英語(yǔ)

（一）建議：

假期是一個(gè)自我提高的大好機(jī)會(huì)，要養(yǎng)成幾個(gè)學(xué)習(xí)語(yǔ)言的好習(xí)慣：

1、主動(dòng)閱讀的習(xí)慣。內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語(yǔ)周報(bào)、21世紀(jì)中學(xué)生英語(yǔ)報(bào)，英語(yǔ)簡(jiǎn)易讀物、新概念英語(yǔ)等，同時(shí)作好讀書筆記。

2、自我檢測(cè)的習(xí)慣?？梢蕴崆胺喴恍┖?jiǎn)潔的中學(xué)練習(xí)題，對(duì)中學(xué)試題題型有所了解，作好初中學(xué)學(xué)問(wèn)的連接與過(guò)渡。

3、專題總結(jié)的習(xí)慣。對(duì)初中學(xué)問(wèn)以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí)，溫故而知新。確保初中2182個(gè)單詞的嫻熟駕馭。

4、早起朗讀的習(xí)慣。出聲并大聲地朗讀，強(qiáng)化記憶。

5、聽(tīng)英語(yǔ)廣播和英文歌曲的習(xí)慣。

6、隨時(shí)用英語(yǔ)的習(xí)慣和用英語(yǔ)思索的習(xí)慣，如：嘗試寫英語(yǔ)日記、嘗試用英語(yǔ)與摯友交談等。

（二）任務(wù)：

1、舉薦賞析幾部英文電影：

《百萬(wàn)英鎊》、《窈窕淑女》、《風(fēng)語(yǔ)者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》等，觀看時(shí)多學(xué)習(xí)電影中的英文表達(dá)，少看漢語(yǔ)字幕。

2、讀兩本英語(yǔ)讀物。

3、背誦新概念英語(yǔ)其次冊(cè)部分篇目，多多益善。

4、每天練一篇英語(yǔ)書法，一手美麗的書法是高考作文的門面。

5、學(xué)唱兩首英文歌曲或講兩個(gè)英語(yǔ)笑話，以便在開(kāi)學(xué)后的英語(yǔ)活動(dòng)中一展風(fēng)采。

6、學(xué)習(xí)用英語(yǔ)介紹自己喜愛(ài)的高?；蛘呔包c(diǎn)。

7、多練口語(yǔ)聽(tīng)力，以便盡快適應(yīng)中學(xué)英語(yǔ)授課模式。

（三）特殊提示：

請(qǐng)同學(xué)們假期嫻熟復(fù)習(xí)駕馭相應(yīng)的20xx詞匯。語(yǔ)音語(yǔ)法基礎(chǔ)不太扎實(shí)的留意查漏補(bǔ)缺。

請(qǐng)打算牛津第7版或朗文第4版英語(yǔ)詞典，并運(yùn)用詞典練習(xí)查閱以下詞匯：

cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn等。

物理

1、借中學(xué)物理課本自主學(xué)習(xí)，并完成課后習(xí)題。通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)課本上的概念與公式有一個(gè)初步相識(shí)，對(duì)課本上的一些小試驗(yàn)，自己能動(dòng)手做的可以試著做一下，從中你會(huì)感覺(jué)到物理的奧妙。

高一第一學(xué)期主要完成前四章的學(xué)習(xí)，這是物理入門的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

中學(xué)物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現(xiàn)象分析比較困難，物理模型建立不太簡(jiǎn)單，要從多方面、多層次來(lái)探究問(wèn)題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作。

2、根據(jù)課本和自己保留的初三物理復(fù)習(xí)資料，仔細(xì)的把電路問(wèn)題再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍，特殊指出的是電路問(wèn)題中的串、并聯(lián)電路的特點(diǎn)和電路的簡(jiǎn)化問(wèn)題、電功、電功率等，必需把初三做過(guò)的此部分習(xí)題弄通弄精。因?yàn)檫@一部分內(nèi)容中學(xué)不再重新講，但常常用到，是高考常考內(nèi)容。

3、把初中課本上的力學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下，力學(xué)是整個(gè)中學(xué)物理的重點(diǎn)內(nèi)容，假如力學(xué)學(xué)得好，則為整個(gè)中學(xué)物理打下良好基礎(chǔ)。

4、要借一本中學(xué)必修四數(shù)學(xué)課本，自主學(xué)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)學(xué)問(wèn)，這部分學(xué)問(wèn)在初中沒(méi)有學(xué)，但是中學(xué)物理中第三章就要用到，它是學(xué)好中學(xué)物理的必備學(xué)問(wèn)。

5、通過(guò)讀書或上網(wǎng)查詢，如生活與物理、物理學(xué)史等，你會(huì)發(fā)覺(jué)物理和我們的生活竟是如此親密，物理世界是如此奧妙無(wú)窮，改變莫測(cè)，精彩紛呈！

化學(xué)

有人說(shuō)化學(xué)背背就行了，這樣的相識(shí)是錯(cuò)誤的，化學(xué)也是理科，有須要你理解的概念和理論，而概念和理論是學(xué)習(xí)詳細(xì)物質(zhì)的理論支撐，所以你要學(xué)會(huì)用你聰慧的大腦去思索、理解化學(xué)。

為了更好的適應(yīng)中學(xué)化學(xué)的學(xué)習(xí)，為自己贏得中學(xué)學(xué)習(xí)的高起點(diǎn)，我們給你一些建議：

（一）初中學(xué)問(wèn)的回顧總結(jié)

凡是初中課本上有的，不論中考考不考，中學(xué)一律不再作為新課講授，而在高考中有許多是可以考的，所以要堅(jiān)固駕馭初中的重要學(xué)問(wèn)點(diǎn)，為學(xué)好中學(xué)化學(xué)做好鋪墊。

詳細(xì)建議：

1、上網(wǎng)搜尋5套中考題，仔細(xì)完成，總結(jié)初中所學(xué)的重點(diǎn)學(xué)問(wèn)。

2、查資料，駕馭H2、O2（三種方法）、CO2的試驗(yàn)室制法及其化學(xué)性質(zhì)。

3、嫻熟書寫初中課本化學(xué)上、下冊(cè)全部化學(xué)方程式。

4、熟記前20號(hào)元素的符號(hào)，及原子結(jié)構(gòu)示意圖。

5、熟記常見(jiàn)元素及其原子團(tuán)的化合價(jià)，并能依據(jù)化合價(jià)書寫化學(xué)式。

（二）預(yù)習(xí)中學(xué)第一冊(cè)化學(xué)課本

提前對(duì)中學(xué)學(xué)問(wèn)有一個(gè)大致的了解，明確中學(xué)學(xué)問(wèn)的提升點(diǎn)，充溢信念地迎接中學(xué)的學(xué)習(xí)。

詳細(xì)建議：

1、閱讀課本，結(jié)合課本學(xué)問(wèn)提出問(wèn)題，能找到問(wèn)題的預(yù)習(xí)才是有價(jià)值的。

2、完成課后練習(xí)，檢驗(yàn)預(yù)習(xí)效果。

3、結(jié)合預(yù)習(xí)中的問(wèn)題和作業(yè)中的錯(cuò)題，查閱資料解決它們，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是中學(xué)生的必備素養(yǎng)之一！

4、化學(xué)試驗(yàn)充溢了樂(lè)趣，時(shí)而還會(huì)給你意想不到的幫助，多動(dòng)手完成一些家里能做的試驗(yàn)吧！

生物

1、熟識(shí)一下初中課本中的有關(guān)學(xué)問(wèn)，以利于與中學(xué)學(xué)問(wèn)連接：

①細(xì)胞的結(jié)構(gòu)；②顯微鏡的運(yùn)用；③光合作用；④細(xì)胞呼吸。

2、借閱中學(xué)生物必修1課本，簡(jiǎn)潔地進(jìn)行預(yù)習(xí)閱讀。

3、向?qū)W姐學(xué)長(zhǎng)們探討學(xué)好生物的閱歷、好的方法。

4、上網(wǎng)查閱生物科技新進(jìn)展，實(shí)時(shí)了解科學(xué)新技術(shù)。

政治

金屬貨幣、紙幣、金銀紀(jì)念幣、紀(jì)念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必需分清；

價(jià)格有時(shí)高于價(jià)值，有時(shí)低于價(jià)值，消費(fèi)者時(shí)而多買，時(shí)而少買，緣由必需明白；

市場(chǎng)、國(guó)家、企業(yè)、消費(fèi)者、勞動(dòng)者、投資者，分清角色，弄清自己究竟如何做；

存款、貸款、活期、定期、結(jié)算、網(wǎng)銀、股票、債券、保險(xiǎn)，你應(yīng)親自試一下；

經(jīng)濟(jì)制度、經(jīng)濟(jì)體制、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)全球化、引進(jìn)來(lái)、走出去、還要看看匯率；

在這里給大家提幾點(diǎn)建議與要求：

1、借閱中學(xué)政治教材，了解中學(xué)政治與初中政治的不同點(diǎn)。

不同于簡(jiǎn)潔的機(jī)械記憶，更注意理解基礎(chǔ)上的運(yùn)用；不同于單一的內(nèi)容形式，更注意多領(lǐng)域的涉獵，全方位的發(fā)展。

2、學(xué)會(huì)從