如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

如何培養(yǎng)創(chuàng)造力第1頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六行動力=執(zhí)行力+主動性+創(chuàng)造力什么是創(chuàng)造力？創(chuàng)造力=信念力+創(chuàng)新力第2頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六信念是意志行為的基礎(chǔ)，是個體動機目標(biāo)與其整體長遠目標(biāo)相互的統(tǒng)一，沒有信念人們就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。信念是一種心理動能，其行為上的作用在于通過士氣激發(fā)人們潛在的精力、體力、智力和其它各種能力，以實現(xiàn)與基本需求和欲望和信仰相應(yīng)的行為志向。

什么是信念力第3頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六經(jīng)典案例

倫敦國際頂級權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志Lancet刊載過給一個經(jīng)典案例。此案例極好地說明了精神力量對于保持身體年輕所具有的巨大影響力。

第4頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六有位女士因為被愛人拋棄，精神受到刺激而出現(xiàn)問題，她喪失了對時間的感知能力。這是個什么病呢？就是指病人對時間失去感知。這位女士認(rèn)為她的愛人會回來。她每天都會站在窗前等他的身影出現(xiàn)，一直多年都如此。七十年過去后，一群美國人（包括醫(yī)生）發(fā)現(xiàn)了她的情況，認(rèn)為她年齡不過20歲。因為從外表看去，她頭上沒有一根白發(fā)，臉上沒有皺紋，皮膚和少女的一樣白皙光滑，在她身上看不到一絲能表明年齡的痕跡。她沒有衰老，因為她仍認(rèn)為自己還是個少女。她堅信自己仍生活在她愛人離開的時候。她的精神信念控制了身體的變化，出現(xiàn)了實際的生理年齡和自己認(rèn)為的年齡一樣的情況。她的超常的信念力影響了她的身體，使她保持了機體的年輕。經(jīng)典案例第5頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六在工作中是否有先入為主的思想？這件事太難？我不會？不可能？我做不好？

擺正心態(tài)，相信自己積極主動思考審視自己第6頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六什么是創(chuàng)新力

創(chuàng)新力，是人類特有的一種綜合性本領(lǐng)。一個人是否具有創(chuàng)造力，是一流人才和三流人才的分水嶺。它是知識、智力、能力及優(yōu)良的個性品質(zhì)等復(fù)雜多因素綜合優(yōu)化構(gòu)成的。創(chuàng)新力是一系列連續(xù)的復(fù)雜的高水平的心理活動。它要求人的全部體力和智力的高度緊張，以及創(chuàng)造性思維在最高水平上進行。

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創(chuàng)新力是指產(chǎn)生新思想，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新事物的能力。它是成功地完成某種創(chuàng)造性活動所必需的心理品質(zhì)。例如創(chuàng)造新概念，新理論，更新技術(shù)，發(fā)明新設(shè)備，新方法，創(chuàng)作新作品都是創(chuàng)造力的表現(xiàn)。什么是創(chuàng)新力第8頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六新眼光看平常事如果說4是8的一半通常人們會回答說：“是”。如果接著再問:“0是8的一半，對嗎？”經(jīng)過一段思考的時間后，大多數(shù)人才同意這一說法

(8是由兩個0上下相疊而成的)。這時如果再問：“3是8的一半，是嗎？”人們很快就會看到將8豎著分為兩半，則是兩個3。第9頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六擺脫固有的思維模式是創(chuàng)造性思維的起點。當(dāng)我們學(xué)會轉(zhuǎn)換思維的角度，就會更好地看到問題情境之間的關(guān)系，才能更有效地發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造性地問題解決之道。第10頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六一二三，向后轉(zhuǎn)善于創(chuàng)造性思維的人經(jīng)常嘗試用與常人相反的方式進行思考，這就是逆向思維。逆向思維能夠打破條條框框，在別人認(rèn)為不可能地方和別人沒有注意到的地方有所發(fā)現(xiàn)、有所建樹。

第11頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六有人落水，常規(guī)的思維模式是救人離水，而司馬光靈機一動，用石頭把缸砸破，讓水從破缸中流出，從而救起了小伙伴，就是運用了逆向思維。逆向思維可以解脫大腦中固有模式的束縛，在你需要創(chuàng)造出一些你無法描繪、或者無法見到的事物時，幫助你拓寬思路，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力。第12頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六沙漠奇案

案情：一個男人，在沙漠當(dāng)中一絲不掛躺著，死了，周圍沒有痕跡。

第13頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六一對夫婦乘坐熱氣球在一望無際的沙漠當(dāng)中探險，不幸在途中熱氣球燃料不足，需要減輕熱氣球的重量，。夫婦想盡辦法，將一切可以扔的東西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是這仍不能根本解決問題，最后，丈夫為了他心愛的妻子能夠逃出升天，就舍棄了自己的生命，跳下沙漠中身亡。故事的起因第14頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

1、激發(fā)求知欲和好奇心

培養(yǎng)敏銳的觀察力和豐富的想象力，特別是創(chuàng)造性想象，以及培養(yǎng)善于進行變革和發(fā)現(xiàn)新問題或新關(guān)系的能力。

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2、尋找替代方案

試著問自己，如何以不同的方式完成同一件事情。當(dāng)你看到了一個問題的解決方案之后，再問一問自己：“有什么其他方式做這件事呢？”心理上建立起這樣的一種態(tài)度——“總有另一種方法”，即便其他方法看起來似乎“不可行”時，也要如此。第16頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六

3、開放的心態(tài)

不要將任何你想到的點子拒之門外，不要輕易對它們作出判決。重視每一個從你的大腦里冒出來的主意，哪怕是那些看起來“愚蠢”或“顯而易見”的想法。這個方法能夠催生更多有創(chuàng)造性的想法從你的心中浮現(xiàn)出來。

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4、放松的狀態(tài)

用點時間，做令自己感到愉快的、能夠帶來歡樂的、你熱愛的或能夠使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記。第18頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六

5、感恩想一想，什么賦予你積極向上、源源不斷的能量與活力，從而使你心懷感激？當(dāng)感受到對生命中得到的美妙祝福與饋贈，你的心中便有了愛，你會很快感到心靈的釋然，內(nèi)心感到朦朧的溫暖。在這感受到溫暖和愛意的時刻，你的心向創(chuàng)造力量敞開了大門。第19頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六

6、把思考過程落在紙上用一疊活頁紙（或者一個筆記本）寫下思考中你的大腦里冒出的一切：隨意的詞語、短語、主意、想法……

有時，你也許會想要把一些元素圈在一起或在它們之間畫線，來將不同的主意聯(lián)系在一起。第20頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六

當(dāng)靈感閃現(xiàn)時，一定要跟住它，先把它簡略的記在紙上。從一些念頭和