教師減負(fù)工作心得體會(4篇)

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增效始終以來是教學(xué)中所面臨的較為冗雜的議題，既要減負(fù)但同時又要增效，這是我們老師所期盼的抱負(fù)境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，真是向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。

在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個同學(xué)存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確同學(xué)的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：

1、提高課堂教學(xué)效率是一項(xiàng)冗雜的工程。

首先是老師要提高自身素養(yǎng)和業(yè)務(wù)力量。俗話說得好：老師要給同學(xué)一杯水，自己應(yīng)有一桶水。如今，學(xué)問信息正高速進(jìn)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，老師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素養(yǎng)和教學(xué)力量，為高效率的教學(xué)制造自身?xiàng)l件。

其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應(yīng)多討論，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探究。有句話說得好不打無預(yù)備的仗。預(yù)備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)規(guī)律清楚可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，老師應(yīng)化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

再次是老師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要表達(dá)老師為主導(dǎo)、同學(xué)為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。老師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，留意雙邊活動來引起同學(xué)留意力。上課做到明白、精確、新奇、生動，啟發(fā)同學(xué)主動思維，使同學(xué)處于良好的心理狀態(tài)。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學(xué)輕松的課堂環(huán)境中歡樂地學(xué)習(xí)。

另外，課堂教學(xué)中使用嬉戲的技巧。為激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用嬉戲，但是不行濫用，由于我們做嬉戲的目的是讓同學(xué)樂學(xué)而不是學(xué)樂。因此，嬉戲的設(shè)計(jì)必需服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)整大腦的作用。這樣寓嬉戲于課堂教學(xué)之中，既培育了同學(xué)參加意識，又激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。

2、課堂反饋也是一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)

作業(yè)是穩(wěn)固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探究、討論了很多很多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓同學(xué)全都成為學(xué)習(xí)的參加者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：從同學(xué)熟識的生活情境與童話世界動身，選擇同學(xué)身邊的，感趣的事物，以激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的愛好與動機(jī)??愛好是最好的老師，是同學(xué)學(xué)習(xí)的動力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新奇、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有肯定的趣味性，同學(xué)定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。

總之，依法治教是實(shí)施素養(yǎng)教育的根本，也是切實(shí)減輕中學(xué)校生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)當(dāng)拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)減負(fù)的各項(xiàng)規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使減負(fù)增效真正落到實(shí)處。雖然，在減負(fù)增效新的教學(xué)理念的推動下?？隙〞欣щy。但是我們都信任。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教同學(xué)的特點(diǎn)，不斷改良現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評價機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們肯定可以共同推動學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓同學(xué)孩子做管理自己的仆人，讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)更加美妙布滿歡樂，讓同學(xué)更加健壯成長！

老師減負(fù)工作心得體會2

在實(shí)施新課程教學(xué)過程中，“減負(fù)”不只是外表的減“負(fù)擔(dān)”，而是應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變學(xué)方式，全面提高同學(xué)的綜合素養(yǎng)。

蘇霍姆林斯基告知我們：“假如我們想減輕同學(xué)的負(fù)擔(dān)，那么就應(yīng)當(dāng)讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學(xué)的腦力勞動，那就讓我們在同學(xué)面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為老師的我首先在思想上有了較深刻的熟悉，然后在實(shí)際中加以表達(dá)，如：布置作業(yè)的時候從同學(xué)的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進(jìn)行重復(fù)性的操練、對不同的同學(xué)提出不同的要求和支配等等。這樣既敬重了同學(xué)的自主選擇，又提高了學(xué)習(xí)效率，何樂而不為呢！當(dāng)然，若要真正做到“減負(fù)”又“增效”，關(guān)鍵是老師的素養(yǎng)要提高。

尤其是新課程教材同舊教材相比，學(xué)問點(diǎn)有增無減。例如，新課程數(shù)學(xué)講究同學(xué)對學(xué)問的探究過程，勢必使數(shù)學(xué)課多了探究少了練習(xí)時間，有時一節(jié)課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二班級不準(zhǔn)布置書面家庭作業(yè)，請問什么時候做數(shù)學(xué)力量訓(xùn)練和課堂作業(yè)本?假如同學(xué)缺少了練習(xí)時間，老師又不能依據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理地支配教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)?shù)厥褂媒虒W(xué)方法，同學(xué)能學(xué)好嗎?這就要求老師細(xì)心備課，細(xì)心選擇教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面對大多數(shù)，課下通過個別輔導(dǎo)解決個別同學(xué)問題，老師要整體支配教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而到達(dá)減輕同學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增添同學(xué)學(xué)習(xí)效果的目的。在教學(xué)中還可以實(shí)行3個方面的根本轉(zhuǎn)變：

1、老師要把單一學(xué)問傳授的'過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)同學(xué)獨(dú)特進(jìn)展、啟迪同學(xué)心智、促進(jìn)同學(xué)全面成長的綜合的過程。

2、要把教學(xué)中對前人學(xué)問的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為同學(xué)樂于接受，培育同學(xué)思維品質(zhì)的過程。

3、把學(xué)問的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注意培育同學(xué)探求新學(xué)問的力量。

漸漸地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，同學(xué)在學(xué)習(xí)中也會感到輕松、開心。為了豐富同學(xué)的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是同學(xué)還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學(xué)足夠的時間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，同學(xué)就會說：學(xué)習(xí)是歡樂的！

老師減負(fù)工作心得體會3

“減負(fù)”無疑是從政府部門到各級學(xué)校關(guān)注最多的熱點(diǎn)。學(xué)習(xí)時間過長、家庭作業(yè)太多、睡眠時間太少……社會各方的呼聲劇烈，課程改革——直指“減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)”，今年一開學(xué)我校依據(jù)上級指示，實(shí)行一系列措施，以切實(shí)減輕同學(xué)過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推動素養(yǎng)教育。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新理念，轉(zhuǎn)變方法，從課程改革抓起，有效減輕同學(xué)過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓同學(xué)全面進(jìn)展。

我們組織老師仔細(xì)學(xué)習(xí)市教育工作會議的精神，了解xx教育改革與進(jìn)展的指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù)，以在教學(xué)工作中自覺落實(shí)二期課改精神，減輕同學(xué)負(fù)擔(dān)。

我們要求老師，“以同學(xué)進(jìn)展為本”，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動，給同學(xué)多一點(diǎn)時間和空間，讓同學(xué)自主地、富有獨(dú)特地進(jìn)展。

要求課堂教學(xué)設(shè)計(jì)必需從同學(xué)的角度動身，建立與同學(xué)自身的經(jīng)受和閱歷的聯(lián)系，確立同學(xué)在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力改善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。

要求老師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以同學(xué)把握多少學(xué)問，取得怎樣的學(xué)科成果作為教育質(zhì)量凹凸的評價標(biāo)準(zhǔn)；而是以同學(xué)在學(xué)習(xí)中能不能綜合地運(yùn)用各學(xué)科學(xué)問，發(fā)覺、探討和解決一些諸如學(xué)科、社會、學(xué)習(xí)中不斷產(chǎn)生的問題，培育少年兒童的制造力和適應(yīng)社會的力量。

二、制定措施，落實(shí)到位，加強(qiáng)管理。

本學(xué)期一開學(xué)，我們特制定以下措施，以保證同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕。

1、一、二班級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五班級作業(yè)總量掌握在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲處同學(xué)，否則按違紀(jì)一次處理。

2、各班一律擔(dān)心排早自習(xí)，確保同學(xué)早晨的睡眠時間。課外活動、晚托班時間，任何學(xué)科老師不得隨便占用講課，否則按違紀(jì)一次處理。

3、各科老師要仔細(xì)鉆研教材、教法按時完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀(jì)一次處理。

4、各班級取消百分制，實(shí)行等級制。任何學(xué)科不得給同學(xué)排名次。同學(xué)考試成果應(yīng)作為同學(xué)隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。發(fā)覺一次按違紀(jì)一次處理。

5、音、體、美學(xué)科老師的課時不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的老師，否則按空堂處理。

6、各科老師要喜愛同學(xué)，敬重同學(xué)的人格，愛護(hù)同學(xué)的身心健康。

7、嚴(yán)格掌握考試次數(shù)，每學(xué)期的單元考試不超過4次，取消期中考試。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長同學(xué)上課時間。

8、教育處不定期地對同學(xué)減負(fù)狀況進(jìn)行調(diào)查，準(zhǔn)時把握同學(xué)負(fù)擔(dān)狀況，反饋于老師，以便改良。

三、全面調(diào)查，了解全校課業(yè)負(fù)擔(dān)狀況，準(zhǔn)時反饋于老師。

第10、11周，我們向全校同學(xué)家長分發(fā)同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)狀況調(diào)查表。調(diào)查結(jié)果如下：

一班級：有49%的家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，41.8%家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。7%的家長認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.6%的家長認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，2.7%的家長認(rèn)為英語作業(yè)重與較重。

二班級：有54.5%的家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，45.4%家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。6.6%的家長認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.3%的家長認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，2.4%的家長認(rèn)為英語作業(yè)重與較重。

三班級：有51.25%的家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，33.1%家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。10.6%的家長認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，2.5%的家長認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，6.8%的家長認(rèn)為英語作業(yè)重與較重。

四班級：語文學(xué)科：有74.2%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，5%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，2.8%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。14%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，2.8%的家長作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有34.2%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，43.2%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，17.4%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕.5%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，沒有家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。英語學(xué)科：有59.5%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，21.3%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，2.2%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。10.1%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，2.2%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。

五班級：語文學(xué)科：有68.1%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，5.9%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，4.8%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。17.3%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，4.3%的家長作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有70.2%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，17.82%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，5%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。5%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，0.5%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。英語學(xué)科：有55.6%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，20.8%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，8.1%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。12.9%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，1.3%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。

我們對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析：一、二班級的同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)說明比較輕，很多家長建議增加作業(yè)量；三班級的同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量；四班級語文學(xué)科、英語學(xué)科同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量，數(shù)學(xué)學(xué)科同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕；五班級語文學(xué)科、英語學(xué)科同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)個別班級略較重，數(shù)學(xué)學(xué)科同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量。

作業(yè)負(fù)擔(dān)的重與輕是相對的，同樣的作業(yè)量，對于優(yōu)生來說很輕，但對學(xué)習(xí)困難的同學(xué)來說卻較重，有些同學(xué)在做作業(yè)時留意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成外表上的作業(yè)負(fù)擔(dān)重。

總之，我們學(xué)校在減輕同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)方面，老師做得比較好。

依據(jù)調(diào)查狀況，我們建議老師：

1、在同學(xué)能承受的狀況下，可布置一些探究性的問題讓同學(xué)在空余的時間去進(jìn)行探究，豐富同學(xué)的學(xué)習(xí)生活。

2、依據(jù)不同層次的同學(xué)，布置作業(yè)有所區(qū)分，有不同的要求。

3、多與家長聯(lián)系，與家長一起培育同學(xué)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效果。

老師減負(fù)工作心得體會4

通過學(xué)校生減負(fù)增效這一打算的實(shí)施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給學(xué)校生“減負(fù)增效”，要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)增效”我得到的體會有以下幾點(diǎn)：

一、老師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)增效”要推動素養(yǎng)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必需想方設(shè)法地調(diào)動同學(xué)的主動，讓同學(xué)經(jīng)受學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)刂圃炝己玫膶W(xué)習(xí)環(huán)境。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培育同學(xué)的力量。俗話說得好，老師要給同學(xué)一杯水，自己應(yīng)有一桶水。如今，學(xué)問信息正高速進(jìn)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷改變和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)。所以老師也應(yīng)當(dāng)不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素養(yǎng)和力量，為高效的教學(xué)制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分預(yù)備以外，課堂上要把握好以下幾點(diǎn)。

1、課堂教學(xué)的原則要表達(dá)老師為主導(dǎo)，同學(xué)為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。老師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，留意雙邊活動來引起同學(xué)留意。上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)同學(xué)主動思索，使同學(xué)處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。試想，老師上得很仔細(xì)，同學(xué)不主動參加，不仔細(xì)聽講，有何效率可言？

2、教學(xué)手段敏捷多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認(rèn)為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運(yùn)用幫助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運(yùn)用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)同學(xué)思索，進(jìn)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的，或分散了同學(xué)對學(xué)習(xí)學(xué)問的留意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教同學(xué)學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓同學(xué)真正地變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。

3、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，營造輕松開心、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、深厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的同學(xué)骨干和優(yōu)秀生，就可以帶著全班同學(xué)主動向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個學(xué)風(fēng)不正，老師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子同學(xué)，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導(dǎo)，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好同學(xué)也學(xué)不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)懷每一個同學(xué)的健康成長。

提高課堂效率，實(shí)質(zhì)上要抓愛好，愛好是最好的老師。每節(jié)課同學(xué)的留意力都是有肯定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，同學(xué)很簡單消失感官疲憊，留意力分散，這就要求我們細(xì)心組織課堂教學(xué)，采納多種方法，吸引同學(xué)的留意力。心理學(xué)討論說明每秒鐘內(nèi)人對畫面構(gòu)圖中信息接受力量為對音響語言的接受力量的10倍，所以在教學(xué)中我