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十八只狐貍吃葡萄與心理防御機制的關(guān)系制的關(guān)系在一位農(nóng)夫的果園里,紫紅色的葡萄掛滿了枝頭。當然,這種美味也逃不過安營扎寨在附近的狐貍們的眼睛,它們紛紛來到葡萄架下。第一只狐貍發(fā)現(xiàn)葡萄架遠遠高出它的身高。它站在下面想了想,不愿意就次放棄。想了一會兒,它發(fā)現(xiàn)葡萄架旁邊的梯子,回想農(nóng)夫曾經(jīng)用過它。它也學著農(nóng)夫的樣子爬上去,順利地摘到了葡萄。第二只狐貍發(fā)現(xiàn)以它的個頭這輩子是無法吃到葡萄了。因此,它心里想,這個葡萄肯定是酸的,還不如不吃。于是,它心情愉快地離開了。第三只狐貍看到高高的葡萄架并沒有氣餒,它想:我可以向上跳,只要我努力,我就一定能夠得到??墒鞘屡c愿違,它跳得越來越低,最后累第四只狐貍一看到葡萄架比自己高,愿望落空了,便破口大罵,撕咬自己夠得到的藤,正巧被農(nóng)夫發(fā)現(xiàn),一鋤頭拍死了。第五只狐貍一看自己在葡萄架下顯得如此渺小,便傷心地哭起來了:為什么自己如此矮小如果象大象那樣,不是想吃什么就吃什么嗎為什么葡吃不到,如果這樣的話,我也沒什么好遺憾了,反正大家都一樣。第七只狐貍站在高高的葡萄架下,心情非常不好。它想:為什么我吃不到呢?我的命運怎么如此悲慘啊,想吃個葡萄的愿望都滿足不了。它越想越郁悶,最后郁郁而終。第八只狐貍嘗試著跳起來去夠葡萄,沒有成功;它試圖讓自己不再去想葡萄,可它抵抗不了;它還試了一些其他的辦法,也沒有見效。它聽說有別的狐貍吃到了葡萄,心情更加不好,最后一頭撞死在葡萄架下。第九只狐貍同樣夠不到葡萄。它心想,聽別的狐貍說,檸檬的味道似乎和葡萄差不多,既然我吃不到葡萄,何不嘗一下檸檬呢?因此,它心滿意足地離開去尋找檸檬了。第十只狐貍看到自己的能力與高高的葡萄架之間的差距,認識到以現(xiàn)在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的。因此它決定利用時間給自己充電,報了一個研究生課程進修班,學習采摘葡萄的技術(shù),最后當然是如第十一只狐貍把幾個同伴騙了來,然后趁它們不注意,用鋤頭把它們拍第十二只狐貍是一只漂亮的狐貍小姐,它想:我一個弱女子無論如何也夠不到葡萄,何不利用別人的力量呢?因此,它找了一個男朋友,這只狐貍先生借助梯子給狐貍小姐最好的禮物。第十三只狐貍對葡萄架的高度非常不滿,于是它就怪罪起葡萄藤來。說葡萄藤太好高務遠,爬那么高,說葡萄的內(nèi)心其實并沒有表面看上去那么漂亮。發(fā)泄完后,它平靜地離開了,第十四只狐貍發(fā)現(xiàn)自己無法吃到葡萄,它輕蔑地看著地上的已經(jīng)腐爛的葡萄和其他狐貍吃剩下的葡萄皮,作嘔吐狀,嘴上說:“真讓人惡心,誰能吃這些東西啊。第十五只狐貍發(fā)出了感嘆:美好的事物有時候總是離我們那么遠,這樣有一段距離,讓自己留有一點幻想又有什么不好呢?于是它詩性大發(fā),一本詩集從此誕生了?。 钡谑缓偘l(fā)現(xiàn)想吃葡萄的愿望不能實現(xiàn)后,不久便產(chǎn)生了胃痛、消化不良的情況。這只狐貍一直不明白一向很注意飲食的它,怎么會在消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。第十七只狐貍發(fā)現(xiàn)了同樣的問題,它一撇嘴,說:“這有什么了不起的,我們狐貍中已經(jīng)有人吃過了,誰說只有猴子能吃到果子,狐貍一樣們不學習猴子撈月的合作精神呢?于是它動員所有想吃葡萄的狐貍搭成狐貍梯,這樣大家都吃到了甜甜的葡萄。第一只狐貍它直接面對問題,沒有逃避,最后解決了問題。第二只狐貍是心理學中經(jīng)常提到的“酸葡萄效應”,也可稱為“文飾作用”或“合理化解釋”,即以能夠滿足個人需要的理由來解釋不能實現(xiàn)自我目標的現(xiàn)象。第三只狐貍在心理學上稱為“固執(zhí)”,有時也稱為“強迫癥”。它說明,不是任何事情的最佳方案都是解決問題,要看自己的能力、當時的環(huán)境等多種因素。第四只狐貍的行為我們稱它為“攻擊”,這是一種不可取的方式,于人于己都是有害無利的。第五只狐貍的表現(xiàn)我們在心理學上稱之為“倒退”,即個體在遇到挫折時,從人格發(fā)展的較高階段倒退到人格發(fā)展的較低階段。第六只狐貍的行為在心理學中稱之為“投射”,即把自己的愿望與動機歸于他人,斷言他人有此動機和愿望,這些東西往往都是超越自己能力第七只狐貍是“抑郁癥”的表現(xiàn),即以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神第八只狐貍在現(xiàn)實生活中我們經(jīng)常會遇到類似的“不患無,患不均”的現(xiàn)象。很多人在與別人比較的時候,因為心理不平衡選擇了不適當?shù)膽诰胖缓偟男袨樵谛睦韺W上我們稱之為“替代”,即以一種自己可以達到的方式來代替不能滿足的愿望。第十只狐貍是問題指向應對策略,正確分析自己與問題的關(guān)系和性質(zhì),找到最佳的解決方案,是一種比較好的應對方式。第十一只狐貍是在損害他人利益的基礎上來解決問題的,這種應對方式第十二只狐貍在心理學上稱為“補償原則”,即利用自己另一方面的優(yōu)勢或是別人的優(yōu)勢來彌補自己的不足。第十三只狐貍在心理學上,我們稱之為“抵消作用”,即以從事某種象征性的活動來抵消、抵制一個人的真實感情。第十四只狐貍在心理學上稱之為“反向作用”,即行為與動機完全相反。第十五只狐貍在心理學上稱之為“置換作用”,即用一種精神宣泄去代宣泄。第十六只狐貍的情況在心理學中我們可以稱之為“轉(zhuǎn)化”,即個體將心理上的痛苦轉(zhuǎn)換成軀體上的疾病。第十七只狐貍是一種情緒取向的應對方式,在心理學中稱之為“傍同作用”,即當自我評價值低于他人價值時,尋找與自己有關(guān)系的人來實現(xiàn)第十八只狐貍采取的是問題取向的應對方式,它懂得合作的道理,最終的結(jié)果既有利于自己,又利于大家。人的一生沒有是一帆風順的,總會在某一時刻遇到一點

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