心理健康教育培訓(xùn)心得體會

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我有幸參與了心理健康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的關(guān)心。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的熟悉和所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在同學(xué)中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查說明，同學(xué)中存在心理異樣的約占30%，患有心理疾病的約占15%。同學(xué)心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。心理健康教育應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對的是全體同學(xué)，不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的同學(xué);心理健康教育與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡潔地理解為一門增加同學(xué)負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)同學(xué)各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時(shí)時(shí)到處留意的問題。

二、心理教育培訓(xùn)對于老師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨便發(fā)怒，挖苦打擊同學(xué)。而是要學(xué)會良好的心情掌握，在走進(jìn)教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主動樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給同學(xué)，并以此來感染同學(xué)的學(xué)習(xí)心情。沒有一個(gè)同學(xué)情愿看到一個(gè)怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。老師樂觀主動地穩(wěn)定地心情對于同學(xué)的心理健康形成有主動地促進(jìn)作用。

三、提高心理健康的時(shí)效性。

在新形勢下，學(xué)校生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)專心理評價(jià)系統(tǒng)建立學(xué)校生的心理檔案，目的是通過分析評價(jià)，了解每一個(gè)同學(xué)的氣質(zhì)、性格類型、愛好愛好、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個(gè)體心理差異，關(guān)心同學(xué)熟悉自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于同學(xué)更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康進(jìn)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段學(xué)校生正處于兒童身心進(jìn)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益進(jìn)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語力量不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過心理詢問、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決同學(xué)學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)校生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推動整體素養(yǎng)教育的貫徹實(shí)施。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會2

四月的春風(fēng)，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風(fēng)，沐浴著暖和的陽光，有幸參與了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓(xùn)。歷時(shí)一周的封閉培訓(xùn)，陽光組的八位老師一起仔細(xì)傾聽了專家的理論講解，主動參加了體驗(yàn)共享，細(xì)心選擇了作課任務(wù)，熬夜進(jìn)行了課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，利用聽課的零碎時(shí)間一次又一次地對教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了修改，最終，我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)受到了聽課專家、老師的全都好評。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的溝通，學(xué)員與專家思想的碰撞，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融，全部的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓(xùn)意義重大，對今后工作的開展具有很大的關(guān)心。

一、學(xué)習(xí)綱要，明確目標(biāo)

在心理詢問中心，我們傾聽了專家李曉玲老師的講座，重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了心理健康的目標(biāo)，就是＂提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，培育他們主動樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)同學(xué)身心和諧可持續(xù)進(jìn)展，為他們健康成長和美好生活奠定基礎(chǔ)。＂要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)普及心理健康學(xué)問，樹立心理健康學(xué)問，了解心理調(diào)整方法，熟悉心理異樣現(xiàn)象，把握心理保健常識和技能。通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步熟悉到心理健康對一個(gè)人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負(fù)的使命和責(zé)任是重大的。

二、親近其師，探究其道

李曉玲老師先為我們講解并描述了進(jìn)展心理學(xué)有關(guān)學(xué)問，她從進(jìn)展心理學(xué)的討論對象，心理進(jìn)展的動因，進(jìn)而講到心理進(jìn)展過程。李曉玲老師在講解心理健康學(xué)問時(shí)，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比方＂心理學(xué)就是你舒適別人也舒適的一門學(xué)科＂。李老師用溫柔的語言娓娓道來。我們不由得暗暗敬佩老師扎實(shí)的學(xué)識，這樣有關(guān)＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標(biāo)準(zhǔn)＂等學(xué)問，我們?nèi)w學(xué)員都能夠仔細(xì)學(xué)習(xí)，把握其要旨。的確親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最正確的心情帶到課堂中，讓同學(xué)看到老師主動向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)學(xué)問和人格魅力無時(shí)無刻都在感染著同學(xué)的成長。

李老師深化淺出的講解，讓那高深莫測的心理學(xué)理論學(xué)問變得鮮活生動好玩。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康老師的責(zé)任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細(xì)無聲＂的教育中，培育孩子良好的品德，健全的人格。我盼望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的學(xué)問和高尚的人格魅力感染我的同學(xué)，讓我的同學(xué)親其師，信其道。盼望我能夠做到！

三、內(nèi)容豐富，有用性強(qiáng)

在這次培訓(xùn)中，我們也學(xué)到了許多團(tuán)輔活動學(xué)問。比方熱身的＂拍拍操＂，培訓(xùn)的學(xué)員從開頭的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，也說明熟能生巧，強(qiáng)化訓(xùn)練不但可以增添記憶，而且可以得心應(yīng)手，增添自信念，提高專注度。

在團(tuán)輔實(shí)操活動中，專家郭連群老師為我們講解了團(tuán)輔的性質(zhì)，團(tuán)體詢問的應(yīng)用領(lǐng)域等理論學(xué)問。團(tuán)體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動——活動成員自我探究，彼此了解，充分共享——回顧總結(jié)，升華感受。為了讓學(xué)員體驗(yàn)團(tuán)輔活動的魅力，郭老師讓學(xué)員分兩列報(bào)數(shù)，1、2、3、4、5、6為一個(gè)周期，重復(fù)報(bào)數(shù)，口令相同的學(xué)員編為一組，這樣六個(gè)活動小組快速組建。郭老師先講規(guī)章，他多次重申“大家聽清晰了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗(yàn)了“烏賊和鳥鴉”的活動嬉戲，在笑聲中，學(xué)員們增進(jìn)了友情，也體驗(yàn)了專注的重要，體驗(yàn)團(tuán)體協(xié)作的歡樂，增添了團(tuán)隊(duì)分散力。小小嬉戲，歡樂無限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中，我們的同學(xué)也會遇到人際交往障礙，學(xué)習(xí)心理壓力，我們心理健康老師應(yīng)當(dāng)大力開展心理健康教育，關(guān)注同學(xué)的健康成長，預(yù)防為主，給同學(xué)排憂解難。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會3

通過此次培訓(xùn)，讓我對心理教育又有了新的的了解，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的關(guān)心。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了趙老師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于將來的一些所思所想。

通過學(xué)習(xí)，我更清楚地熟悉到高校生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。高校生心理健康教育老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識和杰出的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學(xué)有很大影響，一名優(yōu)秀的高校生心理健康教育老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此，高校生心理健康教育老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位高校生心理健康教育老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了高校生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、主動的心情、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、頑強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、奉獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。

1心理健康可以促進(jìn)高校生全面進(jìn)展；

2心理健康可以使高校生克服依靠心理，增添性；

3心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；

4心理健康有利于高校生培育健康的獨(dú)特心理。

閱歷可以參照、但決不能照搬?？偨Y(jié)閱歷、反思缺乏，借鑒閱歷、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作看法。每一個(gè)同學(xué)都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆同學(xué)也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必需能沉進(jìn)去，也能跳出來，不能為過去的閱歷所累，不能為過去的思想所束縛。在今后的詳細(xì)工作中則需要我們將每一批同學(xué)都當(dāng)作第一批同學(xué)，用最初最真最深的愛與熱忱去關(guān)懷他們、愛惜他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向同學(xué)學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，讓我們的同學(xué)能在高校校內(nèi)這一沃土上健康開心地成長成材。

高校生心理健康教育老師需要有劇烈的社會責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛心與才智；既需要廣博的學(xué)問、寬敞的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于孤獨(dú)、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近同學(xué)的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會4

在高校生活的第一課，我們聽了一次關(guān)于心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺，對于心理方面又有了一種新的熟悉。

我認(rèn)為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿足的、持續(xù)的心理狀態(tài)。

那么，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完好、協(xié)調(diào)全都，即熟悉、情感、意志、行為、人格完好和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社如今對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力;

二、能充分地了解自己，并對自己的力量做出適度的評價(jià);

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

五、能保持人格的完好與和諧;

六、擅長從閱歷中學(xué)習(xí);

七、能保持良好的人際關(guān)系;

八、能適度地發(fā)泄心情和掌握心情;

九、在不違反集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮獨(dú)特;

十、在不違反社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M意個(gè)人的基本需求會，與社會保持同步。

詳細(xì)說來，我覺得就是一個(gè)心態(tài)問題。遇到危難、挫折、打擊等時(shí)心理應(yīng)對的反應(yīng)和行為上的表現(xiàn);理解和解決問題的看法和角度;個(gè)人人生觀的規(guī)劃和個(gè)人社會道德原則等?？傊?，無傷社會良德、無傷大雅，關(guān)懷身邊人事，自己過得快樂生活看法健康，就是心理健康的人。

心理學(xué)家認(rèn)為，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態(tài)。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動精神，不易適應(yīng)環(huán)境，或怨天尤人，或自怨自艾。應(yīng)當(dāng)盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來。心情有如下表現(xiàn)：生氣、可怕、擔(dān)心、愛憎、得意、懊喪、沉迷、憐憫、艷羨、怡然……健康的人都在不同程度上體驗(yàn)過這些心情，但要有所節(jié)制，過分和不分場合都是不好的

那么在高校我們應(yīng)當(dāng)如何保持心理上的健康呢?首先要多與人溝通，切忌把自己閉鎖起來。

其次，要面對生活，做你力所能及的事，不要抱不切實(shí)際的幻想。

第三，改善與他人的關(guān)系，勿使他人對你抱有奢望，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點(diǎn)，而不把他人的過失記恨在心，也不要讓互相關(guān)系中的不協(xié)調(diào)因素影響互相間的接觸。

第四，正視你面臨的問題，不要哄騙自己。

第五，開闊你的愛好，當(dāng)做某些事情失敗時(shí)，要通過其它愛好來恢復(fù)自信念。

第六，允許他人比你更勝利，更有力量。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不肯定是最好的。最終還要記住，生活的是很長的，既要有長期目標(biāo)，又要認(rèn)仔細(xì)真地度過每一天。怎樣避開心理失衡造成心理失衡的緣由許多，也很冗雜，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟?。大抵來說，需要得不到滿意，愿望不能實(shí)現(xiàn)，經(jīng)受不了挫折，適應(yīng)不了環(huán)境，處理不好人際關(guān)系，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素，那么，心理失衡是可以預(yù)防的。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會5

通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新熟悉中同學(xué)心理健康教育的重要性，心理問題已成為如今學(xué)校教育最麻煩的問題，不良心理睬對現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過同學(xué)心理問題的分析來解決或消退一些同學(xué)比較常見的心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。

通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前同學(xué)心理問題的主要表現(xiàn)。同學(xué)心理問題的現(xiàn)狀是從事討論的中同學(xué)心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)覺不少同學(xué)存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。

同學(xué)心理問題的分析是解決同學(xué)心理問題必需首先剖析的。中同學(xué)心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由同學(xué)年齡的增長而隨之消失的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會，其中家庭是同學(xué)心理問題產(chǎn)生的溫床，同學(xué)的主要心理問題都來自家庭，家庭的氣氛和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素養(yǎng)、看法是其產(chǎn)生的直接緣由，學(xué)校對同學(xué)心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了同學(xué)心理問題的產(chǎn)生。

同學(xué)心理問題的對策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對同學(xué)存在的心理問題，要依據(jù)實(shí)際，實(shí)行相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決同學(xué)的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行幫助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。

通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)學(xué)問，并接觸了最新的心理討論成果和進(jìn)展動向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中同學(xué)心理健康教育是管理和教育好同學(xué)的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和查找方法來針對問題進(jìn)行教育。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會6

這次老師心理健康培訓(xùn)很有必要，也很在時(shí)。

如今的中學(xué)校校里消失了諸多的老師心理和同學(xué)的心理不健康的問題，師生的心理健康問題已成為當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求.下面談?wù)勎遗嘤?xùn)后的心得體會。

師生心理健康問題的成因。

由于老師的工作壓力過大、各界對老師的角色期望過多過高、老師的自我定位過于完善、老師評價(jià)制度不夠完善乃至家庭負(fù)擔(dān)、同行人際關(guān)系以及其他諸多因素，使得許多老師或多或少地消失心理健康問題甚至消失心理疾病的先期預(yù)兆。

由于受各種不良思潮影響和學(xué)習(xí)上的巨大壓力，使在校青少年同學(xué)的心理消失了問題。青少年同學(xué)正值成長進(jìn)展過程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分力量和社會實(shí)踐閱歷，加上中同學(xué)的意識較差，所以中同學(xué)易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中同學(xué)常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時(shí)，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的力量。

轉(zhuǎn)變師生心理健康的對策。

首先，我以為轉(zhuǎn)變自己是當(dāng)今老師適應(yīng)新時(shí)代教育進(jìn)展的唯一選擇，由于同學(xué)的轉(zhuǎn)變是老師的自我轉(zhuǎn)變換來的。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)是教育業(yè)績和身心健康的和諧統(tǒng)一，他們能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，在長期的教育實(shí)踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，純凈高尚、美好樂觀。他們用自身的經(jīng)受向我們提示了老師工作“自利利人”的本質(zhì)。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)，一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系。

既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

其次，作為老師“教書”和“育人”是我們的神圣職責(zé)。我們不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，要提高熟悉，明確心理健康教育的重要性。

在教育實(shí)踐中，老師要抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推動心理健康教育，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進(jìn)展的過程。老師在各科備課時(shí)留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文學(xué)形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學(xué)課中討論重點(diǎn)是觀看、留意、思維、記憶等心理活動┉另一方面老師還要引導(dǎo)同學(xué)家長關(guān)懷子女的心理健康，在發(fā)覺同學(xué)心理有缺陷時(shí)我們就準(zhǔn)時(shí)與家長聯(lián)系，做到準(zhǔn)時(shí)矯正，并用過家長學(xué)校開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培育孩子關(guān)懷社會、關(guān)懷他人，培育他們的責(zé)任感、性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新問題，師生心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中的地位是及其重要的。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會7

xxxx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆參與了為期7天的海南省中學(xué)校生心理健康教育老師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，傾聽了肖少北院長、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個(gè)個(gè)鮮亮的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對同學(xué)的心理教育，可以削減甚至杜絕同學(xué)心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高同學(xué)素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)的人格健全進(jìn)展的目標(biāo)，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。更體會到新時(shí)期對健康理念的重視使我們不容忽視?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從老師自身，還是從同學(xué)的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著冗雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的同學(xué)。從某種意義上來說，心理不健康的老師對同學(xué)身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)力量低下對同學(xué)學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是直接關(guān)系到同學(xué)的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格進(jìn)展。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教育和諧進(jìn)展具有非常重要的意義。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來說，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)有名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易興奮，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個(gè)人都會或多或少具有一些，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進(jìn)展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容?！吨袑W(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育同學(xué)樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。心理健康教育的詳細(xì)目標(biāo)是：使同學(xué)不斷正確熟悉自我，增添調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量；培育同學(xué)健全的人格和良好的獨(dú)特心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或的同學(xué)，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增添自我教育力量。在中學(xué)校開展心理健康教育，是我們同學(xué)健康成長的需要，是推動素養(yǎng)教育的必定要求。開展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進(jìn)同學(xué)主動進(jìn)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于同學(xué)的排解、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展同學(xué)心理健康教育具有重要的意義。

一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)賜予我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，它會有一種連續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的同學(xué)，更多的關(guān)注同學(xué)的心理進(jìn)展。為了讓同學(xué)健康歡樂的成長，我會連續(xù)仔細(xì)的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

心理健康教育培訓(xùn)心得體會8

通過2個(gè)小時(shí)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方面的學(xué)問，使我對自己有了新的思索，尤其是學(xué)了心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

一、通過學(xué)習(xí)使我熟悉到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。心理健康教育的詳細(xì)目標(biāo)是：不斷正確熟悉自我，增添調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。好的心情是培育出來的，培育好心情就是播種心田。既要播種施肥，也要除草除蟲。

三、老師本身也要注意自己的心理健康

老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

總之，美好就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的心態(tài)，自己認(rèn)為是美好的，再苦再累也其樂無窮。老師們，讓我們一起播種秀麗的心情，保持良好的心態(tài)吧。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會9

20xx年的12月我校對全體老師開展了班主任培訓(xùn)工作之心理輔導(dǎo)技術(shù)專項(xiàng)培訓(xùn)，并于教育局對全縣老師進(jìn)行了心理輔導(dǎo)技術(shù)考試。通過幾位我校實(shí)力雄厚的心理專項(xiàng)老師對我們進(jìn)行的為期一周的心理輔導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級管理方面的學(xué)問，使我對班主任工作有了新的思索，尤其是學(xué)了對同學(xué)心理健康教育這一專題后，我受益匪淺。

作為師范學(xué)校院校的一名同學(xué)，在高校我們都學(xué)習(xí)過學(xué)校開設(shè)的心理健康教育類課程，但是那時(shí)對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對學(xué)問理論的理解與把握上，很難切實(shí)地與現(xiàn)實(shí)遇到的問題相結(jié)合并加以運(yùn)用，而如今通過在職崗位上專業(yè)人員對我們的培訓(xùn)以及各自現(xiàn)有的在一線工作的閱歷的結(jié)合，使我進(jìn)一步熟悉到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容?！吨袑W(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育同學(xué)樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。心理健康教育的詳細(xì)目標(biāo)是：使同學(xué)不斷正確熟悉自我，增添調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量；培育同學(xué)健全的人格和良好的獨(dú)特心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增添自我教育力量。在中學(xué)校開展心理健康教育，是我們同學(xué)健康成長的需要，是推動素養(yǎng)教育的必定要求。開展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進(jìn)同學(xué)主動進(jìn)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于同學(xué)心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展同學(xué)心理健康教育具有重要的意義。

心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好同學(xué)的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的進(jìn)展。這是由于心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高同學(xué)的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指同學(xué)中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種主動的確定的評價(jià)，體驗(yàn)或看法。老師們都很重視對同學(xué)自尊心的培育，由于同學(xué)假如自尊就可以成為自強(qiáng)、、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

人的心理狀態(tài)一般來說可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點(diǎn)。正常狀態(tài)指的是在沒有較大困擾的狀況下，同學(xué)的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，同學(xué)的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相全都，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。不平衡狀態(tài)指的是一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的大事，如受到挫折、需求得不到滿意等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指同學(xué)處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔(dān)憂、沖突等狀態(tài)。亞健康狀態(tài)指的是當(dāng)同學(xué)處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異樣行為。

同學(xué)在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，因此作為班主任，我們要看到廣闊同學(xué)的兩個(gè)主流，一是大部分的同學(xué)心理健康是主流；二是有些同學(xué)由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生臨時(shí)的心理不適，他們要求賜予指導(dǎo)，以關(guān)心他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任，在面對同學(xué)進(jìn)展中所消失的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，實(shí)行有效的方法予以解決；而針對極個(gè)別的消失嚴(yán)峻心理障礙的同學(xué)，則要能夠準(zhǔn)時(shí)甄別，并主動尋求特地機(jī)構(gòu)予以解決。

作為一名人民老師，我們擔(dān)負(fù)著教書育人的重任。因此我們不但教授給同學(xué)學(xué)問，還務(wù)必要關(guān)注同學(xué)的人格進(jìn)展，關(guān)注同學(xué)的身心健康，并時(shí)刻預(yù)備著。那么在平常我們就得扎實(shí)專業(yè)技能與把握心理健康常識與把握相關(guān)的心理輔導(dǎo)技術(shù)，在平常的教學(xué)工作中在沒消失問題前做好預(yù)防開到工作，在消失問題時(shí)能準(zhǔn)時(shí)有效地為同學(xué)供應(yīng)切實(shí)有效的關(guān)心，使同學(xué)健康地成長起來。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會10

中學(xué)校心理健康教育老師上崗培訓(xùn)開班至今，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓(xùn)。這次學(xué)習(xí)，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收獲良多。既收獲了很多心理健康教育方面的理論學(xué)問，又學(xué)到了多種實(shí)踐操作的方法和技巧。同時(shí)，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的進(jìn)展和成長。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀、趙凱、崔麗霞、夏珺、楊芷英、梁凌寒、張景芳等老師，在此，對各位老師們的辛苦表示真誠的感謝?，F(xiàn)針對本次培訓(xùn)活動，特做如下總結(jié)。

一、提高了自身對心理健康教育的熟悉。

通過學(xué)習(xí)，我首先熟悉到了老師心理健康的重要性。由于老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者。一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學(xué)有很大影響，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使同學(xué)受到深刻的影響。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動身點(diǎn)和首要原則。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性和必要性。自八十年月中期始，我國中學(xué)校相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作打算之中，并啟動心理健康教育的理論與實(shí)踐討論。但是開展心理健康教育的步伐如同火車進(jìn)站，聲音大，速度慢，沒有引起充分的重視。而對于“心理斷乳期”的學(xué)校生來說，心理健康教育能夠更好的引導(dǎo)他們“發(fā)覺自我，熟悉自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素養(yǎng)教育，促進(jìn)同學(xué)的健康成長，不僅不能忽視心理健康教育，而且要相當(dāng)重視此項(xiàng)工作。

二、學(xué)習(xí)了心理健康教育的學(xué)問與方法。

通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，自己了解了心理健康教育的含義、特點(diǎn)、目的、原則、任務(wù)、要求、標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和途徑，知曉了中同學(xué)心理進(jìn)展特點(diǎn)、年齡特征，懂得了與心理健康教育有關(guān)的心理學(xué)理論學(xué)問、團(tuán)體與個(gè)體詢問的理論學(xué)問，清晰了學(xué)校心理健康教育管理體制的模式、學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)的設(shè)置與職責(zé)、心理健康教育室的建立、同學(xué)心理檔案的規(guī)劃、搜集同學(xué)資料、建立心理檔案的程序、使用與管理。了解了心育和德育的走向、關(guān)系、心理健康問題和德育問題的區(qū)分，以及德育和心育的有機(jī)結(jié)合。明白了心理健康的測量與評價(jià)，常見的心理問題與轉(zhuǎn)介方法。知道了詢問人員必備的專業(yè)學(xué)問和技能、個(gè)人修養(yǎng)、教育理念和職業(yè)道德等等……

通過面授培訓(xùn)，系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了詢問師的個(gè)人成長、詢問師的`個(gè)人因素對助人成長的影響、促進(jìn)詢問員個(gè)人成長的有效措施；團(tuán)體輔導(dǎo)定義、團(tuán)體類型、班級團(tuán)體輔導(dǎo)的理論基儲團(tuán)體輔導(dǎo)的基本環(huán)節(jié)；價(jià)值觀、心情；同學(xué)的自我和人際關(guān)系；個(gè)體心理詢問會談技術(shù)；心理輔導(dǎo)活動課程的背景與概念、特點(diǎn)、設(shè)計(jì)、內(nèi)容、形式、評價(jià)；團(tuán)體輔導(dǎo)中的解說技術(shù)、核心理念、運(yùn)作原則、工作技巧；同學(xué)生涯輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)的意義與學(xué)習(xí)內(nèi)容的類型、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)涵義、任務(wù)、影響學(xué)習(xí)的因素、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容、途徑和方式、學(xué)習(xí)策略的涵義、結(jié)構(gòu)分類、學(xué)習(xí)策略和輔導(dǎo)方法；常用認(rèn)知行為治療的方法與技巧及其應(yīng)用；中學(xué)校心情管理課程；危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的重要性、危機(jī)的發(fā)覺與識別、干預(yù)與實(shí)施、常見的心理危機(jī)、目標(biāo)、原則、危急因素、防止自殺的重要因素；老師壓力管理。等等……

三、結(jié)識了眾多專家教授和同行伴侶。

通過三周的培訓(xùn)，我熟悉了許多首師大的心理健康教育方面的專家教授。從他們那里既學(xué)到了學(xué)問和技能，同時(shí)，又聽到了許多深刻的故事，領(lǐng)悟了很多的人生道理。這對于自己日后的成長必將產(chǎn)生深淵的影響。同時(shí)，在此期間也交到了許多的同行伴侶，跟她們在一起學(xué)習(xí)，溝通我感覺特別的快樂。我也明白這個(gè)道理：伴侶多了路好走。多交幾個(gè)伴侶是沒有錯(cuò)的，對于我來說，與人多溝通、多溝通，多熟悉一些從事各種職業(yè)的伴侶，特別我益于我們獵取更多方面的信息。而且交更多的伴侶也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自身的一些缺點(diǎn)。只有這樣，才能不斷地提高自身的素養(yǎng)，才會進(jìn)步。

通過這次培訓(xùn)，我明白了很多、感悟了很多、開朗了許多、瀟灑了很多，與人溝通變得好像也簡潔了好多，同時(shí)也讓我感到特別驚喜。我已經(jīng)明顯感覺到自己的改變，因此，我要更加努力地學(xué)習(xí)，更加專心地去學(xué)會與人溝通，我想在以后的工作當(dāng)中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的勝利。

總之，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。老師的教育究竟是有限的，我們總是在不斷的實(shí)踐中逐步成長的。將來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還許多，更多的青少年同學(xué)等待著我們?nèi)ソ逃团嘤?，我們的?zé)任真的很重大。我將學(xué)以致用，努力在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會11

最近我參與了南陽市中學(xué)校老師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。我學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正熟悉到了心理健康的重要性。老師要用高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)去感染和熏陶同學(xué)，而高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)來源于老師的心理健康。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識和杰出的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學(xué)有很大影響，在同學(xué)的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學(xué)受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到同學(xué)自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這說明，當(dāng)代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予同學(xué)鼓舞，幫他們重拾信念。要對同學(xué)不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時(shí)，就要會同同學(xué)家長實(shí)行較為科學(xué)的方法教育同學(xué)。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有打算有針對性地開展心理健康教育活動，可以與同學(xué)家長溝通思想，互相協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對同學(xué)關(guān)鍵時(shí)期的心理改變進(jìn)行教育，才能使同學(xué)形成健康的心理。

老師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的同學(xué)終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的同學(xué)的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。而社會對老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)當(dāng)做到尊師重教。伴侶看到了之后說：看你們老師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！庇捎诶蠋煹氖杖氲?，部分家長急功近利僅僅關(guān)注同學(xué)的短期成果對老師求全責(zé)怪等緣由，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的狀況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以如今的言論開頭紛紛關(guān)注老師的“亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會12

20xx年10月21日至22日，我參與了心理健康教育培訓(xùn)。狡猾說，我去之前真的有點(diǎn)遲疑，甚至有點(diǎn)埋怨。當(dāng)時(shí)想，我又沒有這方面的學(xué)問，去能有多少收獲呢？怕是一種折騰吧！然而培訓(xùn)完，我有一個(gè)出乎意料的感受：不虛此行。

曾經(jīng)看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨(dú)特的聲音?！狈磸?fù)著摸，耐人尋味。確實(shí)，每個(gè)人的內(nèi)心是寬闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神奇的內(nèi)含。作為一名老師，我們每天面對的是一個(gè)個(gè)鮮活的生命個(gè)體，他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、改變?nèi)f千的呢？我們只有從“心”抓起,加強(qiáng)同學(xué)的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的將來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、思想的引領(lǐng)

通過良辰教授的講解，我對心理健康教育方面的學(xué)問從無到有，從淺到深。使我熟悉到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，能平衡過去。

聽了良辰老師的講座，讓我明白，同學(xué)消失逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對。而且，消失問題的孩子正是需要我們包涵和關(guān)心的對象，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，我們老師應(yīng)當(dāng)不嫌棄他們，而且要真誠地關(guān)心他們。當(dāng)我們把問題同學(xué)當(dāng)成一個(gè)個(gè)討論對象“對癥下藥”時(shí)，就能耐下心來想方法，而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來，我們老師的心理問題不是也緩解了嗎？另外，對我們的詳細(xì)行動也很有指導(dǎo)性。在當(dāng)前形勢下，如何培育出心理素養(yǎng)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問題。也是同學(xué)今后全面進(jìn)展和有效接受完好教育的良好基礎(chǔ)。作為老師，應(yīng)當(dāng)首當(dāng)其沖去為他們做些什么。

二、意識的召喚

開展心理健康教育，不只是一兩位老師的事，它需要全體老師的重視和參加。更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保同學(xué)健康成長，使同學(xué)的人格得到和諧進(jìn)展，為適應(yīng)將來的社會需要在力量上和心理上作好預(yù)備。

利用學(xué)科學(xué)問加強(qiáng)情感教育，培育健康心情，使同學(xué)有良好的情感生活。老師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)同學(xué)能與四周人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感，歸屬感和自信念。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育在新形勢下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進(jìn)展。老師只有對同學(xué)傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈。同學(xué)只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不行缺的方法與手段。讓我們每一個(gè)人都來關(guān)懷、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地進(jìn)展，使他們真正成為健康的人。

三、心靈的歸因

關(guān)心同學(xué)確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和歡樂生活的關(guān)鍵。因此坦然地自我悅納，即以主動、欣賞的看法來接受自己，并設(shè)法消退各種附加于上的“不良信息”，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認(rèn)和接受了自己，才能進(jìn)一步地美化自己、喜愛自己。我們在生活中總有如意和不如意，但要有樂觀的生活看法。同樣有半杯水，消極者說：“我只剩下了半杯水?！敝鲃诱哒f：“我還有半杯！”同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生看法與價(jià)值推斷，也是兩種截然不同的自我心理示意。老師要時(shí)時(shí)給同學(xué)一個(gè)主動進(jìn)取的心理示意，告知他們：我信任我能行，加油！

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我信任這次培訓(xùn)給我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，它會有一種連續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。

心理健康教育培訓(xùn)心得體會13

參與了xx省中學(xué)校心理健康教育骨干老師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想熟悉的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中學(xué)校心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震動。這些見解和珍貴閱歷使我明白，作為一名老師，討論心理健康教育是必要的，也是重要的。

當(dāng)前，中學(xué)校生由于受個(gè)體進(jìn)展，社會文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異樣現(xiàn)象。諸如懶散、好動、打架罵人、偷摸說謊、沉迷嬉戲機(jī)，或因某些心理因素造成傲慢、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無禮、散漫、孤僻等非正?，F(xiàn)象。假如這些心理異樣行為長時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育，而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解，將會積習(xí)難改，影響正常的心理活動，阻礙同學(xué)身心健康的進(jìn)展；另一方面，面對社會的改變，我們已漸漸意識到同學(xué)的有些問題并不全是思想品德問題，不能把同學(xué)的心理問題當(dāng)作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于同學(xué)主動的心理活動的協(xié)作。班主任只有把握有關(guān)懷理診斷，心理詢問，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中消失的新問題。

因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有打算、有組織地開展教育教學(xué)工作是非常必要的。

這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思索沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束，它對于我的影響將會久遠(yuǎn)而綿長，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的才智為我點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵(lì)我樂觀向上、主動進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與同學(xué)、與家長的心相約，助同學(xué)自助！

心理健康教育培訓(xùn)心得體會14

“老師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對老師的新要求。我有幸參與了嘉定區(qū)老師進(jìn)修學(xué)院組織的心理健康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的關(guān)心。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了多位專家老師的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，特殊是在這個(gè)過程中結(jié)下的深刻友情，讓我有了揚(yáng)帆起航的足夠信念和力氣。以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于將來的一些所思所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)校生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查說明，同學(xué)中存在著心理異樣、患有心理疾病的為數(shù)不少。同學(xué)心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。心理健康教育應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對的是全體同學(xué)，不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的同學(xué)；

心理健康教育與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的；

不應(yīng)把心理健康教育簡潔地理解為一門增加同學(xué)負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)同學(xué)各方面健康成長的獨(dú)特功能；

心理健康教育是一個(gè)長期性進(jìn)展過程，所以對同學(xué)的心理問題不應(yīng)當(dāng)簡潔地下結(jié)論，要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施；

心理健康教育不應(yīng)只是心理健康老師個(gè)人的責(zé)任，是我們大家共有的責(zé)任；

心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時(shí)時(shí)到處留意的問題。

二、學(xué)習(xí)的目的在于學(xué)以致用和實(shí)踐。

心理健康教育工作是一個(gè)長久的過程，要成為有耐煩有專業(yè)素養(yǎng)的老師，必需要深化的去理解學(xué)問，去運(yùn)用學(xué)問；

必需先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知；

調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)同學(xué)。另外，實(shí)踐是特別重要的，由于只有通過不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探究才能得以提高自我水平，只有通過體驗(yàn)才會找到真正的答案，才能得出與實(shí)際相符合的結(jié)論。

三、我們的服務(wù)主體是“人”，人是冗雜多變的，情感豐富的。

所以，培育自己的耐煩特別重要