第八篇心理調(diào)適篇演示文稿

第八篇心理調(diào)適篇演示文稿現(xiàn)在是1頁\一共有21頁\編輯于星期一優(yōu)選第八篇心理調(diào)適篇現(xiàn)在是2頁\一共有21頁\編輯于星期一本次課程可以學到哪些知識？患上糖尿病會有哪些常見心理問題糖尿病與心理問題有著怎樣的關(guān)系糖尿病的心理治療策略有哪些3現(xiàn)在是3頁\一共有21頁\編輯于星期一得糖尿病后可能會有哪些常見心理問題？拒絕憤怒恐懼抑郁接受?不可能，肯定是醫(yī)生搞錯了。?為什么會發(fā)生在我（我的孩子）身上？?得了糖尿病，我的生活將不如從前。?被各項嚴格的限制擊垮，沮喪，無助無望感。?接受糖尿病教育，治療見效，心情豁然開朗。我完了么?4現(xiàn)在是4頁\一共有21頁\編輯于星期一重視“拒絕”的危害拒絕憤怒恐懼抑郁接受——它對糖尿病危害最大！否認責備階段我好好的，不會有糖尿病的，我要是不吃那么多糖就好了！一定是檢查結(jié)果錯了，我要再查一次，結(jié)果一定是好的。5現(xiàn)在是5頁\一共有21頁\編輯于星期一憤怒可以管理嗎？拒絕憤怒恐懼抑郁接受

治療推動力

合 理 引 導不公平，為什么是我？我又沒干什么壞事，那么多的壞人為什么不得？！憤怒階段6現(xiàn)在是6頁\一共有21頁\編輯于星期一不良情緒的反復(fù)對血糖控制有害嗎？拒絕憤怒恐懼抑郁接受

并發(fā)癥增多血糖控制差病情變化 焦慮、抑郁 恐懼、無助惡性循環(huán)

依從性差7現(xiàn)在是7頁\一共有21頁\編輯于星期一如何自我識別“抑郁情緒”？

當您出現(xiàn)這些癥狀時，應(yīng)警惕，此刻您正需要醫(yī)護人員的幫助。中華醫(yī)學會糖尿病學分會,2010版中國2型糖尿病防治指南（科普版）,第235頁缺乏愉悅失去興趣長期失眠思維遲鈍自卑自責脾氣急暴不愿交往對性生活無興趣常感到空虛常想到死亡8現(xiàn)在是8頁\一共有21頁\編輯于星期一如何及時處理抑郁情緒？拒絕憤怒恐懼抑郁接受中國糖尿病護理及教育指南,第130頁據(jù)報道

糖尿病患者的抑郁情緒是正常人的3倍

女性患者比男性患者更容易經(jīng)歷抑郁 不必默默忍受，讓醫(yī)生了解 您的需要，適當用藥可以幫 助您克服抑郁情緒。9現(xiàn)在是9頁\一共有21頁\編輯于星期一如何“接受”它？別讓心情左右病情！拒絕憤怒恐懼抑郁接受“承認”是“接受”的第一步“承認”可以幫助您向前走“接受”可以改變糖尿病10現(xiàn)在是10頁\一共有21頁\編輯于星期一糖尿病是一種應(yīng)激糖尿病與心理問題相互影響嗎？???兒茶酚胺腎上腺皮質(zhì)激素皮質(zhì)醇?生長激素拮抗胰島素血糖升高緊張恐懼焦慮激動11現(xiàn)在是11頁\一共有21頁\編輯于星期一消極情緒是降糖道路上的敵人12如何做才正確？1.調(diào)適積極的心理狀態(tài)陽光心態(tài)是您健康生活的開始現(xiàn)在是12頁\一共有21頁\編輯于星期一過度關(guān)注

怨天尤人 悲觀失望滿不在乎

聽之任之 得過且過13如何做才正確？2.樂觀向上

既來之則安之、 樂觀平靜、主動 學習、主動就醫(yī)、 健康生活方式現(xiàn)在是13頁\一共有21頁\編輯于星期一自我監(jiān)測信息評估我想要……健康，對，就是它！我觀察自己，并記錄自己的情緒變化。覺察評估自己積極與消極的情緒，鼓勵自己積極的思維，克制不良情緒。14如何做才正確？3.做情緒的主人

目標選擇現(xiàn)在是14頁\一共有21頁\編輯于星期一做出決策行動自我反應(yīng)我要選擇適合自己的辦法。我很棒，要保持，繼續(xù)努力！15如何做才正確？3.做情緒的主人現(xiàn)在是15頁\一共有21頁\編輯于星期一您的擔憂

擔心自己成為家庭負擔

擔心給整個家庭的生活帶來不便要記住

您是家庭不可或缺的一員，家人 永遠需要您。

您采取自信積極的態(tài)度，家人也 會有積極自信的態(tài)度。16如何做才正確？4.感人的家庭力量現(xiàn)在是16頁\一共有21頁\編輯于星期一您覺得

您的需要沒有滿足

您覺得他們根本不知道您 需要什么您可以

讓周圍的人明白您到底需 要什么

了解他人到底能給您提供 什么幫助17如何做才正確？5.讓他人了解您的需要現(xiàn)在是17頁\一共有21頁\編輯于星期一18如何做才正確？5.理解就是最大的支持現(xiàn)在是18頁\一共有21頁\編輯于星期一信心的建立來源于日常生活

保持正常人際交往機會，享受生活樂趣。

勞動量的付出有助于降低血糖、減輕體重。

減輕個人、家庭的經(jīng)濟負擔。糖尿病患者兩類工作不宜做

工作時間不規(guī)律，長期加班或上夜班。

高空作業(yè)者、職業(yè)駕駛員。

患有并發(fā)癥時，不宜選擇加重并發(fā)癥的工作。19如何做才正確？5.實現(xiàn)自我價值，不戴“糖友”帽子現(xiàn)在是19頁\一共有21頁\編輯于星期一爭取對方的理解和信任雙方共同學習糖尿