心理老師第一堂課700字(優(yōu)選6篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——心理老師第一堂課700字(優(yōu)選6篇)心理老師第一堂課作文700字第一篇

星期四下午，我們班上了一節(jié)別開生面的心理健康教育公開課。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……〞上課鈴響了。王老師手托一個紙盒，邁著輕盈的腳步進(jìn)入教室。師生問好后就開始上課。

這節(jié)課的主題是“做情緒的主人〞。老師首先帶領(lǐng)我們做游戲，分別讓同學(xué)從那個紙盒里抽取小紙片，依照紙片上要求做動作，班長朱佩娟先抽，她根據(jù)紙上的要求，做了一個哆嗦的動作。老師讓我們根據(jù)她的動作，猜她所表達(dá)的情緒。這太簡單了，是畏懼唄!我們一猜就中。祖玉婷抽到小紙片后哈哈大笑，明顯是高興。吳艷抽到最終一張小紙片，一臉茫然，不知所措，難堪地望著老師。老師知道她做不出動作，就叫她回座位了。項光林接著抽，他也望著紙片發(fā)呆，一副窘相。老師只好又讓他回座位。最終還是聰明的焦子倩做出了一個拭淚的動作。呵呵，原來是凄愴啊!

游戲做完后，老師給我們詳細(xì)介紹了人最基本的幾種情緒：喜、怒、哀、懼。并放了一段音樂，讓我們閉著眼睛，開啟記憶的閘門，回想近來的兩個星期中發(fā)生的，令自己喜、怒、哀、懼的事情。想好后用油畫棒畫“情緒花〞，不同的顏色代表不同的情緒。畫好后，老師又讓我們對著“情緒花〞描述自己的喜、怒、哀、懼。接著告訴我們：情緒包括消極情緒、積極情緒兩種。這兩種情緒可以直接影響人們的學(xué)習(xí)、工作、生活和健康。最終，老師還給我們介紹了消除煩擾，消除消極情緒的方法：轉(zhuǎn)移注意力法、合理排泄法、呼吸調(diào)整法……

一陣歡快的音樂伴隨著下課鈴聲，終止了這堂生動好玩兒的健康教育課。

通過這堂課，我懂得了我們應(yīng)當(dāng)時時擁有積極情緒，隨時把消極情緒轉(zhuǎn)換成積極情緒。只有這樣我們才不會被情緒所奴役，成為情緒的主人，擁有健康的心理。

心理老師第一堂課作文700字其次篇

有人說：“無論如何，最重要的事，只有照料好自己。〞又有人說：“每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，不必為了那點兒缺點而自卑。〞而今天的心理健康課，教會了我如何愛自己。

老師先做了一個小試驗：將8只外貌相差無幾的蝴蝶分給8位同學(xué)，看一眼后收回，再從一堆蝴蝶中挑出方才拿到的那只蝴蝶。答案很明顯：根本不能精準(zhǔn)分別。接著，老師又給每位同學(xué)發(fā)了一張印有蝴蝶圖案的空白紙，自己上色。有了從前的例子，同學(xué)們都明白了。無論美丑，都在自己的蝴蝶上面畫上了能夠脫穎而出的圖案。有的，畫成黑白；有的抹上紅和綠；有的……一眼望去，我不禁心想：這不是色環(huán)上的對比色嗎？

通過這個試驗，我明白了每一個人都有自己的優(yōu)點和缺點，沒必要由于“群眾〞而改變自己本身的樣貌和特色，就像一開始的“批發(fā)式蝴蝶〞，放在蝴蝶堆里甚至分不清這是誰。所以我覺得愛自己的其中一個表現(xiàn)，就是接受和喜歡這個“與眾不同〞的自己！

而“愛自己〞的表現(xiàn)方式有好多，小的努力照料自己，不感冒發(fā)燒，大到凈（進(jìn)）化自己的精神——學(xué)習(xí)知識。每一點都是至關(guān)重要的。

愛好自己，才能去愛別人，愛這個可愛的世界！這節(jié)心理健康課，我學(xué)到了好多。

心理老師第一堂課作文700字第三篇

今天（12月8日）下午，我們?nèi)昙壍耐瑢W(xué)們聚集在電教室里，由陳由俊媽媽，給我們上了一堂生動而有意義的心理課。

首先，陳由俊媽媽讓同學(xué)們玩?zhèn)€游戲，游戲規(guī)則是選4組同學(xué)，每組8人，每組的同學(xué)都要把帶有勺子的毛線團(tuán)從左邊的袖管穿到右邊的袖管，再把它從右邊的袖口處拿出，然后依次把毛線團(tuán)傳給自己組的下一位同學(xué)，最先完成的那組就獲勝。大家聽到做游戲都興高采烈地舉起了手，雖然我沒有參與游戲，但我卻發(fā)現(xiàn)了通過這個游戲充分地培養(yǎng)了同學(xué)之間的團(tuán)隊合作意識。接著，由陳由俊媽媽的助手——馮叔叔給我們講了一個小男孩被別人欺負(fù)的故事，他讓同學(xué)們回復(fù)故事中的小男孩應(yīng)當(dāng)用什么方法來解決。馮叔叔話音剛落，大家就探討紛紛了起來，有的說應(yīng)當(dāng)以牙還牙；有的說應(yīng)當(dāng)告訴老師；還有的說應(yīng)當(dāng)和他評理

最終，馮叔叔讓我們舉手投票來決定。

下課時間到了，雖然我們還意猶未盡，但是我們在沃老師的帶領(lǐng)下有次序地回到了教室。通過這次活動，我明白了好多以前我不完全明白的道理，平日做人應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬容。希望我們高一的同學(xué)都能健康開心地成長，并有著向日葵般的陽光心態(tài)。

信息課日記11-23

心理老師第一堂課作文700字第四篇

心理學(xué)老師給100多位學(xué)生開了一堂心理游戲課，其過程雖然有點殘忍，但效果不錯。其游戲規(guī)則是這樣的：每位同學(xué)在白紙上寫下對自己最重要的五個人的名字，然后由于一次意外失去了其中一位，在紙上劃去一位，然后是劃去其次位，最終剩下父母。同學(xué)們在劃的'過程中，深刻地體驗到了失去親人的凄愴，有的女同學(xué)因此泣不成聲。等下課鈴聲響起，有個同學(xué)不由得發(fā)出了感慨：爸爸媽媽，我想你們!

這則心理游戲與尋常意義上的游戲有著根本的不同，那就是它絲毫不好玩，反而是極端的殘忍。試想，當(dāng)學(xué)生們顫抖著握筆劃去紙上至愛親朋的名字時，心里是怎么樣的刺痛!但人生就是一個失去的過程，終有一天，你會失去你所至愛的一個、兩個，直至全部。誰能說，課堂內(nèi)的模擬游戲不就是人生歷程的一次濃縮和預(yù)演呢?

這樣的心理游戲確實殘忍了點，但足以刺激一些學(xué)生日漸麻木的心靈。一聲爸爸媽媽，我想你們!便足以證明。游戲設(shè)計者的本意是達(dá)到了，但事情本身值得咀嚼的恰恰在這里：為什么原本應(yīng)當(dāng)在幼兒園就完成的教育內(nèi)容非得要到大學(xué)里來傳授?為什么完全可以通過正常的教育途徑完成的教育目標(biāo)，非得要用如此殘忍的游戲手段來達(dá)成呢?

心理老師第一堂課作文700字第五篇

星期六上午，我還是像平日一樣，興致勃勃地到妙筆學(xué)作文。今天的課程卻跟平日不一樣，老師不是教寫作方法，而是教我們讀書的方法，讓我學(xué)會了怎么讀書。

老師先發(fā)給我們一篇五百來字的文章——《總統(tǒng)繞道》，要求我們邊讀邊記，五分鐘讀完，再用五分鐘“默寫〞故事。只聽一聲“開始〞，大家都聚精會神地讀起來。五分鐘一眨眼過去了，老師就讓我們“默寫〞。大家都埋頭“刷刷刷〞地寫起來，可寫著寫著有人就停下筆來，愁眉苦臉的不知如何是好。五分鐘到，老師便讓我們停筆，把本子交給同桌清數(shù)字?jǐn)?shù)，我寫了83字，還算一個不錯的成績。

隨后老師讓我們讀其次篇文章——《煮蛋的學(xué)問》。這次老師不是讓我們埋頭苦讀，而是讓我們邊讀邊勾畫出重要的部分，時間也是五分鐘。閱讀終止，老師沒有急著讓我們“默寫〞，而是讓我們用兩分鐘填一張表格，再讓我們用三分鐘“默寫〞。你猜結(jié)果怎么樣，我竟一口氣寫了87字，成績比上次提高了不少。

最終，老師還讓我們讀了一篇七百多字的文章——《奶奶的手》。這次的教學(xué)方案，與前兩次都不一樣，除要邊讀邊記、邊讀邊勾畫，還要求邊讀邊感受，時間還是五分鐘，讀完后除了能概述故事，還要把感受寫出來?！皶r間不等人〞，五分鐘后大家都開始寫了。教室里恬靜極了，靜得可以聽見窗外風(fēng)吹動樹葉的“沙沙〞聲，靜得可以聽見彼此的心跳。五分鐘后，大家收筆了，我竟然寫了132字，取得了最正確成績。

83字，87字，132字，字?jǐn)?shù)在不斷增加，閱讀水平的提升立竿見影。

是啊，讀書就是要講求方法！讀書不能死記硬背，不僅要抓住主要內(nèi)容、中心思想，還要邊讀邊感受，把自己融入書中，這樣才能讀好書。

心理老師第一堂課作文700字第六篇

今天班會課，學(xué)校舉行了一次別開生面的消防演練。起初，我還以為是普通的地震演練，可沒想到學(xué)校請來了周鐵消防大隊的許隊長來對我們進(jìn)行火災(zāi)防范意識的教育。過了一會兒，一陣急促的警報響起，我們在老師的安排下有序而又快速地離開了座位，三五成群地往樓下飛奔。剛跑到操場上我們班預(yù)留的位置蹲下，就發(fā)現(xiàn)在我們右側(cè)停著一輛消防車，車上的消防隊員們?nèi)蔽溲b，整裝待發(fā)，那陣陣警笛聲就是從那兒傳出來的。哦，原來這次是要看消防隊員演練呀!果真不出我所料，過了一會兒，消防隊員搬來了六個滅火器、兩個大鐵盆，還有一根棍子，上面包著浸過汽油的抹布。一個消防隊員把一桶汽油分別倒進(jìn)了兩個鐵盆子里。點燃棍子后。再用棍子點燃盆子中的汽油。只見火勢大了起來。接著許隊長手持干粉滅火器，一邊向我們介紹如何正確使用滅火器，一邊站在火勢上方，距離一米左右，用力按下“鴨嘴〞。只噴了幾秒，一股股黃煙就騰空而起?；饎萘⒖痰玫搅丝刂?。沒過多長時間，火就被撲滅了。在許隊長的介紹下，我們都聽得津津有味，躍躍欲試，惋惜的是只有幾位男老師進(jìn)行了實地演練。最終消防隊員們又展示了用高壓水槍滅火。只見兩個消防隊員熟練地拿起水槍，往籃球架下一站，許大隊長把水管接上水泵，水從消防車的水箱中迅速流出。在水管里就好像土行孫在使遁地術(shù)一樣。不一會兒，水從小型高壓水槍中噴出，猶如一條長