學習社交禮儀的心得體會（8篇）

Word第第頁學習社交禮儀的心得體會（8篇）學習社交禮儀的心得體會1

社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能表達出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素養(yǎng)水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個人進展、事業(yè)進步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每個人都應當學習社交禮儀，心得體會《學溝通禮儀心得體會》。

作為一個剛剛學習過社交禮儀的高校生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關系，形成和諧的心理氣氛，促使我的身心健康。

任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調整社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。

作為一名高校生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的改變，自我意識有了新的進展，每個人都特別渴望獲得真正的友情，進而更多的情感溝通。如今的高校生都遠離父母，過著集體生活，與別人處在公平位置，以前那種對父母的依靠已經(jīng)不存在。通過人際交往活動，并在交往中獲得友情，是適應高校生活環(huán)境的需要，是進展成""的人的需要，也是我們勝利走上社會的需要。事實上，在高校期間，能否與他人建立良好的人際關系，對每一個人的成長和學習有著非常重要的影響?？释亚楹颓楦袦贤ㄊ歉咝Ｉ睦淼囊粋€重要特點。

所以，社交禮儀的基本規(guī)范和學問，關心我把握交際技巧，積累溝通閱歷，在交往過程中學會遵循互相敬重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟識他們，理解他們，敬重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友誼。

事實說明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、苦惱，宣泄生氣，壓抑和苦痛，削減孤獨，孤獨，空虛。這些都是非常有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避開不良心情的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。

學習社交禮儀的心得體會2

社員干部培訓如期進行，本次培訓的主題是心情管理及社交禮儀，主講是心理詢問室的潘子彥老師。

首先潘老師請同學們思索兩個問題：Whatis勝利？Howto勝利？同學們對此問題眾說紛紜，我所理解的勝利就是得到自己想要的，及實現(xiàn)自己的抱負。至于后者———怎樣勝利，我想沒有多少捷徑，只有自己不斷思索、不斷進取。

潘老師給出一個公式：20%IQ+80%EQ=100%勝利，IQ我們沒法掌握，但對于EQ〔情商〕，則在于我們自己把握，它是我們對感情的自我意識、自我調整，要管理好心情，首先我們得了解心情有哪些，即要最大量的把握有關心情的詞匯，老師給出幾種心情讓我們說同義詞，雖然大家心情高漲，但說出的就那幾個，我們了解的太少，還需努力。只有把握的夠多，我們才能準時發(fā)覺問題所在，才能更好的解決問題、調解好心情。

對于如何準時發(fā)覺自己的心情在哪方面存在問題，老師的一個方法很好，餅狀圖，將自己的心情分類并劃分幾個區(qū)域各占幾種不同的比例，給他們涂上顏色，然后讓主動心情與消極心情對話，漸漸恢復好的方面。另外給自己的心情畫折線圖，看看自己的心情周期，以準時應對，也是一個不錯的方法。

然后，潘老師針對社團人，說了自己的看法，她說社團人一般都自認為很優(yōu)秀，即使心情消失了問題，也不愿尋請關心，更不用說去心理詢問室去詢問老師。的確，這話我特別認同，在這之前，始終我都認為心理詢問室是為那些不正常的人開的，可老師的話轉變了我的看法，也是我對心理問題有了更多的了解，她說心理問題人人都會遇到，別說是我們，就連國家主席、身邊也少不了心理醫(yī)生。所以，我們已正視現(xiàn)實，一經(jīng)發(fā)覺消失心理問題，要準時應對，必要時，走入心理詢問室，是個明智的選擇。

接下來，老師又對如何消退不良心情，給出幾點建議，其中我想我可以學以致用的有以下幾點：1、快樂大笑2分鐘相當跑步45分鐘；2、聽古典音樂可以提高智商；3、敏銳覺察心情問題，可以更快解決…以此作為行為準則，信任我們會走得更好。

心情管理講完后，潘老師又給我們講了一些日常禮儀，她從生活的方方面面講起：著裝、裝扮，各種場合的行為舉止…的確有了不少收獲，比方正規(guī)場合著裝顏色不超過三種，溝通時要有眼神溝通就餐、開會座次有尊免之分…這講，對我們來說有著特別重大的意義，我國素有禮儀之邦之稱，講禮儀才能彰顯一個人的素養(yǎng)，才能彰顯大國風范。這也使我想到，為什么生活中有那么一些人總是不那么簡單接觸，他們的言行總那么不討人喜愛，原來他們不留意詳情，不注意禮節(jié)。

心情影響人生、詳情確定成敗，我們要一本節(jié)課所學為指導，管好自己的心情、規(guī)范自己的行為，做個文明人，呈現(xiàn)最風采的自己。

學習社交禮儀的心得體會3

這學期的社交禮儀課就要結束了，我很慶幸當時自己選了這門有用性超強的選修課。通過這學期的學習，我對社交禮儀有了更加深刻的了解和體會，我信任它對我的人際關系及人際交往會有很大的關心，我會更加沉著、得體地進行人際交往，處理人際關系，提高自己在社會各方面的修養(yǎng)，更好地適應將來的文明社會。

一個學期下來，每節(jié)課我們都是在輕松、愉悅的氣氛中度過的，年輕、溫柔、優(yōu)雅的劉老師運用自己的精通的專業(yè)學問并結合自己生活實例以及我們高校生活的實際狀況，分析個人、社會的禮儀事項，傳授中西方禮儀文化。課上大家都會被老師精彩的解說吸引，聽著那些熟識或是不熟識的禮儀學問，每上完一次課，我們總會覺得自己的禮儀更加規(guī)范得體，自己的內(nèi)在修養(yǎng)得到了提升，大家都說上禮儀課很享受，很受益。

經(jīng)過一學期的社交禮儀學習，我學會了許多，也感受許多。從怎樣坐、立、行，手放在那里，儀容、著裝、舉止，到交談、舞會、餐飲，聚會、送花、送禮物，出國旅行禮儀，再到怎么作自我介紹，怎樣寫自薦信……每一點你都能從中受益，更深刻地體會到禮儀是在人際交往中必需遵守的一種慣例，是一種習慣形式，即在人與人的交往中商定俗成的一種習慣做法。禮儀的.核心是給人舒適和敬重：桌位要有主次，介紹要有先后，穿衣要分場合，送禮要有講究……讓他人感到舒適，感到被敬重。在每一次課堂上，我都仔細傾聽。我信任在課堂上積累的每一個學問點對于我來說無疑是我人生中的一批巨大財寶，是我勝利的隱秘武器。

就禮儀本身而言，因國度、地域、風俗的而差異，但也越來越國際化，在文明程度越高的社交場合就越注意社交禮儀。具備好的社交禮儀素養(yǎng)，對一個人的人際交際影響至關重要，它不僅表達一個人的外在行為舉止，更突顯一個人的內(nèi)在涵養(yǎng)，升華一個人的外在氣質，一個文明人，他將受到更多公眾的歡迎。當我們參與一個大型的酒會或是舞會之類的社交活動，我們只有把握了基本的禮儀學問，才能懂得如何做更加的得體大方，而不至于到笑話。

進入高校，我們漸漸開頭接觸社會，開頭參與各種不同的社交活動，學習不應當局限，社會有學問，文明有禮儀。作為一名高校生，我們面臨嚴峻的就業(yè)壓力，我們不僅要學習專業(yè)文化學問，更要加強文明素養(yǎng)的培育與學習，提升自己的內(nèi)在素養(yǎng)，把握基本的文明社交規(guī)章，以一種文明得體地方式融入社會，提高與人溝通的力量，去順當?shù)亻_啟社會活動交際的大門，建立融洽良好的人際關系，為將來的就業(yè)打下堅實的基礎。生活在社會大家庭里，我們需要與人交往，要培育自己良好的社交力量。學習社交禮儀不僅提升我們地個人魅力，還有助于更好地實現(xiàn)自己的人生目標。

社交禮儀是一門學問，又是一門藝術。能夠嫻熟地把握和得心應手地運用社交禮儀，是一個人勝利的重要因素。禮儀是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中商定俗成的示人以敬重、友好的習慣做法；是在人際交往中進行互相溝通的技巧。

現(xiàn)代人，不能不學社交禮儀?，F(xiàn)代人，不行不接受社交禮儀教育。學習社交禮儀學問使我受益匪淺，感謝劉老師這學期的辛勤教學。

學習社交禮儀的心得體會4

禮儀是在人際交往中，以肯定的、商定俗成的程序方式來表現(xiàn)的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素養(yǎng)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術、一種交際方式或交際方法，是人際交往中商定俗成的示人以敬重、友好的習慣做法。。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行互相溝通的技巧。社交禮儀大致可分為個人禮儀、公共禮儀、交往禮儀、聯(lián)通禮儀、應酬禮儀、聚會禮儀、餐飲禮儀。禮儀是塑造形象的重要手段。在社會活動中，交談講究禮儀；可以變得文明；舉止講究禮儀可以變得高雅；穿著講究禮儀，可以變得大方；行為講究禮儀，可以變得美妙……只要講究禮儀，事情都會做的恰到好處?？傊粋€人講究禮儀，就可以變得布滿魅力。在通過這個學期的社交禮儀課上，個人禮儀這節(jié)課上，我收獲頗多，講了關于坐姿，行姿，手姿，立姿方面的詳情問題。我是一個走路不太好看的人，媽媽就提示過我，一個女孩子走路不要走外八字，幅度要小一點，弄得我都不好意思，都不知道要怎么走路才好了，老師講了一下怎么才不會走外八字的方法，呵呵，就是兩個側膝蓋有摩擦，雖然還很不習慣，但我會堅持的，讓自己的形象好一點，這樣也會更自信一點，加油！

修養(yǎng)指的是一個人所具有的一些美妙的品質和素養(yǎng)，包括一個人的儀容、言談、行為舉止等各個方面，同時，修養(yǎng)的培育和提高需要一個長期和漸漸的過程，要求我們在日常生活中的點滴積累，和善親切、虛心隨和、理解寬容、熱忱懇切、老實守信等式個人修養(yǎng)應當所具備的。在課堂上，鄧老師和我們共享了她個人的一些生活經(jīng)受。她在理解寬容的個人修養(yǎng)給我們做了一個很好的典范。作為妻子，她能夠理解丈夫在兄弟間的難處，并且以寬容的心去處理好妯娌間的關系；作為母親，她能理解一個孩子的樂趣與愛好，能夠用她的方式讓自己的孩子美好與快樂，用她的理解方式來教育孩子的成長；作為女兒，她能理解父母對她的愛與關懷，以至于用她的行動感化了父母對她丈夫的接受與認可；作為姐姐，她能理解妹妹的心思與現(xiàn)實狀況，盡她的力量來關心妹妹。真的理解和寬容是情感溝通的基礎，也是處理好人際關系的橋梁。

禮貌是人們在交往時互相表示敬重和友好的行為規(guī)范，它表達了時代的風氣與道德水準以及人們的文化層次和文明程度。它對人們交往時的基本要求是：懇切、謙恭、和善和有分寸，做到待人“誠于中而形于外”。禮貌是一個人在待人接物時的外在表現(xiàn)，它主要通過禮貌語言和禮貌行為來表現(xiàn)對他人的虛心和尊敬。在日常工作與生活中，禮貌表如今人們的舉止、儀表、語言上，表如今服務的規(guī)范、程序上，表如今對客人的看法上。一個微笑，一個鞠躬，一聲“您好”，一句“對不起”，這些都是禮貌的詳細表現(xiàn)。良好的教養(yǎng)和良好的道德品質是禮貌的基礎，在有教養(yǎng)的人們中間，禮貌應當是出于自然的。因此，作為高校生的我們應當自覺地培育和訓練自己良好的禮貌習慣，為以后的學習和工作打下堅實的基礎。

高校生是學問層次較高的群體，在如今的中國社會已經(jīng)算得上是學問分子，也是中國明日進展的引領者、頂梁柱，在道德水準上，在禮儀修養(yǎng)方面應當提出更高的要求。因此，社交禮儀教育有利于高校生與他人建立良好的人際關系，形成和諧的心理氣氛，促進高校生的身心健康；社交禮儀教育有利于促進高校生的社會化，提高社會心理承受力；社交禮儀教育有利于對高校生進行思想道德教育，提高思想道德素養(yǎng)；社交禮儀教育有利于對高校生進行人文學問教育，提高高校生的人文素養(yǎng)；社交禮教與有利于強化高校生文明行為，提高文明素養(yǎng)，促進社會主義精神文明建設。所以我們應當重視社交禮儀對我們的影響與意義，我們可以看一下金正昆教授的關于社交禮儀方面的講座。

作為高校生的我們必需知道：有禮走遍天下，無禮寸步難行，也必需學禮，知禮、守禮、講禮、必需時時到處彬彬有禮。

學習社交禮儀的心得體會5

半年的社交禮儀選修課的學習讓我受益頗多。

在選課的時候就非?？春眠@門課程，我認為它會對我如今以及以后的人際關系有很大的關心，會讓我學會更沉著、更得體的進行人際交往，贏得更多的機遇、將來更好的適應這個文明的社會。當前，我們需要文明素養(yǎng)的培育與學習，尤其作為當代的高校生更應當把握好基本的文明社交規(guī)章，以一種文明得體的方式融入社會，為自己將來的進展奠定堅實的非智力后盾。

禮儀，我認為就是在社交的過程中文明得體，讓對方真誠的接受你，從而真正到達溝通溝通的目的，讓整個過程和諧而美妙的順當?shù)倪M行?，F(xiàn)代社交禮儀泛指人們在社會交往活動過程中形成的應共同遵守的行為規(guī)范和準則。詳細表現(xiàn)為禮節(jié)、禮貌、儀式、儀表等。

我認為自己在學習的過程中成長了很多。首先了解到，由于地域的差異，文明禮儀有了它局限性的定義。例如：在我國的港澳地區(qū)說的“同志”就是同性戀的意思，有別于我國其他地區(qū)對“同志”的理解，而德國人稱納粹分子為“同志”；我國的東北地區(qū)的“愛人”就有情人的意思，他們也不能接受稱謂一般女性為“小姐”的叫法……諸如此類，不勝枚舉。這就需要我們要把握好文明禮儀的尺度，懂得文明禮儀也有局限性的一面，也就是見面禮儀中要求我們要做到稱謂合乎常規(guī)、入鄉(xiāng)隨俗……

就我們中國人而言，禮儀就是在人們交往活動日漸常見的過程中漸漸形成的，當然離不開人們的日常生活，大到國家領*人的見面會談，小到百姓生活點點滴滴。就拿我們同學的生活來講，即使是平常的交往也存在著禮儀的潛規(guī)章，不同的場合需要我們以不同的姿勢來對待——介紹的禮儀，簡潔的說，就是自己主動或是經(jīng)過第三者從中溝通，從而使雙方相識、建立聯(lián)系、增進了解的一種交往方式。介紹又分自我介紹、介紹他人、集體介紹。我們平常的活動就需要介紹我們的領導老師和嘉賓，當然大多時候我們同學是主體，也就牽涉到集體介紹的禮儀，我們就要先把領導老師介紹給我們的同學，這就是集體介紹時的要求：當把一個或幾個人介紹給全體時，要先介紹少數(shù)，再介紹多數(shù)。

再者就是，在介紹他人時，要遵守：把男性介紹給女性，將年輕者介紹給年長者，將職位低的介紹給職位高的，將客人介紹給仆人，將晚到者介紹給早到者等。還有，每當?shù)谝淮芜M入一個集體的時候就需要我們自我介紹，我們要留意場合，盡量隨著其他人自我介紹的方式來介紹自己，有時只需簡潔的介紹自己的姓名，有時我們的目的是交友，拿就需要我們具體的介紹自己的愛好等個方面的狀況，要大方得體，留意的就是，假如女性沒有主動要求握手，男士就要需要矜持了。

其次，值得讓我留意的就是交談的禮儀了。由于自己是廣東人，干什么都喜愛爽快、干脆，也就有了我心直口快的性格。孰不知，這性格讓我錯失了很多應得的友情。通過社交禮儀課的學習，讓我明白了自己的缺乏之處，原來我應當做到：選擇雙方都感愛好的話題進行交談，以讓交談持續(xù)的進行下去；擅長傾聽，適時的贊同對方的言論，讓對方感覺自己選擇的交談對象是可以信任的；適度贊美，但應當真心真意的，并且要因人而異、留意場合，讓對方可以接受；掌握聲調，由于一個消沉的聲音更能吸引人們的留意力，并博得人們的信任和敬重。另外交談的四忌：①打斷對方②補充對方③訂正對方④質疑對方。做到了這些，信任我們會避開許多口邊的失誤，贏得更對的友情，建立和諧的人人際關系。

再者，我還學習了握手的禮儀、致意的禮儀、名片的禮儀、宴請與饋贈的禮儀等，或許這些就是我應當再以后的社會交往過程中尤其的留意的。由于任何人都不行能離開社會而單獨存在，過群居生活就應當學會交往，學會交往過程中應當留意的規(guī)章，才能再紛繁冗雜的社交中贏得立足之地。

通過高校的窗口，漸漸的開頭接觸社會，開頭有許多的社交活動，而學習不該停止。社會有學問，文明有禮儀，或許當我們無意的文明舉動給我們收獲或不切合場合的言語讓我們尷尬難解時，我們才會真正體會到：禮儀的規(guī)章已經(jīng)滲透到我們生活的每一個小詳情里……

學習社交禮儀的心得體會6

11月26日晚，我們在學術報告廳學習了同學干部培訓的第一堂課，氣概還真是浩大，偌大的學術報告廳坐滿了人。突然意識到，自己跟平常人沒有什么區(qū)分，多的只不過是頭上的那道光環(huán)———同學干部。而那晚更加意識到，那道光原來許多人都有！

當晚有幸聽贠小波老師給我們講社交禮儀方面的學問，可謂受益匪淺，下面就感受頗深的幾點談談。

禮儀，是中華傳統(tǒng)美德寶庫中一顆燦爛的明珠，是中國古代文化的精髓，身居禮儀之邦，應為禮儀之民。知書達理，待人以禮，更應當是當代高校生的基本素養(yǎng)！

人在社會這一大環(huán)境中，社交是不行避開的，而如何與人相處，甚至融洽相處都是一門值得學習的藝術。通過這堂課，我熟悉到日常與人溝通時，口氣肯定要適當，分場合因人而異。作為同學干部，涉及工作方面時，看法肯定要嚴謹、端正；辦事肯定要果敢、干脆。這樣才能贏得同學們的信任及佩服。而在生活中，跟伴侶相處，就該放下同學干部的架子。即工作中雷厲風行，生活上和氣可親。

在禮節(jié)這方面，則要求我們在實際生活中有意識的體會。就穿著裝扮而言，初入高校，一臉的稚氣，青澀中無不透露著對高校的奇怪???與向往，此時，裝扮可能樸實甚至稚嫩，而到了大二，所謂大一部員嘴里的部長、學姐和學長，著裝就該大氣些。正式場合，如舉辦全校大活動時，有必要穿正裝，以突出工作的正式與仔細的看法。

在聽贠小波老師講課時，全場保持清靜，手機靜音，同學們都特別仔細的聽講，做到對在場的同學的敬重，更是對老師的敬重。作為一名同學干部，還要懂得身份的轉換，素養(yǎng)的提高。

聽完培訓的第一堂課后，不僅增長了關于社交禮儀方面的學問，而且對同學干部有了更深刻的熟悉，受益頗深！

學習社交禮儀的心得體會7

作為一名高校生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的改變，自我意識有了新的進展，每個人都特別渴望獲得真正的友情，進而更多的情感溝通，中職生禮儀課心得體會。如今的高校生都遠離父母，過著集體生活，與別人處在公平位置，以前那種對父母的依靠已經(jīng)不存在。通過人際交往活動，并在交往中獲得友情，是適應高校生活環(huán)境的需要，是進展成""的人的需要，也是我們勝利走上社會的需要。事實上，在高校期間，能否與他人建立良好的人際關系，對每一個人的成長和學習有著非常重要的影響。渴望友情和情感溝通是高校生心理的一個重要特點。

所以，社交禮儀的基本規(guī)范和學問，關心我把握交際技巧，積累溝通閱歷，在交往過程中學會遵循互相敬重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟識他們，理解他們，敬重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友誼。

事實說明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、苦惱，宣泄生氣，壓抑和苦痛，削減孤獨，孤獨，空虛。這些都是非常有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避開不良心情的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。

同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特別的語言，讓我們用社交禮儀的基本學問和規(guī)范，去順當?shù)亻_啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關系。這樣，不僅是形成良好社會心理氣氛的主要途徑，而且對我自己來說，也具有極其重要的心理保健功能。

總之，學習社交禮儀學問使我受益匪淺。

學習社交禮儀的心得體會8

我國是文明古國，富有優(yōu)良的文明禮貌傳統(tǒng)，素有“禮儀之邦”的美稱，幾千年光芒絢爛的文化，培育了中華民族高尚的道德也形成了一整套完善的禮儀。

在社會生活中，人們經(jīng)常把禮儀看作是一個民族精神面貌和分散力的表達，把文明禮貌程度作為衡量一個國家和民族是否發(fā)達的標志之一；對個人而言，則是衡量道德水準和有無教養(yǎng)的尺度。一個人以其高雅的儀表風度、完善的語言藝術、良好的個人形象