2018自我成長小結

/2０18自我成長小結

從恐懼中照見自己沒有真正學會愛?

思維導圖:

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1，自我計劃完成總結:只完成了一小部分.??

?2，自我剖析原因在哪?內心不安定

3，恐懼的根源在哪?

??2，轉變思維模式：學會真正去愛?

?1，自我計劃完成總結:

離自我制定２0１8思維提升計劃已經有一段時間，對照自己的思維提升計劃：閱讀、改寫博文、內家拳初學三項進行：第一項閱讀已經完成《新常態(tài)改變中國》《清一新教育文集》《關于商業(yè)，你所知道的都是陷阱》,新發(fā)博文沒有每天都看，《道德經》每天的誦讀間斷了部分時間。第二項改寫博文計劃一筆未動。第三項內家拳初學加入了絕世武功qq群，視頻跟學了小鳥飛和沒心肺基礎鍛煉只練習了幾次就一直沒有動。

???在總結完成情況的時候內心會有兩個聲音:一個聲音說：你已經不錯了,比以前已經有進步了，過年本來就是放假。另一個聲音說:你的老毛病又犯了,總是不能堅持，經常一會很積極，一會又一動不動.內心真實的聲音是對自己行為的不滿，因為我期待著自己的改變。這就是經常出現(xiàn)的糾結狀態(tài)，以前類似也有過這種糾結，總是過后又行動力強一段時間又會放棄。思維和行為模式上沒有本質的改善.這一次我需要更深的剖析自己。

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2,為什么我表現(xiàn)出來的行為是行動力不強呢？為什么提升不大并對自己常常糾結呢???

?首先剖析行動力不強的原因:

??從第一項閱讀的任務來看，對我來說最簡單的，因為平常我也會讀一些感興趣的內容。沿襲固有的習慣所以相對更容易一些。

?第二項博文改寫計劃，腦中閃過要改寫博文的念頭，每次想到的時候總是想：這個還需要學習一下博文改寫的方法和思維等，再等一等吧。隱藏在這句話的潛臺詞就是:這個有點麻煩，等一下再做.

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?第三項的身體練習就更是如此,經常自己把這個任務都忘了.

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在沒有做這些計劃行動的時候我在干什么?在工作？在和家人開心過年?都是，也都不是.每一次努力踐行的時候都是我內心狀態(tài)非常積極、安定、豐盈的時候,每一次沒有做這些計劃的時候雖然表現(xiàn)在外的是其他行為，但是內在的自我感覺是一種自我縱容或內心起伏焦慮、患得患失的時候。這才是真實的內心狀態(tài)。所以我的內心經常是不安定的、糾結的。心安才能得。?

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3，為什么我的內心不能比較長久的安定？

??記得有句話說，人的很多行為不是因為愛就是因為恐懼。?

我內心不安定是什么呢?是一種恐懼。恐懼什么呢?恐懼自我突破，恐懼失去現(xiàn)在安定的表象，恐懼失敗。我懷疑自己。我的恐懼帶來什么呢？對于自己，恐懼讓我生活的不安定，對于孩子,無形中這種恐懼和焦慮也會傳遞給我的孩子，影響我最親近的家人.恐懼沒有讓我去正視自己，恐懼反而讓我去更多的有意無意的要求我身邊的人。(我想家長內心對自己的恐懼反過來要求孩子的學習以及病人對身體健康的恐懼而對家人的抱怨也同出此理吧。)

??沒有東西是天生或者永遠屬于一個人,無論是金錢、青春還是健康…一切皆在變化。當一個人內心恐懼即是自己的放不下，為什么放不下？還是因為覺得美好的東西應該永遠屬于自己.太害怕失去。終有一天我們連生命都要不得不失去。放下自我,人生的快樂不是因為自己,而是因為幫助了更多人創(chuàng)造了更多價值的快樂?？謶志褪且驗槲倚闹刑嗟奈摇Ｔ诳謶种形艺找娮约簺]有真正學會愛。

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?４,遇見沒有真正學會愛的自己。

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?過年好幾次我遇見沒有真正學會愛的自己。

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募捐的故事

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春節(jié)假期，帶著孩子和小姑子在公園遇見一位78歲滑著輪滑要去臺灣的老人在路邊唱歌募集善款，內心里為他的那份勇氣所感動,小姑子和我看了一會,她便掏出了１０元讓孩子捐了出去,我摸摸口袋錢放在了老公身上，于是沒有行動。過了一會孩子們在旁邊騎自行車玩,出租自行車老板說這個老人每年都會在這籌資去很多地方，從贛州到臺灣也沒多遠,不需要多少錢。我聽著沒有說話.當我從老公身邊要了零錢準備募捐的時候自行車老板的話響在了我的耳邊,我停住了腳步.回顧我的行動其實我并不是真正想捐的，即使真的捐了也是因為我佩服老人身上展現(xiàn)的勇氣,而不是因為我覺察了老人的需要。也就是說即使捐錢,也是因為我自己的感受，而不是因為對他人美好需要的支持。

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?去不去做客的故事?

??每年春節(jié)少不了親戚間的互相做客，這天要去一個我老公的表弟家做客，我提出來我就不去了,孩子也跟著我說不去了。我提出的理由是:你的表弟我和他家不熟悉，你們去就可以了，他們也不會注意到我去不去，我自己在家也樂得自在。老公沒說話，也沒強求。最后我想一起去吧.這樣省的我自己弄飯。最后還是去了.孩子受我的影響也是磨蹭了半天才去。到了表弟家,他家孩子一進門就給每個人發(fā)了鞋套,也給我這一年才見一次的親戚分享了他的美食，給小伙伴們拿出他自己的玩具玩。表弟在一旁熱情的和大家介紹分享他收藏的葡萄酒、普洱茶，給每個人的感覺都很好.表弟和孩子的表現(xiàn)讓我感慨，小小的孩子身上已經自然地展現(xiàn)經營者身份，而我從念頭到行為都是展現(xiàn)的一個消費者身份，想的是自己,關注的是自己。愛在哪里體現(xiàn)？

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?家公家婆的事

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?過年回家一下感覺到兩位老人確實老了一些，尤其是家婆，明顯的感覺到老了一些。幾個簡單的晚餐可以從下午兩點一直準備到晚上６點.想到父母年紀漸漸大了其實在慢慢離開我們，心里有些不是滋味。特別是和家婆聊天能明顯的感覺到她內心的糾結、失落。好像自己有時候的內心，于是經常會和她聊聊天，開導開導她。她開心了一些。從她的開心中我也能感覺到自己因此的開心。其實我對家婆關注的開始點也是源于自己的心路。

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?點點滴滴的很多事讓我照見到自己沒有學會真正的愛，真正的愛第一點想到的是對方而不是自己，而我的每一個念頭都是我。只有真愛才沒有恐懼。有真愛的心田沒有空間來長恐懼的雜草。是否也是《道德經》中所言：無中才能生有。無我才有我,舍一個處處起心動念小我的我才能有一個喜悅富足安定的我。

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努力學會一點點真正去愛,努力提升思維和智慧按道行事,從201８思維提升計劃開始行動，糾結越來越少，放下的時間越來越長。

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羊年開學展新貌——20１8至２018第二學期開學小結??

?眨眼間這就是開學的第3天了，感覺上不像放假之后的開學,倒像是周六日返校。孩子們過了一年長大了。越來越懂得體貼老師,上課的時候會面帶微笑地望向老師，很少插話。晚修有4個孩子一時忘了輕言細語,于是被我殺雞儆猴了一下，結果整個晚修靜的連掉一根針都會聽到,呵呵……?

?報到當天，最讓人感動的就是詩婷媽媽把一大袋窗簾洗好了并扛上樓來,她還體貼的幫我把窗簾扣穿好。后來凱諾爸媽、尚澤爸媽、胡一泓爸爸幫忙把窗簾掛上去，翠綠的窗簾掛上去后，好多老師都奇怪,怎么你們班那么明亮呢?我想，明亮的不單是課室，還有我們的心……

???開學第一天，我們迎來了外籍教師，整節(jié)見面課讓孩子們笑聲不斷，外籍教師的幽默吸引了他們，相信走讀生家長已經從孩子們的口中得知此消息了吧？今后一周一節(jié)的口語課對孩子們來講充滿了好奇,我班的第一節(jié)口語課明天就會見面了。

??上學期買的共讀書目孩子們保管完好,本學期和四（3）班對調，孩子們在開學第一天就拿到了本學期的共讀書,于是在第二天回校的早讀，他們用無比的安靜,用心地讀書迎接了我的到來,算是送給我新年最好的賀禮。

???班級最新的動態(tài)就是共同體重建了，具體如下:

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1、全班48人，分為8個共同體，每個共同體6人。

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2、全班人員以表達、朗讀能力分為６層，每層8人。

3、每個共同體的成員保證從表達能力分層中，每層中分一人。這樣基本保證每個共同體(６)人的表達、朗讀能力平均.??

?在重建共同體的時候，共同體和個人是進行雙向選擇的。第一層的人員坐定后，接下來每一層的人開始挑選小組的時候，都要問對方是否愿意和他一起學習、一起成長？如果有一方不愿意,可以做自我推銷但不可勉強。如果兩人同時看中一個小組,要進行自我推銷。如果有兩個小組同時選定一個組員,由該成員自行決定去向，小組可以做吸引工作但不可強拉。直到每個人都選定自己的小組，一旦選定,一學期不可隨意背離自己的團隊，有了矛盾自行解決，榮辱與共!??

新的共同體在當天就制定了小組公約，由于我們既確保了小組的實力平均，也充分尊重了他們的自由選擇權.事實證明，這樣的決定是對的，這樣由孩子們組建的共同體的確矛盾少了很多,這兩天上課出奇的安靜。????每年開學初都要進行ｐpｔ分享，到目前為止分享了十幾人，其中李思宇儀態(tài)大方，有條理且響亮。葉恩彤能對每張相片說出自己的見解，是一個優(yōu)秀的解說員，謝偉超聲音響亮，前半截頭總是看著pｐｔ，到后來逐漸放松，可以和同學們進行眼神上的交流。李尚澤比較注重和臺下的互動。如果把這４個孩子的優(yōu)點集中到１人身上，那就是一個超級棒的主持人及解說員了。也就是說,家長在訓練的時候,要注重以上４個方面。??

剩余的同學就不太理想，要么聲音太小，大家聽不到，孩子們聽不到就會吵雜,老師還得維持紀律。要么照著ｐpｔ上照本宣科地讀，有的甚至讀也讀不熟。因此，接下來如果想給大家分享的孩子以報名的方式進行,只有在家中訓練過得才可以報名，否則不予登臺展示。

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3天后，除了偶爾會有訓練過得孩子登臺分享之外,我們的一切教學將轉入正軌。本學期學校的重中之重就是要迎接學校的教改新思路——以說為抓手，全面深化高效課堂實踐—-實施高效課堂基本思路。?

?看過博文的人應該都知道,本學期我們主要訓練學生的口頭表達能力，即說的能力,包括學生課文朗讀、回答問題、自主展示、交流演講等口頭語言表達能力。希望通過訓練讓孩子們敢說、會說、能說！?

??看過博文《讓孩子敢說、會說、能說——四(２）班值日班長訓練方案》的家長也都知道，接下來的訓練工作是一個相當大的工程

???日后需要大家配合的地方我會以博文、Q群、短信的方式發(fā)送，請大家關注我們班級的一舉一動，保證配合到位,和孩子一起迎接這個充滿挑戰(zhàn)力、對成長影響甚大的學期吧！

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２0１８-3－3??

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??轉眼間一個月多的教育技術中級培訓快結束了，在這一個多月的時間了，既感受到現(xiàn)代教育技術作為一種新的教育方式,對人的生產生活方式和思維方式產生的巨大影響,又感覺到現(xiàn)代教育技術對教學的影響。?

?收獲:?

??一、在培訓中，我認識到作為一名教師,提高自身教育技術能力迫在眉睫。

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?本來自認為教育技術相當不錯了，可是參加了這次培訓，更使我眼前一亮，真自愧不如,差距太大了。原來現(xiàn)在的教育技術的發(fā)展遠遠超過原來的認知水平,幾位教授播放的短片,讓我了解了現(xiàn)代科技和信息技術的水平。什么物流網(wǎng)，什么云計算，原來只是聽說過一些概念，通過培訓才知道這已經即將實現(xiàn)或正在實現(xiàn)，因此這次培訓提高了對教育技術的認識,進一步更新了教育觀念，認識到作為一名教師，提高自身教育技術能力迫在眉睫。當今的教育，已離不開信息技術的支持,只有掌握現(xiàn)代教育技術,加強信息技術與學科進行整合,才能改變陳舊的教材觀和教學觀,改變教學環(huán)境、手段和方法，變革教學模式，也有利于面向全體同學，有利于學生獲取信息，處理信息，提高學生自主學習的能力。?

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二、面授培訓組織高效,課堂生動有趣，指導教師著力培養(yǎng)學員們的合作意識.

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?學習剛一開始，指導教師就設立學習小組,讓小組成員創(chuàng)建小組組名，設計組徽和小組口號,既有趣又能激發(fā)大家的創(chuàng)新思維，迅速樹立團隊合作意識，增強團隊的凝聚力，為后續(xù)培訓打下基矗課堂開放氣氛輕松,以小組為單位討論、小組匯報交流成了教學主線；指導老師又精心地設計了許多小組活動，如搭建高塔、交叉轉體等活動，既培養(yǎng)了學員的合格意識,又使整個學習活動始終處于一個合作、探究的情境之中，讓學員不僅參與了一回研究性學習，又在學習活動中掌握了開展研究性學習的方法。這種學習方式,使課堂生動有趣,學員思維活躍,促進共同提高，這也正是新課程改革倡導的學習方式,有效地調動了全體學員的學習主動性,創(chuàng)設了良好的學習情境，營造了濃厚的學習氛圍，打破了成人學習慣有的僵局，大家的學習積極性之高是我在以前的培訓中從來沒有見過的，我頗有感觸。

??三、通過培訓,掌握了一種新的教學模式.

?這次的培訓活動通過主題單元學習設計,研究性學習設計、主題單元學習資源網(wǎng)制作、教學評價量規(guī)設計、教學實施方案設計等五個模塊的學習，一種最新的主題單元化研究性設計教學模式。在這次培訓活動中，通過教師指導、案例分析、同伴交流等活動,出色地完成了這次的學習任務：在學習過程中,掌握了制訂指導學生學習的主題單元設計方法;熟練運用思維導圖整理學習內容或知識體系；增強了對學習環(huán)境的認識；組織學生用Wｅｂｑｕesｔ學習方式開展研究性學習;掌握了多元化評價的方法和理論,并第一次制訂學習學習評價量規(guī),對學生進行學習評價;設計了單元實施方案，體會了教學的組織策略；學會了學習檔案袋教學管理方法。

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?總之，通過本次學習將對自己的教學理念和方法會有一種全新的改變，促進了我的專業(yè)發(fā)展，提升了教學工作能力。??

?展望：

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１.在今后的教學工作中，繼續(xù)堅持中觀教育思想,做好教學工作的主題單元設計，從教學的大處著眼，小處著手，注重整體育人功能的發(fā)揮。

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２.加大教育技術與學科整合的力度，發(fā)揮現(xiàn)代教育技術的優(yōu)勢,利用好網(wǎng)絡信息資源。

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3.開展研究性學習，培養(yǎng)學生的探究能力和自主學習能力,轉變學生的學習方式，激發(fā)學生的探究意識和創(chuàng)新能力。??

4.轉變對學生的評價方法,爭取評價方法的多元化，增加量規(guī)評價次數(shù)，讓每個學生都能感受到學習的成功與快樂。

教育技術中級課程培訓小結（二）??

?教育技術中級能力培訓的整個學習過程已經接近尾聲,還真的有些舍不得！通過這段時間認真的學習我收獲了很多：教學業(yè)務水平得到明顯提高，主題單元的設計、實施、評價得到訓練;新軟件ＦｒeeＭind自學成才,有決心把這次學習所得應用實踐到以后的教充教學工作中。??

?一、主題單元的選擇?

??主題是學習者學習或探究的對象。選擇合適的主題是設計主題單元學習的前提。主題單元體現(xiàn)了中觀的教學設計思想；用一組開放性、針對性問題組織、引領學生開展學習活動；體現(xiàn)了學習內容的綜合性和跨學科性;體現(xiàn)了信息技術支撐的多樣性學習活動。因此主題單元選題時要強調以下一些原則。??

?首先,主題單元的選題要立足教材,符合課標要求.因為較之其他一般資料，由專家緊扣課標、立足于教學大綱精心設計出來的教材，能夠緊扣學習的規(guī)律，深入課程的實質內容，是組織學習活動的重要依據(jù)。目前我們使用的許多教材其本身就體現(xiàn)了中觀的教學設計思想,甚至某些學科的教材體例就是以主題單元的形式來呈現(xiàn)。然而立足教材、立足學科,不等于局限于課本、學科，也可以有所超越，跨越學科、實現(xiàn)綜合學習，挖掘所涉及課程內容的實際應用，實現(xiàn)學生的能力培養(yǎng)和提高。

?其次,選題時要考慮學習內容的集中性和相對獨立性，既要為研究性學習提供一定的空間,又不宜過于寬泛而使得單元容量過大.一個主題單元一般可分２—４個專題,各專題可以各有側重,但都應該緊緊圍繞單元主題的線索展開，為實現(xiàn)主題目標服務.

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?其三,選題時必須考慮主題單元多樣化活動和全空間環(huán)境的特點.因此,選題應盡量考慮與學生生活的相關性,是能夠反映真實世界的真實問題。這樣的問題,才可能是對學生真正有意義的,才可能是需要綜合地運用跨學科的知識予以解決的。與生活密切相關的主題,學生會感到親切，能夠激發(fā)起興趣,投入精力進行深入地研究。學科教學中有些系統(tǒng)知識是結構良好的問題，有明確的解決步驟和答案，這些內容往往可以通過授導型教學來完成。也有些是劣構的,是情景化的,定義不明確的，甚至目標是多樣化的，具有多種解決方法和途徑,沒有唯一正確的答案，這些內容更適合通過研究性學習的方式來解決，這有利于培養(yǎng)學生的知識應用能力、批判性思維能力、人際交往能力和反思實踐能力等高級能力。????二、主題單元的設計??

?在主題單元的設計中，主要包括以下