家庭活動(dòng)心得體會(huì)范文

家庭活動(dòng)心得體會(huì)范文

家庭活動(dòng)心得體會(huì)1

以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來不知道鹽吃多了也會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會(huì)直接影響到對鋅和鈣的汲取，導(dǎo)致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。

不說不知道，一說嚇一跳。知道了吃鹽過多會(huì)有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過量用鹽了。放假回到家里，我把老師發(fā)的《健康飲食實(shí)踐手冊》拿給爸爸媽媽看，他們認(rèn)真看完，然后恍然大悟地說：“怪不得姥爺會(huì)有高血壓，腦血管也有問題，原來他的身體不好和吃鹽太多有直接關(guān)系??！看來，從這個(gè)假期開頭，我們都要開展控鹽運(yùn)動(dòng)了?！?/p>

說到做到。從寒假假期開頭，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特殊留意飯菜的咸淡，做飯時(shí)也會(huì)嚴(yán)格根據(jù)養(yǎng)分學(xué)家倡議的每天的最高攝入量來使用食鹽。我還自告奮勇當(dāng)起了監(jiān)督員，特地負(fù)責(zé)檢查飯菜的咸淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會(huì)立刻指出來要求改正，同時(shí)我也會(huì)告知他們，吃鹽多了對身體不好。

功夫不負(fù)有心人。寒假這一個(gè)假期里，我們家的食鹽攝入量明顯削減，我自己達(dá)到了7——13歲兒童每天不超過5克的標(biāo)準(zhǔn)，爸爸媽媽在做飯菜時(shí)也有意削減了食鹽用量。為了更有效的限鹽，削減過量鈉的危害，我們還根據(jù)專家提議的餐時(shí)加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等方法，平常多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來時(shí)，爺爺還特意給我預(yù)備了一袋子山藥，讓我?guī)Щ貋沓浴?/p>

通過掌握用鹽這件事，我也明白了一個(gè)道理：就像鹽對我們不行或缺但不能過量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，把握好分寸。

家庭活動(dòng)心得體會(huì)2

敬重的老師、各位家長伴侶：

大家好！我是陳奕臻的媽媽。首先特別感謝老師賜予我這么好的一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我與大家在一起探討訓(xùn)練孩子的問題；也特別感謝各位老師對陳奕臻的細(xì)心培育。孩子在校的一點(diǎn)一滴進(jìn)步都滲透著老師辛勤的汗水。在此，請?jiān)试S我代表全部的家長們，對辛勤工作的老師們說聲："感謝你們，你們辛苦了！"

其實(shí)，說起家庭訓(xùn)練閱歷，與各位家長相比，我做得還不夠。訓(xùn)練孩子，從與孩子共同生活的時(shí)間，在孩子心目中的地位，訓(xùn)練孩子如何做人，到對孩子的言傳身教，每一位家長都任重而道遠(yuǎn)。俗話說："父母是孩子的第一位老師"，孩子的很多好品德、好習(xí)慣開頭都需要在家里由家長正確引導(dǎo)和督促。以下是我平常對小孩訓(xùn)練的一點(diǎn)粗淺體會(huì)：

第一、要對孩子多一些表揚(yáng)和鼓舞，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候在孩子面前扮演弱者的形象。

不是說："好孩子是夸出來的嗎"，我特別贊同這個(gè)觀點(diǎn)。只要孩子有點(diǎn)滴進(jìn)步，都要準(zhǔn)時(shí)表揚(yáng)，讓他有成就感，促使他再接再厲，退步時(shí)也盡量不要當(dāng)面數(shù)落她，也不要拿自己孩子和別人孩子做對比。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，我們也在要孩子面前示弱，有的時(shí)候我生病了，我會(huì)告知兒子，媽媽今日不舒適，他會(huì)問媽媽你哪里不舒適，我?guī)湍忝?，或者給我倒杯水，更有一次讓我感動(dòng)的是，他竟然自己先起來了刷牙，還給我倒好了刷牙的水、擠好牙膏……我們每個(gè)孩子身上都有許多的閃光點(diǎn)，我們要擅長發(fā)覺，給小孩展現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)的空間，充分確定孩子的優(yōu)點(diǎn)，培育其自信念。家長若能常常表揚(yáng)鼓舞孩子，孩子肯定會(huì)有更精彩的表現(xiàn)。

其次、要注意培育孩子自覺性，養(yǎng)成好習(xí)慣。

幼兒期擅長仿照，簡單接受外界影響和成人教育，我們的孩子正處于從不知到知，從不會(huì)到會(huì)的關(guān)鍵期。"少小若無性，習(xí)慣成自然"，講的就是這個(gè)道理。假如訓(xùn)練不當(dāng)，把握不好，這一時(shí)期經(jīng)常會(huì)使幼兒養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣。這一點(diǎn)我深在體會(huì)，有一次我開車的時(shí)候，前面有車攔住了我們過不去，然后小孩就冒出來一句臟話，我當(dāng)時(shí)都沒聽明白，由于他說的不完整，我問他你哪學(xué)來的這些話，他告知我上次別人攔住爸爸，爸爸都是這樣說的。由此可見，有時(shí)家長不經(jīng)意的一句話，一個(gè)動(dòng)作就會(huì)被小孩子給記住、仿照，由于小孩還不具備分辯是非對錯(cuò)的力量，這就需要我們做為家長的留意自己的行為習(xí)慣，言傳身教。

三、要培育孩子的愛好與愛好。

愛玩是小孩的天性，平常要多和小孩一起玩，多讓小孩玩，讓他從玩耍的過程中體會(huì)樂趣，增長學(xué)問。我會(huì)間或抽空和小孩玩簡潔的嬉戲，告知他嬉戲應(yīng)遵守的規(guī)章，不要認(rèn)為他小，為了他興奮，就什么都讓著他；也常帶他去外面郊游親近大自然，去動(dòng)物園、海洋公園，多帶他們出去增長見識(shí)，開闊視野，并鼓舞他學(xué)習(xí)滑冰、踢足球等課外活動(dòng)，也讓他按自己的愛好參與了跆拳道培訓(xùn)班。通過這些愛好愛好，小孩也可以交到很多和自己愛好相投的伴侶，別看他們還小，有時(shí)他們也會(huì)對伴侶共享自己的心得體會(huì)，學(xué)會(huì)與人相處。對他不感愛好的課外活動(dòng)從不強(qiáng)迫要求他參與。這樣就不會(huì)沉迷于電子嬉戲，不會(huì)一天到晚想著在家里看電視，也增加了自我學(xué)習(xí)和社交力量。

四。遇事允許孩子申辯。

申辯也是一種權(quán)利，有的父母喜愛那種腑首帖耳"聽話"的孩子，父母怎么講，孩子就怎么做。一旦發(fā)覺孩子做錯(cuò)了，就會(huì)不分青紅皂白地訓(xùn)斥，打罵孩子。不允許孩子申辯，這樣不但不能使孩子心服口服，還會(huì)使孩子滋長一種抵觸心情，為說謊，推脫責(zé)任埋下惡根，孩子申辯本身是一次有條理地使用語言的'過程，也是父母溝通的過程，通過與孩子辯論，可以更多的了解孩子的想法，孩子的思維力量和口語力量可以得到很好的訓(xùn)練。

看著孩子一每天的變化，作為家長，我看在眼里，喜在心上。我知道，他所取得的每一點(diǎn)進(jìn)步都離不開老師們的諄諄教導(dǎo)，離不開同學(xué)們的無私關(guān)心，也離不開我們家長的辛勤付出。我信任，有我們的陪伴，有老師的科學(xué)指導(dǎo)，孩子們肯定會(huì)健康地成長，他將會(huì)是我們的傲慢。

家庭活動(dòng)心得體會(huì)3

當(dāng)好孩子的第一任老師是我們每一位家長都要經(jīng)受的事情，當(dāng)我們的孩子呱呱墜地的那一刻起，我們就責(zé)無旁貸的要擔(dān)當(dāng)起哺育他并且要訓(xùn)練他的責(zé)任，我是一位兩個(gè)孩子的母親，在訓(xùn)練孩子的問題上我自己有少許的心得，在這里，我想和大家就訓(xùn)練孩子的問題上來共同探討一下，一是把我訓(xùn)練孩子的那些好的心得與大家共享，二是吸取一下大家在訓(xùn)練孩子的問題上更好的閱歷。

我本人是一位"職業(yè)"媽媽，自從有了孩子，我放棄了工作，在家里用心照看我的孩子，我的大寶今年九歲半了，現(xiàn)在在上學(xué)校三班級，也是在大寶很敏感的年齡，我的其次個(gè)寶寶降生了，現(xiàn)在七個(gè)半月，小寶的降生給我們這個(gè)歡樂的家庭再次帶來了無限的歡樂。但在歡樂的同時(shí)也花費(fèi)了我很多的精力。以至于不能和平常一樣陪大寶玩耍、談天、做嬉戲、睡覺……就這樣，我明顯感覺大寶很不自信，每天開口閉口就問"愛不愛我"，我很無奈也很焦急，我知道孩子的心里是敏感的，我要抽出比以往更多的精力照看大寶心情。有人說過，溝通是最好的溝通。有溝通，我們才能了解孩子內(nèi)心的想法。雖然勞碌，但我一改往日的焦急態(tài)度，以最好的姿勢在寶寶上學(xué)時(shí)給他一個(gè)擁抱，并且告知他："媽媽愛你，在學(xué)校要仔細(xì)聽講哦！"，中午在飯桌上我歡快地傾聽兒子在學(xué)校發(fā)生的各種趣事，晚上睡前聽聽寶寶今日想說的心里話，仔細(xì)聽寶寶指出媽媽缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，對寶寶作出正確的指導(dǎo)和錯(cuò)誤的改正，一段時(shí)間的努力，我明顯感覺大寶又恢復(fù)了平常的樂觀和快樂，走路還哼著歌咧，別人再逗他："媽媽不愛你了，愛小弟弟了"時(shí)，寶寶再也沒有往日的那種惶恐，多的是一份自信和堅(jiān)決，"媽媽愛弟弟，但媽媽也愛我。"我很欣慰，由于孩子自信很重要，歡樂是最根本的。

以身作則，身體力行，父母是孩子最早的老師，要求孩子做到的，首先家長要自己做到，要培育孩子良好的習(xí)慣，這點(diǎn)很重要，在生活上要讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，每天回家后先完成作業(yè)。不要給孩子定太高的要求，給孩子一點(diǎn)自由進(jìn)展的空間，培育孩子多方面的愛好，在課余時(shí)間，給孩子報(bào)