心理健康教育心得(匯編15篇)

Word第第頁心理健康教育心得(匯編15篇)心理健康教育心得1

這是大一的其次個(gè)學(xué)期，課程照舊排的那么的緊密，心里不免對排課老師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)厲?，大家總是會(huì)很放松，或許是由于老師主修心理學(xué)，對我們這些青少年比較了解的原因。老師是一個(gè)美麗的女老師很年輕，或許是由于年齡差距不大的原因，所以讓我們與她能夠更加親近。

總的來說我對老師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指教了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！

首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理學(xué)問還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)學(xué)問的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。

在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，由于作為心理委員，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)受，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)擅長調(diào)整自我心情的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

總感覺自我對心理學(xué)的學(xué)問已經(jīng)有了許多的了解，認(rèn)為究竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告知我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)的確來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？究竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！

在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的轉(zhuǎn)變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！

心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“逆境”的真諦。當(dāng)人需要直面逆境，無處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力氣，這種力氣不是來源于身體而是心靈，心靈的力氣，雖然虛無卻又真實(shí)存在。假如人總是沉醉在自我的逆境里，不去應(yīng)對，除了會(huì)對自我產(chǎn)生損害還有什么用途呢？這不僅僅是對自我的損害，還是對一切關(guān)懷你愛惜你的父母親人伴侶的損害。

在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的學(xué)問，就告知了我們在和父母親人伴侶相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思索，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些溝通，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的快樂。

這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！

心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的學(xué)問，而是待人處事的道理。

不是如何解決問題的方法，而是應(yīng)對問題時(shí)的心態(tài)。

不是如何社交，而是如何選擇真正的伴侶。

不是如何找女伴侶，而是對待感情的心理。

不是如何平復(fù)心情，而是如何調(diào)整管理心情。

如今在我看來要有健康的心理就要保和諧的人際交往關(guān)系，并且樂于和同學(xué)交往，在交往的同時(shí)需要真誠的待人，要懂得換位思索體諒他人，同時(shí)要懷有一顆寬容的心。這樣才能交到真正的伴侶。對待父母也是如此，要學(xué)會(huì)與父母溝通，懂得感恩，懷著一顆感恩的心，孝敬父母，敬重長輩。人之初，性本善，懷著感恩的心的人，怎樣會(huì)是壞人呢？

最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)瞬，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。連續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的老師你問好，真的很感謝你的教育，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺的到老師的專心，真的很感謝。多謝！

我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告知我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有快樂快樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的如同耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！

總而言之活的開不快樂，確定權(quán)在于你的心！

心理健康教育心得2

我認(rèn)為作為同學(xué)，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理詢問，是指詢問員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救援的過程。

透過這學(xué)期對心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了必需的了解，首先是對心理學(xué)的進(jìn)展史有了必需了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的學(xué)問，并且在參與活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了許多人生的學(xué)問，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此放開了自己的心扉，專心的參加到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次表達(dá)了群眾的力氣……

在心理詢問的活動(dòng)課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會(huì)到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅?；顒?dòng)課是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。同學(xué)在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必需新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

同學(xué)在主動(dòng)參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、鼓舞同學(xué)把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)沁心港灣，這是一個(gè)暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。

心理健康教育心得3

從事高校生心理健康多年，深知心理健康的重要性，身心和諧健康才是真正意義上的健康?？吹礁咝Ｉ啻宏柟獾纳碛翱偸歉锌f千，年輕真好！當(dāng)聽到他們的“灰色”童年帶給他們的無助、孤獨(dú)和苦痛時(shí)，又感慨于不讓自己的孩子重蹈他們的覆轍，自己肯定努力讓家庭布滿歡樂?、陽光和民主，讓孩子開心、無憂無慮地度過他的童年。接觸許多的案例，許多高校生消失心理問題的一個(gè)很重要的緣由就是家庭，父母關(guān)系不好，父母離異或單親，被寄養(yǎng)在爺爺奶奶家或親戚家里，父母的教養(yǎng)方式不當(dāng)，或家庭消失重大的丟失等等，這樣都可能造成孩子謹(jǐn)小慎微、不自信或平安感缺失，嚴(yán)峻的可能會(huì)得抑郁癥或躁狂癥。所以作為學(xué)校生四班級(jí)的家長需要從中吸取教訓(xùn)，還孩子一個(gè)童真和快樂的少年時(shí)代，為他們將來更加健康地生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。

一、無條件主動(dòng)關(guān)注孩子

無條件主動(dòng)關(guān)注自己的孩子為他們的進(jìn)展創(chuàng)設(shè)自由而平安的環(huán)境。只要是孩子有愛好的都可以讓他們?nèi)L試，只要對孩子有益都可以讓他們?nèi)プ?。不是孩子犯了一點(diǎn)錯(cuò)誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不行整理，肯定記住不在孩子身上翻舊賬，就事論事就可以了。事實(shí)上無條件主動(dòng)關(guān)注就是讓孩子感覺到平安，無論發(fā)生了什么事情都可以告知父母，并且讓孩子感到父母是他們最好的伴侶，平安的氣氛有利于孩子靜下心來用心做一些事情。前些天在上海學(xué)習(xí)“沙盤治療”時(shí)真正地體會(huì)到創(chuàng)設(shè)自由而平安的環(huán)境的重要性。沙盤治療就是讓兒童在裝滿沙子的器皿內(nèi)自由“創(chuàng)作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認(rèn)為最好的畫面，中間沒有任何打攪和限制，并且被告知這種環(huán)境是平安的。兒童就是這樣不停的擺布沙具和拼擺圖形，經(jīng)過十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問題，我就非常奇怪???，是什么魔力讓一個(gè)特有攻擊性的孩子經(jīng)過幾次或十幾次的沙盤治療最終“痊愈”了呢？后來老師的講解使我豁然開朗：一方面孩子自身具有發(fā)覺問題并解決問題的力量，他們通過擺沙盤可以了解自己的問題，沙盤也可以讓這些孩子自行解決問題，孩子具有大人無法企及的潛力；另一方面就是治療師賜予的自由而平安的氣氛讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。

所以作為家長的我們，不要給關(guān)注增加太多的外在條件，無論孩子如今處于怎樣的狀態(tài)，無論孩子是否到達(dá)自己的預(yù)期，給他們無條件主動(dòng)關(guān)注吧，給孩子自由而平安的環(huán)境吧，讓孩子可以無拘無束、自由發(fā)揮吧。

二、信任自己的孩子，多用確定式的語氣

有個(gè)小故事是這樣的：小女孩的媽媽告知她肯定不要看電視，否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開電視看自己寵愛的電視節(jié)目，等看著媽媽下班的時(shí)間都到了，她會(huì)用濕毛巾把電視降降溫，由于她知道媽媽回到家后做的第一件事就是摸摸電視熱不熱。全部的一切都處理完后，小女孩就坐在書桌上開頭寫作業(yè)。媽媽回來了，先摸摸電視發(fā)覺不熱放心了，又看到珍寶女兒在仔細(xì)的寫作業(yè)立刻心情大好，滿意了女兒始終夢寐以求的愿望。不敢設(shè)想假如始終如此下去，小女孩會(huì)變成怎樣，但可以確定她學(xué)會(huì)了撒謊和哄騙。作為父母，肯定要信任自己的孩子，盡量少地使用否認(rèn)的語氣跟孩子說話。你可以告知他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否認(rèn)詞語，由于孩子更多的會(huì)聽到“不能”和“不要”之后的內(nèi)容。家長看到孩子做了自己不允許的事情惱羞成怒，孰不知就是自己不信任孩子導(dǎo)致的。就拿我的兒子為例，前段時(shí)間檢查視力有些問題，告知他不能玩電腦和手機(jī)，但我們也沒有特殊的設(shè)置手機(jī)和電腦的密碼，并給他買了些他特殊喜愛的書籍。每天下班后發(fā)覺他都在仔細(xì)地讀書，每次都會(huì)告知我書中的一些故事，《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。觀賞兒子的作文時(shí)，自己特殊驚異，發(fā)覺好多句子都寫得特殊流暢和不拘一格，不再像以前一樣家長舍命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設(shè)想一下，假如我也做一些不信任孩子的一些行為的話，孩子還能這樣“堅(jiān)守”自己的“原則”嗎？信任孩子，放手讓他們?nèi)プ鲆恍┦虑?，少一些懷疑，多一些確定。

三、讓孩子跟同性父母成為好伴侶

根據(jù)心理學(xué)的理論，四班級(jí)的孩子應(yīng)當(dāng)多向同性父母靠攏，學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn)，并習(xí)得社會(huì)所給予的一些的特性，如男孩要英勇和擔(dān)當(dāng)。比方男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球，不自覺地學(xué)習(xí)了父親堅(jiān)持、堅(jiān)韌和共享的精神，讓他們做一些“男人們應(yīng)當(dāng)做得事情”，這樣不僅可以親近兩者的關(guān)系，還可以學(xué)習(xí)一些男人的做事方式和并學(xué)會(huì)觀賞男人豁達(dá)開朗的獨(dú)特。這時(shí)候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起，少些嘮叨和埋怨，悄悄支持他們。相反，假如這個(gè)時(shí)期男孩子仍過多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話，可能會(huì)對孩子獨(dú)特的形成有些阻礙，媽媽認(rèn)為這是“愛”孩子的一種方式，不忍讓孩子和不著調(diào)的父親在一起，可怕自己丟失對兒子的“掌握”。為了避開長大后消失“戀父情節(jié)”或“戀母情節(jié)”，現(xiàn)階段讓我們孩子多認(rèn)同同性父母吧，學(xué)習(xí)同性父母身上的優(yōu)良品質(zhì)，讓孩子有種“很想成為他〔她〕們”的那種人的渴望吧。

心理健康教育心得4

9月21日，在區(qū)老師進(jìn)修學(xué)校的細(xì)心支配下，20__江寧區(qū)中學(xué)校班主任心理健康其次次培訓(xùn)在江寧試驗(yàn)學(xué)校順當(dāng)綻開，300余名學(xué)員有幸傾聽了南京曉莊學(xué)院的陶勑恒教授及金陵中學(xué)的蘇華特級(jí)老師的兩場精彩講座。

上午，陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話、溝通技巧》為主題，結(jié)合自己數(shù)十年的工作經(jīng)受，對同學(xué)的心理工作進(jìn)行了深化淺出的剖析。整個(gè)講座在極其獨(dú)特、輕松的談話形式中娓娓道來。陶教授認(rèn)為：教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的前提，而良好關(guān)系需具備真心、愛心、虛心和平常心。早就耳聞“陶老師”，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染、折服。他能夠?qū)⒄芾硇缘脑捳Z通過輕松、幽默的話語惹得大家會(huì)心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思索。

下午，特級(jí)老師蘇華作了題為《中學(xué)校生心理問題的識(shí)別與輔導(dǎo)》的講座。蘇老師語言溫婉，極具親和力，在細(xì)致的講座內(nèi)容中穿插著與學(xué)員間的互動(dòng)活動(dòng)，運(yùn)專心理測試、提問、表演等多種形式將學(xué)員們引入情境進(jìn)行換位思索，在講座中整合了大量工作案例，將心理學(xué)理論結(jié)合工作實(shí)踐，使概念化的理論更易被汲取、消化，傾聽之時(shí)亦能與自身實(shí)踐相聯(lián)系，邊學(xué)習(xí)邊進(jìn)行反思。

此次培訓(xùn)使我們學(xué)員收獲頗豐，作為一線的中學(xué)校老師，我們對孩子的內(nèi)心有了更深層的熟悉，這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓(xùn)，我們將會(huì)把學(xué)習(xí)所得科學(xué)、合理地運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐之中，更好地促進(jìn)班級(jí)管理工作和同學(xué)進(jìn)展。

心理健康教育心得5

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速進(jìn)展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長進(jìn)展過程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分力量和社會(huì)實(shí)踐閱歷，加上學(xué)校生的意識(shí)較差，所以學(xué)校生很少易發(fā)生心理行為偏差。

近年來，學(xué)校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時(shí)，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的力量。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學(xué)的健康進(jìn)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培育合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推動(dòng)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進(jìn)展的過程。我們嚴(yán)格根據(jù)上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求老師在各科備課時(shí)留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學(xué)課中討論重點(diǎn)是觀看、留意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增添同學(xué)學(xué)習(xí)信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增添同學(xué)群體交往意識(shí)，進(jìn)展力量和獨(dú)特；音樂、美術(shù)等以培育同學(xué)良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問，可以使同學(xué)到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學(xué)問上影響著同學(xué)，而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題討論，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探究了一系列針對學(xué)校生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學(xué)情感體驗(yàn)、人格進(jìn)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對學(xué)校生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。

在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛、團(tuán)結(jié)關(guān)心蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，同學(xué)合群，主動(dòng)參加，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達(dá)。在家中，社會(huì)上，同學(xué)都能從小事做起主動(dòng)關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人，富有憐憫心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使同學(xué)受到教育的同時(shí)，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)同學(xué)家長關(guān)懷子女的心理健康。

由于同學(xué)家長與同學(xué)固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。

然而，熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實(shí)行違反心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康進(jìn)展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時(shí)我們就準(zhǔn)時(shí)與家長聯(lián)系做到準(zhǔn)時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培育孩子關(guān)懷社會(huì)、關(guān)懷他人，培育他們的責(zé)任感、性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，要使同學(xué)的心理得以健康進(jìn)展，學(xué)校及教育工必需把握好心理學(xué)問，遵循同學(xué)心理進(jìn)展的規(guī)律，在實(shí)踐中敏捷運(yùn)專心理教育規(guī)律，探究同學(xué)的心理進(jìn)展，總結(jié)心理教育的閱歷，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康教育心得6

教學(xué)以來，我始終明白心理健康教育的重要性及嚴(yán)峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)既有專家講座，又有同行的互動(dòng)溝通，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感受頗多。

現(xiàn)代社會(huì)紛紜冗雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了同學(xué)心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常埋怨，“如今的同學(xué)越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)特別嚴(yán)峻的話題。在培訓(xùn)中，傾聽專家們列舉的真實(shí)而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個(gè)教育工要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來。

第一次接觸心理健康活動(dòng)課，我腦中不禁出現(xiàn)出這樣的疑問：心理健康活動(dòng)課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓(xùn)，讓我走出了這個(gè)誤區(qū)，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程，它是同學(xué)進(jìn)行自我探究的過程，熟悉自我、調(diào)整自我、完善〔自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機(jī)制，通過同學(xué)自己的體驗(yàn)和感悟，潛移默化地影響他們成長。

通過培訓(xùn)，我熟悉到同學(xué)自己是心理進(jìn)展的主體，教育的影響只有通過同學(xué)主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用。因此，老師在心理活動(dòng)課中，必需以同學(xué)為中心，重視同學(xué)的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿意各類同學(xué)的心理需要，關(guān)心他們樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出同學(xué)的主體地位；在組織互動(dòng)時(shí)，要供應(yīng)舞臺(tái)讓同學(xué)唱主角，讓同學(xué)有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點(diǎn)；老師以引導(dǎo)著、幫助者的姿勢消失，這正如杜威說的：“老師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，同學(xué)用力把船劃向前方。”

學(xué)習(xí)了這些學(xué)問之后，我突然發(fā)覺自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著如今所學(xué)的心理健康學(xué)問。雖然整個(gè)培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學(xué)到了心理健康學(xué)問和技巧，為以后的工作積累了一些閱歷，感到受益匪淺。它填充了學(xué)問的盲點(diǎn)，在將來的工作中，我肯定將學(xué)來的學(xué)問敏捷運(yùn)用到工作中，讓同學(xué)們能夠歡樂學(xué)習(xí)，歡樂成長！

心理健康教育心得7

11月24日至12月3日，我有幸參與了榆林市老師培訓(xùn)中心組織的中學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)，通過十天的培訓(xùn)，讓我對心理健康、心理教育以及心理學(xué)有了新的理解和熟悉，對我今后的教學(xué)工作也有很大的關(guān)心。本次培訓(xùn)我能按時(shí)參與，嚴(yán)格遵守會(huì)場紀(jì)律，能仔細(xì)聽取每位老師的講座，仔細(xì)做好課堂筆記，主動(dòng)參加到學(xué)員間的溝通和互動(dòng)，讓我受益匪淺，以下是我針對這次培訓(xùn)和今后工作的一些想法。

通過學(xué)習(xí)，我知道了健康心理一般有八個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：智力正常、心情主動(dòng)穩(wěn)定、意志健全、人格完好、自我評價(jià)正確、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)力量強(qiáng)、心理行為符合年齡特征，也懂得了作為一名老師，首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和杰出的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學(xué)有很大影響，在同學(xué)的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓同學(xué)受到深刻的影響。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動(dòng)身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我還熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對其一生有極為重要的影響。如今的孩子都是獨(dú)生子女，從他們誕生起就擁有了太多的愛，獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對寬松，有可能為孩子供應(yīng)較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無二，若教育不得法，輕易消失一些心理偏差。比方簡單使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨(dú)生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起嬉戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，也不不擅長處理人際關(guān)系，又缺少競爭性，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得敬重別人。在家里，父母代勞獨(dú)生子女很多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和力量都差，也缺少勞動(dòng)自覺性。這說明，當(dāng)代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予同學(xué)鼓舞，幫他們重拾信念，要對同學(xué)不良心理的成因多加了解，尋求社會(huì)、家庭各方面的力氣來關(guān)心青少年健康成長。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有打算有針對性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與同學(xué)家長溝通思想，互相協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開頭，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些學(xué)問運(yùn)用到學(xué)校的教學(xué)和班級(jí)的管理中，在學(xué)校開展心理輔導(dǎo)，這是我接下來要多思索的問題。作為年輕老師的我有機(jī)會(huì)去了解更多的學(xué)問來充實(shí)自己，也才有機(jī)會(huì)在將來的工作中更好地運(yùn)用這些學(xué)問和方法來提高自己的教學(xué)力量。我會(huì)不斷思索不斷創(chuàng)新、爭取把自己的工作越做越好！

心理健康教育心得8

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來說，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)有名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易興奮，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進(jìn)展的布滿競爭的社會(huì)，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野

心理健康教育心得9

一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

1、老師自己保持樂觀的心態(tài)

我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。

2、以良好的心態(tài)感染同學(xué)

我們要以主動(dòng)的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對同學(xué)的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響同學(xué)。努力做到教態(tài)親切、熱忱、和氣可親，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

當(dāng)然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的消失需要我們?nèi)ニ妓?、去解決，如老師采納怎樣的教學(xué)方式；選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；學(xué)習(xí)評價(jià)難以操作等，面對這些問題我們假如能用樂觀的心態(tài)去面對，最終肯定會(huì)找出解決問題的方法。同時(shí)同學(xué)總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時(shí)不呈現(xiàn)在你面前。此時(shí)，你的心情又如何呢？是生氣、激怒、難過，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育同學(xué)需要耐煩和寬容，用真誠的愛心去感化同學(xué)，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對待同學(xué)的錯(cuò)誤。讓同學(xué)靜心去查找自己錯(cuò)誤的緣由，真正體驗(yàn)到自己的`錯(cuò)誤給別人帶來的損害有多深，我想這樣的耐煩和寬容教育同學(xué)會(huì)收到良好的效果。

心理健康教育心得10

“人啊，熟悉你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！薄形骱甏笏枷爰覍θ酥匾缘挠辛?qiáng)調(diào)說明白人作為主體的重要之處。

“人貴有自知之明?！比娑_的自我熟悉是培育健全人格的基礎(chǔ)。正如一曲完善經(jīng)典的鋼琴曲，在鋼琴大師很多次冥想中，漸顯無簌，獨(dú)成曲風(fēng)，人的意識(shí)也不是天生的，而是在漸漸成長中，通過他人、環(huán)境并加以自身調(diào)控下產(chǎn)生，形成自己獨(dú)特的獨(dú)特。馬克思唯物論認(rèn)為：物質(zhì)確定意識(shí)，意識(shí)對物質(zhì)具有反作用。通過意識(shí)，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動(dòng)的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在肯定意義上，可以把“熟悉你自己”理解為熟悉你最內(nèi)在的自我，那個(gè)使你之所以成為你的核心和根源。熟悉了這個(gè)東西，你就知道怎樣的生活是合乎你的本性的。你到底應(yīng)當(dāng)要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟(jì)慈，早期被送去當(dāng)藥劑師，本應(yīng)成為一名醫(yī)者。但他無法假裝自己喜愛醫(yī)學(xué)，忠于內(nèi)心提筆寫詩。意識(shí)的存在讓濟(jì)慈更加了解自我。

世界上沒有兩片相同的葉子，世界上亦沒有完全相同的兩個(gè)人。可以說，每個(gè)人都是獨(dú)特的，擁有自己的閃光點(diǎn)。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，挖掘自己的特質(zhì)，更加飽滿自己的形象，看到更加全面、更加真實(shí)的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮，缺陷得到肯定的彌補(bǔ)，揚(yáng)長避短，發(fā)揮自己的獨(dú)特風(fēng)采。看向社會(huì)上的趨同風(fēng)氣，例如當(dāng)今高校生報(bào)所謂的“熱門專業(yè)”，而不是把自身愛好放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?“熱門專業(yè)”的存在說明的是在社會(huì)進(jìn)展的當(dāng)前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會(huì)所謂的“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口仍舊存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個(gè)獨(dú)一無二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨群眾，讓自己的獨(dú)特被無情地時(shí)間埋沒?唯物辯證法：不同事物的沖突具有不同的特點(diǎn)，每個(gè)人都是沖突的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點(diǎn)!

馬克思在談?wù)撊说谋举|(zhì)時(shí)曾言：“人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和?！笨梢?，人與社會(huì)不行分割，互相制約，互相影響。每一個(gè)嬰兒呱呱墜地時(shí)，他如今乃至將來的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產(chǎn)物，在四周環(huán)境的影響下，不同的人產(chǎn)生不同的意識(shí)，不同的人奔向不同的人生，如貧民區(qū)中的小孩倍受卑視，從少年起便早早當(dāng)家，苦苦為生計(jì)奔波;富家子弟則受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔(dān)憂，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。

人不是孤立于社會(huì)的存在，我們在社會(huì)的打拼中會(huì)遇到許多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質(zhì)疑自己，正如《友愛的，你只是遇見了你自己!》中言：有人喜愛你，那只是喜愛他喜愛的本質(zhì)，屬于他的喜愛，其實(shí)跟你沒關(guān)系。有人厭煩你，那只是不接納經(jīng)由你投射出他的自己，其實(shí)跟你沒關(guān)系。

在和他人的相處中，信任自己，不要隨便質(zhì)疑自己，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)!熟悉自己力量的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬動(dòng)整個(gè)地球。

潛意識(shí)，泛指“已經(jīng)發(fā)生但并未到達(dá)意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過程”。亨利“當(dāng)我信任時(shí)，它就會(huì)發(fā)生!”這就是信念，心理學(xué)家說明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成果，關(guān)鍵在于你的信念，也可以說潛意識(shí)在起作用。潛意識(shí)無處不在又異樣強(qiáng)大，如夢的存在，日常生活中口誤的消失。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識(shí)的力氣比意識(shí)大三萬倍以上?！睗撘庾R(shí)是強(qiáng)大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識(shí)信念的支撐下奔跑了42千米，只為傳遞成功的喜悅。信任自己，全面認(rèn)知自己。

弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當(dāng)三者之間平衡被破壞，則會(huì)引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防備，阻礙獨(dú)特進(jìn)展。本我有些原始本能，滿意自我快感;自我以現(xiàn)實(shí)原則行事;超我則代表人性的至高境界，有著道德準(zhǔn)繩的捆綁。當(dāng)人的行為受到欲望支配，會(huì)受到超我抵抗，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內(nèi)心的感覺，是對于躁動(dòng)于我們體內(nèi)的某種異樣的抵抗?！睆亩晕医箲]，焦慮的產(chǎn)生讓人類在本能下轉(zhuǎn)移或躲避，我們稱之為自我防備，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認(rèn)、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當(dāng)人格在進(jìn)展中受到刺激，自我防備無法起作用，當(dāng)事人則會(huì)保存下受挫記憶和習(xí)慣性動(dòng)作，我們將人格的進(jìn)展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、埋伏期、生殖期五個(gè)階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。

全面熟悉自己，學(xué)會(huì)客觀評價(jià)自己，對自己下達(dá)主動(dòng)示意，通過快走、著靚裝、熬煉、樹立好心態(tài)等有效調(diào)控自我，了解自己的力量并不斷超越，更加全面的進(jìn)展自己。

認(rèn)知自己，高考后的時(shí)間在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么?突然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開頭，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向四周的大人請教，虛心接受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致昂揚(yáng)。我大膽地邁出了步伐，生意慢慢上了軌道，縱然僅是一個(gè)賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。

松下幸之助說過:“我們不必艷羨他人的才能，也不須悲嘆自己的平凡，各人都有他的獨(dú)特魅力。最重要的是，熟悉自己的獨(dú)特而加以進(jìn)展?！比媸煜ぷ约?，了解支撐我們自己行動(dòng)，信念的意識(shí)，看到自己的閃光點(diǎn)，也不必忽視自身的缺乏，明白自己的獨(dú)特性并利用，洞悉環(huán)境他人社會(huì)與自身的互相作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關(guān)系，思索自我焦慮與自我防備的聯(lián)系，全面熟悉自己。

心理健康教育心得11

蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)懷兒童的生活和健康，關(guān)懷他們的利益和美好，關(guān)懷他們的精神生活?！碑?dāng)今社會(huì)競爭激烈，造成人們心理壓力重，同學(xué)在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄；其次，獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)峻；再者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。人的心理素養(yǎng)，不僅具有生物傳遞作用，而且具有文化傳遞傳遞意義。對同學(xué)進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，關(guān)注沐浴兒童心靈的教育，頗有體會(huì)。

一、關(guān)注孩子心靈，培育自信念理

一個(gè)沒有自信念理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信念對一個(gè)人成就事業(yè)非常必要。那么，怎樣培育學(xué)校生的自信念理呢？

1、熟悉自我，培育自信

眾所周知，愛因斯坦是宏大的科學(xué)家，然而許多人不知道他在上學(xué)校時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)同學(xué)做一個(gè)小凳子，當(dāng)他拿出自己做的凳子時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲諷起來。他告知大家，這個(gè)不象樣的凳子，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很明顯，小愛因斯坦有一種自信念理，他信任自己能做好凳子，事實(shí)上也是一次比一次做得更好，正因有這樣一種自信念，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告知同學(xué)，讓同學(xué)正確熟悉自己的潛力，信任自己通過努力肯定會(huì)獲得勝利。

2、感受自我，培育自信

培育同學(xué)的集體榮譽(yù)感，是一件非常重要的工作。讓每一個(gè)同學(xué)都知道我是集體中的一員，那么他們就會(huì)自覺地愛惜這個(gè)集體，時(shí)時(shí)刻刻想著為這個(gè)班集體爭光。要不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù)，我都會(huì)讓同學(xué)知道，這個(gè)榮譽(yù)來之不易，都分散著全班每個(gè)同學(xué)的心血和汗水。還要開展常常性的愛國主義教育。教育同學(xué)從小就喜愛自己的祖國，給同學(xué)講清晰，我們班是祖國的一個(gè)小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平常從一點(diǎn)一滴的小事抓起，強(qiáng)化集體榮譽(yù)感意識(shí)。原來，教室和清潔區(qū)的清掃，非得老師催促不行，有的同學(xué)甚至躲避勞動(dòng)任務(wù)。班上有幾個(gè)淘氣的同學(xué)常常帶零食到學(xué)校，而且順手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，他們的上進(jìn)心越來越強(qiáng)，那些不良習(xí)慣都沒有了。受他們的影響，同學(xué)懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護(hù)集體，都自覺地完成自己的勞動(dòng)任務(wù)。如今，老師不在場，同學(xué)們也能仔細(xì)清掃，班上的衛(wèi)生工作常常受到學(xué)校的表揚(yáng)。同學(xué)們不僅自已不順手亂丟亂扔，留意四周的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞四周環(huán)境。

3、挑戰(zhàn)自我，培育自信

同學(xué)熬煉的方式許多，我平常主要采納以下幾種：一是讓同學(xué)自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人確實(shí)定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)支配到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié)，老師均不參加，讓同學(xué)自己做主。這樣，每個(gè)同學(xué)的潛能得到發(fā)揮，從而對自己布滿自信；二是實(shí)行輪番班委制，讓每個(gè)同學(xué)都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪番班委制，使每個(gè)同學(xué)都可當(dāng)上班干部，參與管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明，只要給每個(gè)同學(xué)供應(yīng)舞臺(tái)，他們都可以成為杰出的班干部。三是交給同學(xué)辦的事，老師最好不要插手。我們經(jīng)?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：搞衛(wèi)生時(shí)，有的老師往往幫同學(xué)甚至替同學(xué)掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報(bào)時(shí)，有的老師往往幫著同學(xué)設(shè)計(jì)、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔(dān)憂學(xué)校生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了很多讓同學(xué)熬煉的機(jī)會(huì)。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報(bào)資料，有的畫畫，有的寫字，同學(xué)們興致勃勃，板報(bào)很快就辦好了。實(shí)踐證明，只要放手讓同學(xué)去做，他們會(huì)越做越好，同學(xué)在熬煉中不斷增添了自信念理。

二、創(chuàng)設(shè)有利于同學(xué)心理健康進(jìn)展的環(huán)境

1、追求教育目標(biāo)，在歡樂中成長

⑴讓同學(xué)歡樂，就要給同學(xué)玩的時(shí)間。同學(xué)除了是同學(xué)，還是孩子；是孩子，就有愛玩的天性。適當(dāng)方式的玩，可以給同學(xué)空間，讓同學(xué)自己去體驗(yàn)，加深對學(xué)問的理解與把握；適當(dāng)方式的玩，可以讓同學(xué)獲得課堂上無法獲得或獲得有限的學(xué)問與熟悉；適當(dāng)方式的玩，可以調(diào)整同學(xué)的精神，讓同學(xué)更好更有效率地投入課堂學(xué)習(xí)。如我們要求老師不拖延一分鐘下課，作業(yè)各課要協(xié)調(diào)，絕不超量布置等。

⑵讓同學(xué)歡樂，就要讓同學(xué)體驗(yàn)勝利。真正長久的歡樂是來自于自我成長的歡樂自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的歡樂自我獲得他人認(rèn)可與欣賞的歡樂。因此，要讓同學(xué)做真正歡樂的人就要讓他們在學(xué)習(xí)生活中獲得成長，在學(xué)習(xí)生活中體驗(yàn)勝利。培育成人成才歡樂的同學(xué)是學(xué)校教育追求的目標(biāo)，也是老師辛勤工作的目標(biāo)，還是同學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)成長的目標(biāo)。因此，成人成才歡樂的同學(xué)文化的創(chuàng)建確定著新型師生關(guān)系的創(chuàng)建。

2、營造美麗環(huán)境，讓孩子成人

學(xué)校是同學(xué)的其次個(gè)家，同學(xué)從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校內(nèi)環(huán)境能給同學(xué)“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。我校今年開展了“營造書香校內(nèi)”活動(dòng)，全校師生利用課余時(shí)間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精致書簽，辦讀書海報(bào)等一系列文化活動(dòng)。校內(nèi)里書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚(yáng)櫥窗都會(huì)給同學(xué)美的享受和理性的思索。校內(nèi)里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著同學(xué)的感官，使同學(xué)受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種主動(dòng)向上的心態(tài)。

3、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)孩子成才

心理健康教育是讓心靈歡樂的教育。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不行分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使同學(xué)自我體驗(yàn)、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習(xí)慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。如如今一些同學(xué)自制力差，性情急躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，觀察瓶罐偏要用腳去睬去踢，隨便采摘踐踏花草等。為轉(zhuǎn)變這個(gè)壞毛病，學(xué)校開展了“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動(dòng)，并在校內(nèi)內(nèi)各個(gè)角落安放了的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請愛惜我們吧！”等懇請的話語，果真同學(xué)不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。可見，有了健康良好的心理素養(yǎng)就能表現(xiàn)出最正確的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知示意，能培育同學(xué)健康心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過程

將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使同學(xué)在把握學(xué)科學(xué)問的過程中接受心理健康教育。

1、留意挖掘?qū)W科教材心理教育內(nèi)容

不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對同學(xué)心理的進(jìn)展施加影響的過程，在教學(xué)中我留意挖掘和組織好對同學(xué)心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響同學(xué)的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功倍的心理教育效果。我擔(dān)當(dāng)五班級(jí)語文教學(xué)及班主任工作，同學(xué)全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，同學(xué)的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。為了加強(qiáng)組織紀(jì)律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時(shí)，啟發(fā)同學(xué)聯(lián)系自己平常在校及其他公共場所的實(shí)際狀況談體會(huì)，使他們熟悉到自己的缺乏和守紀(jì)的重要。從那以后很多同學(xué)都能自覺遵守紀(jì)律，并能大膽地制止違紀(jì)的行為。主動(dòng)向上，健壯成長。

2、留意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)

同學(xué)的心理是在活動(dòng)中發(fā)生進(jìn)展的。老師要細(xì)心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)同學(xué)主動(dòng)參加整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過程，盡可能使每個(gè)同學(xué)有呈現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使他們的心理素養(yǎng)通過參加教學(xué)活動(dòng)過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要依據(jù)學(xué)校生的身心進(jìn)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可依據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和學(xué)校生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、嬉戲、小品表演、講故事、猜謎、商量、文體活動(dòng)等，每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要到達(dá)一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。同學(xué)通過這些饒有愛好的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，會(huì)逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

3、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境

心理學(xué)家羅杰斯告知我們：“制造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的?！薄澳忝鎸Φ氖莾和臉O易受到損害的、極其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱忱地把學(xué)問從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸?！笨梢姡瑢W(xué)科教學(xué)中心理教育的勝利與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得特別重要。老師應(yīng)放下架子，和諧公平地對待每一位同學(xué)，敬重同學(xué)的人格，把他們看成是自己的伴侶，削減心理上的緊急感和生疏感。使同學(xué)真正從心理上接受你，老師才有資格做同學(xué)學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許同學(xué)有不同看法，允許同學(xué)對老師提出批判。在情感相容的基礎(chǔ)上，制造出一種無拘無束，公平溝通的心理氣氛。同時(shí)，還要特殊關(guān)注學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，對這些同學(xué)不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成果方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理緣由并加以輔導(dǎo)。

心理健康教育心得12

來到新曉掰指算算已有兩個(gè)年頭了，本學(xué)期中我校建立了“陽光心語室”，我榮耀的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對老師的要求不僅僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承當(dāng)起開展心理健康教育的新任務(wù)。從今以后對一些心理學(xué)的學(xué)問不由的留心留意起來了。

我們的宗旨是為同學(xué)在校期間的心理適應(yīng)與進(jìn)展帶給心理輔導(dǎo)服務(wù)，使同學(xué)能適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境，熟悉和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解心情困擾，消退心理危機(jī)，增添自信念和克服困難的潛力。獨(dú)特是我們學(xué)校的寄宿生，在校時(shí)間長，家庭生活環(huán)境冗雜。造成了許多孩子心理的危機(jī)和困惑。

在此過程中，我們也收到了許多同學(xué)的來信，針對孩子們的問題我們進(jìn)行了分類回信，最大程度的賜予了心靈的幫助。

本學(xué)期3月26日，我很榮幸的同李主任參與了太原市中學(xué)校心理教育教學(xué)的年會(huì)，聽了名師們的示范課。下方是我對此次活動(dòng)的一些感想和大家來共享溝通。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、急躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞同學(xué)在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對的？為什么會(huì)造成家長嘮叨以至于急躁的表現(xiàn)呢？老師設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問題來進(jìn)行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)獨(dú)特精彩的部分讓我至今難忘，同學(xué)經(jīng)過商量老師提出的在家什么時(shí)候會(huì)讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)時(shí)場下也是掌聲不斷??！這足以證明同學(xué)是能夠理解體會(huì)到家長的心理角度的。

在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析：

1、此刻都是獨(dú)生子女，家長的期望值過高；

2、父母的工作壓力大；后面又透過播放老師對家長的一次采訪錄音，同學(xué)在課堂中聽到了家長的心聲。

家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈；家長擔(dān)憂孩子的理由。同學(xué)透過課件上的父母是如何為自我的孩子時(shí)，那份真摯的愛時(shí)，聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自我的實(shí)際行動(dòng)來感恩父母的？能為父母做些什么？要求眼前就能做到的，要詳細(xì)，有可行性。這時(shí)孩子們動(dòng)手寫出了自我的行動(dòng)打算。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。學(xué)會(huì)用感

恩的心去感恩父母用實(shí)際行動(dòng)來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓同學(xué)理解父母，讓父母理解同學(xué)，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。

那么詳細(xì)自我的工作中又該怎樣做呢？自我也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自我的一些片面見解僅供參考。期望也能讓老師們進(jìn)行嘗試和體會(huì)。

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。

創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)校生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的資料隨著教育目標(biāo)、季節(jié)改變而改變。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充實(shí)了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

校內(nèi)的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風(fēng)、氣氛等，它包括學(xué)校生生活、學(xué)習(xí)和嬉戲的人文因素和活動(dòng)空間。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比方：“情感猶如肥沃的土地，學(xué)問的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講，假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的進(jìn)展”的果實(shí)。

1、公平相待同學(xué)，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威看法，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學(xué)溝通，縮短師生間的“心距”。同學(xué)在這樣一個(gè)人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氣氛中，就能盡情釋放自我潛在的制造能量，毫無顧慮地表達(dá)自我的思想感情，自然地表露出自我的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧簡潔開心的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)討論證明：和諧、愉悅的氣氛有助于同學(xué)專心參加課堂活動(dòng)，而緊急、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制同學(xué)學(xué)習(xí)的熱忱。如何減輕消退同學(xué)學(xué)習(xí)上的心理壓力，培育同學(xué)對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，老師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的主角，制造最正確的心理氣氛，使同學(xué)情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，心情得到調(diào)整，行為得到訓(xùn)練，讓同學(xué)充分地展現(xiàn)自我，從而使同學(xué)能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得簡潔。這樣不僅僅增添同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好、信念和士氣，而且培育了同學(xué)互相協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)同學(xué)的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為伴侶，為同學(xué)的心理能夠健全進(jìn)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說：“老師不僅僅是一個(gè)老師，還是一個(gè)心理學(xué)家，由于他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的教育案例告知我們：不理解何來教育。我們只有透過各種途徑，深化地理解我們的同學(xué)，才能到達(dá)勝利教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，假如不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順當(dāng)開展工作的。

現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，老師不就應(yīng)是教育的主宰，不就應(yīng)再有權(quán)威不行侵害的思想。指令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否認(rèn)了同學(xué)的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致同學(xué)的心理障礙，而且扼殺了同學(xué)的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氣氛，以伴侶的身份與同學(xué)溝通，用真誠換真誠，讓同學(xué)切實(shí)感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里理解你善意的看法與推舉。

3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫助時(shí)，老師應(yīng)準(zhǔn)時(shí)伸出救援之手幫助同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

心理健康教育心得13

在冗雜多變的社會(huì)環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)整的關(guān)鍵。因此，學(xué)校教育不僅要培育同學(xué)的智力，而且要進(jìn)行特地的心理素養(yǎng)、心理健康教育。要提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)其潛能，培育同學(xué)樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展；使同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地熟悉自我，增添調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量；培育同學(xué)健全的人格和良好的獨(dú)特心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)。為了更好地了解同學(xué)的心理狀況，特總結(jié)中同學(xué)心理特點(diǎn)如下：

1。心情。包括焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、煩躁。詳細(xì)表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí)，上課留意力不集中，思索乏力，聽課不仔細(xì)，不仔細(xì)做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)成果提上去，產(chǎn)生了焦慮；有些同學(xué)可怕或回避上學(xué)，或有恐驚反應(yīng)；有些同學(xué)有沖突觀念和生氣反應(yīng)，易激怒，依靠性增添。

2。行為。學(xué)習(xí)不太好的同學(xué)大多都有行為問題，主要表現(xiàn)為：

第一，自控力量差。以前學(xué)習(xí)良好，成果不錯(cuò)，后來受心理成長因素的影響，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難，上課無法集中精力，記憶力下降，冗雜的題目無法集中精神解決等；因留意力不集中、經(jīng)常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，上課擺布物品或發(fā)愣、思想不集中等。

其次，不能很好地適應(yīng)社會(huì)。性格變得孤僻，不愿與同學(xué)交往，學(xué)習(xí)、生活缺乏主動(dòng)性，上課不愿回答下列問題，身體困乏，不能主動(dòng)參加集體活動(dòng)。

第三，品德標(biāo)準(zhǔn)不明?，F(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷上升，與品德標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系。行為違背無法掌握，思慮不周，如說臟話、打架、說謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能消失。

3。生理。中同學(xué)正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的其次個(gè)高峰期。在這一時(shí)期，同學(xué)無論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的進(jìn)展上，還是在肌肉力氣上和運(yùn)動(dòng)力量上，都發(fā)生焦急劇的改變，生理上的這些進(jìn)展又為他們的心理進(jìn)展供應(yīng)了基礎(chǔ)。

中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時(shí)的人既有別于成人，又非從前稚嫩的頑童，其最大特點(diǎn)就是身體、心理的快速成長和進(jìn)展。中同學(xué)的生長進(jìn)展是一個(gè)不斷改變的過程，其中既有主動(dòng)、進(jìn)步的改變又有消極的改變。處于青春期的中同學(xué)，在身體形態(tài)和技能上，在急速的進(jìn)展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡，引發(fā)各種沖突和問題，假如處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期”，美日心理學(xué)家稱之為“危急期”。

1。行為。中同學(xué)行為觀看的目的性、自覺性提高了，思維已由形象思維進(jìn)展到規(guī)律思維為主，并由閱歷轉(zhuǎn)向理論，表如今規(guī)律思維的組織性、靈敏性、敏捷性、深刻性、批判性的進(jìn)展上；在面臨問題時(shí)能夠較快地從根本上抓住沖突焦點(diǎn)，能夠、批判地思索，對同學(xué)、老師、家長、書本有自己的熟悉和看法，喜愛爭辯和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，不迷信權(quán)威。

2。情感。中同學(xué)的情感豐富，高亢而強(qiáng)烈，富有朝氣，簡單動(dòng)感情，也簡單激怒，情感體驗(yàn)比學(xué)校生深刻；對將來布滿了向往和幻想，具有活潑開心的心境；自我調(diào)整和掌握力量提高了，情感有時(shí)帶有沖突性和兩極性；由于性發(fā)育和對將來的憧憬，在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑。

3。意志。中同學(xué)意志的特點(diǎn)主要表如今目的性、堅(jiān)決性、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上，能夠有目的、自覺地做出意志確定和努力；在堅(jiān)決性上有了顯著進(jìn)展，自控力量不斷增添。

4。人生觀、價(jià)值觀。年齡的增長、視野的開闊及受教育年限的延長，使中同學(xué)開頭對人生及世界進(jìn)行思索和探究。

5。道德品質(zhì)。同學(xué)的品德有一個(gè)完好的結(jié)構(gòu)，即道德認(rèn)知、道德情感、道德意志、道德行為，它們相對又彼此聯(lián)系，密不行分。道德認(rèn)知表如今道德思維的進(jìn)展和道德觀念的建立上；道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn)，它伴隨著道德認(rèn)知的進(jìn)展而加深；道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī)、排解困難的決心。

根據(jù)我國教育指導(dǎo)思想和方針，堅(jiān)持育人為本，依據(jù)中同學(xué)生理、心理進(jìn)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)專心理健康教育的理論和方法，培育中同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)其身心全面健康和諧進(jìn)展，是我們義不容辭的責(zé)任。

心理健康教育心得14

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：