中班健康預(yù)防疾病教案（11篇）

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中班健康預(yù)防疾病教案1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步鞏固冬天的季節(jié)特征，了解抵擋寒冷的不同方法，產(chǎn)生冬天不怕冷的情感。

2、初步萌發(fā)對冬季在戶外工作人員的敬佩之情。

3、依據(jù)已有閱歷，大膽表達(dá)自己的想法。

4、初步了解冬天的小常識。

活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1、活動(dòng)重點(diǎn)：使幼兒了解一些抵擋寒冷的不同方法。

2、活動(dòng)難點(diǎn)：萌發(fā)幼兒對戶外工作人員的敬佩之情，情愿表達(dá)自己的情感。

活動(dòng)預(yù)備：

1、幼兒對冬天已有肯定的知識閱歷。

2、ppt的制作。

活動(dòng)流程：

冬天來了————冬天別凍著————寒風(fēng)中的人

活動(dòng)過程：

〔一〕、冬天來了

1、播放ppt：畫面上是雪花飄舞、白雪皚皚的景色，老師用語言、畫面引導(dǎo)幼兒進(jìn)入活動(dòng)。

2、請幼兒發(fā)表自己對冬天的立場。老師用兩個(gè)交集的圈〔喜愛、不喜愛〕將幼兒喜愛、不喜愛冬天的緣由記錄下來。

〔二〕、冬天別凍著

1、幼兒爭論他們所了解的冬天各種事物是怎樣抵擋寒冷的？并鼓舞幼兒用自己喜愛的方式表演出來，介紹給大家?！部梢允浅?、說、表演〕

2、播放ppt：出示四張照片：〔1〕大樹身上裹著稻草?！?〕灑水車為防止結(jié)冰叔叔正在水中放鹽；〔3〕小動(dòng)物冬眠；〔4〕人們跑步?！仓攸c(diǎn)引導(dǎo)幼兒爭論第二張和第四張的畫面內(nèi)容〕

〔三〕、寒風(fēng)中的人

1、播放ppt：在寒風(fēng)中站崗的警察、清潔工人等，觀看中，引發(fā)幼兒思索：他們是不是真的不怕冷？

2、鼓舞幼兒簡約地向這些人說說心中感恩的話。

活動(dòng)反思：

活動(dòng)開始的時(shí)候，以一張正在下雪的圖引入吸引幼兒的留意力。從而使幼兒知道冬天寒冷過渡到環(huán)節(jié)2冬天別凍著。請幼兒自己結(jié)合實(shí)際說說怎樣使自己不怕冷，幼兒說到運(yùn)動(dòng)時(shí)和他們一起做一做，增加互動(dòng)性。再以圖片的形式出示：樹木、車、小動(dòng)物、人的抵擋寒冷的方法。讓幼兒自己觀測說一說。在出示車子用防凍液來抵擋寒冷時(shí)，其實(shí)幼兒缺少生活閱歷，不能很好的進(jìn)行講解。最末在自然的引到寒風(fēng)種的人，讓幼兒觀測有哪些人在寒風(fēng)中工作的。然后請他們說一說好聽的花來表達(dá)敬佩之情。

整個(gè)活動(dòng)下來，有些圖片可能脫離了幼兒的實(shí)際生活如：車加防凍液，郵遞員送信幼兒無法正確的認(rèn)識。另外在環(huán)節(jié)3中可以讓幼兒說一說他們知道寒風(fēng)中工作的人?；顒?dòng)的最末，缺少了號召小伙伴也要像這些在寒風(fēng)中工作的人一樣，堅(jiān)持早起，來上幼兒園。盼望下次能改進(jìn)不足之處，漸漸進(jìn)步。

中班健康預(yù)防疾病教案2

活動(dòng)目標(biāo)：

1．理解故事的內(nèi)容，知道冬天多運(yùn)動(dòng)就不怕冷。

2．理解詞：汗?jié)n漬、自言自語。

活動(dòng)預(yù)備：

1．故事磁帶、錄音機(jī)。

活動(dòng)過程：

1．談話導(dǎo)入課題。

提問：冬天的北風(fēng)吹在身上，有什么感覺?你們怕冷嗎?

2．初步觀賞故事，了解人物和情節(jié)。

提問：故事里有誰?天氣怎么樣?小白兔躲在被窩里干什么?

3．再次觀賞故事。

觀賞故事錄音。

4．援助幼兒進(jìn)一步理解故事的情節(jié)、內(nèi)容。

提問：小兔子為什么躲在被窩里不愿起來?

媽媽說姥姥有一件什么衣服要送給小白兔?

姥姥有沒有給小白兔一件不怕冷的外套?

理解詞：汗?jié)n漬、自言自語。

5．爭論：什么是不怕冷的外套。

不怕冷的外套是什么。

你有沒有不怕冷的外套。

建議：

鼓舞幼兒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，通過體育活動(dòng)進(jìn)一步體驗(yàn)什么是不怕冷的外套。

中班健康預(yù)防疾病教案3

教學(xué)目的：

1、幼兒通過感官感受冬天的風(fēng)吹在身上很寒冷。

2、學(xué)習(xí)詞語：寒冷。

教學(xué)預(yù)備：

1、風(fēng)車〔幼兒每人一個(gè)〕

2、幼兒穿上外套，留意保暖。

教學(xué)過程：

1、帶領(lǐng)幼兒到戶外沒有陽光，有風(fēng)的地方感受冬天風(fēng)的寒冷。

提出問題：風(fēng)吹在臉上、耳朵上有什么樣的感覺？學(xué)習(xí)詞語：寒冷。

2、幼兒舉著風(fēng)車讓風(fēng)吹，請幼兒觀看風(fēng)車發(fā)生了什么？

3、小結(jié)：寒冷的冬天來了，北風(fēng)呼呼地吹在小伙伴身上。小伙伴們要加強(qiáng)熬煉，跑一跑，跳一跳，身體就能溫和起來。外出時(shí)要戴上帽子、手套，穿上厚厚的棉衣。在室內(nèi)要關(guān)好門和窗戶，還可以開暖氣、空調(diào)取暖。

中班健康預(yù)防疾病教案4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解冬天里人們采用的各種取暖方式及其特點(diǎn)。

2、幼兒能遷移生活閱歷，大膽、清晰地介紹各種取暖方法。

3、激發(fā)幼兒對四周生活中科技產(chǎn)品的關(guān)注和愛好。

活動(dòng)預(yù)備：

1、教學(xué)掛圖、畫筆。

2、多種取暖用具：熱水袋、湯壺、油汀、空調(diào)、電熱毯、暖風(fēng)機(jī)等。

3、暖炕、煤爐、散熱片、炭盆等取暖用具的圖片。

活動(dòng)過程：

一、爭論人們過冬的取暖方法。

1、爭論取暖方法。

老師：冬天真冷呀，小動(dòng)物和植物都有自己的過冬方法，我們是怎么過冬的？有什么好方法來取暖呢？

2、老師小結(jié)：在戶外，我們可以穿上厚厚的衣服，戴上手套、帽子、圍巾等使自己溫和；在家里，也有許多的用具來援助我們?nèi)∨?/p>

二、出示教學(xué)掛圖，認(rèn)識種取暖用具及其特點(diǎn)。

1、認(rèn)識各種取暖用具及其特點(diǎn)。

老師：這是什么？它是怎樣來援助我們?nèi)∨模?/p>

2、爭論、比較各種取暖用具的不同發(fā)熱方法。

老師：這些取暖用具一樣嗎？它是用什么做的？是怎樣發(fā)熱的？

3、集體溝通后老師清個(gè)別幼兒發(fā)表自己的看法。

老師：誰來說說你的發(fā)覺？

4、老師小結(jié)：小伙伴發(fā)覺有的是用熱水取暖，有的是用電取暖等。

5、觀測圖片，進(jìn)一步認(rèn)識取暖設(shè)備。

老師：人類特別聰慧，除了我們說到的這些，還發(fā)現(xiàn)了許多取暖用具，我們一起來看一看還有哪些取暖的好方法。

三、激發(fā)幼兒對科技產(chǎn)品的探究愛好。

1、爭論：為什么會有這么多取暖用具？你最喜愛哪一種？為什么？

2、激發(fā)幼兒對科技產(chǎn)品的愛好。

老師：以后人們還會發(fā)現(xiàn)更多新式的取暖用具。你長大后想發(fā)現(xiàn)什么樣的取暖用具呢？

老師：看看書上說了哪些取暖的好方法，你還知道哪些取暖設(shè)備呢？請你把它畫下來。

四、畫你知道的取暖設(shè)備。

中班健康預(yù)防疾病教案5

教學(xué)主題：

寒冷的冬天就要來了，小伙伴們感受到天氣變冷了，人們的穿衣都有了很大的改變。在對冬天生活的感受中，我們帶領(lǐng)幼兒到戶外感受暖和的陽光，觀測人們的穿著……活動(dòng)中，幼兒充斥愛好、勇猛地面對環(huán)境，主動(dòng)探究發(fā)覺四周的改變，他們的認(rèn)識在生活化的情景中得到進(jìn)展，積極的情感立場也隨之形成。

我們以冬天的環(huán)境和人為中心，主要包括冬天的氣候、動(dòng)植物以及人們的活動(dòng)和衣著等方面內(nèi)容，以參觀、爭論、探究、談話等形式進(jìn)行，涉及到科學(xué)、語言、藝術(shù)和健康等領(lǐng)域。

考前須知：

做一個(gè)有心人，實(shí)時(shí)捕獲如：結(jié)冰、下雪等冬天典型的季節(jié)特征，引導(dǎo)幼兒觀測并進(jìn)行隨機(jī)的教育活動(dòng)；所選內(nèi)容要和幼兒生活緊密相關(guān)，在日常生活中加強(qiáng)對幼兒引導(dǎo)和教育；活動(dòng)中以幼兒為中心，為幼兒探究制造良好的條件。

教學(xué)目的：

1、感受冬天季節(jié)的改變，感知冬季最主要的特征，體會冬天生活的樂趣。

2、做一名頑強(qiáng)、勇猛、不怕寒冷的好孩子，在寒冷的冬季堅(jiān)持熬煉，每天都上幼兒園。

3、知道幼兒園一天的主要活動(dòng)內(nèi)容和相關(guān)規(guī)章。

4、在活動(dòng)中，鼓舞、引導(dǎo)幼兒積極動(dòng)手動(dòng)腦，感知不同動(dòng)物取暖的方法、引導(dǎo)幼兒發(fā)覺問題，激發(fā)幼兒的探究意識。

5、通過找暖和、冬天的衣服等主題實(shí)踐活動(dòng)，感受冬每天氣的改變，熟識并了解冬天里簡約的`自我愛護(hù)常識。

6、激發(fā)幼兒喜愛大自然的情感，并能用自己喜愛的方式表達(dá)出自己的感受。

教學(xué)環(huán)境及資源：

1、請家長堅(jiān)持每天送幼兒來幼兒園。

2、保證幼兒活動(dòng)時(shí)候的環(huán)境溫度。

3、在冬天，老師要布置的明朗、暖和，留意空氣流通。

4、營造過年的氛圍，如：在窗戶上剪貼雪花，掛上紅燈籠。

5、圍繞“冬天的動(dòng)物、冬天的氣候、冬天的人們”進(jìn)行溝通爭論。

區(qū)角游戲：

1、生活角：學(xué)習(xí)根據(jù)順次折疊衣服。

2、美工角：畫有冬季衣服、手套、圍巾、帽子等輪廓等畫紙幼兒進(jìn)行涂色、撕貼等裝飾活動(dòng)。

3、益智角：長短不一的吸管，排序卡。能把長短不一的吸管放在排序卡上相應(yīng)長短的豎線上；不用排序卡，自己按長短順次給吸管排隊(duì)。

4、圖書角：故事《不怕冷的外套》、《蘿卜回來了》的掛圖、磁帶、幼兒用書。并學(xué)習(xí)復(fù)述故事。

5、搭建角：各種外形的積木。搭積木時(shí)要輕拿輕放，不要把自己或同伴的建筑碰倒。

6、科學(xué)角：魚竿假設(shè)干(魚餌是小磁鐵)，小魚卡片(魚嘴上是回形針)嘗試用"魚竿"釣"小魚"，數(shù)一數(shù)釣上來的"小魚"一共有幾條。

家園聯(lián)系：

1、家長援助幼兒養(yǎng)成早睡早起，熬煉身體的好習(xí)慣。依據(jù)氣溫改變，適時(shí)給幼兒增加衣物。

2、向幼兒講解并描述一些冬季防寒小常識以及有關(guān)冬天的故事，教育孩子不怕寒冷。

3、領(lǐng)幼兒觀測新年時(shí)四周環(huán)境的改變以及人們的喜慶活動(dòng)。

4、教育幼兒外出做客時(shí)，要留意安全懂禮貌。

教學(xué)活動(dòng)：

1、晨間熬煉：跑步，跳圈、鉆山洞、玩球、做操等。

2、教育活動(dòng)：

〔1〕綜合活動(dòng)《冬天到了，我不怕冷》

〔2〕參觀活動(dòng)《廚房的阿姨不怕冷》

〔3〕《做個(gè)不怕冷的娃娃》

〔4〕兒歌《冬天到》

〔5〕戶外體育活動(dòng)：《不怕冷的外套》

活動(dòng)內(nèi)容：

1、觀測活動(dòng)《找冬天》、兒歌《冬天到》

2、傾聽故事《不怕冷的紅氣球》、《不怕冷的紅外套》、

3、美術(shù)活動(dòng)《雪花》、

4、健康《天冷了怎么辦》《天冷我不怕》、

5、社會《夸夸我自己》。

戶外游戲：《小螞蟻搬家》《火車鉆山洞》《大風(fēng)和樹葉》等。

中班健康預(yù)防疾病教案6

社會活動(dòng)目標(biāo)：

1．激發(fā)幼兒冬天不怕寒冷，堅(jiān)持熬煉的立場。

2．認(rèn)識冬季不同的保暖衣物，知道冬季衣物具有保暖防寒的作用。

3.理解“厚厚的”、“毛絨絨”、“溫和”等詞語。

重難點(diǎn)分析：

重點(diǎn)：認(rèn)識冬季不同的保暖衣物。

難點(diǎn)：理解“厚厚的”、“毛絨絨”、“溫和”等詞語。

活動(dòng)預(yù)備：

1．活動(dòng)前布置“小熊服裝店”

2．棉衣、厚毛衣、呢外套、羽絨服、棉鞋、手套、圍巾、帽子及夏天的裙子、短褲、T恤等。

3．娃娃圖片〔小男孩、小女孩各一張〕

活動(dòng)過程：

一．導(dǎo)入

維尼開了一家服裝店，里面的服裝可多啦！有夏天的衣服，也有冬天的衣服，你想去看看嗎？不過啊，老師還得請你認(rèn)真逛，看一看，哪些衣服是冬天的，哪些是夏天的。好了，我們出發(fā)吧

二．開展

1.參觀小熊服裝店，引導(dǎo)幼兒感知冬夏季服裝的不同

⑴服裝店里的服裝還真不少呢，快來看看，都有哪些衣服啊？〔讓幼兒大膽、自由說，老師予以指導(dǎo)〕

摸一摸這件毛衣，什么感覺的；再摸摸這一件短上衣，又是什么感覺的啊，這兩件衣服厚薄一樣嗎？哪件厚哪件薄呢？哦，這是件冬天穿的棉衣啊，那你快穿上看看，是什么感覺的，溫和嗎？再穿上這件薄風(fēng)衣，你覺得溫和嗎？〔通過感知、對比后引導(dǎo)幼兒說出“厚厚的”、“毛絨絨”、“溫和”等詞語?！?/p>

服裝店里除了衣服，還有什么??？這些帽子圍巾和鞋子是一個(gè)季節(jié)穿戴的嗎？

小熊店里的衣服可真不少，讓我們坐下來休息一下吧。

⑵老師小結(jié)：夏天的衣服很薄，基本都是布做的，穿上后很涼快很透氣；冬天的衣服很厚，有毛線的、棉的還有羽絨的，穿上很溫和。

2．出示娃娃圖片，請幼兒幫娃娃選衣服

快看，丁丁和依依也來逛商店了，可是，他們不知道選什么衣服好，誰情愿幫他們選一選？〔引導(dǎo)幼兒依據(jù)冬天的氣候特征為丁丁和依依選衣服〕

老師小結(jié)：冬天應(yīng)當(dāng)給娃娃選擇溫和的、厚的衣服，比如帽子、圍巾、手套、厚毛衣和羽絨服等，這樣才能抵擋寒冷，娃娃裝扮的溫和又美麗了。

3.游戲：《服裝分類》

小熊服裝店的衣服許多，可是剛才我們在參觀的時(shí)候都把衣服弄亂了，下次可不能這樣了，應(yīng)當(dāng)把衣服放回原處。這樣吧，我們一起幫小熊把服裝分類放好。我們把夏天的衣服放到紅色的貨架上，冬天的衣服放到黃色的貨架上，請小伙伴們上來幫小熊整理一下。〔提示幼兒留意按季節(jié)分類，不要擁擠〕

4.滲透簡約的冬季保健常識

冬天可冷了，所以好多小伙伴都不情愿到戶外活動(dòng)，只想呆在溫和的房間里，可是這樣很簡單生病哦。我們要做不怕寒冷的小珍寶，堅(jiān)持戶外熬煉，堅(jiān)持每天來幼兒園，一起做健康寶寶，好不好？

三．結(jié)束

那我們就從實(shí)際行動(dòng)開始！來，孩子們，穿上外套我們要出去戶外活動(dòng)了。

中班健康預(yù)防疾病教案7

活動(dòng)目標(biāo)：

1、增加幼兒在雪天的自我愛護(hù)技能，留意防寒保暖。

2、了解一些安全小知識。

3、體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。

4、初步培育幼兒用已有的生活閱歷解決問題的技能。

5、探究、發(fā)覺生活中的多樣性及特征。

活動(dòng)過程：

一、談話引入。

“這些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我們小伙伴都要留意哪些事情，愛護(hù)自己不受到損害呢？”引導(dǎo)幼兒結(jié)合自己的生活閱歷說一些雪天的安全措施。

二、老師小結(jié)

1、首先在雪天，要仔細(xì)走好每一步，選擇雪較厚的地方行走，留意地面狀況，尤其避開踩在較薄較平的雪片或冰面上，嚴(yán)禁打滑。

2、其次是上放學(xué)回家路上，要留意交通安全，肯定要走人行道。不要在公路上行走或滑冰。

3、雪天穿鞋要講究。路面簡單結(jié)冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿著保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。

4、戶外游戲時(shí)，可以玩打雪仗，但肯定不要拿雪球往同學(xué)臉上、頭上砸。以免傷到眼睛和頭部。

5、上下臺階時(shí)也要留意，要掌控好身體的重心，保持身體平衡，避開摔傷。

6、在玩雪過程中也會有許多隱患，如摔傷，劃傷，砸傷。

小伙伴們，安全來自時(shí)刻警惕，事故源于瞬間麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，請大家當(dāng)心翼翼，愛護(hù)自己！

三、結(jié)束部分

那我們的爸爸媽媽在雪天氣騎自行車開車時(shí)怎樣留意安全？

中班健康預(yù)防疾病教案8

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能依據(jù)自己的生活閱歷講解并描述一些御寒和保暖的方法。

2.知道冬季是干燥、寒冷的季節(jié)，人們簡單感冒。

3.有初步的冬季自我愛護(hù)意識和技能。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

讓幼兒學(xué)會用多種方式方法來愛護(hù)自己讓自己取暖。

活動(dòng)預(yù)備：

1.閱歷預(yù)備：幼兒于家長共同收集取暖的方法。

幼兒有自己全暖的方法畫在紙上，可以是實(shí)物，如：熱水袋、暖手爐、外套、帽子等。

2.關(guān)注感冒和易患感冒的幼兒，積極治療和預(yù)防感冒。

活動(dòng)過程：

一、師幼談話，溝通"冬天的天氣是怎么樣的"，引導(dǎo)幼兒回憶冬天的氣候?qū)ψ约旱挠绊憽?/p>

1.提問：冬天的天氣怎么樣

2.提問：這樣的天氣對我們有什么影響

二、和幼兒一起爭論：天氣冷了怎么辦

1.幼兒分組溝通。

鼓舞幼兒結(jié)合自己搜集的資料和生活閱歷，輪番在組內(nèi)介紹御寒保暖的好方法。

2.幼兒集體溝通。

老師實(shí)時(shí)整理并用圖標(biāo)援助幼兒，歸納各種御寒保暖的方法，如：熬煉，吃熱的東西，多穿衣，利用身邊的取暖用具等，并提示幼兒正確運(yùn)用取暖用具。

三、觀賞故事，有初步的自我愛護(hù)意識。

1.老師講故事，幼兒看圖書。

2.爭論：達(dá)達(dá)為什么會感冒

感冒了會怎么樣

后來，達(dá)達(dá)的感冒好了嗎

怎樣才能讓自己不感冒

教后反思：冬天是寒冷的季節(jié)，易感冒的季節(jié)，活動(dòng)中圍繞話題"天氣冷了怎么辦

開展?fàn)幷?，引?dǎo)幼兒學(xué)習(xí)御寒保暖的方法，〔多穿衣服、開空調(diào)、捂熱水袋、戴帽子、手套、圍巾，多運(yùn)動(dòng)〕。

然后通過故事《超級感冒》的講解并描述，引導(dǎo)幼兒知道感冒時(shí)既不舒暢，又會傳染，從而產(chǎn)生要預(yù)防感冒的意識〔多喝開水、睡覺時(shí)不踢被子、穿衣服、脫衣服動(dòng)作快快的、出門多穿一件外套、打預(yù)防針、多吃水果、蔬菜，多運(yùn)動(dòng)、熱了不能一下子脫好幾件衣服等〕，引導(dǎo)幼兒有初步的愛護(hù)意識和技能。

最末活動(dòng)在快樂的袋鼠跳跳中結(jié)束了。

幼兒收獲了知識，也收獲歡樂。

活動(dòng)中發(fā)覺我們班幼兒的表達(dá)技能較強(qiáng)，生活中的閱歷可以自已組織成長長的句子。

中班健康預(yù)防疾病教案9

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道防寒保暖是冬季的一項(xiàng)重要工作，它關(guān)系著我們身體的健康狀況。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常識。

3、在生活實(shí)踐中學(xué)習(xí)防寒保暖，確保自己身體健康。

教學(xué)預(yù)備：

表現(xiàn)冬季寒冷的圖片

教學(xué)過程：

一、談話活動(dòng)，引出主題

1、現(xiàn)在是什么季節(jié)?冬季給我們的感覺是怎樣的?

2、假如我們不留意保暖，會發(fā)生什么?

3、時(shí)值冬季，寒氣逼人.我們要如何做好身體的保暖工作呢?

老師小結(jié)：冬季最冷的季節(jié)已然到來了。保健專家特別提示，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，血液循環(huán)發(fā)生轉(zhuǎn)變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。

二、依據(jù)自己的生活閱歷進(jìn)行講解并描述

1、依據(jù)你的閱歷，你覺得冬季人體什么部位最冷，最簡單受傷?

2、你是怎樣保暖的?或是你母親是怎樣保暖的?或是你看到的誰的保暖方法好?

三、老師總結(jié)所講，并添進(jìn)一些新的防寒保暖小常識

1、穿適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人體徑直接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子，可以減削頭部的散熱量，同樣能達(dá)到周身保暖的目的.在更加寒冷的時(shí)候，還應(yīng)戴上口罩和手套.俗話說："寒從腳下起。"在嚴(yán)冬，人們還需要換上保暖性好的鞋子，留意腳部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。

4、要勤曬被褥.增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖技能.被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度.因此，蓋著曬過的被子，會覺得很溫和。

5、在生活，工作環(huán)境中保持相宜的溫濕度.如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等，使室內(nèi)溫度常常處于18℃-20℃，相對濕度50-60%為最好.人們不應(yīng)當(dāng)長時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。

6、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒技能。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物那么主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?，以提高機(jī)體耐寒力。常見的溫?zé)崾澄镉校号?、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要留意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫技能。因此要增加柑橘類水果(桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

7、同學(xué)進(jìn)行冬季長跑等體育活動(dòng)，既可加強(qiáng)體質(zhì)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

四、冬季安全教育活動(dòng)延伸今日我們學(xué)了很多有關(guān)冬季怎樣防寒保暖的小知識，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學(xué)的本事告知他們，讓他們也增加一些知識。更重要的是我們應(yīng)當(dāng)把自己所學(xué)到的知識運(yùn)用到生活實(shí)際中，防寒保暖，確保自己身體健康。

中班健康預(yù)防疾病教案10

教學(xué)目標(biāo)：

1、明白防寒保暖是冬季的一項(xiàng)重要工作，它關(guān)系著我們身體的健康狀況。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常識。

3、在生活實(shí)踐中學(xué)習(xí)防寒保暖，確保自己身體健康。

教學(xué)預(yù)備：

表現(xiàn)冬季寒冷的圖片

教學(xué)過程：

一、談話活動(dòng)，引出主題

1、此刻是什么季節(jié)冬季給我們的感覺是怎樣的

2、假如我們不留意保暖，會發(fā)生什么

3、時(shí)值冬季，寒氣逼人我們要如何做好身體的保暖工作呢老師小結(jié)：冬季最冷的季節(jié)已然到來了。保健專家性格提示，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，血液循環(huán)發(fā)生轉(zhuǎn)變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。

二、依據(jù)自己的生活閱歷進(jìn)行講解并描述

1、依據(jù)你的閱歷，你覺得冬季人體什么部位最冷，最簡單受傷

2、你是怎樣保暖的或是你母親是怎樣保暖的或是你看到的誰的保暖方法好

三、老師總結(jié)所講，并添進(jìn)一些新的防寒保暖小常識

1、穿適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人體徑直接觸空氣部位的保暖在冬季戴上帽子，能夠減削頭部的散熱量，同樣能到達(dá)周身保暖的目的在更加寒冷的時(shí)候，還應(yīng)戴上口罩和手套俗話說："寒從腳下起。"在嚴(yán)冬，人們還務(wù)必?fù)Q上保暖性好的鞋子，留意腳部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服深色衣服能夠使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。

4、要勤曬被褥增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖潛力被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅僅增加了空氣量，而且還增加了厚度因此，蓋著曬過的被子，會覺得很溫和。

5、在生活，工作環(huán)境中持續(xù)相宜的溫濕度如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等，使室內(nèi)溫度常常處于18℃-20℃，相對濕度50-60%為最好人們不就應(yīng)長時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。

6、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒潛力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物那么主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?，以提高機(jī)體耐寒力。常見的溫?zé)崾澄镉校号?、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要留意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫潛力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

7、學(xué)校生冬季安全教育，同學(xué)進(jìn)行冬季長跑等體育活動(dòng)，既可加強(qiáng)體質(zhì)，也能夠提高人體對寒冷的忍耐性。

四、冬季安全教育活動(dòng)延伸這天我們學(xué)了很多有關(guān)冬季怎樣防寒保暖的小知識，有些你們的爸爸媽媽也不明白的。你們能夠?qū)⒆约核鶎W(xué)的本事告知他們，讓他們也增加一些知識。更重要的是我們就應(yīng)把自己所學(xué)到的知識運(yùn)用到生活實(shí)際中，防寒保暖，確保自己身體健康。

中班健康預(yù)防疾病教案11

教學(xué)目標(biāo)

1、對幼兒進(jìn)行防寒防凍教育，提高幼兒的安全意識。

2、讓幼兒在學(xué)習(xí)生活中能采用肯定的措施，愛護(hù)自己。

教學(xué)預(yù)備

視頻課件、口罩、凍瘡藥

教學(xué)內(nèi)容

一、導(dǎo)入

師：冬季，北風(fēng)咆哮，寒氣逼人。我們?nèi)绾巫龊萌梭w的防寒保暖呢？

二、觀看視頻