七年級(jí)道德與法治上冊第一單元1-3-2 做更好的自己

1.3.2做更好的自己精品課件·統(tǒng)編版七年級(jí)上冊積極接納自我，樹立客觀、完整的自我概念。理解為什么要接納和欣賞自己。學(xué)會(huì)接納和欣賞自己；掌握做更好的自己的方法。情感態(tài)度知識(shí)能力教學(xué)目標(biāo)可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己?？梢酝ㄟ^自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。通過他人的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。進(jìn)入初中，隨著自我意識(shí)的不斷增強(qiáng)，我們越來越關(guān)注自我。正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我的發(fā)展。正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。認(rèn)識(shí)自己的重要性怎么認(rèn)識(shí)自己知識(shí)回顧如果你無法成為山頂上的一棵蒼松就做山谷中的一叢灌木但一定要做溪邊最好的一叢小灌木如果你成不了灌木那就做一棵小草讓道路因你而更有生氣如果你成不了海洋中的大梭魚那就做一條鱸魚但一定要做湖里那條最有活力的鱸魚我們不可能都做船長必須要有人做船員總會(huì)有適合我們做的一些事情有大事，也有小事我們要做的就是眼前的事如果你成不了大道那就做一條小徑如果你成不了太陽那就做一顆星星成功還是失敗并不取決于你所做事情的大小做最好的自己朗誦導(dǎo)入第一框接納與欣賞自己有時(shí)候曉蓉會(huì)為自己感到驕傲，但有時(shí)候，她又很羨慕別人。別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神采飛揚(yáng)地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對(duì)她認(rèn)為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時(shí)尚而自己太過保守，她甚至覺得自己的名字也有些土氣……有時(shí)，她會(huì)學(xué)著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。

進(jìn)入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認(rèn)真，對(duì)自己認(rèn)為重要的事情會(huì)思前想后，對(duì)別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭……曉蓉的累思考：曉蓉為什么感到累？運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)提示三：接納自己，充實(shí)自己，展示自己獨(dú)有的風(fēng)采。思考一：你怎么看待曉蓉的累？提示一：曉蓉累，是因?yàn)樗晃兜哪７聞e人，否定自己，失去了自我。思考二：你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，他們給你帶來了怎樣的影響？提示二：會(huì)覺得自己處處不如別人，變得自卑，對(duì)自己失去信心，使自己不能很好的融入集體，導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧。思考三：你如何處理的？運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)：曉蓉的累“世界上沒有完全相同的兩片樹葉”——德國哲學(xué)家萊布尼茨不要浪費(fèi)時(shí)間擔(dān)憂自己與眾不同，你在這世上是完全嶄新的，前無古人，也將后無來者?！突覀兠總€(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，因此一定要接納自己！

我擁有我自己的一切：我的身體以及我的一切行為；我的頭腦以及我的一切想法和觀點(diǎn)；我的眼睛以及它們所看到的一切；我的所有感覺，憤怒、喜悅、沮喪、友愛、失望和激動(dòng)；我的嘴巴以及由它說出的一字一句，或友善親切或粗魯無禮，或?qū)蝈e(cuò)；我的聲音，或粗獷或輕柔；還有我的所有行動(dòng)，不論是對(duì)自己還是對(duì)他人。我擁有我自己的想象，自己的夢想，自己的希望……——節(jié)選自維吉尼亞·薩提亞《新家庭如何塑造人》思考：你如何理解“我擁有我自己的一切”？接納全部說一說你知道古今中外有哪些接納了自己的缺陷而獲得成功的人物嗎？你知道古今中外有哪些接納了自己的缺陷而獲得成功的人物嗎？說一說如果別人說你長得丑你可以說：“我只是長的比較特別，有點(diǎn)像外星人?！比绻麆e人說你長得矮你可以說：“濃縮的才是精華。”如果別人說你長得黑你可以說：“沒有我的黑，怎能襯出你的白，我甘愿當(dāng)一片綠葉?！蔽覀冊撊绾蚊鎸?duì)自己的不完美呢？接納是改變的第一步！接納不完美，是為了更完美！說一說1.如何接納自己？識(shí)記一發(fā)現(xiàn)自己的美！接納自己，需要接納自己的全部；既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。2021年3月4日上午，全國政協(xié)第十三屆四次會(huì)議在北京開幕。開幕會(huì)上，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長邰麗華用手語唱國歌，這一幕感動(dòng)了很多人。2021年3月1日，國家正式實(shí)施的《〈中華人民共和國國歌〉國家通用手語方案》。有了這個(gè)國歌規(guī)范后，今年她在兩會(huì)現(xiàn)場“唱”得格外自信、昂揚(yáng)。她告訴記者：“這個(gè)方案解決了長期以來聽力殘障朋友想‘唱’手語國歌的愿望，彰顯了一個(gè)國家、一個(gè)民族的精神斗志?！?歲時(shí)，因誤用藥物，健康的小女孩失去了聽覺。世界從此靜定。然而失聰沒有讓她失去對(duì)未來的信心。無聲的世界里，她對(duì)藝術(shù)的感知、對(duì)情感的表達(dá)，有一種高度的敏銳。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。而在遭遇挫折時(shí)，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！泵鎸?duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。正如邰麗華榮獲“感動(dòng)中國2005年度人物”的頒獎(jiǎng)詞，“生命本身就是一次絕美的舞蹈”。舞步蹁躚，剛?cè)嶂g，她在不圓滿中尋找圓滿。別人的意見都不對(duì)，只有我才是正確的。別人的意見也許也有道理，可是我做不到。我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，就堅(jiān)持自己的看法。你贊同下面哪個(gè)同學(xué)的看法？驕傲自大目中無人安于現(xiàn)狀不自信冷靜分析求同存異探究與分享2.你覺得自己的優(yōu)點(diǎn)是什么？1.你覺得自己還有哪些不完美的地方？說一說不夠聰慧有點(diǎn)小脾氣不夠合群性格倔強(qiáng)學(xué)習(xí)不夠努力家境貧困脾氣暴躁你覺得自己還有哪些不完美的地方？我頭腦靈活身體強(qiáng)壯開朗合群努力上進(jìn)字寫得漂亮欣賞我自己樂于助人你覺得自己的優(yōu)點(diǎn)是什么？欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。欣賞自己的同時(shí)，要善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵豐富的自己。2.如何欣賞自己？識(shí)記二我完全接納了自己還怎么進(jìn)步呀？俗話說：從小看大，三歲看老，我還能改變嗎？我不斷地努力，可是總達(dá)不到心中理想自我的要求，我該怎么辦？我們在接納自己與欣賞自己的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展，便可以成就一個(gè)更好的自己。思考：你能幫助他們解答困惑嗎？第二框我要飛得更高叫暫停，換上主力，避開對(duì)方優(yōu)勢等戰(zhàn)術(shù)。相互補(bǔ)臺(tái)、積極合作、不斷突破、拼盡全力。揚(yáng)長避短改正缺點(diǎn)激發(fā)潛能調(diào)整狀態(tài)、休息討論，相互提醒，改變戰(zhàn)術(shù)。

人生成功的戰(zhàn)術(shù)其實(shí)只有兩個(gè)基本點(diǎn)：其一，面對(duì)對(duì)手，以長擊短；其二，面對(duì)自身，揚(yáng)長避短。正所謂“天生我才必有用”役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。做更好的自己，需要揚(yáng)長避短?！敖馃o足赤，人無完人”，每個(gè)人都會(huì)有自身的缺點(diǎn)，我們要能正視自己缺點(diǎn)的存在，有決心、信心、勇氣和毅力，運(yùn)用正確的方法去主動(dòng)改正它們，進(jìn)而完善自我。做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的方法具體描述自己的缺點(diǎn)。從最容易改正的缺點(diǎn)開始。及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。請一個(gè)自己信任的人來協(xié)助。在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。5運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。6方法與技能人的潛能是多方面的：然而，由于條件的限制，人只開發(fā)了約十分之一的潛能。曾被老師認(rèn)為愚笨而失去了在正規(guī)學(xué)校接受教育的愛迪生，在母親的鼓勵(lì)和幫助下，經(jīng)過獨(dú)特的心腦潛能開發(fā)，成為舉世聞名的發(fā)明大王，一生完成了約2000項(xiàng)創(chuàng)造發(fā)明。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。如何激發(fā)自己的潛能珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。方法與技能更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己，就要接納和欣賞自己；做更好的自己，就要揚(yáng)長避短；做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)；做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能；更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。3.如何做更好的自己？識(shí)記三正確認(rèn)識(shí)自己、接納與欣賞自己、做更好的自己三者之間的關(guān)系：正確認(rèn)識(shí)自己接納與欣賞自己前提基礎(chǔ)前提基礎(chǔ)做更好的自己

“路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠(yuǎn)莫阻”這是我們一生的課題！我相信我們能夠做的更好！讓我們努力做更好的自己！在人生的下一站，遇見更好的你！做更好的自己心態(tài)行動(dòng)學(xué)會(huì)接納自己學(xué)會(huì)欣賞自己揚(yáng)長避短改正缺點(diǎn)激發(fā)自己的潛能貢獻(xiàn)社會(huì)課堂小結(jié)1.一個(gè)不會(huì)欣賞自己的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)有所作為；只有能夠欣賞自己的人，才算是一個(gè)真正完整的人。作為一個(gè)人，不要管別人怎樣評(píng)價(jià)你，首先要學(xué)會(huì)自己欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說法中不正確的是（）①欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜，接納自己后的慶賀，是對(duì)自己由衷的肯定和珍惜②欣賞自己的人，會(huì)展示自己的風(fēng)采，只能看到自己的景致③欣賞自己的人，即使得不到別人的稱贊，也會(huì)對(duì)自己充滿信心④欣賞自己的人，就是驕傲自大和目中無人A.①②

B.③④

C.①③

D.②④D課堂檢測2.下列態(tài)度中，能體現(xiàn)“用發(fā)展的眼光看待自己”這一要求的是（）A.經(jīng)常反省，我一定會(huì)進(jìn)步的B.自知者明，要全面認(rèn)識(shí)自己C.人無完人，有點(diǎn)缺點(diǎn)沒關(guān)系D.相信自己，我才是最優(yōu)秀的A課堂檢測3.案例分析

小東是班里的體育健將，歌也唱得不錯(cuò)，但學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，文化課成績上不去，他常對(duì)人說：“我天生不是一塊學(xué)習(xí)的料。”而小東的班主任卻說：“小東其實(shí)很聰明，理解能力很強(qiáng)，就是沒好好學(xué)?！保?）小東對(duì)自己的評(píng)價(jià)對(duì)嗎？為什么？（2）為了小東的進(jìn)步，你能為他提幾點(diǎn)建議嗎？①冷靜分析自己的長處和短處；②為自己制訂一個(gè)恰當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)；③腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)。小東對(duì)自己的評(píng)價(jià)不對(duì)。因?yàn)樗麤]有認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)。課堂檢測4.案例分析甲：我長相英俊，學(xué)習(xí)成績好，與同學(xué)關(guān)系融洽，家中長輩非常疼愛我。我沒缺點(diǎn)。乙：我長相丑陋，學(xué)習(xí)差，不大喜歡與人交往，脾氣暴躁，常惹父母生氣。我討厭自己，我一無是處。丙：我長相一般，學(xué)習(xí)方面，有的科目不如甲，有的比甲強(qiáng)，與同學(xué)關(guān)系很好。我會(huì)努力向比我強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí)，使自己更強(qiáng)。（1）分別回答甲、乙、丙三名同學(xué)的認(rèn)識(shí)是否正確，并說明理由。

（2）請幫助認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的同學(xué)想想辦法，該怎樣做？課堂檢測（1）分別回答甲、乙、丙三名同學(xué)的認(rèn)識(shí)是否正確，并說明理由。

（2）請幫助認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的同學(xué)想想辦法，該怎樣做？甲同學(xué)的說法錯(cuò)誤。甲同學(xué)只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，沒看到缺點(diǎn)，自我評(píng)價(jià)過高，容易產(chǎn)生自負(fù)心理。乙