團(tuán)輔方案設(shè)計(jì)

/生氣不能自控人群團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)者：suvilla團(tuán)體名稱：超越生氣團(tuán)體性質(zhì):封閉性和結(jié)構(gòu)性團(tuán)體。方式：領(lǐng)導(dǎo)者就設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案，以團(tuán)體的共享及互動(dòng)的過程來達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動(dòng)后，領(lǐng)導(dǎo)者將會(huì)撰寫一份視察記錄和報(bào)告，以便后續(xù)輔導(dǎo)的支配。對(duì)象：在校高校生人數(shù)：8-12人團(tuán)體時(shí)間：每次60分鐘左右團(tuán)體次數(shù)：5地點(diǎn)：學(xué)校心理詢問室領(lǐng)導(dǎo)者：心理中心老師篩選方式：實(shí)行自愿報(bào)名，經(jīng)說明團(tuán)體目的后，征詢參加動(dòng)機(jī)后確定，若人數(shù)太多，再以抽簽篩選。目標(biāo)：1、通過四個(gè)活動(dòng)單元的設(shè)計(jì)，引導(dǎo)組員相識(shí)自已的成長(zhǎng)背景，培育組員正確表達(dá)自己、共享內(nèi)心想法的主動(dòng)看法以及以正確的方式待人接物。2、充分知道不能限制自己生氣而造成的嚴(yán)峻后果對(duì)自己以及他人的影響。3、信任自己的心情是可以限制的，加強(qiáng)他們適時(shí)限制自己生氣，調(diào)整自己心情的方式。理論依據(jù)：社會(huì)在發(fā)展，人類在進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)在旺盛。而經(jīng)濟(jì)的發(fā)展主要是通過企業(yè)工廠還有教化帶動(dòng)起來，而各個(gè)機(jī)構(gòu)都是有一系列團(tuán)體構(gòu)成，有員工團(tuán)體，有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體，有學(xué)生團(tuán)體，有技術(shù)開發(fā)團(tuán)體……….各種團(tuán)體，只有通過和諧的分工和合作才能維持溫馨奇妙的環(huán)境，創(chuàng)建出宏大的業(yè)績(jī)，然而，并不是每個(gè)團(tuán)體都能和諧互助的始終進(jìn)行下去，在某些團(tuán)體，總會(huì)有些人不好相處，如簡(jiǎn)潔動(dòng)怒，損害了其他成員的感情，影響團(tuán)體的凝合力和創(chuàng)建力，特別在一些學(xué)生人群中，不能限制自己生氣的人是會(huì)對(duì)自己和別人造成極大損害的。而高校生人群既面臨學(xué)業(yè)問題，又要立即步入工作崗位，他們的心情能否管理好，對(duì)他以后的人生有極大的影響，加以我們的條件有限，為使団輔的順當(dāng)進(jìn)行，我們將只通過對(duì)高校生進(jìn)行適時(shí)心理疏導(dǎo)，進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)教化，通過長(zhǎng)時(shí)間心理微調(diào)工作，讓他們能適時(shí)的克制自己的心情，在將來的工作閃亮起來。生氣不能自控人群常有的適應(yīng)不良問題主要在：A.焦慮：表現(xiàn)為程度不一樣的擔(dān)憂、害怕 、驚惶、恐怖、個(gè)體認(rèn)知活動(dòng)效率降低，思維靈敏性下降，個(gè)體慢慢悲觀、消沉、失去自信，失去生活熱忱。B.恐怖社交障礙：在社交場(chǎng)合中，個(gè)體感到羞怯、窘迫、內(nèi)心極擔(dān)憂別人發(fā)覺他的不自然或笨拙。C.品德障礙由此可見對(duì)此類人群進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性?；顒?dòng)內(nèi)容支配內(nèi)容：生氣不能自控人群團(tuán)體輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集主資料第一單元：初相識(shí)其次單元：我不寵愛他（她）那樣做第三單元：角色互換第四單元：現(xiàn)在的自己及將來的規(guī)劃第五單元：回顧和展望活動(dòng)流程第一單元：“初相識(shí)”目標(biāo)：A、建立領(lǐng)導(dǎo)者和組員的關(guān)系B、幫助組員間相互了解，讓每一位組員都受到很大的留意力，建立友好的成員關(guān)系C、擬定團(tuán)體規(guī)范和達(dá)成團(tuán)體共識(shí)，保證今后團(tuán)體有效運(yùn)作。預(yù)期活動(dòng)及進(jìn)行方式：活動(dòng)名稱活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間活動(dòng)準(zhǔn)備一、你找到我了嗎？1、盡快相識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝合力2、引領(lǐng)個(gè)人參和團(tuán)體活動(dòng)3、激發(fā)個(gè)人對(duì)他人的愛好A.領(lǐng)導(dǎo)首先介紹一下自己的基本信息，隨后進(jìn)行成員間的溝通B、每位組員將自己的部分信息（家庭成員，愛好愛好，性格特征等）寫在紙上C、將寫好的紙條折疊起來，交給領(lǐng)導(dǎo)者，由領(lǐng)導(dǎo)者混合打亂，發(fā)給每位組員，以避開組員自己抽時(shí)會(huì)抽到自己寫的。D、每位組員輪番介紹自己（姓名，院系，家庭成員，愛好愛好及性格等），讓其余的組員在細(xì)致聽的同時(shí)找出和被發(fā)給自己的紙上人員相符合的人，并寫上他的名字。E、結(jié)束后驗(yàn)證結(jié)果是否有誤，并進(jìn)行自由溝通，讓每位組員都能知道彼此。F、領(lǐng)導(dǎo)者抽查：隨意點(diǎn)出兩個(gè)人，讓他們說出彼此的信息（剛才他們自我介紹時(shí)的信息），答不出或答錯(cuò)的話就得唱一首歌或做一個(gè)滑稽的動(dòng)作。30分鐘紙、筆二、相識(shí)團(tuán)體澄清團(tuán)體目標(biāo)、成員參加的動(dòng)機(jī)、以及建立團(tuán)體規(guī)范發(fā)給成員事先準(zhǔn)備的紙B.請(qǐng)成員寫上對(duì)團(tuán)體的期盼C.成員將自己認(rèn)為可行的協(xié)議和規(guī)范寫上去D.導(dǎo)者藉此說明團(tuán)體的功能和團(tuán)體的目標(biāo)和內(nèi)容，以澄清成員對(duì)團(tuán)體的期望,并將每個(gè)人提出的規(guī)范讀出來，成員舉手表決，超過半數(shù)的協(xié)議予以通過，將通過的協(xié)議作為這個(gè)團(tuán)體的規(guī)范，貼在醒目的地方20分鐘紙、筆三、總結(jié)完善團(tuán)體共享:在活動(dòng)中，對(duì)自我以及團(tuán)體的感受如何？10分鐘其次單元：“我不寵愛她（他）那樣”目標(biāo)：A、進(jìn)一步了解組員的性格特征B、通過傾訴，宣泄、共同探討，組員們能更清晰的了解自己做出舉動(dòng)的。預(yù)期活動(dòng)及進(jìn)行方式：活動(dòng)名稱活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間準(zhǔn)備一、我不寵愛他（她）那樣做1.加深各成員的熟悉度2.一步了解各成員的性格特征A.各成員談?wù)撟钭屪约荷鷼獾氖虑锽.自己對(duì)其作出的反應(yīng)C.自己的舉動(dòng)造成的后果30分鐘二．行動(dòng)必要性分析1、成員能從別人的眼里充分了解到自己的性格特征2、自己行動(dòng)的可行和不行行3、讓成員在以后的行動(dòng)中“三思而后行”A.讓全體成員對(duì)其行動(dòng)的后果進(jìn)行分析，做和不做有何不同B.對(duì)其行動(dòng)的利弊進(jìn)行分析，是否有必要C.有相像閱歷的成員對(duì)其有什么看法20分鐘三、總結(jié)共享這次活動(dòng)的感受總結(jié)這次活動(dòng)效果，下次改進(jìn)10分鐘第三單元：角色互換目標(biāo)：A、進(jìn)一步自我反省，自我分析，探究個(gè)人的看法、價(jià)值觀和行為方式。B、通過行為替代來影響個(gè)體心理，嘗試我的行為和獲得新的體驗(yàn)。預(yù)期活動(dòng)及進(jìn)行方式:活動(dòng)名稱活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備假如我是他1.使成員從另一方角度感受自己的舉動(dòng)對(duì)其所產(chǎn)生的影響2.進(jìn)一步規(guī)范自己的行為進(jìn)一步3.增進(jìn)對(duì)他人的理解A.成員都從上次活動(dòng)的另一方的角度說出自己那樣的舉動(dòng)對(duì)其內(nèi)心產(chǎn)生了什么影響，以及對(duì)以后的生活有什么影響B(tài).從對(duì)方的角度思索，她（他）心中會(huì)不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生什么敵意。30分鐘我該怎么做讓成員在反向思索之后對(duì)自己以后面對(duì)類似的狀況作出更理智的反應(yīng)成員輪番發(fā)言，在以后的生活中，面對(duì)各種不同的令自己生氣的事情，應(yīng)當(dāng)怎么做，C.指導(dǎo)者就成員的發(fā)言及其性格特征，補(bǔ)充幾條對(duì)其限制心情有用的看法20分鐘總結(jié)共享這次活動(dòng)的感受各成員發(fā)表自己的感受10分鐘第四單元：現(xiàn)在的自己及將來的規(guī)劃目標(biāo)：1、展望將來2、將團(tuán)體中學(xué)到的主動(dòng)的地方用于塑造自己的性格特征，讓自己散發(fā)出更迷人的性格特點(diǎn)3、以變更后的自己為基準(zhǔn)點(diǎn)，規(guī)劃自己的人生預(yù)期活動(dòng)及進(jìn)行方式:活動(dòng)名稱活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間準(zhǔn)備一、現(xiàn)在的我，好嗎？1.讓成員更深化了解其他成員的精神內(nèi)在，同時(shí)揭示自己的精神追求2.將現(xiàn)在的我和當(dāng)時(shí)的自己作對(duì)比，體現(xiàn)出団輔的效果A.成員講解并描述現(xiàn)在的自己對(duì)于以前的那種不能限制自己生氣的自己有哪些方面的變更，即面對(duì)令自己生氣的事情，現(xiàn)在的自己會(huì)怎樣做？B.其他成員需細(xì)致的傾聽正在發(fā)言的同學(xué)，同時(shí)慢慢體會(huì)他的內(nèi)心思想，對(duì)于他尚未解決的問題，提出簡(jiǎn)潔易行的建議，使它更快的到達(dá)他的希望之路30分鐘二、我的將來不是夢(mèng)1.讓成員能感受到適時(shí)的限制自己的生氣對(duì)自己的影響2.是成員能主動(dòng)自信的規(guī)劃自己的人生讓每位成員在団輔接近尾聲時(shí)，說出自己的志向，自己的人生規(guī)劃談?wù)勀苓m時(shí)限制自己的生氣，對(duì)自己的日常生活帶來了哪些好處20分鐘總結(jié)共享這次活動(dòng)的感受各成員發(fā)表自己的感受10分鐘單元五：“回顧和展望”目標(biāo)：1、以前幾次團(tuán)體活動(dòng)中的“所獲得”2、展望在以后的生活中可以應(yīng)用的3、圓滿的結(jié)束團(tuán)體預(yù)期活動(dòng)及進(jìn)行方式:活動(dòng)名稱活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間準(zhǔn)備一、我們這一組1、凝合團(tuán)體向心力2、探討團(tuán)隊(duì)間人際互動(dòng)情形A.給每位團(tuán)體成員紙，彩色筆B.要成員對(duì)我們這個(gè)團(tuán)體的感受畫一幅畫，或創(chuàng)作一項(xiàng)工藝品，畫完后請(qǐng)