體育心得體會

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通過這次培訓，使我提高了熟悉，理清了思路，對于今后如何更好的提高自己體育專業(yè)水平必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，促使自己體育專業(yè)技能不斷提高。這次培訓我覺得有以下幾點收獲：

一、準時、到位。這次培訓就似乎和專家面對面，了解了國內體育教學的動向，仔細的閱讀名師的文章，我感到了一種從未有過的開闊，讓我茅塞頓開。

二、開闊眼界。這次培訓我們看了名師很多優(yōu)秀的文章、上課實錄，開闊了我的視野，也增加了我無窮的力氣與信念。

三、我覺得每一位名師身上都出現著很多亮點，他們廣博的學識，睿智的思想，篤實的精神，對教育的喜愛都深深地影響和感染著我。

四、努力提高自身課堂效率。培育同學把握學習方法，讓同學勇于探究，鼓舞同學自主、合作、探究地學習，同時，老師要對合作學習進行指導，不能袖手旁觀，要真正關注同學，深化到合作學習中去，了解他們合作的效果、商量的焦點、思索的疑難點，提高學習效率。

我覺得這次研修是最有效的，是一次對自己“教育潛意識結構”的深層改造，它讓我們的業(yè)務水平不斷地提高，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學力量更上一個臺階。

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8月5日至8日我有幸參與了20xx年“省市合作”農村學校體育骨干老師培訓班，傾聽了6位專家對體育與健康新課程的解析，以及對詳細的實施方案的講解，使我思路大開，受益匪淺，下面談談自己的幾點體會。

一、更新觀念，提高熟悉

1、新的課程標準，表達以人為本的思想。體育從同學的進展、同學的需要動身。依據課改的指導思想，同學是學問的建構者。同學來到學校，不是被動接受學問，而是主動進行學問建構。通過自主的學問建構活動，同學的制造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，獨特得到進展。

2、樹立“健康第一”的思想，表達身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參加、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培育同學的愛好為主，采納探究教學，情景教學等、重視同學學法指導。新課程強調轉變原有單一、陳舊，以老師為中心的教學方式，建立以同學為主，老師為輔，師生互動的多樣化教學方式。傳統(tǒng)的課堂教學方式基本是單一灌輸到接受，使同學完全處于被動接受狀態(tài)。

二、體育老師角色的轉變

1、體育老師將學問技能的傳授者和同學進展的促進者相結合轉變。在《體育與健康》的課程標準中，體育老師主要職能除了學問技能的傳授，還應成為同學進展的促進者。體育老師在用各種方法教會同學把握學問技能的同時還應做到：〔1〕是主動地旁觀，讓同學自主學習、合作試驗或主動地看，主動地聽。〔2〕是制造良好的學習氣氛，采納各種適當的方式，給同學心理上的平安和精神上的鼓舞，使同學的思維更加提高?！?〕是留意培育同學的自律力量，留意教育同學遵守紀律，與他人友好相處，培育合作精神。

2、師生關系要和諧

傳統(tǒng)教學形成的師生關系，事實上是一種不公平的關系。體育老師不僅是教學過程中的掌握者，學習的指揮者，體育活動的組織者和體育成果的判定者，對同學的評定具有肯定的權威。多年來，老師已經習慣了依據自己的設計思路進行教學，總是千方百計，要求同學按自己的想法方式進行練習和活動。新課程強調，老師是同學學習的合、引導者和參加者。教學過程是師生交往、共同進展的互動過程。新課程中，傳統(tǒng)意義上的老師的教與同學的學，將不斷讓位。教與學，彼此形成了一個真正的“學習共同體”，教學過程不只是忠實地執(zhí)行課程打算的過程，而且是師生共同開發(fā)新課程標準的過程。

三、同學學習成果評價方式的轉變

新課程轉變只關注同學學業(yè)成果的單一總結性評價方式，著眼于充分全面了解同學，關心同學熟悉自我，建立自信，關注個別差異，了解同學進展中的需要，發(fā)覺進展同學的潛能，促進同學在自己的水平上進展，發(fā)揮評價的教育內能。

以上是我在培訓學習期間的幾點心得體會。本次培訓對自己今后教育教學工作中會有所關心。我將連續(xù)努力學習，更好地投入到工作中。

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新的體育課標公布以來，我還沒有認真的研讀過，利用暑假的時間，我粗略的閱讀了一下。新課標已漸漸轉變傳統(tǒng)體育教學中的老師的灌輸式、同學被動接受的教學方式，并向多樣化的教學方式進展，在體育課堂教學中廣泛采納了自主學習、探究學習和合作學習的新型學習方式，有利于確立同學的主體地位，提高同學的體育學習力量，培育同學堅持熬煉的意識和習慣，增添同學學習效果，通過同學的探究活動，獲得運動學問和技能。

我覺得新課表更突出了，對同學主體地位的重視。同學是教育的主體，教學質量的好壞與同學主體精神發(fā)揮的程度有直接關系。《體育課程標準》關注的核心是滿意同學的需要和重視同學情感體驗，促進全面進展的社會主義信任的成長，始終把同學主動、全面的進展防在中心地位。在發(fā)揮老師主導作用的同時，特殊強調同學學習主體地位的表達。因此，評價體育教學課時，同學在教學活動中主體精神發(fā)揮的程度是特別重要的標準之一。一是同學體育教學活動中是否具有目的性和打算性，活動的內容和方法是否經過自身的確定和選擇。簡潔的觀看方法是看同學體育活動中熱忱的程度。應當說，同學如是主動投入體育教學活動，那么該課便發(fā)揮了同學的能動性。其次是看體育教學活動中同學自想法識的表現，主要反應在同學對學習內容的把握狀況，以及同學自主學習的行為和質量，學習的情感狀態(tài)和心理投入程度。假如同學對學習內容把握精確，以自己的自主學習為主，動機明確，活動愛好高，且有開心的心理體驗，說明老師在該課堂中發(fā)揮了同學的自主性。應當說明的是，同學主體精神的發(fā)揮，是老師施以誘因條件的結果，而同學主體精神發(fā)揮的程度如何，關鍵看老師藝術性運用誘因方法的力量。

體育課堂教學過程是師生交往、共同進展的互動過程，是老師教育教學理念的詳細表達。

新的課標帶給我們新的體育課程標準教育理論思想，為如何評價教育、教學質量和水平供應了新的指南。

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一、更新觀念，提高熟悉

1、新的課程標準，表達以人為本的思想。即體育從同學的進展、同學的需要動身。依據課改的指導思想，同學是學問的建構者。學習是閱歷的重組和重新理解的過程，在這個過程中，同學是自主的學習者。同學來到學校，不是被動接受學問，而是主動進行學問建構。通過自主的學問建構活動，同學的制造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，獨特得到進展。

2、樹立“分健康第一”的思想，表達身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參加、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培育同學的愛好為主，采納探究教學，情景教學等、重視同學學法指導。

4、改革評價體系，轉變評價的甄別與選拔功能，發(fā)揮評價促進同學進展、老師提高和改良教學實踐功能。

5、主動進行校本課程的開發(fā)，探究同學喜愛、符合本地區(qū)、本校、老師本人特點的教學內容。這里要指出校本課程應是學校的集體行為，而不是老師的個人行為。

6、課程是閱歷，課程不僅僅是教科書，而是老師為同學供應的學習機會，是師生互動產生的閱歷。課程不僅包括了學問，而且包括了學習者占有和獲得學問的主體活動過程，課程學問是在布滿生氣的社會交往中建構生成的。

7、教材是范例，以往我們總把教材看作是學科學問體系的濃縮和再現，教材是學科學問的載體。這種觀點實質是“教材即學問”，因此，教材中的學習內容必需是定論、共識或某一領域公認的原理、法則、定理，排解有爭議的問題，不給同學發(fā)揮空間和商量的余地。這種遠離生活情境的“學科中心”或“學術中心”的教材觀，與基礎教育新課程的理論相去甚遠，隨著新課程的進展，對教材的觀念轉向“示范性”即把教材看作是引導同學認知進展，生活學習、人格建構的一種范例，不是同學必需完全接受的對象和內容，面是引導同學認知、分析、理解事物并進行反思、批判和建構意義的中介，是案例或范例。

二、實踐過程

通過暑期的培訓，回到學校進行教學從心里上有了底。這學期我所帶的是畢業(yè)班，因此依據實際狀況，在實踐過程中我做到了如下幾點：

1、從自己制定的目標入手，與同學共同制定課堂常規(guī)，進行教學調查，了解同學的愛好、愛好、體育基礎，最終確定學習目標。2、制定教學打算，依據調查了解的結果，對比體育與健康的標準，確定學年打算、學期目標。如：實心球的教學，依據場地器材條件、同學愛好等因素，各種姿態(tài)的投擲方法在初二班級基本完成，而在初三班級則以穩(wěn)固提高為主。3、確定評價方案，依據課改要求，考慮要操作性，確定體育與健康評價方案。4、努力適應新時期學校教育的教學要求，依據同學特點摸索出同學喜愛的課堂形式。本學期上課至今，在上課期間男生比較喜愛球類運動，而女生則對嬉戲、墊上運動比較感愛好。依據此特點有打算的開展教學，取得了較好的效果。

三、實踐后的體會

1、課堂的觀念變了①、課堂不在是老師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。過去，經常把老師的課堂教學類比為舞臺表演藝術，把課堂當作老師表演的舞臺，只要老師表演到位就可以了。其實不然，表演可以無互動、無交往，而教學必需要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，同學獵取學問才是“內化”了的，增長的力量才是“貨真價實的，養(yǎng)成的情感才是“真真實切”的。因此，衡量一堂課的標準不只在于老師的行為舉止是否大方，時間掌握是否合理，而更多在于同學交往、互動的程度、水平，交往、互動的方式與成就。②、課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導同學進展的場所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們以前在課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了同學的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要愛好。③、課堂不只是傳授學問的場所，而更應當是探究學問的場所。讓同學學會學習，把握學習的本事，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素養(yǎng)，是時代進展對同學的期盼。而體育課改的目的就是要培育同學終身體育的意識和習慣，讓同學體會體育熬煉的價值，堅固樹立終身體育的觀念。④、課堂不再是老師教學行為模式化的場所，而是老師教育才智充分展現的場所。課堂總處在一種改變的狀態(tài)，要求老師必需要依據改變的情形不斷調整自己的行為，把同學置于動身點和核心地位，應同學而動，應情景而動，課堂才會生動，有活力。2、教學內容選擇余地大。老師可以依據學校和同學的實際狀況組織教學，針對體育與健康課程標準，老師對教學內容和教材處理更加機動敏捷。

3、評價方法有所轉變。新課程表達以人為本的思想，要求評價采納自模和常模評價相結合，重視同學的點滴進步。通過實踐，同學的主動性、自想法識明顯提高。

4、體育與身體健康相聯系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求老師在教學過程中考慮的更多、更認真。

5、注意同學愛好的培育。在實踐中，重視同學愛好的培育，形成特長，為同學終身體育打好基礎。同學在課堂中表現主動、仔細，學習效果好。

6、老師可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中留意嘗試各種教學方法，或由同學供應他們喜愛的練習方法，以提高教學實效。

四、遇到的問題

在實際際教學中，要借鑒、參考的實踐閱歷少。由于是新事物，現有資料、方法少，不禁產生疑問：新課程究竟該怎樣教。不過從另一角度看，對我們每一位老師又是挑戰(zhàn)，更是機遇，我們去探究、嘗試，所形成的做法、思想，也就是課改的閱歷和成果。

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聽課，針對其中的兩節(jié)課進行分析與反思，兩節(jié)課授課班級不同，側重點不同，教學風格也不同，但在達成教學目標方面都特別勝利，值得我學習。

首先談一下第一節(jié)課，這節(jié)課是三班級教材中的《跳動與嬉戲》，首先是本課的整體設計都是從同學的年齡特征動身，對于三班級同學來說，課堂常規(guī)很重要，在這一點上，老師把握得很好，導入部分創(chuàng)設情境：以怎樣跳過小河溝設疑，激發(fā)同學的愛好，用泡沫欄架做障礙物，老師的循循善誘，支配了很多競賽，敏捷多樣的跳法練習，在課堂上為同學創(chuàng)設公正競爭的氣氛，留給同學肯定的活動天地，并讓同學在觀看思索中得到啟示，得到熬煉，真正調動了同學的主動性，提高了同學的競爭意識。

其次節(jié)課，授課內容是《前滾翻》，老師年輕而又有活力，他上的這節(jié)課就和他的人一樣，特別有活力，充分表達了“自主、有效”四個字，導入新奇而又目的性極強，老師讓同學自由學習，自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，同時，老師的準時評價和鼓舞也是特別值得我學習，對于力量較弱的同學，也盡量多表揚，少批判和指責。而且教學中，老師也適當的參加，加深了師生的感情，融洽師生關系，使同學在輕松開心中學習。音樂的運用，讓孩子不僅熬煉了身體，還陶冶了情操。通過這節(jié)課，我深深感受到要想讓同學得到充分的熬煉和力量的提高，必需先采納多種教學形式來調動同學的主動性，沿著同學身心改變這條主線來設計課堂教學模式，支配合理的教學內容，選擇適當的教學方法。在教法實施中，第一位老師設置同學的練習由易到難，讓同學不斷向新的目標挑戰(zhàn)，并不斷收獲勝利的喜悅，提高自信念。

這次聽課結束后，我不禁又陷入思索：記的在教研活動上，區(qū)教研室鮑德明老師說過，何謂一節(jié)勝利的體育課，那就是讓同學在體育練習中找到歡樂，愿意出汗，喜愛上課，在練習中獲得勝利的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對于“自主有效”課堂的`建立，在體育課上看有可能會比較亂，但作為老師，一是要調控好課堂，二是要賜予同學充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術的、語言的等等。

“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新狀況消失，假如把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了，”鮑老師的話很中肯，也很實在：“一堂課包括許多因素，課的部分之間的連接，授課內容以及組織形式的多樣化，同學的練習密度、練習強度、主動參加性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是平安，全部這些都要求老師能夠提前預設到。”可見，體育課對于老師的素養(yǎng)要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育老師。

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通過近階段的學習《體育新課標》,通過自學、看錄像、聽講座等多種形式，并主動實施,對新課程標準有了更深化的理解，感到收獲很大。主要表達在以下幾個方面：

一、更新自己的教育教學觀念：

堅持“健康第一”的指導思想，已漸漸被廣闊體育老師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的采納上，都充分關注同學的身心健康進展。傳統(tǒng)教學過分關注同學的運動量，重視機械地練，忽視對同學愛好的培育，這樣做將有損于同學身心健康?！皭酆檬亲詈玫睦蠋煛保瑢W的學習愛好直接影響著同學的學習習慣，愛好發(fā)揮著特別重要的作用。新課標的實施，使我們感到學校和老師有了更為寬闊的空間，可以重新建構教學內容。在平常教學內容的設計，我盡量創(chuàng)設情景，從同學的愛好動身，選擇富有生活氣息的教學內容，激發(fā)和保持同學的運動愛好，使同學自覺、主動、主動地進行體育課程的學習。

二、轉變自己的教學過程：

在新課程改革實施中，本人真正體會到體育老師不再是消極地扮演教學大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設計者;體育老師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應當是一個具備現代觀念和教育素養(yǎng)的，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進同學全面進展的教育專業(yè)人員。新課標的實施，使過去那種師道尊嚴不見了，新奇的師生關系正在形成。在我的體育課堂教學中，師生間的互動，同學可以上來做小老師，喊口令，做示范;老師可以到同學中間，充當他們的一員。同學的主體地位正在凸現，成為課堂學習的仆人。當然，重視同學的主體地位，并不意味著“放羊”，并不放棄老師的主導作用。關鍵的動作和要領需要老師的講解、示范，當然可不必過分強調，盡可能給同學自主、合作、探究的時間和空間。

三、提升自己的教學評價：

傳統(tǒng)教學對同學的評價局限于對體能、技能的評價，忽視了對同學學習看法、情感意志、習慣養(yǎng)成等方面的教育。因此，作為老師，我們對同學的評價可以是多方面的，可以是一個微笑，一朵小紅花，掌聲和鼓舞等。平常，我常常鼓舞同學“行不行，努力就行!”“好不好，進步就好!”。

新課程帶來了新改變，使我們看到了體育課程改革的美妙前景和盼望，更加堅決了深化體育課程改革的信念和決心。我要更加努力，煥發(fā)出更大的制造性和昂揚的工作熱忱，為我們的體育事業(yè)作出更大的奉獻。

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一、更新觀念，提高熟悉。

通過新課程教學改革專題培訓對新課程改革的熟悉：

1、新的課程標準，表達以人為本的思想。即體育教育從同學的進展、同學的需要動身。依據課改的指導思想，同學是學問的建構者。學習是閱歷的重組和重新理解的過程，在這個過程中，同學是自主的學習者。同學來到學校，坐在教室里，不是被動的接受學問，而是要主動的進行學問建構。通過自主的學問建構活動，同學的制造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，獨特得到進展。

2、樹立“健康第一”的思想，表達身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參加、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個領域目標。

3、《新課標》強調教學是教與學的交往、互動、師生間的互相溝通、互相溝通、互相啟發(fā)、互相補充，在這個過程中要求師生共享彼此的思索、閱歷和熟悉，溝通彼此的情感、體驗與觀念，為此教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培育同學的愛好為主，采納探究教學、情景教學等、重視同學學法指導。

4、改革評價體系，轉變評價的甄別與選拔功能，發(fā)揮評價促進同學進展、老師提高和改良教學實踐的功能。

5、主動進行校本課程的開發(fā)，探究同學喜愛、符合本地區(qū)、本校、老師本人特點的教學內容。需要指出的是校本課程的開發(fā)，是學校的集體行為，即在學校校長的統(tǒng)一領導下，依據學校校本課程開發(fā)打算進行的，不是老師個人行為。

6、課程是閱歷。課程不僅僅是現成的教科書，而是老師為同學供應的學習機會，是師生互動產生的閱歷。課程不僅僅包括了學問，而且包括了學習者占有和獲得學問的主體活動過程，課程學問是在布滿生氣的社會交往中建構生成的。

7、教材是范例。以往我們總把教材看作是學科學問體系的濃縮和再現，教材是學科學問的載體。這種教材觀的實質是“教材即學問”，因此，教材中的學習內容必需是定論、共識或某一領域公認的原理、法則、定理，排解有爭議的問題，不給同學發(fā)揮空間和商量的余地。這種遠離生活情境的“學科中心”或“學術中心”的教材觀，與我國基礎教育新課程的基本理論相去甚遠，隨著新課程的進展，對教材的觀念轉向“示范性”，即把教材看作是引導同學認知進展，生活學習、人格建構的一種范例，不是同學必需完全接受的對象和內容，而是引起同學認知、分析、理解事物并進行反思、批判和建構意義的中介，是案例或范例。

二、實踐過程。

1、了解同學。開學后，從介紹老師盼望到達的目標入手，與同學共同制定課堂常規(guī)，然后進行教學調查，了解同學的愛好、愛好、體育基礎，最終確定學習目標。

2、制定教學打算。依據對同學的調查了解，對比體育與健康水平四的標準，確定學年、學期教學目標。

3、初步確定評價方案。依據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察：同學自己命題，寫好答案，填上自評分，老師進行評分。

4、努力適應新學校教育教學要求。新老師、新學校、新同學，依據新課程的要求，盡快適應新環(huán)境，摸索出同學喜愛的課堂形式。本學期也許用了5節(jié)課，在教完新廣播操的同時了解了同學的愛好、愛好、運動力量，發(fā)覺男生比較喜愛籃球、足球，女生對球類愛好不高，但喜愛老師組織嬉戲活動，依據同學的這樣特點有打算的開展教學活動，高一班級學習效果比較明顯。

三、對新課程實踐后的一點體會。

〔1〕、“課堂”的觀念變了。

1、課堂不是老師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去，我們經常把老師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作老師表演的舞臺，認為老師只要表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學必需要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，同學獵取的學問才是“內化”了的，增長的力量才是“貨真價實”的，養(yǎng)成的情感才是“真真實切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于老師的行為舉止是否大方，時間掌握是否合理，而更多的在于同學交往、互動的程度、水平；交往、互動的方式與成就。

2、課堂不是對同學進行訓練的場所，而是引導同學進展的場所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了同學的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要愛好。獲得學問有兩種：一種是學問走向同學，一種是同學走向同學。前者是在認真的“加工”學問的前提下，在課堂上再現學問，以單位時間傳授學問為主，后者是在認真分析同學的基礎上，引導同學去探求學問，使同學最終成為學問的占有者。

3、課堂不只是傳授學問的場所，而更應當是探究學問的場所。讓同學學會學習，把握學習的本事，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素養(yǎng)，是時代進展對同學的期盼。我們體育課改的目的，是培育同學終身體育的意識和習慣，更要留意讓同學體會體育熬煉的價值，堅固樹立終身體育的觀念。

4、課堂不是老師教學行為模式化的場所，而是老師教育才智充分展現的場所。課堂情景是極為冗雜的，從不同的角度，課堂展現的是不同的情景，課堂總處在一種改變的狀態(tài)，要求老師必需要依據改變的情形不斷調整自己的行為，把同學置于動身點和核心地位，應同學而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。

〔2〕、教學內容選擇余地大。老師可以依據學校和同學的實際狀況組織教學，針對體育與健康課程標準，老師對教學內容和教材處理更加機動敏捷，以往在學?；蚋咧薪滩膬热?，如今可以依據同學的需要，支配在學校進行教學。例如：學校的一些技巧、嬉戲、高中的球類。

〔3〕、評價方法的改革：評價功能從注意甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程表達以人為本的思想，要求評價采納自模評價和常模評價相結合，重視同學的點滴進步。通過實踐，同學的主動性、自想法識明顯提高。

〔4〕、體育與身體健康相聯系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求老師在教學過程中考慮的更多、更認真，充分利用課堂教學促進同學的全面進展。

〔5〕、注意同學愛好的培育。在教學實踐中，重視同學愛好的培育，形成特長，為同學終身體育打好基礎。課堂上重視了同學的愛好，同學學習表現出主動、仔細，學習效果好。

我如今正在探究：依據學校的體育競賽，確定教學打算和進度，讓同學學與用結合，提興奮趣，進而形成學校制度，促進同學課余體育活動的開展，使體育教學形成良性循環(huán)。

〔6〕、課堂較多地消失師生互動、公平參加的生動局面。如今的課堂形式多樣，常常有同學商量、評價、溝通，讓大家共同提高，老師多是鼓舞性語言，學習內容寬泛，同學愛好和主動性比以前更高。

〔7〕、加強引導。新課程要求同學主動參加教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要留意引導。防止這種狀況：老師特別留意愛護同學的自尊心和主動性，而同學間的言行損害另一個同學的自信念。

〔8〕、老師要多嘗試各種教學方法。在教學實踐中留意嘗試各種教學方法，或由同學供應他們喜愛的練習方法，提高教學實效，同時體育老師應由教練型向陪練型轉變。

四、課改中遇到的問題：

1、體育老師素養(yǎng)提高的問題，一方面是學習看法，另一方面是學習時間。

2、可借鑒、可參考的實踐閱歷少。由于是新事物，現有的資料，方法很少，很多老師都有這種疑問：新課程究竟該這樣教。但從另一個角度看，對我們每一位老師又是挑戰(zhàn)，更是機遇，我們去探究、去嘗試，形成的做法、思想，就是課改的閱歷、成果。

3、以人為本，多鼓舞、多表揚這種氣氛培育出來的同學有很多優(yōu)點，同時不行避開的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不虛心。而利用體育教學，培育同學優(yōu)良的思想品質，任重道遠。

4、因教學內容選擇余地大，評價方法敏捷，體育老師想“偷懶”很便利。如何規(guī)范老師教學的問題。

5、生成新課程的問題。如何依據同學的需要，結合同學、學校的實際，支配教學內容，形本錢校校本課程。

總的來說，通過《新課標》的學習我糊涂地熟悉到，體育課程改革是一個長期的過程，我們更應深化討論，不斷探究、不斷加強學習，勇于進取，努力提高自身的綜合素養(yǎng)，使自己的教學更有時代改革的特色！

體育心得體會8

體育教學的特點之一是同學通過運動技能的學習、練習、改良、穩(wěn)固與運用為載體的身體活動的實施來實現體育課程學習目標。作為一名體育老師就應盡力做到把握更多的運動技能，為學校體育教學服務。由于體育教學的特別性，運動技能又是我們體育老師必需把握的基本技能，然而教學技能與運動技能是不同的：教學技能是直接指向課堂教學的，它的范圍要比運動技能寬泛的多，它所包含了調整課堂教學的各種行為。因此我認為他們不能混為一談，運動技能水平很高不肯定代表你具有很高的教學技能水平；即使具備較高的教學技能水平，也不肯定具備高水平的運動技能。下面我以“投籃動作技能”與“投籃示范技能”來舉個例子：首先必需學會和把握“投籃動作技能”，由于這是你理應把握的，假如你連最至少的的動作技能都不會或做不好，那么如何去教同學去做呢？但是，即使你具備了很好的“投籃動作技術”，也不能代表你具有橫好的“投籃示范技術”，由于它們之間是兩回事，“運動技能”僅僅是你的運動技術把握的嫻熟程度，而“示范技術”則牽扯了各種除你本人之外的諸多因素：比方依據運動技能的特點，你是選擇側面示范還是正面示范；還有就是依據教學目標和同學特點你是選擇慢速的示范還是選擇中速示范；再有就是依據示范的效果你是選擇近距離示范還是中等距離進行示范等等。

體育教學與其他學科有著本質的區(qū)分，正如我們體育老師自己所理解的那樣，體育老師并非誰都能當，必需具備肯定的運動技能，這種運動技能必需經過專業(yè)的培訓才能獲得；體育教學又具備教學的性質；因此在具備較高水平的運動技能的基礎上，還應具備一般的教學技能，兩者合一，就形成了體育老師的教學技能。

體育心得體會9

5月2日開頭，學校組90學時培訓開頭，79位體育老師一起集聚在躍龍中學二樓會議室進行了為期6天的集中培訓，實踐加理論，讓各位在教育一線的體育老師收獲頗豐，獲益良多。

本次培訓班是“十三五”中學校老師專業(yè)進展培訓的必修課程，集結了我縣學校段的全部體育老師，本開班儀式由本次培訓班的班主任寧海縣老師進修學校朱老師主持，出席的嘉賓有本次培訓班的首席指導老師寧?？h體育教研員吳和莉老師和中國老師教育網的網絡系統(tǒng)管理專家余志強老師，先由朱慧芳老師對本次培訓活動時間內容支配做了具體的介紹，并提出了詳細要求，要求遵守培訓紀律，仔細傾聽每一講座，努力完成每一項任務。

同時培訓組還邀請了縣體育名師馬老師，海曙區(qū)教研員劉老師，寧波市教研員朱老師，縣優(yōu)秀足球教練葛老師，優(yōu)秀衰弱操教練楊老師帶來了精彩的講座，將最先進行體育思想，教學理念，教學方法帶進了課堂，與在做老師進行共享和溝通，通過講座老師們知道了什么是“七個一”;什么是“技術”、“體能”、“運用”;如何安排三者之間的比例，不同項目的安排比例有和不同等等，更是將現有的校內足球進展現狀及啦啦操，衰弱操開展狀況與在做老師進行溝通，讓每一位老師都能夠重新熟悉體育與健康這門課程，明確如何才能真正的上好一堂體育課。

從理論上更新，才能從實踐上轉變，所以在實踐環(huán)節(jié)主動承當了展現課，而且是武術內容，從一開頭期盼的足球變成了武術，多少有些失落，更多是是擔憂，一位武術這個教材是平常沒有接觸到的，自己也是最不擅長的，只在高校期間武術課時學過一些花拳繡腿，所以對于這個課題有埋怨也有推脫，但是定下來上展現課就顯得一切解釋都是多余的，好好預備才是最實際的。在預備的過程中專程驅車去回浦學校觀看學校老師的武術課，網上查閱相關的武術教學視頻，請教教研員如何組織支配武術課，跑到武術專項老師的學校去請教如何上好一堂同學完全沒有基礎的武術課，才有了展現課那天這堂武術課，并且還學要感謝借我太極服的褚老師，幫助打印80份教案的姚先生，以及其他幫助出點子，想方法的組員們，兵馬未動，糧草先行，由于有你們的無私付出，才有了今日這樣一堂自己感覺上的有底氣，還算勝利的武術課。

學習的過程可能不是一帆風順，可能會有寫作業(yè)，實踐上課，過程展現等環(huán)節(jié)，對于體育老師可能會不是特殊的適應和喜愛，但是只有付出，才會有收獲，盼望能多組織各種縣內外的學習培訓，只有走出自己的范圍圈，走到外面多看多汲取，才知道別人的天有多大，自己是多渺小。

體育心得體會10

一、更新觀念，提高熟悉

1、新的課程標準，表達以人為本的思想。即體育從同學的進展、同學的需要動身。依據課改的指導思想，同學是學問的建構者。學習是閱歷的重組和重新理解的過程，在這個過程中，同學是自主的學習者。同學來到學校，不是被動接受學問，而是主動進行學問建構。通過自主的學問建構活動，同學的制造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，獨特得到進展。

2、樹立“分健康第一”的思想，表達身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參加、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培育同學的愛好為主，采納探究教學，情景教學等、重視同學學法指導。

4、改革評價體系，轉變評價的甄別與選拔功能，發(fā)揮評價促進同學進展、老師提高和改良教學實踐功能。

5、主動進行校本課程的開發(fā)，探究同學喜愛、符合本地區(qū)、本校、老師本人特點的教學內容。這里要指出校本課程應是學校的集體行為，而不是老師的個人行為。

6、課程是閱歷，課程不僅僅是教科書，而是老師為同學供應的學習機會，是師生互動產生的閱歷。課程不僅包括了學問，而且包括了學習者占有和獲得學問的主體活動過程，課程學問是在布滿生氣的社會交往中建構生成的。

7、教材是范例，以往我們總把教材看作是學科學問體系的濃縮和再現，教材是學科學問的載體。這種觀點實質是“教材即學問”，因此，教材中的學習內容必需是定論、共識或某一領域公認的原理、法則、定理，排解有爭議的問題，不給同學發(fā)揮空間和商量的余地。這種遠離生活情境的“學科中心”或“學術中心”的教材觀，與基礎教育新課程的理論相去甚遠，隨著新課程的進展，對教材的觀念轉向“示范性”即把教材看作是引導同學認知進展，生活學習、人格建構的一種范例，不是同學必需完全接受的對象和內容，面是引導同學認知、分析、理解事物并進行反思、批判和建構意義的中介，是案例或范例。

二、實踐過程

通過暑期的培訓，回到學校進行教學從心里上有了底。這學期我所帶的是畢業(yè)班，因此依據實際狀況，在實踐過程中我做到了如下幾點：

1、從自己制定的目標入手，與同學共同制定課堂常規(guī)，進行教學調查，了解同學的愛好、愛好、體育基礎，最終確定學習目標。

2、制定教學打算，依據調查了解的結果，對比體育與健康的標準，確定學年打算、學期目標。如：實心球的教學，依據場地器材條件、同學愛好等因素，各種姿態(tài)的投擲方法在初二班級基本完成，而在初三班級則以穩(wěn)固提高為主。

3、確定評價方案，依據課改要求，考慮要操作性，確定體育與健康評價方案。

4、努力適應新時期學校教育的教學要求，依據同學特點摸索出同學喜愛的課堂形式。本學期上課至今，在上課期間男生比較喜愛球類運動，而女生則對嬉戲、墊上運動比較感愛好。依據此特點有打算的開展教學，取得了較好的效果。

三、實踐后的體會

1、課堂的觀念變了

①、課堂不在是老師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。過去，經常把老師的課堂教學類比為舞臺表演藝術，把課堂當作老師表演的舞臺，只要老師表演到位就可以了。其實不然，表演可以無互動、無交往，而教學必需要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，同學獵取學問才是“內化”了的，增長的力量才是“貨真價實的，養(yǎng)成的情感才是“真真實切”的。因此，衡量一堂課的標準不只在于老師的行為舉止是否大方，時間掌握是否合理，而更多在于同學交往、互動的程度、水平，交往、互動的方式與成就。

②、課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導同學進展的場所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們以前在課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了同學的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要愛好。

③、課堂不只是傳授學問的場所，而更應當是探究學問的場所。讓同學學會學習，把握學習的本事，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素養(yǎng)，是時代進展對同學的期盼。而體育課改的目的就是要培育同學終身體育的意識和習慣，讓同學體會體育熬煉的價值，堅固樹立終身體育的觀念。

④、課堂不再是老師教學行為模式化的場所，而是老師教育才智充分展現的場所。課堂總處在一種改變的狀態(tài)，要求老師必需要依據改變的情形不斷調整自己的行為，把同學置于動身點和核心地位，應同學而動，應情景而動，課堂才會生動，有活力。

2、教學內容選擇余地大。老師可以依據學校和同學的實際狀況組織教學，針對體育與健康課程標準，老師對教學內容和教材處理更加機動敏捷。

3、評價方法有所轉變。新課程表達以人為本的思想，要求評價采納自模和常模評價相結合，重視同學的點滴進步。通過實踐，同學的主動性、自想法識明顯提高。

4、體育與身體健康相聯系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求老師在教學過程中考慮的更多、更認真。

5、注意同學愛好的培育。在實踐中，重視同學愛好的培育，形成特長，為同學終身體育打好基礎。同學在課堂中表現主動、仔細，學習效果好。

6、老師可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中留意嘗試各種教學方法，或由同學供應他們喜愛的練習方法，以提高教學實效。

四、遇到的問題

在實際際教學中，要借鑒、參考的實踐閱歷少。由于是新事物，現有資料、方法少，不禁產生疑問：新課程究竟該怎樣教。不過從另一角度看，對我們每一位老師又是挑戰(zhàn)，更是機遇，我們去探究、嘗試，所形成的做法、思想，也就是課改的閱歷和成果。

體育心得體會11

體育教學的特點之一是同學通過運動技能的學習、練習、改良、穩(wěn)固與運用為載體的身體活動的實施來實現體育課程學習目標。作為一名體育老師就應盡力做到把握更多的運動技能，為學校體育教學服務。由于體育教學的特別性，運動技能又是我們體育老師必需把握的基本技能，然而教學技能與運動技能是不同的：

教學技能是直接指向課堂教學的，它的范圍要比運動技能寬泛的多，它所包含了調整課堂教學的各種行為。因此我認為他們不能混為一談，運動技能水平很高不肯定代表你具有很高的教學技能水平；

即使具備較高的教學技能水平，也不肯定具備高水平的運動技能。下面我以“投籃動作技能”與“投籃示范技能”來舉個例子：首先必需學會和把握“投籃動作技能”，由于這是你理應把握的，假如你連最至少的的動作技能都不會或做不好，那么如何去教同學去做呢？但是，即使你具備了很好的“投籃動作技術”，也不能代表你具有橫好的“投籃示范技術”，由于它們之間是兩回事，“運動技能”僅僅是你的運動技術把握的嫻熟程度，而“示范技術”則牽扯了各種除你本人之外的諸多因素：

比方依據運動技能的特點，你是選擇側面示范還是正面示范；

還有就是依據教學目標和同學特點你是選擇慢速的示范還是選擇中速示范；再有就是依據示范的效果你是選擇近距離示范還是中等距離進行示范等等。

體育教學與其他學科有著本質的區(qū)分，正如我們體育老師自己所理解的那樣，體育老師并非誰都能當，必需具備肯定的運動技能，這種運動技能必需經過專業(yè)的培訓才能獲得；體育教學又具備教學的性質；因此在具備較高水平的運動技能的基礎上，還應具備一般的教學技能，兩者合一，就形成了體育老師的教學技能。

體育心得體會12

大一學年，我的體育課選修了籃球課程，通過一個學年的學習，我的籃球技術有所提高，對籃球帶來的運動精神有了更深的理解，有一些心得體會。

籃球是一項競技體育，有激烈的身體對抗，不僅對個人的素養(yǎng)要求較高，最重要的就是團隊協(xié)作，就個人技巧而言，運球，投籃，上籃等基礎技能要求要扎實良好的運球技巧，投籃準度和上籃的勝利率對成功有著確定性的作用?？柘逻\球，背后運球，換手運球等運球技巧對籃球突破攻擊有著重要意義，閑書的把握這些技巧對競賽有著極大的意義，投籃和上籃的勝利是一次勝利的攻擊的標志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉身后仰跳投等是避開被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風車，換手上籃等都是具有相當難度的得分方式，對個人的球技和身體素養(yǎng)的要求很高，切欣賞性強，即是競技體育，籃球是力氣、速度和運動美感的完善表達，團隊協(xié)作也是其中不行缺少的一個部分。如攻擊方面就有針對不同的位置有俗稱的“大二”、“打三”、“打四”等戰(zhàn)術，即控球后衛(wèi)通過發(fā)號施令，全體隊員依據情勢掩護空位得分點攻擊得分，防守分為聯防和全場緊逼防守，聯防的特點是整體性強，觸一發(fā)而動全身，整體防守效果佳，能有效阻擋對方球隊的突破，但他的缺點是被擋拆戰(zhàn)術易攻破，對方球員可以攻擊得手。全場緊逼防守，其特點是防守隊員一對一防守攻擊隊員，從對方底線發(fā)球開頭，防守效率高，對一些體力占優(yōu)勢的球隊，這是很好的一種防守方式，其缺點就是對個人的素養(yǎng)要求較高，體能消耗較大。

籃球是一項布滿激情的運動，除了相應的技巧，更重要的超越了身體的便是其運動精神。作為一項競技體育，打籃球時表達了體育精神是秀麗的，極具感染力，永不服輸的信念主動拼搶的斗志，求勝的劇烈欲望，以及在運動中產生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點，就是團隊合作精神，阿迪達斯籃球鞋的TS系列廣告語就是“無兄弟，不籃球”，團隊合作意識可以通過隊友之間的溝通、協(xié)作產生默契，以團隊的力氣幾百對手，假如每一位隊員都有極強的求勝的激情，那么通過團隊精神可以讓這些激情有效的組合，到達擰成一股繩，甚至1+1>2的效果。

籃球是一項力氣與美還有激情相結合的體育運動，它不僅使我的身體得到了熬煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。

體育心得體會13

高校體育是高校重要的教育內容之一，是同學在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎上，連續(xù)增添和完善高校生的身心素養(yǎng)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順當學習。高校生也應當執(zhí)行相應的“體質健康標準”，并在高校學習期間，仔細完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位汲取新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。高校體育就是要培育適合現代社會需求的畢業(yè)生，高校體育是衡量高校生是否做到“德、智、體”等全面進展的重要指標之一，是高校生經受“磨練”和體驗”勝利感覺”的主要方法，是保證高校生身體健康精力充足和順當學習的必由之路，因此受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿意人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的進展有很大的影響，是人類進步和社會進展的廣泛號召。

不知不覺進入高校已將近兩年的時間，高校體育課也伴隨著我一年半之久了。在高校的文化課中，我學習到了大量的文化學問；而在體育課中，我熬煉了身體、提高了身體素養(yǎng)。

從高中步入高校，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大改變，而且體育課等素養(yǎng)培育課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學身體素養(yǎng)、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規(guī)定課程，忽視了同學們自由選擇自己寵愛的運動的權利，打擊了同學們上體育課的主動性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學校要考慮同學在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成果確定，所以學校常常以犧牲體育課為代價換來同學一節(jié)課的復習文化課的時間。長此以往，同學們的身體素養(yǎng)下降了，同時，對待體育課和熬煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。

然而，上了高校之后，發(fā)覺體育課也可以很好玩。高校體育是本著進展豐富的體育活動，消遣我們的身心，提高我們身體素養(yǎng)的原則。我的體育課學習的項目是武術。接觸武術已一年多了，雖談不上有什么心得，但感受頗深。我之所以選擇武術起初的緣由是對其它需要大量運動的項目沒愛好。通過近一年多的武術學習，我發(fā)覺無對武術有了更深的熟悉。在我看來，武術是最原始最常見的一種運動，在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個人的最大的財寶，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與幻想。通過武術的訓練讓我對“不經受風雨，怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？

生命在于運動。

由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了許多。通過武術的學習，感覺自己的體質比以前好多了，學習武術還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很開心，身體的每個關節(jié)都得到伸展。

老師在對同學們親切關心的同時又嚴格要求。高校體育課的一些課程不僅分男女同學上課，還分內容上課，在肯定程度上鼓舞了同學們參與體育運動的主動性。另外，由于高校沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的肯定學分也讓同學沒有逃課的理由和機會。

學習武術，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上武術課，不管有多累，心情都會特別的舒服，心情舒服的同時又大大的提高了我的學習效率。在學習的過程中會遇到許多困難，有時候會學一些困難的動作，由于身體的協(xié)調性力量和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力氣推動著連續(xù)練習。

太極劍是本學期學習的重點，也是本學期考試的內容。通過學習，雖然我還存在諸多的問題，但我認為，在老師的悉心點撥下我對武術有了更深的熟悉，也有了更大的愛好。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既表達了武打的技擊性，又表達了其本身的藝術性。它要求順隨舒適，以柔見長，自然輕靈，松沉圓滿為宜，而又強調用意不用提力，動則如行云流水，連綿不斷，伸屈剛柔，于似松非松之間，當到達肯定程度，須求意與氣結合，即在有意無意之間。

兩學年來，在老師的悉心指導下，我系統(tǒng)學習了太極拳、太極劍等，收獲頗大。首先是學會長拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學過長拳，但是由于老師對我們不作要求所以幾乎已經忘光了。而如今的武術作為我體育課的主項，需要我們平常多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課余生活和熬煉身體。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過，而這個學期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個巨大的進步。再次是我對體育熬煉的重要性熟悉也提高了。我會在以后的學習生活中加強體育熬煉，把自己建設成德智體全面進展的人才！

體育心得體會14

通過這次學習讓我們看到了學校體育改革的圣火已經燃到了我們的身邊。我們必需抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力和付出，把這次學校體育新課程改革作為轉變我們體育老師形象的時機。讓體育老師成為具有不行代替的，具有超群專業(yè)素養(yǎng)的、備受關注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領導的關注。

一、老師要以身作則，行為世范。身教重于言教，老師個人的范例，對于同學心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最絢爛的陽光，所以老師要加強師德修養(yǎng)，以自己崇高的情操和良好的死刑道德風范去教育同學和感染同學，以自身的人格魅力和卓有成效的工作贏得全社會的敬重。

二、樹立“健康第一”的新課程理念。體育是學校教育的一個重要組成部分，應當聽從于“培育人”這一教育的大目標。體育課程的目標是培育同學健康的體魄，以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的奉獻。

三、加強專業(yè)文化學習，做一專多能的老師。想給同學一滴水，老師就必需具備一桶水。通過學習，