兩年的籃球訓練(六篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——兩年的籃球訓練(六篇)兩年的籃球訓練作文第一篇

昨天我幸運地被學校的籃球老師選中，參與學?；@球隊每周一到周四放學后一個小時的集訓。

放學后我興高采烈地來到操場上，把書包漫不經心地擱在國旗桿下，快步邁向器材室，從中挑揀出一個差不多打滿氣的彈力很足的籃球，沖到籃球場上打起球來。過了一會兒，董老師通知大家集合，我認真排好隊，隊員們精神抖擻，就像列隊準備接受檢閱的戰(zhàn)士一樣。董老師一聲令下，籃球隊所有人運球跑800米。

運著籃球跑800米，和平常跑800米相比可相差十萬八千里，手腳并用，沒試過的人可能不知道，這不但需要有好的體力，而且考驗了我們的耐力和毅力。

接下來董老師教我們練習球技：拋球擊掌、母雞下蛋，繞“8〞字、指尖撥球、三步上籃、運球過人……每一個動作我都認真完成，做得一絲不茍。

終止的鈴聲響了，雖然我汗流浹背氣喘吁吁，但是我還是意猶未盡，依依不舍地離開籃球場。夕陽的余暉灑滿了籃球場，我唱著歡快歌謠踏上回家的路。

兩年的籃球訓練作文其次篇

今天，我和媽媽去打籃球。

到了籃球場，哪里的保安對我們說：“這里要九點時才開放，否則會吵到小區(qū)居民們休息的。〞沒方法，我和媽媽只能先去買菜，在買瓶水，回來在小區(qū)里休息一下時間就到了。

開始打籃球了，最初，我的手感很差，但后面越投越順，幾乎每個球都進了。這時，媽媽對我說：“你投籃的神態(tài)是錯誤的，球是用手撥出去的，而不是推出去的，而且投出去的球沒有弧度，還有起跳時是向上跳而不是向前撲。〞我說：“其他的兩樣我可以改，但用手指撥球不行，由于我的力量太小，用手指撥球的話連籃框都碰不到。〞媽媽又說：“力量小就要多練習。〞于是我不停的練習投籃動作，最終終究成功了。

之后媽媽又教了我一個上籃動作，以及中鋒的基本動作和怎樣與隊友協(xié)同的知識。

過了一會兒我們就回家了，在路上我很興奮，由于我已經很久沒打籃球了。

兩年的籃球訓練作文第三篇

其次節(jié)課終究下課了，我和幾個朋友迫不及待帶著籃球去籃球場上打球。

我和鄒原晉一組，另幾個都不愿，說我們兩個可以打全場，所有人都打不贏，所以我只好和黃琥一組。

比賽就這樣開始了。我方發(fā)球，黃琥發(fā)給了我，我接到球往球框那兒跑，一個三步，鄒原晉直接來防了我，由于他犯規(guī)了，我來罰球，二中一，得一分，暫時領先一分。

鄒原晉也是一個打籃球的慣手，只見他一陣風似的奔跑，過了一人，來到了內線，準備投，但是，我方黃琥不甘示弱，準備蓋帽，鄒原晉運了一會球，總想使巧招，一個轉身，狂奔，一個擦板，球進了！這也不能怪黃琥，誰讓鄒原晉做了一個假動作，誤導了黃琥。

后來的`比賽中，黃琥在搶球時，被鄒原晉推了一把，黃琥失手了，黃琥瞪著大眼說：“犯規(guī)了，他推人。〞

鄒原晉辯論：“是搶球，沒犯規(guī)。〞就這樣，他倆爭吵起來，臉都紅了。

上課鈴響了，黃琥和鄒原晉終究中止了爭吵。我們抱著球跑進教室。

兩年的籃球訓練作文第四篇

我的絕技是拍籃球。我從小喜歡拍籃球，開始在客廳里拍，籃球橫沖直撞，經常打壞東西，奶奶不讓在屋里拍了，我只好到外面去拍。

只要我有時間，就拍一會兒籃球，我覺得我越來越熟悉拍籃球的動作要領，一分鐘可以拍120個，厲害吧！

一年級時，作業(yè)很少，經常有時拍籃球，我也很輕松?？墒巧隙昙壸鳂I(yè)越來越多，輕松的時間也少了大量，但我只要有時間就拍籃球，一分種可以拍140個，我高興極了！

2023年冬天，我們高新雙語學校舉行了一次冬季運動會，我報了拍球。我們班的馮俊婕球拍得也不錯，我們之間就像發(fā)生了一次戰(zhàn)爭一樣，都想拿冠軍。比賽開始了，由高年級的大哥哥、大姐姐給我們數(shù)著。

結果出來了，一分鐘內馮俊婕拍了149個，我拍了151個，就這樣多兩個，我拿到了冠軍！

這件事，讓我懂得只要有恒心，就有可能成功。

兩年的籃球訓練作文第五篇

生命在于運動。小學的時候，學校就規(guī)定大家都要積極參與課外活動，我便立刻報了名。我參與的`是籃球隊，我想學習打籃球，可以強身健體，假使成績卓越將來還可以代表學校參與比賽，為校爭光。

不知不覺，學打籃球已經有兩年了?？墒敲看稳ゾ毲蛭疫€是即開心又興奮，對于打球的技巧，無論運球、步法，還是投籃我任然是很認真的學習，當然功夫不負有心人我把握的也還比較快。特別是這個暑假媽媽幫我報了籃球訓練班，通過一段時間的訓練我也更認真的去體會了打球的每一個要領，那感覺真是樂在其中呀！

《論語》中說：有朋自遠方來，不亦樂乎！通過這個暑假的訓練我不但提高了球技，更重要的是我還認識了幾個球友。每次我們在一起練球大家都全力拼搏著、競爭著，打完球我們又可以坐在一起交談著各自打球的感受，在我們的交流中我感受到團結的力量和友情的溫暖。這種樂趣與打球并存，也讓我覺得暑假更有意義了。

兩年的籃球訓練作文第六篇

放暑假了，我和老哥心血來潮，想起要打籃球，從家里翻出一個籃球，看起來扁扁的，于是我拿出氣筒和充氣塞，打好了氣，我和老哥向化纖廠宿舍的球場出發(fā)了。

到了那里，我看到有三五成群的小朋友在那里打球，于是我很興奮，躍躍欲試，我走到他們旁邊，問：“我可以參與嗎？〞其中一個人說：“快來吧！〞我參與進去了，我開始學習他們投籃，我看了好多遍，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結果球在籃筐上轉了好幾圈，馬上就要進入籃筐了，就在這千鈞一發(fā)之時，我的球被一個突如其來的球給打了下來，我快速跑了過去，撿起那個球